Κυριακή, 10 Μαρτίου 2019 17:56

Κάνναβη και ινομυαλγία

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Ιατρική μαριχουάνα για ινομυαλγία

Γράφει η 

Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά 

Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD

Τι είναι η ινομυαλγία;

Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο χρόνιου μυοσκελετικού πόνου, κόπωσης κι ευαισθησίας στην αφή σε διάφορα μέρη του σώματος.

Είναι άγνωστης αιτιολογίας και αντιμετωπίζεται με τα συμβατικά αναλγητικά.

Η ινομυαλγία είναι μια συχνή κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μακροχρόνιο πόνο σε όλο το σώμα και ευαισθησία στις αρθρώσεις, τους μύες, τους τένοντες και άλλους μαλακούς ιστούς.

Ο πόνος έρχεται και φεύγει.

Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν πόνο που μεταναστεύει ή κινείται γύρω από το σώμα.

Η ινομυαλγία είναι μια περίπλοκη κατάσταση που δεν είναι ευρέως κατανοητή. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο πόνος μπορεί να προκληθεί από υπερευαισθησία στα ερεθίσματα, τα οποία, υπό φυσιολογικές συνθήκες, δεν θα ήταν οδυνηρά.

Με άλλα λόγια, η κατάσταση συμβαίνει όταν το σώμα δεν επεξεργάζεται κανονικά τον πόνο. 

Η κατάσταση δεν έχει καμία θεραπεία και ο πόνος μπορεί να είναι τόσο σοβαρός ώστε να παρεμβαίνει στην φυσιολογική λειτουργία. Δεν είναι προοδευτική  και δεν είναι θανατηφόρος. Ωστόσο, είναι πολύ οδυνηρή. Παρά τον έντονο πόνο, η ινομυαλγία δεν προκαλεί καμία βλάβη στο σώμα, σε αρθρώσεις, μυς ή όργανα.

Η ινομυαλγία συχνά συγκρίνεται με την αρθρίτιδα. Ενώ και οι δύο μπορούν να προκαλέσουν πόνο και κόπωση, η ινομυαλγία δεν είναι ένας τύπος αρθρίτιδας, καθώς δεν προκαλεί φλεγμονή ή βλάβη στις αρθρώσεις, τους μυς και τους ιστούς, όπως η αρθρίτιδα. Ωστόσο, ινομυαλγία θεωρείται μια ρευματική κατάσταση, η οποία ουσιαστικά σημαίνει ότι προκαλεί χρόνιο πόνο που εμποδίζει τις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς.

Τύποι ινομυαλγίας

Η ινομυαλγία είναι ένα πολύπλοκο πρόβλημα πόνου που προσβάλλει τους ασθενείς με διάφορους τρόπους. 

-Υπεραλγησία: Στην υπεραλγησία ενισχύονται οι φυσιολογικές αποκρίσεις του πόνου και ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία πιο σοβαρά από ένα άτομο χωρίς αυτή την κατάσταση.

-Πόνος στις αρθρώσεις: Η ινομυαλγία που χαρακτηρίζεται, κυρίως, από πόνο στις αρθρώσεις είναι μια από τις πιο κοινές μορφές αυτής της κατάστασης. Ο πόνος των αρθρώσεων ορίζεται από πόνους ή οίδημα οποιωνδήποτε αρθρώσεων στο σώμα.

-Κεντρική ευαισθητοποίηση (αλλοδυνία): Η αλλοδυνία, γνωστή και ως κεντρική ευαισθητοποίηση, συσχετίζεται συχνά με ινομυαλγία, επειδή οι ασθενείς εμφανίζουν δυσφορία στο δέρμα που μπορεί να σηματοδοτήσει εκτεταμένο πόνο.

-Πυελικός πόνος: Ο σοβαρός και μακροχρόνιος πυελικός πόνος συχνά ορίζεται από συμπτώματα, όπως ο πόνος κατά τη συνουσία, η αύξηση της συχνότητας των ούρων, ο πόνος κατά τη διάρκεια της ούρησης και η γενική δυσφορία της ουροδόχου κύστης.

-Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες: Οι περισσότεροι ασθενείς με ινομυαλγία εμφανίζουν πονοκεφάλους έντασης ή ημικρανίες, μια πιο σοβαρή διαταραχή κεφαλαλγίας. Αυτά τα θέματα μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές ύπνου, ζάλη και οπτικές αλλαγές, εκτός από τον πόνο.

-Κοιλιακός πόνος: Ο χρόνιος κοιλιακός πόνος μπορεί να οφείλεται σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), δυσπεψία και άλλα πεπτικά προβλήματα. Πολλοί ασθενείς με ινομυαλγία με κοιλιακό άλγος παρουσιάζουν, επίσης, παλινδρόμηση οξέος, διάρροια και ναυτία.

-Νευροπαθητικός πόνος: Πολλοί ασθενείς με ινομυαλγία εμφανίζουν νευροπαθητικό πόνο που εκδηλώνεται ως αισθήσεις τσίμπημα, καύση ή κνησμός. Αυτές οι αισθήσεις μπορούν να επηρεάσουν τα νεύρα σε όλο το σώμα, αλλά συχνά επηρεάζουν τα χέρια ή τα πόδια.

Τα συμπτώματα της ινομυαλγίας μπορούν να εμφανιστούν τυχαία και μπορεί να πλήξουν διάφορα μέρη του σώματος.

inomyalgia 5

Τι προκαλεί την ινομυαλγία;

Η συγκεκριμένη αιτία της ινομυαλγίας είναι ασαφής, αλλά οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι ένα ευρύ φάσμα παραγόντων συμβάλλει στην κατάσταση. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση να αναπτύξουν ινομυαλγία και διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εάν το έχει ένα μέλος της οικογένειας. Υπάρχουν, επίσης, ορισμένες ασθένειες και λοιμώξεις που μπορούν είτε να προκαλέσουν την κατάσταση είτε να επιδεινώσουν την κατάσταση. Ορισμένοι τύποι συναισθηματικού ή σωματικού τραύματος μπορούν να συμβάλλουν στην ινομυαλγία και έχουν, επίσης, συνδεθεί με το μετατραυματικό στρες. Μερικοί ασθενείς παρατηρούν συμπτώματα μετά το αρχικό συμβάν εκδήλωσης, ενώ άλλοι παρατηρούν αργά τα συμπτώματα που εμφανίζονται και αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου χωρίς ένα συγκεκριμένο σημείο εκκίνησης.

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η ινομυαλγία προκαλεί αλλαγές στον εγκέφαλο λόγω της επανειλημμένης διέγερσης των νεύρων. Μια αλλαγή, για παράδειγμα, είναι μια ανώμαλη αύξηση του επιπέδου δράσης των νευροδιαβιβαστών, οι οποίες είναι οι χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που μεταφέρουν σήματα πόνου. Οι υποδοχείς του πόνου στον εγκέφαλο μπορεί να αναπτύξουν έναν τύπο "μνήμης" ως αποτέλεσμα, υπερνικώντας αυτά τα σήματα πόνου. Με άλλα λόγια, η ινομυαλγία μπορεί να αυξήσει τις αισθήσεις του πόνου με βάση τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται αυτά τα σήματα.

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει ινομυαλγία. Για παράδειγμα, οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να λάβουν μια διάγνωση ινομυαλγίας, με 80 έως 90 τοις εκατό των ασθενών να είναι γυναίκες. Οι άνδρες και τα παιδιά μπορούν να αποκτήσουν ινομυαλγία, αλλά είναι πολύ λιγότερο πιθανό.

Η αιτία της ινομυαλγίας, μπορεί να είναι η κληρονομικότητα ή παρόμοιοι περιβαλλοντικοί παράγοντες ή ένας συνδυασμός και των δύο. Υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης ινομυαλγίας εάν κάποιος έχει λύκο, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή άλλο τύπο ρευματικής νόσου. Η κατάσταση συμβαδίζει με πονοκεφάλους έντασης, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, διαταραχή κροταφογναθικής άρθρωσης, κατάθλιψη και άγχος.

Συμπτώματα και παρενέργειες της ινομυαλγίας

Σε αντίθεση με ορισμένες καταστάσεις με εξωτερικές ενδείξεις, τα συμπτώματα της ινομυαλγίας είναι σε μεγάλο βαθμό αόρατα από τους άλλους, αλλά ο ασθενής τα αισθάνεται έντονα. Ο πόνος είναι συχνά το σύμπτωμα που σχετίζεται με την ασθένεια. Ωστόσο, πολλές άλλες πιθανές ενδείξεις συνοδεύουν τον πόνο και μπορεί να οδηγήσουν σε διάγνωση ινομυαλγίας. Η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι τα κοινά συμπτώματα της ινομυαλγίας είναι, επίσης, κοινά συμπτώματα άλλων νόσων και καταστάσεων.

Τα συνήθη συμπτώματα της πάθησης περιλαμβάνουν:

Ο πόνος που προσβάλλει και τις δύο πλευρές του σώματος και εκτείνεται τόσο πάνω όσο και κάτω από τη μέση, συχνά περιγράφεται ως αμβλύς, σταθερός πόνος

Ευαισθησία στην αφή

Κόπωση ανεξάρτητα από το πόσο κοιμάται ο ασθενής 

Δυσκολία συγκέντρωσης

Κατάθλιψη

Πονοκέφαλοι

Κοιλιακές κράμπες

Διαταραχές ύπνου

Αδυναμία κίνησης το πρωί

Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα

Ευαισθησία στις θερμοκρασίες, στο δυνατό θόρυβο ή τα έντονα φώτα

Εκτός από τα επώδυνα και δυσάρεστα συμπτώματα που υπάρχουν στην ινομυαλγία, η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή. Ο πόνος μπορεί να καταστήσει δύσκολη ή αδύνατη την αντιμετώπιση των καθημερινών  εργασιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα καθήκοντα που απαιτούνται για μια εργασία. Η κόπωση που σχετίζεται με την ινομυαλγία μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες και τα καθήκοντα εργασίας. Με λίγες επιλογές για αποτελεσματική θεραπεία, πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία συνεχίζουν να υποφέρουν και να αντιμετωπίζουν τις διαταραχές.

Άλλοι άνθρωποι που πάσχουν από ινομυαλγία έχουν άγχος. Αυτό μπορεί να προέρχεται από τον ίδιο τον πόνο ή από την αντιμετώπιση από το γύρω περιβάλλον, που μπορεί να είναι δύσπιστο.

inomyalgia 2

Τρέχουσες διαθέσιμες θεραπείες της ινομυαλγίας και οι παρενέργειές τους

Οι γιατροί συστήνουν συνήθως διάφορα φάρμακα για τη θεραπεία της ινομυαλγίας, συμπεριλαμβανομένων των αναλγητικών και των αντικαταθλιπτικών. Τα φάρμακα αυτά έχουν παρενέργειες και δεν υπάρχει κανένα μόνο φάρμακο που να αντιμετωπίζει όλα τα συμπτώματα που σχετίζονται με την πάθηση.

Μερικά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της πάθησης περιλαμβάνουν:

1. Αναλγητικά

Απλά αναλγητικά και παρόμοια προϊόντα. Εάν αυτά τα αναλγητικά δεν λειτουργούν, το επόμενο βήμα είναι ένα ισχυρότερο φάρμακο για τον πόνο, όπως η Tramadol. Η τραμαδόλη βοηθά στην αναστολή της δράσης των νευροδιαβιβαστών και έχει σχεδιαστεί για να μειώνει την ταλαιπωρία, αλλά είναι στην τάξη φαρμάκων που είναι γνωστά ως οπιοειδή. Το φάρμακο δεν έχει τόσο υψηλό κίνδυνο εθισμού, όπως άλλα οπιοειδή, όπως η κωδεΐνη ή η μορφίνη, αλλά μπορεί ακόμη να οδηγήσει σε σοβαρές παρενέργειες, όπως ναυτία, έμετο, ζάλη και δυνητικά σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε οίδημα του στόματος και το πρόσωπο.

2. Αντικαταθλιπτικά

Οι γιατροί μερικές φορές συνταγογραφούν ένα αντικαταθλιπτικό, όπως, το Cymbalta για να βοηθήσουν τους ασθενείς να κοιμηθούν. Η χρήση του Cymbalta μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παρενέργειες, όπως κρίσεις πανικού, εχθρότητα, υπερκινητικότητα ή ακόμα και αυτοκτονικές σκέψεις. Οι ασθενείς αναφέρουν μερικές φορές πολύ δύσκαμπτους μύες, υψηλό πυρετό, σύγχυση, ασυνήθιστη αιμορραγία και δυσκολία στην ούρηση. Το 60% των ασθενών δεν ανακουφίζεται ενώ το 32% έχει κάποια ανακούφιση.

3. Αντιεπιληπτικά Φάρμακα

Σε σπάνιες περιπτώσεις,  συνταγογραφούνται  φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων, όπως το Lyrica, για τη μείωση του πόνου και της δυσφορίας που σχετίζεται με την ινομυαλγία. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του Lyrica μπορεί να περιλαμβάνουν καρδιακή και νεφρική νόσο, διαταραχές του αίματος, προβλήματα όρασης και πρήξιμο του λαιμού, των χειλιών και της γλώσσας. Το φάρμακο έχει, επίσης, συνδεθεί με οίδημα στα πόδια. Σε ακραίες περιπτώσεις, το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει δυνητικά σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Τα άτομα που έχουν διαβήτη και λαμβάνουν Lyrica πρέπει να ελέγχουν προσεκτικά το δέρμα τους σε τακτική βάση και να καλέσουν τον γιατρό τους εάν παρατηρήσουν ερυθρότητα ή πληγές. Περίπου το 10% των ανθρώπων που χρησιμοποίησαν την Lyrica δήλωσε ότι ήταν πολύ αποτελεσματικό. Ένα άλλο 29% το βρήκε κάπως χρήσιμο, ενώ το 61% δήλωσε ότι δεν λειτούργησε καθόλου.

4. Συμπληρωματικές Θεραπείες

Ορισμένοι ασθενείς με ινομυαλγία χρησιμοποιούν συμπληρωματικές μεθόδους θεραπείας. Ορισμένες από τις συχνές θεραπείες περιλαμβάνουν μασάζ, Pilates, χειροπρακτική φροντίδα, βελονισμό και συμπληρώματα διατροφής. Η άσκηση, ο κατάλληλος ύπνος και οι γενικά οι υγιείς συνήθειες συνιστώνται, επίσης. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής  μπορεί να βοηθήσουν τον ασθενή να αντιμετωπίσει την ινομυαλγία.

Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση, που σημαίνει ότι διαρκεί πολύ. Μερικοί άνθρωποι τελικά βλέπουν μια σταδιακή μείωση των συμπτωμάτων, αλλά άλλοι υποφέρουν τον πόνο επ 'αόριστον. Με τέτοια ανεπαρκή αποτελέσματα με τα κύρια φάρμακα που συνταγογραφούνται για την πάθηση, είναι σαφές ότι κάτι άλλο είναι απαραίτητο για την κάλυψη αυτών των κενών.

Η ινομυαλγία προκαλεί εξουθενωτικό πόνο που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Χωρίς θεραπεία για την πάθηση και πολύ λίγες αποτελεσματικές παραδοσιακές θεραπευτικές επιλογές, δεν αποτελεί έκπληξη ότι οι ασθενείς χρησιμοποιούν την ιατρική μαριχουάνα για την ινομυαλγία. 

inomyalgia 4

Πώς η ιατρική μαριχουάνα είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ινομυαλγία;

Η μαριχουάνα είναι γνωστή για την ανακούφιση του πόνου, που είναι το κύριο σύμπτωμα της ινομυαλγίας. Τα παραδοσιακά αναλγητικά και τα άλλα φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της κατάστασης συχνά δεν είναι αποτελεσματικά κι έχουν παρενέργειες. Για το λόγο αυτό, πολλοί ασθενείς.

Το 62% που λαμβάνουν μαριχουάνα, τη θεωρούν πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία των συμπτωμάτων τους και ένα άλλο 33% έχει κάποια ανακούφιση. Μόνο το 5% των ανθρώπων που το δοκίμασαν, δήλωσε ότι δεν είχε ανακούφιση.

Οι δράσεις της κάνναβης στη θεραπεία της ινομυαλγίας

Για να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί η κάνναβη για να ανακουφίσει τον πόνο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε το ενδοκανναβινοειδές σύστημα του σώματος. Το σύστημα βοηθά στην επικοινωνία μηνυμάτων σε όλο το σώμα. Τα ενδοκανναβινοειδή λένε στα κύτταρα τι πρέπει να κάνουν με την τοποθέτηση σε υποδοχείς στα κύτταρα, συνδέοντας αποτελεσματικά τον εγκέφαλο και τις διάφορες περιοχές του σώματος. Διαταραχές σε αυτό το σύστημα μπορεί να προκαλέσει πόνο, προβλήματα ύπνου και άλλα συμπτώματα.

Τα κανναβινοειδή στη μαριχουάνα μπορούν να συμπληρώσουν τα φυσικά ενδοκανναβινοειδή. Αυτό μπορεί να μειώσει την υπερευαισθησία στον πόνο, γεγονός που κάνει τους ασθενείς με ινομυαλγία να αισθάνονται λιγότερο πόνο. Η ιατρική κάνναβη μπορεί, επίσης, να βοηθήσει σε άλλα θέματα, όπως η αϋπνία και η ναυτία, παρέχοντας ακόμα μεγαλύτερη ανακούφιση σε ασθενείς που υποφέρουν, επίσης, από αυτά τα συμπτώματα. Ενώ η μαριχουάνα δεν μπορεί να θεραπεύσει την ινομυαλγία, μπορεί να είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, ώστε να μπορείτε να ζήσετε μια πιο φυσιολογική ζωή.

Η αναλγητική επίδραση της THC από το στόμα προκαλεί σημαντική μείωση του πόνου.

Είναι γνωστές οι αναλγητικές ιδιότητες των ενδοκανναβινοειδών και τα εξωκανναβινοειδή είναι μιμητές και ενισχυτές.

Η υποδραστηριότητα του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος συνδέεται με την υπεραλγησία και τον χρόνιο πόνο.

Συμπτώματα ινομυαλγίας που θεραπεύονται από την ιατρική μαριχουάνα

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει θεραπεία για ινομυαλγία, αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης του πόνου είναι απαραίτητες για να βοηθήσουν τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν την ινομυαλγία. Η ιατρική μαριχουάνα είναι πολύ αποτελεσματική στην ανακούφιση του πόνου και είναι μια φυσική εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά φάρμακα για τον πόνο που συχνά συνταγογραφούνται στους ασθενείς με ινομυαλγία.

Πολλοί ασθενείς στρέφονται στην κάνναβη όταν αποτύχουν οι παραδοσιακές θεραπείες πόνου για την ινομυαλγία. Δεδομένων των ανεπαρκών αποτελεσμάτων από τα παραδοσιακά φάρμακα, η μαριχουάνα μπορεί να αποτελέσει μείζονα παράγοντα στην ανακούφιση του πόνου της ινομυαλγίας. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μαριχουάνα ως μοναδική θεραπεία για τον πόνο, ενώ άλλοι την παίρνουν συμπληρωματικά.

Ενώ η ινομυαλγία χαρακτηρίζεται περισσότερο από τον εκτεταμένο πόνο, αυτή η διαταραχή είναι, επίσης, γνωστό ότι προκαλεί μια σειρά από άλλα ανεπιθύμητα συμπτώματα. Οι ασθενείς με ινομυαλγία μπορεί, επίσης, να παρουσιάσουν διαταραχές του ύπνου, ναυτία και διαταραχές της διάθεσης.

inomyalgia 6

Πώς να λαμβάνετε την ιατρική μαριχουάνα για την ινομυαλγία

Η διάγνωση της ινομυαλγίας γίνεται όταν ο ασθενής αναφέρει εκτεταμένο πόνο που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες όταν δεν υπάρχει άλλη υποκείμενη κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει τον πόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να εκτελέσει εξετάσεις αίματος για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τον πόνο.

Τρόποι Χρήσης της Ιατρικής Μαριχουάνας για την Ινομυαλγία

Το κάπνισμα της μαριχουάνας έχει άμεσα αποτελέσματα στον πόνο. Όταν αισθάνεστε τον έντονο πόνο της ινομυαλγίας, αυτή η γρήγορη ανακούφιση είναι προτιμητέα. Το άτμισμα είναι μια άλλη επιλογή που χρησιμοποιεί ένα χαμηλότερο σημείο θερμότητας από το κάπνισμα και παρέχει, επίσης, σχεδόν άμεση ανακούφιση, αλλά με μικρότερη επίδραση στους πνεύμονές σας.

Τα τρόφιμα κάνναβης  χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να δράσουν, από 30 λεπτά έως μερικές ώρες. Τα αποτελέσματα τυπικά διαρκούν περισσότερο, όμως. Για το λόγο αυτό, κάποιοι προτιμούν να χρησιμοποιούν τρόφιμα τη νύχτα για να εξασφαλίσουν ότι η ανακούφιση του πόνου διαρκεί περισσότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Μια άλλη επιλογή που λειτουργεί για τη θεραπεία της ινομυαλγίας είναι η τοπική εφαρμογή. Οι λοσιόν και τα έλαια σας επιτρέπουν να ελέγχετε την εφαρμογή σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος όπου χρειάζεστε περισσότερο την ανακούφιση. Η τοπική εφαρμογή μπορεί να είναι συμπληρωματική.

Η κάνναβη μπορεί να προκαλέσει ευφορία, αυξημένη όρεξη, υπνηλία και διάρροια.

Γράφει η
Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά
Ειδικός Παθολόγος- Ογκολόγος, MD, PhD

Διαβάστε περισσότερα για την Σάββη Μάλλιου Κριαρά

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την ινομυαλγία

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την ινομυαλγία

inomyalgia 3

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης,

Να παίρνετε σερραπεπτάση για τη φλεγμονή και τον πόνο

Τα οφέλη για την υγεία από το πιπέρι καγιέν

Γιατί η κάνναβη θεραπεύει κάθε ασθένεια

Πώς να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια

Ποιοι πρέπει να παίρνουν φαρμακευτική κάνναβη

Η κάνναβη μειώνει τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων

Κρανιοϊερή Θεραπεία

Τα οφέλη από το μασάζ στην υγεία

Η τεχνική της χαλαρωτικής αναπνοής

Μήπως έχετε μυαλγίες;

Συμβουλευτείτε την EMEDI για να μην πονάτε

Τα οφέλη της σερραπεπτάσης στην υγεία

Τι σημαίνουν οι νυχτερινές εφιδρώσεις

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Οι γυναίκες πονάνε περισσότερο από τους άνδρες

Ινομυαλγία

Νευροπαθητικός πόνος

Σύνδρομο κροταφογναθικής άρθρωσης

Tramadol

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 3804 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 16 Μαρτίου 2019 08:53
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Κουσκούτα Κουσκούτα

    Χρήσιμες πληροφορίες για την κουσκούτα

     

    Η κουσκούτα η μονόγυνος ή Cuscuta monogyna και η παλαιστρίνα ή Cuscuta palaestina, κοινά γνωστές σαν λύκος και μαλλιά του διαβόλου, ανήκουν στην οικογένεια των Κονβονβουλίδων. 

    Είναι παρασιτικά φυτά και τρέφονται απομυζώντας τους χυμούς των φυτών στα οποία αναπτύσσονται, όπως είναι τα κλήματα, τριμιθιές, εσπεριδοειδή, κάνναβη το πρώτο και στις σπατζιές, λινάρι, άλυσο, τριφύλλια και άλλα το δευτέρο.

    Προκαλούν μεγάλες ζημιές στην παραγωγή και δύσκολα εξολοθρεύονται. 

    Έχουν βλαστούς μακριούς, λεπτούς, κοκκινωπούς ή κιτρινωπούς, χωρίς φύλλα που περιπλέκονται στο φυτό που παρασιτούν. Τα άνθη τους είναι μικρά, σε μικρές ομάδες και ο καρπός τους είναι κάψα με 2-4 σπόρους. Το πρώτο ανθίζει το καλοκαίρι, ενώ το δεύτερο από τον Απρίλη μέχρι το Σεπτέμβρη.

    cuscuta 1

    Χρήσιμα μέρη κουσκούτας

    Χρήσιμα μέρη του σαν βότανο είναι οι βλαστοί τους.

    Περιέχουν γλυκοσίδια, ένζυμα, δεψικές ουσίες, ρητίνη και καουτσούκ.

    cuscuta 2

    Ιδιότητες και ενδείξεις κουσκούτας

    Είναι χολιναγωγό, ηπατικό και συστήνεται κατά της επίμονης δυσκοιλιότητας που οφείλεται στην κακή λειτουργία του συκωτιού, ενεργοποιεί τα έντερα και βοηθά σε φουσκώματα των εντέρων, γιατί απομακρύνει τα αέρια.

    Είναι αποχρεπτικό και συστήνεται για προβλήματα του αναπνευστικού συστήματος. Τονώνει το νευρικό σύστημα και χρησιμοποιείται κατά της μελαγχολίας και των νευρικών ανωμαλιών.

    Είναι επίσης διουρητικό. 

    Εξωτερικά χρησιμοποιείται το φυτό λειωμένο, για θεραπεία σε ελκώδεις πληγές.

    Cuscuta palaestina Boiss. 1849 8450 1

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με κουσκούτα

    Για τις ιδιότητες τους αυτές τα χρησιμοποιούμε ως:

    Έκχυμα

    Βάζουμε 2 γραμμάρια λύκου ή κοινά μιλώντας, ένα κουταλάκι του καφέ σε 1 ποτήρι καυτό νερό, αφήνουμε για δέκα λεπτά, σουρώνουμε και παίρνουμε 2-4 κουταλιές της σούπας υγρό πριν από κάθε φαγητό. 

    Σκόνη

    Ξηραίνουμε το φυτό και το κοπανίζουμε να γίνει σκόνη. Από τη σκόνη αυτή παίρνουμε μισό μέχρι ένα κουταλάκι του καφέ διαλυμένη σε ένα ποτήρι νερό, δύο φορές την ημέρα.

    Βάμμα

    Αφήνουμε 20 γραμμάρια ψιλοκομμένους βλαστούς του σε 80 γραμμάρια ζιβανία ή καθαρό οινόπνευμα, για μια εβδομάδα, ανακατεύοντας το συχνά. Σουρώνουμε και φυλάμε. Παίρνουμε από το βάμμα αυτό μισό κουταλάκι του καφέ, διαλυμένο σε τσάι.

    Κρασί

    Αφήνουμε 40 γραμμάρια βλαστού τους, σε ένα λίτρο σπιτίσιο κρασί, για δέκα ημέρες, σουρώνουμε και φυλάμε. Παίρνουμε ένα ποτηράκι του λικέρ πριν από τα γεύματα.

    Οι βλαστοί του παλιά τρώγονταν ωμοί ή μαγειρεμένοι.

    Το βρίσκουμε από τα παράλια μέχρι τα ορεινά και είναι αρκετά κοινό παρόλο που δεν του δίνουμε σημασία.

    Το συναντάμε σε πολλούς κήπους...

    Τα κατάλληλα βότανα για την Υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βότανα για την υγεία σας

    99355 444b1279

    www.emedi.gr

     

     

  • Χονδροπλευρίτιδα Χονδροπλευρίτιδα

    Χονδροπλευρίτιδα ή θωρακικό άλγος ή πόνος στα πλευρά

    Χονδροπλευρίτιδα είναι άλγος πρόσθιου θωρακικού τοιχώματος που σχετίζεται με άλγος και ευαισθησία των χονδροπλευρικών και στερνοπλευρικών περιοχών 

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Μυοσκελετικό 

    Επικρατέστερη ηλικία: 20-40 ετών

    Επικρατέστερο φύλο: Γυναίκες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΧΟΝΔΡΟΠΛΕΥΡΙΤΙΔΑΣ

    • Ύπουλη έναρξη
    • Ιστορικό τραύματος από υπερβολική άσκηση 
    • Ιστορικό ασυνήθιστης φυσικής δραστηριότητας
    • Ιστορικό πρόσφατης  λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού
    • Πόνος συνήθως οξύς, μερικές φορές πλευρικός 
    • Ο πόνος έχει πολλαπλές εντοπίσεις, συνήθως, εντοπίζεται στο 2ο με 5ο πλευρικό χόνδρο
    • Ο πόνος επιδεινώνεται με τις κινήσεις και την αναπνοή 
    • Η θερμότητα συχνά ανακουφίζει τον πόνο 
    • Ο πόνος ακτινοβολεί μερικές φορές στο χέρι 
    • Οίδημα και ευαισθησία των πλευρικών αρθρώσεων 
    • Ερυθρότητα και θερμότητα στην περιοχή της ευαισθησίας
    • Αυτοπεριοριζόμενη πορεία

    ΑΙΤΙΑ ΧΟΝΔΡΟΠΛΕΥΡΙΤΙΔΑΣ

    • Άγνωστα, σε μεγάλο βαθμό 
    • Τραύμα
    • Υπερκόπωση

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΧΟΝΔΡΟΠΛΕΥΡΙΤΙΔΑΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    Καρδιαγγειακό:

    • Στεφανιαία νόσος
    • Αορτικό ανεύρυσμα 
    • Πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας 
    • Περικαρδίτιδα
    • Μυοκαρδίτιδα 

    Γαστρεντερικό:

    • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση 
    • Πεπτική οισοφαγίτιδα
    • Οισοφαγικός σπασμός 
    • Γαστρίτιδα

    Μυοσκελετικό:

    • Ινομυαλγία
    • Σύνδρομο της ολισθαίνουσας πλευράς - αφορά τις κατώτερες πλευρές 
    • Σπονδυλοπλευρική αρθρίτιδα
    • Σύνδρομο επώδυνης ξιφοειδούς απόφυσης 
    • Τραύμα πλευράς με οίδημα 
    • Συμπίεση θωρακικού δίσκου
    • Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
    • Επιδημική μυαλγία
    • Σύνδρομο προκάρδιας δυσφορίας 

    Ψυχογενή:

    • Αγχώδεις διαταραχή
    • Κρίσεις πανικού 
    • Υπεραερισμός 

    Αναπνευστικό:

    • Άσθμα
    • Πνευμονία
    • Χρόνιος βήχας 
    • Πνευμοθώρακας 

    Άλλα:

    • Έρπης ζωστήρας 
    • Όγκος Σπονδυλικής στήλης
    • Μεταστατικός καρκίνος 
    • Κατάχρηση ουσιών (κοκαΐνη)

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Η διάγνωση της χονδροπλευρίτιδας βασίζεται στο πλήρες και διεξοδικό ιστορικό και τη φυσική εξέταση. Οι εργαστηριακές εξετάσεις θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τον αποκλεισμό παρουσίας ή συνύπαρξης άλλης πάθησης. Η ΤΚΕ μπορεί να είναι αυξημένη 

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΝΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Φλεγμονή χονδροπλευρικών αρθρώσεων 

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ

    Δεν ενδείκνυται καμία στη διάγνωση της χονδροπλευρίτιδας

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    Δεν ενδείκνυται καμία στη διάγνωση της χονδροπλευρίτιδας. Η ακτινογραφία θώρακα είναι χωρίς παθολογικά ευρήματα

    thoracic pain 2

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΟΝΔΡΟΠΛΕΥΡΙΤΙΔΑΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    Εξωνοσοκομειακή αντιμετώπιση 

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    Καθησυχασμός του ασθενούς. Ανάπαυση και εφαρμογή θερμότητας 

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    Όσο ανέχεται ο ασθενής 

    ΔΙΑΙΤΑ

    Ελεύθερη

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Ενημερώστε τον ασθενή για την αυτοπεριοριζόμενη φύση της νόσου. Υποδείξτε τη σημασία της σωστής φυσικής δραστηριότητας και της αποφυγής του συνδρόμου υπερκόπωσης. Υποδείξτε τη σημασία αποφυγής της απότομης έντονης αλλαγής της φυσικής δραστηριότητας

    ΦΑΡΜΑΚΑ 

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, όπως ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη, ναπροξένη ή δικλοφαινάκη. Άλλα αναλγητικά μπορούν, επίσης, να χρησιμοποιηθούν κατά περίπτωση 

    Αντενδείξεις:

    • Ιστορικό αναφυλαξίας στην ασπιρίνη 
    • Πεπτικό έλκος 
    • Νεφρική ανεπάρκεια 

    Προφυλάξεις:

    • Η χρόνια λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει πεπτικό έλκος 
    • Οξεία διάμεση νεφρίτιδα
    • Άθροιση του φαρμάκου σε νεφρική ανεπάρκεια 
    • Ηπατική δυσλειτουργία σε πάνω από 15% των ασθενών 

    Σημαντικές πιθανές αλληλεπιδράσεις:

    Μη στερεοειδή αντιφλεγμονώδη:

    • Φάρμακα που συνδέονται με αλβουμίνη - παρεκτόπιση του ενός φαρμάκου
    • Ουαρφαρίνη - αύξηση του χρόνου προθρομβίνης. Στενή παρακολούθηση του ΧΠ και ανάλογη ρύθμιση της δοσολογίας της ουαρφαρίνης. Παρακολούθηση των επιπέδων λιθίου.Μπορεί να χρειαστεί αύξηση της δόσης του λιθίου μετά τη διακοπή των μη στεροειδών αντιφλεγμονώδη
    • Λίθιο - αυξημένα επίπεδα λιθίου στο πλάσμα 
    • Φουροσεμίδη - μειωμένη νατριουρητική δράση και αυξημένος κίνδυνος οξείας νεφρικής ανεπάρκειας, δευτεροπαθής από μειωμένη αιμάτωση των νεφρών 
    • Προσπρανολόλη - μειωμένη αντιϋπερτασική δράση 

    ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

    Ακεταμινοφαίνη

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Επανεξέταση σε μία εβδομάδα 

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΦΥΓΗ

    Αποφυγή δραστηριότητας που επιδεινώνει το άγχος 

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    Ανεπαρκής ή ακατάλληλη διερεύνηση στην προσπάθεια αποκλεισμού κάποιας πιο σοβαρής πάθησης 

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    Αυτοπεριοριζόμενη πάθηση

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Λοιμώξεις ανώτερου αναπνευστικού

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Παιδιατρικό: Ιδιαίτερη προσοχή για πιθανή ψυχογενή αιτιολογία του θωρακικού άλγους σε παιδιά που ζουν σε διαταραγμένο οικογενειακό περιβάλλον 

    Γηριατρικό: Συχνά παρουσιάζονται μαζί με πολλά άλλα προβλήματα ικανά να προκαλέσουν θωρακικό άλγος, καθιστώντας έτσι επιτακτική τη λήψη πλήρους ιστορικού και φυσικής εξέτασης 

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το μυοσκελετικό πόνο

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το μυοσκελετικό πόνο

    thoracic pain 3

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Χρήσιμες πληροφορίες για το σύνδρομο άνω κοίλης φλέβας

    Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

    Χρήσιμες πληροφορίες για την οξεία δυσφαγία

    Φυματιώδης περικαρδίτιδα

    Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης

    Ο πόνος στο θώρακα από ιογενή λοίμωξη

    www.emedi.gr

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για την αλόη Χρήσιμες πληροφορίες για την αλόη

    Χρήσιμες πληροφορίες για την αλόη

    Η Aloe Vera έχει 2 κύριους θεραπευτικούς ρόλους: είναι καθαρτική και χρήσιμη για τη θεραπεία πληγών.

    Το καθαρό τζελ που βρίσκεται στα σαρκώδη φύλλα της αλόης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μικροεγκαυμάτων, πληγών και συγκεκριμένων δερματικών παθήσεων, όπως το έκζεμα και η τροχοφυτία (μυκητίαση).

    Η αλόη αναπτύσσεται καλά στο σπίτι. Ο φρέσκος χυμός λαμβάνεται εύκολα, κόβοντας το φύλλο και απομυζώντας το χυμό.

    Έτοιμος χυμός πωλείται σε καταστήματα υγιεινών τροφών και σε φαρμακεία.

    Οι κυριότερες ιδιότητες της αλόης:

    Επουλωτικές, μαλακτικές και αντιαλλεργικές.

    Για τοπική εφαρμογή χρησιμοποιείται σε δερματικά έλκη, εγκαύματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα. Αποτελεσματικά καταπλάσματα με αλόη, σκόνη καμφοράς και ρίζα του βοτάνου dolden seal ή υδραστίδας είναι, επίσης, κατάλληλα εναντίον των  δερματικών μολύνσεων, αλλά και σε κοψίματα και γρατζουνιές.

    Ο χυμός αλόης περιέχει 99,5% νερό.

    Το υπόλοιπο 0,5% του χυμού αποτελείται από τα ακόλουθα:

    • Ένα σύνθετο μείγμα μυκοπολυσακχαριτών. Αυτό είναι το μυκώδες (μύξα) της αλόης. Οι πολυσακχαρίτες στην αλόη έχουν δράση παρόμοια με το υαλορουνικό οξύ.
    • Διάφορες ποσότητες ανθρακινονών και γλυκοσιδών αποτελούμενες, κυρίως, από αλοΐνη και εμοδίνη. Αυτά είναι τα πικρά καθαρτικά συστατικά. Διακρίνονται εύκολα από το κιτρινοπορτοκαλί χρώμα τους. 

    Η αλόη περιέχει ανθρακινόνες, δηλαδή, χημικά συστατικά που διεγείρουν τις συσπάσεις στα τοιχώματα του πεπτικού σωλήνα, και σε αυτά τα συστατικά αποδίδονται και οι καθαρτικές της ιδιότητες. Αυτά τα μόρια διασπώνται από τα φιλικά βακτήρια στο παχύ έντερο για να δημιουργήσουν άλλα μόρια που ασκούν καθαρτική δράση. Η αλόη μειώνει το χρόνο περάσματος των υπολειμμάτων στο έντερο και απορροφά τις τοξίνες. Το τζελ αλόης επιταχύνει τη θεραπεία σταματώντας τον πόνο και τη φλεγμονή, επιφέροντας την κυτταρική επισκευή και διεγείροντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Η μαλακτική δράση του τζελ αλόης οφείλεται, κυρίως, στο σύνθετο υδατάνθρακα γλυκομαννάνη. Τα αποτελέσματα της αλόης στο δέρμα οφείλονται, επίσης, στην υψηλή περιεκτικότητα σε αμινοξέα, όπως και σε βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, ψευδάργυρο και απαραίτητα λιπαρά οξέα.

    Η αλόη έχει αντιφλεγμονώδη και αντιαλλεργιογόνο δράση. Έχει λειτουργία κατά κάποιο τρόπο παρόμοια με τα στερεοειδή, όπως είναι η κορτιζόνη, αλλά χωρίς τις βλαβερές παρενέργειες των τελευταίων. Αρκετά συστατικά της αλόης είναι υπεύθυνα γι΄αυτές τις δράσεις. Τα πιο σημαντικά είναι οι γλυκοπρωτεΐνες, οι οποίες αναστέλλουν τη βραδυκινίνη, έναν ενδιάμεσο παράγοντα των διεργασιών που προκαλούν πόνο και φλεγμονή. Περιέχονται, επίσης, διάφορες ανθρακινόνες και σαλικυλικά, οι ίδιες αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ουσίες που βρίσκονται στην ασπιρίνη. Η αλόη περιέχει 17 αμινοξέα, μια ποικιλία βιταμινών, αλλά και πολλά μέταλλα, όπως ασβέστιο, φώσφορο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο και νάτριο. 

    aloe vera being used on skin for it s antimicrobial and antioxidant properties

    Για ελαφρά εγκαύματα το τζελ αλόης εφαρμόζεται τοπικά στην πάσχουσα περιοχή του δέρματος τρεις με πέντε φορές την ημέρα.

    Για εσωτερική χρήση του τζελ αλόης αυνιστάται η χρήση δυο κουταλιών της σούπας (30ml) τρεις φορές την ημέρα για καταστάσεις ευερέθιστου εντέρου, νόσου του Crohn και ελκώδης κολίτιδας.

    Για διαβήτη τύπου 2 χρησιμοποιείται μια κουταλιά της σούπας (15ml) χυμού αλόης δύο φορές την ημέρα.

    Άλλες ιδιότητες της αλόης

    • Η αλόη τονώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και καταστρέφει τους καρκινικούς όγκους. Επιστημονικές έρευνες έδειξαν πόσο ισχυρές αντικαρκινικές και ανοσορυθμιστικές ιδιότητες έχουν οι πολυσακχαρίτες της αλόης. Αυτό σημαίνει ότι η γέλη ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, ενώ παράλληλα καταστρέφει και τους καρκινικούς όγκους. Συνδυάζοντας κατάλληλα βότανα με υπερτροφές, συμπληρώματα διατροφής, βότανα, οξυγονοθεραπεία και άλλες τεχνικές, θα έχτε τα καλύτερα αποτελέσματα στη μάχη σας με τον καρκίνο.
    • Η αλόη καταπολεμά τις φλεγμονές στις αρθρώσεις, μειώνοντας τον πόνο της αρθρίτιδας. Μπορεί, όμως, να χρησιμοποιηθεί και εσωτερικά, αντιμετωπίζοντας έτσι τις φλεγμονές σε ολόκληρο το σώμα. Όσοι πιούν αλόη για δυο εβδομάδες, συνήθως, παρατηρούν σημαντικές μειώσεις στην ένταση των συμπτωμάτων της φλεγμονής.
    • Η αλόη σταθεροποιεί το σάκχαρο του αίματος στους διαβητικούς.  Διαβητικοί που λαμβάνουν αλόη για τρεις μήνες παρουσιάζουν σημαντική μείωση των επιπέδων σακχάρων στο αίμα τους. Επίσης, μειώνεται και η χοληστερόλη. Οι διαβητικοί φαίνεται να επωφελούνται σε μεγάλο βαθμό και από την επιρροή της αλόης στο αίμα. Από τη στιγμή που καταπολεμά την ποικιλοκυττάρωση και τονώνει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα, οι διαβητικοί που υποφέρουν από περιφερική νευροπάθεια (τα χέρια και τα πόδια τους μουδιάζουν) πιθανότατα θα επωφεληθούν από τα συμπληρώματα αλόης.
    • Η αλόη μειώνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Όταν χρησιμοποιείται εσωτερικά, η αλόη βελτιώνει την ποιότητα του αίματος και βοηθά στην επαναφορά χημικής ισορροπίας στο αίμα με τρόπο που μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και τα συνολικά τριγλυκερίδια. Τα μύρτιλλα είναι, επίσης, πανίσχυρο φάρμακο κατά της χοληστερόλης.
    • Η αλόη ανακουφίζει από πόνους στις αρθρώσεις και τους μυς. Σε αυτή την περίπτωση λειτουργεί όταν χρησιμοποιηθεί και εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά, και στην ουσία μειώνει τη συνολική έκταση της φλεγμονής. Ασφαλώς, αν συνεχίσετε να ακολουθείτε μια διατροφή που είναι υπέρ της φλεγμονής (αλλαντικά, γάλα, ζάχαρη, τηγανιτά κτλ.) δε θα καταφέρετε ποτέ να απαλλαγείτε από αυτή μόνο και μόνο με την αλόη, αλλά θα σας ανακουφίσει τουλάχιστον από τον πόνο κατά τη διάρκεια της μετάβασης σας σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που θα εξαφανίσει τη φλεγμονή απόλυτα.
    • Η αλόη ενισχύει την αντιοξειδωτική δράση των βιταμινών. Βοηθά τη βιταμίνη C, τη βιταμίνη Ε και άλλα αντιοξειδωτικά να λειτουργούν καλύτερα. Στην πραγματικότητα ενδυναμώνει τη δράση τους, πιθανότατα, λόγω της δράσης της στην ποιότητα του αίματος, το οποίο τονώνεται και μεταφέρει πιο αποτελεσματικά το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα. Η αλόη βοηθά στη λειτουργία όλων των θρεπτικών συστατικών, αφού τονώνει το αίμα και αυτό σημαίνει ότι ενισχύει τη δράση και των αντικαρκινικών βοτάνων, βοηθώντας τα να στοχεύουν με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στους όγκους.
    • Η αλόη θεραπεύει έλκη, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και την κοιλιοκάκη. Οι πολυσακχαρίτες της αλόης έχουν θεραπευτικές επιδράσεις σε αμέτρητες πεπτικές διαταραχές. Η χρήση της πρέπει να είναι συστηματική. Οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρουν θετικά αποτελέσματα μετά από 3-30 ημέρες, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας τους.
    • Η αλόη περιέχει ακετυλική μαννόζη, ένα φυσικό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού. Η μαννόζη της αλόης επιταχύνει την καταστροφή των καρκινικών όγκων, αυξάνει το χρόνο επιβίωσης και βοηθά αποτελεσματικά σε μια καλύτερη ανάρρωση συγκριτικά με τις τοξικές θεραπείες. Η μαννόζη αυξάνει την παραγωγή νιτρικού οξειδίου από τα κύτταρα, μιας αντικαρκινικής χημικής ουσίας που συνδέεται στενά με τη συρρίκνωση των όγκων. Ουσιαστικά, όσο περισσότερο ΝΟ παράγετε, τόσο λιγότερο καρκίνο θα έχετε και όπως φαίνεται η μαννόζη αυξάνει την παραγωγή του. 
    • Η αλόη είναι αντιβακτηριδιακή, αντιιική και αντιμυκητιασική. Βάζοντας μικρά κομμάτια αλόης μέσα στις πληγές αυτές θεραπεύονται χωρίς να αφήσουν ουλή. Καθώς, στεγνώνει η αλόη συστέλλεται, κλείνοντας το τραύμα και κρατώντας το καθαρό από επικίνδυνα βακτήρια. Επιπλέον, τρέφει η ίδια τους ιστούς της περιοχής. Είναι ιδανική για να τη χρησιμοποιούμε και σε ζώα, γιατί σε περίπτωση που γλύψουν την πληγή τους, δεν θα γλείφουν τα τοξικά χημικά που υπάρχουν στα περισσότερα προϊόντα πρώτων βοηθειών. Η αλόη είναι τόσο χρήσιμη, που πολλοί άνθρωποι παίρνουν πάντα ένα φύλλο μαζί τους, όταν πάνε για περπάτημα. Θεραπεύει κοψίματα, αμυχές, εγκαύματα, δαγκωνιές, τσιμπήματα, στραμπουλήγματα, εγκαύματα από τον ήλιο, ακόμη και μελανιές. 
    • Η αλόη είναι φυσικό συντηρητικό τροφίμων. Ένα λεπτό στρώμα γέλης είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη συντήρηση των τροφίμων. Η επικάλυψη φρούτων και λαχανικών μπορεί να τα προστατεύσει από το E. coli, να διατηρήσει τη φρεσκάδα τους και να αυξήσει σημαντικά το χρόνο αντοχής τους.

    Simple Ways Aloe Vera Can Improve Your Look4 850x480

    • Η αλόη επεκτείνει τη διάρκεια ζωής. Η κατανάλωση αλόης, είτε ακατέργαστης είτε επεξεργασμένης, έδειξε ότι επεκτείνει (κατά 10%) τη μέση διάρκεια ζωής και καθυστερεί την κλίμακα θνησιμότητας στο διπλάσιο χρόνο. Επίσης, βρέθηκαν και αρκετές θετικές επιδράσεις της σε ασθενείς με νόσους που έχουν να κάνουν με την ηλικία όπως: Μικρότερα επίπεδα εμφάνισης αρτηριακής θρόμβωσης, μειωμένα επίπεδα χρόνιας νεφροπάθειας, μικρότερη συχνότητα εμφάνισης θανατηφόρου λευχαιμίας και εμφάνισης διαφόρων άλλων αιτιών θανάτου. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν υπάρχουν τοξικές παρενέργειες μετά την κατανάλωσή της.
    • Η αλόη εμποδίζει την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αν πίνετε γέλη αλόης συστηματικά, τα συμπτώματα καούρας που νιώθετε θα εξαφανιστούν μέσα σε λίγες ημέρες, σταματώντας βέβαια να τρώτε τηγανιτά και επεξεργασμένα τρόφιμα.
    • Η αλόη θεραπεύει τα εγκαύματα από τις ακτινοβολίες για τη θεραπεία του καρκίνου. Για τους καρκινοπαθείς που έχουν σακατευτεί από τις θεραπείες ακτινοβολιών (οι οποίες επ' ευκαιρίας δε θεραπεύουν τον καρκίνο, αλλά προκαλούν καρκίνο), η τοπική εφαρμογή της αλόης στην περιοχή της ακτινοβολίας θα επιταχύνει την ανάρρωση. Η εσωτερική λήψη θα βοηθήσει στη γιατρειά των εγκαυμάτων. Υπάρχει σημαντική αύξηση του χρόνου επιβίωσης και μειώνει τις βλάβες στα αναπαραγωγικά κύτταρα, που σημαίνει ότι το DNA στο σπέρμα μένει ανέπαφο. Αυτό είναι πράγματι καλό, εκτός και αν επιθυμείτε να κάνετε κάποια μέρα μεταλλαγμένα παιδιά ή αν έχετε την παράλογη επιθυμία να δείτε τα γεννητικά σας όργανα να συρρικνώνονται και να πεθαίνουν (μια ακόμη παρενέργεια της θεραπείας με ακτινοβολία).
    • Η αλόη θεραπεύει και την ουλίτιδα. Πασπαλίστε με λίγη σκόνη αλόης την οδοντόβουρτσα σας πριν τη χρησιμοποιήσετε. Η σκόνη αλόης θεραπεύει τα ούλα και καταπολεμά αποτελεσματικά την ουλίτιδα. Αλλά και μόνο πίνοντας αλόη μπορείτε να θεραπεύσετε τα ούλα σας. Απλά κάντε μερικές πλύσεις στο στόμα σας με το υγρό πριν το καταπιείτε, γιατί έτσι θα είναι σα να κάνετε ένα θεραπευτικό λουτρό στα δόντια σας, τα οποία με τη σειρά τους θα αρχίσουν να γίνονται και πάλι καλά. Ακόμη και οι σοβαρές περιπτώσεις μπορούν να θεραπευτούν μέσα σε λίγες εβδομάδες χάρη στην αλόη. Οι περισσότεροι άνθρωποι με ουλίτιδα έχουν συνήθως και χρόνια έλλειψη σε βιταμίνη D, επομένως αν αυξήσετε τα αποθέματα σας σε αυτή, ενώ παράλληλα χρησιμοποιείτε αλόη, τα αποτελέσματα θα είναι ακόμα πιο γρήγορα.
    • Η αλόη θεραπεύει εγκαύματα, αμυχές και κοψίματα. Όταν χρησιμοποιηθεί εξωτερικά, η αλόη αποτελεί το καλύτερο γιατρικό που ανακαλύφθηκε ποτέ για τις πληγές, ενώ ξεπερνά κατά πολύ και τις δυνατότητες των πιο προχωρημένων υλικών επίδεσης και φαρμάκων που υπάρχουν. Δρα σφραγίζοντας την πληγή, ενώ ταυτόχρονα προσελκύει και μια αυξημένη ροή αίματος στην περιοχή του τραύματος, επιταχύνοντας με αυτό τον τρόπο τη θεραπεία του. Η αλόη, ως γωνστόν, θεραπεύει ακόμη και εγκαύματα τρίτου βαθμού χωρίς να αφήνει σημάδια, ενώ αποκαθιστά το κατεστραμμένο δέρμα που σε κανονικές συνθήκες θα είχε νεκρώσει. Η γέλη της αλόης είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στη φροντίδα των πληγών. Μεγάλα κομμάτια γέλης μπορούν στην κυριολεξία να σφηνωθούν μέσα σε τραύματα όπως από όπλο ή κόψιμο. Η απευθείας εφαρμογή της στο δέρμα σκοτώνει τα βακτήρια, παρεμποδίζει την εμφάνιση τυχόν μολύνσεων και τρέφει τους τραυματισμένους ιστούς, ενώ ταυτόχρονα σφραγίζει τους τραυματισμένους ιστούς, ενώ ταυτόχρονα σφραγίζει την πληγή από εξωτερικές μολύνσεις.
    • Η αλόη μπορεί να σώσει ανθρώπους και ζώα από σοβαρό αιμορραγικό σοκ (απώλεια αίματος). Τα ειδικά πολυμερή που βρίσκουμε στη γέλη της αλόης έχουν την ικανότητα να τονώνουν την ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου του αίματος μας, μετατρέπει δηλαδή το πηγμένο και κενό από οξυγόνο αίμα, σε ρευστό και γεμάτο οξυγόνο. 
    • Αθλητικές επιδόσεις. Η αλόη είναι ένα από τα μυστικά για να έχετε δυνατές αθλητικές επιδόσεις. Το αίμα σας μπορεί και μεταφέρει έτσι περισσότερο οξυγόνο με αποτέλεσμα να τονώνει τη λειτουργία των ιστών και των οργάνων σας. 
    • Μείωση καρδιακών επεισοδίων και εγκεφαλικών. Η κατανάλωση αλόης είναι σαν την προσθήκη μιας απόλυτα φυσικής και αντιπηκτικής ουσίας στη ροή του αίματος σας, που εμποδίζει τα κύτταρα να συσσωρευτούν και έτσι σας προστατεύει από τα εγκεφαλικά επεισόδια. Τα κύτταρα των περισσότερων ανθρώπων συσσωρεύονται σε ένα σημείο εξαιτίας της διατροφής τους, που περιλαμβάνει τηγανιτά, ομογενοποιημένα γαλακτοκομικά λιπαρά, υδρογονωμένα έλαια και άλλα θανατηφόρα τρόφιμα. Η μαζική συσσώρευση των κυττάρων καθυστερεί τη ροή αίματος, ενώ οι θρόμβοι μπορούν κάποια στιγμή να εγκατασταθούν στα τριχοειδή του κυκλοφορικού, μπλοκάροντας τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους ιστούς και τα κύτταρα του εγκεφάλου. Η αλόη από την άλλη, κάνει το κολλώδες, πηκτό αίμα, αραιό βοηθώντας το να ρεύσει έτσι όπως θα έπρεπε ώστε το οξυγόνο και τα θρεπτικά να φτάνουν και στο τελευταίο όργανο και κύτταρο του σώματος. Το γεγονός ότι η αλόη μπορεί να αντιστρέψει το κολλώδες αίμα, επιτρέποντας στο αίμα να μεταφέρει περισσότερο οξυγόνο, σημαίνει ότι προφανώς θα μειώσει και τις πιθανότητες εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου. Μάλιστα, μειώνει και την αυξημένη αρτηριακή πίεση, καθώς ένας λόγος που η πίεση είναι τόσο αυξημένη σε κάποιους ανθρώπους, είναι το γεγονός ότι το αίμα τους έχει μετατραπεί σε ένα πηκτό και βλαβερό υγρό που ρέει σαν την μελάσα. Οι θεμελιώδεις αρχές της φυσικής μας λένε ότι το πυκνότερο υγρό χρειάζεται και μεγαλύτερη πίεση για να ρεύσει σε ένα σύστημα. Μειώνοντας λοιπόν την πυκνότητα και βοηθώντας το αίμα να ρεύσει με έναν πιο λειτουργικό τρόπο, η αρτηριακή πίεση αυτομάτως μειώνεται. Υπάρχουν όμως και πολλά άλλα οφέλη από την κατανάλωση αλόης, όπως η αυξημένη ροή αίματος στον εγκέφαλο, που ίσως να σημαίνει και μείωση της εξέλιξης Αλτσχάιμερ, αυξημένες ικανότητες μάθησης, δυνατή μνήμη και καλύτερη γνωστική λειτουργία. 

    Προϊόντα από αλόη

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε προϊόντα από βιολογική αλόη

    4 powerful aloe vera juice benefits that may transform your health

    Διαβάστε, επίσης,

    Αλόη Βέρα με Λεμόνι για στητά και υγιή στήθη

    Η αλόη που έχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες

    Όλοι οι γιατροί χρησιμοποιούν πια την αλόη για θεραπεία

    Τα πολύτιμα συστατικά της αλόης

    Να χρησιμοποιείτε κρέμα αλόης

    Πώς θεραπεύει η νηστεία

    Το κόκκινο τριφύλλι στη θεραπεία του καρκίνου

    Αντικαρκινική συνταγή

    Η Αλόη στη θεραπεία του παιδικού καρκίνου

    Νέο συμπλήρωμα διατροφής για τους διαβητικούς

    Αλόη Βέρα για καλλυντική περιποίηση

    Τα πολύτιμα συστατικά της αλόης

    Να χρησιμοποιείτε κρέμα αλόης

    Η χρήση της αλόης από τους μελισσοκόμους

    Πώς παρασκευάζεται η αλόη

    Θεραπευτικός χυμός με αλόη, τζίντζερ και κουρκουμά

    Όλες οι χρήσεις της αλόης

    Πώς η αλόη βοηθάει στον διαβήτη

    Η αλόη στη θεραπεία του καρκίνου

    Πώς μπορείτε να χάσετε βάρος με το χυμό αλόης

    Τι να προσέχετε με την αλόη

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για τη γυναικομαστία Χρήσιμες πληροφορίες για τη γυναικομαστία

    Γυναικομαστία

    Γυναικομαστία είναι η καλοήθης διόγκωση του μαζικού αδένα του άνδρα που είναι, κατά κανόνα, αμφοτερόπλευρη (μπορεί να είναι ασύμμετρη ή σπάνια ετερόπλευρη)

    Τύπος Ι: καλοήθης υπερτροφία της εφηβικής ηλικίας

    • Φυσιολογική, μικρή μάζα
    • Υποχωρεί αυτόματα

    Τύπος ΙΙ: φυσιολογική γυναικομαστία

    • Γενικευμένη διόγκωση σε μεγαλύτερο βαθμό 

    Τύπος ΙΙΙ:

    • Η παχυσαρκία προδιαθέτει σε γυναικομαστία

    Τύπος IV:

    • Υπερτροφία του θωρακικού μυός

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Δέρμα/Εξωκρινείς, Ενδοκρινείς, Μεταβολισμός

    Γενετική: Μερικές περιπτώσεις οικογενούς γυναικομαστίας μπορεί να κληρονομούνται με το φυλοσύνδετο αυτοσωματικό χαρακτήρα

    Επικρατέστερη ηλικία: Εφηβεία, και πάνω από την ηλικία των 65 ετών (ειδικά αν υπάρχει αύξηση του βάρους)

    Επικρατέστερο φύλο: Μόνο άνδρες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    • Συνήθως ασυμπτωματική 
    • Μπορεί να είναι επώδυνη και ευαίσθητη αν εμφανίσθηκε απότομα (από φάρμακα, σε επανασίτιση)

    ΑΙΤΙΑ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    • Φυσιολογική - παροδική στη νεογνική και εφηβική ηλικία
    • Έκθεση σε υψηλά επίπεδα οιστρογόνων σε σχέση με τη συγκέντρωση τεστοστερόνης 
    • Όγκοι - όγκοι που εκκρίνουν οιστρογόνα ή γοναδοτροπίνη 
    • Φάρμακα (ορμόνες, μαριχουάνα, δακτυλίτιδα, σπιρονολακτόνη, σιμετιδίνη, κετοκοναζόλη, κυτταροτοξικά, αντιϋπερτασικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, αμφεταμίνη)
    • Συστηματικές παθήσεις - κίρρωση, θυρεοτοξίκωση, νεφρική ανεπάρκεια 
    • Ανεπάρκεια παραγωγής ανδρογόνων 
    • Σύνδρομο αντίστασης στα ανδρογόνα
    • Τραύμα
    • Ιδιοπαθής

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    • Σύνδρομο Klinefelter
    • Παχυσαρκία
    • Ατροφία όρχεων 
    • Ανάρρωση από παρατεταμένη, βαριά νόσηση που σχετίζεται με υποσιτισμό και απώλεια βάρους (γυναικομαστία σε επανασίτιση)
    • Οικογενειακό ιστορικό
    • Σύνδρομο Peutz - Jeghers 
    • Ανδρικός ψευδοερμαφροδιτισμός

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    • Παχυσαρκία με αύξηση του λιπώδους ιστού 
    • Καρκίνωμα του ανδρικού μαστού 
    • Λιπώματα
    • Νευροΐνωμα

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Εργαστηριακή διερεύνηση σπάνια ενδείκνυται 
    • Επίπεδα ανθρώπινης χοριονικής γοναδοτροπίνης - ηψηλά επίπεδα μπορεί να οδηγήσουν στην ανακάλυψη χοριοκαρκινώματος ή άλλων όγκων που εκκρίνουν HCG
    • Τεστοστερόνη πλάσματος και ωχρινοποιητική ορμόνη - βοηθούν στη διάγνωση του υπογοναδισμού
    • Οιστραδιόλη ορού
    • Προλακτίνη ορού
    • Ηπατική λειτουργία
    • Άλλες εξετάσεις ανάλογα με τις κλινικές ενδείξεις, π.χ. λειτουργία θυρεοειδούς, χρωμοσωμιακή ανάλυση 

    Διαταραχές που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα:

    • Κίρρωση
    • Θυρεοτοξίκωση 
    • Νεφρική ανεπάρκεια  

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    • Πυκνή υαλίνη γύρω από τους πόρους, κολλαγόνος συνδετικός ιστός
    • Υπερπλασία του ενδοθηλίου των πόρων 
    • Πλασματοκυτταρική διήθηση

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    Μπορεί να ενδείκνυται πλήρης ενδοκρινικός έλεγχος

    gynecomastia 1

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    Αξονική Τομογραφία Θώρακος, υπερηχοτομογραφία ή ακτινογραφία (σπάνια ενδείκνυνται)

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    • Ιστορικό και φυσική εξέταση για να καθοριστεί η πιθανή αιτιολογία
    • Βιοψία, αν υπάρχει υποψία κακοήθειας

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    Εξωνοσοκομειακή αντιμετώπιση 

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    Μη επεμβατικά:

    • Διόρθωση υποκείμενης διαταραχής 
    • Διακοπή υπεύθυνων φαρμάκων 
    • Παρακολούθηση και διαβεβαίωση ότι το πρόβλημα είναι παροδικό 

    Επεμβατικά:

    • Βιοψία, σε υποψία καρκίνου 
    • Υποδόρια μαστεκτομή σε σοβαρές, επίμονες περιπτώσεις ή για ψυχολογικούς λόγους

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    Χωρίς περιορισμούς

    ΔΙΑΙΤΑ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    • Όχι ειδική δίαιτα
    • Σε παχυσαρκία, δίαιτα για απώλεια βάρους

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    Οι ήπιες περιπτώσεις γυναικομαστίας στην εφηβεία μπορούν να αντιμετωπιστούν με συμβουλές σχετικά με τις συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η σωστή διατροφή και η άσκηση με σιγουριά. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να δοκιμαστεί ιατρική περίθαλψη, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης. Η ιατρική θεραπεία της γυναικομαστίας είναι πιο αποτελεσματική όταν γίνεται εντός των δύο πρώτων ετών μετά την έναρξη της διεύρυνσης του αρσενικού μαστού. Επιλεκτικοί ρυθμιστές υποδοχέων οιστρογόνων (SERMs) όπως ταμοξιφαίνη, ραλοξιφαίνη και κλομιφαίνη μπορεί να είναι ευεργετικά στη θεραπεία της γυναικομαστίας, αλλά δεν έχουν εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για χρήση στη γυναικομαστία. Η κλομιφαίνη φαίνεται να είναι λιγότερο αποτελεσματική από την ταμοξιφαίνη ή τη ραλοξιφαίνη. Η ταμοξιφαίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για επώδυνη γυναικομαστία σε ενήλικες. Οι αναστολείς της αρωματάσης (AIs) όπως η αναστροζόλη έχουν χρησιμοποιηθεί εκτός ετικέτας για περιπτώσεις γυναικομαστίας που εμφανίζονται κατά την εφηβεία, αλλά είναι λιγότερο αποτελεσματικοί από τους SERM. Μερικές περιπτώσεις γυναικομαστίας που προκαλούνται από το σύνδρομο περίσσειας αρωματάσης σπάνιας διαταραχής και του συνδρόμου Peutz-Jeghers έχουν ανταποκριθεί στη θεραπεία με AIs όπως η αναστροζόλη. Τα ανδρογόνα/αναβολικά στεροειδή μπορεί να είναι αποτελεσματικά για τη γυναικομαστία. Η ίδια η τεστοστερόνη μπορεί να μην είναι κατάλληλη για τη θεραπεία της γυναικομαστίας, καθώς μπορεί να αρωματιστεί σε οιστραδιόλη, αλλά μη-αρωματιζόμενα ανδρογόνα όπως τοπική ανδροστανολόνη (διυδροτεστοστερόνη) μπορεί να είναι χρήσιμα. 

    Χειρουργική επέμβαση

    Εάν η χρόνια γυναικομαστία δεν αντιμετωπιστεί, απαιτείται συνήθως χειρουργική αφαίρεση του αδενικού μαστού. Το Αμερικανικό Συμβούλιο Αισθητικής Χειρουργικής αναφέρει ότι η χειρουργική επέμβαση είναι η «πιο αποτελεσματική γνωστή θεραπεία για τη γυναικομαστία». Οι χειρουργικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία της γυναικομαστίας περιλαμβάνουν υποδόρια μαστεκτομή, λιποαναρρόφηση με υποβοηθούμενη από λιποαναρρόφηση, υποβοηθούμενη με λέιζερ λιποαναρρόφηση και λέιζερ-λιπόλυση χωρίς λιποαναρρόφηση. Οι επιπλοκές της μαστεκτομής μπορεί να περιλαμβάνουν αιμάτωμα, λοίμωξη χειρουργικής πληγής, ασυμμετρία μαστού, αλλαγές στην αίσθηση του μαστού, νέκρωση της θηλής, ορό, εμφανείς ή επώδυνες ουλές και παραμορφώσεις περιγράμματος. 

    Η ακτινοθεραπεία και η ταμοξιφαίνη έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη της γυναικομαστίας και του πόνου του μαστού από την ανάπτυξη σε ασθενείς με καρκίνο του προστάτη που θα λαμβάνουν θεραπεία στέρησης ανδρογόνου. Η αποτελεσματικότητα αυτών των θεραπειών περιορίζεται μόλις εμφανιστεί γυναικομαστία και επομένως είναι πιο αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται προφυλακτικώς.

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ ΜΕ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑ

    • Κάθε 3-6 μήνες σε φυσιολογική γυναικομαστία
    • Μέχρι να υποχωρήσει σε παθολογική γυναικομαστία

    ΠΡΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    Σε άνδρες που λαμβάνουν οιστρογόνα για καρκίνο του προστάτη - μικρές δόσεις ακτινοβολίας πριν την έναρξη διαιθυλστιλβεστρόλης 

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

    • Η φυσιολογική γυναικομαστία εξαφανίζεται χωρίς θεραπεία (μπορεί να χρειαστούν ως και 2 χρόνια)
    • Η διακοπή των φαρμάκων θεραπεύει 
    • Άλλα αίτια - η έκβαση εξαρτάται από την αιτιολογία 
    • Μικρές μεταβολές στον τύπο ΙΙΙ χωρίς σημαντική απώλεια βάρους 
    • Καλά αποτελέσματα με υποδόρια μαστεκτομή 

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Παιδιατρικό: 

    • Παροδική γυναικομαστία παρατηρείται στα νεογνά
    • Στην εφηβεία, μπορεί να παρατηρηθεί στο 38-64% των αγοριών 

    Γηριατρικό: Συνήθως οφείλεται σε φάρμακα

    Τα κατάλληλα προϊόντα για την υγεία των μαστών

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για την υγεία των μαστών

    media handler

    Διαβάστε, επίσης,

    Διαταραχές της στύσης

    Καρκίνωμα του ανδρικού μαστού

    Κόλπα για να αυξήσετε την τεστοστερόνη σας φυσικά

    Τι είναι η διαιθυλοστιλβεστρόλη;

    Σπιρονολακτόνη

    Ινοκυστική μαστοπάθεια

    Σταματήστε να φαρμακώνεστε

    Οι ορμόνες είναι το σημαντικότερο σύστημα στο σώμα

    Αυξήστε την τεστοστερόνη σας με φυσικούς τρόπους

    Σταματήστε να παίρνετε φάρμακα για την καταστολή των οξέων του στομάχου

    Κίρρωση του ήπατος

    Υπερπρολακτιναιμία

    Η τοξικότητα των κυτταροστατικών φαρμάκων

    Υποφυσιακός νανισμός

    Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για το ενδοκρινικό σύστημα και τον μεταβολισμό

    Θεραπεία του καρκίνου του προστάτη

    Υπέρηχος μαστών

    Σύνδρομο Klinefelter

    Προλακτίνωμα

    Οξεία τοξική κατάσταση από αλκοόλ

    Τεστοστερόνη αίματος

    Διαγνωστική προσέγγιση γυναικομαστίας

    Γυναικομαστία

    www.emedi.gr

     

     

     

  • Προβλήματα γονιμότητας Προβλήματα γονιμότητας

    Χρήσιμες πληροφορίες για τα προβλήματα γονιμότητας

    Τα προβλήματα γονιμότητας σχετίζονται με αδυναμία συλλήψεως μετά από ένα χρόνο σεξουαλικών επαφών χωρίς προφύλαξη

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Αναπαραγωγικό, Ενδοκρινικό/Μεταβολικό

    Επικρατέστερη ηλικία: Αυξάνει με την ηλικία, π.χ. ηλικίες 30-34: 14% στειρότητα, ηλικίες 35-39: 20% και ηλικίες 40-45: 25% στειρότητα

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    • Ενδελεχές ιστορικό και κλινική εξέταση και στα δύο μέλη του ζευγαριού 
    • Λοίμωξη γεννητικού συστήματος/πυέλου συχνά οδηγεί σε μία απόφραξη του αναπαραγωγικού συστήματος
    • Ενδοκρινική δυσλειτουργία (π.χ. υπογοναδισμός, υποθυρεοειδισμός, ανώμαλη ήβη) συχνά οδηγεί σε ανωμαλίες ωορρηξίας ή σπερματογένεσης 
    • Σεξουαλική δυσλειτουργία (π.χ. πρώιμη εκσπερμάτιση) μπορεί να συμμετέχει στο πρόβλημα
    • Ανωορρηκτικοί κύκλοι είναι συχνά άρρυθμοι χωρίς προεμμηνορρυσιακά συμπτώματα ή δυσμηνόρροια. Μερικοί ασθενείς μπορεί να έχουν εικόνες (π.χ. υπερτρίχωση) που υποδηλώνουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
    • Η ενδομητρίωση συσχετίζεται συχνά με κυκλικό προεμμηνορρυσιακό πόνο και δυσμηνόρροια

    ΑΙΤΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    • Τα περισσότερα ζευγάρια έχουν πάνω από έναν παράγοντες 
    • Παράγοντες σχετιζόμενοι με τον άνδρα 30-40%
    • Παράγοντες σχετιζόμενοι με την ωορρηξία 15%
    • Παράγοντες σχετιζόμενοι με τράχηλο και μήτρα 10%
    • Παράγοντες σχετιζόμενοι με περιτοναϊκή κοιλότητα και σάλπιγγες 25-30%
    • Ανοσολογικοί παράγοντες 5%
    • Ψυχογενείς/διατροφικοί/μεταβολικοί παράγοντες

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    Μόνο βασικά στοιχεία για την εκτίμηση ασθενούς και τη διάγνωση θα συζητηθούν εδώ. Οι περισσότερες δοκιμασίες για σπερματογένεση και ωορρηξία πρέπει να επαναληφθούν τουλάχιστον μία φορά αν είναι παθολογικές

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    Ανάλυση σπέρματος - Φυσιολογικές τιμές είναι:

    • Όγκος 2-6 ml
    • pH = 7-8
    • Γλοιότητα - υγροποιείται σε μία ώρα
    • Αριθμός - 20 εκατομμύρια ή περισσότερα σπερματοζωάρια 
    • Κινητικότητα - > 50%
    • Μορφολογία > 60% φυσιολογική

    Μετά επαφή δοκιμασία:

    • Εκτιμάται η αλληλεπίδραση σπέρματος/τραχηλικής βλέννης 
    • Τραχηλική βλέννη αναρροφάται με σύριγγα από το τραχηλικό στόμιο μετά επαφή κατά την αναπαραγωγική φάση του κύκλου
    • Αν 10 ή περισσότερα σπερματοζωάρια ανευρεθούν ανά οπτικό πεδίο μεγάλης μεγεθύνσεως με ευθεία κίνηση, το αποτέλεσμα είναι καλό. Σπασμωδική αλλαγή στην κίνηση των σπερματοζωαρίων υποδηλώνει αντίσωμα κατά σπερματοζωαρίων 

    Καταγραφή βασικής θερμοκρασίας σώματος:

    • Εκτιμά την ωοθυλακιορρηξία και την επάρκεια της ωχρινικής φάσης 
    • Η θερμοκρασία το πρωί πρέπει να αυξάνεται κατά 0,55 βαθμούς C από τη στιγμή της ωορρηξίας και παραμένει αυξημένη για 13-14 ημέρες

    Προγεστερόνη ορού:

    • Εκτιμά την ωοθυλακιορρηξία και τη λειτουργία του ωχρού σωματίου
    • Ένα επίπεδο 15 ή περισσότερο (ng/ml) συσχετίζεται με φυσιολογική λειτουργία ωχρού σωματίου 
    • Είναι καλύτερο να μετράται κάποια από τις ημέρες 21 έως 28 του κύκλου

    Ενδομητρική βιοψία:

    • Να λαμβάνεται μεταξύ 25ης-27ης ή την 28η ημέρα του κύκλου
    • Εκτιμά την ωοθυλακιορρηξία, τη λειτουργία του ωχρού σωματίου και την ακεραιότητα του ενδομητρίου

    Οι ακόλουθες δοκιμασίες είναι χρήσιμες για την εκτίμηση υποκειμένων αιτίων ανωορρηκτικών κύκλων ή υποσπερμίας:

    • Επίπεδα TSH και προλακτίνης (αυξήσεις σχετίζονται με κατεσταλμένη λειτουργία των γονάδων)
    • FSH και LH (αυξημένες στην πρωτοπαθή ανεπάρκεια των γονάδων, ελαττωμένες σε υποϋποφυσισμό)

    9bc3f865da62463d93de2c18f47b1895 b

    Φάρμακα που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα:

    Ανωμαλίες σπέρματος μπορεί να οφείλονται σε:

    • Σιμετιδίνη 
    • Σπιρονολακτόνη
    • Φουραδαντίνη
    • Σουλφασαλαζίνη
    • Μαριχουάνα
    • Χημειοθεραπευτικά φάρμακα
    • Κοκαΐνη
    • Επαγγελματικούς/περιβαλλοντικούς κινδύνους

    Διαταραχές που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα:

    • Νόσος των πολυκυστικών ωοθηκών 
    • Ενδομητρίωση 
    • Σοβαρός υποσπαδίας 
    • Παλίνδρομη εκσπερμάτιση (συχνά σχετιζόμενη με διαβήτη)
    • Κιρσοκήλη 
    • Βλάβη όρχεων (χειρουργική, παρωτίτιδα, τραύμα)
    • Επαγγελματικοί/περιβαλλοντικοί κίνδυνοι

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    Υστεροσαλπιγγογραφία - εκτιμά τη βατότητα των ωαγωγών και τη σιλουέτα της μήτρας. Αυτή η τεχνική μπορεί να οδηγήσει σε θεραπευτικές στρατηγικές που ίσως είναι ωφέλιμες 

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    Λαμπαροσκόπηση - πρέπει να αναβάλλεται μέχρι να ολοκληρωθεί ο υπόλοιπος έλεγχος  

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    Εξωνοσοκομειακή εκτίμηση με προσοχή για την ψυχολογική υποστήριξη του ζευγαριού

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    • Διαλύστε τους μύθους και δώστε ακριβή πληροφορία
    • Εκτιμήστε και συμβουλέψατε ταυτόχρονα και τα δύο μέλη του ζευγαριού 
    • Βρείτε και θεραπεύσατε τις αιτίες της στειρότητας 
    • Δώστε πληροφόρηση για υιοθεσία αν αυτό είναι αναγκαίο 
    • Συστήστε χειρουργική διόρθωση κιρσοκήλης μετά από παθολογικά ευρήματα στην ανάλυση σπέρματος 
    • Συστήστε δότη σπέρματος για μη αντιστρεπτές ανωμαλίες που φαίνονται στην ανάλυση σπέρματος
    • Συστήστε λαπαροτομία για αναστόμωση σαλπίγγων, λύση συμφύσεων και διόρθωση αποφράξεως σαλπίγγων 

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    • Άνδρες με χαμηλούς αριθμούς σπερματοζωαρίων πρέπει να αποφεύγουν ζεστά λουτρά και σάουνα (μειώνεται η σπερματογένεση με την αύξηση θερμοκρασίας του οσχέου)
    • Αν ο άνδρας έχει χαμηλούς αριθμούς σπερματοζωαρίων, η σεξουαλική επαφή πρέπει να προγραμματίζεται, ώστε να γίνεται κάθε 36 ώρες κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου του κύκλου. Αποχή 7 ημερών πριν την επαφή επίσης βελτιώνει την ποιότητα σπέρματος 

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    • Κιτρική κλομιφαίνη (ενδείκνυται για την επαγωγή ωοθυλακιορρηξίας). Τυπική δόση - 50 mg την ημέρα για 5 ημέρες.Αυτός ο ανταγωνιστής των οιστρογόνων προσκολλάται σε υποδοχείς του υποθαλάμου και διεγείρει την αυξημένη έκκριση ορμόνης απελευθερώσεως γοναδοτροπινών (GnRH), οδηγώντας σε αυξημένη έκκριση FSH και LH από την υπόφυση
    • Βρωμοκρυπτίνη (ενδείκνυται για θεραπεία ανωορρηξίας που οφείλεται σε υπερπολακτιναιμία με φυσιολογική αξονική τομογραφία εγκεφάλου, ή με μικροαδένωμα υποφύσεως). Δόση - 1,25-2,5 mg/ημέρα. Αυξάνεται βραδέως σε επίπεδα που παραμένει ανεκτή, μέχρι ένα μέγιστο 15 mg/ημέρα

    Αντενδείξεις:

    • Σύνδρομο υπερδιεγέρσεως με κλομιφαίνη - πολύδυμη κύηση, θόλωση οράσεως διπλωπία. Εξετάσεις πυέλου είναι χρήσιμες για τον αποκλεισμό μεγάλης αυξήσεως ωοθηκών. Η τραχηλική βλέννη είναι ελάχιστη και απαιτείται θεραπεία με οιστρογόνα
    • Η βρωμοκρυπτίνη - πονοκέφαλος, ελλείμματα οπτικών πεδίων και άποιος διαβήτης μπορεί να εμφανισθούν κατά την εγκυμοσύνη σε ασθενείς με μικροαδενώματα

    Σημαντικές πιθανές αλληλεπιδράσεις: 

    • Κλομιφαίνη - όχι
    • Βρωμοκρυπτίνη - αλκοόλη, αντιϋπερτασικά, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, φαινοθειαζίνες 

    ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    Ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροφίνη, ανθρώπινη μετεμμηνοπαυσιακή γοναδοτροφίνη (hMG), ανάλογα της GnRH (όλα χρησιμοποιούνται για επαγωγή ωοθηλακιορρηξίας)

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    Πρόληψη σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων και επακόλουθης φλεγμονώδους νόσου της μικράς πυέλου

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    • Εξωμήτρια κυοφορία με την επαγωγή ωορρηξίας 
    • Έκτοπη εγκυμοσύνη μετά χειρουργική αποκατάσταση της βατότητας των σαλπίγγων 

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

    • Η πρόγνωση είναι γενικά καλή 
    • Περίπου τα μισά ζευγάρια συλλαμβάνουν κατά το δεύτερο χρόνο των χωρίς προφύλαξη επαφών 
    • Αν ένα ζευγάρι δεν αποκτήσει παιδί στα πρώτα 4 ή περισσότερα χρόνια, η πρόγνωση τείνει να είναι φτωχή

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    • Αυξημένη πιθανότητα μη ωορρηξίας με την αύξηση της ηλικίας 
    • Με την ηλικία αυξάνουν επίσης άλλα νοσήματα που εμποδίζουν την ωορρηξία, όπως ενδομητρίωση και αρθροιστική έκθεση σε περιβαλλοντικούς τοξικούς παράγοντες

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τη γονιμότητα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τη γoνιμότητα

    fertility specialist chapel hill durham nc 1160x665

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Διαταραχές της στύσης

    Νόσοι εκσπερμάτισης

    Τα εσώρουχα μπορεί να επηρεάσουν την ανδρική γονιμότητα

    Αυξήστε την τεστοστερόνη σας με φυσικούς τρόπους

    Διατηρήστε τα ωάρια σας υγιή

    Τα παχύσαρκα ζευγάρια δε μπορούν να τεκνοποιήσουν εύκολα

    Κατεψυγμένη γονιμότητα

    Σύγχρονη εξωσωματική γονιμοποίηση

    Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για το ενδοκρινικό σύστημα και τον μεταβολισμό

    Οι καλύτερες βιταμίνες για την αύξηση της γονιμότητας

    Διατροφή για αύξηση γονιμότητας στις γυναίκες

    Τα βότανα για την τόνωση της μήτρας

    Συμπληρώματα διατροφής για καλύτερη σεξουαλική ζωή στους άνδρες

    Ποιες γυναίκες πρέπει να ελέγχουν την αντιμυλλέριο ορμόνη

    Μια πλήρης ανάλυση του θρεπτικού περιεχομένου του σπέρματος

    Η δίαιτα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες αυξάνει την γονιμότητα

    Μήπως έχετε αδύναμο σπέρμα;

    Τεχνητός όρχις για την ανδρική υπογονιμότητα

    Η στείρωση στους άντρες

    Στείρωση

    www.emedi.gr