Дървен материал от www.emsien3.com

The best bookmaker bet365

The best bookmaker bet365

Menu

Προσοχή στους χυμούς φρούτων

Προσοχή στους χυμούς φρούτων

Δεν είναι όλοι οι χυμοί φρούτων υγιεινοί

Οι χυμοί φρούτων είναι φυσική πηγή βιταμινών και ασβεστίου. 

Όμως, ολόκληρα τα φρούτα είναι καλύτερη επιλογή για τα παιδιά  και τους ενήλικες.

Οι χυμοί φρούτων δεν παρασκευάζονται από 100 τοις εκατό φρούτα και δεν περιέχουν τις φυτικές ίνες ολόκληρων φρούτων.

Οι πολλοί χυμοί και μάλιστα οι επεξεργασμένοι μπορεί να οδηγήσουν σε κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρη και θερμίδων και αύξηση βάρους.

Σε καμία περίπτωση να μην αγοράζετε συμπυκνωμένους χυμούς

Δεν περιέχουν φυτικές ίνες, περιέχουν πολύ ζάχαρη και η υπερβολική κατανάλωσή τους οδηγεί σε παχυσαρκία, καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και διαβήτη. Μερικές από τις πιο γνωστές μάρκες χυμού μήλου περιέχουν και αρσενικό.

Να παίρνετε μόνο βιολογικούς χυμούς, χωρίς φυτοφάρμακα, αρσενικό, μόλυβδο και άλλα βαρέα μέταλλα που είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο και καρδιακές παθήσεις.

Σε μικρές ποσότητες, ο 100 τοις εκατό φρέσκος χυμός φρούτων δύο φορές την ημέρα έχει οφέλη για την υγεία, ειδικά για όσους δεν τρώνε πολλά φρούτα.

Διαβάστε, επίσης,

Τρία φρούτα μαζί για να έχετε την υγεία σας

Να τρώτε μόνο βιολογικά φρούτα και λαχανικά

Τα κόκκινα φρούτα θεραπεύουν

Κόψτε το κάπνισμα τρώγοντας φρούτα

Δίαιτα με φρούτα εποχής

Δίαιτα της φρουτόσουπας

 Να προτιμάτε τα βιολογικά προϊόντα

Συνταγές από ροφήματα για όλες τις ασθένειες

Πώς πρέπει να τρώγονται τα φρούτα

Είναι υγιεινός ο φρέσκος χυμός του εμπορίου;

Κάθε χυμός βοηθά διαφορετικά τον οργανισμό μας

Τι είναι πιο υγιεινό οι χυμοί ή τα φρούτα;

Γιατί οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες στον καρκίνο παχέος εντέρου

Συντήρηση τροφίμων

Φρέσκοι χυμοί ανάλογα με τις ανάγκες σας

Υγιεινά ροφήματα

www.emedi.gr

 

Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
επιστροφή στην κορυφή


Σχετικά με το EMEDI

Εφημερεύοντα Φαρμακεία