Δευτέρα, 20 Απριλίου 2020 21:42

Μπαγκέτα με κρέμα fraiche και μπανάνα

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Υγιεινό πρωϊνό για να έχετε την υγεία σας

 

Είναι ένα εύπεπτο, μαλακτικό, εύγευστο, πολύ θρεπτικό πρωινό που σας χαρίζει πολλές βιταμίνες

Μπαγκέτα με κρέμα fraiche και μπανάνα

Υλικά (2 άτομα)

2 ώριμες μεγάλες βιολογικές μπανάνες

8 κουταλιές σούπας creme fraiche ή βιολογική κρέμα γάλακτος

2 κουταλάκια γλυκού βιολογικό μέλι

100 γραμμάρια μπαγκέτα σε ροδέλες

40 γραμμάρια βούτυρο βιολογικό κατά προτίμηση ζωικό ή μαργαρίνη μη υδρογονωμένη

Εκτέλεση

-Αναμιγνύετε τη μπανάνα, την creme fraiche ή τη βιολογική κρέμα γάλακτος και το μέλι και το πολτοποιείτε  στο μπλέντερ χειρός.

-Σερβίρετε μαζί με τη μπανάνα και το βούτυρο ή τη μαργαρίνη.

-Αλείφετε το βούτυρο ή τη μαργαρίνη επάνω στην μπαγκέτα.

-Μασάτε κάθε ροδέλα πολύ καλά, τουλάχιστον 60 φορές μέχρι να διασπαστεί τελείως. Χωρίς να καταπιείτε προσθέτετε 1 κουταλιά από το μείγμα, τα μασάτε 10 φορές ακόμη και τα καταπίνετε

By Savvi Diet

bageta banana

Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

beetroot 2

Διαβάστε, επίσης,

Πρωινό με μπαγκέτα, ελαιόλαδο και γιαούρτι

Πρωινό με φρυγανιές, βούτυρο, μέλι και γάλα

www.emedi.gr

 

 

Διαβάστηκε 244 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 20 Απριλίου 2020 22:18
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ρύζι με καρότο Λαζάνια με μελιτζάνες »