Άσκηση και σπορ
Άσκηση και σπορ

Άσκηση και σπορ (132)

Τρίτη, 30 Απριλίου 2019 00:23

Δυναμώστε την πλάτη σας

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Τα πρώτα πετάγματα για να δυναμώσετε το πάνω και κάτω μέρος της πλάτης 

Τελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 01 Μαΐου 2019 09:36
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)
Κυριακή, 03 Μαρτίου 2019 11:32

Γιο-Γιο για προθέρμανση

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Άσκηση προθέρμανσης πριν τη γυμναστική

Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 03 Μαρτίου 2019 12:51
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Πότε πρέπει να κάνετε άσκηση για να βελτιστοποιήσετε το ρολόι του σώματός σας;

Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 03 Μαρτίου 2019 08:07
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Τα Push-ups κάνουν καλό στην καρδιά

Τελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2019 22:47
Κυριακή, 03 Φεβρουαρίου 2019 13:38

Η γυμναστική δρα θεραπευτικά στην κατάθλιψη

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Να κάνετε γυμναστική αν έχετε κατάθλιψη

Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 03 Φεβρουαρίου 2019 15:36
Δευτέρα, 29 Οκτωβρίου 2018 05:50

Γιόγκα και Ρέικι για την υγεία σας

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Ο συνδυασμός Yoga και Reiki έχει πολλά οφέλη για την υγεία

Τελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 29 Οκτωβρίου 2018 07:44
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Μάθετε τους κινδύνους για την υγεία σας ανάλογα με το σχήμα του σώματός σας

Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 09 Οκτωβρίου 2018 10:30
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Ένας τρόπος για να αυξήσετε τα ευεργετικά βακτήρια χωρίς τροφή ή συμπληρώματα διατροφής

Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 15 Ιουλίου 2018 16:45
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Περπατήστε γρήγορα και μειώστε τον καρδιοαγγειακό κίνδυνο θανάτου πάνω από 50%

Σελίδα 1 από 9