Τα αιθέρια έλαια μπορούν να απορροφηθούν πιο εύκολα από το δέρμα λόγω της τοπικής αγγειοδιαστολής που προκαλούν.
Γι' αυτό όταν κάνετε μασάζ πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα βασικό λάδι μέσα στο οποίο θα έχετε προσθέσει λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο. Η αναλογία είναι 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 100ml λάδι.
Από τα αιθέρια έλαια η λεβάντα, ο βασιλικός, η πορτοκαλιά και η νεραντζιά ξεκουράζουν και ηρεμούν.
Η λεμονιά και το κυπαρίσσι ανακουφίζουν τα πονεμένα πόδια.
Ο ευκάλυπτος, η μαντζουράνα και η σιτρονέλα ανακουφίζουν από τους μυϊκούς πόνους.
Διαβάστε, επίσης,
Γιατί οι γυναίκες δεν προτιμούν το κινέζικο μασάζ
www.emedi.gr
