Παρασκευή, 09 Φεβρουαρίου 2018 10:35

Όσοι έχουν ευερέθιστο έντερο πρέπει να παίρνουν βιταμίνη D

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Η βιταμίνη D καταπραϋνει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, όπως το φούσκωμα, οι κράμπες στο στομάχι και η δυσκοιλιότητα.

Με την έλλειψη βιταμίνης D από την έλλειψη ηλιοφάνειας, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αυξάνεται περισσότερο από 1000 τοις εκατό.

Οι πιθανότητες λήψης βιταμίνης D από τη διατροφή είναι πολύ λίγες. Και αν είστε χορτοφάγος, είναι ακόμα πιο δύσκολο να λαμβάνετε βιταμίνη D, με τη διατροφή. Αυτό που προτείνεται επανειλημμένα είναι η έκθεση στο ηλιακό φως ως η καλύτερη πηγή βιταμίνης D για τη μακροβιότητα, αλλά συγκεκριμένες μορφές συμπληρωμάτων βιταμίνης D, έχουν αποδειχθεί πολύτιμες για το πεπτικό μας σύστημα.

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, το ευερέθιστο έντερο και ο καρκίνος του παχέος εντέρου σχετίζονται με την έλλειψη της βιταμίνης D.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τα συμπτώματά του θεραπεύονται με τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D.

Το 8-24% των παιδιών και το 20% των ενηλίκων έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Οι ενήλικες και τα παιδιά πρέπει να καταναλώνουν 10 μικρογραμμάρια βιταμίνης D κάθε μέρα είτε μέσω συμπληρωμάτων είτε μέσω διατροφής.

Η βιταμίνη D μειώνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου και την ποιότητα ζωής (QoL).

Η ανεπάρκεια ορού 25 (OH) D και 1,25 (OH) D3 κυμαίνεται από 10% έως 300%.

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το ευερέθιστο έντερο

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το ευερέθιστο έντερο

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, θα επιλεγούν για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης,

Η καθημερινή διατροφή των καρκινοπαθών

Ποιοι πρέπει να παίρνουν μουρουνόλαδο

Γιατί πρέπει καθημερινά να παίρνετε βιταμίνη D

Υποφωσφατασία

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με νεροκάρδαμο

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη βιταμινών;

Πότε το γάλα αγελάδας είναι υγιεινό

Σημεία έλλειψης βιταμινών και μετάλλων

Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο

Η βιταμίνη D

Ήλιος και βιταμίνη D

Τι μπορεί να πάθετε από την έλλειψη βιταμινών

Αντιόξινα

Διατηρήστε υγιές βάρος με το μικροβίωμα του εντέρου σας

Μείγμα βοτάνων EMEDI BIO για το ευερέθιστο έντερο

Βότανα για την δυσπεψία και το ευερέθιστο έντερο

Δυσπεψία

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Νόσος του Crohn

Ελκώδης κολίτιδα

Αποτελεσματικές θεραπείες για το ευερέθιστο έντερο

Διατροφή για όσους έχουν έντονα γαστρεντερικά προβλήματα

Όταν έχετε λειτουργική δυσπεψία

Τα καλύτερα βότανα για τις στομαχικές διαταραχές

Μήπως έχετε πολλά ρεψίματα;

Αλγινικά φάρμακα για την δυσπεψία

Μήπως έχετε βαρύ στομάχι;

Μήπως έχετε πόνο στο στομάχι;

Μάθετε αν η σόδα κάνει καλό στην πέψη

Τα επικίνδυνα φαγητά για τις καούρες

Αντιόξινα

Δυόσμος

Τροφές φάρμακα

Εκκολπωματική νόσος

www.emedi.gr 

Διαβάστηκε 974 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 09 Φεβρουαρίου 2018 11:50
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.