Σάββατο, 19 Απριλίου 2014 19:12

Το καλύτερο ρόφημα για την αϋπνία

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(4 ψήφοι)

Όταν το πίνετε πάτε κατευθείαν για ύπνο

Το καλύτερο ρόφημα για την αϋπνία

Σιγόβρασε 3-4 μεγάλα φύλλα μαρουλιού σε ένα μπρίκι νερού για 15 λεπτά.

Βγάλε το από την φωτιά, πρόσθεσε 2 κλαδάκια μέντας και πιες το πριν πας για ύπνο.

Το μαρούλι περιέχει ουσία που ονομάζεται lactucarium, η οποία επηρεάζει τον εγκέφαλο παρόμοια με το όπιο.

Σε αντίθεση με το όπιο φυσικά, δεν διατρέχετε κανέναν κίνδυνο εθισμού.

Διαβάστε, επίσης,

Τι πρέπει να προσέχετε όταν παίρνετε αγχολυτικά και ηρεμιστικά

Μελατονίνη

Μήπως σας λείπει ύπνος;

Πασιφλόρα

Το απόλυτο κόλπο για να κοιμηθείτε

Μήπως έχετε αϋπνία από κατάθλιψη;

Έχετε καταναλώσει πολύ καφέ και τσιγάρα;

Κόλπα για να κοιμηθείτε εύκολα

Εσείς μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ;

Ομοιοπαθητική και αϋπνία

Λουΐζα

Βοηθάει το αλκοόλ στον ύπνο;

www.emedi.gr

 

 

Διαβάστηκε 3839 φορές
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Σας πονάει η γνάθος; Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας »