Σάββατο, 22 Ιουνίου 2019 17:22

Θεραπεία με πολύτιμους λίθους

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(4 ψήφοι)

Οι πολύτιμοι λίθοι έχουν θεραπευτικές ιδιότητες

 

Οι θεραπευτικές ιδιότητες που έχουν οι πολύτιμοι λίθοι

Αν έχετε επιχείρηση ο παρακάτω συνδυασμός λίθων θα σας χαρίσει επιτυχία, ευημερία και πλουτισμό.

Όλους τους παρακάτω λίθους μπορείτε να τους τοποθετήσετε σε ένα σιντριβάνι για να καθαρίζονται.

politimoi lithoi 1

-Αβεντουρίνη - Aventurine

Είναι ο λίθος της επιτυχίας

Η αβεντουρίνη ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια του Χαλαζία. 

Η αβεντουρίνη κυμαίνεται στο χρώμα από πράσινο, πορτοκαλί, κίτρινο, μπλε και πρασινόλευκο. Υπάρχει και αβεντουρίνη κόκκινου χρώματος, αλλά είναι σπάνια.

Χρησιμοποιείται σε κοσμήματα και για διακοσμητικούς σκοπούς.

Οι μεγαλύτερες ποσότητες αβεντουρίνης εξορύσσονται στην Ινδία, Χιλή και Ρωσία.

Ιδιότητες της αβεντουρίνης

Είναι ο λίθος της επιτυχίας, της ζωτικότητας και της καλής διάθεσης

Χαρίζει ευτυχία, άνεση, φρεσκάδα και διαύγεια στο μυαλό.

politimoi lithoi 2

Η πράσινη Αβεντουρίνη – Green Aventurine

Η πράσινη αβεντουρίνη είναι η πέτρα του πλούτου, της αφθονίας και της τύχης.

Είναι πολύτιμη για την καρδιά και φέρνει αρμονία στην ψυχή και το σώμα.

Συνδέεται με το 4ο τσάκρα και βοηθάει να αποκτάει κάποιος ισχυρό συναίσθημα.

Είναι θεραπευτική για διαταραχές πνευμόνων,  επινεφριδίων, του μυϊκού και του ουροποιητικού συστήματος.

Προστατεύει την υγεία.

Είναι χρήσιμη στον καρκίνο.

Κατευνάζει τις ναυτίες.

Διαλύει τα αρνητικά συναισθήματα και τις σκέψεις.

Αυξάνει την αντίληψη.

Χαρίζει ευημερία και συναισθηματική ηρεμία.

Βοηθά στις φοβίες.

 

politimoi lithoi 3

Η μπλε Αβεντουρίνη – Blue Aventurine

Aυξάνει τη ζωτικότητα.

Αυξάνει την εσωτερική δύναμη.

politimoi lithoi 4

Η κίτρινη Αβεντουρίνη – Yellow Aventurine

Αυξάνει την αισιοδοξία.

Εξισορροπεί τα συναισθήματα.

politimoi lithoi 5

Η κόκκινη Αβεντουρίνη – Red Aventurine

Βοηθά στη δημιουργικότητα και στη λήψη αποφάσεων.

Βοηθά να επιτύχουμε τους στόχους μας.

Συνδέεται με το δεύτερο τσάκρα και βοηθά τη γονιμότητα.

Είναι ευεργετική για τους πνεύμονες, την καρδιά, τα επινεφρίδια, το κυκλοφορικό και το ουρογεννητικό σύστημα.

politimoi lithoi 6

Η πορτοκαλί Αβεντουρίνη – Orange Aventurine

Φέρνει χαρά, καλή τύχη, αυτοεκτίμηση και βοηθά να ξεπεράσουμε συναισθηματικά τραύματα.

Ηρεμεί το νου και χρησιμεύει στο διαλογισμό.

Καθαρισμός κι ενεργοποίηση

Καθαρίζεται στο νερό και επαναφορτίζεται στο φως του ήλιου.

politimoi lithoi 11

-Αμέθυστος – Amethyst

Ο αμέθυστος είναι ο πνευματικός λίθος.

Ο αμέθυστος είναι το πετράδι της φιλίας και της αγάπης και χαρίζει ηρεμία στο νευρικό σύστημα.

Μετατρέπει την αρνητική ενέργεια σε θετική.

O αμέθυστος είναι μέλος των κρυστάλλων χαλαζία.

Χαρακτηρίζεται από έντονο μωβ χρώμα ή απόχρωση. 

Είναι θεραπευτικός λίθος, τόσο για το σώμα, όσο για το μυαλό και το πνεύμα.

Ενισχύει τη θέληση, διώχνει το θυμό, την οργή και το φόβο.

Φέρνει γαλήνη στο νου και γενικά δρα ηρεμιστικά.

Προσφέρει ισορροπία και αρμονία στο πνεύμα, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και βοηθά πάρα πολύ σε κάθε είδους διαλογισμό και αυτοσυγκέντρωση.

Προάγει τη δημιουργικότητα, το θάρρος, τη διαίσθηση και την αυτοεκτίμηση.

Προσφέρει ανακούφιση στους ασθενείς.

Ιδιότητες

Ο αμέθυστος είναι το πετράδι της φιλίας και της αγάπης. 

Βοηθάει να ξεπεράσουμε την υπερκόπωση.

Προστατεύει από την εξαπάτηση.

Αλλάζει την αρνητική, ενέργεια σε θετική.

Αυξάνει την αντοχή.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Είναι ιδιαίτερα θεραπευτικός λίθος τόσο για το σώμα, όσο για το μυαλό και το πνεύμα.

Θεωρείται ως το ηρεμιστικό της φύσης.

Είναι χρήσιμος για τα οστά.

Ανακουφίζει σε πονόδοντο.

Ανακουφίζει από πονοκεφάλους, διώχνει τις αϋπνίες, το άγχος και το στρες.

Αποτοξινώνει το σώμα κι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ευνοεί την επούλωση τραυμάτων.

Χρησιμεύει στη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού, του πεπτικού και του ουροποιητικού συστήματος.

Τονώνει και ρυθμίζει το ενδοκρινικό σύστημα και βοηθάει σε γυναικολογικά προβλήματα.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και των μολύνσεων του δέρματος.

Ανακουφίζει από τους μώλωπες και τα οιδήματα.

Προστατεύει από το διαβήτη.

Προστατεύει από τη μέθη.

Καταπολεμά τη νευρικότητα και τις νευραλγίες.

Βοηθάει στα προβλήματα στο ήπαρ και στο στομάχι.

Ιδιότητες ανάλογα με το σχήμα και το χρώμα

politimoi lithoi 7

Ο πορτοκαλόχρωμος αμέθυστος – Ametrine

Βοηθά να δοθεί μια θετική λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα.

politimoi lithoi 8

Ο Αμέθυστος σε σχήμα λουλουδιού – Amethyst Flower

Eνεργοποιεί το τσάκρα του Λαιμού και της Καρδιάς.

politimoi lithoi 9

Ο Αμέθυστος Ανανάς – Amethyst Pineapple

Βοηθάει στη διορατικότητα

Καθαρίζει την αύρα ενός χώρου.

Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Καθαρισμός και ενεργοποίηση

Καθαρίζεται στο νερό και επαναφορτίζεται στο φως του ήλιου. 

Σήμερα ο αμέθυστος χρησιμοποιείται για την κατασκευή κοσμημάτων.

politimoi lithoi 10

-Αμαζονίτης - Amazonite

Είναι αδιαφανές, με γαλαζοπράσινο χρώμα.

Όμορφος ημιπολύτιμος λίθος που τον βρίσκουμε σε ποικιλία χρωμάτων ανάλογα με την περιεκτικότητά του σε χαλκό (πράσινο, κιτρινοπράσινο, γαλαζοπράσινο, ροζ, βαθύ μπλε). 

Φέρνει καλή τύχη και πλούτο. 

Ιδιότητες

Φέρνει τύχη στον ερωτικό τομέα, πλούτο, δύναμη, αφθονία, ανανέωση και αισιοδοξία.

Ο Αμαζονίτης είναι ένα τυχερό πετράδι το οποίο χρησιμοποιούν για γούρι οι παίχτες τυχερών παιχνιδιών.

Χρήσιμος σε κάθε νέα αρχή και αλλαγή στη ζωή μας.

Προστατεύει από την ηλεκτρομαγνητική ρύπανση.

Απομακρύνει κάθε είδους αρνητική ενέργεια.

Βοηθά στη θεραπεία Ρέικι.

Εξισορροπεί το YIN και το YANG.

Αφαιρεί τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα και διευκολύνει τη ροή της ενέργειας.

Ενισχύει τη διαίσθηση.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Ενισχύει την καρδιά, ανακουφίζει και τονώνει το νευρικό σύστημα.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση διάφορων παθήσεων του αίματος.

Είναι ευεργετικός για την κυτταρίτιδα.

Βοηθά στην εξισορρόπηση  του μεταβολισμού.

Κατευνάζει τους μυϊκούς σπασμούς.

Καθαρισμός και ενεργοποίηση

Καθαρίζεται στο νερό και φορτίζεται στο φώς του ήλιου.

Αντιστοιχεί στα Τσάκρας: Απαλύνει όλα τα τσάκρας, αλλά κυρίως της καρδιάς  και του λαιμού

politimoi lithoi 13

-Λάπις Λάζουλι ή Lapis Lazuli ή Λαζουρίτης ή Λαζούριον

Προστατεύει από το κακό μάτι.

Έχει μπλε χρώμα με χρυσές ίνες ή κυματισμό.

Ιδιότητες

Φέρνει χαρά, αισιοδοξία, μακροζωία, γαλήνη, αρμονία και ειρήνη.

Δημιουργεί αίσθηση δύναμης, ζωτικότητας και σθένους.

Προσφέρει διαύγεια και γενικά ενεργοποιεί τις ικανότητες του νου, καθώς και την έκφραση των συναισθημάτων.

Προσελκύει νέους φίλους.

Λειτουργεί κατά της κατάθλιψης και της εσωστρέφειας.

Προστατεύει από ατυχήματα, κατάρες και εχθρούς.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Καταπολεμά τις παθήσεις του αίματος, της σπλήνας, της καρδιάς και του δέρματος.

Προστατεύει από την επιληψία και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Ανακουφίζει από τη ναυτία, την ημικρανία και τους πονοκεφάλους.

Ενισχύει το αναπνευστικό και νευρικό σύστημα.

Διευκολύνει την ίαση προβλημάτων του λαιμού, του λάρυγγα και του θυρεοειδή.

Είναι κατάλληλο για τα οιδήματα και τους μώλωπες.

Καθαρίζει τα όργανα, το νωτιαίο μυελό, το θύμο αδένα και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ρυθμίζει την πίεση, καταπολεμά τον πυρετό και καταπραΰνει τη φλόγωση.

Καθαρισμός κι ενεργοποίηση

Καθαρίζεται στο νερό και φορτίζεται στο φως του ήλιου.

-Μάτι Τίγρης - Tigger eye

Είναι η πέτρα της τύχης.

Είναι φυλαχτό για την Υγεία.

Έχει χρώμα κιτρινόμαυρο με κινούμενη ανταύγεια.

Ιδιότητες

Προσφέρει υγεία.

Ευνοεί τις συναντήσεις και την επικοινωνία.

Βοηθά να ξεπεράσει κάποιος τις αντιξοότητες.

Προστατεύει τα νεογέννητα.

Προστατεύει από ατυχήματα, κακόβουλες επιθέσεις, την αρνητική ενέργεια, τη βασκανία, τις κατάρες και το γεωπαθητικό στρες.

Δρα τονωτικά και αντικαταθλιπτικά.

Κρατά μακριά τις φιλονικίες και βοηθάει κάποιον να ξεπεράσει τις εμμονές και τους εθισμούς.

Είναι ιδανική για όσους θέλουν να αρχίσουν κάποιου είδους αποτοξίνωση.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Είναι κατάλληλο για τον εγκέφαλο και το συναίσθημα.

Κάνει καλό στο δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά.

Τονώνει την καρδιά και γενικά το κυκλοφορικό σύστημα, αλλά και τα νεφρά.

Βοηθά όσους έχουν προβλήματα ακοής.

Προσφέρει αντοχή και λειτουργεί εξισορροπητικά σε κάθε δυσλειτουργία του οργανισμού.

Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό.

Χρησιμοποιείται σε θεραπείες για το αναπαραγωγικό σύστημα, για το πεπτικό, για τον αυχένα και τα πόδια.

Δρα ευεργετικά στις κινητικές αντιδράσεις, στους κολικούς και στη σχιζοφρένεια.

Καταπολεμά ασθένειες που αφορούν τα μάτια, το λαιμό και τα όργανα αναπαραγωγής.

Καθαρισμός κι ενεργοποίηση

Καθαρίζεται με το νερό και φορτίζεται στο φως του Ήλιου.

politimoi lithoi 15

-Λευκός χαλαζίας - White Quartz

Χαρίζει ενέργεια, δύναμη και πλούτο.

Ο Χαλαζίας εκτός από το κλασσικό διάφανο χρώμα, έχει αρκετά χρώματα και ποικιλίες.

Ιδιότητες

Χαρίζει ενέργεια και δύναμη όπου κι αν τοποθετηθεί και βοηθά στον ενεργειακό καθαρισμό όλων των ορυκτών.

Αναζωογονεί τον οργανισμό και δίνει θάρρος, δύναμη, ζωτικότητα, ανανέωση, ευεξία, καλή διάθεση, θετική ενέργεια, μακροζωΐα και προστασία.

Βοηθά κάθε καινούργια αρχή και φέρνει τον πλούτο και την αφθονία.

Ο Χαλαζίας χαρίζει αφθονία σε κάθε άλλον τομέα της οικονομικής ζωής.

Ο χαλαζίας είναι ένα από τα πιο κοινά ορυκτά στη γη και πολύ γνωστός στον κόσμο των κοσμημάτων. Εκτός από το κλασσικό διάφανο χρώμα του, υπάρχει σε διάφορα χρώματα και ποικιλίες. Είναι επίσης ελκυστικό και ανθεκτικό, καθώς επίσης και φθηνό.

Ο χαλαζίας είναι μια πέτρα δύναμης. 

Ενισχύει την ενέργεια καθώς την απορροφά, την αποθηκεύει, την ενισχύει, την εξισορροπεί την εστιάζει, αλλά και την μεταδίδει.

Καθαρίζει το περιβάλλον.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Εξαιτίας των ηλεκτρομαγνητικών του δυνάμεων, ο κρύσταλλος του Χαλαζία μπορεί να εξισορροπήσει το νευροφυτικό σύστημα του ανθρώπου, προσφέροντας έτσι ηρεμία και καταπραΰνοντας πολλές νευροφυτικές ασθένειες.

Ανακουφίζει από τις ημικρανίες, σταματά την αιμορραγία και τα εντερικά προβλήματα.

Αυξάνει την ποσότητα του γάλακτος στις μητέρες που θηλάζουν.

Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και φέρνει το σώμα σε ισορροπία. 

Καθαρισμός κι ενεργοποίηση

Καθαρίζεται στο νερό και επαναφορτίζεται στο φως του ήλιου.

politimoi lithoi 16

-Αχάτης - Agate

Πολύχρωμος, γκρι, γκρι-μπλε, άσπρο, θαλασσί, μπλε, ανοιχτό ροζ, κρεμ, κοκκινωπό, σπάνια πρασινομπλέ, κοκκινοκαφέ, κιτρινοκαφέ, πορτοκαλί, γκρι-μαύρο, πρασινωπό.

Ιδιότητες

Προσφέρει αφθονία, δύναμη, ανάπτυξη, σταθερότητα, αυτογνωσία, μακροζωΐα, ενθαρρύνει τη λήψη αποφάσεων και χάρη στην αντικαταθλιπτική του δράση απομακρύνει τα αρνητικά συναισθήματα. 

Τα φυλαχτά του αχάτη προστατεύουν από το κακό μάτι και προσελκύουν τον πλούτο. 

Εξισορροπεί το Yin και το Yang.

Μία πολύ κοινή πέτρα η οποία χρησιμοποιείται πολύ συχνά για κοσμήματα. Τον βρίσκουμε σχεδόν σε όλα τα χρώματα, από λευκό, γκρι-γαλάζιο, βιολετί, κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο, καφέ, κλπ. Εξαρτάται από τα ορυκτά που έχει ενσωματώσει. Πρόκειται για πέτρες οι οποίες έχουν ιδιότητες προστασίας και ενέργειας. Διαθέτουν ποικιλία και ευστροφία, τυπικά χαρακτηριστικά των Διδύμων.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Υποστηρίζει τόσο την εγκυμονούσα γυναίκα όσο και το έμβρυο.

Έχει αναλγητική, ηρεμιστική, κατευναστική και αναισθητική δράση.

Ενισχύει τα σεξουαλικά όργανα.

Ανακουφίζει από τον πυρετό και διώχνει τη δίψα.

Βοηθά στις παθήσεις των ματιών, στις φλεγμονές της κύστης και του πεπτικού, ιδιαίτερα στη γαστρίτιδα και το έλκος στομάχου.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της επιληψίας και της αϋπνίας.

Καθαρίζει το λεμφικό σύστημα και το πάγκρεας.

Ενδυναμώνει τα αιμοφόρα αγγεία και θεραπεύει από τις δερματικές παθήσεις.

politimoi lithoi 17

Ο Μωβ Αχάτης - Purple Agate

Θεωρείται ο λίθος της πνευματικής αναζήτησης και του διαλογισμού.

Προσφέρει διαύγεια, προστασία, δύναμη και αντίληψη.

politimoi lithoi 18

Ο Φούξια Αχάτης - Fuchsia Agate

Είναι ένας λίθος που μας προστατεύει από τις πλάνες και τα ψεύδη.

 Μας φέρνει αφθονία και βοηθά να τη διατηρήσουμε.

Διαλύει την μπλοκαρισμένη ενέργεια και μετατρέπει την αρνητική ενέργεια σε θετική.

politimoi lithoi 19

Ο Μπλε Αχάτης - Blue Agate

Βοηθά τη γρήγορη επούλωση των τραυμάτων, τονώνει την όραση και καταπολεμά τον υπερθυρεοειδισμό.

Σύμμαχος στη θεραπεία σοβαρών ασθενειών.

Δρα θεραπευτικά σε μολύνσεις του λαιμού και της λέμφου, καθώς και στη ρύθμιση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.

Φέρνει αισιοδοξία, ελπίδα, θετική ενέργεια και αφθονία.

politimoi lithoi 20

Ο Αχάτης Leopard - Shell Agate

Προστατεύει το Τσάκρα της Καρδιάς. 

Προστατεύει τους θεραπευτές από την υπερβολική συναισθηματική εμπλοκή με τους θεραπευόμενους.

politimoi lithoi 21

Ο Πράσινος Αχάτης - Green Agate

Βελτιώνει την ικανότητα λήψης αποφάσεων.

Είναι χρήσιμος στην επίλυση διαφωνιών.

politimoi lithoi 22

Ο Πορτοκαλί Αχάτης - Orange Agate

Αυξάνει και προστατεύει τον πλούτο που αποκτήθηκε από εργασία.

Βελτιώνει την ενεργειακή ροή του Δεύτερου και Τρίτου Τσάκρα.

politimoi lithoi 23

Ο Γκρι Αχάτης - Grey Agate

Διευρύνει το μυαλό και τη φαντασία, τονώνει την αντίληψη και τη δημιουργικότητα. 

politimoi lithoi 24

Ο Κίτρινος Αχάτης - Yellow Agate

Είναι ο λίθος που μας βοηθά να κατανοήσουμε τι συμβαίνει στην ζωή μας και για πιο λόγο. 

politimoi lithoi 25

Ο Ροζοπορτοκαλί Αχάτης - Pink Orange Agate

Δίνει αισιοδοξία, χαλάρωση, ελπίδα.

Επουλώνει παλιά συναισθηματικά και ψυχικά τραύματα.

politimoi lithoi 26

Ο Καφέ Αχάτης - Brown Agate

Γειώνει, σταθεροποιεί και ηρεμεί τις ενέργειες. 

Μας κάνει ευφυείς, βοηθά στην απόκτηση χρημάτων και στην εδραίωση ενός επαγγέλματος. 

politimoi lithoi 27

Ο Κόκκινος Αχάτης - Red Agate

Είναι σύμμαχος σε κάθε αλλαγή.

politimoi lithoi 28

Ο Δαντελοειδής Μπλε Αχάτης - Blue Lace Agate

Φέρνει ηρεμία στο νου και ενεργοποιεί το Τσάκρας του Λαιμού επιτρέποντας να εκφράσουμε ελεύθερα τις ιδέες και τα συναισθήματα μας.

 Χρήσιμος στη θεραπεία των ώμων, του λαιμού, του θυρεοειδή και τις λέμφου.

Θεραπεύει το νευρικό και σκελετικό σύστημα.

Βοηθά τα τριχοειδή αγγεία και το Πάγκρεας.

politimoi lithoi 29

Ο Μαύρος Αχάτης - Black Agate

Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και επιταχύνει την ανάρρωση.

Διευκολύνει τον καθαρισμό του οργανισμού, κυκλοφορικό και λεμφικό σύστημα, και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό.

Διευκολύνει την επικοινωνία.

Δίνει έμπνευση, καινούριες ιδέες.

Καθαρισμός κι ενεργοποίηση

Καθαρίζεται στο νερό και επαναφορτίζεται στο φως του ήλιου.

neo politimoi 1

-Οψιδιανός

Είναι Ηφαιστειακό γυαλί, λάβα που έχει στερεοποιηθεί. Η γρήγορη στερεοποίησή του δεν επιτρέπει το σχηματισμό κρυστάλλων. 

Υπάρχει σε διάφορα χρώματα: μαύρο, γκρι, μαυροκαφέ, μαύρο με λευκές νιφάδες, μπλε, πράσινος, χρυσαφένιος, κόκκινος.

Ανοίγει το δρόμο για τον πλούτο

Αν τοποθετηθεί κοντά σε φυτά και λουλούδια βοηθά στη γρήγορη ανάπτυξη τους.

Επιτρέπει τη ροή ενέργειας και βοηθά στη θεραπεία Ρέικι. 

Διευκολύνει τη διάγνωση των αιτιών της κάθε πάθησης.

Είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τη διαδικασία της πέψης.

Είναι ισχυρό αιμοστατικό, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει τους πόνους των αρθρώσεων και των τραυμάτων. 

Βοηθά τις αρτηρίες που έχουν υποστεί σκλήρυνση.

Βοηθά στη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας, των αρθρώσεων, στις κράμπες και τα τραύματα.

Σταματά την αιμορραγία και είναι ευεργετικός για την κυκλοφορία του αίματος και την υγεία των φλεβών.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειωθεί ένας διογκωμένος προστάτης.

Απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και κάνει καλό στο δέρμα και τα μάτια.

neo politimoi 2

Ο μπλε Οψιδιανός - Blue Obsidian

Δραστηριοποιεί το Τσάκρα του Λαιμού

Στηρίζει τις επικοινωνιακές ικανότητες

Μειώνει τα προβλήματα του λόγου, τις διαταραχές των ματιών, τα συμπτώματα από την ασθένεια του Alzheimer και της σχιζοφρένειας

neo politimoi 3

Ο πρασινομπλέ Οψιδιανός - Green Blue Obsidian

Ανοίγει τα Τσάκρας της Καρδιάς και του Λαιμού

Βελτιώνει την απορρόφηση των βιταμινών Α και Ε

Tονώνει τη νυχτερινή όραση.

neo politimoi 4

Ο μπλε ελεκτρίκ Οψιδιανός - Electric Blue Obsidian

Ανοίγει το Τρίτο Μάτι 

Ενισχύει τη διαίσθηση

neo politimoi 5

Ο χρυσαφένιος Οψιδιανός - Golden Obsidian

Είναι χρήσιμος στην κρυσταλλοσκόπηση

Μας εμφανίζει το είδος και τον τρόπο της θεραπείας 

neo politimoi 6

Ο πράσινος Οψιδιανός - Green Obsidian

Ανοίγει και καθαρίζει το Τσάκρα της Καρδιάς και του Λαιμού.

Ενισχύει τη θεραπεία για τη χοληδόχο κύστη

Bοηθά την καρδιά

neo politimoi 7

Ο ερυθροκάστανος Οψιδιανός - Red & Brown Obsidian

Δραστηριοποιεί την ανάπτυξη σε όλα τα επίπεδα.

neo politimoi 8

Οψιδιανός Ουράνιο Τόξο - Rainbow Obsidian

Απορροφά την αρνητική ενέργεια από την αύρα

Aπομακρύνει το στρες από το σώμα.

neo politimoi 9

Ο κοκκινόμαυρος Οψιδιανός - Red & Black Obsidian

Προωθεί τη ζωτικότητα

Ανακουφίζει από τους πυρετούς και τα ρίγη.

neo politimoi 10

Ο Οψιδιανός με ασημένια λάμψη - Silver sheen Obsidian

Τονώνει το διαλογισμό

Προσδίδει επιμονή και υπομονή.

neo politimoi 11

Μαύρος Οψιδιανός ή Δάκρυ του Απάτσι - Black Obsidian or Apache Tear Obsidian

Απορροφά την αρνητική ενέργεια, προστατεύει και καθαρίζει την αύρα.

Φέρνει αισιοδοξία, τύχη, διαύγεια και διώχνει το άγχος.

Τονώνει την απορρόφηση βιταμινών C και D, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και ηρεμεί τους μυϊκούς σπασμούς.

neo politimoi 12

Οψιδιανός Νιφάς - Snowflake Obsidian

Χαρίζει προστασία, απομακρύνει την αρνητικότητα και τη σύγχυση. 

Ενδυναμώνει τις θεραπείες για τις φλέβες και το σκελετό και βελτιώνει την κυκλοφορία.

Τονώνει το δέρμα και τα μάτια.

Καθαρισμός και ενεργοποίηση κρυστάλλων

Καθαρίζεται στο νερό και επαναφορτίζεται γρήγορα στο φώς του ήλιου.

neo politimoi 13

-Κιτρίνη - Citrine

Είναι μέλος της οικογένειας του Χαλαζία. 

Έχει χρώμα κίτρινο έως πορτοκαλί και με κόκκινη.

Προσφέρει πλούτο, ευημερία και άφθονα υλικά.

Βοηθά την επαγγελματική πρόοδο, τη θετική κοινωνική δράση και φέρνει σταθερότητα και τύχη.

Δρα αντικαταθλιπτικά.

Επιφέρει εξισορρόπηση στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα και το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο.

Καταπολεμά τη νευρικότητα, τις ημικρανίες, τις νευραλγίες και όλες τις ψυχοσωματικές ασθένειες.

Επιδρά τονωτικά και δίνει ενέργεια  σε όλο το σώμα. 

Τονώνει την καρδιά, το συκώτι, τα νεφρά και τους μυς.

Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.

Εξισορροπεί τη λειτουργία του θυρεοειδούς και ασκεί ευεργετική επίδραση στο πεπτικό και στο ουρογεννετικό σύστημα.

Βοηθά σε πρώιμο στάδιο το διαβήτη. 

Καταπραΰνει τις ανισορροπίες της έμμηνης ρύσης και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. 

Ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα και απομακρύνει την κυτταρίτιδα. 

Βοηθά στην πέψη, στην υγεία του ήπατος και του παγκρέατος.

Δρα ευεργετικά στις κινητικές αντιδράσεις και επουλώνει γρήγορα τα τραύματα.

Καθαρισμός και ενεργοποίηση κρυστάλλων

Καθαρίζεται στο νερό και φορτίζεται στον ήλιο. 

neo politimoi 15

-Ιάσπις - Jasper

Ανήκει στην κατηγορία Πυριτικά Ορυκτά. 

Έχει χρώμα κόκκινο, πράσινο, κίτρινο.

Έλκει τον πλούτο, την τύχη και την αγάπη.

Χαρίζει υγεία, ισορροπία, ζωτικότητα, ευεξία, ομορφιά, μακροζωία, αισιοδοξία και ενέργεια.

Γειώνει την ενέργεια και φέρνει αρμονία μεταξύ του Yin και του Yang. 

Βοηθά τις ασκήσεις κυκλικής αναπνοής.

Είναι λίθος της υγείας, δυναμώνει και αποτοξινώνει το αίμα και το συκώτι. 

Χρησιμοποιείται για να απαλλάξει από τις πέτρες ή την άμμο της ουροδόχου κύστης, της χολής και των νεφρών.

Βοηθά στη γρήγορη επούλωση των τραυμάτων και ενισχύει τις θεραπείες για δερματικές ασθένειες.

Περιορίζει την αιμορραγία, ανακουφίζει τους πόνους της περιόδου και των αρθριτικών. 

Ανοίγει την όρεξη, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του θυρεοειδή, του στομάχου και του απεκκριτικού συστήματος.

Απομακρύνει δυσάρεστες οσμές του σώματος.

Τονώνει το πεπτικό σύστημα και διώχνει τα φουσκώματα.

Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της επιληψίας.

neo politimoi 16

Ο μπλε Ίασπις - Blue Jasper

Η πέτρα αυτή υποστηρίζει την ενέργεια κατά τη διάρκεια της νηστείας.

Θεραπεύει τις εκφυλιστικές ασθένειες.

Ισορροπεί την έλλειψη μετάλλων στο σώμα.

neo politimoi 17

Ο καφέ Ίασπις - Brown Jasper

Συνδέεται με τη γη και ενθαρρύνει την οικολογική συνείδηση.

Η πέτρα αυτή βελτιώνει τη νυχτερινή όραση.

Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθαρίζει τους ρυπογόνους παράγοντες και τις τοξίνες από το σώμα και ενεργοποιεί τα όργανα καθαρισμού.

Θεραπεύει το δέρμα.

neo politimoi 18

Ο πράσινος Ίασπις – Σμαραγδοΐασπις - Emerald Jasper

Θεραπεύει και απελευθερώνει τις ψυχοσωματικές ασθένειες και τις εμμονές.

Η πέτρα αυτή ενεργοποιεί το Τσάκρα της Καρδιάς.

Ο πράσινος ίασπις θεραπεύει τις δερματικές διαταραχές και υποστηρίζει την καλή λειτουργία της κοιλιακής χώρας.

neo politimoi 19

Ο μοβ ίασπις - Purple Jasper

Eίναι λίθος της ευζωίας και της ευφυΐας.

neo politimoi 20

Ο φούξια ίασπις - Fuchsia Jasper

Χρησιμοποιείται στις διαδικασίες για την απελευθέρωση του πνεύματος από το φυσικό σώμα.

neo politimoi 21

Ο κόκκινος ίασπις - Κερατόλιθος - Red Jasper

Διεγείρει την καλή κυκλοφορία και τη ροή της ενέργειας.

Εντείνει το συναίσθημα αυτοπεποίθησης και δίνει θάρρος.

Ενεργοποιεί τη φαντασία, οργανώνει τις σκέψεις και την αντίληψη.

Χρήσιμη στα γυναικεία θέματα, χαρίζει ομορφιά, έλκει την αγάπη και βοηθά την ομαλή πορεία μιας εγκυμοσύνης.

Ενδυναμώνει το κυκλοφορικό και λεμφικό σύστημα του οργανισμού, διευκολύνοντας την αποτοξίνωση και επιταχύνει την ίαση του ήπατος ή της χολής. 

neo politimoi 22

Ο κίτρινος ίασπις - Yellow Jasper

Απελευθερώνει τις τοξίνες και χαρίζει θετική ενέργεια, ευδιαθεσία και ευεξία. 

Βοηθά το στομάχι, την πέψη και καταπραΰνει τις ημικρανίες.

neo politimoi 24

Ο μαύρος Ίασπις – Βασαμίτης - Black Jasper - Basaniteα

Είναι μια πέτρα χρήσιμη για τη μεταφορά σε μια διαφοροποιημένη κατάσταση συνειδητότητας.

neo politimoi 25

Ο Μοκαΐτης – Αυστραλιανός Ίασπις - Mookaite or Australian Jasper

Δείχνει όλες τις δυνατότητες και μας βοηθά να επιλέξουμε τη σωστή.

Σταθεροποιεί και δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Επουλώνει τις πληγές.

Καθαρίζει το αίμα.

neo politimoi 26 

Ο σφαιροειδής Ίασπις – Ρυόλιθος - Orbicular Spheroidal Jasper - Rhyolitic- Ocean Jasper

Τα κυκλικά του σημάδια απηχούν με την κυκλική αναπνοή την οποία και διευκολύνει.

Απομακρύνει τις τοξίνες που δημιουργούν μια δυσάρεστη σωματική οσμή.

neo politimoi 27

Ο Λατυποπαγής – Ίασπις με Αιματίτη - Brecciated Jasper - Jasper hematite

Καθαρίζει, σταθεροποιεί και αποτοξινώνει την αύρα.

Αναγεννά την ενέργεια μέσω μιας συνεχόμενης γείωσης. 

neo politimoi 28

Ο Ίασπις Λωτός - Lotus Jasper 

Απορροφά το ηλεκτρομαγνητικό νέφος και προστατεύει από τις γεωπάθειες, την ακτινοβολία και την περιβαλλοντική μόλυνση.

change politimoi 1

Ο Ίασπις ο κηλιδωτός - Jasper spots/stripes

Φέρνει καλή διάθεση, ευεξία, απαλότητα, τρυφερότητα, χαρά, μαλακώνει τις καρδιές, αποδεσμεύει από το παρελθόν και μας κάνει να ζήσουμε με δημιουργική γαλήνη και ηρεμία.

change politimoi 2

Ο Ίασπις /αιματίτης/μάτι τίγρης (συνδυασμός) – Μεταλλικό μάτι τίγρης - Hematite Tiger Eye and Red Jasper

Είναι χρήσιμη στην αντιμετώπιση της εξάντλησης και του άγχους.

Ισορροπεί τον αριθμό λευκών και ερυθρών αιμοσφαιρίων, απομακρύνοντας τις τοξίνες, θεραπεύοντας τους γοφούς, τα κάτω άκρα, και παράγοντας φυσικά στεροειδή. 

change politimoi 3

Ο Ίασπις Ώχρα - Jasper Ochre

Χαρίζει θετική ενέργεια, τόνωση και έμπνευση.

Απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και στηρίζει το πεπτικό σύστημα.

change politimoi 4

Ο Ίασπις της Τέχνης - Jasper Artistic

Στηρίζει τα μεγαλόπνοα σχέδια δίνοντας μας ταυτόχρονα κρίση και σοφία για την θετική υλοποίηση τους. 

change politimoi 5

Ο Ίασπις Λεοπάρδαλη - Jasper Leopard

Χαρίζει δύναμη, αντίληψη, διαύγεια σκέψης και ζωτικότητα. 

change politimoi 6

Ο Ίασπις Ουράνιο Τόξο - Jasper Rainbow

Είναι θεραπευτικός και έχει αναλγητικές ιδιότητες.

 change politimoi 7

Ο Ίασπις Ζέβρα Καφέ - Brown Zebra Jasper

Προστατεύει απο τις γεωπάθειες και γειώνει την ενέργεια.

Ενθαρρύνει την οικολογική συνείδηση και απομακρύνει το στρες που προέρχεται από το άμεσο περιβάλλον μας.

change politimoi 9

Ο Ίασπις Ζέβρα Mωβ - Purple Zebra Jasper

Προστατεύει απ'ο τις Γεωπάθειες και Γειώνει την Ενέργεια.

Ενεργοποιεί το Τσάκρα της Κορυφής.

change politimoi 10

Ο Ίασπις Ζέβρα Φούξια - Fuchsia Zebra Jasper

Απελευθέρωση του Πνεύματος από το Φυσικό Σώμα.

Ενεργοποιεί το Τσάκρα της Κορυφής.

change politimoi 11

Ο Kiwi Ίασπις - Kiwi Jasper 

Είναι μια σπουδαία πέτρα για θεραπευτές και για όσους θέλουν να ξεπεράσουν έναν εθισμό ή μια ψυχαναγκαστική συμπεριφορά.

Υποστηρίζει τις θεραπείες σε εκφυλιστικές ασθένειες.

change politimoi 12

Ο Ίασπις του Μαρμάρου - Marble Jasper 

Ιδανικός λίθος για τη θεμελίωση ενός έργου, υλικού ή πνευματικού, με απώτερο σκοπό να ριζώσει και να αντέξει στον χρόνο. 

Η πέτρα αυτή βελτιώνει τη νυχτερινή όραση, ενθαρρύνει τα αστρικά ταξίδια και ενεργοποιεί το Τσάκρα του Λαιμού.

change politimoi 13

Ο Ίασπις Δέρμα Βατράχου - Frogskin Jasper 

Φέρνει ισορροπία, ηρεμία και γαληνεύει τα συναισθήματα.

Χρήσιμος λίθος στις θεραπείες και στην επούλωση τραυμάτων.

change politimoi 14

Ο Ίασπις Εικόνα - Picture Jasper

Ιδανικό φυλαχτό για καλλιτέχνες και ιδιαίτερα για ζωγράφους.

Χρήσιμη σε περιπτώσεις παρατεταμένης νοσηλείας ή ασθένειας, φέρνει σταδιακή ζωτικότητα και δύναμη και απομακρύνει τις τοξίνες με την πάροδο του χρόνου. 

change politimoi 15

Ο Ίασπις του Φθινοπώρου - Autumn Jasper

Προστατεύει από την αρνητική ενέργεια, βοηθά στις πνευματικές και νοητικές διεργασίες και ενισχύει τις θεραπείες.

Βοηθά τη σεξουαλικότητα, διεγείρει την καλή κυκλοφορία, βοηθά το στομάχι, την πέψη και καταπραΰνει τις ημικρανίες.

change politimoi 17

Ίασπις Πικάσσο - Picasso Jasper

Προσωπική Ανάπτυξη και Καλλιτεχνική Έμπνευση, Αυτογνωνία και Θετική Στάση.

change politimoi 18

Ίασπις Βροχή του δάσους - RainForest Jasper

Πρόοδος στις Επιχειρήσεις και τις Τέχνες, Ενεργοποίηση της Ουράνιας Τύχης και Ευτυχίας.

change politimoi 19

Ίασπις Δέρμα φιδιού - Snakeskin Jasper

Προστατεύει από τις Αρνητικές Επιρροές, τις Ψυχικές Επιθέσεις και φέρνει Αφθονία και Τύχη.

Βελτίωση και Άνοδο της Ατομικής και Επαγγελματικής Δράσης.

change politimoi 20

Ίασπις Ελέφαντας - Elephant Jasper

Μας προστατεύει από τη Βασκανία, τη Μαγεία, τις Γεωπάθειες και κάθε αρνητική επιρροή ή κατάσταση.

change politimoi 21

Ίασπις Ροζ - Rose Jasper

Συμβολίζει πρώτα από όλα την αγάπη προς τον εαυτό μας και μετά προς το κοντινότερο οικείο περιβάλλον μας.

Μας κάνει υπομονετικούς και διαλλακτικούς με τα παιδιά και κάνει την επικοινωνιά ένα δημιουργικό παιχνίδι.

change politimoi 22

Ίασπις Φλαμίνγκο - Flamingo Jasper

Προστατεύει, εξασφαλίζει ασφάλεια, πρόοδο και εξέλιξη.

Καθαρισμός και ενεργοποίηση κρυστάλλων

Καθαρίζεται στο νερό και φορτίζεται στον ήλιο. 

Τα καλύτερα προϊόντα για να έχετε την Υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για να έχετε την υγεία σας

change politimoi 23

Διαβάστε, επίσης,

Το κόσμημα θέλει Τέχνη

Ποια δύναμη κρύβουν οι χάντρες στο κομπολόι

Kεχριμπαροθεραπεία

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 3471 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 30 Ιουνίου 2019 20:37
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Να περπατάτε καθημερινά

    Το καθημερινό περπάτημα χαρίζει υγεία

     

    Τα οφέλη από το καθημερινό περπάτημα στην υγεία

    -Το περπάτημα δίνει ενέργεια

    Το περπάτημα αυξάνει τη ροή του οξυγόνου, τα επίπεδα της επινεφρίνης, της νορεπινεφρίνης και της κορτιζόλης που είναι ορμόνες που αυξάνουν την ενέργεια. Να περπατάτε 1 ώρα καθημερινά.

    -Το περπάτημα προστατεύει από τα καρδιοαγγειακά νοσήματα

    Το περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και δυναμώνει την καρδιά.

    -Το περπάτημα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

    Το περπάτημα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από τα κρυολογήματα, τη γρίπη και τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

    -Το περπάτημα προστατεύει από το σακχαρώδη διαβήτη

    Το περπάτημα μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και τη μεταγευματική υπεργλυκαιμία.

    -Το περπάτημα μειώνει τους πόνους στις αρθρώσεις

    Το περπάτημα λιπαίνει τις αρθρώσεις κι ενισχύει τους μυς που υποστηρίζουν τις αρθρώσεις. Το περπάτημα προστατεύει τις αρθρώσεις στα γόνατα και τα ισχία.

    -Το περπάτημα ενισχύει τους πνεύμονες

    Το περπάτημα αυξάνει τη ζωτική χωρητικότητα των πνευμόνων.

    -Το περπάτημα βοηθά στην απώλεια βάρους

    Αν κάνετε δίαιτα για να αδυνατίσετε να περπατάτε, τουλάχιστον 1 ώρα καθημερινά.

    -Το περπάτημα καθυστερεί τη γήρανση

    Το καθημερινό περπάτημα έχει αντιγηραντικές ιδιότητες.

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας

    walking daily 1

    Διαβάστε, επίσης,

    Οι κίνδυνοι για τα οστά σας

    Μειώστε τον πόνο της αρθρίτιδας με τη διατροφή

    Η γυμναστική δρα θεραπευτικά στην κατάθλιψη

    Όλα τα κόλπα για να δυναμώσετε τα κόκαλά σας

    Διατηρείστε υγιές το βιολογικό σας ρολόι

    Συμβουλές για την υγεία της καρδιάς σας

    Αυξήστε τα φιλικά βακτήρια του εντέρου με το περπάτημα

    Το γρήγορο περπάτημα είναι θεραπευτικό για την καρδιά

    Η άσκηση γυμνάζει τον εγκέφαλο

    Πότε πρέπει να κάνουν άσκηση οι καρκινοπαθείς

    Η άσκηση ως φάρμακο για πολλές ασθένειες

    Εσείς πόσο δραστήριοι είστε;

    Μήπως είστε βυθισμένοι;

    Εσείς βαριέστε στο γυμναστήριο;

    Συμβουλές για την διατροφή και την άσκηση

    Δεν μπορείτε να ασκηθείτε;

    Τα προβιοτικά θεραπεύουν την οστεοπόρωση

    Τι σχέση έχει η καρδιά με το έντερο

    www.emedi.gr

  • Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεται για τα θρεπτικά συστατικά

    Οι θρεπτικές ουσίες είναι όλες απαραίτητες για τη διατήρηση της υγείας σας

    Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεται για τα θρεπτικά συστατικά

    Τι είναι οι θρεπτικές ουσίες;

    Έξι είναι οι σημαντικές θρεπτικές ουσίες

    Είναι οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες, τα λίπη, τα μέταλλα, οι βιταμίνες και το νερό και είναι όλα θρεπτικά συστατικά  (απορροφήσιμα συστατικά τροφών) και απαραίτητα για την καλή μας υγεία. Χρειαζόμαστε τις θρεπτικές ουσίες για την ενέργεια, τη λειτουργία των οργάνων, την αξιοποίηση των τροφών και για την ανάπτυξη των κυττάρων.

    Η διαφορά ανάμεσα στις μικρομοριακές και στις μακρομοριακές θρεπτικές ουσίες  

    Οι μικρομοριακές θρεπτικές ουσίες, όπως οι βιταμίνες και τα μέταλλα και δεν παρέχουν ενέργεια από μόνες τους. Οι μακρομοριακές (υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνη) παρέχουν ενέργεια, αλλά μόνο όταν υπάρχουν αρκετές μικρομοριακές θρεπτικές ουσίες για να τις αποδεσμεύσουν.

    Οι ποσότητες μικρομοριακών και μακρομοριακών θρεπτικών ουσιών που απαιτούνται για να είστε υγιείς, διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό, αλλά η καθεμιά ποσότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική.

    Πώς λειτουργούν οι θρεπτικές ουσίες

    Το σώμα απλοποιεί τις θρεπτικές ουσίες για να τις αξιοποιήσει

    Οι θρεπτικές ουσίες λειτουργούν, βασικά, μέσω της πέψης. Η πέψη είναι μια διαδικασία συνεχούς χημικής απλοποίησης των υλικών που εισέρχονται στο σώμα μας από το στόμα. Η ενζυματική δράση διασπά την ύλη σε μικρότερα και απλούστερα κομμάτια, που μπορούν να απορροφηθούν από τα τοιχώματα του πεπτικού συστήματος (ενός ανοιχτού, μυϊκού σωλήνα, μήκους άνω των δέκα μέτρων, ο οποίος διασχίζει το σώμα) και να εισέλθουν τελικά στο αίμα.

    unnamed 6

    Το πεπτικό μας σύστημα

    Το πεπτικό μας σύστημα πρέπει να λειτουργεί, σωστά, για να βοηθούν οι θρεπτικές ουσίες στη διατήρηση της Υγείας μας.

    Στόμα και Οισοφάγος

    Η πέψη ξεκινά από το στόμα, με το άλεσμα της τροφής και την ανάμειξη του σάλιου. Ένα ένζυμο του σάλιου, η πτυελίνη ή αμυλάση, αρχίζει να διασπά το άμυλο σε σάκχαρα. Στη συνέχεια, η τροφή σπρώχνεται προς το πίσω μέρος του στόματος και καταλήγει στον οισοφάγο. Στο σημείο αυτό, αρχίζει ο περισταλτισμός (σύσφιξη και χαλάρωση των μυών του πεπτικού σωλήνα), η οποία προωθεί την τροφή μέσω του πεπτικού συστήματος. Προκειμένου να εμποδιστεί η αντίστροφη ροή της τροφής και να ρυθμιστεί η αποδέσμευση των κατάλληλων ενζύμων, αφού κανένα ένζυμο δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη λειτουργία κάποιου άλλου, το πεπτικό σύστημα είναι εφοδιασμένο με βαλβίδες σε καίρια συνδετικά σημεία.

    Στομάχι

    Το στομάχι βρίσκεται πίσω από τα χαμηλότερα πλευρά και είναι μια εύκαμπτη σακούλα που περιβάλλεται από δραστήριους μυς και αλλάζει, συνεχώς, σχήμα.

    Ένα συνηθισμένο γεύμα αποβάλλεται από το στομάχι μέσα σε τρεις εώς πέντε ώρες.

    Ουσιαστικά, τίποτα δεν απορροφάται από τα τοιχώματα του στομάχου, εκτός από το αλκοόλ. Υγρές τροφές, όπως οι σούπες, φεύγουν από το στομάχι αρκετά γρήγορα, αλλά τα λίπη παραμένουν πολύ περισσότερο. Ένα συνηθισμένο γεύμα από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη εγκαταλείπει το μέσο στομάχι μέσα σε τρεις εώς πέντε ώρες. 

    unnamed 7

    Στομαχικοί αδένες και εξειδικευμένα κύτταρα παράγουν βλέννες, ένζυμα, υδροχλωρικό οξύ κι έναν παράγοντα ο οποίος επιτρέπει στη βιταμίνη Β12 να περάσει, από τα εντερικά τοιχώματα, στην κυκλοφορία του αίματος.

    Σε ένα φυσιολογικό στομάχι πλεονεκτούν τα οξέα, και τα γαστρικά υγρά, αποτελούνται από πολλές ουσίες:

    • Πεψίνη

    Το επικρατέστερο ένζυμο του στομάχου, ένα δραστικό πεπτικό κρεάτων και άλλων πρωτεϊνών. Ενεργοποιείται μόνο σε όξινο περιβάλλον.

    • Ρενίνη 

    Πήζει το γάλα.

    • HCL (Υδροχλωρικό οξύ)

    Παράγεται από τα κύτταρα του στομάχου και δημιουργεί όξινη κατάσταση. Το στομάχι δεν είναι απολύτως απαραίτητο για την πέψη. Το μεγαλύτερο μέρος της διαδικασίας, γίνεται έξω από αυτό.

    Λεπτό έντερο

    Όλη σχεδόν η αφομοίωση των θρεπτικών ουσιών, γίνεται ουσιαστικά στο λεπτό έντερο

    Με εξίμιση μέτρα μήκος, είναι το σημείο όπου ολοκληρώνεται η πέψη και γίνεται ουσιαστικά η αφομοίωση όλων των θρεπτικών ουσιών. Διαθέτει ένα αλκαλικό περιβάλλον, αποτέλεσμα χολής -υψηλής σε αλκαλικά- παγκρεατικό υγρό και εκκρίσεις των εντερικών τοιχωμάτων. Το αλκαλικό περιβάλλον είναι απαραίτητο για την πολύ σημαντική λειτουργία της πέψης και της απορρόφησης. Το δωδεκαδάκτυλο, που αρχίζει από την έξοδο του στομάχου, είναι το πρώτο τμήμα του λεπτού εντέρου. Συνδέεται με τη νήστιδα (περίπου τρία μέτρα μήκος) που και αυτή, με τη σειρά της, ενώνεται με τον ειλεό (τρία έως τριάμιση μέτρα μήκος). Όταν η περισταλτική δράση ωθεί τα ημίρρευστα περιεχόμενα του λεπτού εντέρου, ακούμε το στομάχι μας να γουργουρίζει κι εμφανίζονται βορβορυγμοί.

    Χρειάζονται δώδεκα με δεκατέσσερις ώρες για να καλύψουν οι τροφές τον κύκλο του παχέος εντέρου

    Όσα υλικά εγκαταλείπουν τον ειλεό και εισέρχονται στο τυφλό έντερο (το σημείο όπου ενώνεται το λεπτό και το παχύ έντερο), είναι σε αρκετά υγρή μορφή. Η ανάδρομη ροή των τροφών εμποδίζεται σε αυτήν την ένωση, από μία μυϊκή βαλβίδα. Με εξαίρεση το νερό, ελάχιστα άλλα υλικά απορροφώνται από το παχύ έντερο. Το κόλον είναι πρωταρχικά όργανο αποθήκευσης και αφυδάτωσης. Καθώς, το νερό απορροφάται, οι ουσίες που εισέρχονται σε υγρή κατάσταση γίνονται ημιστερεές. Χρειάζονται δώδεκα έως δεκατέσσερις ώρες για να καλύψουν οι ουσίες τον κύκλο του εντέρου. Μέσα στο κόλον, σε αντίθεση με το στομάχι που δεν υπάρχουν μικρόβια, υπάρχουν άφθονα βακτηρίδια, η φυσιολογική εντερική χλωρίδα. Στο μεγαλύτερο μέρος τους, τα κόπρανα αποτελούνται από βακτηρίδια, από δύσπεπτα υλικά, κυρίως, κυτταρίνη, καθώς και από ουσίες που έχουν αποβληθεί από το αίμα και τα τοιχώματα του εντέρου.

    1Τοήπαρκάτωαπόδεξιόθόλοδιαφράγματος

    Συκώτι

    Το κύριο αποθηκευτικό όργανο για τις λιποδιαλυτές βιταμίνες

    Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο συμπαγές όργανο του σώματος και ζυγίζει περίπου δύο κιλά. Είναι ένα ασύγκριτο χημικό εργοστάσιο το οποίο μπορεί να τροποποιήσει οποιαδήποτε χημική δομή, ένα ισχυρό αποτοξινοποιητικό όργανο, που διαλύει μια ποικιλία τοξικών μορίων και τα καθιστά αβλαβή. Λειτουργεί, επίσης, ως δεξαμενή αίματος, ως όργανο αποθήκευσης βιταμινών όπως η A και η D, καθώς και υδατάνθρακα διασπασμένου από την διεργασία της πέψης (γλυκογόνου), που απελευθερώνεται για να διατηρηθούν τα επίπεδα σακχάρου του αίματος. Παράγει ένζυμα, χοληστερόλη, πρωτεΐνες, Βιταμίνη Α (από την καροτίνη), και τους συντελεστές πηκτικότητας του αίματος. Μια από τις σημαντικότερες λειτουργίες του συκωτιού, είναι η παραγωγή χολής. Η χολή περιέχει άλατα τα οποία, με την απορρυπαντική δράση τους, ενισχύουν την αποτελεσματική πέψη των λιπών, γαλακτοποιώντας τις λιπαρές ουσίες.

    Χοληδόχος κύστη 

    Η τροφή αδειάζει τη χοληδόχο κύστη

    Είναι ένα αποθηκευτικό όργανο με μορφή κύστης, που το μήκος του φτάνει, περίπου τα 7,5 εκατοστά. Συγκρατεί τη χολή, τη μετατρέπει χημικά και τη συμπυκνώνει στο δεκαπλάσιο. Η γεύση ή καμιά φορά και η θέα ακόμα της τροφής, είναι αρκετή για να αδειάσει η χοληδόχος κύστη. Ορισμένες φορές, συστατικά των υγρών της χοληδόχου κύστης κρυσταλλοποιούνται και σχηματίζουν πέτρες στη χολή.

    Πάγκρεας 

    Το πάγκρεας παρέχει τα σημαντικότερα ένζυμα του σώματος

    Ο αδένας αυτός, που έχει μήκος περίπου είκοσι εκατοστά, κουρνιάζει μέσα στην καμπύλη του δωδεκαδακτύλου. Τα κύτταρά του εκκρίνουν ινσουλίνη, η οποία επιταχύνει την καύση του σακχάρου στο σώμα. Η ινσουλίνη εκκρίνεται στο αίμα, όχι στο πεπτικό σύστημα. Το μεγαλύτερο μέρος του παγκρεατικού αδένα παράγει και εκκρίνει παγκρεατικό υγρό, το οποίο περιέχει μερικά από τα σημαντικότερα ένζυμα του σώματος, λιπάσες που διασπούν τα λίπη, πρωτεάσες, οι οποίες διασπούν τις πρωτεΐνες και αμυλάσες, που διασπούν το άμυλο.

    Να μασάτε καλά τις τροφές σας για να γίνεται Σωστή Πέψη και να απορροφώνται όλα τα θρεπτικά συστατικά!!!

    BB14HfK1

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την πέψη

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την πέψη

    pepsi 2

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης,

    Υπερφαινολικό ελαιόλαδο

    Φρούτα για πρωινό

    Οι παρενέργειες της χημειοθεραπείας στο πεπτικό σύστημα

    Το ταξίδι της τροφής

    Κάνναβη και γαστρεντερικές διαταραχές

    Το ρολόι του σώματος πρέπει να λειτουργεί καλά

    Πρόληψη χολολιθίασης

    Σταματήστε να κάνετε χολοκυστεκτομή

    Διατηρήστε υγιή τα ανοσοποιητικά σας κύτταρα

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη grappa

    Να χρησιμοποιείτε ριγανέλαιο σαν αντιβακτηριακό

    Ποιοι πρέπει να παίρνουν φυτικά ένζυμα

    www.emedi.gr

     

     

     

     

     

      

  • Σημαντικές πληροφορίες για τη διατροφή σας

    Σημαντικές Πληροφορίες Γύρω Από τη Διατροφή

    • Ένα τσιγάρο καταστρέφει 25-100mg βιταμίνης C! Άρα, όσοι καπνίζουν πρέπει να λαμβάνουν βιταμίνη C 
    • Η συνθετική και χημική βιταμίνη D μπορεί να αδειάσει όλο το μαγνήσιο του σώματός σας! Άρα, να λαμβάνετε μόνο φυσική βιταμίνη D
    • Εκείνοι που ζούνε σε πόλεις με μολυσμένη ατμόσφαιρα, δεν παίρνουν την ίδια βιταμίνη D με όσους ζούνε στην εξοχή, επειδή το νέφος απορροφά τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου! Άρα, αυτοί που ζουν στις πόλεις πρέπει να λαμβάνουν μεγαλύτερη δοσολογία βιταμίνης D
    • Περισσότερα από ένα κοκτέιλ την ημέρα, μπορούν να εξαφανίσουν τις βιταμίνες Β1, Β6, Β12 και το φυλλικό οξύ! Άρα, όσοι πίνουν καθημερινά πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής με Β1, Β6 και φυλλικό οξύ
    • Σε ποσοστό 80%, οι γυναίκες πάσχουν από ανεπάρκεια ασβεστίου! Άρα, αν δεν λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο με τη διατροφή σας, πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα που να περιέχουν και ασβέστιο
    • Πολλές γυναίκες παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια και οι περισσότερες δεν γνωρίζουν ότι τα χάπια μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα των βιταμινών Β6, Β12, του φυλλικού οξέος και της βιταμίνης C! Άρα, καλύτερα να μην παίρνετε αντισυλληπτικά, γιατί έχουν πολλές παρενέργειες, αλλά αν παίρνετε πρέπει να λαμβάνετε μαζί και συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνες Β6, Β12, φυλλικό οξύ και C
    • Τα παιδιά χρειάζονται μιάμιση έως δύο φορές περισσότερη πρωτεΐνη για κάθε μισό κιλό του σώματος, απ' ό,τι οι ενήλικες και τα βρέφη τρεις φορές περισσότερη!  Άρα, όσοι είναι στην ανάπτυξη πρέπει να παίρνουν καλύτερα βιολογικές πρωτεϊνες, όπως βιολογική πρωτεϊνη ορού γάλακτος

    Balanced

    • Οι βιταμίνες C και Ε, καθώς και κάποια χημικά που λέγονται ινδόλες και βρίσκονται στο λάχανο, στα λαχανάκια Βρυξελλών και στα λαχανικά της οικογένειας των σταυρανθών είναι δραστικά και ασφαλή ανασταλτικά κάποιων καρκινογόνων ουσιών! Άρα, αν έχετε κίνδυνο για καρκίνο να λαμβάνεται βιταμίνη C, βιταμίνη C και να τρώτε πολλά σταυρανθή λαχανικά
    • Η βιταμίνη Β1 μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση όλων των μορφών ναυτίας. Άρα, αν έχετε ναυτία πάρτε ένα συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνη Β1. Και το τζίντζερ είναι, εξίσου, αποτελεσματικό
    • Αν ακολουθείται κάποια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, όπως κετογενική η ανάγκη σας για Β6 αυξάνεται. Άρα αν ακολουθείτε κετογενική δίαιτα πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνη Β6
    • Κρεμμύδια, ραπανάκια και πράσα, περιέχουν όλα ένα φυσικό αντιβιοτικό που λέγεται αλισίνη και καταπολεμά τα μικρόβια χωρίς να καταστρέφει κατά τη διαδικασία αυτή τα φιλικά βακτηρίδια! Άρα, αν έχετε κάποια λοίμωξη, αντί για αντιβίωση, να τρώτε πολλά κρεμμύδια, ραπανάκια και πράσα
    • Η ασπιρίνη μπορεί να τριπλασιάσει το ρυθμό αποβολής της βιταμίνης C από τον οργανισμό σας! Άρα, μην καταναλώνετε ασπιρίνη, χωρίς σοβαρό λόγο και καθημερινά
    • Συχνή κατανάλωση τροφών που περιέχουν τεχνητά αρωματικά, χρωστικές ουσίες, γλουταμινικό νάτριο και άλλα πρόσθετα, μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Άρα αν καταναλώνετε επεξεργασμένα τρόφιμα, με πρόσθετα να λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα διατροφής για την τόνωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος
    • Τα άψητα φιστίκια περιέχουν αναστολείς ενζύμων, οι οποίοι δυσκολεύουν την προσπάθεια του σώματος να χωνέψει τις πρωτεϊνες. Άρα, να καταναλώνετε καλύτερα ωμά και άψητα, μη αλατισμένα φιστίκια
    • Το πίτουρο περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος Β, αλλά όχι όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα, Άρα μην χρησιμοποιείτε πίτουρο, ως πολυβιταμίνη
    • Ζυμαρικά πακεταρισμένα σε διαφανές σελοφάν, ή σε συσκευασία με μεγάλα "παραθυράκια" σελοφάν, υφίστανται μεγάλες απώλειες θρεπτικών ουσιών. Άρα, να χρησιμοποιείτε ζυμαρικά, καλά κλεισμένα και προστατευμένα από το ηλιακό φως

    fad diets

    • Τα αποσκληρυντικά νερού μπορούν να αυξάνουν επικίνδυνα την καθημερινή σας λήψη άλατος. Άρα, μην τα χρησιμοποιείτε, συχνά, στο πλυντήριο πιάτων σας
    • Ένα κύριο συστατικό της μαργαρίνης - φυτικό έλαιο που έχει υποστεί σκλήρυνση - μπορεί να αποβεί χειρότερο για την υγεία σας απ΄ό,τι το κορεσμένο λίπος. Άρα, μην ξαναχρησιμοποιήσετε μαργαρίνη στη διατροφή σας
    • Κίτρινα και κόκκινα κρεμμύδια, κόκκινα σταφύλια και μπρόκολα, είναι πλούσια σε κουερσετίνη, έναν αντικαρκινικό παράγοντα και ο οποίος, μπορεί να εξολοθρεύσει τα κακοήθη κύτταρα πριν αυτά σχηματίσουν όγκους. Άρα, όποιος έχει κίνδυνο για καρκίνο ή πάσχει από καρκίνο πρέπει να λαμβάνει συμπληρώματα διατροφής με κουερσετίνη
    • Το βιολογικό λάδι της ελιάς είναι μια από τις καλύτερες φυσικές τροφές για την αντιμετώπιση ασθενειών. Άρα, να καταναλώνετε πολύ βιολογικό ελαιόλαδο στη διατροφή σας
    • Ο ευκολότερος τρόπος για να αποβάλλετε από το σώμα σας το υπερβολικό νάτριο, είναι 6 με 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Άρα, να πίνετε νερό πηγής, όσο περισσότερο μπορείτε
    • Μπορεί να υπάρχει σχέση ανάμεσα στην οδοντόκρεμα - η οποία περιέχει κρυσταλλικά λειαντικά, παράγοντες αφρού και άλλα πρόσθετα - και σε ορισμένες διαταραχές των εντέρων, όπως η ελκώδης κολίτιδα, η νόσος του Κρον και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Φροντίστε λοιπόν να ξεπλένετε πολύ καλά το στόμα σας μετά από κάθε βούρτσισμα και προσπαθείτε να μην καταπίνετε την οδοντόκρεμα. Άρα, καλύτερα να χρησιμοποιείτε βιολογικές οδοντόκρεμες
    • Το μέταλλο βόριο που βρίσκεται στα μήλα, στα σταφύλια, στο χυμό σταφυλιού και σε σταφίδες, μπορεί να επιβραδύνει τη γυναικεία οστεοπόρωση μετά από την εμμηνόπαυση. Επίσης, το βόριο βοηθάει γυναίκες που υποβάλλονται που τους λείπουν οιστρογόνα να διατηρήσουν τα οιστρογόνα στο αίμα τους περισσότερα χρόνια. Το μέταλλο βόριο κατατάσσεται περισσότερο ως ιχνοστοιχείο παρά ως μέταλλο. Αυτό, όμως, δεν μειώνει την πρόσφατη ανακάλυψη της σπουδαιότητας του όταν συνεργάζεται με ασβέστιο μαγνήσιο και βιαμίνη D για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Ως συμπλήρωμα, η ενδεδειγμένη καθημερινή δόση είναι 3 mg. Άρα, μην αποφεύγετε το βόριο αν είσαστε γυναίκα κάνει καλό στην υγεία σας
    • Να αποφεύγετε τους επεξεργασμένους καφέδες, γιατί προκαλούν καρκίνο του οισοφάγου. Άρα, να πίνετε ελληνικό καφέ, εσπρέσο αράμπικα και φίλτρου υψηλής ποιότητας
    • Τα καρότα εμποδίζουν το σχηματισμό αθηρωματικών πλακών στα τοιχώματα των αρτηριών και βοηθούν ανθρώπους με αρτηριοσκλήρυνση να αποφύγουν τις καρδιακές προσβολές. Τρώγοντας καθημερινά ένα μεγάλο καρότο, παίρνετε περίπου 11.000 Διεθνείς Μονάδες βτιαμίνης Α από βήτα-καροτίνη! Άρα, να τρώτε καρότα καθημερινά

    karoto 696x465

    • Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία μιας από τις σημαντικότερες θρεπτικές ουσίες, της πρωτεΐνης. Κάθε κύτταρο του σώματος σας περιέχει πρωτεΐνη η οποία χρησιμοποιείται για την κατασκευή νέου ιστού, για την επιδιόρθωση των φθαρμένων κυττάρων, καθώς και για την παραγωγή ορμονών και ενζύμων, τη διατήρηση της οξεοβασικής ισορροπίας του αίματος και τη μείωση, μεταξύ άλλων των ανεπιθύμητων απορριμμάτων. Καθώς, η πρωτεϊνη απορροφάται, διασπάται σε μικρότερες χημικές ενώσεις που ονομάζονται αμινοξέα. Όταν τα αμινοξέα αυτά φτάνουν στα κύτταρα του σώματός σας, επανασχηματίζονται σε πρωτεΐνες. Βιταμίνες και αμινοξέα είναι εξίσου σημαντικά στη διατροφή, επειδή δεν μπορείτε να ωφεληθείτε από το ένα χωρίς τη σωστή ποσότητα του άλλου. Άρα να καταναλώνετε καθημερινά και πρωτεϊνες και βιταμίνες
    • Η βιταμίνη Α συνεργάζεται καλύτερα με τα μέταλλα ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β ενισχύονται από τα μέταλλα αυτά, καθώς, επίσης από το κοβάλτιο, τον χαλκό, τον σίδηρο, το μαγγάνιο, το κάλιο και το νάτριο. Όσο για τη βιταμίνη C, τα πέντε μέταλλα που θεωρούνται ότι συμβάλλουν θετικά στην αποτελεσματικότητα της είναι το ασβέστιο, το κοβάλτιο, ο σίδηρος και το νάτριο. Για τη βιταμίνη D, το ασβέστιο, ο χαλκός, το μαγνήσιο, το σελήνιο, το νάτριο και ο ψευδάργυρος. Άρα αφήστε σε έναν ειδικό το συνδυασμό των βιταμινών που περιέχουν τα συμπληρώματα διατροφής που λαμβάνετε, ώστε να έχουν τα βέλτιστα αποτελέσματα για την υγεία σας

    Τα κατάλληλα βιολογικά προϊόντα για την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βιολογικά προϊόντα για την υγεία σας

    healthy diet 1

    Διαβάστε, επίσης,

    Ντοματοσαλάτα

    Τα μέταλλα που περιέχει το ανθρώπινο σώμα

    Είναι υγιεινή η μαγιά;

    Η υγιεινή διατροφή είναι τρόπος ζωής

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη ζάχαρη

    Σταματήστε να τρώτε επεξεργασμένα κρέατα

    Εμπιστευθείτε τους διατροφικούς συμβούλους της EMEDI

    Γιατί πρέπει να προτιμούμε τις φυσικές ιατρικές θεραπείες

    Είναι υγιεινή η στέβια;

    Σας αρέσει το ωμό φαγητό;

    Τα κρητικά βότανα είναι αναγνωρισμένα παγκοσμίως

    Η αυθεντική σοκολάτα έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία

    Τι να προσέχετε με τα κοτόπουλα αν δεν έχετε το δικό σας κοτέτσι

    Το πιο νόστιμο και υγιεινό σουβλάκι

    Οι κίνδυνοι από τα τρόφιμα

    Πλήρης οδηγός για την αλκαλική δίαιτα

    Τρόφιμα για να χάσετε βάρος

    Σκεφτείτε ΒΙΟ-λογικά

    Παραδοσιακή ελληνική διατροφή

    Σνακ για να τρώτε όταν κάνετε δίαιτα

    Τα κρυφά συστατικά τροφίμων επιδεινώνουν τις χρόνιες παθήσεις

    Τροφές που δεν πρέπει να ξαναζεσταίνετε

    Πώς το έντερο επηρεάζει το δέρμα σας

    Η καλύτερη διατροφή για να έχετε την υγεία σας

    Τροφές που οι ειδικοί δεν θα έτρωγαν ποτέ

    Λίγα λεπτά αρκούν για την υγεία

    Κόψτε τη ζάχαρη στα παιδιά σας

    Συμβουλές για την διατροφή και την άσκηση

    Δίαιτα ισορροπημένης διατροφής

    Δίαιτα ανάλογα με την ομάδα αίματος

    Η μόδα στη διατροφή

    Πώς το όξινο pH στο σώμα συνδέεται με τον καρκίνο

    Eλληνικό Μέλι

    Εμπλουτισμένο ψωμί

    Η ιστορία της Υγείας

    Μυστικά για πετυχημένες συνταγές

    Το τεστ της μέσης

    Σταματήστε να τρώτε κατεψυγμένα μπέργκερ

    Μεσημεριανό φαγητό χωρίς κρέας

    Να τρώτε μόνο σε εστιατόρια που έχουν φυσικές τροφές

    Οι κανόνες υγιεινής για τα τρόφιμα

    Είναι καλό να τρώμε το βράδυ;

    Το χάσμα μεταξύ πλουσίων και φτωχών μεγαλώνει

    Σταματήστε να τρώτε καθημερινά από fast food

    Η κουζίνα του μέλλοντος

    www.emedi.gr

     

     

  • Τα οφέλη στην υγεία από το αιθέριο έλαιο λεμονιού

    Το αιθέριο έλαιο λεμονιού έχει πολλά οφέλη για την υγεία

    Τα λεμόνια και το αιθέριο έλαιο λεμονιού έχουν χρησιμοποιηθεί στην ιατρική Αγιουρβέδα για τη θεραπεία πολλών ιατρικών καταστάσεων.

    Τα εσπεριδοειδή είναι οι κύριες πηγές αιθέριων ελαίων πλούσιων σε οφέλη για την υγεία, λόγω των πολλών χρήσεών τους σε τρόφιμα και φάρμακα.

    Το έλαιο λεμονιού είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του.

    Το λεμόνι καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα και χρησιμοποιείται, ευρέως, για να διεγείρει τη λεμφική αποστράγγιση, χαρίζει ενέργεια, καθαρίζει το δέρμα και καταπολεμά τα βακτήρια και τους μύκητες.

    Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι κατάλληλο για  λεύκανση δοντιών, χρησιμοποιείται σαν οικιακό καθαριστικό και αποσμητικό ρούχων, σαν ενισχυτικό διάθεσης και ανακουφίζει από τη ναυτία. 

    Το λεμόνι, που ονομάζεται επιστημονικά Citrus limon, είναι ένα ανθοφόρο φυτό που ανήκει στην οικογένεια Rutaceae. Τα φυτά λεμονιές καλλιεργούνται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Στην Αμερική, οι Άγγλοι ναυτικοί χρησιμοποιούσαν λεμόνια ενώ βρίσκονταν στη θάλασσα για να προστατευθούν από το σκορβούτο και τις βακτηριακές λοιμώξεις.

    Το αιθέριο έλαιο λεμονιού προέρχεται από τη συμπίεση της φλούδας λεμονιού και όχι από τον εσωτερικό καρπό. Η φλούδα είναι στην πραγματικότητα το πιο πυκνό θρεπτικό τμήμα του λεμονιού λόγω των λιποδιαλυτών φυτικών θρεπτικών συστατικών του. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού αποτελείται από πολλές φυσικές ενώσεις, όπως τερπένια, σεσκιτερπένια, αλδεΰδες, αλκοόλες, εστέρες και στερόλες.

    Τα λεμόνια και το λάδι λεμονιού είναι δημοφιλή λόγω της αναζωογονητικής τους οσμής και των αναζωογονητικών και καθαριστικών ιδιοτήτων τους. Το έλαιο λεμονιού περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά και βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, στην καταπολέμηση των βακτηρίων και των μυκήτων, στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας και διευκολύνει την πέψη.

    Lemon essential oil

    Τα οφέλη στην υγεία από το αιθέριο έλαιο λεμονιού

    Ανακουφίζει από τη ναυτία

    Ειδικά εάν είστε έγκυος και αντιμετωπίζετε πρωινή αδιαθεσία, το αιθέριο έλαιο λεμονιού χρησιμεύει ως μια φυσική και αποτελεσματική θεραπεία. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της ναυτίας και του εμέτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Βελτιώνει την πέψη

    Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να ανακουφίσει τα πεπτικά προβλήματα,  όπως η γαστρίτιδα και η δυσκοιλιότητα. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μειώνει τα συμπτώματα της γαστρίτιδας, μειώνει τη διάβρωση του γαστρικού βλεννογόνου  και λειτουργεί ως γαστροπροστατευτικός παράγοντας, αλλά είναι αποτελεσματικό και για τη δυσκοιλιότητα.

    Τρέφει το δέρμα

    Το αιθέριο έλαιο λεμονιού ωφελεί το δέρμα σας μειώνοντας την ακμή, θρέφοντας το κατεστραμμένο δέρμα και ενυδατώνοντάς το. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μειώνει τη βλάβη των κυττάρων και των ιστών στο δέρμα που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτό οφείλεται στην ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση του λαδιού. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι  αποτελεσματικό σε δερματικά προβλήματα, όπως φυσαλίδες, τσιμπήματα εντόμων, λιπαρότητα, πληγές, κυτταρίτιδα, ροδόχρου ακμή και ιογενείς λοιμώξεις του δέρματος, όπως κονδυλώματα. Αυτό οφείλεται στις αντιμικροβιακές ενώσεις του ελαίου λεμονιού που λειτουργούν για τη φυσική θεραπεία των δερματολογικών καταστάσεων.

    Μπορεί να προωθήσει την απώλεια βάρους

    Το αιθέριο έλαιο λεμονιού προωθεί τη διάσπαση του σωματικού λίπους. Όπως, το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ, ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την απώλεια βάρους, είναι και το λεμόνι που περιέχει, επίσης, d-limonene, το οποίο είναι γνωστό ότι βοηθά στη στήριξη του μεταβολισμού σας και καθαρίζει τους λεφαδένες. Επίσης, είναι κατάλληλο για την υπεργλυκαιμία και την υπερλιπιδαιμία και η αντίσταση στην ινσουλίνη καταστέλλεται σημαντικά. 

    Βοηθά στον καθαρισμό του σώματος

    Το αιθέριο έλαιο λεμονιού βοηθά στην άμυνα του σώματος από επιβλαβή παθογόνα και προάγει την αποτοξίνωση μέσω του αίματος και του ήπατος. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού διεγείρει, επίσης, τη λεμφική αποστράγγιση, η οποία βοηθά τον οργανισμό να καθαρίσει τα απόβλητα και τις τοξίνες.

    Ενισχύει την στοματική υγεία

    Καθώς, το αιθέριο έλαιο λεμονιού έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες, λειτουργεί ως φυσική θεραπεία για πολλές στοματικές παθήσεις και τη δυσοσμία. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη λεύκανση των δοντιών και για την πρόληψη της φθοράς των δοντιών.  Αν και οι χυμοί εσπεριδοειδών είναι γνωστοί για την ικανότητά τους να προκαλούν διάβρωση των δοντιών μετά από μακροχρόνια χρήση λόγω της όξινης φύσης τους, το αιθέριο έλαιο λεμονιού δεν προκαλεί διάβρωση.

    Ανακουφίζει από το βήχα και διεγείρει τη λεμφική αποστράγγιση

    Το έλαιο λεμονιού έχει αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οπότε βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και στην καταπολέμηση των αναπνευστικών παθήσεων. Επίσης, χρησιμεύει για τις αλλεργίες. Είναι ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για το βήχα. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού διεγείρει επίσης τη λεμφική αποστράγγιση, μειώνοντας έτσι τη συσσώρευση υγρών που μπορεί να σας προκαλέσουν βήχα. 

    Λειτουργεί ως αντιμικροβιακός παράγοντας

    Το αιθέριο έλαιο λεμονιού λειτουργεί ως φυσικός αντιμικροβιακός παράγοντας, λόγω, δύο ενώσεων που βρίσκονται στο αιθέριο έλαιο, το λιμονένιο και το β-πινένιο. Αυτό καθιστά το αιθέριο έλαιο λεμονιού ένα ισχυρό εργαλείο για τον καθαρισμό και την προστασία των τροφίμων. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό του σπιτιού σας από επιβλαβή παθογόνα, όπως βακτήρια, μύκητες και άλλα επιβλαβή παθογόνα. Η χρήση λεμονιού ως φυσικό προϊόν καθαρισμού αντικαθιστά τα χημικά καθαριστικά. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού σταματά, επιτυχώς, την ανάπτυξη Listeria monocytogenes και παίζει ρόλο στην πρόληψη της μόλυνσης τροφίμων. Αυτό είναι χρήσιμο, επειδή τα τρόφιμα μολύνονται με βακτήρια, όπως η Listeria monocytogenes, η Salmonella, ο Staphylococcus aureus και το Escherichia coli και προκαλούν τροφική δηλητηρίαση. 

    Έχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες

    Το λιμονένιο, ένα σημαντικό συστατικό του αιθέριου ελαίου λεμονιού, έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. 

    x 0 0 0 14078906 800

    Χρήσεις αιθέριου ελαίου λεμονιού

    Φυσικό απολυμαντικό

    Προσθέστε 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού σε ένα μπουκάλι ψεκασμού  με καθαρό νερό (και λίγο λευκό ξύδι) και καθαρίστε το σπίτι σας. Αυτό το φυσικό προϊόν καθαρισμού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αφαιρέσει τις τοξίνες και βακτήρια από το σπίτι σας, ειδικά σε μέρη, όπως η κουζίνα και το μπάνιο σας.

    Πλυντήριο ρούχων

    Απλά, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού στο πλυντήριο και τα ρούχα σας θα μοσχοβολούν.

    Στιλβωτικό ξύλου και ασημικών

    Ένα βρεγμένο πανί με λεμόνι (με περίπου 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου λαδιού) θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το αμαυρωμένο ασήμι και τα κοσμήματά σας. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό ξύλου.

    Απορρυπαντικό πλυντηρίου πιάτων

    Χρησιμοποιήστε τα αιθέρια έλαια πορτοκαλιού και λεμονιού, σαν απορρυπαντικά πλυντηρίου πιάτων, για να διατηρήσετε τα πιάτα σας καθαρά, χωρίς να χρησιμοποιήσετε τις χημικές ουσίες που βρίσκονται στα συμβατικά απορρυπαντικά.

    Αφαιρέστε τις κόλλες

    Αφαιρέστε τις κόλλες με αιθέριο έλαιο λεμονιού. Απλά προσθέστε 3-5 σταγόνες λάδι λεμονιού σε ένα υγρό πανί.

    Καθαρίστε τα χέρια σας

    Απλώς, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι στο σαπούνι σας.

    Λεύκανση δοντιών

    Ανακατέψτε αιθέριο έλαιο λεμονιού, βιολογική σόδα και λάδι καρύδας και πλύντε τα δόντια σας.

    Πλύσιμο προσώπου

    Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα σας για να βελτιώσει την επιδερμίδα σας και να αφήσει το δέρμα σας απαλό και ελαστικό. Χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λεμονιού, λεβάντας και λιβανιού με βιολογική σόδα και μέλι και πλύντε το πρόσωπό σας.

    Αφαίρεση βερνικιού νυχιών

    Χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λεμονιού, γκρέιπφρουτ και πορτοκαλιού, για να αφαιρέσετε το παλιό σας βερνίκι νυχιών, αλλά και για την προστασία της υγείας των νυχιών σας.

    Προώθηση της απώλειας λίπους

    Προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό και πίνετέ το 3 φορές την ημέρα για να υποστηρίξετε το μεταβολισμό σας και να προωθήσετε την απώλεια βάρους.

    Βελτιώστε τη διάθεσή σας

    Τοποθετήστε  6 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεμονιού στο διαχυτή στο σπίτι ή στη δουλειά, για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη.

    Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα

    Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να σκοτώσετε τα βακτήρια και να υποστηρίξετε το λεμφικό σας σύστημα, αναμίξτε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού με μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και τρίψτε το μείγμα στο λαιμό σας.

    Ανακουφίστε τον βήχα

    Βάλτε στο διαχυτή 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού στο σπίτι ή στη δουλειά ή συνδυάστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού με μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και τρίψτε το μείγμα στο λαιμό σας ή προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού, σε ζεστό νερό με μέλι και πιείτε το.

    Καθαρίστε τις βλέννες και τα φλέγματα

    Για να βοηθήσετε στην εξάλειψη της βλέννας και στην ανακούφιση της συμφόρησης, εισπνεύστε λάδι λεμονιού απευθείας από το μπουκάλι ή συνδυάστε 2-3 σταγόνες με μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και εφαρμόστε το τοπικά στο στήθος και τη μύτη σας.

    Χαρίστε λάμψη στα μαλλιά σας

    Προσθέστε 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι σε50 γραμμάρια λάδι jojoba ή αμυγδάλου και απλώστε το στα μαλλιά σας 15 λεπτά, πριν λουστείτε.

    Ανακουφίστε τα συμπτώματα αλλεργιών

    Για να βοηθήσετε στην αποστράγγιση του λεμφικού συστήματος και στην ανακούφιση των εποχιακών συμπτωμάτων αλλεργίας, βάλτε στο διαχυτή 6 σταγόνες λάδι λεμονιού στο σπίτι, προσθέστε 6 σταγόνες στο απορρυπαντικό ρούχων σας ή ανακατέψτε 10 σταγόνες με νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και ψεκάστε το στα χαλιά, τις κουρτίνες σας, τους καναπέδες και τα σεντόνια.

    Καταπολεμήστε τη ναυτία

    Για να ανακουφίσετε τη ναυτία και να μειώσετε την τάση για εμετό, εισπνεύστε αιθέριο έλαιο λεμονιού απευθείας από το μπουκάλι, βάλτε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο στο σπίτι ή στη δουλειά ή συνδυάστε 3 σταγόνες με μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και εφαρμόστε τοπικά στο στήθος και το πίσω μέρος του λαιμού.

    Βελτιώστε την πέψη

    Για να διευκολύνετε τα πεπτικά προβλήματα, όπως δυσκοιλιότητα, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό με μέλι και πίνετε δύο φορές την ημέρα.

    Προώθηση αποτοξίνωσης

    Για να καθαρίσετε το σώμα σας και να προωθήσετε την αποτοξίνωση, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και πίνετε το δύο φορές την ημέρα.

    Αρωματικό για κέικ

    Προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού στο μείγμα.

    Τα κατάλληλα βότανα για την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βότανα για την υγεία σας

    8 Best Oils for Your Bath Routine 02

    Διαβάστε, επίσης,

    Τροφές για όσους έχουν καρκίνο

    Τα οφέλη στην υγεία από το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού

    Σκορβούτο

    Θεραπευτικοί χυμοί

    Βιολογική λακ για τα μαλλιά σας

    Πώς να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια

    Αλόη Βέρα με Λεμόνι για στητά και υγιή στήθη

    Λιώστε το λίπος που υπάρχει στο σώμα σας

    Σε ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται η αρωματοθεραπεία

    Αποκαταστήστε την οξεοβασική ισορροπία στο σώμα σας για καλή υγεία

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα για την ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα

    Αντιμετωπίστε το βήχα σας με φυσικά μέσα

    Διατροφή για να διατηρήσετε την οξεοβασική ισορροπία στο σώμα σας

    Η καθημερινή διατροφή των καρκινοπαθών

    Χυμός για να καθαρίσετε το έντερό σας

    Συνταγές αλκαλοποίησης για να διαλύσουν το λίπος στην κοιλιά

    Στοματικό διάλυμα για δροσερή αναπνοή

    Θεραπευτικό ρόφημα για το κρύωμα

    Τι να πίνετε πρωί και βράδυ για να χάσετε βάρος

    Τα αιθέρια έλαια για τον καρκίνο

    Μυρωδιές που ανακουφίζουν αμέσως από το άγχος

    Πλήρης οδηγός για την αλκαλική δίαιτα

    Συνταγές για αλκαλοποίηση του οργανισμού

    Τι πρέπει να προσέχουν όσοι πίνουν νερό με λεμόνι

    Τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα σας

    Τα οφέλη όταν πίνετε νερό με λεμόνι

    Να πίνετε πολύ νερό

    Οι χρησιμότερες πληροφορίες για τα λεμόνια

    Τροφές φάρμακα

    Οι καλύτεροι χυμοί για τον καρκίνο

    Πίνουμε το πρωί ζεστό νερό με λεμόνι

    Τα λεμόνια σύμμαχος της ομορφιάς

    Οι καλύτερες τροφές για αλκαλοποίηση του οργανισμού

    Μια δυνατή συνταγή για να διαλύσετε τις πέτρες στα νεφρά

    Τα πικρά θεραπεύουν τον καρκίνο

    Νερό το μεγάλο μυστήριο

    Ποιες είναι οι αλκαλικές και ποιες οι όξινες τροφές

    Αλκαλική διατροφή για τη θεραπεία του καρκίνου

    Πώς το όξινο pH στο σώμα συνδέεται με τον καρκίνο

    Αλκαλοποίηση οργανισμού για απώλεια βάρους

    Οι τροφές που δεν κάνουν καλό στο δέρμα μας

    Το λεμόνι είναι όξινο ή αλκαλικό;

    www.emedi.gr

     

     

     

     

     

     

  • Υγιεινά γιουβαρλάκια

    Πολύ υγιεινά και νόστιμα γιουβαρλάκια


    Τα γιουβαρλάκια είναι ένα πλήρες, βιταμινούχο, εύπεπτο και αλκαλικό γεύμα.

    Τα γιουβαρλάκια δεν είναι απλώς σούπα. Είναι φαγητό αρωματικό και γευστικό. 

    Τα γιουβουρλάκια είναι ένα πιάτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών, όπως, πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, σίδηρο και αντιοξειδωτικά.

    93cc9ce3bc2547029738a9e84cd64f51

    Μοσχάρι:

    Το μοσχάρι αποτελεί σημαντική πηγή ουσιωδών θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας, που περιέχει δηλαδή όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός, σιδήρου, ψευδαργύρου και βιταμινών του συμπλέγματος Β. Οι πρωτεΐνες αποτελούν τα δομικά συστατικά όλων των ιστών, των μορίων μεταφοράς (π.χ. τρανσφερίνη, αλβουμίνη), των ενζύμων, των περισσότερων ορμονών κ.ά. Παρέχει υψηλής ποιότητας εύπεπτη πρωτεΐνη και ενέργεια, αλλά είναι συγχρόνως και μια συμπαγής και αποδοτική πηγή άμεσα διαθέσιμων μικροθρεπτικών συστατικών, με ξεχωριστό ρόλο στην ανάπτυξη σωματική και πνευματική κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία, αλλά και τη διατήρηση της υγείας κατά την ενήλικη ζωή και τη βελτίωση αυτής στην τρίτη ηλικία. 

    ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 8 ΑΤΟΜΑ

    1200 γραμμάρια βιολογικός μοσχαρίσιος κιμάς

    300 γραμμάρια ρύζι μπασμάτι ή άγριο

    100 γραμμάρια βιολογικά κρεμμύδια κομμάτια

    1 ματσάκι άνηθο φρέσκο κομμάτια

    1 ματσάκι δυόσμο φρέσκο κομμάτια

    ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    φρεσκοτριμμένο πιπέρι

    2,6 λίτρα νερό

    2 κόκκινες καυτερές πιπεριές (προαιρετικά)

    ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ

    6 βιολογικά αυγά

    2 βιολογικά λεμόνια (8 κ.σ. λεμονοχυμό)

    ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟ

    140 γραμμάρια (12 κ.σ.) βιολογικό λάδι

    60 γραμμάρια (4 κ.σ.) λεμονοχυμό

    ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΑ ΥΛΙΚΑ

    1200 γραμμάρια κολοκυθάκια (ή καρότο ή ρέβη ή μπρόκολο ή κουνουπίδι)

    400 γραμμάρια νερό

    ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    lady butcher σούπα γιουβαρλάκια 2

    ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

    1. Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά και πλάθουμε μικρά γιουβαρλάκια. Τα σιγοβράζουμε με το νερό μέχρι να γίνουν τελείως μαλακά και μείνει 200 γρ, ζωμός για το αυγολέμονο.
    2. Sauce αυγολέμονο: Χωρίζουμε τα ασπράδια και τα χτυπάμε ώστε να γίνουν μαρέγκα. Προσθέτουμε τους κρόκους, το αλάτι, το λεμονοχυμό και τα 200 γρ. ζωμό (τον οποίο έχουμε αφήσει να κρυώσει), συνεχίζοντας πάντα το χτύπημα.
    3. Κολοκυθάκια: Τα βράζουμε σε σιγανή φωτιά με 200 γρ. νερό μέχρι να γίνουν τελείως μαλακά.
    4. Σερβίρουμε 350 γρ.χλιαρά γιουβαρλάκια με 70 γρ. (6 κ.σ.) αυγολέμονο. Επιπλέον, 150 γρ. χλιαρά κολοκυθάκια με 25 γρ. (2 κ.σ.) λαδολέμονο και χωριστά 50 γρ. μπαγκέτα.

    Τρώγεται εναλλάξ κολοκυθάκια-γιουβαρλάκια-μπαγκέτα μασώντας 20-60 φορές κάθε μπουκιά.

    ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ!!!

    By Savvi Diet

    Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

    shutterstock708541366

    Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

    beetroot 2

    Διαβάστε, επίσης,

    Τα πιο νόστιμα γιουβαρλάκια

    Τα καλύτερα Ελληνικά τοπικά φαγητά

    www.emedi.gr

    giouvarlakia 2