Άσκηση και σπορ
Άσκηση και σπορ

Άσκηση και σπορ (135)

Δευτέρα, 16 Νοεμβρίου 2015 08:39

Ποιοι πρέπει να κάνουν πιλάτες

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(3 ψήφοι)

Χρήσιμες πληροφορίες για το πιλάτες

Τελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 16 Νοεμβρίου 2015 09:28
Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2015 08:19

Αερόβια άσκηση ή βάρη για να αδυνατίσετε;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος πάντα κάνει αυτή την ερώτηση

Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2015 09:44
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(3 ψήφοι)

Φτιάξτε μόνοι σας αθλητικό ποτό για το γυμναστήριο

Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 08 Σεπτεμβρίου 2015 11:23
Δευτέρα, 07 Σεπτεμβρίου 2015 19:22

Θέλετε καλογυμνασμένους ώμους και χέρια;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Αποκτήστε σφιχτά μπράτσα και γραμμωμένα χέρια

Τελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 07 Σεπτεμβρίου 2015 20:15
Παρασκευή, 04 Σεπτεμβρίου 2015 11:42

Τραυματισμός κατά την άσκηση

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Τα τελευταία 5 λεπτά της άσκησης υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τραυματισμού

Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 04 Σεπτεμβρίου 2015 13:48
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Βελτιώστε τη στάση του σώματός σας και χάστε βάρος γρήγορα

Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 07 Αυγούστου 2015 11:40
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Εκμεταλλευθείτε τη θάλασσα και την παραλία και ασκηθείτε

Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017 08:03
Παρασκευή, 24 Απριλίου 2015 09:02

Να περπατάτε αν θέλετε να κάψετε λίπος

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Να περπατάτε... Μην τρέχετε για να κάψετε το λίπος

Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 24 Απριλίου 2015 19:32
Τετάρτη, 15 Απριλίου 2015 17:35

Άσκηση για αρχάριους

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Για όσους ξεκινάνε για πρώτη φορά άσκηση και γυμναστική

Τελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 15 Απριλίου 2015 20:49
Κυριακή, 05 Απριλίου 2015 10:30

Ένα συναρπαστικό θαλάσσιο σπορ

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Το  θαλάσσιο σπορ Stand Up Paddling-SUP

Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 05 Απριλίου 2015 13:02
Σάββατο, 21 Μαρτίου 2015 08:54

Τα ενεργειακά ποτά είναι επικίνδυνα

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Αποφύγετε αυτά τα ποτά για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφράγματος

Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 21 Μαρτίου 2015 09:41
Σάββατο, 28 Φεβρουαρίου 2015 19:13

Άσκηση ανάλογα με την προσωπικότητά σας

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Κάντε άσκηση με βάση την προσωπικότητά σας για μεγαλύτερη επιτυχία

Σελίδα 3 από 9