Παρασκευή, 18 Απριλίου 2014 11:03

Ξεκινήστε να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Μετρήστε τις βιταμίνες στο αίμα σας και αν έχετε έλλειψη ξεκινήστε άμεσα τα συμπληρώματα διατροφής

Μια κάψουλα που περιέχει όλες τις απαραίτητες ποσότητες βιταμινών και ιχνοστοιχείων ενισχύει και δυναμώνει τον οργανισμό, σε περιόδους που το χρειάζεται.

Η ζωή μας είναι δύσκολη καθημερινά και η διατροφή μας ακατάστατη.

Πρέπει να διαμορφώσουμε μια νέα διατροφική επιλογή για να διατηρήσουμε την υγεία μας.

Η διατροφή μας σήμερα πρέπει να περιλαμβάνει τα απαραίτητα ιχθυέλαια ω3 από τα ψάρια, τα καρύδια και το λιναρόσπορο, β καροτίνη από τα πλατύφυλλα λαχανικά και τις 13 απαραίτητες βιταμίνες. Επίσης, πρέπει να περιλαμβάνει μέταλλα, ιχνοστοιχεία και προβιοτικά συστατικά.

Κάντε εξετάσεις αίματος για να μάθετε τα επίπεδα των βιταμινών σας στο αίμα και των ιχνοστοιχείων. Επίσης, μετρήστε τα επίπεδα των τοξικών ουσιών, όπως μολύβδου, αρσενικού κ.ά και προληπτικά ξεκινήστε τη λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν τις ημερήσιες αναγκαίες ποσότητες όλων των απαραίτητων βιταμινών, ιχνοστοιχείων και συστατικών ιδιαίτερα σε περιόδους που πρέπει να ενδυναμώσετε τον οργανισμό σας.

Ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες του κάθε οργανισμού διαλέξτε και επιπρόσθετα συμπληρώματα διατροφής...

Διαβάστε, επίσης,

Τρόποι για να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Αποκτήστε ευλυγισία στις αρθρώσεις

Το απόλυτο συμπλήρωμα για αποτοξίνωση

Κόλπο για να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη

Τα συμπληρώματα διατροφής για την αχλωρυδρία στομάχου

Ουσίες που εξουδετερώνουν τις βιταμίνες

Φυσιορρύθμιση

Αμινοξέα ως συμπληρώματα διατροφής

Οι καλύτερες βιταμίνες για τους αθλητές

Σημαντικές πληροφορίες για τα συμπληρώματα γλουταθειόνης

Ήλιος και βιταμίνη D

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και βοτάνων

Πώς να επιλέγετε τα συμπληρώματα διατροφής;

Γιατί τα φυτά είναι καλύτερα από τα χημικά

Πώς να παραμείνετε για πάντα νέοι

Πολυβιταμίνες για αντιγήρανση

Είναι απαραίτητες οι βιταμίνες στο αδυνάτισμα;

Δηλητηρίαση από ακτινοβολία

Υπάρχει κίνδυνος από το αλουμίνιο;

Οι επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας στην υγεία

Οι βιταμίνες για τον αυτισμό

Παγκοσμιοποίηση και καρκίνος

Μολυβδίαση

Μόλυνση του περιβάλλοντος και διατροφή

Ελέγξτε τη γενική κατάσταση του σώματός σας

Δηλητηρίαση από υδράργυρο

Οι καλύτερες τροφές αποτοξίνωσης

Πώς το όξινο pH στο σώμα συνδέεται με τον καρκίνο

Μήπως δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε;

Οι απαραίτητες βιταμίνες για το σκληρό διάβασμα

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 2140 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 18 Απριλίου 2014 11:45
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.