Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου 2013 18:45

Κόκκινη Άμπελος

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Το βότανο για την φλεβική ανεπάρκεια και το κυκλοφορικό

 

Κόκκινη Άμπελος-Vitis vinifera

Προέρχεται από τη Μικρά Ασία, και καλλιεργείται στην Ελλάδα από τον δέκατο πέμπτο αιώνα π.Χ..

Η Άμπελος εισήχθη στη Γαλλία, το 600 π.Χ. και πολλές περιοχές της σήμερα οφείλουν τον πλούτο τους στο κρασί που εξάγουν.

Η κόκκινη άμπελος είναι ένα αναρριχώμενο φυτό με πράσινα φύλλα την άνοιξη, που σταδιακά αποκτούν μέχρι το φθινόπωρο ένα υπέροχο σκούρο κόκκινο χρώμα.

Θεωρείται τo φυτό του κυκλοφορικού, αφού τα φύλλα του χρησιμοποιούνται για την παραγωγή  gel και δισκίων για ''βαριές γάμπες'', κιρσούς, αιμορροΐδες, ευαισθησία των τριχοειδών αγγείων του δέρματος, (ευρυαγγείες, εκχυμώσεις).
Οφείλει τις ευεργετικές του ιδιότητες στην παρουσία ποικίλων ουσιών οι οποίες προσφέρουν στα αιμοφόρα αγγεία αληθινή προστασία.

Οι ανθοκυάνες με τη δράση της βιταμίνης Ρ καταπολεμούν τη φλεβική ανεπάρκεια και την ευαισθησία των τριχοειδών αγγείων του δέρματος (αυξάνοντας την ανθεκτικότητα των τοιχωμάτων και μειώνοντας τη διαπερατότητά τους). Οι ανθοκυανίνες είναι αυτές που δίνουν το φθινόπωρο στα φύλλα της κόκκινης αμπέλου αυτό το χαρακτηριστικό βαθύ κόκκινο χρώμα.

Οι τανίνες, ευνοούν τη σύσπαση των τοιχωμάτων των αγγείων, διευκολύνοντας την επιστροφή του αίματος που συσσωρεύεται στα άκρα του σώματος προς την καρδιά.

Οι προανθοκυανιδίνες καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και σταθεροποιούν το κολλαγόνο που βρίσκεται στις μεμβράνες των αγγείων.

Έτσι, η κόκκινη άμπελος τονώνει τις φλέβες, για αυτό και χρησιμοποιείται σε «βαριές γάμπες», κιρσούς, ευρυαγγείες, και επίσης για να καταπραΰνει τις αιμορροΐδες.

Δοσολογία: 1 κάψουλα πρωί - μεσημέρι - βράδυ μαζί με κάθε γεύμα.

 


Απλοί τρόποι να διατηρήσουμε τα πόδια μας υγιή και ανάλαφρα:

-Άσκηση: Η κίνηση διευκολύνει την επιστροφή του αίματος στην καρδιά, ενώ η ακινησία συμβάλλει στο πρήξιμο των αστραγάλων, γιατί το αίμα λιμνάζει στις φλέβες. Το περπάτημα, το ποδήλατο και  το κολύμπι είναι ιδανικές ασκήσεις για τα φλεβικά προβλήματα.

-Διατροφή: Περιορίστε το πολύ αλάτι για να μην έχετε κατακράτηση υγρών.

-Ξεκούραση: Ξεκουράστε τα πόδια σας πάνω σε ένα ψηλό μαξιλάρι.

-Ορθοστασία: Αποφύγετε την ορθοστασία, αλλά και τη ζέστη σε όλες τις μορφές της (σάουνα, χαμάμ, ηλιοθεραπεία), γιατί ευνοεί το οίδημα στα πόδια.

-Ελαστικές κάλτσες: Ενδεχομένως να χρειαστεί να φορέσετε ελαστικές κάλτσες και καλσόν διαβαθμισμένης συμπίεσης, που ανακουφίζουν τα πόδια.

Διαβάστε, επίσης,

Μυστικά για τη φλεβική ανεπάρκεια

Χυμός για τη φλεβική ανεπάρκεια

Τρόποι βελτίωσης του κυκλοφορικού στα πόδια

Ευρυαγγείες προσώπου και κάτω άκρων

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 2485 φορές
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.