Ναυτία
15 Δεκεμβρίου 2012
Οι πιέσεις στο εσωτερικό του καρπού, θα βοηθήσουν να αποφύγετε την ταλαιπωρία της ναυτίας και θα ηρεμήσουν το στομάχι σας.
Για να εντοπίσετε το σωστό σημείο, μετρήστε 3 δάχτυλα πάνω από την πτυχή του καρπού, προς τον αγκώνα και βρείτε το κενό ανάμεσα στους 2 τένοντες.
Στη συνέχεια πιέστε σταθερά με τον αντίχειρά σας, για τουλάχιστον 1-2 λεπτά, φροντίζοντας να παίρνετε βαθιές και αργές ανάσες.
Καλό είναι να κάνετε τις πιέσεις, μόλις νιώσετε τα πρώτα συμπτώματα ναυτίας.
Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται...
Διαβάστε επίσης, για τη ναυτία.
Διαβάστε επίσης, για την ταξιδιωτική ναυτία.
Διαβάστε επίσης, για την κινητική ναυτία.
Βιβλιογραφία
http://lifehacker.com
Θέματα της ίδιας ενότητας
05.22.2013 13:57
Δυσπεψία
Συμβουλές για καλή χώνεψη
04.16.2013 13:56
Αέρια εντέρου
Οι πορδές ή κλανιές ή κλάσιμο ή αέρια
04.14.2013 17:33
Βελονισμός και Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Ο βελονισμός ανακουφίζει από τα συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου
04.14.2013 11:12
Μήπως έχετε βαρυστομαχιάσει;
Τι να κάνετε για να επιταχύνετε την πέψη
04.07.2013 18:17
Σύνδροµο δυσαπορροφήσεως
Το Σύνδρομο Κακής Εντερικής Απορροφήσεως
03.31.2013 17:29
Κιρσοί Οισοφάγου
Eπικίνδυνη· εκδήλωση της πυλαίας υπερτάσεως στην κίρρωση του ήπατος.
Είναι ντροπή για το σώμα να καταρρέει,
όταν το πνεύμα διατηρείται.
