Κυριακή, 09 Σεπτεμβρίου 2018 11:20

Τα οφέλη για την υγεία από το πιπέρι καγιέν

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(3 ψήφοι)

Το πιπέρι Cayenne έχει πολλά οφέλη για την υγεία

Το πιπέρι Cayenne μπορεί να διεγείρει την κυκλοφορία του σώματός σας και να μειώσει την οξύτητα του στομάχου σας.

Το πιπέρι Cayenne είναι ένα ισχυρό, πικάντικο πιπέρι που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.

Το πιπέρι Cayenne προστίθεται, συνήθως, στα τρόφιμα σε σκόνη, και μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως αλοιφή ή κάψουλα για να επωφεληθούν από τις αποτοξινωτικές του ιδιότητες.

Έχει αφροδισιακές ιδιότητες και υποστηρίζει τη σεξουαλική υγεία.

Τα οφέλη του πιπεριού Cayenne στην υγεία:

Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην πέψη, στη γαστρίτιδα, στις καούρες, στη δυσπεψία, στην ατονική δυσπεψία, στο μετεωρισμό, στα φουσκώματα του εντέρου, στον πόνο στο στομάχι, στη διάρροια και στις κράμπες, στο παραλήρημα, στον τρόμο, στην ουρική αρθρίτιδα, στην παράλυση, στον πυρετό, στον πονόλαιμο, στις αιμορροΐδες,  στη γυναικομαστία, στη ναυτία, στην αμυγδαλίτιδα,  στην οστρακιά και στη διφθερίτιδα, στις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και του προστάτη. 

Χρησιμοποιείται για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Το πιπέρι Cayenne είναι κατάλληλο για τη βελτίωση της κακής κυκλοφορίας, την αναστροφή της υπερβολικής πήξης του αίματος, τη μείωσης της υψηλής χοληστερόλης και την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.

Όταν καταναλώνεται, έχει τη δύναμη να ανακουφίζει από τον πονόδοντο, τη ναυτία, τον αλκοολισμό, την ελονοσία και τον πυρετό.

Το καγιέν έχει χρησιμοποιηθεί για τα τσιμπήματα φιδιών, τους ρευματισμούς, τις πληγές, τα τραύματα και την  οσφυαλγία.

Χρησιμοποιείται, επίσης, για να βοηθήσει άτομα που έχουν δυσκολία στην κατάποση.

Όταν εφαρμόζεται τοπικά, το πιπέρι Cayenne ωφελεί και το δέρμα.

Ο καρπός του φυτού capsicum περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται καψαϊκίνη. Η καψαϊκίνη μειώνει τον πόνο όταν εφαρμόζεται στο δέρμα και είναι αποτελεσματική θεραπεία για πονοκεφάλους, ημικρανίες και για την οστεοαρθρίτιδα.

Το πιπέρι Cayenne είναι ένας θάμνος που προέρχεται από την Κεντρική και Νότια Αμερική και τώρα αναπτύσσεται σε υποτροπικά και τροπικά κλίματα.

Τα φρούτα του μεγαλώνουν σε μακριούς λοβούς που γίνονται κόκκινοι, πορτοκαλί ή κίτρινοι, όταν ωριμάσουν.

Οι πιπεριές τσίλι Cayenne (ή Capsicum frutescens) ανήκουν στο γένος Capsicum και προέρχονται από μια παρόμοια ποικιλία Capsicum annuum.

Το Capsicum είναι ένα βότανο, και ο καρπός του φυτού capsicum χρησιμοποιείται στην ιατρική.

Το πιπέρι Cayenne περιέχει βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, βιταμίνη Ε, κάλιο, μαγγάνιο και φλαβονοειδή και έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Στην Κλίμακα Αξιολόγησης Scoville, το πιπέρι καγιέν βαθμολογείται, συνήθως, από 30.000 έως 190.000 Μονάδες Θερμότητας Scoville (SHU).

(Η καθαρή καψαϊκίνη έχει την υψηλότερη βαθμολογία SHU.)

1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν περιέχει:

17 θερμίδες
1 γραμμάριο λίπους
2 χιλιοστόγραμμα νατρίου
3 γραμμάρια υδατάνθρακες
1 γραμμάριο φυτικές ίνες
1 γραμμάριο σάκχαρα
1 γραμμάριο πρωτεΐνη
44 τοις εκατό βιταμίνη Α
8 τοις εκατό βιταμίνη Ε
7 τοις εκατό βιταμίνη C
6 τοις εκατό βιταμίνη Β6
5% βιταμίνη Κ
5 τοις εκατό μαγγάνιο
3% κάλιο
Χωρίς χοληστερόλη

cayenne 1

Τα οφέλη από το πιπέρι Cayenne

1. Βοηθά στην πέψη

Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα του πιπεριού καγιέν είναι το θετικό αποτέλεσμα που έχει στο πεπτικό σύστημα. Το πιπέρι Cayenne βοηθά στην παραγωγή σάλιου, το οποίο είναι σημαντικό για την άριστη πέψη, καθώς και την πρόληψη της κακής αναπνοής. Η κατανάλωση πιπεριού καγιέν διεγείρει τους σιελογόνους αδένες μας, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για την έναρξη της πεπτικής διαδικασίας.  Το πιπέρι Cayenne διεγείρει, επίσης, τη ροή της παραγωγής ενζύμων, η οποία είναι απαραίτητη για την σωστή λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος. Διεγείρει, επίσης, τους γαστρικούς χυμούς που βοηθούν την ικανότητα του οργανισμού να μεταβολίζει τα τρόφιμα και τις τοξίνες. Το πιπέρι Cayenne είναι αποτελεσματικό για τα έλκη στομάχου και 12/λου, για τις διαταραχές στομάχου, το βήχα και σταματά τη διάρροια. Το πιπέρι καγιέν δεν διεγείρει, αλλά αναστέλλει την έκκριση οξέων, διεγείρει τις εκκρίσεις αλκαλίων και βλέννας και ιδιαίτερα τη ροή του αίματος του βλεννογόνου, που βοηθά στην πρόληψη και την επούλωση των ελκών. 

2. Ανακουφίζει από τον πόνο της ημικρανίας

Το πιπέρι καγιέν είναι σε θέση να διεγείρει την αντίδραση του πόνου σε ένα διαφορετικό μέρος του σώματος. Μόλις συμβεί αυτό, ο εγκέφαλος στρέφει την προσοχή του σ 'αυτή τη νέα περιοχή και εξαφανίζεται ο πόνος στο κεφάλι. Μετά από αυτή την αρχική αντίδραση πόνου από το πιπέρι καγιέν, οι νευρικές ίνες δεν έχουν πια ουσία Ρ, και το χημικό άλγος και η αίσθηση του πόνου μειώνονται.

3. Αποτρέπει τους θρόμβους αίματος

Οι θρόμβοι του αίματος μπλοκάρουν τις αρτηρίες και τα αιμοφόρα αγγεία και περιορίζουν τη ροή αίματος μέσω του κυκλοφορικού συστήματος. Το Cayenne ενθαρρύνει τη ινωδολυτική δραστηριότητα και βοηθά στην πρόληψη των θρόμβων αίματος. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο το πιπέρι Cayenne είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη καρδιακών προσβολών. Η καψαϊκίνη στο πιπέρι καγιέν βοηθά στην απομάκρυνση των λιπιδίων που στενεύουν την αρτηρία και διαστέλλει τις αρτηρίες και τα αιμοφόρα αγγεία για να καθαρίσει τους θρόμβους. 

4. Παρέχει αποτοξινωτική υποστήριξη

Το πιπέρι Cayenne διεγείρει την κυκλοφορία και εξαλείφει την οξύτητα. Το πιπέρι Cayenne αποκαθιστά το κυκλοφορικό σύστημα ανοίγοντας τα τριχοειδή αγγεία και ρυθμίζοντας το σάκχαρο στο αίμα. Βοηθά, επίσης, το πεπτικό σύστημα που απομακρύνει τα βακτήρια και τις τοξίνες από το σώμα. Το πιπέρι Cayenne αυξάνει, επίσης, τη θερμοκρασία του σώματος και ενισχύει το μεταβολισμό.

5. Ανακουφίζει τον πόνο των αρθρώσεων και των νεύρων

Το πιπέρι Cayenne έχει πολύ ισχυρές ιδιότητες ανακούφισης του πόνου όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Μειώνει την ποσότητα της ουσίας Ρ, μιας χημικής ουσίας που μεταφέρει μηνύματα πόνου στον εγκέφαλο. Όταν υπάρχει λιγότερη ουσία Ρ, τα μηνύματα πόνου δεν φτάνουν πλέον στον εγκέφαλο και αισθάνεστε ανακούφιση. Το πιπέρι καγιέν ανακουφίζει τον πόνο μετά από χειρουργική επέμβαση, όπως, μετά από μαστεκτομή ή ακρωτηριασμό. Εξαλείφει, επίσης, τον πόνο από τη βλάβη των νεύρων στα πόδια ή το διαβητικό πόδι, τις κακώσεις της πλάτης, τη νευροπάθεια, την οστεοαρθρίτιδα και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, καθώς και τα συμπτώματα ινομυαλγίας. Γενικά η καψαϊκίνη ανακουφίζει από τον πόνο των αρθρώσεων ή των μυών.

6. Υποστηρίζει την απώλεια βάρους

Η κατανάλωση πιπεριού καγιέν για πρωινό δημιουργεί λιγότερη όρεξη, έτσι οι άνθρωποι τρώνε λιγότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Καίει, επίσης, το υπερβολικό λίπος επειδή είναι ένας μεταβολικός αναμνηστικός παράγοντας. Το πιπέρι Cayenne έχει τη δύναμη να καταπραΰνει τη φλεγμονή και τη φούσκωμα που προέρχεται από αλλεργίες, ευαισθησίες τροφίμων και λοιμώξεις.

7. Θεραπεύει την ψωρίαση

Η ψωρίαση εμφανίζεται με φλεγμονή και υπερβολική παραγωγή κυττάρων δέρματος. Η κρέμα καψαϊκίνης 0.025% (πιπέρι καγιέν) που χρησιμοποιείται τοπικά είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της ψωρίασης.

8. Ενισχύει τον μεταβολισμό

Το πιπέρι Cayenne ρυθμίζει το μεταβολισμό σας. Η πιπεριά Cayenne καταστέλλει αποτελεσματικά την πείνα και ομαλοποιεί τα επίπεδα γλυκόζης. Διατηρεί τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα και βοηθά το σώμα να ελαττώσει τα επίπεδα χοληστερόλης και τα τριγλυκερίδια LDL. 

9. Καταπολεμά το κρυολόγημα και τη γρίπη

Το πιπέρι Cayenne έχει βήτα καροτίνη και αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Βοηθά στη διάσπαση και στην ελάττωση της συμφόρησης βλεννογόνου, και μόλις αυτή η βλέννα εγκαταλείψει το σώμα, τα συμπτώματα της γρίπης ή του κρυολογήματος θα μειωθούν. Το πιπέρι καγιέν αυξάνει, επίσης, τη θερμοκρασία του σώματός σας, που σας κάνει να ιδρώνετε και να αυξάνετε τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Έχει, ακόμη, πολύ βιταμίνη C.

10. Είναι πηγή βιταμίνης Α

Η βιταμίνη Α διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της υγιούς όρασης, της νευρολογικής λειτουργίας και του υγιούς δέρματος και είναι ένα αντιοξειδωτικό που μειώνει τη φλεγμονή καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες. Τα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Α είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία και τη μακροζωία, διατηρούν την υγεία των ματιών, ενισχύουν την ανοσία και προάγουν την ανάπτυξη των κυττάρων. Μόλις δύο κουταλάκια του γλυκού πιπέρι καγιέν, φτάνουν για να γεμίσετε με βιταμίνη Α για την ημέρα!

11. Περιέχει βιταμίνη Ε

Αυτή η σημαντική και ευεργετική βιταμίνη εξισορροπεί τη χοληστερόλη, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, επισκευάζει το κατεστραμμένο δέρμα, εξισορροπεί τις ορμόνες,  επισκευάζει τα μαλλιά, βελτιώνει την όραση και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας ... Το πιπέρι καγιέν είναι σημαντικός πάροχος της βιταμίνης Ε.

12. Αποτρέπει τις αλλεργίες

Επειδή το καγιέν είναι αντιφλεγμονώδης παράγοντας, έχει τη δύναμη να αποτρέπει τις αλλεργίες και τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις αλλεργίες. Μια τροφική αλλεργία, για παράδειγμα, είναι μια μετρήσιμη απάντηση στην κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φαγητού. Οι τροφικές αλλεργίες ή οι δυσανεξίες μπορούν να προκληθούν από μια κατάσταση γνωστή ως διαρροή του εντέρου (εντερική διαπερατότητα), όταν πρωτεΐνες και σωματίδια τροφίμων περνούν από το έντερο και προκαλούν συστηματική φλεγμονή του σώματος. Το σύνδρομο διαρροής εντέρου επιτρέπει στην κυκλοφορία του αίματός σας, να εισχωρούν τοξίνες, μικρόβια και  σωματίδια τροφίμων.

13. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες

Η καψαϊκίνη είναι ένα φυσικό φάρμακο για τον καρκίνο. Στοχεύει το καρκινικό μονοπάτι c-kit.

15. Έχει αντιμυκητιασικές ιδιότητες

Το πιπέρι καγιέν είναι η ικανότητα να σκοτώνει τους μύκητες και να εμποδίζει το σχηματισμό παθογόνων μυκήτων. Το πιπέρι Cayenne είναι αποτελεσματικό έναντι 16 διαφορετικών μυκητιασικών στελεχών, συμπεριλαμβανομένου του Candida. Ο Candida είναι ένας μύκητας που βοηθάει στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών και στην πέψη, όταν βρίσκεται σε σωστά επίπεδα στο σώμα. Όταν όμως παράγεται υπερβολικά, μπορεί να εμφανιστεί ανισορροπία των ορμονών, πόνος στις αρθρώσεις, πεπτικά προβλήματα και ένα ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα. 

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε προϊόντα με καγιέν

Παραγγείλετε τα καλύτερα προϊόντα με πιπέρι cayenne

cayenne 2

Διαβάστε, επίσης,

Μπαχαρικά και καρυκεύματα ανάλογα με την ομάδα αίματος

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα βακτήρια

Βότανα για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου

Αντιφλεγμονώδης διατροφή

Όλα τα κόλπα για τον πονόδοντο

Οι καλύτερες τροφές για αλκαλοποίηση του οργανισμού

Πώς τα μπαχαρικά αδυνατίζουν

Ο καλύτερος χυμός για την κυτταρίτιδα

Καυτερές πιπεριές και καψαϊκίνη

Χρόνιος πόνος

Νευροπαθητικός πόνος

Φτιάξτε μόνοι σας ταμπάσκο

Η πιο νόστιμη σάλτσα καυτερής πιπεριάς

Οι καυτερές πιπεριές σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 2580 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 10 Σεπτεμβρίου 2018 23:15
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Χρήσιμες πληροφορίες για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου Χρήσιμες πληροφορίες για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

    Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

    Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή σπαστική κολίτιδα είναι η αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου, κοιλιακό άλγος και αυξημένη αποβολή αερίων, μη οργανικής αιτιολογίας (διαιρείται σε 4 τύπους):

    • Εναλλαγή διάρροιας και δυσκοιλιότητας 
    • Νευρογενής διάρροια 
    • Δυσκοιλιότητα, ως κυρίαρχο σύμπτωμα 
    • Επιγαστρική διάταση και δυσφορία

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Πεπτικό 

    Γενετική: Άγνωστη, αλλά η πάθηση είναι πιο συχνή στις οικογένειες των ασθενών 

    Επικρατέστερη ηλικία: 

    • Στα τέλη της 3ης ηλικίας, πιο σπάνια της 2ης δεκαετίας της ζωής
    • Σε ηλικία πάνω από 40 ετών είναι πιθανότερο να πρόκειται για άλλη πάθηση

    Επικρατέστερο φύλο: 

    • Άνδρες > Γυναίκες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

    • Παρατηρούνται όλα στους περισσότερους ασθενείς αλλά όχι σε κάθε επεισόδιο 
    • Κοιλιακό άλγος, συνήθως στα κάτω τεταρτημόρια που ανακουφίζεται με την αφόδευση
    • Βλέννα στα κόπρανα
    • Αίσθημα κόμβου 
    • Δυσκοιλιότητα
    • Διάρροια
    • Διάταση 
    • Επιγαστρική δυσφορία μετά το φαγητό 
    • Έντονη προσπάθεια για κενώσεις που όμως έχουν φυσιολογική σύσταση 
    • Έπειξη προς αφόδευση
    • Αίσθημα ατελούς κένωσης 
    • Σκύβαλα
    • Ναυτία, έμετοι

    ΑΙΤΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

    Άγνωστα, άλλα οι ασθενείς εμφανίζουν διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου με αυξημένη ανταπόκριση στο άγχος και τους διεγερτικούς παράγοντες και αύξηση στους 3 κύκλους/λεπτό συσπάσεις των λείων μυϊκών ινών  

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

    Άλλα μέλη στην οικογένεια με την ίδια ή παρόμοια διαταραχή του γαστρεντερικού

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ

    • Φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου
    • Δυσανεξία στη λακτόζη
    • Λοιμώξεις (Giardia Lamblia, Entamoeba histolytica, Salmonella, Campylobacter, Yersinia, Clostridium difficile)
    • Εκκολπώματα
    • Χρήση καθαρτικών 
    • Αντιόξινα που περιέχουν μαγνήσιο
    • Κοιλιοκάκη
    • Παγκρεατική ανεπάρκεια 
    • Κατάθλιψη
    • Αδενοκαρκίνωμα του κόλου
    • Λαχνωτό αδένωμα
    • Ενδοκρινικοί όγκοι
    • Υπο/υπερθυρεοειδισμός 
    • Σακχαρώδης διαβήτης

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Για τον αποκλεισμό άλλων παθολογικών καταστάσεων:

    • ΤΚΕ
    • Κόπρανα για ωάρια, παράσιτα και καλλιέργεια 
    • Δοκιμασίες ηπατικής λειτουργίας

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Όλες οι εξετάσεις είναι φυσιολογικές εκτός από την σιγμοειδοσκόπηση

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ 

    Δεν χρειάζονται για τη διάγνωση 

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    Ο βαριούχος υποκλυσμός, αν ενδείκνυται, δείχνει αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

    Η σιγμοειδοσκόπηση (συχνά φυσιολογική) μπορεί να δείξει: αυξημένη βλέννα, βλεννογόνιες πτυχές που μοιάζουν με τις πτυχές του λεπτού εντέρου, αναπαραγωγή των συμπτωμάτων με την εμφύσηση αέρα, περισταλτισμός ή σπασμός του βλεννογόνου, μερικές φορές πρωκτίτιδα

    fodmap colon irritabile

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Η εφαρμογή θερμότητας στην κοιλιά μπορεί να βοηθήσει 
    • Η βιοεπανατροφοδότηση μπορεί να βοηθήσει 
    • Καταπολέμηση του άγχους

    ΔΙΑΙΤΑ

    • Αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών 
    • Αποφυγή - μεγάλων γευμάτων, πικάντικων, τηγανητών, λιπαρών τροφών, γαλακτοκομικών προϊόντων 

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Διατίθεται άφθονο έντυπο υλικό
    • Αντιπαραθέστε την οργανική φύση της νόσου έναντι κάποιας ψυχο-κοινωνικής εξήγησης 
    • Υποδείξτε στον ασθενή τους διεγερτικούς παράγοντες, ώστε να τους αποφεύγει

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    Χρήση των παρακάτω ανάλογα με τις ανάγκες και την ανταπόκριση:

    • Παράγοντες που αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων - προϊόντα που περιέχουν ψύλλιο, 1 κουταλιά 3 φορές την ημέρα 
    • Αντιδιαρροϊκό - λοπεραμίδη 4 mg αρχική δόση, στη συνέχεια 2 mg μετά από κάθε ασχημάτιστη κένωση ή διφαινοξυλάτη HCI 25-50 mg (1-2 δισκία) μετά από κάθε ασχημάτιστη κένωση 
    • Σπασμολυτικά - δικυκλομίνη 10-20 mg 2-4 φορές την ημέρα ή λακτάση 1-3 δισκία ανάλογα σε δυσανεξία λακτόζης 
    • Αντιχολινεργικά/καταπραϋντικά - χλωροδιαζεποξείδιο HCI/βρωμιούχο κλιδίνιο 1 ή 2 ανάλογα, φαινοβαρβιτάλη/υοσκυαμίνη/ατροπίνη/υοσκίνη υδροβρωμιούχος 1 ή 2 tb ανάλογα, αμιτριπτυλίνη υδροχλωρική 25-50 mg ανάλογα
    • Κατά του μετεωρισμού - σιμεθικόνη 2 ή 4 χάπια ανάλογα
    • Σε δυσανεξία στο γάλα - κάψουλες ή χάπια λακτάσης: 1-2 δισκία πριν τη βρώση γαλακτοκομικών προϊόντων

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Ανάλογα με την συμπτωματολογία

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Δεν εξελίσσεται σε καρκίνο ή φλεγμονώδη νόσο
    • Αναμένονται υποτροπές κάτω από συνθήκες stress, σε όλη τη ζωή του ασθενούς. Η συχνότητα μειώνεται με την πάροδο του χρόνου

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    • Ημικρανία
    • Συχνουρία
    • Νυκτουρία
    • Έπειξη προς ούρηση
    • Ακτινική βλάβη του κόλου
    • Μυαλγία
    • Δυσπαρεύνια
    • Κατάθλιψη

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    ΚΥΗΣΗ

    Το σύνδρομο ευερέθιστου έντερου επιδεινώνεται στην κύηση. Δεν συνοδεύεται όμως από αυξημένους κινδύνους για το έμβρυο ή τη μητέρα

    ΑΛΛΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

    Δεν πρέπει να δίνεται στους ασθενείς η εντύπωση ότι πρόκειται για ψυχιατρική πάθηση

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το έντερο

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το έντερο

    irritable bowel syndrome2 scaled

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Χρήσιμες πληροφορίες για την υδροθεραπεία παχέος εντέρου

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη νόσο του Crohn

    Εντερικά παράσιτα

    Χρήσιμες πληροφορίες για την εκκολπωματική νόσο

    Λειτουργική δυσπεψία

    Χρήσιμες πληροφορίες για την ελκώδη κολίτιδα

    Συμπληρώματα διατροφής για τη φλεγμονώδη νόσο εντέρου

    Κάνναβη και γαστρεντερικές διαταραχές

    Δε φταίει μόνο η γλουτένη για τα φουσκώματα στο έντερο

    Προβιοτικά για τη διατήρηση της υγείας

    Όσοι έχουν ευερέθιστο έντερο πρέπει να παίρνουν βιταμίνη D

    Η καθημερινή διατροφή των καρκινοπαθών

    Ποιοι πρέπει να παίρνουν μουρουνόλαδο

    Γιατί πρέπει καθημερινά να παίρνετε βιταμίνη D

    Υποφωσφατασία

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με νεροκάρδαμο

    Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη βιταμινών;

    Πότε το γάλα αγελάδας είναι υγιεινό

    Σημεία έλλειψης βιταμινών και μετάλλων

    Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο

    Η βιταμίνη D

    Ήλιος και βιταμίνη D

    Τι μπορεί να πάθετε από την έλλειψη βιταμινών

    Αντιόξινα

    Διατηρήστε υγιές βάρος με το μικροβίωμα του εντέρου σας

    Μείγμα βοτάνων EMEDI BIO για το ευερέθιστο έντερο

    Βότανα για την δυσπεψία και το ευερέθιστο έντερο

    Δυσπεψία

    Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

    Νόσος του Crohn

    Ελκώδης κολίτιδα

    Αποτελεσματικές θεραπείες για το ευερέθιστο έντερο

    Διατροφή για όσους έχουν έντονα γαστρεντερικά προβλήματα

    Όταν έχετε λειτουργική δυσπεψία

    Τα καλύτερα βότανα για τις στομαχικές διαταραχές

    Μήπως έχετε πολλά ρεψίματα;

    Αλγινικά φάρμακα για την δυσπεψία

    Μήπως έχετε βαρύ στομάχι;

    Μήπως έχετε πόνο στο στομάχι;

    Μάθετε αν η σόδα κάνει καλό στην πέψη

    Τα επικίνδυνα φαγητά για τις καούρες

    Αντιόξινα

    Δυόσμος

    Τροφές φάρμακα

    Εκκολπωματική νόσος

    www.emedi.gr 

     

  • Καλοκαιρινή μακαρονάδα μπολονέζ Καλοκαιρινή μακαρονάδα μπολονέζ

    Νόστιμη καλοκαιρινή μακαρονάδα μπολονέζ

    Καλοκαιρινή μακαρονάδα μπολονέζ

    ΖΥΜΑΡΙΚΑ: Τα ζυμαρικά είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, βασικό συστατικό για την εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου. Μάλιστα, ορισμένοι επιστήμονες τους χαρακτηρίζουν και «καύσιμα» του εγκεφάλου. Δεν είναι, μάλιστα, σπάνιο το φαινόμενο, άτομα που κάνουν αυστηρές δίαιτες να παρουσιάζουν προβλήματα συγκέντρωσης.

    ΒΟΕΙΟ ΚΡΕΑΣ: Το κόκκινο κρέας είναι μια σημαντική πηγή πρωτεΐνης, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία των μυών και των οργάνων. Η πρωτεΐνη που βρίσκεται στο κρέας είναι «πλήρης», που σημαίνει ότι περιέχει όλα τα αμινοξέα που το σώμα δεν μπορεί να δημιουργήσει μόνο του. Είναι σημαντική για την ανανέωση των κυττάρων του σώματος, τη δημιουργία μυών καθώς και για την υγεία μας στο σύνολό της. Όταν καταναλώνουμε αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή μας, έχουμε επίσης περισσότερη ενέργεια για να παραμείνουμε δραστήριοι, ενώ αισθανόμαστε λιγότερη πείνα μέσα στην ημέρα.

    ΣΚΟΡΔΟ: Το σκόρδο αποτελεί για τη λαϊκή ιατρική ένα πολυδύναμο φάρμακο με μεγάλη αξία. Περιέχει αιθέριο έλαιο αποτελούμενο από αλλιίνη, αλλινάση, αλλικίνη, αχοένιο, σκορδινίνες, το αντιοξειδωτικό σελήνιο, ιώδιο, ασβέστιο, μαγγάνιο, σίδηρο, φώσφορο, θειάφι και βιταμίνες Α, Β, Β1, Β2, Β3, Β6, C, και Ε. Περιέχει, επίσης, πτητικό έλαιο, γλίσχρασμα, γλυκοκινίνες και γερμάνιο, καθώς και άλλα χρήσιμα για τον οργανισμό στοιχεία, όπως λευκωματούχες ουσίες, λιπαρές, αμυλώδες και κυτταρίνη.

    ΠΙΠΕΡΙΕΣ: Οι πιπεριές έχουν αξιοσημείωτες ευεργετικές ιδιότητες, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τις καταναλώνουμε συχνά. Η κατανάλωση της πιπεριάς μπορεί να μας βοηθήσει να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας, ενώ συμβάλλει στην πρόληψη λοιμώξεων, καρδιαγγειακών νοσημάτων, παθήσεων των αρθρώσεων, οφθαλμολογικών παθήσεων και γενικότερα, βελτιώνει την υγεία και διατηρεί ισχυρό το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Οι πιπεριές έχουν σημαντική θρεπτική αξία, γι’ αυτό αξίζει να τις καταναλώνουμε συχνά, καθώς εξασφαλίζουν στον οργανισμό μας υγεία και ευεξία. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι πιπεριές έχουν αντιοξειδωτική δράση. Υπάρχουν πράσινες, κίτρινες, κόκκινες και πορτοκαλί πιπεριές. Η πιπεριά μπορεί να είναι γλυκιά ή καυτερή. Η πράσινη πιπεριά ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, καθώς αποτελεί μία πολύ καλή πηγή βιταμίνης C. Η εν λόγω βιταμίνη βοηθά στην πρόληψη του κρυολογήματος και γενικότερα, των λοιμώξεων. Επίσης, είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β6, κάλιο, φυλλικό οξύ και φλαβονοειδή. Η κόκκινη και η πορτοκαλί πιπεριά είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, λυκοπένιο, βιταμίνη Κ, Α, C. Η κατανάλωσή τους συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας των ματιών και της όρασης.

    ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ: Ο βασιλικός έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές, αντιιικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες και δυνητικές για χρήση στην αντιμετώπιση του καρκίνου. Ο βασιλικός έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την ύπαρξη συσσωμάτωσης αιμοπεταλίων και  θρόμβων στα ποντίκια. Παραδοσιακά, χρησιμοποιείται στην Ινδία, ως συμπληρωματική θεραπεία κατά του άγχους, του άσθματος και του διαβήτη. Ο βασιλικός, καθώς και άλλα αρωματικά φυτά, όπως, ο μάραθος και το εστραγκόν, περιέχουν εστραγόλη.

    ΕΛΙΕΣ: Οι ελιές είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και συναγωνίζονται με το αγνό παρθένο ελαιόλαδο. Περιέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμίνης Α και καροτενοειδών και σε μικρές ποσότητες βιταμίνες Β1, Β6 και Β12. Οι μαύρες ελιές είναι πλουσιότερες σε συνολικές τοκοφερόλες σε σχέση με τις πράσινες και είναι οι μόνες που εμπεριέχουν β-τοκοφερόλες και α-τοκοτριενόλες. Τα ιχνοστοιχεία των ελιών είναι κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και μαγνήσιο, ενώ αυτά που συντηρούνται σε άλμη περιέχουν μεγάλες ποσότητες νατρίου.

    ΝΤΟΜΑΤΕΣ: Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε φυσικές βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α, Κ, Β1, Β3, Β5, Β6, Β7 και βιταμίνης C. Έχει, επίσης, φυλλικό οξύ, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο, χρώμιο, χολίνη, ψευδάργυρο και φώσφορο.

    29084905400 faaff7a9a5 b

    Καλοκαιρινή μακαρονάδα μπολονέζ

    ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ

    500 γραμμάρια λεπτά βιολογικά μακαρόνια

    1⁄4 φλιτζάνι βιολογικό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

    1 κιλό βιολογικός μοσχαρίσιος κιμάς

    3 βιολογικές κόκκινες πιπεριές τσίλι

    2 κουταλιές της σούπας βιολογικό θυμάρι 

    3 σκελίδες βιολογικό σκόρδο

    2 κουταλιές της σούπας βιολογικός τοματοπολτός

    2 κουταλάκια του γλυκού ακατέργαστη ζάχαρη

    1⁄2 φλιτζάνι βιολογικό λευκό ξηρό κρασί

    2 κουταλιές της σούπας βιολογικό ξύδι από κόκκινο κρασί

    1 βιολογικό λεμόνι, ξεφλουδισμένο και με το χυμό 

    500 γραμμάρια βιολογικά ντοματίνια

    1⁄2 φλιτζάνι βιολογικές ελιές Kαλαμάτας

    Ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    Φρεσκοτριμμένο βιολογικό μαύρο πιπέρι

    Φύλλα βιολογικού βασιλικού, για γαρνίρισμα

    Τριμμένη βιολογική παρμεζάνα, για σερβίρισμα

    ΕΚΤΕΛΕΣΗ

    1. Βράζετε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Μαγειρεύετε τα ζυμαρικά μέχρι να γίνουν al dente, περίπου 7 λεπτά. Στραγγίξτε τα ζυμαρικά, κρατώντας ½ φλιτζάνι νερό. Ρίξτε τα ζυμαρικά με 3 κουταλιές λάδι και κρατήστε τα ζεστά.
    2. Εν τω μεταξύ, θερμαίνετε το υπόλοιπο λάδι σε ένα τηγάνι 12 ιντσών. Μαγειρέψτε το μοσχαρίσιο κιμά, τις πιπεριές, το θυμάρι και το σκόρδο μέχρι να ροδίσει ο κιμάς, περίπου 5 λεπτά.
    3. Προσθέστε την πάστα ντομάτας, τη ζάχαρη, το αλάτι και το πιπέρι και μαγειρέψτε 2 λεπτά ακόμη. Προσθέστε το κρασί και μαγειρέψτε μέχρι να εξατμιστεί σχεδόν, 2 λεπτά.
    4. Προσθέστε τα ζυμαρικά, το ξύδι και το ξύσμα λεμονιού μαζί με το χυμό και ανακατέψτε για να ενωθούν.
    5. Προσθέστε το κρατημένο νερό ζυμαρικών, τις ντομάτες και τις ελιές και μαγειρέψτε για άλλα 2 λεπτά.
    6. Μεταφέρετε σε πιατέλα σερβιρίσματος και σερβίρετε με φύλλα βασιλικού και τυρί παρμεζάνα.

    ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ!!!

    by Savvi Diet

    Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βιολογικά προϊόντα

    healthyspaghettibolo 80401 16x9

    Διαβάστε, επίσης,

    Μοσχαράκι με πουρέ μελιτζάνας

    Νόστιμη και υγιεινή Pasta Primavera

    Μακαρονάδα με σαρδέλες και μανιτάρια

    Υγιεινό στιφάδο με μοσχαράκι

    Βόειο κρέας με μακαρόνια και σπανάκι

    Υγιεινά μακαρόνια με κιμά

    Μακαρόνια με σάλτσα κιμά μπολονέζ

    www.emedi.gr

     

     

  • Ροδόχρους ακμή Ροδόχρους ακμή

    Η ροδόχρους ακμή

    Ροδόχρους ακμή είναι χρόνιο δερματικό εξάνθημα με ερυθρότητα και διαστολή των τριχοειδών του προσώπου, κυρίως, στη μύτη και στις παρειές 

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Δέρμα/Εξωκρινείς αδένες 

    Επικρατέστερη ηλικία: 30-50 ετών

    Επικρατέστερο φύλο: Άνδρες < Γυναίκες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗΣ

    • Έξαψη/ερύθημα προσώπου - προεξάρχει στην εισβολή της νόσου
    • Ερυθρότητα - κατώτερο τμήμα της μύτης μερικές φορές ολόκληρη η μύτη, μέτωπο, παρειές, γνάθος 
    • Ερυθροί επιπεφυκότες (μερικές φορές)
    • Ερύθημα - σκοτεινό (σε προχωρημένες περιπτώσεις)
    • Τα αιμοφόρα αγγεία στην ενεχόμενη περιοχή υποχωρούν κάτω από πίεση 
    • Βλάβες ακμής - βλατίδες, φλύκταινες, οζίδια, σπάνια, φαγέσωρες
    • Τηλαγγειεκτασία
    • Ρινόφυμα (περισσότερο συνηθισμένο στους άντρες)

    ΑΙΤΙΑ ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗΣ

    Μη αποδεδειγμένα αίτια.

    Πιθανότητες συμπεριλαμβάνουν:

    • Διαταραχές θυρεοειδούς και του γεννητικού συστήματος 
    • Αλκοόλ, καφές, τσάι, αδυναμία στα πικάντικα φαγητά 
    • Demodex λεμφοζιδιακό παράσιτο 
    • Έκθεση στο κρύο, στη ζέστη, ζεστά ποτά
    • Συγκινησιακή φόρτιση 
    • Δυσλειτουργία γαστρεντερικού σωλήνα
    • Θυλακόβιον άκαρ ή θυλακιόβιο άκαρι (Demodex folliculorum)

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    • Φαρμακευτικό εξάνθημα (ιωδίδια και βρωμίδια)
    • Κοκκίωμα δέρματος
    • Δερματικός ερυθηματώδης λύκος
    • Καρκινοειδές σύνδρομο
    • Εν τω βάθει μυκητιασική φλεγμονή 
    • Κοινή ακμή
    • Σμηγματορροοϊκή δερματίτιδα

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Φλεγμονή γύρω από υπερτροφικούς σμηγματογόνους αδένες, παράγουσα βλατίδες, φλύκταινες και κύστεις 
    • Απουσία φαγεσώρων και αποφραγμένων πόρων
    • Διάταση αγγειακή και λεμφοκυτταρική δερματική διήθηση

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗΣ

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Καθησύχαση
    • Αντιμετωπίστε το ψυχολογικό άγχος αν υπάρχει
    • Αποφύγετε τα καλλυντικά που έχουν σαν βάση τους έλαια. Άλλα είναι αποδεκτά και πιθανόν να βοηθήσουν τις γυναίκες να ανεχθούν τα συμπτώματα 
    • Χειρουργική αντιμετώπιση ρινοφύματος
    • Αφυδάτωση δια ηλεκτρικού ρεύματος των μόνιμα διεσταλμένων αιμοφόρων αγγείων 

    graphic 1

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    Χωρίς περιορισμούς. Υποστηρίξτε τη σωματική υγεία

    ΔΙΑΙΤΑ

    Αποφύγετε κάθε φαγητό ή ποτό που προκαλεί ερυθρότητα προσώπου, π.χ. ζεστά ποτά, πικάντικες τροφές, οινόπνευμα

    ΦΑΡΜΑΚΑ 

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    • Χαμηλή δόση τετρακυκλίνης per os 500-1.000 mg την ημέρα
    • Τοπική εφαρμογή σουλφοναμιδών 
    • Τοπικά στεροειδή δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται διότι μπορεί να επιβαρύνουν την ακμή
    • Εφαρμογή μετρονιδαζόλης τοπικά 0,75% σε μορφή γέλης κάθε πρωί και πριν τον ύπνο σε καθαρό δέρμα
    • Ερυθρομυκίνη τοπικά 
    • Κλινδαμυκίνη τοπικά

    Προφυλάξεις: Λήψη τετρακυκλίνης με άδειο στομάχι. Όχι ταυτόχρονη λήψη με σίδηρο, αντιόξινα ή γάλα

    ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

    Για σοβαρές περιπτώσεις εφαρμογή σκευασμάτων ισοτρετινοΐνης από το στόμα για 4 μήνες. Πρέπει να χρησιμοποιηθεί με υπερβολική προσοχή, καθώς είναι τερατογόνο. Αποφυγή της κύησης κατά τη διάρκεια της θεραπείας 

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Περιστασιακή και όπως χρειάζεται. Στενή παρακολούθηση για τις γυναίκες, που χρησιμοποιούν ισοτρετινοΐνη

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ 

    • Ρινόφυμα (διευρυμένοι λεμφαδένες και παχυσμένο βολβώδες δέρμα στη μύτη, κυρίως στους άνδρες)
    • Επιπεφυκίτιδα
    • Βλεφαρίτιδα
    • Κερατίτιδα

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Αργή, προοδευτική
    • Μερικές φορές υποχωρεί μόνη της

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    • Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής και των βλεφάρων 
    • Κερατίτιδα με φωτοφοβία, διαταραχές όρασης, δακρύρροια 
    • Βλάβες του κερατοειδούς 
    • Βλεφαρίτιδα
    • Ραγοειδίτιδα

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Παιδιατρικό: Σπάνιο σε αυτή την ηλικιακή ομάδα

    Γηριατρικό: Ασύνηθες μετά την ηλικία των 60 ετών

    ΚΥΗΣΗ

    Αντενδείκνυται η από του στόματος λήψη ισιτρετινοΐνης

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια

    rosacea1

     

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, θα επιλεγούν για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

    Αποφολιδωτική δερματίτιδα

    Υψηλής ποιότητας καλλυντικά για το δέρμα σας

    Ο δισκοειδής ερυθηματώδης λύκος

    www.emedi.gr

     

  • Κρακεράκια νόστιμα με καλοκαιρινά μεζεδάκια Κρακεράκια νόστιμα με καλοκαιρινά μεζεδάκια

    Κρακεράκια με νόστιμο ντιπ για καλοκαιρινά μεζεδάκια

    Κρακεράκια για καλοκαιρινά μεζεδάκια

    ΤΥΡΙΑ: Τα τυριά αποτελούν άριστη πηγή ασβεστίου, γιατί είναι εύκολα αφομοιώσιμο από τον ανθρώπινο οργανισμό. Η περιεκτικότητα των τυριών σε ασβέστιο ποικίλει ανάλογα με την υγρασία που περιέχουν και τον τρόπο παρασκευής τους. Κατά την τυροκόμηση του γάλακτος τα συστατικά που πηγαίνουν στο τυρί είναι μέρος από το νερό και σχεδόν όλο το λίπος και η καζεΐνη του. Τα υπόλοιπα (υδατοδιαλυτά) απομακρύνονται με το τυρόγαλα. Όμως στο δίκτυο της καζεϊνης εγκλωβίζονται κι άλλα συστατικά. Έτσι στο τυρί παραμένουν οι λιποδιαλυτές βιταμίνες Α και D, το περισσότερο μέρος του ασβεστίου και αρκετή ποσότητα από τη βιταμίνη Β2.

    ΠΙΠΕΡΙΕΣ: Οι πιπεριές έχουν αξιοσημείωτες ευεργετικές ιδιότητες, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τις καταναλώνουμε συχνά. Η κατανάλωση της πιπεριάς μπορεί να μας βοηθήσει να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας, ενώ συμβάλλει στην πρόληψη λοιμώξεων, καρδιαγγειακών νοσημάτων, παθήσεων των αρθρώσεων, οφθαλμολογικών παθήσεων και γενικότερα, βελτιώνει την υγεία και διατηρεί ισχυρό το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Οι πιπεριές έχουν σημαντική θρεπτική αξία, γι’ αυτό αξίζει να τις καταναλώνουμε συχνά, καθώς εξασφαλίζουν στον οργανισμό μας υγεία και ευεξία. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι πιπεριές έχουν αντιοξειδωτική δράση. Υπάρχουν πράσινες, κίτρινες, κόκκινες και πορτοκαλί πιπεριές. Η πιπεριά μπορεί να είναι γλυκιά ή καυτερή. Η πράσινη πιπεριά ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, καθώς αποτελεί μία πολύ καλή πηγή βιταμίνης C. Η εν λόγω βιταμίνη βοηθά στην πρόληψη του κρυολογήματος και γενικότερα, των λοιμώξεων. Επίσης, είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β6, κάλιο, φυλλικό οξύ και φλαβονοειδή. Η κόκκινη και η πορτοκαλί πιπεριά είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, λυκοπένιο, βιταμίνη Κ, Α, C. Η κατανάλωσή τους συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας των ματιών και της όρασης.

    ΦΡΕΣΚΑ ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ : Τα φρέσκα κρεμμυδάκια χαρίζουν ιδιαίτερο άρωμα σε σαλάτες και φαγητά και για αυτό το λόγο χρησιμοποιούνται πολύ συχνά στη μαγειρική. Εκτός από τη γεύση, ενισχύουν και τη διατροφική αξία του γεύματος προσφέροντας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ειδικότερα, τα φρέσκα κρεμμύδια αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης Κ, η οποία είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική διαδικασία πήξης του αίματος και ταυτόχρονα, συμβάλλει στη διατήρηση της οστικής υγείας. Από την άλλη, περιέχουν σημαντικά ποσά φυτικών ινών, βιταμίνης C, φυλλικού οξέος και βιταμίνης Α, καθώς και απαραίτητων μετάλλων και ιχνοστοιχείων, όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος και το κάλιο. Τέλος, στα φρέσκα κρεμμυδάκια θα βρούμε και πολύτιμα αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά συστατικά, τα οποία έχουν συσχετισθεί με οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ και των επιπέδων αρτηριακής πίεσης, καθώς και η μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου του πεπτικού συστήματος και του προστάτη.

    Pimento Cheese Dip 9 Peace Love and Low Carb scaled

    Κρακεράκια για καλοκαιρινά μεζεδάκια

    ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΤΟΥΡΣΙ

    4 μέτριες βιολογικές καυτερές πιπεριές jalapeno κομμένες σε φέτες

    ½ φλιτζάνι βιολογικό ξίδι λευκού κρασιού

    1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστη ζάχαρη

    Ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    ½ κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο, βιολογικό μαύρο πιπέρι

    ½ κουταλάκι του γλυκού βιολογικό κόλιανδρο

    ΕΚΤΕΛΕΣΗ

    1. Συνδυάστε τις jalapeno, το ξύδι, τη ζάχαρη, το αλάτι, το πιπέρι και τον κόλιανδρο και ανακινήστε καλά.
    2. Ψύξτε για τουλάχιστον 3 ημέρες.

    ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΑΛΤΣΑ 

    230 γραμμάρια βιολογικό μαλακό τυρί

    ½ φλιτζάνι βιολογική μαγιονέζα

    120 γραμμάρια βιολογικές ανάμεικτες πιπεριές 

    340 γραμμάρια τεμαχισμένο βιολογικό τυρί τσένταρ

    ½ κουταλάκι του γλυκού βιολογική πάπρικα

    ¼ κουταλάκι του γλυκού ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    2 πράσινα φρέσκα βιολογικά κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

    ½ κουταλιά της σούπας φρεσκοτριμμένο, βιολογικό μαύρο πιπέρι

    ΕΚΤΕΛΕΣΗ

    1. Χτυπάτε σε μπολ το τυρί κρέμα και τη μαγιονέζα, μέχρι να αναμειχθούν.
    2. Προσθέτετε τις ανάμεικτες πιπεριές, το τσένταρ, τη πάπρικα, το αλάτι, το φρέσκο κρεμμυδάκι και το πιπέρι και ανακατεύετε μέχρι να συνδυαστούν.
    3. Μπορεί να φτιαχτεί και να ψυχθεί έως 1 ημέρα πριν.
    4. Σερβίρετε με αλμυρά κράκερ και από πάνω με τουρσί jalapeno.

    Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βιολογικά προϊόντα

    aae17a58 c647 44a3 b5ed f8cabf393ee5

    www.emedi.gr

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για την ψευδοουρική αρθρίτιδα Χρήσιμες πληροφορίες για την ψευδοουρική αρθρίτιδα

    Ψευδοουρική αρθρίτιδα

    Ψευδοουρική αρθρίτιδα είναι οξεία αρθρίτιδα που, συνήθως, περιλαμβάνει μεγάλες αρθρώσεις και κυρίως, επηρεάζει τους ηλικιωμένους και προκαλείται από εναπόθεση κρυστάλλων διϋδρικού πυροφωσφορικού ασβεστίου (ΔΥΠΦΑ) στις αρθρώσεις.

    Σχετίζεται με χονδροασβέστωση.

    • Εναπόθεση κρυστάλλων ΔΥΠΦΑ μπορεί να προκαλέσει μία προοδευτικά εκφυλιστική αρθρίτιδα σε πολλές αρθρώσεις 
    • Εναπόθεση κρυστάλλων ΔΥΠΦΑ μπορεί να προκαλέσει μία περισσότερο ύπουλη, υποβόσκουσα, συμμετρική πολυαρθρίτιδα, που είναι παρόμοια με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα 

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Μυοσκελετικό

    Γενετική:

    • Σπάνια εμφανίζεται σε οικογενές πρότυπο με αυτοσωμικό επικρατούντα χαρακτήρα (λιγότερο από 1% των περιπτώσεων)
    • Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι σποραδικές

    Επικρατέστερη ηλικία: 80% των ασθενών είναι μεγαλύτεροι από 60 ετών 

    Επικρατέστερο φύλο: Άνδρες > Γυναίκες (1,5:1)

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΨΕΥΔΟΟΥΡΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ

    • Οξύς πόνος και πρήξιμο μίας ή περισσότερων αρθρώσεων. Το γόνατο εμπλέκεται στο μισό όλων των προσβολών, επίσης συνηθίζονται ο αστράγαλος, ο καρπός και ο ώμος
    • Φλεγμονή, οίδημα στην άρθρωση και περιορισμός της κίνησης
    • 50% σχετίζεται με πυρετό
    • Κάθε άλλη διάρθρωση μπορεί να εμπλέκεται, συμπεριλαμβανομένης της πρώτης μεταταρσοφαλαγγικής
    • Προοδευτική εκφυλιστική αρθρίτιδα σε πολλές αρθρώσεις συμπεριλαμβανομένων: καρπών, μεταταρσοφαλαγγικών, ισχίων, ώμων, αγκώνων και αστραγάλων 
    • Μικρού βαθμού φλεγμονώδεις αρθρίτιδα με εμπλοκή πολλών αρθρώσεων συμμετρικά (ψευδορευματοειδής αρθρίτιδα) < 5% των περιπτώσεων 

    ΑΙΤΙΑ ΨΕΥΔΟΟΥΡΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ

    • Οξεία φλεγμονώδης αντίδραση σε κρυστάλλους CPPD που αποπίπτουν στην αρθρική κοιλότητα 
    • Φυσικές και χημικές αλλοιώσεις στον γηρασμένο χόνδρο, που ευνοούν την ανάπτυξη κρυστάλλων 

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΨΕΥΔΟΟΥΡΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ

    • Γήρανση
    • Τραύμα
    • Η ψευδοουρική αρθρίτιδα συχνά θα εμφανισθεί σαν επιπλοκή σε ασθενείς που βρίσκονται στο νοσοκομείο για άλλες παθολογίες και χειρουργικά προβλήματα
    • Μεταβολικά νοσήματα (10% ή λιγότερο των περιπτώσεων):
    1. Υπερπαραθυρεοειδισμός
    2. Αιμοχρωμάτωση 
    3. Ουρική αρθρίτιδα
    4. Υποφωσφατασαιμία
    5. Υποθυρεοειδισμός
    6. Ωχρονοσία (αλκαπτονουρία)
    7. Νόσος του Wilson
    8. Αμυλοείδωση 
    9. Υπομαγνησιαιμία

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΨΕΥΔΟΟΥΡΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    • Νόσος που μπορεί να προκαλέσει οξεία φλεγμονώδη αρθρίτιδα σε μία ή πολλές αρθρώσεις: ουρική αρθρίτιδα, σηπτική αρθρίτιδα ή τραυματική 
    • Άλλες νόσοι που μπορεί να παρουσιάζονται με μία οξεία φλεγμονώδη αρθρίτιδα: σύνδρομο Reiter, νόσος του Lyme, οξεία ρευματοειδής αρθρίτιδα

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Αυξημένη ΤΚΕ
    • Λευκοκυττάρωση με ήπια στροφή προς τα αριστερά 

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Εναπόθεση κρυστάλλων ΔΥΠΦΑ σε αρθρικό χόνδρο, αρθρικό θύλακο, συνδέσμους και τένοντες 

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ

    Χημική ανάλυση φλεγμονώδους αρθρικού υγρού:

    • Αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων από 2.000 έως 100.000/ml
    • Έντονη ουδετεροφιλία (80-90%)
    • Υγρό παρασκεύασμα με μικροσκόπιο πολωμένου φωτός δείχνει λίγους ασθενώς θετικά διπλοδιαθλαστικούς κρυστάλλους στο υγρό και μέσα στα ουδετερόφιλα

    Μεταβολικές καταστάσεις:

    • Αυτές πρέπει να γίνονται σε ασθενείς κάτω των 50 και να λαμβάνεται υπόψη στους ηλικιωμένους για να αποκλειστεί μία υποκείμενη νόσος
    • Ασβέστιο ορού
    • Φωσφόρος ορού
    • Αλκαλική φωσφατάση ορού 
    • Παραθορμόνη ορού 
    • Σίδηρος ορού, ολική σιδηροδεσμευτική ικανότητα και φερριτίνη ορού
    • Θυροξίνη ορού και επίπεδα θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH)

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    Ακτινογραφίες αρθρώσεων:

    • Μπορεί να παρουσιάζουν στικτή και γραμμική ασβεστοποίηση στον υαλοειδή ή ινώδη χόνδρο των αρθρώσεων: συχνότερα επηρεάζονται τα γόνατα, ισχία, ηβική σύμφυση και καρποί, μπορεί επίσης να βρεθούν σε ασυμπτωματικά άτομα
    • Στη χρόνια καταστροφική ανώδυνη μορφή της νόσου: σχηματισμός υποχονδρίων οστικών κύστεων, οστική κατάτμηση με σχηματισμό ενδοαρθρικών ακτινοσκιερών σωμάτων μη τυπικά επηρεαζομένων από εκφυλιστική αρθροπάθεια 

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

    Αναρρόφηση και εξέταση του αρθρικού υγρού απαιτείται για κατάλληλη επιβεβαίωση της ψευδοουρικής αρθρίτιδας. Η αναρρόφηση μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να επιταχύνει τη λύση της φλεγμονώδους εξεργασίας 

    ch1363.fig11

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΨΕΥΔΟΟΥΡΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    • Αν θεωρείται πιθανή η σηπτική αρθρίτιδα, μπορεί να απαιτηθεί ενδονοσοκομειακή φροντίδα για εμπειρική αντιβιοτική θεραπεία εν αναμονή των αποτελεσμάτων της καλλιέργειας 
    • Αν ο ασθενής δεν έχει ικανοποιητικό σύστημα υποστήριξης, μπορεί να απαιτηθεί ενδονοσκομειακή φροντίδα, μέχρι ο ασθενής να μπορέσει να περπατήσει

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Ανάπαυση και ανύψωση των επηρεαζομένων αρθρώσεων 
    • Τοποθετείστε υγρά ζεστά επιθέματα στις επηρεαζόμενες αρθρώσεις 

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    • Μην εφαρμόζετε βάρος στην προσβεβλημένη άρθρωση, όταν υπάρχει πόνος. Χρησιμοποείστε πατερίτσες ή περιπατητήρα τετραπλής στήριξης τύπου "Π"
    • Κάνετε ισομετρικές ασκήσεις για να διατηρηθεί η μυϊκή δύναμη κατά τη διάρκεια του οξέος σταδίου, π.χ. ισομετρικές συστολές τετρακεφάλου και ανύψωση του ποδιού αν έχει προσβληθεί το γόνατο
    • Καθώς η φλεγμονή και ο πόνος υποχωρούν, αυξήστε το εύρος των κινήσεων της άρθρωσης 
    • Επαναλάβετε την εφαρμογή βάρους όταν ο πόνος υποχωρήσει

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Συγκεκριμένες οδηγίες για ασκήσεις και δραστηριότητα

    ΦΑΡΜΑΚΑ 

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

    • Σουλινδάκη 150-200 mg 2 φορές την ημέρα με τροφή
    • Ιβουπροφαίνη 600-800 mg 3 φορές την ημέρα έως 4 φορές την ημέρα με τροφή: μέγιστο 3,2 gm ημερησίως 
    • Άλλα ΜΣΑΦ σε αντιφλεγμονώδεις δόσεις είναι αποτελεσματικά

    Αντενδείξεις:

    • Ιστορικό υπερευαισθησίας στα ΜΣΑΦ ή στην ασπιρίνη
    • Νόσος ενεργού πεπτικού έλκους ή ιστορικό υποτροπιαζόντων βλαβών του ανώτερου γαστρεντερικού
    • Χρήση με μεγάλη προσοχή όταν υπάρχει επηρεασμένη νεφρική λειτουργία. Η σουλινδάκη ή η πυροξικάμη προτιμούνται γι'αυτούς τους ασθενείς. Παρακολουθείστε την κρεατινίνη του ορού

    Προφυλάξεις:

    • Μπορεί να παρεμβαίνουν στη συγκράτηση των αιμοπεταλίων και να παρατείνουν το χρόνο ροής. Αυτή η ενέργεια ισχύει για λιγότερο χρονικό διάστημα απ'ότι με την ασπιρίνη
    • Μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών και να επιδεινώσουν τη συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
    • Μη φυσιολογικές ηπατικές δοκιμασίες μπορεί να παρουσιαστούν περίπου σε 15% των ασθενών. Διακόψτε τη χορήγηση αν τα ευρήματα επιδεινωθούν ή αν εμφανισθούν συστηματικές εκδηλώσεις
    • Μπορεί να συμβεί σοβαρή αιμορραγία από το γαστρεντερικό χωρίς προειδοποίηση. Παρακολουθείστε προσεκτικά τον ασθενή για εσωτερική αιμορραγία. Χορηγείστε misoprostol 200 mg 4 φορές την ημέρα σε ασθενείς με ιστορικό νόσου πεπτικού έλους

    Σημαντικές πιθανές αλληλεπιδράσεις: 

    • Μπορεί να αμβλύνουν τα αντιϋπερτασικά αποτελέσματα των αναστολέων του ενζύμου μετατροπής της αγγειοτενσίνης
    • Μπορεί να παρατείνει το χρόνο προθρομβίνης σε ασθενείς που παίρνουν αντιπηκτικά από το στόμα 
    • Αποφύγετε τη σύγχρονη χορήγηση ασπιρίνης
    • Μπορεί να αμβλύνουν το διουρητικό αποτέλεσμα της φουροσεμίδης και του υδροχλωροθειαζιδίου
    • Μπορεί να αυξήσουν το επίπεδο λιθίου του πλάσματος σε ασθενείς, που παίρνουν ανθρακικό λίθιο
    • Μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα μεθοτρεξάτης

    ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

    Ενδοαρθρική έγχυση οξικής μεθυλοπρεδνιζολόνης 20-80 mg για μεγάλες αρθρώσεις, 10-40 mg για ενδιάμεσες αρθρώσεις. Διατίθεται σε φύσιγγες των 20, 40 και 80 mg/ml. Καλύτερα να μη γίνεται

    Οι καλύτερες θεραπείες για την ψευδοουριθρική αρθρίτιδα

    Αναλγητικά: αυτά μειώνουν τον πόνο, αλλά δεν επηρεάζουν τη φλεγμονή (ακεταμινοφαίνη, τραμαδόλη, οξυκωδόνη ή υδροκοδόνη.

    Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): αυτά μειώνουν τόσο τον πόνο όσο και τη φλεγμονή (ιβουπροφαίνη, νατριούχος ναπροξένη). Ορισμένα ΜΣΑΦ είναι διαθέσιμα ως κρέμες, τζελ ή επιθέματα που μπορούν να εφαρμοστούν σε συγκεκριμένες αρθρώσεις.

    Θερμαντικές κρέμες: ορισμένες κρέμες και αλοιφές περιέχουν μενθόλη ή καψαϊκίνη. Το τρίψιμο στο δέρμα πάνω από μια επώδυνη άρθρωση μπορεί  να μειώσει τον πόνο. 

    Αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν την ασθένεια (DMARDs): χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και επιβραδύνουν ή σταματούν το ανοσοποιητικό σύστημα από το να προσβάλει τις αρθρώσεις (μεθοτρεξάτη και υδροξυχλωροκίνη).

    Βιολογικοί παράγοντες: οι τροποποιητές βιολογικής απόκρισης είναι γενετικά τροποποιημένα φάρμακα που στοχεύουν διάφορα μόρια πρωτεΐνης που εμπλέκονται στην ανοσοαπόκριση (etanercept  και infliximab).

    Κορτικοστεροειδή: η πρεδνιζόνη και η κορτιζόνη μειώνουν τη φλεγμονή και καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

    Φυσικές θεραπείες

    Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή με κατάλληλη άσκηση, αποφυγή του καπνίσματος και μη κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αρθρίτιδα.

    Διατροφή

    Τα ακόλουθα τρόφιμα είναι καλά για την υγεία των αρθρώσεων:

    ψάρια

    ξηροί καρποί και σπόροι

    φρούτα και λαχανικά

    φασόλια

    ελαιόλαδο

    προϊόντα ολικής αλέσεως

     

    Αυτοδιαχείρηση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας

    Οι βασικές στρατηγικές περιλαμβάνουν:

    σωματική δραστηριότητα

    επίτευξη και διατήρηση ενός υγιούς βάρους

    προστασία των αρθρώσεων από άσκοπο στρες

    θεραπεία ζεστού νερού

    φυσικοθεραπεία: συγκεκριμένες ασκήσεις προσαρμοσμένες στην κατάσταση και τις ατομικές ανάγκες, μερικές φορές σε συνδυασμό με θεραπείες που ανακουφίζουν τον πόνο όπως πάγο ή ζεστάκαταπλάσματα και μασάζ

    εργοθεραπεία: πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση καθημερινών εργασιών, την επιλογή εξειδικευμένων βοηθημάτων και εξοπλισμού, την προστασία των αρθρώσεων από περαιτέρω ζημιές και τη διαχείριση της κόπωσης

    σωματική δραστηριότητα: περπάτημα, κολύμπι, ποδηλασία

    βότανα: Boswellia, λιβάνι, κουρκούμη σκόρδο, τζίντζερ, μαύρο πιπέρι και πράσινο τσάι.

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Επανεξετάστε τον ασθενή για να δείτε αν ανταποκρίνεται στη θεραπεία 48-72 ώρες αφ'ότου ξεκινήσει η θεραπεία. Επαναλάβετε την εξέταση 1 εβδομάδα αργότερα, μετά όπως χρειάζεται

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Διαβρωτική καταστροφική αρθρίτιδα στα πρότυπα των αρθρώσεων που συνήθως δεν επηρεάζονται από την εκφυλιστική νόσο των αρθρώσεων 
    • Υποτροπές μπορούν να συμβούν και μία καταστροφική αρθρίτιδα μπορεί να επιπλέξει την νόσο εναπόθεσης κρυστάλλων ΔΥΠΦΑ

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    Η οξεία προσβολή συνήθως γίνεται σε 10 ημέρες. Η πρόγνωση για τη λύση της οξείας προσβολής είναι άριστη

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Λάβετε υπόψη σε ασθενείς με ψευδοουρική αρθρίτιδα τα: υπερπαραθυρεοειδισμός, αιμοχρωμάτωση, ουρική αρθρίτιδα, υποφωσφατασαιμία, υποθυρεοειδισμός, ωχρονοσία, νόσος του Wilson, αμυλοείδωση, υπομαγνησιαιμία 

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Παιδιατρικό: Δεν εμφανίζεται σε παιδιά 

    Γηριατρικό: Οι περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται σε ασθενείς άνω των 60 χρόνων

    Τα  καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τις αρθρώσεις σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις αρθρώσεις σας

    pseudogout symptoms

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα  για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Λοιμώδης, κοκκιωματώδης αρθρίτιδα

    Λοιμώδης βακτηριακή αρθρίτιδα

    Οι ιατρικές χρήσεις της κολχικίνης

    Κίρρωση του ήπατος

    Υποφωσφατασία

    Ψευδοουρική αρθρίτιδα

    www.emedi.gr