Κυριακή, 23 Δεκεμβρίου 2018 12:39

Χρήσιμες πληροφορίες για τις πρωτεϊνες

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Οι πρωτεϊνες είναι απαραίτητες για το σώμα μας

 

Οι πρωτεϊνες είναι θρεπτικές ουσίες που παρέχονται από τη διατροφή και οι οποίες χωνεύονται, μετατρεπόμενες προς αμινοξέα και απορροφούνται από το γαστρεντερικό μας σύστημα.

Στη συνέχεια οι ουσίες αυτές αναδομούνται από το σώμα μας μετατρεπόμενες στις δικές του πρωτεϊνες, οι οποίες του χρειάζονται για την ανάπτυξη και την επανόρθωση των κυττάρων, των ιστών, των μυών και των οργάνων του.

proteins good 3

Η σύνθεση των πρωτεϊνών από το σώμα απαιτεί βιταμίνη Α.

Οι υψηλές προσλήψεις πρωτεϊνών απαιτούν αντίστοιχη πρόσληψη βιταμίνης Α.

Απαιτείται, ακόμη και πυριδοξίνη.

Οι πρωτεϊνες πήξης του αίματος απαιτούν και βιταμίνη Κ για τη σύνθεσή τους.

Οι νουκλεοπρωτεϊνες είναι σύμπλοκα πρωτεϊνών και νουκλεϊνικών οξέων και χρειάζονται βιταμίνη Β12 για τη σύνθεσή τους.

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής με πρωτεϊνες

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής με πρωτεϊνες

proteins good 2

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης,

Υγιεινά σνακ για όλους

Εναλλακτικές λύσεις γάλακτος

Τα αυγά είναι καλή τροφή για τα παιδιά

Τα οφέλη στην υγεία από την βιολογική πρωτεϊνη γάλακτος

Μήπως έχετε μυαλγίες;

Χρήσιμες πληροφορίες για τα αντιοξειδωτικά

Φυσικοί τρόποι για να μεγαλώσετε το στήθος σας

Συμπληρώματα διατροφής για να κάψετε λίπος κατά την άσκηση

Σημαντικές πληροφορίες για τα συμπληρώματα γλουταθειόνης

Γλουταθειόνη

Τονώστε το μεταβολισμό σας

Πόσο λίπος πρέπει να έχετε;

Αναβολικά Ανδρογόνα Στεροειδή

L-αργινίνη, το θαυματουργό αμινοξύ

Το τεστ της μέσης

Τροφές για να χτίσετε τους μυς σας

Χρήσιμες πληροφορίες για τα συμπληρώματα διατροφής

Λεκιθίνη

Διαλύστε το λίπος στο σώμα σας με βιταμίνες

Τα ιδανικά ροφήματα για την άσκηση

Ποια βιταμίνη αυξάνει την αντοχή στην άσκηση;

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 410 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 31 Δεκεμβρίου 2018 06:54
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Πολυμέσα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Κρέμα με σιμιγδάλι και γάλα Υγιεινό ρυζόγαλο »