Διατροφή (1014)
Smoothie Acai χωρίς ζάχαρη
Διαβάστηκε 107 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Smoothie Acai
- smoothie
- smoothies
- Smoothie Acai χωρίς ζάχαρη
- βιολογικά ροφήματα
- βιολογικό γάλα σόγιας με γεύση βανίλιας
- mixed berries
- βιολογικές φράουλες
- βιολογικές μπανάνες
- συνταγές για θεραπεία
- πρωτεϊνούχα ροφήματα
- βιολογικοί σπόροι κάνναβης
- vegan
- βιολογικό σιρόπι αγαύης
- σιρόπι αγαύης
- αντικαρκινικά
- Αντιοξειδωτικά
- κάνναβη
Παρασκευή, 20 Αυγούστου 2021 22:03
Σουβλάκια κοτόπουλου με σος γιαουρτιού
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Νόστιμα σουβλάκια κοτόπoυλου με πολλά μυρωδικά και σος γιαουρτιού
Διαβάστηκε 83 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Σουβλάκια κοτόπουλου με σος γιαουρτιού
- σος
- γιαούρτι
- βιολογικό γιαούρτι
- ελληνικό γιαούρτι
- μυρωδικά
- σος γιαουρτιού
- συνταγές για θεραπεία
- στήθος βιολογικού κοτόπουλου
- βιολογικό κοτόπουλο
- βιολογικό δεντρολίβανο
- ελληνικό στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
- βιολογική ρίγανη
- βιολογικό θυμάρι
- βιολογική καπνιστή πάπρικα
- βιολογικό σκόρδο
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- βιολογικό ελαιόλαδο
- βιολογικός χυμός λάιμ
- βιολογικό λευκό πιπέρι
- Βιολογικό ροζ πιπέρι
- βιολογικό μαύρο πιπέρι
- μπλέντερ
- μαρινάδες
- ελληνικό στραγγιστό γιαούρτι
Πέμπτη, 29 Ιουλίου 2021 15:47
Καλοκαιρινή μακαρονάδα μπολονέζ
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Νόστιμη καλοκαιρινή μακαρονάδα μπολονέζ
Διαβάστηκε 73 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Καλοκαιρινή μακαρονάδα μπολονέζ
- ζυμαρικά
- υδατάνθρακες
- λειτουργία εγκεφάλου
- προβλήματα συγκέντρωσης
- κόκκινο κρέας
- βόειο κρέας
- αμινοξέα
- πρωτεΐνη
- σκόρδο
- ασβέστιο
- μαγγάνιο
- σίδηρος
- φώσφορος
- βιταμίνες
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη Β1
- βιταμίνη Β2
- Βιταμίνη Β3
- βιταμίνη Β6
- βιταμίνη C
- βιταμίνη Ε
- πιπεριές
- ευεργετικές ιδιότητες
- Πρόληψη λοιμώξεων
- καρδιαγγειακά νοσήματα
- αρθρώσεις
- οφθαλμολογικές παθήσεις
- κρυολογήματα
- φυλλικό οξύ
- φλαβονοειδή
- βιταμίνη Κ
- βασιλικός
- αντιµικροβιακές ιδιότητες
- άσθμα
- διαβήτης
- ντομάτες
- μέταλλα
- κάλιο
- ελιές
- βιταμίνη Β12
- ελαιόλαδο
- πιπεριές τσίλι
- μοσχαρίσιος κιμάς
- θυμάρι
- τοματοπολτός
- λευκό ξηρό κρασί
- ντοματίνια
- λεμόνι
- Νόστιμη καλοκαιρινή μακαρονάδα μπολονέζ
- Μακαρόνια με κιμά
- μακαρόνια μπολονέζ
- βιολογικά ζυμαρικά
- βιολογικά μακαρόνια
- βιολογικός μοσχαρίσιος κιμάς
- βιολογικό βόειο κρέας
- βιολογικό σκόρδο
- βιολογικές πιπεριές
- βιολογικός βασιλικός
- βιολογικές ελιές
- βιολογικές ντομάτες
- βιολογικό ελαιόλαδο
- βιολογικές κόκκινες πιπεριές τσίλι
- συνταγές για θεραπεία
- βιολογικό θυμάρι
- βιολογικός τοματοπολτός
- ακατέργαστη ζάχαρη
- βιολογικό μαύρο πιπέρι
- βιολογικό λευκό ξηρό κρασί
- βιολογικό ξύδι κόκκινου κρασιού
- βιολογικά λεμόνια
- βιολογικά ντοματίνια
- βιολογικές ελιές Καλαμάτας
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- βιολογική παρμεζάνα
Δευτέρα, 26 Ιουλίου 2021 17:11
Νόστιμη και υγιεινή πατατόπιτα
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Πατατόπιτα
Διαβάστηκε 98 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Νόστιμη και υγιεινή πατατόπιτα
- πατάτες
- υδατάνθρακες
- φυτικές ίνες
- λειτουργία εντέρου
- γαστρεντερικό σύστημα
- βιταμίνης C
- αντιοξειδωτικές ιδιότητες
- υγεία οστών
- υγεία δοντιών
- υγεία δέρματος
- βιταμίνες συμπλέγματος Β
- νευρικό σύστημα
- αρτηριακή πίεση
- κάλιο
- βόειο κρέας
- κιμάς βοδινού
- υγεία μυών
- Πρωτεΐνες
- επούλωση πληγών
- ανοσοποιητικό σύστημα
- κρεμμύδια
- Κουερσετίνη
- καρότα
- Βιταμίνη Α
- ασβέστιο
- σίδηρος
- καροτένιο
- βιταμίνη Κ
- φυλλικό οξύ
- μαγγάνιο
- φώσφορος
- μαγνήσιο
- βιταμίνη Ε
- ψευδάργυρος
- σέλινο
- σκόρδο
- βιταμίνες
- πατατόπιτα
- βιολογικές πατάτες
- βιολογικό βόειο κρέας
- βιολογικό μοσχαρίσιο κρέας
- βιολογικά κρεμμύδια
- βιολογικά καρότα
- Βιολογικό Σέλινο
- βιολογικό σκόρδο
- βιολογικό γάλα
- βιολογικός μοσχαρίσιος κιμάς
- βιολογική πάστα ντομάτας
- βιολογικό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- βιολογικός ζωμός βοδινού
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- βιολογικό μαύρο πιπέρι
- συνταγές για θεραπεία
- πίτα με πατάτες
- πίτες
- υγιεινές πίτες
Πέμπτη, 15 Ιουλίου 2021 12:14
Σαλάτα με αβοκάντο και σολομό
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Νόστιμη και υγιεινή σαλάτα με αβοκάντο και σολομό
Διαβάστηκε 107 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Σαλάτα με αβοκάντο και σολομό
- σολομός
- διατροφική αξία
- δέρμα
- ανοσοποιητικό σύστημα
- καρδιά
- εγκέφαλος
- ωμέγα 3 λιπαρά οξέα
- θρεπτικές ουσίες
- πρωτεΐνη
- βιταμίνες
- μέταλλα
- ιχνοστοιχεία
- νιασίνη
- Παντοθενικό οξύ
- Ριβοφλαβίνη
- βιταμίνη D
- σελήνιο
- φώσφορος
- υδατάνθρακες
- σκόρδο
- αβοκάντο
- αρτηριακή πίεση
- υγιεινή διατροφή
- μαρούλι
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη C
- χοληστερόλη
- ομοκυστεϊνη
- καρδιοπάθειες
- ντομάτες
- σίδηρος
- κάλιο
- μαγνήσιο
- βιταμίνη Κ
- ψευδάργυρος
- κρουτόν
- μπέικον
- dressing
- μαγιονέζα
- γιαούρτι
- λεμόνι
- λευκό ξύδι
- μέλι
- Χρήσιμες πληροφορίες για σαλάτα με αβοκάντο και σολομό
- Βιολογικός Σολομός
- βιολογικό μαρούλι
- βιολογικά ντοματίνια
- βιολογικά κρουτόν
- βιολογικό αβοκάντο
- βιολογικό μπέικον
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- βιολογικό μαύρο πιπέρι
- βιολογική μαγιονέζα
- βιολογικό στραγγιστό ελληνικό γιαούρτι
- βιολογικός χυμός λεμονιού
- βιολογικό σκόρδο
- βιολογικό λευκό ξύδι
- βιολογικό λευκό ξίδι
- βιολογικό μέλι
- Νόστιμη και υγιεινή σαλάτα με αβοκάντο και σολομό
- συνταγές για θεραπεία
- υγιεινές σαλάτες
Νόστιμος και υγιεινός σπιτικός σιμιγδαλένιος χαλβάς
Διαβάστηκε 95 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Σπιτικός σιμιγδαλένιος χαλβάς
- σιμιγδάλι
- υδατάνθρακες
- θρεπτικές ουσίες
- πρωτεΐνη
- βιταμίνη Ε
- βιταμίνη B
- φώσφορος
- μαγνήσιο
- κάλιο
- ασβέστιο
- φυτικές ίνες
- μέλι
- σάκχαρα
- αμινοξέα
- μεταλλικά στοιχεία
- ένζυμα
- βιταμίνες
- φρουκτόζη
- γλυκόζη
- ευεργετικές ιδιότητες
- παιδιά
- αθλητές
- υγεία οστών
- υγεία δοντιών
- λειτουργία κυττάρων
- Ριβοφλαβίνη
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη Β1
- βιταμίνη C
- καρύδια
- λινολεϊκό οξύ
- φυλλικό οξύ
- πολυφαινόλες
- τανίνες
- μονοακόρεστα λιπαρά
- ω3 λιπαρά οξέα
- φολικό οξύ
- σίδηρος
- υγιές δέρμα
- κουκουνάρι
- ψευδάργυρος
- σταφίδες
- Βιταμίνες του συμπλέγματος Β
- βιταμίνη Β6
- θειαμίνη
- κανέλα
- γαρίφαλα
- φλούδα πορτοκαλιού
- ελαιόλαδο
- ακατέργαστη ζάχαρη
- νερό πηγής
- βιολογικό μέλι
- κανέλα Κεϋλάνης
- βιολογικά γαρύφαλλα
- βιολογικά γαρίφαλα
- βιολογικό σιμιγδάλι
- βιολογικό κουκουνάρι
- βιολογικές σταφίδες
- βιολογική κανέλα
- συνταγές για θεραπεία
- υγιεινά γλυκά
Νόστιμη πατατοσαλάτα με μπέικον
Διαβάστηκε 84 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Πατατοσαλάτα με μπέικον
- πατάτες
- υδατάνθρακες
- φυτικές ίνες
- λειτουργία εντέρου
- βιταμίνη C
- βιταμίνες συμπλέγματος Β
- νευρικό σύστημα
- κάλιο
- υγεία οστών
- υγεία δέρματος
- κρεμμύδια
- επούλωση πληγών
- ανοσοποιητικό σύστημα
- αντικαρκινική δράση
- Κουερσετίνη
- μαϊντανός
- νεφρική λειτουργία
- διουρητική δράση
- μπέικον
- λευκό ξύδι
- μουστάρδα
- Νόστιμη πατατοσαλάτα με μπέικον
- βιολογικές πατάτες
- βιολογικά κρεμμύδια
- βιολογικός μαϊντανός
- βιολογικό μπέικον
- βιολογικό λευκό ξύδι
- ακατέργαστη ζάχαρη
- βιολογικό αλεύρι
- βιολογική μουστάρδα
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- Φρεσκοτριμμένο βιολογικό μαύρο πιπέρι
Τετάρτη, 07 Ιουλίου 2021 17:14
Εύκολη και νόστιμη ομελέτα με ντομάτες
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Νόστιμη ομελέτα με ντομάτες
Διαβάστηκε 111 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Εύκολη ομελέτα για τα παιδιά
- αυγά
- πρωτεϊνες
- βιταμίνες
- μέταλλα
- Αντιοξειδωτικά
- ω3 λιπαρά οξέα
- θρεπτικά συστατικά
- ντομάτες
- βιταμίνη C
- λυκοπένιο
- αντιφλεφμονώδεις ιδιότητες
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη Β6
- βιταμίνη Κ
- υγεία οστών
- φυλλικό οξύ
- μαγνήσιο
- ποτάσιο
- τυριά
- ασβέστιο
- βιταμίνη D
- μαϊντανός
- νεφρική λειτουργία
- διουρητική δράση
- γάλα
- βούτυρο
- Τσένταρ
- ζαμπόν
- υγιεινή διατροφή
- Εύκολη και νόστιμη ομελέτα
- Νόστιμη ομελέτα με ντομάτες
- Εύκολη και νόστιμη ομελέτα με ντομάτες
- Ομελέτα με ντομάτες
- βιολογικά αυγά
- βιολογικές ντομάτες
- βιολογικά τυριά
- βιολογικός μαϊντανός
- βιολογικό γάλα
- βιολογικό βούτυρο
- βιολογικό τσένταρ
- βιολογικό φουαντρέ
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- βιολογικό φουαντρέ ζαμπόν
- Φρεσκοτριμμένο βιολογικό μαύρο πιπέρι
Τετάρτη, 07 Ιουλίου 2021 16:03
Σολομός βουτύρου Ουέλινγκτον
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Σολομός βουτύρου αλά Wellington
Διαβάστηκε 85 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Σολομός βουτύρου Ουέλλινγκτον
- σολομός
- δέρμα
- Ανοσοποιητικό
- καρδιά
- εγκέφαλος
- ωμέγα 3 λιπαρά οξέα
- θρεπτικές ουσίες
- Πρωτεΐνες
- βιταμίνες
- μέταλλα
- ιχνοστοιχεία
- νιασίνη
- Παντοθενικό οξύ
- Ριβοφλαβίνη
- βιταμίνη D
- Β6
- Β12
- σελήνιο
- φώσφορος
- κρεμμύδια
- επούλωση πληγών
- Κουερσετίνη
- σκόρδο
- κάπαρη
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη Ε
- βιταμίνη C
- φυλλικό οξύ
- ασβέστιο
- μαγγάνιο
- μαγνήσιο
- χαλκός
- διουρητική δράση
- μαϊντανός
- άνηθος
- εστραγκόν
- σφολιάτα
- φιλέτο σολομού
- λεμόνι
- Σολομός βουτύρου αλά Wellington
- Wellington
- Σολομός βουτύρου Ουέλινγκτον
- Βιολογικός Σολομός
- βιολογικά κρεμμύδια
- βιολογικό σκόρδο
- βιολογική κάπαρη
- βιολογικός μαϊντανός
- βιολογικό μαλακό βούτυρο
- βιολογικός άνηθος
- βιολογικά λεμόνια
- φύλλα βιολογικής σφολιάτας
- βιολογικό ψωμί panko
- βιολογικό φιλέτο σολομού χωρίς κόκαλα
- βιολογικός χυμός λεμονιού
- βιολογικά αυγά
- συνταγές για θεραπεία
Δευτέρα, 05 Ιουλίου 2021 17:09
Μπουκίτσες κοτόπουλου με λεμόνι και σπαράγγια
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Νόστιμες μπουκίτσες κοτόπουλου με λεμόνι και σπαράγγια
Διαβάστηκε 83 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Μπουκίτσες κοτόπουλου με λεμόνι και σπαράγγια
- σπαράγγια
- Αντιοξειδωτικά
- γλουταθειόνη
- φυλλικό οξύ
- βιταμίνη Β12
- λειτουργία εγκεφάλου
- βιταμίνη Κ
- υγεία οστών
- κοτόπουλο
- θρεπτικά συστατικά
- σίδηρος
- μαγνήσιο
- Βιταμίνες του συμπλέγματος Β
- σελήνιο
- σκόρδο
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη Ε
- βούτυρο
- μαϊντανός
- νεφρική λειτουργία
- διουρητική δράση
- υγιεινή διατροφή
- καλοκαιρινή διατροφή
- Νόστιμες μπουκίτσες κοτόπουλου με λεμόνι και σπαράγγια
- βιολογικό κοτόπουλο
- βιολογικά σπαράγγια
- βιολογικό σκόρδο
- βιολογικός μαϊντανός
- βιολογικό στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα
- βιολογικό μαλακό βούτυρο
- βιολογικό ελαιόλαδο
- βιολογικά καρυκεύματα
- βιολογική καυτερή σάλτσα
- βιολογικός ζωμός κοτόπουλου
- βιολογικός χυμός λεμονιού
- βιολογικές κόκκινες νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- Φρεσκοτριμμένο βιολογικό λευκό πιπέρι
- Φρεσκοτριμμένο βιολογικό μαύρο πιπέρι
- συνταγές για θεραπεία
Παρασκευή, 02 Ιουλίου 2021 17:23
Λαζάνια στο φούρνο με ντομάτες
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Νόστιμα λαζάνια στο φούρνο με ντομάτες
Διαβάστηκε 90 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Λαζάνια στο φούρνο με ντομάτες
- ζυμαρικά
- υδατάνθρακες
- λειτουργία εγκεφάλου
- ντομάτες
- βιταμίνες
- μέταλλα
- βιταμίνη C
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη Κ
- βιταμίνη Β1
- Βιταμίνη Β3
- βιταμίνη Β5
- βιταμίνη Β6
- Βιταμίνη Β7
- φυλλικό οξύ
- σίδηρος
- κάλιο
- μαγνήσιο
- χρώμιο
- Χολίνη
- ψευδάργυρος
- φώσφορος
- τυριά
- βιταμίνη D
- βιταμίνη Β2
- ασβέστιο
- σκόρδο
- βιταμίνη Ε
- αυγά
- ω3 λιπαρά οξέα
- Αντιοξειδωτικά
- θρεπτικά συστατικά
- τυρί ρικότα
- βασιλικός
- λαζάνια
- Νόστιμα λαζάνια στο φούρνο με ντομάτες
- βιολογικά ζυμαρικά
- βιολογικά λαζάνια
- βιολογικές ντομάτες
- βιολογικά τυριά
- βιολογικό σκόρδο
- βιολογικά αυγά
- βιολογικό τυρί ρικότα
- βιολογικός βασιλικός
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- Φρεσκοτριμμένο βιολογικό μαύρο πιπέρι
- βιολογικό ελαιόλαδο
- βιολογικό ξύδι κόκκινου κρασιού
- βιολογικό ξύδι λευκού κρασιού
- βιολογικό ξίδι λευκού κρασιού
- ψωμί ολικής αλέσεως
- βιολογικό ψωμί ολικής αλέσεως
- βιολογική παρμεζάνα
- βιολογική ricotta
- συνταγές για θεραπεία
Σπιτικό παγωτό με μάνγκο
Διαβάστηκε 110 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Σπιτικό παγωτό με μάνγκο
- μάνγκο
- φρούτα
- καλοκαιρινή διατροφή
- ανοσοποιητικό σύστημα
- θρεπτικές ουσίες
- Βιταμίνη Α
- λοιμώξεις
- βιταμίνη C
- λευκά αιμοσφαίρια
- φυλλικό οξύ
- βιταμίνη Κ
- βιταμίνη Ε
- καρδιά
- αντιοξειδωτικό
- μαγγιρίνη
- φλεγμονή
- οξειδωτικό στρες
- χτυπημένη κρέμα
- κρέμα γάλακτος
- λευκή ζάχαρη
- πουρές μάνγκο
- σαντιγί
- παγωτά
- βιολογικά παγωτά
- βιολογικό μάνγκο
- βιολογική κρέμα γάλακτος
- βιολογικό παγωτό μάνγκο
- βιολογική κρέμα γάλακτος για ζαχαροπλαστική
- ακατέργαστη ζάχαρη
- μίξερ χειρός
- συνταγές για θεραπεία
- τα καλύτερα παγωτά
Περισσότερα...
Τρίτη, 29 Ιουνίου 2021 17:19
Kαλοκαιρινή και νόστιμη σαλάτα με κοραλάκι
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Κλασσική καλοκαιρινή και νόστιμη σαλάτα με κοραλάκι
Διαβάστηκε 102 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Κλασσική καλοκαιρινή και νόστιμη μακαρονοσαλάτα
- ζυμαρικά
- υδατάνθρακες
- λειτουργία εγκεφάλου
- αγγούρια
- βιταμίνη Κ
- υγεία οστών
- Αντιοξειδωτικά
- θρεπτικές ουσίες
- φλαβονοειδή
- τουρσί
- φυτικές ίνες
- κακοσμία στόματος
- πιπεριές
- λοιμώξεις
- καρδιαγγειακά νοσήματα
- απώλεια βάρους
- βακτήρια
- βιταμίνης C
- οφθαλμολογικές παθήσεις
- αρθρώσεις
- Βιταμίνη Α
- σέλινο
- φυλλικό οξύ
- κουμαρικό οξύ
- κάλιο
- λιποδιαλυτικά
- κρεμμύδια
- αντικαρκινική δράση
- ανοσοποιητικό σύστημα
- αυγά
- Πρωτεΐνες
- κοραλάκι
- ελαιόλαδο
- ξινή κρέμα
- ξύδι
- μουστάρδα dijon
- Sour Cream
- Kαλοκαιρινή και νόστιμη σαλάτα με κοραλάκι
- βιολογικό κοραλάκι
- Κλασσική καλοκαιρινή και νόστιμη σαλάτα με κοραλάκι
- Σαλάτα με κοραλάκι
- σαλάτες
- υγιεινές σαλάτες
- συνταγές για θεραπεία
- βιολογικά ζυμαρικά
- βιολογικά αγγούρια τουρσί
- βιολογικές κόκκινες πιπεριές
- Βιολογικό Σέλινο
- βιολογικά κόκκινα κρεμμύδια
- βιολογικά αυγά
- βιολογική μαγιονέζα
- καλοκαιρινές σαλάτες
- βιολογικός χυμός τουρσί
- βιολογικό τουρσί
- βιολογικό ξύδι κόκκινου κρασιού
- ακατέργαστη ζάχαρη
- βιολογική μουστάρδα dijon
- σκόνη βιολογικού σκόρδου
- βιολογικό μπούκοβο
- βιολογική κρέμα γάλακτος
- χυμός βιολογικού λεμονιού
Τρίτη, 29 Ιουνίου 2021 15:38
Νόστιμη σαλάτα κινόα με μπριζολάκια και λαχανικά
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Σαλάτα κινόα με μπριζολάκια και λαχανικά
Διαβάστηκε 102 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Νόστιμη σαλάτα κινόα με μπριζολάκια και λαχανικά
- χοιρινό
- πρωτεϊνες
- αμινοξέα
- βιταμίνες συμπλέγματος Β
- σίδηρος
- ψευδάργυρος
- σελήνιο
- ιχνοστοιχεία
- κινόα
- φυτικές ίνες
- υγιεινή διατροφή
- θρεπτική αξία
- απώλεια βάρους
- κοιλιοκάκη
- Ερυθρά Αιμοσφαίρια
- μυϊκή λειτουργία
- υγεία οστών
- υδατάνθρακες
- φέτα
- ασβέστιο
- φώσφορος
- αναδόμηση οστών
- κρεμμύδια
- επούλωση πληγών
- ανοσοποιητικό σύστημα
- βιταμίνη C
- Κουερσετίνη
- μαρούλι
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη Κ
- κάλιο
- μαγγάνιο
- σκόρδο
- ντομάτες
- βιταμίνες
- μέταλλα
- φυλλικό οξύ
- Χολίνη
- βιταμίνη Β1
- Βιταμίνη Β3
- βιταμίνη Β6
- Βιταμίνη Β7
- βιταμίνη Β5
- βιταμίνη Ε
- ελαιόλαδο
- πάπρικα
- λάιμ
- ντοματίνια
- αγγούρι
- Σαλάτα κινόα με μπριζολάκια και λαχανικά
- βιολογικά χοιρινά μπριζολάκια
- βιολογικό χοιρινό κρέας
- βιολογικό κινόα
- νερό πηγής
- βιολογικό ελαιόλαδο
- συνταγές για θεραπεία
- βιολογική γλυκιά πάπρικα
- βιολογικό σκόρδο
- βιολογικό μαρούλι
- βιολογική φέτα
- βιολογικά κόκκινα κρεμμύδια
- βιολογικό λάιμ
- ξύσμα βιολογικού λάιμ
- χυμός βιολογικού λάιμ
- βιολογικά ντοματίνια
- βιολογικά αγγούρια
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- Φρεσκοτριμμένο βιολογικό μαύρο πιπέρι
- υγιεινές σαλάτες
Νόστιμα wontons με κιμά
Διαβάστηκε 61 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Περιτυλίγματα wontons με κιμά
- βόειο κρέας
- κόκκινο κρέας
- πρωτεΐνη
- αμινοξέα
- ανανέωση κυττάρων σώματος
- μεζεδάκια
- ορεκτικά
- λάχανο
- σουλφοραφάνη
- καρότα
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη C
- ασβέστιο
- σίδηρος
- φυτικές ίνες
- βιταμίνη Κ
- κάλιο
- φυλλικό οξύ
- φώσφορος
- μαγνήσιο
- βιταμίνη Ε
- ψευδάργυρος
- κρεμμύδια
- επούλωση πληγών
- ανοσοποιητικό σύστημα
- τζίντζερ
- αντιοξειδωτικές τροφές
- τόνωση
- στομαχόπονος
- οστεοαρθρίτιδα γόνατος
- σκόρδο
- σελήνιο
- βιταμίνες
- φασόλια κονσέρβας
- σουσάμι
- σησαμέλαιο
- Wontons με κιμά
- Νόστιμα wontons με κιμά
- βιολογικό λάχανο
- βιολογικά φασόλια
- βιολογικά καρότα
- βιολογικό ελαιόλαδο
- βιολογικά κρεμμύδια
- βιολογικό σουσάμι
- βιολογικό τζίντζερ
- βιολογικό σκόρδο
- βιολογικό σησαμέλαιο
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- βιολογικό μαύρο πιπέρι
- περιτυλίγματα wontons
- βιολογικά αυγά
- συνταγές για θεραπεία
Δευτέρα, 28 Ιουνίου 2021 16:53
Νόστιμη και υγιεινή ψαρόπιτα
Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά
Ψαρόπιτα
Διαβάστηκε 68 φορές
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
- Νόστιμη και υγιεινή ψαρόπιτα
- ψάρια
- πρωτεϊνες
- ω3 λιπαρά οξέα
- κυκλοφορία αίματος
- καύση λίπους
- βιταμίνη D
- κρεμμύδια
- επούλωση πληγών
- βιταμίνη C
- ανοσοποιητικό σύστημα
- αντικαρκινική διατροφή
- Κουερσετίνη
- λαχανικά
- πατάτες
- υδατάνθρακες
- φυτικές ίνες
- υγεία οστών
- υγεία δοντιών
- αντιοξειδωτικές ιδιότητες
- λειτουργία εντέρου
- νευρικό σύστημα
- υγεία δέρματος
- κάλιο
- πράσο
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη Κ
- σίδηρος
- μαγγάνιο
- μαγνήσιο
- μαϊντανός
- διουρητική δράση
- νεφρική λειτουργία
- πουρές πατάτας
- βούτυρο
- creme fraiche
- γάλα
- καπνιστός μπακαλιάρος
- δάφνη
- γαρύφαλλο
- γαρίδες
- μπιζέλια
- ξύσμα λεμονιού
- γάδος
- Ψαρόπιτα
- βιολογικός πουρές πατάτας
- βιολογικές πατάτες
- βιολογικό βούτυρο
- βιολογική crème fraîche
- βιολογικό γάλα
- ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
- βιολογικό λευκό πιπέρι
- βιολογικός μπακαλιάρος
- βιολογικά κρεμμύδια
- βιολογική δάφνη
- βιολογικά γαρύφαλλα
- βιολογικά πράσα
- βιολογικό ελαιόλαδο
- βιολογικό αλεύρι
- βιολογικές γαρίδες
- βιολογικά μπιζέλια
- βιολογικός αρακάς
- βιολογικός μαϊντανός
- ξύσμα βιολογικού λεμονιού
- βιολογικός γάδος
- συνταγές για θεραπεία
- ψάρια ελεύθερης αλιείας