Τετάρτη, 01 Οκτωβρίου 2014 08:18

Υπάρχουν υγιεινές πίτσες;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Μπορεί οι πίτσες να είναι υγιεινές;


Πίτσες με 47 θρεπτικά συστατικά

Οι πιο υγιεινές πίτσες στον κόσμο και το μοναδικό θρεπτικά ισορροπημένο, έτοιμο γεύμα από τη Βρετανία.

Οι πίτσες ονομάζονται Eat Balanced, διατίθενται σε τρεις γεύσεις και βρίσκονται στα ράφια των βρετανικών σούπερ μάρκετ. Οι πίτσες έχουν φύκια, και περιέχουν ελάχιστο αλάτι (η περιεκτικότητά τους σε νάτριο είναι μόλις 3,5% έναντι 40% που έχει το επιτραπέζιο αλάτι). Είναι επίσης πλούσια σε ιώδιο, ψευδάργυρο, βιταμίνη Β12 και σίδηρο.Τα φύκια προστίθενται στην πίτσα σε μορφή σκόνης και αναμιγνύονται με την βάση της, η οποία παράγεται κατά το ήμισυ από αλεύρι ολικής αλέσεως. Επίσης, έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, γιατί έχει προστεθεί κόκκινη πιπεριά στην σάλτσα ντομάτας, ενώ είναι πλούσιες σε μαγνήσιο, κάλιο, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Α και πολλά άλλα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.Το τυρί με το οποίο επιστρώνεται η πίτσα είναι μία απλή, φυσιολογική μοτσαρέλα.

Κάθε πίτσα παρέχει 600 θερμίδες, οι οποίες αντιστοιχούν στο περίπου 30% των ημερησίων θερμίδων που συνιστώνται για τον μέσο ενήλικα, προκειμένου να διατηρήσει σταθερό το βάρος του.

Οι πίτσες είναι κατεψυγμένες, διότι με την κατάψυξη διατηρούν περισσότερο την θρεπτική αξία τους.

Διαβάστε, επίσης,

Γιατί δεν μπορούμε να αντισταθούμε σε μια πίτσα;

Πρόχειρο φαγητό και κατάθλιψη

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 903 φορές
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Τα αυγά Acai berries »