Παρασκευή, 14 Σεπτεμβρίου 2018 16:47

Χρήσιμες πληροφορίες για την πρόπολη

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Η πρόπολη έχει πολλά οφέλη για την υγεία

 

Η πρόπολη είναι μια λεπτή ρητινώδης μεμβράνη με την οποία το φυτό καλύπτει το βλαστό, δηλαδή, το μπουμπούκι ή το μάτι, για να τον προστατεύσει από κάθε επίθεση.

Η μέλισσα παίρνει αυτή την μεμβράνη, ιδιαίτερα στις λεύκες και τη χρησιμοποιεί εντατικά στο εσωτερικό της κυψέλης, αφού την αναμίξει με στοιχεία, όπως το σάλιο, το κερί ή άλλες εξωτερικές ουσίες για να την προσαρμόσει στις ανάγκες της.

Η πρόπολη στη μέλισσα χρησιμεύει σαν προϊόν στεγανότητας, σαν υλικό σφράγισης των ρωγμών, φραγής των οπών και προστασίας των ανοιγμάτων απογείωσης, καθώς, πλησιάζει ο χειμώνας και τη βοηθάει να φτιάχνει επάλξεις ενάντια στα μεγάλα ζώα.

Η πρόπολη έχει, όμως, κυρίως, αντιβακτηριακές, αντιικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες.

Οι μέλισσες επαλείφουν με την πρόπολη όλα τα τοιχώματα της κυψέλης, καθώς και το εσωτερικό των κυττάρων της κηρήθρας, για να κάνουν την κυψέλη τους αδιαπέραστη.

Αν μέσα στην κυψέλη εισχωρήσει ένα μυρμήγκι, οι μέλισσες το βαλσαμώνουν, κυριολεκτικά, καλύπτοντάς το με ένα στρώμα πρόπολης, που εμποδίζει την σήψη.

propolis 2

Η πρόπολη αποτελείται από:

κερί περίπου 30%

ρητίνη και βάλσαμα περίπου 50%

αιθέρια έλαια 6-10%

γύρη 0-5%

διάφορες ουσίες, οργανικές και μεταλλικές 0-5%

Η πρόπολη έχει αντιοξειδωτική, αντικαρκινική, επουλωτική δράση και δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η πρόπολη είναι φάρμακο για τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος, του αναπνευστικού συστήματος, του ουροποιητικού και αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά είναι κατάλληλη και για τις νευροψυχιατρικές παθήσεις και για το δέρμα.

Η καλύτερη πρόπολη για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε την καλύτερη πρόπολη για την υγεία σας

propolis 1

Διαβάστε, επίσης,

Μελισσοθεραπεία για καλή υγεία

Τα οφέλη από την κόκκινη πρόπολη στην υγεία

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες της πρόπολης

Τσάι για τη στοματίτιδα

Θεραπεία για τις μυκητιάσεις νυχιών

Οι εναλλακτικές θεραπείες στο άσθμα

Τραχηλίτιδα

Στοματίτιδα

Στοματικό διάλυμα για την στοματίτιδα

Στοματική υγιεινή εγκύων

Φτιάξτε μόνοι σας βάμμα εχινάκειας

Προστατίτιδα από ουρεόπλασμα

Πρόπολη

Όλα τα κόλπα για να θεραπεύσετε τον έρπητα

Έχετε κρύωμα και γρίπη;

Κόπωση και φυτά

www.emedi.gr

 

 

Διαβάστηκε 1612 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 09 Οκτωβρίου 2018 10:28
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Φυσικές θεραπείες για τα στοματικά έλκη

    Στοματικά έλκη

    Τα στοματικά έλκη, επίσης γνωστά ως άφθες, είναι οδυνηρές, επιφανειακές δερματικές βλάβες που αναπτύσσονται στο στόμα. Συνήθως, φεύγουν μόνα τους μετά από μια ή δύο εβδομάδες, αλλά για περίπου τα δύο τρίτα του πληθυσμού, τα στοματικά έλκη είναι ένα πρόβλημα που επανέρχεται συχνά. Παρόλο που μερικές φορές υπάρχει, μια προφανής αιτία που τα πυροδοτεί, όπως το υπερβολικό βούρτσισμα των δοντιών, ένα δόντι που προεξέχει ή κάποια συνταγογραφούμενα φάρμακα, συχνά, δεν υπάρχει προφανής αιτία.

    Υπάρχει μια σειρά από αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες που βοηθούν τόσο στην επούλωση όσο και στην πρόληψη τους.

    Χρησιμοποιήστε αλόη

    Διάσημη για τις καταπραϋντικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της, το τζελ αλόης έχει βρεθεί ότι μειώνει τον πόνο και το μέγεθος των επαναλαμβανόμενων ελκών στο στόμα, καθώς και τον χρόνο που χρειάζεται για να επουλωθούν. Αν έχετε τη δυνατότητα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο τζελ αλόης, απευθείας από το φυτό. Απλώς κόψτε το εξωτερικό μέρος του φύλλου αλόης βέρα, βγάλτε το τζελ και απλώστε στα έλκη σας αρκετές φορές την ημέρα.

    Δοκιμάστε πρεβιοτικά

    Γενικά, η χρήση προβιοτικών για την ενίσχυση του μικροβιώματος του οργανισμού, φαίνεται να έχει θετική επίδραση στην αποτροπή εμφάνισης ελκών στο στόμα, όπως οι γνωστές άφθες. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια καλλιέργεια προβιοτικών σε σκόνη αναμεμειγμένη με λίγο νερό ή γιαούρτι, απευθείας στα έλκη σας αρκετές φορές την ημέρα.

    Αλλάξτε οδοντόκρεμα

    Το συστατικό sodium lauryl sylfate που χρησιμοποιείται ως παράγοντας αφρισμού σε πολλές οδοντόκρεμες, θα μπορούσε να είναι μια πιθανή αιτία ελκών στο στόμα, τα οποία επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά. Σε δύο ξεχωριστές μελέτες, τα άτομα που χρησιμοποιούσαν οδοντόκρεμα χωρίς SLS είχαν σημαντικά λιγότερα έλκη στο στόμα σε σύγκριση με εκείνα που χρησιμοποιούσαν ένα προϊόν που περιέχει SLS.

    Επιλέξτε όζον 

    Το λάδι με όζον - λάδι, συνήθως, ελαιόλαδο, που έχει εγχυθεί με αέριο όζον - μπορεί να μειώσει τον πόνο, το μέγεθος και την ερυθρότητα των ελκών του στόματος, σύμφωνα με μια μελέτη. Το απλό ήταν επίσης αποτελεσματικό, αλλά το οζονισμένο λάδι λειτούργησε γρηγορότερα.

    Home remedies for Mouth 1

    Κόψτε τη γλουτένη 

    Στοιχεία δείχνουν ότι η αλλεργία ή ευαισθησία στη γλουτένη μπορεί να συνδεθεί με υποτροπιάζοντα έλκη στο στόμα, οπότε εξετάστε το ενδεχόμενο να αποκλείσετε όσο το δυνατόν τη γλουτένη από τη διατροφή σας για να δείτε εάν παρατηρήσετε διαφορά. Μία μελέτη με τη συμμετοχή πασχόντων από υποτροπιάζοντα στοματικά έλκη, ανέφερε ότι το 25% από αυτούς βελτιώθηκαν μετά τη διακοπή της γλουτένης.

    Δοκιμάστε πρόπολη

    Αυτή η κολλώδης ρητίνη που συλλέγεται από τις μέλισσες από τα άνθη και των φλοιό των δέντρων έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η χρήση της τοπικά μπορεί να επιταχύνει τον χρόνο επούλωσης, ενώ αν ληφθεί ως συμπλήρωμα μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εκδηλώσεων στοματικών ελκών.

    Ενισχύστε τις βιταμίνες Β στον οργανισμό σας 

    Η έλλειψη βιταμινών του συμπλέγματος Β, ειδικά της Β12, έχει συνδεθεί με έλκη στο στόμα, οπότε η συμπλήρωση με Β12 ή βιταμίνες του συμπλέγματος Β μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική. Σε μια μελέτη, τα συμπληρώματα Β12 απέτρεψαν την υποτροπή εμφάνισης ελκών στο στόμα σε πάσχοντες, ανεξάρτητα από τα αρχικά επίπεδα Β12 στον οργανισμό τους.

    Ελέγξτε τα φάρμακα που λαμβάνετε

    Τα ακόλουθα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν έλκη στο στόμα, οπότε συμβουλευτείτε το γιατρό σας για εναλλακτικές λύσεις, εάν αυτό είναι δυνατόν.

    • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
    • Ανοσοκατασταλτικά
    • Βήτα αποκλειστές 
    • Αντιυπερτασικά 
    • Αντικαταθλιπτικά

    Απαλλαχτείτε από το άγχος 

    Το ψυχολογικό άγχος μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στα υποτροπιάζοντα έλκη, επομένως αξίζει να δοκιμάσετε αποδεδειγμένες τεχνικές μείωσης του στρες όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και το tai chi. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι χρησιμοποιούν χαλάρωση μέσω καθοδηγούμενων εικόνων είχαν μείωση της συχνότητας εμφάνισης αφθών.

    Βοηθηθείτε με βότανα

    • Αγριμόνιο: Αυτό το ήπια στυπτικό βότανο συμβάλλει στην ενίσχυση και θεραπεία των βλεννογόνων τονώνοντας και σφίγγοντας τους. Τρόπος λήψεως: Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο βότανο ένα μεγάλο ποτήρι βραστό νερό και αφήστε να εγχυθεί για 20 λεπτά. Το πίνετε σαν τσάι όλη την ημέρα, φροντίζοντας να κάνετε μπουκώματα με το υγρό στο στόμα σας ενώ πίνετε.
    • Μύρο και υδραστίδα: Το μύρο έχει ισχυρές στυπτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες ενώ η υδραστίδα είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματική για την επούλωση των βλεννογόνων του στόματος. Λειτουργούν καλά μαζί σε μορφή βάμματος. Τρόπος λήψεως: Συνδυάστε ίσα μέρη ενός βάμματος μύρου (1:3) και ενός βάμματος υδραστίδας (1:10) και, χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα εμποτισμένη στο μείγμα, απλώστε απευθείας στις άφθες. Επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα.
    • Καρποί αγριοτριανταφυλλιάς: Πλούσια σε βιταμίνη C, οι καρποί αγριοτριανταφυλλιάς μπορούν να είναι ευεργετικοί για τα στοματικά έλκη. Τρόπος λήψεως: Ως σιρόπι, λάβετε 2 κουταλιές της σούπας δύο φορές την ημέρα ή αραιώστε το σιρόπι με λίγο ζεστό νερό και απολαύστε ως ζεστό ρόφημα όλη την ημέρα.

    Οδηγίες παρασκευής σιροπιού από καρπούς άγριας τριανταφυλλιάς 

    • Κόψτε τους καρπούς από τα τριαντάφυλλα στη μέση και τοποθετήστε τα σε μια κατσαρόλα με ένα μικρό ξύλο κανέλας και 5 γαρύφαλα.
    • Καλύψτε με νερό, περίπου 2 δάκτυλα πάνω από το επίπεδο του περιεχόμενου.
    • Μετά την πρώτη βράση, αφήστε να σιγοβράζει με κλειστό καπάκι για 30 λεπτά, ελέγχοντας ότι το νερό δεν πέφτει πολύ χαμηλά. Ανακατέψτε καλά και πιέστε προς τα κάτω τους καρπούς για να απελευθερώσουν τους χυμούς τους.
    • Στραγγίστε το υγρό μέσα από ένα διπλό στρώμα υφάσματος, πιέζοντας όσο το δυνατόν περισσότερο χυμό. Περάστε αυτόν τον χυμό σε δεύτερο στράγγισμα με ένα άλλο κομμάτι μουσελίνα, διπλής στρώσης (αυτό διασφαλίζει την αφαίρεση των λεπτών, ερεθιστικών τριχών από τους καρπούς).
    • Μετρήστε την ποσότητα του χυμού και προσθέστε ίση αναλογία ακατέργαστου μελιού. 
    • Ανακατέψτε καλά πριν από τη χρήση. Φυλάσσεται στο ψυγείο.

    Ποιοι είναι μερικοί τρόποι αντιμετώπισης των ελκών του στόματος;

    Τα περισσότερα έλκη στο στόμα δε χρειάζονται θεραπεία. Ωστόσο, εάν έχετε συχνά έλκη στο στόμα ή είναι εξαιρετικά οδυνηρά, μια σειρά από θεραπείες μπορεί να μειώσουν τον πόνο και το χρόνο επούλωσης.

    Αυτά περιλαμβάνουν:

    Γαργάρες αλατόνερου και σόδας με χαμομήλι

    Τοποθέτηση γάλατος μαγνησίας στο έλκος του στόματος

    Καλύπτοντας έλκη στο στόμα με πάστα σόδας

    Χρησιμοποιώντας προϊόντα βενζοκαΐνης (τοπικό αναισθητικό)

    Εφαρμογή πάγου στις πληγές 

    Στοματικό διάλυμα που περιέχει ένα στεροειδές για να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο

    Χρησιμοποιώντας τοπικές οδοντόπαστες

    Τοποθέτηση με φακελάκια υγρού τσαγιού στο έλκος του στόματος 

    Λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, όπως φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β-6, βιταμίνη Β-12 και ψευδάργυρος

    Δοκιμάζοντας φυσικές θεραπείες, όπως τσάι χαμομηλιού, εχινάκειας, μύρου και ρίζας γλυκόριζας

    Συμβουλές για την πρόληψη των ελκών του στόματος

    Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε την εμφάνιση ελκών του στόματος. Η αποφυγή τροφών που ερεθίζουν το στόμα σας μπορεί να είναι χρήσιμη. Αυτό περιλαμβάνει όξινα φρούτα, όπως ανανά, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια ή λεμόνια, καθώς και ξηρούς καρπούς, τσιπς ή οτιδήποτε πικάντικο. Αντ 'αυτού, επιλέξτε τρόφιμα ολικής αλέσεως και αλκαλικά (μη όξινα) φρούτα και λαχανικά. Φάτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή και πάρτε καθημερινά πολυβιταμίνη.

    Προσπαθήστε να αποφύγετε να μιλάτε ενώ μασάτε το φαγητό σας για να μειώσετε τα τυχαία δαγκώματα. Η μείωση του στρες και η διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής χρησιμοποιώντας καθημερινό οδοντικό νήμα και το βούρτσισμα μετά τα γεύματα μπορεί, επίσης, να βοηθήσουν. Τέλος, πάρτε επαρκή ύπνο και ξεκούραση. Αυτό όχι μόνο θα αποτρέψει τα έλκη του στόματος, αλλά και μια σειρά από άλλες ασθένειες, επίσης.

    Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν, επίσης, χρήσιμη την αποφυγή των μαλακών οδοντόβουρτσων και των στοματικών διαλυμάτων που περιέχουν λαουρυλοθειϊκό νάτριο. Ο οδοντίατρος σας μπορεί να σας δώσει κερί για να καλύψετε οδοντικές ή ορθοδοντικές στοματικές συσκευές που έχουν αιχμηρές άκρες.

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τη στοματίτιδα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τη στοματίτιδα

    ulcers in mouth

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης,

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τα στοματικά έλκη

    Τα οφέλη στην υγεία από το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου

    Τροπικό sprue

    Οι ιατρικές χρήσεις της πρόπολης

    Τι να κάνετε αν έχετε πόνο στα δόντια

    Οι παρενέργειες της χημειοθεραπείας στο πεπτικό σύστημα

    Το μέλι έχει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες

    Στοματικό διάλυμα με πράσινη πρόπολη

    Χρήσιμες πληροφορίες για την πρόπολη

    Υπεροξείδιο του υδρογόνου 35%

    Η αρωματοθεραπεία στη σύγχρονη θεραπεία ασθενειών

    Σε ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται η αρωματοθεραπεία

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα για την ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα

    Τα οφέλη από την κόκκινη πρόπολη στην υγεία

    Ο καρκίνος δε θεραπεύεται με χημειοθεραπείες

    Αντιμετωπίστε τις άφθες του στόματος

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με αγριμόνιο

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με καρότα

    Όλα όσα μπορείτε να κάνετε για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με αγριοτριανταφυλλιά

    Φυσικό αντισηπτικό στοματικό διάλυμα

    Που κάνει καλό το χαμομήλι

    Όλες οι ιατρικές συνταγές με λεμονιά

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με νεροκάρδαμο

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με μουρνιά

    Έλαιο θυμαριού

    Ιατρικές συνταγές με θυμάρι

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές για το δεντρολίβανο

    Η λεβάντα

    Φασκόμηλο

    Βατόμουρα

    Οι βιταμίνες για τα έλκη

    Αλθαία

    Τσάι για τη στοματίτιδα

    Πλύσεις για την φαρυγγίτιδα

    Χρήσιμες πληροφορίες για την νόσο Αδαμαντιάδη-Behcet

    Γανοθεραπεία

    Στοματίτιδα

    Στοματικό διάλυμα για την στοματίτιδα

    Οι ευωδιές της ευεξίας

    Νόσος Αδαμαντιάδη-Behcet

    Η λίστα με τα φιλικά βακτήρια

    Η ζάχαρη του μέλλοντος είναι η στέβια

    Δίαιτα για την δυσγευσία

    Οι άφθες και η αντιμετώπισή τους

    Ουλοστοματίτιδα

    www.emedi.gr

  • Αντιμετωπίστε την ενδομητρίωση με φυσικούς τρόπους

    Ενδομητρίωση

    Η ενδομητρίωση είναι μία νόσος της γυναίκας άγνωστης αιτιολογίας, η οποία χαρακτηρίζεται από ανάπτυξη ιστού παρόμοιου του ενδομητρίου σε περιοχές εκτός της ενδομητρικής κοιλότητας, δηλαδή εκτός της μήτρας. Φυσιολογικά, από το ενδομήτριο προέρχεται κάθε μήνα το αίμα της περιόδου. Αν το ίδιο, δηλαδή αιμορραγία, συμβαίνει και σε άλλες περιοχές εκτός μήτρας, δημιουργείται φλεγμονή, ίνωση και συμφύσεις στις περιοχές αυτές και μπορεί να επηρεάσει την φυσιολογική τους λειτουργία.

    Η ενδομητρίωση είναι μια συχνή γυναικολογική κατάσταση στην οποία ιστός παρόμοιος με την επένδυση της μήτρας εμφανίζεται αλλού στο σώμα, συνηθέστερα στις ωοθήκες, στις σάλπιγγες και στην κοιλιά. Αυτός ο ιστός συμπεριφέρεται ακριβώς όπως το ενδομήτριο, αιμορραγεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και μπορεί να προκαλέσει ινώδεις συγκολλήσεις μεταξύ των οργάνων, κάνοντας τα να κολλάνε μεταξύ τους.

    Αν και ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην έχουν εμφανή συμπτώματα, άλλες επηρεάζονται σοβαρά εμφανίζοντας έντονους πόνους, υπερβολική αιμορραγία, προβλήματα στην ουροδόχο κύστη και στο έντερο και επίμονη εξάντληση και κόπωση.

    Η ενδομητρίωση μπορεί, επίσης, να προκαλέσει στειρότητα.

    Οι τυπικές θεραπείες για την πάθηση (παυσίπονα, ορμονικά φάρμακα και χειρουργική επέμβαση), συχνά δε λειτουργούν μακροπρόθεσμα και έχουν σημαντικούς κινδύνους.

    Οι αγωνιστές ορμονών απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης, για παράδειγμα, που είναι μεταξύ των πιο δημοφιλών φαρμάκων για την πάθηση, μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις, αϋπνία και κολπική ξηρότητα.

    Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν φυσικές επιλογές που συμβάλλουν στη θεραπεία της ενδομητρίωσης, ειδικά στην αντιμετώπιση του πόνου που μπορεί να προκαλέσει. 

    -Βελονισμός

    Αυτή η αρχαία τεχνική μπορεί να μειώσει τον πόνο λόγω ενδομητρίωσης, καθώς και τα επίπεδα του καρκινικού δείκτη CA-125 στο αίμα, μιας πρωτεΐνης που τείνει να είναι σημαντικά αυξημένη σε περιπτώσεις προχωρημένης ενδομητρίωσης. Σε μελέτη ο βελονισμός αποδείχθηκε πιο αποτελεσματικός από τη δαναζόλη για τη βελτίωση της επώδυνης και ακανόνιστης περιόδου, του πόνου στην πλάτη και άλλων συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης ενώ επίσης εμφάνισε λιγότερες παρενέργειες. Η τεχνική, επίσης, βοηθά στην υπογονιμότητα λόγω ενδομητρίωσης.

    -Παραδοσιακά κινέζικα βότανα

    Η κινέζικη βοτανική ιατρική χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της ενδομητρίωσης στην Κίνα και μια ανασκόπηση που τη συγκρίνει με τα τυπικά ορμονικά φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, διαπίστωσε ότι είναι εξίσου αποτελεσματική με τη γεστερίνη και πιο αποτελεσματική από τη δαναζόλη, αλλά με λιγότερες παρενέργειες.

    -Πρόπολη

    Αυτή η ουσία που συλλέγουν οι μέλισσες από μπουμπούκια φύλλων και φλοιούς δέντρων, μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της στειρότητας που σχετίζεται με την ενδομητρίωση. Σε μια δοκιμή γυναικών με υπογονιμότητα και ήπια ενδομητρίωση, εκείνες που έλαβαν συμπληρώματα πρόπολης για 6 μήνες είχαν πσοστό εγκυμοσύνης 60% σε σύγκριση με μόνο 20% μεταξύ εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Η πρόπολη, επίσης, ανακουφίζει τους πόνους περιόδου.

    Endometriosis

    -Διατροφή

    Στοιχεία δείχνουν ότι συγκεκριμένοι διατροφικοί παράγοντες μπορεί να συνδέονται με τη ενδομητρίωση, επομένως τα ακόλουθα απλά βήματα μπορούν να βοηθήσουν.

    Κόψτε τη καφεΐνη

    Οι γυναίκες που πίνουν το ισοδύναμο περίπου ενάμισι φλιτζανιού καφέ την ημέρα έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν ενδομητρίωση.

    Προτιμήστε φρούτα και λαχανικά

    Σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν περισσότερες από 1.000 γυναίκες, εκείνες με υψηλότερη πρόσληψη φρέσκων φρούτων και πράσινων λαχανικών ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν ενδομητρίωση. Η κατανάλωση πολλού βόειου κρέατος και κόκκινου κρέατος, από την άλλη πλευρά, φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο.

    Καταναλώστε καλά λιπαρά

    Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, καθώς και οι ξηροί καρποί και οι σπόροι, φαίνεται να έχουν προστατευτική δράση έναντι της ενδομητρίωσης. Οι γυναίκες που πηγαίνουν για τρόφιμα γεμάτα trans λιπαρά, όπως τα επεξεργασμένα τηγανητά και ψητά προΐόντα, είναι σχεδόν 50% πιο πιθανό να εμφανίσουν την πάθηση.

    Κόψτε τη γλουτένη 

    Η διατροφή χωρίς γλουτένη ανακουφίζει τα οδυνηρά συμπτώματα ενδομητρίωσης στο 75% των ασθενών μετά από 12 μήνες. Η σωματική λειτουργία, η ζωτικότητα και η ψυχική υγεία βελτιώνονται, επίσης.

    -Αντιοξειδωτικά

    Οι γυναίκες με ενδομητρίωση τείνουν να έχουν μικρότερη πρόσληψη αντιοξειδωτών (βιταμινών Α, C και Ε, ψευδάργυρου και χαλκού) οπότε η πρόσληψη αυτών των θρεπτικών συστατικών μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να βοηθήσει. Μάλιστα, μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα έχουν ευεργετικά αποτελέσματα. Μια μελέτη με τη συμμετοχή γυναικών με πυελικό πόνο και ενδομητρίωση διαπίστωσε ότι δύο μήνες θεραπείας με βιταμίνες C και Ε οδήγησαν σε μείωση του χρόνιου πόνου σε περισσότερο από το 40% των γυναικών.

    -Πυκνογενόλη

    Αυτό το τυποποιημένο εκχύλισμα από το φλοιό του γαλλικού θαλάσσιου πεύκου που είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, μείωσε αργά αλλά σταθερά τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης σε μια μελέτη.

    -Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC) 

    Σε μελέτη, η λήψη αυτού του αντιοξειδωτικού για τρεις μήνες σχετίστηκε με μεγαλύτερη πιθανότητα ακύρωσης της προγραμματισμένης χειρουργικής επέμβασης για ενδομητρίωση σε σύγκριση με την ομάδα χωρίς θεραπεία.

    -Δοκιμάστε αυτά τα βότανα

    Η ενδομητρίωση συνδέεται συχνά με την υπερδραστηριότητα των επινεφριδίων που πρέπει να αντιμετωπιστεί για να υπάρξει βελτίωση στο σώμα. Συνιστώνται βότανα που λειτουργούν στο νευρικό σύστημα του σώματος για να ηρεμήσουν την υπερδραστήρια απόκριση, καθώς και βότανα που λειτουργούν πιο άμεσα στη μήτρα και το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.

    Ashwagandha (Withania somnifera)

    Είναι ένα πολύ γνωστό τονωτικό του νευρικού συστήματος που βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει το άγχος και το στρες. Οδηγίες λήψεως: Χρησιμοποιείστε το σε μορφή σκόνης, ανακατεύοντας ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού σε λίγο ζεστό γάλα και πιείτε το βράδυ. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχει και σε χάπια με την ίδια αποτελεσματικότητα.

    Τρίλλιο (Trillium erectum)

    Αυτό το βότανο είναι αντιαιμορραγικό, βοηθώντας στη μείωση της υπερβολικής αιμορραγίας, ενώ παράλληλα έχει προστατευτική και θεραπευτική επίδραση στον ενδομήτριο ιστό.

    Αχιλλέα (Achillea millefolium)

    Αυτό το βότανο βοηθά στη ρύθμιση της ροής της εμμήνου ρύσεως και μειώνει τις κράμπες της μήτρας.

    Άχυρο βρώμης (Avena sativa)

    Αυτό το καταπραϋντικό βότανο δρα ως θρεπτικό του νευρικού συστήματος. Τρόπος λήψεως: Χρησιμοποιήστε βάμμα 1:3 και ανακατέψτε ίσα μέρη από άχυρο βρώμης, τρίλλιο ή Trillium erectum ή Τρίλλιο το ορθό και αχιλλέα σε ένα δοχείο. Λαμβάνετε 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα, με νερό. 

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την ενδομητρίωση

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την ενδομητρίωση

    an ultrasound measuring endometrial thickness

    Διαβάστε, επίσης,

    Αιμορραγία από τον κόλπο κατά την κύηση

    Προβλήματα γονιμότητας

    Σημαντικές πληροφορίες για την έκτοπη κύηση

    Ενδομητρίωση

    Εντερική απόφραξη

    Επίσταξη ή ρινορραγία

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την ενδομητρίωση

    Καταμήνιος πνευμοθώρακας

    Για πoιους λόγους δεν μπορείτε να κάνετε παιδί

    Ενδομήτριες συμφύσεις

    Σε ποιες ασθένειες χρησιμοποιούνται τα πεπτίδια

    Πονάτε κατά την σεξουαλική επαφή;

    Κύστη ωοθηκών

    Έκτοπη κύηση

    Ο καρκινικός δείκτης CA-125

    Ενδομητρίωση

    Δυσμηνόρροια

    Γιατί μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος;

    Λεμφαγγειολειομυομάτωση

    www.emedi.gr

     

     

     

     

     

  • Να χρησιμοποιείτε μόνο βιολογικές οδοντόκρεμες

    Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο βιολογικές οδοντόκρεμες

     

    Οι περισσότερες οδοντόκρεμες που κυκλοφορούν στην αγορά έχουν φθόριο, sodium lauryl sulfate (SLS) (συνθετικός αφριστικός παράγοντας) και  και γλουτένη.

    Οι οδοντόκρεμες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για τη στοματική υγιεινή, αλλά πρέπει να δρουν και θεραπευτικά κι επειδή χρησιμοποιούνται καθημερινά και πολλές φορές την ημέρα δεν πρέπει να περιέχουν επικίνδυνα χημικά συστατικά.

    Διαλέξτε οδοντόκρεμες με 100% βιολογικά συστατικά, όπως βιολογικά βότανα, χωρίς φυτοφάρμακα ή άλλες χημικές ουσίες.

    Οι οδοντόκρεμες δεν πρέπει να περιέχουν φθόριο, σάκχαρα ή συντηρητικά ή parabens ή τεχνητά αρώματα, να μην έχουν ποτέ δοκιμαστεί σε ζώα και να είναι ασφαλή για το περιβάλλον. 

    Αιθέρια έλαια και βότανα στις βιολογικές οδοντόκρεμες παρέχουν ωραία γεύση και αφήνουν στα δόντια αίσθηση φρεσκάδας και καθαριότητας.

    bio teeth 3

    Οι οδοντόκρεμες που χρησιμοποιείτε πρέπει να σφίγγουν τα ούλα, να μειώνουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή, να σταματούν την αιμορραγία, να προλαμβάνουν τον πονόδοντο και το σχηματισμό πέτρας και να καταπολεμούν την ουλίτιδα.

    Επίσης, οι βιολογικές οδοντόκρεμες πρέπει να καθαρίζουν τα δόντια, να φρεσκάρουν την αναπνοή και να βοηθούν στην υποστήριξη υγιών ούλων και να λευκαίνουν τα δόντια.

    Πρέπει να έχουν αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και να εξασφαλίζουν την υγεία των ούλων, των δοντιών και του στόματος.

    bio teeth 1

    Τα καλύτερα βότανα και ουσίες για τις βιολογικές οδοντόκρεμες

    Πρόπολη: κατάλληλη για ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα και αιμορραγία ούλων

    Μέλι και λάδι MANUKA: αντιβιοτική δράση για την ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα

    Ριγανέλαιο: αντιβιοτικό κατάλληλο για την ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα

    Λάδι καρύδας: το βιολογικό έλαιο καρύδας είναι μια δροσιστική, φυσική οδοντόκρεμα που λευκαίνει και καθαρίζει τα δόντια, χωρίς προσθήκη συντηρητικών, φθόριο, γλυκαντικά ή άλλες χημικές ουσίες

    Μέντα: για φρέσκια αναπνοή, είναι αντιβακτηριδιακή και αντιφλεγμονώδης

    Ρόδι: προκαλεί σύσφιξη των ούλων και είναι στυπτικό

    Ξυλιτόλη: από σημύδα που είναι φιλικό για τα δόντια γλυκαντικό και χρησιμοποιείται για την καλή στοματική υγιεινή

    Παπαϊνη: ένζυμο παπάγιας για απομάκρυνση επιφανειακών κηλίδων και λαμπερό χαμόγελο

    Βρωμελίνη: ένζυμο ανανά για απομάκρυνση επιφανειακών κηλίδων και λαμπερό χαμόγελο

    Neem: διατηρεί το στόμα καθαρό και τα δόντια λαμπερά

    Amla ή Ινδικό Φραγκοστάφυλλο: αποτοξινώνει και χαρίζει καθαρά δόντια και λαμπερό χαμόγελο

    Δυόσμος: για φρέσκια αναπνοή, είναι αντιβακτηριδιακός και αντιφλεγμονώδης

    Αλόη βέρα: είναι αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες, καταπραΰνει, προάγει την επούλωση και μειώνει τη φλεγμονή

    Έλαιο τσαγιού: είναι αντιβιοτικό, αναισθητικό αντιμικροβιακό και αντισηπτικό, προάγει την επούλωση και καταπολεμά τη μόλυνση

    Χιτοζάνη: είναι αντιβακτηριακή και προάγει την επούλωση πληγών με την καταπολέμηση των βακτηρίων

    CO-Q10: διατηρεί υγιή τα ούλα μέσω αυξημένης κυκλοφορίας

    Χαμομήλι: επιταχύνει την επούλωση των πληγών

    Φασκόμηλο: αντιμετωπίζει τον  πονόλαιμο, την ουλίτιδα και τα έλκη στο στόμα

    Μύρο: θεραπεύει τον πονόλαιμο, τα έλκη στο στόμα και τις ασθένειες των ούλων

    Ευκάλυπτος: μειώνει τον πόνο και ανακουφίζει τον πονόλαιμο μέσω θέρμανσης και είναι ήπιο αναισθητικό

    Echinacea: ενισχύει την ανοσία έναντι των λοιμώξεων, ανακουφίζει από τον πονόλαιμο και βοηθά στην αναγέννηση των ούλων

    Silica: ήπιο λειαντικό που στοχεύει στη λεύκανση των δοντιών

    Αγριοκάστανο: αντιφλεγμονώδες, προάγει τα υγιή ούλα, μειώνει το πρήξιμο και τη φλεγμονή

    Escin: αντιφλεγμονώδες συστατικό, που προωθεί τα υγιή ούλα μειώνοντας το πρήξιμο και τη φλεγμονή

    Βιταμίνη Κ: ένας παράγοντας πήξης του αίματος που προάγει την υγεία των δοντιών και την επούλωση των ούλων

    Βιολογικές Οδοντόκρεμες

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τις κατάλληλες βιολογικές οδοντόκρεμες

    bio teeth 2

    Διαβάστε, επίσης,

    Γλωσσίτιδα

    Χρήσιμες πληροφορίες για το λάδι καρύδας

    Τι να κάνετε αν έχετε πόνο στα δόντια

    Σταματήστε να κάνετε φθορίωση στα παιδιά σας

    Να μην κάνετε φθορίωση

    Να χρησιμοποιείτε ριγανέλαιο σαν αντιβακτηριακό

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές για την ουλίτιδα

    Λάδι καρύδας

    Όλα τα κόλπα για τον πονόδοντο

    Το μαστιχόδενδρο

    Αποφύγετε το φθόριο

    Οι βιταμίνες για τα δόντια

    Χρήσιμες συνταγές για τα δόντια

    Υγεία των δοντιών

    Το φθόριο

    Τα μυστικά μιας οδοντόβουρτσας

    Ποιες είναι καλύτερες οδοντόβουρτσες;

    Οικολογική οδοντόκρεμα από σοκολάτα

    Έχετε ευαίσθητα δόντια;

    Τι κρύβει ο πάτος της οδοντόκρεμάς σας

    Το βούρτσισμα δοντιών προστατεύει από την πνευμονία

    Παγκοσμιοποίηση και καρκίνος

    www.emedi.gr

     

     

     
  • Πρόπολη για εισπνοές για τις ιώσεις

    Η πρόπολη σε εισπνοές είναι αποτελεσματική για τις ιώσεις

     

    Πρόπολη για εισπνοές για τις ιώσεις

    Σε 1 λίτρο νερό που βράζει, αφού το απομακρύνετε από την εστία, ρίχνετε 30 σταγόνες με Κόκκινη ή Πράσινη Πρόπολη και κάνετε εισπνοές για 5 λεπτά.

    Μπορείτε να επαναλάβετε όσεςφορές μπορείτε.

    Σκοτώνει όλους τους ιούς, όλα τα μικρόβια και καθαρίζει το αναπνευστικό σας σύστημα από τα φλέγματα.

    Μπορείτε να την τοποθετήσετε και στο νεφελοποιητή. 10 ml από το διάλυμα το ανωτέρω κάθε 6 ώρες.

    Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και διαχυτή.

    inhalation propolis 1

    Η καλύτερη πρόπολη για την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε την καλύτερη πρόπολη για την υγεία σας

    propolis 1

    Διαβάστε, επίσης,

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τα στοματικά έλκη

    Τα οφέλη στην υγεία από το εκχύλισμα προνύμφης κηφήνα

    Οι ιατρικές χρήσεις του βασιλικού πολτού

    Οι ιατρικές χρήσεις της πρόπολης

    Τι να κάνετε αν έχετε πόνο στα δόντια

    Στοματικό διάλυμα με πράσινη πρόπολη

    Μπισκοτάκια πρόπολης

    Χρήσιμες πληροφορίες για την πρόπολη

    Μελισσοθεραπεία για καλή υγεία

    Τα οφέλη από την κόκκινη πρόπολη στην υγεία

    Οι αντικαρκινικές ιδιότητες της πρόπολης

    Τσάι για τη στοματίτιδα

    Θεραπεία για τις μυκητιάσεις νυχιών

    Οι εναλλακτικές θεραπείες στο άσθμα

    Τραχηλίτιδα

    Στοματίτιδα

    Στοματικό διάλυμα για την στοματίτιδα

    Στοματική υγιεινή εγκύων

    Φτιάξτε μόνοι σας βάμμα εχινάκειας

    Προστατίτιδα από ουρεόπλασμα

    Πρόπολη

    Όλα τα κόλπα για να θεραπεύσετε τον έρπητα

    Έχετε κρύωμα και γρίπη;

    Κόπωση και φυτά

    www.emedi.gr

     

  • Τα οφέλη στην υγεία από το εκχύλισμα προνύμφης κηφήνα

    Εκχύλισμα προνύμφης κηφήνα

     

    Το εκχύλισμα προνύμφης κηφήνα είναι ένα εκχύλισμα από το περιεχόμενο του κελιού της προνύμφης του κηφήνα ηλικίας 7 ημερών.

    Αυτά τα κελιά προνυμφών κηφήνων περιέχουν:

    Προνύμφες κηφήνα 7 ημερών

    Μέλι και γύρη σα φαγητό

    Ίχνη πρόπολης

    Μοιάζει, δηλαδή, το εκχύλισμα προνύμφης κηφήνα με το βασιλικό πολτό.

    Το περιεχόμενο του κελιού περνάει από κάποια στάδια επεξεργασίας και γίνεται τελική λυοφιλοποίηση και καψουλοποίηση.

    Το εκχύλισμα προνύμφης κηφήνα έχει πολλές ορμόνες που μοιάζουν με τις ανδρικές κι έχει έτσι θετική επίδραση στον άνδρα.

    Τα συστατικά του εκχυλίσματος προνύμφης κηφήνα

    Περίπου 75% είναι νερό

    Περίπου 12% είναι πρωτεϊνες

    Περίπου 10% είναι υδατάνθρακες

    Περίπου 8% είναι λιπίδια

    Περίπου 3% είναι άλλες ουσίες

    Οι βιταμίνες στο λυοφιλοποιημένο εκχύλισμα προνύμφης κηφήνα

    Β-καροτένιο

    Βιταμίνη Α

    Βιταμίνη Ε

    Βιταμίνη Β1

    Βιταμίνη Β2

    Βιταμίνη Β6

    Χολίνη

    Τα μεταλλικά στοιχεία στο λυοφιλοποιημένο εκχύλισμα προνύμφης κηφήνα

    Ασβέστιο

    Φώσφορος

    Νάτριο

    Κάλιο

    Μαγνήσιο

    Χαλκός

    Σίδηρος

    Ψευδάργυρος

    Τα αμινοξέα στο λυοφιλοποιημένο εκχύλισμα προνύμφης κηφήνα

    Λυσίνη

    Ιστιδίνη

    Αργινίνη

    Ασπαρτικό οξύ

    Θρεονίνη

    Σερίνη

    Γλουταμικό οξύ

    Προλίνη

    Γλυκίνη

    Αλανίνη

    Κυστίνη

    Βαλίνη

    Μεθειονίνη

    Ισολευκίνη

    Λευκίνη

    Τυροσίνη

    Φαινυλαλανίνη

    Υδροξυπρολίνη

    Υδροξυλυσίνη

    drone 2

    Ιδιότητες κι ενδείξεις εκχυλίσματος προνύμφης κηφήνα

    Κινητοποιεί τους μηχανισμούς αναβολισμού

    Καταπολεμάει την τριχόπτωση

    Αντιικό

    Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα

    Βελτιώνει τη μνήμη

    Βελτιώνει τον καταμήνιο κύκλο της γυναίκας

    Βελτιώνει την πνευματική απόδοση σε μικρούς και μεγάλους

    Βελτιώνει την όρεξη

    Αυξάνει την ενέργεια του σώματος

    Αυξάνει την αναγέννηση του σώματος

    Αυξάνει την αντίσταση στις ασθένειες

    Αυξάνει την άλιπη μυϊκή μάζα

    Θεραπεύει τη φυματίωση

    Ενεργοποιεί την υπόφυση και τα επινεφρίδια

    Προάγει τη σπερματογένεση, βελτιώνει τη στύση και αυξάνει τη διάρκεια στύσης στον άνδρα

    Βοηθάει στην πρόληψη από ασθένειες

    Είναι κατάλληλο για αθλητές

    Είναι κατάλληλο για εξασθενημένους οργανισμούς

    Είναι κατάλληλο για το διαβήτη

    Χρησιμεύει στην παχυσαρκία

    Το λαμβάνουν όσοι έχουν αρθρίτιδα

    Βοηθάει στην πρόληψη από τη γρίπη

    Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες

    Πρέπει να το λαμβάνουν τα ηλικιωμένα άτομα με διανοητική και συναισθηματική κατάπτωση

    Τρόπος χορήγησης εκχυλίσματος προνύμφης κηφήνα

    Το λαμβάνετε για 6 μήνες, κάνετε διακοπή για δύο μήνες και ούτω καθεξής

    Τα καλύτερα προϊόντα μελισσών

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα προϊόντα μελισσών

    drone 3

    Διαβάστε, επίσης,

    Οι ιατρικές χρήσεις του βασιλικού πολτού

    Γύρη σε κάψουλες

    Ενεργειακό ρόφημα με γύρη

    Το μέλι έχει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες

    Το κερί της μέλισσας

    Μάσκα αντιγήρανσης με γύρη

    Φτιάξτε μόνοι σας ψωμί της μέλισσας

    Χρήσιμες πληροφορίες για την πρόπολη

    Μελισσοθεραπεία για καλή υγεία

    Τα οφέλη από την κόκκινη πρόπολη στην υγεία

    Διατροφή για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

    Ανορεξία και καχεξία στον καρκίνο

    Χρήσιμες πληροφορίες για τα προϊόντα μελισσών

    Eλληνικό Μέλι

    Τι είναι η γύρη ανθέων

    Βασιλικός πολτός

    Πρόπολη

    Θεραπεία ασθενειών με ζωικής προέλευσης προϊόντα

    Πώς θα καταλάβετε το νοθευμένο μέλι

    Είναι απαραίτητες οι μέλισσες για την υγεία μας;

    Οι αντικαρκινικές ιδιότητες της πρόπολης

    Γύρη

    www.emedi.gr

     

     

     

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Διαλέξτε τα ανθοϊάματά σας Ασβέστιο κοραλλιών »