Παρασκευή, 08 Νοεμβρίου 2013 09:12

Τι είναι η ημικρανία;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν ημικρανία

 

Η ημικρανία, ICD-10 G43, είναι μια νευρολογική διαταραχή που εκδηλώνεται με επαναλαμβανόμενες κεφαλαλγίες, που συχνά συνοδεύονται και από άλλα συμπτώματα, όπως ευαισθησία στο φως, θόρυβο, φωτοφοβία, φωνοφοβία, ζάλη, ναυτία, τάση για έμετο και οπτικές διαταραχές.

Τα ακριβή αίτια της ημικρανίας δεν είναι γνωστά.

Γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες συμβάλλουν στην εκδήλωσή της και ο μηχανισμός αυτός δεν έχει αποσαφηνιστεί πλήρως.

Εκλυτικοί παράγοντες για την κεφαλαλγία:

  • Άγχος
  • Έντονος φωτισμός
  • Δυνατός θόρυβος
  • Ορμονικές αλλαγές
  • Υπερβολική κούραση
  • Έντονη σωματική δραστηριότητα
  • Ανεπαρκής ή υπερβολικός ύπνος
  • Κακές συνήθειες διατροφής (απώλεια γευμάτων, νηστεία)
  • Ορισμένες τροφές
  • Μεταβολές καιρικών συνθηκών
  • Χρήση οινοπνευματωδών ποτών
  • Κατάχρηση καπνού
  • Ορισμένα φάρμακα (αναλγητικά, αντισυλληπτικά)

Οι κρίσεις κεφαλαλγίας μπορεί να εκλύονται από την επίδραση ενός ή περισσοτέρων παραγόντων.

Ορισμένοι τύποι τροφών μπορεί να πυροδοτήσουν κρίσεις κεφαλαλγίας στην πλειοψηφία των ασθενών. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι ίδιες τροφές προκαλούν σε όλους κεφαλαλγία. Ο καθένας προσδιορίζει ποια τροφή του προκαλεί κεφαλαλγία και την αποφεύγει.

Η επίδραση των εκλυτικών παραγόντων είναι εξατομικευμένη για τον κάθε ασθενή και διαφορετικής βαρύτητας. Επιπλέον, πολλές φορές η αναγνώριση, αλλά και η αποφυγή των εκλυτικών παραγόντων καθίσταται δύσκολη για τον ασθενή, γεγονός που αντιτίθεται στην πεποίθηση πως υπάρχει ''δίαιτα για τις ημικρανίες''.

Ο μόνος διατροφικός περιορισμός που αποδεδειγμένα μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση κεφαλαλγιών είναι η αποφυγή αλκοόλ.

Διαβάστε τη νέα θεωρία για τις ημικρανίες

Διαβάστε ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα για τον πονοκέφαλο

Η συσκευή που προλαμβάνει τις ημικρανίες

Τα καλύτερα για τις ημικρανίες

 

Διαβάστηκε 1131 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 09 Νοεμβρίου 2013 09:03
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd