Σάββατο, 20 Απριλίου 2019 16:23

Η τσουκνίδα είναι φάρμακο για την αναιμία

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Αν έχετε σιδηροπενική αναιμία να καταναλώνετε τσουκνίδα

 

Η κνίδη η δίοικος ή τσουκνίδα ή Urtica dioica φύεται στις εύκρατες περιοχές.

Υπάρχουν πάνω από 500 είδη σε όλο τον κόσμο.

Στην Ελλάδα η τσουκνίδα ευδοκιμεί ιδιαίτερα λόγω του κλίματος και της χλωρίδας της χώρας μας.

Ολόκληρο το φυτό της τσουκνίδας καλύπτεται από αδενώδεις τρίχες, που κατά την επαφή τους με το δέρμα προκαλούν φαγούρα, τσούξιμο και κοκκινίλα, που οφείλεται σε ένα δηλητηριώδες υγρό, που περιέχουν οι λεπτές βελόνες του φυτού, το οποίο περιέχει μυρμηκικό οξύ, ακετυλοχολίνες και ισταμίνες.

Η τσουκνίδα είναι αυτοφυής, μονοετής ή πολυετής πόα, που απλώνεται απεριόριστα. Φύεται σε θαμνώδεις και άγονες περιοχές. Φτάνει το 1,5 μέτρο ύψος.

Συλλέξτε τα υπέργεια μέρη κατά την ανθοφορία.

Ξεθάψτε τις ρίζες το φθινόπωρο και μαζέψτε τα νεαρά φύλλα την άνοιξη.

Να φοράτε γάντια όταν έρχεστε σε επαφή με το φυτό.

Μέρη της τσουκνίδας που χρησιμοποιούνται

Τα υπέργεια μέρη και η ρίζα

Δραστικές ουσίες τσουκνίδας

Αμίνες (ισταμίνη, ακετυλοχολίνη, χολίνη, σεροτονίνη), φλαβονοειδή, φορμικό οξύ, γλυκοκινόνες, ιχνοστοιχεία (πυρίτιο και σίδηρος), βιταμίνες Α, Β και C, τανίνες.

Ιδιότητες και ενδείξεις τσουκνίδας

Η τσουκνίδα είναι στυπτικό, διουρητικό, τονωτικό, θρεπτικό, αιμοστατικό, διεγείρει την κυκλοφορία, γαλακταγωγό, υποτασικό, αντισκορβουτικό και αντιισταμινικό.

Τα λογχοειδή φύλλα του είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία και καθιστούν την τσουκνίδα ιδανικό τονωτικό για περιπτώσεις αναιμίας από ανεπάρκεια σιδήρου.

Τα νεαρά φύλλα την άνοιξη είναι απίθανα σε σούπες και σαλάτες. Μαγειρεύονται, ακόμη, όπως το σπανάκι.

tsoyknida 1

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με τσουκνίδα

Χυμός: Πολτοποιήστε ολόκληρο το φυτό για να πάρετε το χυμό του. Πιείτε δόσεις των 10 ml 3 φορές ημερησίως. ως τονωτικό, σε περιπτώσεις αδυναμίας και αναιμίας.

Έγχυμα: Πιείτε 1 φλιτζάνι έγχυμα φύλλων 3 φορές ημερησίως στα πλαίσια ενός αποτοξινωτικού προγράμματος για αρθρίτιδα, ρευματισμούς, ποδάγρα και έκζεμα ή χρησιμοποιήστε το έγχυμα στο τελευταίο ξέβγαλμα των μαλλιών για πιτυρίδα.

Κρέμα ή αλοιφή: Εφαρμόστε σε μικρά κοψίματα και εκδορές, δερματικά εξανθήματα, έκζεμα και αιμορραϊδες.

Φρέσκα φύλλα και μίσχοι: Όταν τοποθετούνται στο δέρμα και ιδιαίτερα στην περιοχή των νεφρών, προκαλούν τσούξιμο και κάψιμο, αλλά επιδρούν στη βαθιά χαλάρωση από ρευματικούς πόνους.

Κομπρέσες: Κάντε κομπρέσες με δυνατό έγχυμα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο της αρθρίτιδας, της ποδάγρας, της νευραλγίας, του διαστρέμματος, της τενοντίτιδας και της ισχιαλγίας.

Βάμμα: Πιείτε 4 ml (80 σταγόνες) βάμμα ρίζας 3 φορές ημερησίως για καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

Τα καλύτερα βότανα για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βότανα για την υγεία σας

tsoyknida 2

Διαβάστε, επίσης,

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τις αλλεργίες

Να πίνετε τσάι

Διατροφή για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

Τα κρητικά βότανα είναι αναγνωρισμένα παγκοσμίως

Οι καλύτερες βιταμίνες για το έκζεμα

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με τσουκνίδα

Τσάι για φυσική αποτοξίνωση

Τι να κάνετε αν έχετε αλλεργίες

Τσουκνίδα

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με κολλιτσίδα

Αφέψημα για αδυνάτισμα

Τα πικρά θεραπεύουν τον καρκίνο

Σούπα για να πάρετε σίδηρο

Τα βότανα για το έκζεμα

Ποιοι πρέπει να καταναλώνουν τσουκνίδα

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 214 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 21 Απριλίου 2019 10:37
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Φυτικά σκευάσματα για τις παθήσεις του προστάτη

    Σταματήστε να παίρνετε χημικά φάρμακα για τις παθήσεις του προστάτη

     

    Οι παθήσεις του προστάτη είναι πολύ συχνές στους άνδρες.

    Η επίπτωση των παθήσεων του προστάτη ξεπερνάει το 50% στην ηλικία των 70 ετών και αποτελεί το 30% στην ηλικία των 50 ετών.

    Οι πιο συχνές παθήσεις είναι η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, η χρόνια προστατίτιδα και ο καρκίνος του προστάτη.

    Ενώ, πολλά φυτικά σκευάσματα είναι αποτελεσματικά στις παθήσεις του προστάτη τα τελευταία χρόνια οι γιατροί συνταγογραφούν α-αναστολείς, αναστολείς της 5α-ρεδουκτάσης, αντιανδρογόνα, αντιβιοτικά και χημικά αντιφλεγμονώδη κ.ά

    Αυτά τα φάρμακα, δυστυχώς, έχουν πολλές παρενέργειες, όπως, καρκινογένεση, διαταραχή της σεξουαλικής λειτουργίας κι επηρεάζουν αρνητικά τη λίμπιντο, τη στύση και την εκσπερμάτιση.

    pathiseis prostati 1

    Οι μηχανισμοί δράσεις των φυτικών σκευασμάτων για τη θεραπεία των παθήσεων του προστάτη

    Αντιαδρογονική δράση και αναστολή της 5α-ρεδουκτάσης με φυσικό τρόπο

    Αντιφλεγμονώδης δράση με αναστολή της κυκλοοξυγενάσης και της 5-λιποξυγενάσης

    Αποιδηματική δράση

    Προαγωγή της απόπτωσης

    Αναστολή της δράσης της προλακτίνης στον προστάτη

    Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη

    Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη ή καλοήθης υπερτροφία του προστάτη συμβαίνει όταν τα κύτταρα στον προστάτη διαιρούνται και πολλαπλασιάζονται ανώμαλα, προκαλώντας αύξηση του μεγέθους του οργάνου. 

    Ο καρκίνος του προστάτη

    Το αδενοκαρκίνωμα του προστάτη είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου του προστάτη. Αυτή η μορφή καρκίνου του προστάτη αναπτύσσεται στα αδενικά κύτταρα τα οποία έχουν κάποιο ρόλο στη δημιουργία μέρους του σπερματικού υγρού. Άλλες σπάνιες μορφές καρκίνου του προστάτη είναι: το σάρκωμα μεταβατικής ζώνης και το καρκίνωμα μεταβατικής ζώνης.

    Η χρόνια προστατίτιδα

    Η κατάσταση που είναι γνωστή ως προστατίτιδα ή φλεγμονή του προστάτη είναι στην πραγματικότητα μια σειρά διαφορετικών ασθενειών. Τα αντιβιοτικά μπορούν να επιδεινώσουν τη μυκητιασική προστατίτιδα. Οι νεαροί άνδρες με χαμηλό αριθμό PSA και χρόνια προστατίτιδα που δεν έχουν ανταποκριθεί στα αντιβιοτικά είναι πιθανό ότι πάσχουν από Candida του προστάτη. Το E. Coli, ένας κοινός ένοχος για την προστατίτιδα, προκαλεί συχνότερα λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος σε όξινα ούρα, γεγονός που σημαίνει ότι ορισμένοι άνδρες θα επωφεληθούν από μια φυτική διατροφή που έχει αλκαλική επίδραση στην ουροδόχο κύστη.
    Σε μερικούς άνδρες, η προστατίτιδα είναι μια αυτοάνοση κατάσταση.

    Η διόγκωση του προστάτη προκαλεί ουρολογικά και σεξουαλικά προβλήματα.

    Αυτά τα προβλήματα μπορεί να μειώσουν τη συνολική ποιότητα ζωής ενός ατόμου. 

    pathiseis prostati 2

    Φυσικές θεραπείες για τη διόγκωση προστάτη

    -Pygeum africanum (φλοιός)

    Το Pygeum africanum ή Prunus africanum είναι το πρώτο φυτό που μελετήθηκε, όσον αφορά τον προστάτη. Μπορούμε να το χορηγήσουμε στα αρχικά στάδια της υπερτροφίας ως αντιφλεγμονώδες.

    Το Pygeum έχει επίσης αποδειχθεί ότι περιέχει ένα ευρύ φάσμα λιπαρών οξέων, αλκοολών και στερολών, όπως η β-σιτοστερόλη που έχουν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη επίδραση στην ουρογεννητική οδό.

    Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση ημερησίως μεταξύ 100 και 200 ​​mg εκχυλίσματος pygeum ή η διάσπαση αυτής σε δύο δόσεις 50 mg δύο φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της διόγκωσης του προστάτη.

    -Saw palmetto (καρποί)

    Το Saw palmetto είναι ένα από τα πιο μελετημένα και δημοφιλή συμπληρώματα βοτάνων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των παθήσεων του προστάτη. Το Saw Palmetto ή Sabal ή Serenoa repens έχει μια δράση ενάντια στο οίδημα και επιδρά στα ανδρογόνα χωρίς να επηρεάζει τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη και χωρίς να ενοχλεί την υπόφυση. Η δράση του έγγυται στo να εμποδίζει την μετατροπή της τεστοστερόνης σε διϋδροτεστοστερόνη. Μειώνει την συχνή ούρηση, τη νυχτερινή ούρηση και την στραγγουρία. H Serenoa εμποδίζει in vitro τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων του Προστάτη. Είναι ένα βότανο σίγουρο.

    -Γύρη Σίκαλης

    Βελτιώνει την νυκτουρία, αλλά δεν επιδρά στην ούρηση, στην κατακράτηση των ούρων και στις διαστάσεις του προστάτη. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν βότανα συμπληρώματα από τη γύρη σίκαλης για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της διόγκωσης προστάτη. Αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν την αδυναμία πλήρωσης της ουροδόχου κύστης και την ανάγκη ούρησης συχνά τη νύχτα.

    -Orbignya speciosa (babassu)

    Το Babassu ή το Orbignya speciosa είναι ένα είδος φοινικόδενδρου που προέρχεται από τη Βραζιλία. Χρησιμοποιούνται οι ξηροί ή αλεσμένοι πυρήνες από το δέντρο για να θεραπεύσουν τα  συμπτώματα και τις παθήσεις του ανδρικού ουροποιητικού συστήματος. Το λάδι από τα καρύδια babassu έχει, επίσης, αποδειχθεί ότι αναστέλλει την παραγωγή τεστοστερόνης, ενώ άλλα μέρη του καρύου περιέχουν ενώσεις με αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

    -Urtica dioica -Τσουκνίδα (ρίζες)

    Η τσουκνίδα έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Η ρίζα της τσουκνίδας χρησιμοποιείται μερικές φορές σε συνδυασμό με το saw palmetto. H Urtica dioica ή Τσουκνίδα περιέχει φυτοστερόλες με μηχανισμό δράσης όμοιο με της Serenoa. Όταν το υπόλοιπο των ούρων μετά την ούρηση κυμαίνεται περί τα 500ml, περίπου, μπορούμε να αναμένουμε καλά αποτελέσματα από την Τσουκνίδα. Η μέση δοσολογία είναι 600 έως 1200mg/ημ. και χορηγείται για περισσότερο από 6 μήνες. Με αυτή την αγωγή, είναι σημαντική η μείωση της νυκτουρίας και της γενικής συμπτωματολογίας του προστάτη.

    -Cucurbita pepo (σπόροι κολοκύθας)

    Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν β-σιτοστερόλη, μια ένωση παρόμοια με τη χοληστερόλη και βρίσκονται σε μερικά φυτά. Προκαταρκτικές μελέτες έχουν δείξει ότι η βήτα-σιτοστερόλη μπορεί να βελτιώσει τη ροή των ούρων και να μειώσει την ποσότητα των ούρων που παραμένουν στην ουροδόχο κύστη μετά την ούρηση. Μερικές μελέτες συνιστούν τη λήψη 10 g εκχύλισμα σπόρου κολοκύθας ημερησίως για συμπτώματα διόγκωσης προστάτη. Η curcubita pepo – κολοκύθα (σπόροι) αποτελεί ένα παραδοσιακό χρησιμοποιημένο βότανο χρήσιμο κατά της υπερτροφίας του προστάτη. Η curcubita pepo τονώνει την ουροδόχο κύστη και χαλαρώνει τον σφικτήρα στον λαιμό της κύστης. Η Γερμανική Ευρωπαϊκή Επιτροπή συστήνει τους σπόρους της κολοκύθας για την αντιμετώπιση των ενοχλήσεων της ούρησης κατά τον 1ο και 2ο βαθμό της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη και στις περιπτώσεις ερεθισμού της κύστης. Η κολοκύθα (σπόροι) δεν μειώνει τον όγκο του Προστάτη, όμως δρα πολύ καλά όσον αφορά τα συμπτώματα.

    -Λυκοπένιο

    Το λυκοπένιο είναι μια φυσική χρωστική ουσία που βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της διόγκωσης του προστάτη. Οι ντομάτες είναι η πλουσιότερη πηγή λυκοπενίου. Συνήθως, όσο βαθύτερο ροζ ή κόκκινο χρώμα έχουν τα φρούτα ή τα λαχανικά, τόσο υψηλότερο είναι το περιεχόμενο λυκοπενίου. Άλλες πηγές λυκοπενίου είναι η παπάγια, το ροζ γκρέιπφρουτ, το καρπούζι, το guava ή γκουάβα, τα καρότα, οι κόκκινες πιπεριές, τα βερίκοκα και το κόκκινο λάχανο.

    -Ψευδάργυρος

    Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του ουροποιητικού συστήματος που συνδέονται με τη διόγκωση προστάτη. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται στα πουλερικά, στα θαλασσινά και σε διάφορους τύπους σπόρων και καρπών, όπως το σουσάμι και η κολοκύθα.

    -Πράσινο τσάι

    Το πράσινο τσάι έχει πολλά αντιοξειδωτικά που ονομάζονται κατεχίνες που έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και επιβραδύνουν την πρόοδο του καρκίνου του προστάτη. Το πράσινο τσάι έχει δράση αντιοξειδοτική – καρδιοπροστατευτική – προστατεύει από τις ακτινοβολίες και τις νεοπλασίες.... Οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού προλαμβάνουν και προστατεύουν από τον καρκίνο τους καπνιστές. Ο καρκίνος όμως πάνω στον οποίο υπάρχουν περισσότερα και ουσιαστικότερα στοιχεία για το πράσινο τσάι είναι εκείνος του προστάτη. Υπάρχουν αποδείξεις πλέον, ότι στον ιστό του προστάτη υπάρχει υψηλή συγκέντρωση των πολυφαινολών του πράσινου τσαγιού μέσω της πρωτεΐνης Clusterin και εντός των καρκινικών κυττάρων. Το τσάι θα πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, ενώ το γάλα μειώνει την απορρόφησή του. Το Green tea θα πρέπει να καταναλώνουν και οι γυναίκες, προληπτικά, για τον καρκίνο του στήθους. Το πράσινο τσάι, επίσης, προλαμβάνει τον καρκίνο των ωοθηκών, του εντέρου, του ορθού, του οισοφάγου και της στοματικής κοιλότητας.

    -Συνδυασμοί βοτάνων για τις παθήσεις του προστάτη

    pathiseis prostati 3

    Συμβουλές σχετικά με τον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσουν κάποιον να χειριστεί τα συμπτώματα της διόγκωσης προστάτη

    Προσπαθήστε να ουρείτε τουλάχιστον μία φορά πριν φύγετε από το σπίτι για να αποφύγετε τη διαρροή ούρων ή άλλα περιστατικά που μπορεί να είναι πολύ αγχωτικά και ενοχλητικά.

    Προσπαθήστε να ουρήσετε και πάλι λίγα λεπτά μετά την ούρηση, για να αποστραγγίσετε την ουροδόχο κύστη.

    Προσπαθήστε να μην πίνετε υγρά στις 2 ώρες πριν τον ύπνο για να αποφύγετε να κοιμηθείτε με πλήρη κύστη.

    Προσπαθήστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας τουλάχιστον 2 λίτρα νερού ημερησίως.

    Προσπαθήστε να διατηρείτε ένα υγιές σωματικό βάρος.

    Να κάνετε άσκηση τακτικά και όσο το δυνατόν συχνότερα.

    Προσπαθήστε να μην πίνετε αλκοόλ πάρα πολύ ταυτόχρονα.

    Προσπαθήστε να μειώσετε ή να αποφύγετε το στρες για να μειώσετε την επιθυμία για ούρηση.

    Αποφύγετε ή περιορίστε τα προϊόντα που προκαλούν αφυδάτωση.

    Κάντε ουρηθρικό μασάζ μετά την ούρηση πιέζοντας ελαφρά τα δάχτυλα προς τα πάνω από τη βάση του οσχέου για να προσπαθήσετε να αποσπάσετε τυχόν ούρα που έχει απομείνει στην ουρήθρα και να αποτρέψετε τυχόν διαρροή αργότερα.

    pathiseis prostati 5

    Οι παράγοντες κινδύνου διόγκωσης του προστάτη

    Ηλικία

    Διαβήτης

    Οικογενειακό ιστορικό της ΒΡΗ

    Καρδιακή ασθένεια

    Τρόφιμα που μπορεί να βοηθήσουν να μειωθεί η διόγκωση προστάτη

    Πλούσια σε ίνες τρόφιμα, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, φασόλια και σκούρα, φυλλώδη χόρτα

    Φρούτα και λαχανικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως σκούρες κόκκινες, κίτρινες και πορτοκαλί ποικιλίες

    Τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο, όπως τα αυγά, οι περισσότεροι τύποι θαλασσινών και ξηροί καρποί

    Προϊόντα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα, όπως τρόφιμα σόγιας, ρεβίθια, μηδική και φασόλια

    Τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένων των περισσότερων ψαριών και κάποιων καρπών με κέλυφος και σπόρων, όπως η κάνναβη και οι σπόροι chia

    Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουν όσοι έχουν διόγκωση προστάτη

    Kαφεΐνη

    Tεχνητά γλυκαντικά

    Aλκοόλ

    Nικοτίνη

    Aνθρακούχα ποτά

    Aμυλούχα κι επεξεργασμένα τρόφιμα

    κόκκινο κρέας

    Τρόφιμα για την ενίσχυση της υγείας του προστάτη

    Ντομάτες

    Μπρόκολο

    Πράσινο τσάι

    Όσπρια

    Σόγια

    Χυμός ροδιού

    Ψάρι

    Τρόφιμα για την καταπολέμηση του καρκίνου του προστάτη

    -Ντομάτες

    Οι τομάτες περιέχουν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ονομάζεται λυκοπένιο. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, καθώς, επίσης και στη μείωση της ανάπτυξης όγκου στους άνδρες με καρκίνο του προστάτη. Η έρευνα δείχνει ότι οι άνδρες που καταναλώνουν περισσότερες ντομάτες και προϊόντα με βάση την τομάτα, τόσο ωμά όσο και μαγειρεμένα, |έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη. Το λυκοπένιο μπορεί να μειώσει την καταστροφή των κυττάρων και να επιβραδύνει την παραγωγή καρκινικών κυττάρων. Καταναλώστε πελτέ ντομάτας. σάλτσα ντομάτας, λιαστές ντομάτες, τοματοχυμό, βιολογικό κέτσαπ.

    -Μπρόκολο

    Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό που περιέχει πολλές πολύπλοκες ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από τον καρκίνο. Το φυτοχημικό σουλφαραφάνη, επιλεκτικά στοχεύει και σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα.

    -Πράσινο τσάι

    Το πράσινο τσάι περιέχει, παράγωγα ξανθίνης, επιγαλλοκατεχίνη-3-γαλλικό (EGCG), επικατινίνη. Καταναλώστε πέντε φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα.

    -Όσπρια και σόγια

    Τα όσπρια, όπως τα φασόλια, τα φιστίκια και οι φακές, περιέχουν βιολογικά δραστικές φυτικές ενώσεις γνωστές ως φυτοοιστρογόνα. Οι ισοφλαβόνες είναι ένα τέτοιο φυτοοιστρογόνο. Έχουν ισχυρές ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου και μειώνουν το προστατικό αντιγόνο (PSA). 

    -Χυμός ροδιού

    Όπως το κόκκινο κρασί ή το πράσινο τσάι, το ρόδι είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και προστατεύει από το οξειδωτικό στρες. Να πίνετε χυμό ροδιού και να βάζετε ρόδι στη σαλάτα σας.

    -Να τρώτε ψάρια

    Κορυφαία συμπληρώματα για προστατίτιδα

    Uncaria Tomentosa (Cat’s claw), Astragalus, Echinacea, Serenoa repens, Pygeum africanum, Malva purpurea, Aesculus hippocastanum, Harpagophytum, Brassica oleracea var. italica, Punica granatum L., Curcuma Longa, Camellia sinensis L. Kuntze, Zink Sulphate heptahydrade, Urtica diocia, Grifolia frodosa, Ganoderma lucidum, Zingiber officinale, Σελήνιο, προβιοτικά.

    pathiseis prostati 7

  • Αλλάξτε τη διατροφή σας το καλοκαίρι

    Ειδική διατροφή για το καλοκαίρι

     

    Οι υψηλές θερμοκρασίες και οι περίοδοι καύσωνα το καλοκαίρι ταλαιπωρούν τον ανθρώπινο οργανισμό και προκαλούν δυσφορία κι έντονο αίσθημα κόπωσης.

    Η διατροφή το καλοκαίρι πρέπει να περιλαμβάνει επαρκή ενυδάτωση, ελαφρές κι εύπεπτες τροφές και πρόσληψη ηλεκτρολυτών.

    Ενυδάτωση

    Οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν τον οργανισμό να χάνει πολλά υγρά μέσω του ιδρώτα και μπορεί πολύ εύκολα να προκύψει αφυδάτωση. Να πίνετε πολύ νερό πηγής πριν διψάσετε τους καλοκαιρινούς μήνες. Τα υγρά που μπορείτε να πίνετε είναι νερό, φυσικούς χυμούς και κρύο τσάι χωρίς ζάχαρη. Να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, όπως καρπούζι και φρέσκα φασολάκια που έχουν πολύ νερό. Παιδιά, ηλικιωμένοι και όσοι αθλούνται έχουν μεγαλύτερη ανάγκη για ενυδάτωση το καλοκαίρι. Μην πίνετε αναψυκτικά με ζάχαρη, ΄πολλά αλκοολούχα ποτά και πολλά ποτά με καφεΐνη, γιατί αυξάνουν την διούρηση, όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες και προκαλούν αφυδάτωση.  Αν παίρνετε διουρητικά σταματήστε τα ή μειώστε τη δοσολογία το καλοκαίρι. Στα παιδιά να δίνετε φυσικές γρανίτες από πουρέ φρούτων χωρίς ζάχαρη. Όταν γυμνάζεστε να πίνετε τακτικά νερό κατά τη διάρκεια της άσκησης για να διατηρείται ο οργανισμός ενυδατωμένος.

    Γεύματα

    Κάθε φορά που τρώμε ενεργοποιείται ο μεταβολισμός για να μεταβολισθεί η τροφή και ο οργανισμός κάνει περισσότερες καύσεις. Έτσι, διεγείρεται η θερμογένεση και προκαλείται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και όταν έχει ζέστη αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο. Να τρώτε ελαφρά κι εύπεπτα τρόφιμα που προκαλούν μικρή θερμογένεση, όπως φρέσκα λαχανικά και φρούτα, όσπρια, δημητριακά, ψάρια ελεύθερης αλιείας και βιολογικά αυγά. Τα λαχανικά περιέχουν νερό, βιταμίνες, ηλεκτρολύτες και ιχνοστοιχεία και βοηθούν τον οργανισμό να επιβιώσει στη ζέστη. Μην τρώτε βαριές σάλτσες και τηγανητά φαγητά που είναι δύσπεπτα και αυξάνουν τη θερμογένεση. Περιορίστε τα ζωικά τρόφιμα που περιέχουν πολύ συνδετικό ιστό, όπως το κόκκινο κρέας.

    Ηλεκτρολύτες

    Το νάτριο και το κάλιο συμβάλλουν στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα. Η πρόσληψη ηλεκτρολυτών μέσω της διατροφής είναι πολύ σημαντική το καλοκαίρι, γιατί υπάρχει μεγάλη εφίδρωση και διαταράσσεται η ισορροπία των υγρών. Να βάζετε ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι στο φαγητό σας. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολλούς ηλεκτρολύτες και κυρίως κάλιο (μπανάνες, πεπόνι, ροδάκινο, πατάτες κ.ά.).

    summer food 3

    Καλοκαιρινό διαιτολόγιο

    Πρωινό

    Κριτσίνια ή φρυγανιές ή παξιμάδι ολικής αλέσεως και τυρί, όπως κατσικίσια γραβιέρα ή κατίκι Δομοκού και 1 φυσικός χυμός φρούτων

    Σνακ 11 π.μ.

    1 φρούτο εποχής

    Γεύμα

    Ψάρι σχάρας, σαλάτα με λαχανικά εποχής και βραστή ή ψητή βιολογική πατάτα

    Σνακ 5 μ.μ.

    1 ντομάτα κι 1 αγγουράκι

    Δείπνο

    Σαλάτα με λαχανικά εποχής ή ένα υγιεινό σάντουιτς

    Επιδόρπιο

    1 υγιεινό ρυζόγαλο ή μια μπανάνα

    summer food 4

    Τα καλύτερα υγιεινά τρόφιμα για την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία σας

    apple oven 2

    Διαβάστε, επίσης,

    Χρήσιμες συμβουλές για όσους έχουν διαβήτη

    Διατηρείστε υγιές το βιολογικό σας ρολόι

    Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί στις διακοπές

    Η διατροφή μας το καλοκαίρι

    Καλοκαιρινή διατροφή - Emedi

    Οι καλύτεροι τρόποι για άσκηση το καλοκαίρι

    Το καλοκαίρι είναι δικό σας

    Καλοκαιρινή διατροφή παιδιών

    Αν αθλείστε το καλοκαίρι

    Το αλκοόλ το καλοκαίρι

    Μήπως πονάνε τα πόδια σας το καλοκαίρι;

    Να πίνετε πολύ νερό

    Ήρθε το καλοκαίρι

    Διατηρήστε τη σιλουέτα σας το καλοκαίρι

    Όταν τρώτε έξω

    Ήλιος και βιταμίνη D

    Οι καλύτερες ασκήσεις για το σώμα σας

    Για όσους γυμνάζονται στην πισίνα

    Ασκήσεις στην πισίνα

    Φροντίστε τα μάτια σας το καλοκαίρι

    Φωτοδερματίτιδα εξ επαφής

    Προστατευτείτε από την αφυδάτωση το καλοκαίρι

    Η αφυδάτωση προκαλεί πολλές ασθένειες

    Μήπως πονάτε κατά την ούρηση;

    Γιατί πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό

    Μην πίνετε το νερό που έχει μείνει όλη τη νύχτα σε ένα ποτήρι

    Φτιάξτε μόνοι σας αλκαλικό νερό

    Το ορθομοριακό νερό είναι το καλύτερο νερό

     Να πίνετε πολύ νερό

    Σημεία αφυδάτωσης

    Αφυδάτωση και υπερυδάτωση

    Πίνουμε το πρωί ζεστό νερό με λεμόνι

    Ενυδάτωση με τροφές

    Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε;

    Τα χρωματιστά χάπια που θεραπεύουν την αφυδάτωση

    Το καλύτερο νερό

    Μάθετε να αξιολογείτε την γενική ούρων

    Θαλασσινό αλάτι

    Το θαλασσινό αλάτι στην ομοιοπαθητική

    Όταν ξυπνάτε το πρωί να πίνετε νερό με άδειο στομάχι

    Οι σκύλοι τρώνε λιγότερο το καλοκαίρι

    Να κοιμάστε με καλτσάκια και το καλοκαίρι

    www.emedi.gr

     

     

     

  • Αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία

    Μπορεί να είναι ιδιοπαθής ή δευτεροπαθής

    Η αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία, ICD-10 D59.0-D59.1, συμβαίνει όταν αντισώματα στρέφονται κατά των ερυθροκυττάρων του αίματος (ερυθρά αιμοσφαίρια) του ίδιου του ατόμου, καταστρέφονται και αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή συγκέντρωση στο πλάσμα.

    Η διάρκεια ζωής των ερυθροκυττάρων μειώνεται από τις 100-120 ημέρες (φυσιολογικός κύκλος ζωής) σε μόλις λίγες ημέρες σε σοβαρές περιπτώσεις,

    Τα ενδοκυτταρικά συστατικά των ερυθροκυττάρων απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος και στους ιστούς. Τα αντισώματα, συνήθως, κατευθύνονται εναντίον αντιγόνων υψηλής επίπτωσης, ως εκ τούτου, μπορούν επίσης να δράσουν από κοινού για αλλογενή ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθροκύτταρα που προέρχονται σε περίπτωση μιας μετάγγισης αίματος).

    Η αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία είναι μια σχετικά σπάνια πάθηση, που επηρεάζει ένα έως τρία άτομα ανά 100.000 άτομα ανά έτος. 

    Η αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία ταξινομείται ως θερμοαυτοάνοση αιμολυτική αναιμία ή κρυοαυτοάνοση αιμολυτική αναιμία, η οποία περιλαμβάνει ψυχροσυγκολλητίνες, και παροξυσμική αιμοσφαιρινουρία. 


    Αίτια αυτοάνοσης αιμολυτικής αναιμίας

    Οι αιτίες της αυτοάνοσης αιμολυτικής αναιμίας είναι ελάχιστα κατανοητές.

    Η νόσος μπορεί να είναι πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής και να οφείλεται σε μια άλλη υποκείμενη ασθένεια.

    Η κύρια ασθένεια είναι η ιδιοπαθής που αντιπροσωπεύει περίπου το 50% των περιπτώσεων.

    Η δευτεροπαθής αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία μπορεί να προκύψει από πολλές άλλες ασθένειες.

    Η αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία με θερμά ή ψυχρά αυτοαντισώματα η κάθε μία έχει τις δικές της δευτεροπαθείς αιτίες.

    Οι πιο συχνές αιτίες της αυτοάνοσης αιμολυτικής αναιμίας με θερμά αντισώματα είναι οι λεμφοϋπερπλαστικές διαταραχές (π.χ., χρόνια λεμφοκυτταρική λευχαιμία, λέμφωμα), και άλλες αυτοάνοσες διαταραχές (π.χ., συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα,  σκληρόδερμα, ελκώδης κολίτιδα, νεοπλάσματα πλην λεμφικού ιστού, και  μολύνσεις.

    Οι πιΔιαβάστε, επίσης,

    ο συχνές αιτίες της αυτοάνοσης αιμολυτικής αναιμίας με ψυχρά αντισώματα είναι οι λεμφοϋπερπλαστικές διαταραχές, οι λοιμώξεις, ιδίως από μυκόπλασμα, η πνευμονία από ιούς, η λοιμώδης μονοπυρήνωση και άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού. 

    Η επαγόμενη από φάρμακα αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία προκαλείται κυρίως, από α-μεθυλντόπα και πενικιλίνη. Αυτή είναι μία τύπου II ανοσοαπόκριση στην οποία το φάρμακο συνδέεται με μακρομόρια επί της επιφανείας των ερυθροκυττάρων και δρα ως αντιγόνο. Τα αντισώματα που παράγονται έναντι των ερυθροκυττάρων οδηγεί σε ενεργοποίηση του συμπληρώματος. Τα θραύσματα συμπληρώματος, όπως τα C3a, C4a και C5a, ενεργοποιούν τα κοκκώδη λευκοκύτταρα (π.χ. ουδετερόφιλα), ενώ άλλα μέλη του συμπληρώματος  (C6, C7, C8, C9)  μπορεί να σχηματίσουν  σύμπλοκα προσβολής της μεμβράνης ή μπορεί να δεσμεύσουν το αντίσωμα, βοηθώντας στην φαγοκυττάρωση από τα μακροφάγα (C3b). Αυτό συμβαίνει και στην αλλεργία πενικιλλίνης.


    Παθοφυσιολογία αυτοάνοσης αιμολυτικής αναιμίας

    Η αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία μπορεί να προκληθεί από έναν αριθμό διαφορετικών κατηγοριών αντισωμάτων, αλλά τα IgG και τα IgM αντισώματα είναι ο κύριος αιτιολογικός παράγοντας.

    Τα IgG αντισώματα δεν είναι πολύ αποτελεσματικά στην ενεργοποίηση του συμπληρώματος και αποτελεσματικά δεσμεύουν τον υποδοχέα Fc (FcR) των φαγοκυττάρων.  

    Τα IgM αντισώματα είναι ένας ισχυρός ενεργοποιητής της κλασσικής οδού συμπληρώματος, κατά συνέπεια, χαρακτηρίζεται από λύση των ερυθροκυττάρων, μέσω του συμπληρώματος. Επίσης τα IgM αντισώματα οδηγούν, σε φαγοκυττάρωση των ερυθροκυττάρων, ωστόσο, τα φαγοκύτταρα έχουν υποδοχείς για το δεσμευμένο συμπλήρωμα.

    Σε γενικές γραμμές, η IgG αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία πραγματοποιείται στο σπλήνα, ενώ η IgM αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία λαμβάνει χώρα στα κύτταρα Kupffer - που είναι τα φαγοκύτταρα του ήπατος. Η φαγοκυτταρική αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία ονομάζεται εξωαγγειακή, ενώ η διαμεσολαβούμενη από το συμπλήρωμα για τη λύση των ερυθροκυττάρων ονομάζεται ενδοαγγειακή αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία. Η ενδοαγγειακή αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία, απαιτεί ενεργοποίηση του συμπληρώματος.

    Η αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία δεν μπορεί να αποδοθεί σε ένα μόνο τύπο αυτοαντισωμάτων.

    Για τον προσδιορισμό των αυτοαντισωμάτων που υπάρχουν σε ένα ασθενή, γίνεται εξέταση αίματος Coombs, γνωστή ως  δοκιμασία αντισφαιρίνης. Υπάρχουν δύο τύποι δοκιμασιών Coombs, η άμεση και η έμμεση και συχνότερα, η άμεση εξέταση χρησιμοποιείται.

    Η κατάταξη των αντισωμάτων βασίζεται στην δραστικότητά τους σε διαφορετικές θερμοκρασίες και στην αιτιολογία τους. Τα αντισώματα με υψηλή δραστικότητα σε φυσιολογική θερμοκρασία (περίπου 37 ° C) ονομάζονται θερμά αυτοαντισώματα. Τα ψυχρά αυτοαντισώματα δρουν καλύτερα σε θερμοκρασίες από 0-4 ° C. Οι ασθενείς με αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία ψυχρών αντισωμάτων έχουν υψηλότερη δραστηριότητα της νόσου, όταν η θερμοκρασία του σώματος πέφτει. Οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάζουν το ένα ή και τα δύο είδη αυτοαντισωμάτων και να έχουν  "μικτού τύπου" αυτοάνοση αιμολυτική αναμία.

    Η θερμού τύπου αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία δείχνει μια θετική αντίδραση σε αντιορούς IgG αντισωμάτων με ή χωρίς ενεργοποίηση του συμπληρώματος. Περιστατικά μπορεί, επίσης, να προκύψουν με συμπλήρωμα μόνο, με IgA ή IgM αντισώματα μόνο ή από ένα συνδυασμό αυτών και του συμπληρώματος.

    Η ψυχρού τύπου αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία αντιδρά, συνήθως, με αντιορούς συμπληρώματος και περιστασιακά με τα παραπάνω αντισώματα και σχηματίζονται κρυοσυγκολλητίνες  και  παροξυσμική αιμοσφαιρινουρία.

    Σε γενικές γραμμές, η μικτή θερμών και ψυχρών αυτοαντισωμάτων αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία παρουσιάζει θετική αντίδραση στα IgG αντισώματα και το συμπλήρωμα ή μόνο στα  IgG αντισώματα ή μόνο στο συμπλήρωμα, αλλά και σε άλλους αντιορούς.


    Διάγνωση αυτοάνοσης αιμολυτικής αναιμίας

    Η διάγνωση γίνεται  αποκλείοντας άλλες αιτίες αιμολυτικής αναιμίας, όπως η έλλειψη G6PD, η μεσογειακή αναιμία, η δρεπανοκυτταρική αναιμία κλπ. Το κλινικό ιστορικό είναι, επίσης, σημαντικό για να διευκρινίσει αν υπάρχει οποιαδήποτε υποκείμενη ασθένεια ή αν κάποια φάρμακα μπορεί να έχουν προκαλέσει την αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία.

    Οι εργαστηριακές έρευνες που διεξάγονται η εξέταση Coombs που έχει χαμηλή ειδικότητα, το συμπλήρωμα ορού  και έλεγχος για αιμόλυση με γενική αίματος και πλακάκι, χολερυθρίνη, LDH (ιδίως με το ισοένζυμο 1), απτοσφαιρίνες και  αιμοσφαιρίνη ούρων.

    Αποδεικτικά στοιχεία για την αιμόλυση 

    • Η αυξημένη καταστροφή των ερυθροκυττάρων
    • Η αυξημένη χολερυθρίνη του ορού (μη συζευγμένη)
    • Η αύξηση του ουροχολινογόνου ούρων
    • Η Μειωμένη απτοσφαιρίνη πλάσματος
    • Η αυξημένη γαλακτική αφυδρογονάση ορού (LDH)
    • Η αιμοσιδηρονουρία 
    • Ελεύθερη αιμοσφαιρίνη στον ορό
    • Η αυξημένη παραγωγή ερυθρών κυττάρων και η δικτυοερυθροκυττάρωση
    • Ερυθροειδή υπερπλασία του μυελού των οστών
    • Θετική άμεση δοκιμασία Coombs

    Θεραπεία αυτοάνοσης αιμολυτικής αναιμίας

    Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από τη σωστή διάγνωση.

    Η θερμού τύπου αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία είναι συνήθως μια πιο ύπουλη ασθένεια, δεν θεραπεύεται απλά αφαιρώντας την υποκείμενη αιτία. Θεραπεία πρώτης γραμμής για αυτό είναι συνήθως τα κορτικοστεροειδή, όπως η πρεδνιζολόνη. Μετά από αυτά, άλλα ανοσοκατασταλτικά χορηγούνται, όπως η rituximab, η δαναζόλη, η κυκλοφωσφαμίδη, η αζαθειοπρίνη και η κυκλοσπορίνη.

    Η αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία από ψυχρά αντισώματα αντιμετωπίζεται με την αποφυγή του κρύου ή μερικές φορές με rituximab.

    Η απομάκρυνση της υποκείμενης αιτίας είναι επίσης σημαντική.

    Η παροξυσμική αιμοσφαιρινουρία αντιμετωπίζεται με την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας, όπως μιας λοίμωξης.

    Σε γενικές γραμμές, η αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία σε παιδιά έχει καλή πρόγνωση και είναι αυτοπεριοριζόμενη νόσος. Ωστόσο, αν αυτή παρουσιαστεί μέσα στα δύο πρώτα χρόνια της ζωής ή στην εφηβεία, η νόσος συχνά ακολουθεί μια πιο χρόνια πορεία, και απαιτεί μακροχρόνια ανοσοκαταστολή, με σοβαρές αναπτυξιακές συνέπειες. Ο στόχος της θεραπείας  είναι να μειωθεί η χρήση των στεροειδών για τον έλεγχο της νόσου. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να γίνει σπληνεκτομή, καθώς και να χορηγηθούν άλλα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα. Η μόλυνση είναι μια σοβαρή ανησυχία σε ασθενείς που παίρνουν μακροχρόνια θεραπεία με ανοσοκατασταλτικά, ειδικά σε πολύ μικρά παιδιά (κάτω των δύο ετών). 

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής  για την αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία

    Διαβάστε, επίσης,

    Αιμολυτικό ουραιμικό σύνδρομο

    Χολερυθρίνη αίματος

    Θρομβοπενία

    Λαπαροσκοπική σπληνεκτομή

    Εργαστηριακές εξετάσεις για την αιμολυτική αναιμία

    Αιμολυτική αναιμία

    Λοιμώδης μονοπυρήνωση

    www.emedi.gr

     

     

     

  • Τι λείπει απ΄τον οργανισμό αν έχετε φαγούρα

    Η φαγούρα είναι βασανιστική

    Η γενικευμένη μορφή της φαγούρας συνδέεται με την γεροντική ηλικία.

    Τα επίπεδα σιδήρου στο πλάσμα του αίματος, συνήθως είναι χαμηλά, παρόλο που δεν εμφανίζεται σιδηροπενική αναιμία από έλλειψη σιδήρου.

    Μάλλον, η κατάσταση αυτή οφείλεται σε αντίδραση των νεύρων της επιδερμίδας από τοπική έλλειψη σιδήρου.

    Η θεραπεία της φαγούρας πραγματοποιείται με 60 χλγρ στοιχειακού σιδήρου τρεις φορές την ημέρα και ανταπόκριση υπάρχει μετά από μερικές εβδομάδες θεραπείας.

    Τα καλύτερα προϊόντα για τη φαγούρα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για τη φαγούρα

    Διαβάστε, επίσης,

    Γνωρίστε τα ομοιοπαθητικά φάρμακα

    Βότανα για διάφορα προβλήματα υγείας

    Τι φταίει για την φαγούρα

    Καταπολεμήστε αποτελεσματικά τη φαγούρα

    Πώς αντιμετωπίζεται ο κνησμός στον καρκίνο

    Κνησμός πρωκτού

    H φαγούρα είναι μεταδοτική

    Χρόνια δερματίτιδα

    Κνίδωση

    Τα βότανα για το έκζεμα

    Αλλεργίες

    Κνησμός πρωκτού

    Πρωτοπαθής χολική κίρρωση

    Δερματίτιδα εξ επαφής από δηλητηριώδη κισσό

    Διαβάστε τις αρρώστιες του σώματος στο δέρμα

    Ατροφία του αιδοίου

    www.emedi.gr

     

  • Πρέπει να διορθώνεται η αναιμία πριν το χειρουργείο

    Η προεγχειρητική αναιμία έχει σοβαρές επιπτώσεις στο χειρουργείο

    Η προεγχειρητική αναιμία συσχετίζεται με δυσμενή αποτελέσματα σε όλες τις χειρουργικές επεμβάσεις.

    Η προεγχειρητική αναιμία αυξάνει την μετεγχειρητική νοσηρότητα και θνητότητα τις πρώτες 30 ημέρες μετά το χειρουργείο.

    Ο κίνδυνος ισχύει τόσο για τους ασθενείς με ήπια όσο και με μέτρια αναιμία.

    Γι' αυτό, πριν από οποιοδήποτε χειρουργείο απαιτείται αιματολογική εκτίμηση για διόρθωση της αναιμίας.

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την αναιμία

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την αναιμία

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Οι βιταμίνες για την χειρουργική επέμβαση

    Όχι στα χειρουργεία μεγάλης βαρύτητας σε υπερήλικες

    Πώς μπορούν να μειωθούν οι χειρουργικές επιπλοκές;

    www.emedi.gr