Τρίτη, 07 Απριλίου 2015 14:33

Η δύναμη του ΟΧΙ

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Η γοητεία της άρνησης

Εσείς μήπως λέτε περισσότερα ναι από ότι όχι;

Εσείς μήπως έχετε καταστρέψει την αξιοπρέπειά σας κι έχετε κουρελιάσει τον ψυχισμό σας, λέγοντας συνέχεια ναι;

Και όμως, τα δικαιολογημένα όχι μπορούν να χαρίσουν σε ένα κράτος, σε έναν επαγγελματία και σε ένα άτομο υγιείς διακρατικές, επαγγελματικές και διαπροσωπικές σχέσεις...

ΟΧΙ


Τι συμβαίνει όταν λέμε συνέχεια ναι

Απλώς θεωρείστε δεδομένοι. Όταν υπάρχει μια σχέση προβληματική ή εργάζεστε σε μια δουλειά τυραννική ή παραμένετε σε μια φιλία τοξική. η παρουσία σας θεωρείται δεδομένη. Και φυσικά όποιος λέει συνέχεια ναι, είναι το παιδί για όλες τις δουλειές που το εκμεταλλεύονται όλοι.


Και τι γίνεται μόλις πείτε το πρώτο ΟΧΙ;

Τότε ανοίγει ο δρόμος του σεβασμού, σταματάει η εκμετάλλευση και ανακτάτε την χαμένη σας αξιοπρέπεια.

Και βρίσκετε την πραγματική σας ελευθερία.

Ναι! Θέλει θάρρος για να πείτε το ΟΧΙ. Αλλά όταν το πείτε σε μια φιλία, σε μια σχέση, σε μια επαγγελματική δέσμευση ή σε μια διαπραγμάτευση... τότε αρχίζετε και αναπνέετε πραγματικά. 

Μην φοβηθείτε την απόρριψη, τολμήστε και θα βγείτε κερδισμένοι με όλους τους τρόπους...

 


Πώς να πείτε το ΟΧΙ

Θέλει τρόπο...

Και ευγένεια... 

Μην τα τινάξετε όλα στον αέρα...

Πείτε το όχι στις παράλογες απαιτήσεις των παιδιών σας, πείτε όχι σε όσους σας εκμεταλλεύονται, πείτε όχι στους αδιάφορους και αντιπαθητικούς, πείτε όχι σε όσους κάνουν ράκος την ψυχολογία σας και την αισθητική σας, πείτε όχι στα τηλέφωνα που σας κουράζουν, πείτε όχι σε αυτούς που θέλουν να σας εξαθλιώνουν και να σας εκμεταλλεύονται...

Και θα δείτε όταν πείτε το όχι θα βάλετε μπροστά τα δικά σας σχέδια, θα βάλετε σε προτεραιότητα τις δικές σας ανάγκες και τα απωθημένα, θα συνεργάζεστε, μόνο, με αυτούς που επιθυμείτε.

Ξεκινήστε να λέτε όχι, πρώτα, σε αυτούς που δεν γνωρίζετε και προχωρήστε στους οικείους σας, έτσι για να εξασκηθείτε.

Και το ναι έχει γοητεία, θέλει κι αυτό θάρρος, ειδικά αν δεν το επιθυμείτε, αλλά αυτό το ΟΧΙ έχει άλλο ήχο, μεταλλικό, ανεβάζει την αδρεναλίνη μας και μας φέρνει χαρά και χαμόγελα. 

Ναι μην φοβάστε να πείτε ΟΧΙ. Ένα ΟΧΙ, χωρίς ενοχές  και φόβο...

Βέβαια, δεν πρέπει να γίνετε αρνητικοί σε όλα! Μόνο εκεί που πρέπει και όταν πρέπει.


Γιατί κάποιοι λένε συνέχεια ναι

Ο φόβος της απόρριψης είναι μεγάλος...

  • Αν πούμε όχι φοβόμαστε ότι αυτός που του είπαμε όχι θα μας απορρίψει. 
  • Αν πούμε όχι φοβόμαστε ότι αυτός που του είπαμε όχι θα αρχίσει την γκρίνια.
  • Αν πούμε όχι φοβόμαστε ότι αυτός που του είπαμε όχι θα σκεφτεί άσχημα για εμάς.
  • Αν πούμε όχι φοβόμαστε ότι αυτός που του είπαμε όχι θα μας κακοχαρακτηρίσει.
  • Αν πούμε όχι φοβόμαστε ότι αυτός που του είπαμε όχι θα σταματήσει την οικονομική παροχή...

Ενώ αν πούμε ναι θα είμαστε οι καλοί εταίροι, τα καλά παιδιά, οι καλοί φίλοι, οι καλοί συνάδελφοι, οι καλοί φίλοι, οι καλοί σύντροφοι κ.ο.κ. Θα παραμείνουμε στην κλίκα, μέσα στα πράγματα, θα παραμείνουμε δημοφιλείς και αποδεκτοί. Αλλά θα είμαστε και πολύ θυμωμένοι και θα νιώθουμε πολύ άσχημα. Ενώ αν λέγαμε ΟΧΙ, αυτό θα μας απελευθέρωνε και μακροπρόθεσμα θα ενίσχυε την εικόνα μας... Θα μας έκανε να νιώθουμε πιο ικανοί, συντονισμένοι και ανεξάρτητοι και η επιτυχία μας θα ήταν μεγαλύτερη... σε όλους τους τομείς!


Ποιοι και πόσοι όμως αντέχουν να πούνε ΟΧΙ;

Δυστυχώς πολύ λίγοι!

Ποιος αντέχει να ζει σε καθεστώς διαρκούς ανασφάλειας;

Ποιος δεν φοβάται μην χάσει τη δουλειά του;

Ποιος δεν φοβάται να μην χάσει τον σύντροφό του;

Ποιος δεν φοβάται να μην χάσει τους φίλους του;

Ποιος δεν φοβάται για τις τιμωρίες...

Το τίμημα για όσους τόλμησαν είναι μεγάλο.

Στην αρχή η κοινωνία τους αντιμετωπίζει σαν παράλογους. Γρήγορα, όμως, αρχίζει και τους σέβεται και τους θαυμάζει για την τόλμη που οι άλλοι... δεν έχουν καταφέρει να έχουν. 

Όμως, ένα είναι το κλειδί της επιτυχίας. Στην αρχή πρέπει να πείτε ΝΑΙ για να αποδείξετε την αξία σας και μετά για να συντηρήσετε την επιτυχία σας πρέπει να αρχίσετε να λέτε ΟΧΙ, για να μάθουν όλοι να σας ακούν με πιο πολύ προσοχή.


Όταν χρειάζεται να πούμε ΟΧΙ και στον εαυτό μας

Ναι! Υπάρχουν πολλές στιγμές που πρέπει να πούμε ΟΧΙ στον εαυτό μας. Όχι στο να αρνηθούμε μια προσωρινή δουλειά που θα μας βγάλει από το αδιέξοδο. Όχι σε μια σχέση φθαρμένη. Όχι στο να υποκύπτουμε σε πράγματα που πρέπει να σταματήσουμε για το καλό της υγείας μας, όπως στο τσιγάρο.


Όταν το ΟΧΙ είναι κεκαλυμμένο ΝΑΙ

Ναι! Συμβαίνει και αυτό. Όταν ενώ λέγαμε συνέχεια ναι, πούμε ξαφνικά ΟΧΙ, τότε μπορούμε να πετύχουμε το στόχο μας! Είναι το τελευταίο μας χαρτί... Στην τελευταία παρτίδα θα κερδίσουμε! Και αυτό συμβαίνει γιατί το ΟΧΙ καταγράφεται στον σκληρό δίσκο του εγκεφάλου με ανεξίτηλο τρόπο, ενώ το ναι θα ξεχαστεί. Το ανθρώπινο μυαλό αντιδρά πιο έντονα στο αρνητικό, παρά στο θετικό σήμα.

Γι΄αυτό όταν βρίσκετε τον εαυτό σας να είναι σε λάθος δρόμο, το ΟΧΙ είναι απαραίτητο αν θέλετε να εκτροχιαστείτε, έστω κι αν αυτό θα έχει κάποιο τίμημα...

ΟΧΙ

emedi life coaching

Διαβάστε, επίσης,

Σε περίπτωση που δεν πεθάνω

Εθνική πολιτική

Πρέπει να είμαστε ενωμένοι

Αφιέρωμα στην Hμέρα της Ευτυχίας

Εθνική ισχύς

Μάθετε να επιμένετε

Κάντε μια καινούρια αρχή

Έτσι έρχεται η ανάπτυξη

Πώς να αποκτήσετε κύρος

Κερδίστε την εμπιστοσύνη των άλλων

H ασυμφωνία είναι εποικοδομητική

Μπορούν όλοι να κάνουν δημόσιες σχέσεις;

www.emedi.gr

 

 

Διαβάστηκε 1322 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 04 Ιουλίου 2015 21:52
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.