Δευτέρα, 03 Μαρτίου 2014 13:27

Η πιο νόστιμη λαγάνα

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Φτιάξτε μόνοι σας τη νοστιμότερη λαγάνα

Η λαγάνα  είναι άζυμος άρτος, δηλ. παρασκευάζεται χωρίς προζύμι.

Τέτοιος άρτος πρόχειρος που χρησιμοποιήθηκε από τους  Ισραηλίτες κατά τη νύχτα της Εξόδου τους από την Αίγυπτο υπό την αρχηγία του Μωυσή. Έκτοτε επιβαλλόταν από το Μωσαϊκό  Νόμο για όλες τις ημέρες της εορτής του Πάσχα, μέχρι που ο Χριστός στο τελευταίο του Πάσχα ευλόγησε τον ένζυμο άρτο.
Η ιστορία της λαγάνας διατρέχει όλη τη διατροφική παράδοση από την αρχαιότητα  μέχρι σήμερα. Ο Αριστοφάνης στις "Εκκλησιάζουσες" λέει  "Λαγάνα πέττεται" δηλ ."Λαγάνες γίνονται". Ο δε Οράτιος στα κείμενά του αναφέρει τη λαγάνα ως "Το γλύκισμα των φτωχών".

Το έθιμο της λαγάνας παρέμεινε αναλλοίωτο ανά τους αιώνες και συνηθίζεται να παρασκευάζεται με μεράκι από τον αρτοποιό της γειτονιάς, τραγανή λαχταριστή και σουσαμένια και καταναλώνεται κατά την Καθαρά Δευτέρα, με ταραμά, ελιές και τουρσί.


Λαγάνα με μαγιά

Υλικά:

  • 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι κίτρινο
  • 4 κουταλιές σούπας λάδι
  • 1 φακελάκι ξηρή μαγιά
  • μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού χλιαρό νερό
  • σουσάμι για το πασπάλισμα

Εκτέλεση:

  • Σε μια λεκάνη βάζετε το αλεύρι,  ανοίγετε λακκούβα στη μέση, ρίχνετε το λάδι, τη μαγιά, τη ζάχαρη και το αλάτι γύρω γύρω, να μην ενωθεί ακόμη με την μαγιά, γιατί επηρεάζει το φούσκωμα της ζύμης.
  • Ρίχνετε 1 φλιτζάνι χλιαρό νερό και ανακατεύετε με κυκλικές κινήσεις να ενωθούν τα υλικά.
  • Ανάλογα με το πόσο σκληρό είναι το αλεύρι ρίχνετε λίγο λίγο και το υπόλοιπο νερό.
  • Ζυμώνετε για 10 λεπτά.
  • Ρίχνετε λίγο αλεύρι στον πάτο της λεκάνης και αφήνετε τη ζύμη σκεπασμένη σε χλιαρό μέρος, ή στην κουζίνα στους 50 βαθμούς πάντα σκεπασμένη. Σε μισή ώρα είναι έτοιμη.
  • Αφού φουσκώσει λοιπόν, λαδώνετε το ταψί, πασπαλίζετε με αλεύρι και τοποθετείτε την φουσκωμένη ζύμη στο ταψί της κουζίνας, δίνετε το σχήμα της λαγάνας και απλώνετε καλά.
  • Ραντίζετε με λίγο νερό την επιφάνεια της λαγάνας και πασπαλίζετε με μπόλικο σουσάμι. Το πατάτε λίγο με τα χέρια σας για να κολλήσει το σουσάμι.
  • Σκεπάζετε ξανά την ζύμη σας και την βάζετε για 10 λεπτά στον φούρνο στους 50 βαθμούς να φουσκώσει για λίγο και όχι πολύ.
  • Όταν δείτε ότι  φούσκωσε λίγο, την πατάτε με τα δάχτυλά σας και κάνετε βαθουλώματα.
  • Την ψήνετε στον αέρα στους 170 βαθμούς περίπου ανάλογα την κουζίνα σας, για περίπου μισή ώρα ώσπου να ροδοκοκκινίσει.

Σημείωση: Η παραδοσιακή λαγάνα είναι ΧΩΡΙΣ μαγιά, μόνο με αλεύρι, αλάτι, νερό και σουσάμι, δηλ. κανονικό άζυμο ψωμί. Είναι λιγότερο φουσκωτή και πιο λεπτή από αυτή του φούρνου, αλλά είναι πολύ νόστιμη.

Λαγάνα χωρίς μαγιά

Υλικά:

  • 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι κίτρινο
  • 4 κουταλιές σούπας λάδι
  • μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού χλιαρό νερό
  • σουσάμι για το πασπάλισμα

Εκτέλεση:

  • Σε μια λεκάνη βάζετε το αλεύρι  ανοίγετε λακκούβα στη μέση, ρίχνετε το λάδι, τη ζάχαρη και το αλάτι.
  • Ρίχνετε 1 φλιτζάνι χλιαρό νερό και ανακατεύετε με κυκλικές κινήσεις να ενωθούν τα υλικά.
  • Ανάλογα με το πόσο σκληρό είναι το αλεύρι ρίχνετε λίγο λίγο και το υπόλοιπο νερό.
  • Ζυμώνετε για 10 λεπτά.
  • Λαδώνετε το ταψί, πασπαλίζετε με αλεύρι  και τοποθετείτε την ζύμη στο ταψί της κουζίνας, δίνετε το σχήμα της λαγάνας και απλώνετε καλά.
  • Ραντίζετε με λίγο νερό την επιφάνεια της λαγάνας και πασπαλίζετε με μπόλικο σουσάμι. Το πατάτε λίγο με τα χέρια σας για να κολλήσει το σουσάμι.
  • Την ψήνετε στον αέρα στους 170 βαθμούς περίπου ανάλογα την κουζίνα σας, για περίπου μισή ώρα ώσπου να ροδοκοκκινίσει.

Διαβάστε, επίσης,

Ταραμοσαλάτα με πατάτες και κρεμμύδια

Υπάρχουν κίνδυνοι από τα θαλασσινά;

Χαλβάς

Καλή Σαρακοστή!

Χρήσιμες πληροφορίες για τα ψάρια

Γαρίδες ψητές

Πολύ χρήσιμες πληροφορίες για την χοληστερίνη

Γαρίδες με μακαρόνια

Μήπως έχετε αυξημένο ουρικό οξύ;

Σουπιές με χόρτα

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 5612 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 03 Μαρτίου 2014 14:11
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.