Παρασκευή, 03 Μαρτίου 2017 07:35

Για όσους έχουν εντερικές παθήσεις

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(3 ψήφοι)

Χρήσιμες πληροφορίες για όσους έχουν εντερικές παθήσεις

Το λεπτό έντερο αρχίζει από το στομάχι, από τον πυλωρικό σφιγκτήρα και έχει μήκος 5-6 μέτρα. Μεταπίπτει στο παχύ έντερο το οποίο έχει μήκος 1-1,5 μέτρα.

Το λεπτό έντερο εκκρίνει χυμούς για να γίνει η πέψη των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών.

Το λεπτό έντερο απορροφά θρεπτικές ουσίες που είναι απαραίτητες για τη θρέψη του οργανισμού και παράλληλα προστατεύει το σώμα από τις μικροβιακές λοιμώξεις, που έχουν επιβιώσει από το υδροχλωρικό οξύ του στομάχου.

Όταν η όξινη τροφή από το στόμαχο εισέλθει στο δωδεκαδάκτυλο, αρχικά αναμειγνύεται με τη χολή και το παγκρεατικό υγρό και μετά με τους χυμούς του εντέρου. Αν υπάρχουν χολόλιθοι στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη μειώνεται η έκκριση της χολής. Επίσης, μειώνεται και η έκκριση των παγκρεατικών ενζύμων και δεν γίνεται σωστά η πέψη των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών. Έτσι, το λεπτό έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει τους μονοσακχαρίτες των υδατανθράκων, τα αμινοξέα των πρωτεϊνών και τα λιπαρά οξέα και τη γλυκερόλη από τα λίπη και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την κακή θρέψη και τη βουλιμία.

Η χολή, ακόμη, είναι απαραίτητη για την απορρόφηση των απαραίτητων λιπών, του ασβεστίου και της βιταμίνης Κ. Αν δεν απορροφούνται αυτά τα συστατικά προκαλούνται παθήσεις, όπως καρδιοπάθειες, οστεοπόρωση και καρκίνος. Η κακή απορρόφηση της βιταμίνης Κ προκαλεί αιμορραγικές παθήσεις, γιατί η βιταμίνη αυτή είναι λιποδιαλυτή και δεν απορροφάται καλά αν δεν γίνεται σωστή πέψη των λιπών, όπως σε ανεπάρκεια χολής και παγκρεατικού λίπους. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την καλή υγεία των οστών, των δοντιών, την πήξη του αίματος και την σύσπαση των μυών. Η ανεπαρκής έκκριση της χολής υπονομεύει τις ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού.

Επίσης, δεν απορροφούνται και οι άλλες λιποδιαλυτές βιταμίνες, οι Α, Ε και D. Η βιταμίνη Α και το καροτένιο απορροφούνται επαρκώς όταν η απορρόφηση λιπών γίνεται κανονικά. Εάν η απορρόφηση της βιταμίνης Α είναι ανεπαρκής, τα επιθηλιακά κύτταρα φθείρονται και φθείρονται έτσι και τα όργανα, τα αιμοφόρα αγγεία και τα λεμφαγγεία του σώματος. Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη και για την υγεία των ματιών και για την προστασία από τις μικροβιακές λοιμώξεις. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών και των δοντιών.

Εάν η έκκριση χολής δεν γίνεται σωστά, ο οργανισμός δεν μπορεί να απορροφήσει και να πέψει αυτές τις τροφές, ακόμη κι αν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής και προκαλούνται σοβαρές ασθένειες στο κυκλοφορικό, το λεμφικό και το ουροποιητικό σύστημα.

Όταν οι τροφές δεν πέπτονται σωστά, σαπίζουν και υφίστανται ζύμωση στο λεπτό και στο παχύ έντερο και προσελκύουν μεγάλο αριθμό βακτηρίων που επιταχύνουν την αποσύνθεση και τα προϊόντα της διάσπασης, είναι ιδιαίτερα τοξικά, καθώς και οι εκκρίσεις που παράγονται από τα βακτήρια. Αυτές οι τοξικές ουσίες ερεθίζουν τον βλεννογόνο, που είναι από τις κύριες πηγές άμυνας ενάντια στους παθογόνους παράγοντες. Η παρατεταμένη έκθεση στις τοξίνες καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, γιατί το 60% του ανοσοποιητικού συστήματος βρίσκεται στο έντερο. Επιβαρημένα από τη διαρκή έκθεση στις τοξίνες, το λεπτό και το παχύ έντερο κινδυνεύουν να προσβληθούν από διάρροια, δυσκοιλιότητα, νόσο του Crohn, μετεωρισμό, εκκολπωμάτωση, σπαστική κολίτιδα, ελκώδη κολίτιδα, ατελή ειλεό, αποφρακτικό ειλεό, σκωληκοειδίτιδα, κήλες της κοιλιακής χώρας, δυσεντερία, πολύποδες, εγκολεασμό, καλοήθεις και κακοήθεις νόσους κ.ά.

Όταν η έκκριση χολής είναι επαρκής διασφαλίζεται η καλή πέψη και η απορρόφηση της τροφής και καθαρίζεται όλη η εντερική οδός. Όλο το σώμα εξαρτάται από τις βασικές θρεπτικές ουσίες που διατίθενται από το πεπτικό σύστημα, καθώς και από την αποτελεσματική απομάκρυνση των άχρηστων προϊόντων μεταβολισμού από το πεπτικό σύστημα.

Οι χολόλιθοι στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη ενοχοποιούνται για πολλά νοσήματα του ανθρώπου. Όταν απομακρυνθούν οι χολόλιθοι, αποκαθίσταται η καλή λειτουργία της πεπτικής οδού, βελτιώνεται ο κυτταρικός μεταβολισμός και διατηρείται η ισορροπία όλου του οργανισμού.

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία του εντέρου

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία του εντέρου

Διαβάστε, επίσης,

Συνταγές για τους χολόλιθους

Συνταγές από ροφήματα για όλες τις ασθένειες

Οι βιταμίνες για τους χολόλιθους

Χολολιθίαση και πολύποδες της χοληδόχου κύστεως

Χρήσιμες πληροφορίες για το συκώτι σας

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου στα παιδιά αυξάνεται

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα βακτήρια

Τα συμπληρώματα διατροφής βελτιώνουν την ποιότητα ζωής σας

Τα οφέλη από το κουνουπίδι στην υγεία

Τρόποι για να διεγείρετε το πνευμονογαστρικό νεύρο

Ασθένειες που προκαλει η αϋπνία

Καλπροτεκτίνη κοπράνων

Μήπως έχετε πόνο στην πύελο;

Ορθοπρωκτικό απόστημα

Η κοιλιοκάκη

Σύνδρομο διαρροής εντέρου

Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου

Υπερβαρικό Οξυγόνο

Σύνδροµο δυσαπορρόφησης εντέρου

Ηωσινοφιλική γαστρεντερίτιδα

Εξατομικευμένα προβιοτικά για τη δική σας ασθένεια

Μείγμα βοτάνων EMEDI BIO για το ευερέθιστο έντερο

Χυμός για να καθαρίσετε το έντερό σας

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα βακτήρια

Να παίρνετε τα προβιοτικά μόλις τελειώσει η αντιβίωση

Τα κρυφά συστατικά τροφίμων επιδεινώνουν τις χρόνιες παθήσεις

Πώς το έντερο επηρεάζει το δέρμα σας

Ποιοι πρέπει να παίρνουν προβιοτικά

Προστατευθείτε από τα παράσιτα

Να τρώτε γιαούρτι κάνει καλό

Φτιάξτε νόστιμο ξινόγαλα

Τα προβιοτικά θεραπεύουν τις νευροψυχιατρικές διαταραχές

Τα προβιοτικά προστατεύουν από τον καρκίνο

Όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο

Ορθομοριακή αποτοξίνωση του γαστρεντερικού συστήματος

Συμπληρώματα διατροφής για τις παθήσεις του πεπτικού

Τα καλύτερα προβιοτικά

Υγεία του πεπτικού συστήματος

Τι είναι τα προβιοτικά

Οι βιταμίνες για όσους παίρνουν πολύ αντιβίωση 

Αντιμετωπίζοντας τις παρενέργειες των αντιβιοτικών 

Κεφίρ

Προβιοτικά για καλή στοματική υγιεινή 

Η λίστα με τα φιλικά βακτήρια

Το καλύτερο γιαούρτι είναι ελληνικό

Χρήσιμες συνταγές με μηλόξυδο 

Προβιοτικά για καλή στοματική υγιεινή

Τα καλύτερα πεπτικά ένζυμα

Ποιοι πρέπει να παίρνουν πεπτικά ένζυμα

Μήπως έχετε πολλά αέρια;

Εναλλακτικές θεραπείες για την νόσο Crohn

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με ανανά

Βρομελίνη

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 2387 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 12 Ιανουαρίου 2019 10:04
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Χοληδοχολιθίαση Χοληδοχολιθίαση

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη χοληδοχολιθίαση

    Χοληδοχολιθίαση είναι λίθοι στο χοληδόχο πόρο (συνήθως, από χοληστερόλη) που προέρχονται από τη χοληδόχο κύστη.

    Οι μικτοί λίθοι (από ασβέστιο και χολερυθρίνη) μπορούν να σχηματιστούν τοπικά. 

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Πεπτικό

    Επικρατέστερη ηλικία: Η επίπτωση αυξάνει με την ηλικία 

    Επικρατέστερο φύλο: Γυναίκες > Άνδρες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΧΟΛΗΔΟΧΟΛΙΘΙΑΣΗΣ

    • Μπορεί να είναι ασυμπτωματική 
    • Ηπατικός κωλικός
    • Απόφραξη χοληδόχου πόρου 
    • Χολαγγειΐτιδα
    • Παγκρεατίτιδα
    • Ο πόνος δε μπορεί να διαχωρισθεί από αυτόν που προέρχεται από την χοληδόχο κύστη 
    • Επιγαστρικό άλγος 
    • Κοιλιακή ευαισθησία 
    • Ο πόνος δεν ανακουφίζεται με αντιόξινα
    • Ανορεξία, έμετοι 
    • Βαθυχρωματικά ούρα
    • Αποχρωματισμένα κόπρανα 
    • Ευαισθησία δεξιού υποχονδρίου
    • Ψηλαφητή χοληδόχος κύστη 

    ΑΙΤΙΑ ΧΟΛΗΔΟΧΟΛΙΘΙΑΣΗΣ

    • Υπερκορεσμός χολής σε χοληστερόλη 
    • Χρόνιες αιμολυτικές παθήσεις 
    • Ηπατοχολικές παρασιτώσεις 
    • Στένωση χοληδόχου πόρου

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΧΟΛΗΔΟΧΟΛΙΘΙΑΣΗΣ

    • Χολολιθίαση 
    • Παχυσαρκία
    • Κίρρωση 
    • Χρόνια αιμόλυση 
    • Προγενέστερη χολοκυστεκτομή 

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΧΟΛΗΔΟΧΟΛΙΘΙΑΣΗΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    • Στένωση χοληδόχου πόρου 
    • Στενωμένη χολοπεπτική αναστόμωση 
    • Σκληρυντική χολαγγειΐτιδα
    • Δυσλειτουργία του σφιγκτήρα του Oddi
    • Παράσιτα
    • Στένωση του φύματος του Vater 
    • Πήγματα αίματος

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Αύξηση λευκών αιμοσφαιρίων
    • Αύξηση αλκαλικής φωσφατάσης 
    • Υπερχοληστερολαιμία (όταν συνοδεύεται από χρόνια χολόσταση)
    • Αύξηση τρανσαμινασών 
    • Υπερχολερυθριναιμία

    ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Διάταση χοληφόρων οδών 
    • Πάχυνση τοιχώματος μικρών χοληφόρων οδών 
    • Χολόσταση 
    • Χολόλιθοι από χοληστερόλη 

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ

    Ενδοσκοπική παλίνδρομη χολαγγειοπαγκρεατογραφία (ERCP), Μαγνητική χολαγγειοπαγρεατογραφία (MRCP), διαδερμική διηπατική χολαγγειογραφία (PTC)

    031 0370

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    • Διεγχειρητική χολαγγειογραφία - σκιαγραφικά ελλείμματα στο χοληδόχο πόρο 
    • Ραδιοϊσοτοπική χολαγγειογραφία (καλύτερα να μη γίνεται)
    • Ενδοσκοπική χολαγγειογραφία ή PTC - σκιαγραφικά ελλείμματα στο χοληδόχο πόρο

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

    • Το υπερηχογράφημα απεικονίζει τους λίθους της χοληδόχου - δεν είναι αξιόπιστο για τους λίθους της χοληδόχου κύστης - δεν είναι αξιόπιστο για τους λίθους του πόρου, δύναται όμως να αποκαλύψει διάταση των χοληφόρων σε ποσοστό πάνω από 75%
    • Η ERCP σκιαγραφεί το χοληδόχο πόρο και άλλα τμήματα του ανώτερου πεπτικού και επιτρέπει τη σφιγκτηροτομή και την αφαίρεση των λίθων στην πλειονότητα των περιπτώσεων  

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΟΛΗΔΟΧΟΛΙΘΙΑΣΗΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    Νοσοκομειακή φροντίδα

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Ανεύρεση και αφαίρεση των λίθων στη διάρκεια της χολοκυστεκτομής 
    • Αν η κύστη έχει αφαιρεθεί πρόσφατα - ERCP, σφιγκτηροτομή και αφαίρεση λίθων 

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    Όση ανέχεται ο ασθενής 

    ΔΙΑΙΤΑ

    Χαμηλή σε λιπαρά μπορεί να είναι χρήσιμη 

    ΦΑΡΜΑΚΑ 

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    • Αντιβιοτικά για την αντιμετώπιση Gram αρνητικών αερόβιων και αναερόβιων. Η επιλογή βασίζεται στις καλλιέργειες και το τεστ ευαισθησίας. Μια αποτελεσματική αγωγή είναι για παράδειγμα: Κεφοξιτίνη 2 gr ενδοφλεβίως, διεγχειρητικά 

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Συνήθης μετεγχειρητική φροντίδα

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    Διεγχειρητική χολαγγειογραφία στη διάρκεια της χολοκυστεκτομής για την ανίχνευση λίθων του χοληδόχου πόρου και τη διερεύνηση, στη συνέχεια, του πόρου ή την εκτέλεση ενδοσκοπικής σφιγκτηροτομής για την αφαίρεση τους 

    Χολαγγειογραφία δια του σωλήνα Τ πριν την αφαίρεσή του μετά τη διεγχειρητική διερεύνηση του χοληδόχου πόρου 

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Χολαγγειΐτιδα - πιο συχνή (60%)
    • Απόφραξη χοληδόχου πόρου
    • Παγκρεατίτιδα 
    • Χολοπεπτικό συρίγγιο
    • Αιμοχολία

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    Καλή πρόγνωση μετά από θεραπεία 

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    • Χολοκυστίτιδα
    • Χολαγγειΐτιδα
    • Περιφατέρειο εκκόλπωμα

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Γηριατρικό: Πρόγνωση ευνοϊκή

    ΚΥΗΣΗ

    Η χολόσταση της κύησης μπορεί να προκαλέσει χοληδοχολιθίαση 

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τη χοληδοχολιθίαση

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τη χοληδοχολιθίαση

    Cholelithiasis and Choledocholithiasis 1

    Διαβάστε, επίσης,

    Παγκρεατίτιδα

    Χολολιθίαση

    Ίκτερος

    Χολοκυστίτιδα

    Πόνος στην κοιλιά, αλλά που;

    Σταματήστε να κάνετε χολοκυστεκτομή

    Η ταχεία απώλεια βάρους υπεύθυνη για χολολιθίαση

    Η κακή διατροφή προκαλεί χολολιθίαση

    Γιατί κάποιος παθαίνει χολολιθίαση

    Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε χολολίθους

    Παθήσεις χοληδόχου κύστης και χοληδόχου πόρου

    Μήπως έχετε πέτρες στη χοληδόχο κύστη;

    Χολολιθίαση και πολύποδες της χοληδόχου κύστεως

    www.emedi.gr

     

  • Αντιμετωπίστε την ενδομητρίωση με φυσικούς τρόπους Αντιμετωπίστε την ενδομητρίωση με φυσικούς τρόπους

    Ενδομητρίωση

    Η ενδομητρίωση είναι μία νόσος της γυναίκας άγνωστης αιτιολογίας, η οποία χαρακτηρίζεται από ανάπτυξη ιστού παρόμοιου του ενδομητρίου σε περιοχές εκτός της ενδομητρικής κοιλότητας, δηλαδή εκτός της μήτρας. Φυσιολογικά, από το ενδομήτριο προέρχεται κάθε μήνα το αίμα της περιόδου. Αν το ίδιο, δηλαδή αιμορραγία, συμβαίνει και σε άλλες περιοχές εκτός μήτρας, δημιουργείται φλεγμονή, ίνωση και συμφύσεις στις περιοχές αυτές και μπορεί να επηρεάσει την φυσιολογική τους λειτουργία.

    Η ενδομητρίωση είναι μια συχνή γυναικολογική κατάσταση στην οποία ιστός παρόμοιος με την επένδυση της μήτρας εμφανίζεται αλλού στο σώμα, συνηθέστερα στις ωοθήκες, στις σάλπιγγες και στην κοιλιά. Αυτός ο ιστός συμπεριφέρεται ακριβώς όπως το ενδομήτριο, αιμορραγεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και μπορεί να προκαλέσει ινώδεις συγκολλήσεις μεταξύ των οργάνων, κάνοντας τα να κολλάνε μεταξύ τους.

    Αν και ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην έχουν εμφανή συμπτώματα, άλλες επηρεάζονται σοβαρά εμφανίζοντας έντονους πόνους, υπερβολική αιμορραγία, προβλήματα στην ουροδόχο κύστη και στο έντερο και επίμονη εξάντληση και κόπωση.

    Η ενδομητρίωση μπορεί, επίσης, να προκαλέσει στειρότητα.

    Οι τυπικές θεραπείες για την πάθηση (παυσίπονα, ορμονικά φάρμακα και χειρουργική επέμβαση), συχνά δε λειτουργούν μακροπρόθεσμα και έχουν σημαντικούς κινδύνους.

    Οι αγωνιστές ορμονών απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης, για παράδειγμα, που είναι μεταξύ των πιο δημοφιλών φαρμάκων για την πάθηση, μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις, αϋπνία και κολπική ξηρότητα.

    Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν φυσικές επιλογές που συμβάλλουν στη θεραπεία της ενδομητρίωσης, ειδικά στην αντιμετώπιση του πόνου που μπορεί να προκαλέσει. 

    -Βελονισμός

    Αυτή η αρχαία τεχνική μπορεί να μειώσει τον πόνο λόγω ενδομητρίωσης, καθώς και τα επίπεδα του καρκινικού δείκτη CA-125 στο αίμα, μιας πρωτεΐνης που τείνει να είναι σημαντικά αυξημένη σε περιπτώσεις προχωρημένης ενδομητρίωσης. Σε μελέτη ο βελονισμός αποδείχθηκε πιο αποτελεσματικός από τη δαναζόλη για τη βελτίωση της επώδυνης και ακανόνιστης περιόδου, του πόνου στην πλάτη και άλλων συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης ενώ επίσης εμφάνισε λιγότερες παρενέργειες. Η τεχνική, επίσης, βοηθά στην υπογονιμότητα λόγω ενδομητρίωσης.

    -Παραδοσιακά κινέζικα βότανα

    Η κινέζικη βοτανική ιατρική χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της ενδομητρίωσης στην Κίνα και μια ανασκόπηση που τη συγκρίνει με τα τυπικά ορμονικά φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, διαπίστωσε ότι είναι εξίσου αποτελεσματική με τη γεστερίνη και πιο αποτελεσματική από τη δαναζόλη, αλλά με λιγότερες παρενέργειες.

    -Πρόπολη

    Αυτή η ουσία που συλλέγουν οι μέλισσες από μπουμπούκια φύλλων και φλοιούς δέντρων, μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της στειρότητας που σχετίζεται με την ενδομητρίωση. Σε μια δοκιμή γυναικών με υπογονιμότητα και ήπια ενδομητρίωση, εκείνες που έλαβαν συμπληρώματα πρόπολης για 6 μήνες είχαν πσοστό εγκυμοσύνης 60% σε σύγκριση με μόνο 20% μεταξύ εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Η πρόπολη, επίσης, ανακουφίζει τους πόνους περιόδου.

    Endometriosis

    -Διατροφή

    Στοιχεία δείχνουν ότι συγκεκριμένοι διατροφικοί παράγοντες μπορεί να συνδέονται με τη ενδομητρίωση, επομένως τα ακόλουθα απλά βήματα μπορούν να βοηθήσουν.

    Κόψτε τη καφεΐνη

    Οι γυναίκες που πίνουν το ισοδύναμο περίπου ενάμισι φλιτζανιού καφέ την ημέρα έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν ενδομητρίωση.

    Προτιμήστε φρούτα και λαχανικά

    Σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν περισσότερες από 1.000 γυναίκες, εκείνες με υψηλότερη πρόσληψη φρέσκων φρούτων και πράσινων λαχανικών ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν ενδομητρίωση. Η κατανάλωση πολλού βόειου κρέατος και κόκκινου κρέατος, από την άλλη πλευρά, φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο.

    Καταναλώστε καλά λιπαρά

    Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, καθώς και οι ξηροί καρποί και οι σπόροι, φαίνεται να έχουν προστατευτική δράση έναντι της ενδομητρίωσης. Οι γυναίκες που πηγαίνουν για τρόφιμα γεμάτα trans λιπαρά, όπως τα επεξεργασμένα τηγανητά και ψητά προΐόντα, είναι σχεδόν 50% πιο πιθανό να εμφανίσουν την πάθηση.

    Κόψτε τη γλουτένη 

    Η διατροφή χωρίς γλουτένη ανακουφίζει τα οδυνηρά συμπτώματα ενδομητρίωσης στο 75% των ασθενών μετά από 12 μήνες. Η σωματική λειτουργία, η ζωτικότητα και η ψυχική υγεία βελτιώνονται, επίσης.

    -Αντιοξειδωτικά

    Οι γυναίκες με ενδομητρίωση τείνουν να έχουν μικρότερη πρόσληψη αντιοξειδωτών (βιταμινών Α, C και Ε, ψευδάργυρου και χαλκού) οπότε η πρόσληψη αυτών των θρεπτικών συστατικών μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να βοηθήσει. Μάλιστα, μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα έχουν ευεργετικά αποτελέσματα. Μια μελέτη με τη συμμετοχή γυναικών με πυελικό πόνο και ενδομητρίωση διαπίστωσε ότι δύο μήνες θεραπείας με βιταμίνες C και Ε οδήγησαν σε μείωση του χρόνιου πόνου σε περισσότερο από το 40% των γυναικών.

    -Πυκνογενόλη

    Αυτό το τυποποιημένο εκχύλισμα από το φλοιό του γαλλικού θαλάσσιου πεύκου που είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, μείωσε αργά αλλά σταθερά τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης σε μια μελέτη.

    -Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC) 

    Σε μελέτη, η λήψη αυτού του αντιοξειδωτικού για τρεις μήνες σχετίστηκε με μεγαλύτερη πιθανότητα ακύρωσης της προγραμματισμένης χειρουργικής επέμβασης για ενδομητρίωση σε σύγκριση με την ομάδα χωρίς θεραπεία.

    -Δοκιμάστε αυτά τα βότανα

    Η ενδομητρίωση συνδέεται συχνά με την υπερδραστηριότητα των επινεφριδίων που πρέπει να αντιμετωπιστεί για να υπάρξει βελτίωση στο σώμα. Συνιστώνται βότανα που λειτουργούν στο νευρικό σύστημα του σώματος για να ηρεμήσουν την υπερδραστήρια απόκριση, καθώς και βότανα που λειτουργούν πιο άμεσα στη μήτρα και το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.

    Ashwagandha (Withania somnifera)

    Είναι ένα πολύ γνωστό τονωτικό του νευρικού συστήματος που βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει το άγχος και το στρες. Οδηγίες λήψεως: Χρησιμοποιείστε το σε μορφή σκόνης, ανακατεύοντας ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού σε λίγο ζεστό γάλα και πιείτε το βράδυ. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχει και σε χάπια με την ίδια αποτελεσματικότητα.

    Τρίλλιο (Trillium erectum)

    Αυτό το βότανο είναι αντιαιμορραγικό, βοηθώντας στη μείωση της υπερβολικής αιμορραγίας, ενώ παράλληλα έχει προστατευτική και θεραπευτική επίδραση στον ενδομήτριο ιστό.

    Αχιλλέα (Achillea millefolium)

    Αυτό το βότανο βοηθά στη ρύθμιση της ροής της εμμήνου ρύσεως και μειώνει τις κράμπες της μήτρας.

    Άχυρο βρώμης (Avena sativa)

    Αυτό το καταπραϋντικό βότανο δρα ως θρεπτικό του νευρικού συστήματος. Τρόπος λήψεως: Χρησιμοποιήστε βάμμα 1:3 και ανακατέψτε ίσα μέρη από άχυρο βρώμης, τρίλλιο ή Trillium erectum ή Τρίλλιο το ορθό και αχιλλέα σε ένα δοχείο. Λαμβάνετε 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα, με νερό. 

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την ενδομητρίωση

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την ενδομητρίωση

    an ultrasound measuring endometrial thickness

    Διαβάστε, επίσης,

    Αιμορραγία από τον κόλπο κατά την κύηση

    Προβλήματα γονιμότητας

    Σημαντικές πληροφορίες για την έκτοπη κύηση

    Ενδομητρίωση

    Εντερική απόφραξη

    Επίσταξη ή ρινορραγία

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την ενδομητρίωση

    Καταμήνιος πνευμοθώρακας

    Για πoιους λόγους δεν μπορείτε να κάνετε παιδί

    Ενδομήτριες συμφύσεις

    Σε ποιες ασθένειες χρησιμοποιούνται τα πεπτίδια

    Πονάτε κατά την σεξουαλική επαφή;

    Κύστη ωοθηκών

    Έκτοπη κύηση

    Ο καρκινικός δείκτης CA-125

    Ενδομητρίωση

    Δυσμηνόρροια

    Γιατί μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος;

    Λεμφαγγειολειομυομάτωση

    www.emedi.gr

     

     

     

     

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για το σιταρόχορτο Χρήσιμες πληροφορίες για το σιταρόχορτο

    Σιταρόχορτο

    Το σιταρόχορτο είναι μια από τις πλέον αντιοξειδωτικές τροφές.

    Έχει 60 φορές περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια αντίστοιχου βάρους και 8 φορές περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι αντίστοιχου βάρους.

    Περιέχει πάρα πολλές βιταμίνες και μεταλλικά άλατα, έχει οκτώ ουσιώδη αμινοξέα και άλλα έντεκα πολυπεπτίδια και βιοφλαβονοειδή.

    Εκτιμάται ότι 7 κιλά φρέσκο σιταρόχορτο έχουν την ίδια θρεπτική αξία με 160 κιλά από τα εκλεκτότερα λαχανικά.

    Η μεγάλη αξία του σιταρόχορτου είναι ότι περιέχει χλωροφύλλη, η οποία, μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα του σώματος, κάνει το αίμα αλκαλικό και αποτοξινώνει τον οργανισμό.

    Τα ένζυμα και άλλα συστατικά του σιταρόχορτου εξουδετερώνουν την καρκινογόνο επίδραση του βενζοπυρένιου. Βενζοπυρένιο λαμβάνουμε, όταν τρώμε κρέατα ψημένα στα κάρβουνα και καπνιστά ψάρια.

    Ο χυμός του σιταρόχορτου και άλλων βλασταριών μειώνει τις αφύσικες κυτταρικές μεταλλάξεις και καταστρέφει τους καρκινικούς όγκους. 

    Το σιταρόχορτο μπορείτε να το πάρετε σε μορφή διατροφικού συμπληρώματος σε σκόνη ή σε ταμπλέτες.

    Μπορείτε να αναμείξετε τη σκόνη σε ένα ποτήρι νερό ή χυμό.

    Μην αναμείξετε όμως το σιταρόχορτο σε όξινο χυμό, όπως χυμό πορτοκαλιού, γκρέιπφρουτ ή λεμονιού.

    Ο καλύτερος χυμός για το σιταρόχορτο είναι ο χυμός μήλου ή καρότου.

    Αν το πάρετε σε μορφή ταμπλέτας ή κάψουλας, μπορείτε να το καταναλώσετε νηστικός ή με το φαγητό.

    Οι πολυβιταμίνες είναι καλό να λαμβάνονται με το φαγητό, αλλά οι ταμπλέτες ή κάψουλες σιταρόχορτου στην ουσία είναι τροφή, οπότε μπορείτε να τις λάβετε και νηστικοί.

    Μπορείτε να καλλιεργήσετε και μόνοι σας σιταρόχορτο και μόλις μεγαλώσει το χόρτο, το κόβετε, το βάζετε σε αποχυμωτή και πίνετε το φρέσκο χυμό του.

    732x549 THUMBNAIL Wheatgrass Benefits 1 732x549

    Το σιταρόχορτο δίνει ενέργεια και βοηθάει άτομα που έχουν ατονία.

    Οι καταναλωτές του νιώθουν περισσότερο ενεργοί νοητικά και σε εγρήγορση.

    Έχουν λιγότερη ανάγκη για ύπνο μετά την κατανάλωση του.

    Δύο μερίδες σιταρόχορτου ανάμεσα στα γεύματα διατηρούν την επιθυμία για ζάχαρη σε έλεγχο και έτσι η μείωση των υδατανθράκων στη διατροφή είναι ευκολότερη. Αυτό σημαίνει απώλεια παραπανίσιου σωματικού βάρους.

    Κάποιοι αναφέρουν ότι τις πρώτες φορές που το παίρνουν νιώθουν μια φαγούρα. Αυτό μάλλον συμβαίνει, διότι το σιταρόχορτο αποτοξινώνει το σώμα και το συκώτι πετάει τις τοξίνες στην κυκλοφορία του αίματος.

    Κάνει το μαλλί πυκνότερο.

    Τα 8 γραμμάρια σιταρόχορτου μας παρέχουν 3.800 IU βήτα-καροτίνης και 80 mcg βιταμίνης Κ. Πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη βιταμίνης Κ, επειδή δεν τρώνε πολλά πράσινα φυλλώδη λαχανικά, οπότε το σιταρόχορτο είναι μια καλή πηγή αυτής της βιταμίνης. Κάποιος θα μπορούσε να προσθέσει και σιταρόχορτο καθημερινά μαζί με τις πολυβιταμίνες του, αφού περιέχει βιταμίνες σε φυσική μορφή και ένζυμα.

    Η γεύση της σκόνης του σιταρόχορτου δεν είναι πολύ ωραία, οπότε μπορείτε να βάζετε το σιταρόχορτο σε μία κούπα χυμού μήλου και να τα αναμειγνύετε με μισή μπανάνα.

    ΣΙΤΑΡΟΧΥΜΟΣ

    Υλικά:

    1 κούπα σιτάρι (εννοείτε αναποφλοίωτο, οργανικό, ακατέργαστο)

    3 κούπες νερό

    Διαδικασία:

    Το μουλιάζουμε για 48 ώρες. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τους ίδιους σπόρους να κάνουμε ένα δεύτερο και τρίτο  μούλιασμα, χωρίς να πλένουμε τους σπόρους ενδιάμεσα. Αυτές οι ποσότητες χρειάζονται μούλιασμα μόνο 24 ώρες.

    Όπως, καταλαβαίνεται αυτό το αναζωογονητικό ποτό είναι φτηνό, αλλά είναι δυνατόν να σας προσφέρει όλα τα ένζυμα που χρειάζονται για να αποκαταστήσετε την εσωτερική σας χλωρίδα στο 100%… που σύμφωνα με τον Ιπποκράτη…όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο!

    shutterstock 189328169 e1427213529260

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, θα επιλεγούν για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Σιταρόχορτο χυμός ή σε σκόνη;

    Να παίρνετε σιταρόχορτο αν έχετε καρκίνο

    Βότανα για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου

    Πλήρης οδηγός για την αλκαλική δίαιτα

    Η βιταμίνη Β17 έχει αντικαρκινικές ιδιότητες

    Όλοι πρέπει να έχουν ένα αποχυμωτή στο σπίτι τους

    Τα πικρά θεραπεύουν τον καρκίνο

    Σιταρόχορτο

    Θεραπεία του καρκίνου με φυτικά ανοσοτροποποιητικά

    Πρωτοπαθές σάρκωμα του πνεύμονα

    Λάδι κάνναβης και καρκίνος

    Πλήρης οδηγός για την αλκαλική δίαιτα

    Όλα τα κόλπα για τον πονόδοντο

    Carnivora για τον καρκίνο

    Οι καλύτερες συμβουλές διατροφής από την EMEDI

    Φύτρα σιταριού για τη θεραπεία του καρκίνου

    Θεραπεία του καρκίνου με φυτικά ανοσοτροποποιητικά

    www.emedi.gr

     

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για την αλόη Χρήσιμες πληροφορίες για την αλόη

    Χρήσιμες πληροφορίες για την αλόη

    Η Aloe Vera έχει 2 κύριους θεραπευτικούς ρόλους: είναι καθαρτική και χρήσιμη για τη θεραπεία πληγών.

    Το καθαρό τζελ που βρίσκεται στα σαρκώδη φύλλα της αλόης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μικροεγκαυμάτων, πληγών και συγκεκριμένων δερματικών παθήσεων, όπως το έκζεμα και η τροχοφυτία (μυκητίαση).

    Η αλόη αναπτύσσεται καλά στο σπίτι. Ο φρέσκος χυμός λαμβάνεται εύκολα, κόβοντας το φύλλο και απομυζώντας το χυμό.

    Έτοιμος χυμός πωλείται σε καταστήματα υγιεινών τροφών και σε φαρμακεία.

    Οι κυριότερες ιδιότητες της αλόης:

    Επουλωτικές, μαλακτικές και αντιαλλεργικές.

    Για τοπική εφαρμογή χρησιμοποιείται σε δερματικά έλκη, εγκαύματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα. Αποτελεσματικά καταπλάσματα με αλόη, σκόνη καμφοράς και ρίζα του βοτάνου dolden seal ή υδραστίδας είναι, επίσης, κατάλληλα εναντίον των  δερματικών μολύνσεων, αλλά και σε κοψίματα και γρατζουνιές.

    Ο χυμός αλόης περιέχει 99,5% νερό.

    Το υπόλοιπο 0,5% του χυμού αποτελείται από τα ακόλουθα:

    • Ένα σύνθετο μείγμα μυκοπολυσακχαριτών. Αυτό είναι το μυκώδες (μύξα) της αλόης. Οι πολυσακχαρίτες στην αλόη έχουν δράση παρόμοια με το υαλορουνικό οξύ.
    • Διάφορες ποσότητες ανθρακινονών και γλυκοσιδών αποτελούμενες, κυρίως, από αλοΐνη και εμοδίνη. Αυτά είναι τα πικρά καθαρτικά συστατικά. Διακρίνονται εύκολα από το κιτρινοπορτοκαλί χρώμα τους. 

    Η αλόη περιέχει ανθρακινόνες, δηλαδή, χημικά συστατικά που διεγείρουν τις συσπάσεις στα τοιχώματα του πεπτικού σωλήνα, και σε αυτά τα συστατικά αποδίδονται και οι καθαρτικές της ιδιότητες. Αυτά τα μόρια διασπώνται από τα φιλικά βακτήρια στο παχύ έντερο για να δημιουργήσουν άλλα μόρια που ασκούν καθαρτική δράση. Η αλόη μειώνει το χρόνο περάσματος των υπολειμμάτων στο έντερο και απορροφά τις τοξίνες. Το τζελ αλόης επιταχύνει τη θεραπεία σταματώντας τον πόνο και τη φλεγμονή, επιφέροντας την κυτταρική επισκευή και διεγείροντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Η μαλακτική δράση του τζελ αλόης οφείλεται, κυρίως, στο σύνθετο υδατάνθρακα γλυκομαννάνη. Τα αποτελέσματα της αλόης στο δέρμα οφείλονται, επίσης, στην υψηλή περιεκτικότητα σε αμινοξέα, όπως και σε βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, ψευδάργυρο και απαραίτητα λιπαρά οξέα.

    Η αλόη έχει αντιφλεγμονώδη και αντιαλλεργιογόνο δράση. Έχει λειτουργία κατά κάποιο τρόπο παρόμοια με τα στερεοειδή, όπως είναι η κορτιζόνη, αλλά χωρίς τις βλαβερές παρενέργειες των τελευταίων. Αρκετά συστατικά της αλόης είναι υπεύθυνα γι΄αυτές τις δράσεις. Τα πιο σημαντικά είναι οι γλυκοπρωτεΐνες, οι οποίες αναστέλλουν τη βραδυκινίνη, έναν ενδιάμεσο παράγοντα των διεργασιών που προκαλούν πόνο και φλεγμονή. Περιέχονται, επίσης, διάφορες ανθρακινόνες και σαλικυλικά, οι ίδιες αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ουσίες που βρίσκονται στην ασπιρίνη. Η αλόη περιέχει 17 αμινοξέα, μια ποικιλία βιταμινών, αλλά και πολλά μέταλλα, όπως ασβέστιο, φώσφορο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο και νάτριο. 

    aloe vera being used on skin for it s antimicrobial and antioxidant properties

    Για ελαφρά εγκαύματα το τζελ αλόης εφαρμόζεται τοπικά στην πάσχουσα περιοχή του δέρματος τρεις με πέντε φορές την ημέρα.

    Για εσωτερική χρήση του τζελ αλόης αυνιστάται η χρήση δυο κουταλιών της σούπας (30ml) τρεις φορές την ημέρα για καταστάσεις ευερέθιστου εντέρου, νόσου του Crohn και ελκώδης κολίτιδας.

    Για διαβήτη τύπου 2 χρησιμοποιείται μια κουταλιά της σούπας (15ml) χυμού αλόης δύο φορές την ημέρα.

    Άλλες ιδιότητες της αλόης

    • Η αλόη τονώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και καταστρέφει τους καρκινικούς όγκους. Επιστημονικές έρευνες έδειξαν πόσο ισχυρές αντικαρκινικές και ανοσορυθμιστικές ιδιότητες έχουν οι πολυσακχαρίτες της αλόης. Αυτό σημαίνει ότι η γέλη ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, ενώ παράλληλα καταστρέφει και τους καρκινικούς όγκους. Συνδυάζοντας κατάλληλα βότανα με υπερτροφές, συμπληρώματα διατροφής, βότανα, οξυγονοθεραπεία και άλλες τεχνικές, θα έχτε τα καλύτερα αποτελέσματα στη μάχη σας με τον καρκίνο.
    • Η αλόη καταπολεμά τις φλεγμονές στις αρθρώσεις, μειώνοντας τον πόνο της αρθρίτιδας. Μπορεί, όμως, να χρησιμοποιηθεί και εσωτερικά, αντιμετωπίζοντας έτσι τις φλεγμονές σε ολόκληρο το σώμα. Όσοι πιούν αλόη για δυο εβδομάδες, συνήθως, παρατηρούν σημαντικές μειώσεις στην ένταση των συμπτωμάτων της φλεγμονής.
    • Η αλόη σταθεροποιεί το σάκχαρο του αίματος στους διαβητικούς.  Διαβητικοί που λαμβάνουν αλόη για τρεις μήνες παρουσιάζουν σημαντική μείωση των επιπέδων σακχάρων στο αίμα τους. Επίσης, μειώνεται και η χοληστερόλη. Οι διαβητικοί φαίνεται να επωφελούνται σε μεγάλο βαθμό και από την επιρροή της αλόης στο αίμα. Από τη στιγμή που καταπολεμά την ποικιλοκυττάρωση και τονώνει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα, οι διαβητικοί που υποφέρουν από περιφερική νευροπάθεια (τα χέρια και τα πόδια τους μουδιάζουν) πιθανότατα θα επωφεληθούν από τα συμπληρώματα αλόης.
    • Η αλόη μειώνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Όταν χρησιμοποιείται εσωτερικά, η αλόη βελτιώνει την ποιότητα του αίματος και βοηθά στην επαναφορά χημικής ισορροπίας στο αίμα με τρόπο που μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και τα συνολικά τριγλυκερίδια. Τα μύρτιλλα είναι, επίσης, πανίσχυρο φάρμακο κατά της χοληστερόλης.
    • Η αλόη ανακουφίζει από πόνους στις αρθρώσεις και τους μυς. Σε αυτή την περίπτωση λειτουργεί όταν χρησιμοποιηθεί και εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά, και στην ουσία μειώνει τη συνολική έκταση της φλεγμονής. Ασφαλώς, αν συνεχίσετε να ακολουθείτε μια διατροφή που είναι υπέρ της φλεγμονής (αλλαντικά, γάλα, ζάχαρη, τηγανιτά κτλ.) δε θα καταφέρετε ποτέ να απαλλαγείτε από αυτή μόνο και μόνο με την αλόη, αλλά θα σας ανακουφίσει τουλάχιστον από τον πόνο κατά τη διάρκεια της μετάβασης σας σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που θα εξαφανίσει τη φλεγμονή απόλυτα.
    • Η αλόη ενισχύει την αντιοξειδωτική δράση των βιταμινών. Βοηθά τη βιταμίνη C, τη βιταμίνη Ε και άλλα αντιοξειδωτικά να λειτουργούν καλύτερα. Στην πραγματικότητα ενδυναμώνει τη δράση τους, πιθανότατα, λόγω της δράσης της στην ποιότητα του αίματος, το οποίο τονώνεται και μεταφέρει πιο αποτελεσματικά το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα. Η αλόη βοηθά στη λειτουργία όλων των θρεπτικών συστατικών, αφού τονώνει το αίμα και αυτό σημαίνει ότι ενισχύει τη δράση και των αντικαρκινικών βοτάνων, βοηθώντας τα να στοχεύουν με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στους όγκους.
    • Η αλόη θεραπεύει έλκη, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και την κοιλιοκάκη. Οι πολυσακχαρίτες της αλόης έχουν θεραπευτικές επιδράσεις σε αμέτρητες πεπτικές διαταραχές. Η χρήση της πρέπει να είναι συστηματική. Οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρουν θετικά αποτελέσματα μετά από 3-30 ημέρες, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας τους.
    • Η αλόη περιέχει ακετυλική μαννόζη, ένα φυσικό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού. Η μαννόζη της αλόης επιταχύνει την καταστροφή των καρκινικών όγκων, αυξάνει το χρόνο επιβίωσης και βοηθά αποτελεσματικά σε μια καλύτερη ανάρρωση συγκριτικά με τις τοξικές θεραπείες. Η μαννόζη αυξάνει την παραγωγή νιτρικού οξειδίου από τα κύτταρα, μιας αντικαρκινικής χημικής ουσίας που συνδέεται στενά με τη συρρίκνωση των όγκων. Ουσιαστικά, όσο περισσότερο ΝΟ παράγετε, τόσο λιγότερο καρκίνο θα έχετε και όπως φαίνεται η μαννόζη αυξάνει την παραγωγή του. 
    • Η αλόη είναι αντιβακτηριδιακή, αντιιική και αντιμυκητιασική. Βάζοντας μικρά κομμάτια αλόης μέσα στις πληγές αυτές θεραπεύονται χωρίς να αφήσουν ουλή. Καθώς, στεγνώνει η αλόη συστέλλεται, κλείνοντας το τραύμα και κρατώντας το καθαρό από επικίνδυνα βακτήρια. Επιπλέον, τρέφει η ίδια τους ιστούς της περιοχής. Είναι ιδανική για να τη χρησιμοποιούμε και σε ζώα, γιατί σε περίπτωση που γλύψουν την πληγή τους, δεν θα γλείφουν τα τοξικά χημικά που υπάρχουν στα περισσότερα προϊόντα πρώτων βοηθειών. Η αλόη είναι τόσο χρήσιμη, που πολλοί άνθρωποι παίρνουν πάντα ένα φύλλο μαζί τους, όταν πάνε για περπάτημα. Θεραπεύει κοψίματα, αμυχές, εγκαύματα, δαγκωνιές, τσιμπήματα, στραμπουλήγματα, εγκαύματα από τον ήλιο, ακόμη και μελανιές. 
    • Η αλόη είναι φυσικό συντηρητικό τροφίμων. Ένα λεπτό στρώμα γέλης είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη συντήρηση των τροφίμων. Η επικάλυψη φρούτων και λαχανικών μπορεί να τα προστατεύσει από το E. coli, να διατηρήσει τη φρεσκάδα τους και να αυξήσει σημαντικά το χρόνο αντοχής τους.

    Simple Ways Aloe Vera Can Improve Your Look4 850x480

    • Η αλόη επεκτείνει τη διάρκεια ζωής. Η κατανάλωση αλόης, είτε ακατέργαστης είτε επεξεργασμένης, έδειξε ότι επεκτείνει (κατά 10%) τη μέση διάρκεια ζωής και καθυστερεί την κλίμακα θνησιμότητας στο διπλάσιο χρόνο. Επίσης, βρέθηκαν και αρκετές θετικές επιδράσεις της σε ασθενείς με νόσους που έχουν να κάνουν με την ηλικία όπως: Μικρότερα επίπεδα εμφάνισης αρτηριακής θρόμβωσης, μειωμένα επίπεδα χρόνιας νεφροπάθειας, μικρότερη συχνότητα εμφάνισης θανατηφόρου λευχαιμίας και εμφάνισης διαφόρων άλλων αιτιών θανάτου. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν υπάρχουν τοξικές παρενέργειες μετά την κατανάλωσή της.
    • Η αλόη εμποδίζει την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αν πίνετε γέλη αλόης συστηματικά, τα συμπτώματα καούρας που νιώθετε θα εξαφανιστούν μέσα σε λίγες ημέρες, σταματώντας βέβαια να τρώτε τηγανιτά και επεξεργασμένα τρόφιμα.
    • Η αλόη θεραπεύει τα εγκαύματα από τις ακτινοβολίες για τη θεραπεία του καρκίνου. Για τους καρκινοπαθείς που έχουν σακατευτεί από τις θεραπείες ακτινοβολιών (οι οποίες επ' ευκαιρίας δε θεραπεύουν τον καρκίνο, αλλά προκαλούν καρκίνο), η τοπική εφαρμογή της αλόης στην περιοχή της ακτινοβολίας θα επιταχύνει την ανάρρωση. Η εσωτερική λήψη θα βοηθήσει στη γιατρειά των εγκαυμάτων. Υπάρχει σημαντική αύξηση του χρόνου επιβίωσης και μειώνει τις βλάβες στα αναπαραγωγικά κύτταρα, που σημαίνει ότι το DNA στο σπέρμα μένει ανέπαφο. Αυτό είναι πράγματι καλό, εκτός και αν επιθυμείτε να κάνετε κάποια μέρα μεταλλαγμένα παιδιά ή αν έχετε την παράλογη επιθυμία να δείτε τα γεννητικά σας όργανα να συρρικνώνονται και να πεθαίνουν (μια ακόμη παρενέργεια της θεραπείας με ακτινοβολία).
    • Η αλόη θεραπεύει και την ουλίτιδα. Πασπαλίστε με λίγη σκόνη αλόης την οδοντόβουρτσα σας πριν τη χρησιμοποιήσετε. Η σκόνη αλόης θεραπεύει τα ούλα και καταπολεμά αποτελεσματικά την ουλίτιδα. Αλλά και μόνο πίνοντας αλόη μπορείτε να θεραπεύσετε τα ούλα σας. Απλά κάντε μερικές πλύσεις στο στόμα σας με το υγρό πριν το καταπιείτε, γιατί έτσι θα είναι σα να κάνετε ένα θεραπευτικό λουτρό στα δόντια σας, τα οποία με τη σειρά τους θα αρχίσουν να γίνονται και πάλι καλά. Ακόμη και οι σοβαρές περιπτώσεις μπορούν να θεραπευτούν μέσα σε λίγες εβδομάδες χάρη στην αλόη. Οι περισσότεροι άνθρωποι με ουλίτιδα έχουν συνήθως και χρόνια έλλειψη σε βιταμίνη D, επομένως αν αυξήσετε τα αποθέματα σας σε αυτή, ενώ παράλληλα χρησιμοποιείτε αλόη, τα αποτελέσματα θα είναι ακόμα πιο γρήγορα.
    • Η αλόη θεραπεύει εγκαύματα, αμυχές και κοψίματα. Όταν χρησιμοποιηθεί εξωτερικά, η αλόη αποτελεί το καλύτερο γιατρικό που ανακαλύφθηκε ποτέ για τις πληγές, ενώ ξεπερνά κατά πολύ και τις δυνατότητες των πιο προχωρημένων υλικών επίδεσης και φαρμάκων που υπάρχουν. Δρα σφραγίζοντας την πληγή, ενώ ταυτόχρονα προσελκύει και μια αυξημένη ροή αίματος στην περιοχή του τραύματος, επιταχύνοντας με αυτό τον τρόπο τη θεραπεία του. Η αλόη, ως γωνστόν, θεραπεύει ακόμη και εγκαύματα τρίτου βαθμού χωρίς να αφήνει σημάδια, ενώ αποκαθιστά το κατεστραμμένο δέρμα που σε κανονικές συνθήκες θα είχε νεκρώσει. Η γέλη της αλόης είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στη φροντίδα των πληγών. Μεγάλα κομμάτια γέλης μπορούν στην κυριολεξία να σφηνωθούν μέσα σε τραύματα όπως από όπλο ή κόψιμο. Η απευθείας εφαρμογή της στο δέρμα σκοτώνει τα βακτήρια, παρεμποδίζει την εμφάνιση τυχόν μολύνσεων και τρέφει τους τραυματισμένους ιστούς, ενώ ταυτόχρονα σφραγίζει τους τραυματισμένους ιστούς, ενώ ταυτόχρονα σφραγίζει την πληγή από εξωτερικές μολύνσεις.
    • Η αλόη μπορεί να σώσει ανθρώπους και ζώα από σοβαρό αιμορραγικό σοκ (απώλεια αίματος). Τα ειδικά πολυμερή που βρίσκουμε στη γέλη της αλόης έχουν την ικανότητα να τονώνουν την ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου του αίματος μας, μετατρέπει δηλαδή το πηγμένο και κενό από οξυγόνο αίμα, σε ρευστό και γεμάτο οξυγόνο. 
    • Αθλητικές επιδόσεις. Η αλόη είναι ένα από τα μυστικά για να έχετε δυνατές αθλητικές επιδόσεις. Το αίμα σας μπορεί και μεταφέρει έτσι περισσότερο οξυγόνο με αποτέλεσμα να τονώνει τη λειτουργία των ιστών και των οργάνων σας. 
    • Μείωση καρδιακών επεισοδίων και εγκεφαλικών. Η κατανάλωση αλόης είναι σαν την προσθήκη μιας απόλυτα φυσικής και αντιπηκτικής ουσίας στη ροή του αίματος σας, που εμποδίζει τα κύτταρα να συσσωρευτούν και έτσι σας προστατεύει από τα εγκεφαλικά επεισόδια. Τα κύτταρα των περισσότερων ανθρώπων συσσωρεύονται σε ένα σημείο εξαιτίας της διατροφής τους, που περιλαμβάνει τηγανιτά, ομογενοποιημένα γαλακτοκομικά λιπαρά, υδρογονωμένα έλαια και άλλα θανατηφόρα τρόφιμα. Η μαζική συσσώρευση των κυττάρων καθυστερεί τη ροή αίματος, ενώ οι θρόμβοι μπορούν κάποια στιγμή να εγκατασταθούν στα τριχοειδή του κυκλοφορικού, μπλοκάροντας τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους ιστούς και τα κύτταρα του εγκεφάλου. Η αλόη από την άλλη, κάνει το κολλώδες, πηκτό αίμα, αραιό βοηθώντας το να ρεύσει έτσι όπως θα έπρεπε ώστε το οξυγόνο και τα θρεπτικά να φτάνουν και στο τελευταίο όργανο και κύτταρο του σώματος. Το γεγονός ότι η αλόη μπορεί να αντιστρέψει το κολλώδες αίμα, επιτρέποντας στο αίμα να μεταφέρει περισσότερο οξυγόνο, σημαίνει ότι προφανώς θα μειώσει και τις πιθανότητες εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου. Μάλιστα, μειώνει και την αυξημένη αρτηριακή πίεση, καθώς ένας λόγος που η πίεση είναι τόσο αυξημένη σε κάποιους ανθρώπους, είναι το γεγονός ότι το αίμα τους έχει μετατραπεί σε ένα πηκτό και βλαβερό υγρό που ρέει σαν την μελάσα. Οι θεμελιώδεις αρχές της φυσικής μας λένε ότι το πυκνότερο υγρό χρειάζεται και μεγαλύτερη πίεση για να ρεύσει σε ένα σύστημα. Μειώνοντας λοιπόν την πυκνότητα και βοηθώντας το αίμα να ρεύσει με έναν πιο λειτουργικό τρόπο, η αρτηριακή πίεση αυτομάτως μειώνεται. Υπάρχουν όμως και πολλά άλλα οφέλη από την κατανάλωση αλόης, όπως η αυξημένη ροή αίματος στον εγκέφαλο, που ίσως να σημαίνει και μείωση της εξέλιξης Αλτσχάιμερ, αυξημένες ικανότητες μάθησης, δυνατή μνήμη και καλύτερη γνωστική λειτουργία. 

    Προϊόντα από αλόη

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε προϊόντα από βιολογική αλόη

    4 powerful aloe vera juice benefits that may transform your health

    Διαβάστε, επίσης,

    Αλόη Βέρα με Λεμόνι για στητά και υγιή στήθη

    Η αλόη που έχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες

    Όλοι οι γιατροί χρησιμοποιούν πια την αλόη για θεραπεία

    Τα πολύτιμα συστατικά της αλόης

    Να χρησιμοποιείτε κρέμα αλόης

    Πώς θεραπεύει η νηστεία

    Το κόκκινο τριφύλλι στη θεραπεία του καρκίνου

    Αντικαρκινική συνταγή

    Η Αλόη στη θεραπεία του παιδικού καρκίνου

    Νέο συμπλήρωμα διατροφής για τους διαβητικούς

    Αλόη Βέρα για καλλυντική περιποίηση

    Τα πολύτιμα συστατικά της αλόης

    Να χρησιμοποιείτε κρέμα αλόης

    Η χρήση της αλόης από τους μελισσοκόμους

    Πώς παρασκευάζεται η αλόη

    Θεραπευτικός χυμός με αλόη, τζίντζερ και κουρκουμά

    Όλες οι χρήσεις της αλόης

    Πώς η αλόη βοηθάει στον διαβήτη

    Η αλόη στη θεραπεία του καρκίνου

    Πώς μπορείτε να χάσετε βάρος με το χυμό αλόης

    Τι να προσέχετε με την αλόη

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για την υδροθεραπεία παχέος εντέρου Χρήσιμες πληροφορίες για την υδροθεραπεία παχέος εντέρου

    Υδροθεραπεία παχέος εντέρου ή Hydrocolon Therapy

     

    Η υδροθεραπεία παχέος εντέρου είναι μια μέθοδος εσωτερικού καθαρισμού από τις τοξικές ουσίες, τα αέρια, τα συσσωρευμένα κόπρανα και τις βλεννώδεις πλάκες μυκήτων, που επηρεάζουν τη γενικότερη λειτουργία του οργανισμού.

    Η υδροθεραπεία παχέος εντέρου είναι αποτελεσματικό εργαλείο στην πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενειών.

    Ο καθαρισμός εντέρου γίνεται με νερό πηγής και στη θερμοκρασία του σώματος.

    Η υδροθεραπεία παχέος εντέρου χαλαρώνει και ανακουφίζει.

    Συγχρόνως με την υδροθεραπεία γίνεται μασάζ του παχέος εντέρου.

    katharismos 1

    Ενδείξεις υδροθεραπείας παχέος εντέρου

    Αποτοξίνωση

    Αναζωογόνηση του οργανισμού

    Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

    Δερματοπάθειες & Ακμή

    Αλλεργίες, όπως αλλεργική ρινίτιδα, βρογχικό άσθμα και ατοπική δερματίτιδα

    Ψωρίαση

    Διαταραχές μικροβιακής χλωρίδας εντέρου

    Πόσες φορές απαιτείται υδροθεραπεία παχέος εντέρου

    6 συνεδρίες θεωρούνται αρκετές για οποιαδήποτε περίπτωση

    katharismos 4

    Η διατροφή για την υδροθεραπεία

    Σούπες, βραστά λαχανικά, αναποφλοίωτο ρύζι, φρούτα εποχής

    Να μην φάτε κρέας άσπρο αλεύρι και ζάχαρη

    Να πίνετε 2 λίτρα νερό πηγής την ημέρα

    Αντενδείξεις για την υδροθεραπεία παχέος εντέρου

    Δεν υπάρχουν

    Η υδροθεραπεία καθαρίζει το παχύ έντερο με το νερό πηγής και είναι, εντελώς, ακίνδυνη

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το πεπτικό σας σύστημα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία του πεπτικού σας συστήματος

    katharismos 3

     

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

    Τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα σας

    Αγωγή με υδροθεραπεία

    Ιαματικά λουτρά Αιδηψού

    Μήπως έχετε πολλά αέρια;

    www.emedi.gr