Πρέπει να παίρνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα:

• Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων όλων των συστημάτων, όπως και του αναπνευστικού. Η βιταμίνη C αποτελεί συστατικό πολλών μεταβολικών διεργασιών που σχετίζονται όχι μόνο με τον έλεγχο, αλλά και με την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

• Σελήνιο

Το σελήνιο είναι βασικό συστατικό της υπεροξειδάσης της γλουταθειόνης που είναι ένας από τους σημαντικότερους αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού.

• Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος είναι από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων των ιώσεων.

• Αντιοξειδωτικά για το οξειδωτικό στρες

Το οξειδωτικό στρες είναι συνέπεια της δράσης των ελεύθερων ριζών. Η ατμοσφαιρική ρύπανση, το κάπνισμα και το άγχος αποδυναμώνουν τον οργανισμό μας και την ικανότητά μας να αμυνόμαστε απέναντι στους παθογόνους μικροργανισμούς. Τα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, τα βιοφλαβονοειδή και οι πολυφαινόλες που περιέχονται σε  πολυβιταμίνες, άλλα επιλεγμένα συμπληρώματα διατροφής και σε συνδυασμούς βιταμινών και βοτάνων χρησιμοποιούνται για την θωράκιση του οργανισμού απέναντι στις ιώσεις και είναι ο καταλληλότερος τρόπος πρόληψης των ιώσεων.

ΙΩΣΕΙΣ - ΓΡΙΠΗ

Παραγγείλετε το σταθεροποιημένο αεροβικό οξυγόνο πατώντας εδώ

Διαβάστε, επίσης,

Οι καλύτερες βιταμίνες για τη γρίπη και τις ιώσεις

Πρέπει να εμβολιαζόμαστε το χειμώνα;

Τι να τρώτε όταν παθαίνετε κρυολόγημα

Να πλένετε συχνά τα χέρια σας

Αντιγριπικό εμβόλιο

Το καλύτερο ρόφημα για την γρίπη

Διατροφή για τη γρίπη

Κρυολογήσατε;

Χρήσιμες πληροφορίες για την εποχική γρίπη

Το κρητικό χάπι για το κρυολόγημα και τη γρίπη

Κάθε χυμός βοηθά διαφορετικά τον οργανισμό μας

Σαμπούκος ο Έβουλος

Κυκλοφορούν ιώσεις

Κοτόσουπα για το κρύωμα

Ο ψευδάργυρος θεραπεύει το κρυολόγημα

Η μαγειρική σόδα σαν φάρμακο

Υγεία του ανοσοποιητικού

Πελαργόνιο

www.emedi.gr