Κυριακή, 02 Οκτωβρίου 2016 04:28

Υγεία των αρθρώσεων

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(4 ψήφοι)

Διατηρείστε υγιείς τις αρθρώσεις σας και ανακουφιστείτε από τον πόνο

Υπάρχουν πολλές ουσίες για την υποστήριξη του χόνδρου των αρθρώσεων και την μείωση του πόνου.


Στόχοι των συμπληρωμάτων διατροφής για την διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων

  • Πρέπει να προστατεύουν αποτελεσματικά και να ενυδατώνουν τις αρθρώσεις
  • Πρέπει να έχουν θετική επίδραση πάνω στη δομή και τη λειτουργία των αρθρώσεων
  • Πρέπει να υποστηρίζουν τους κινητικούς και ελαστικούς παράγοντες των χόνδρων για να λειτουργούν καλά και να έχουν καλή κινητικότητα οι αρθρώσεις
  • Πρέπει να διατηρούν την υγεία των αρθρώσεων, των οστών, των τενόντων και των συνδέσμων όλων των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης

Ποιοι πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα διατροφής για την υγεία των αρθρώσεων

Όσοι φορτώνουν βάρος στις αρθρώσεις...

Όσοι δουλεύουν σκληρά

Όσοι αθλούνται

Όσοι σηκώνουν βάρη

Όσοι είναι παχύσαρκοι

Όσοι έχουν ασθένειες των αρθρώσεων

Όσοι έχουν υποστεί τραυματισμούς στις αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη


Ουσίες για την υποστήριξη του χόνδρου των αρθρώσεων

-Γλυκοζαμίνη: Αναγεννά και αποκαθιστά τον χόνδρο

-Χονδροϊτίνη: Βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων

-Βιταμίνη C: Υποστηρίζει την προστασία του χόνδρου

-Μαγγάνιο: Υποστηρίζει την προστασία του χόνδρου

-Boswellia Serrata: Το αντιφλεγμονώδες της φύσης, γνωστό και ως Ινδικό λιβάνι,(Shallaki) είναι ένα φυτό που μεγαλώνει σε κάποιες περιοχές της Ινδίας και χρησιμοποιείται για το θεραπευτικό εκχύλισμα από το κολλώδες ρετσίνι, που βγαίνει από το φυτό. Μειώνει τον πόνο των αρθρώσεων και προσφέρει γρήγορη ανακούφιση. Μειώνει και την δυσκαμψία.

Διαβάστε, επίσης,

Ολική αρθροπλαστική γόνατος με τη βοήθεια υπολογιστή

Συμβουλευτείτε την EMEDI για να μην πονάτε

Πώς να κάνετε σεξ αν έχετε αρθρίτιδα

Τραυματισμός κατά την άσκηση

Βότανα για την αρθρίτιδα και τον πόνο των αρθρώσεων

Τροφές που δεν πρέπει να τρώτε όταν πονάτε

Τα κρυφά συστατικά τροφίμων επιδεινώνουν τις χρόνιες παθήσεις

Να τρώτε μισό κουταλάκι κουρκουμίνη την ημέρα

Πώς θα αναγεννηθεί ο χόνδρος στο γόνατό σας

Αφεψήματα για τους ρευματισμούς

Αλοιφή για τον πόνο στις αρθρώσεις

Τα οφέλη όταν πίνετε νερό με λεμόνι

Να πίνετε πολύ νερό

Oστεοαρθρίτιδα

Ψωρίαση

Παράξενα συστατικά θεραπεύουν αρρώστιες των ανθρώπων

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Σηπτική αρθρίτιδα

Ουρική αρθρίτιδα

Σύνδρομο Reiter

Σκολίωση

Αρθροπλαστική ισχίου

Αρθροπλαστική γόνατος

www.emedi.gr

 

 

Διαβάστηκε 763 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 02 Οκτωβρίου 2016 10:42
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Κρέμα Μαγνησίας Πρόληψη κρυοπαγημάτων »