CLA περιεκτικότητα σε επιλεγμένα τρόφιμα:

Γαλακτοκομικά προϊόντα συνολικό CLA (mg/g λίπους)
Ομογενοποιημένο γάλα 5.5
Βούτυρο 4.7
Κρέμα 4.6
Απλό γιαούρτι 4.8
Άπαχο γιαούρτι 1.7
Παγωτό 3.6
Τυρί τύπου cheddar 3.6
Μοτσαρέλα 4.9
Τυρί τύπου κότατζ 4.5
Κρέατα  
Μοσχαρίσιο 2.9-4.3
Αρνί 5.6
Χοιρινό 0.6
Κοτόπουλο 0.9
Γαλοπούλα 2.5
Θαλασσινά  
Σολωμός 0.3
Γαρίδες 0.6
Λάδια  
Ηλιέλαιο 0.4
Καλαμποκέλαιο 0.2