Τετάρτη, 14 Φεβρουαρίου 2018 22:22

Η ταχεία απώλεια βάρους υπεύθυνη για χολολιθίαση

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(3 ψήφοι)

Πώς η γρήγορη απώλεια βάρους προκαλεί χολόλιθους

Είναι γνωστό πως οι υπέρβαροι έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν χολόλιθους από ότι οι άνθρωποι με φυσιολογικό βάρος.

Η παχυσαρκία συνδέεται με την αυξημένη έκκριση χοληστερόλης στους χοληδόχους πόρους, που αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης λίθων χοληστερόλης.

Οι υπέρβαροι πρέπει να χάσουν βάρος για να έχουν καλή υγεία. Η απώλεια βάρους θεραπεύει πολλές ασθένειες, όπως τη υπέρταση, το διαβήτη, την υπερχοληστερολαιμία, την οσφυαλγία κ.ά.

Προσοχή, όμως! Η ταχεία απώλεια βάρους προκαλεί χολόλιθους στο συκώτι και στη χοληδόχο κύστη.

Για παράδειγμα, οι δίαιτες για απώλεια βάρους δεν περιέχουν πολύ λίπος και η χοληδόχος κύστη δυσκολεύεται να συσπαστεί και να αδειάσει τη χολή της. 10 γραμμάρια λίπους στο γεύμα είναι απαραίτητη ποσότητα για τη σύσπαση της χοληδόχου κύστεως κι έτσι η χολή κατακρατείται και αυτό πυροδοτεί το σχηματισμό λίθων.

Όταν ένα υπέρβαρο άτομο χάσει βάρος, το σώμα που δεν τρέφεται καλά παθαίνει συμφόρηση και χρησιμοποιεί τις θρεπτικές ουσίες και τα λίπη από τα αποθέματα κι έτσι αυξάνονται τα λιπίδια στο αίμα, μειώνονται τα χολικά άλατα στη χολή και ευνοείται ο σχηματισμός των χολόλιθων. Οι χολόλιθοι είναι συχνοί και μετά από χειρουργική επέμβαση γαστρικού bypass, αλλά σε αυτήν την περίπτωση οι λίθοι σχηματίζονται μόνο στη χοληδόχο κύστη.

Οι δίαιτες με μικρή ποσότητα λίπους και τα τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά αυξάνουν τις παθήσεις ήπατος και της χοληδόχου κύστεως. Τα λίπη δεν είναι ανθυγιεινά αν δεν είναι τρανς. Η μείωση των διαιτητικών λιπαρών εμποδίζει το άδειασμα της χολής από τη χοληδόχο κύστη και δεν πέπτονται τα λίπη που υπάρχουν και προκαλείται ανεπάρκεια των απαραίτητων λιπών και των λιποδιαλυτών βιταμινών και το ήπαρ αυξάνει την παραγωγή χοληστερόλης και δημιουργούνται χολόλιθοι. Για παράδειγμα, το γάλα με χαμηλά λιπαρά εμποδίζει την πέψη των πρωτεϊνών του και αυτές σαπίζουν, ενώ τα λίπη ταγγίζουν και προκαλείται σοβαρή λεμφική συμφόρηση και γίνεται κατακράτηση υγρνβ και σχηματίζονται χολόλιθοι στο συκώτι και στη χοληδόχο κύστη.

Άρα, πριν ξεκινήσει ένας υπέρβαρος την απώλεια βάρους πρέπει να κάνει αποτοξίνωση του ήπατος και της χολής, για να αποβληθούν όλοι οι λίθοι από το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη και να είναι το έντερο καθαρό, ώστε να βελτιωθεί η πέψη και τα ενεργειακά επίπεδα.

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για να διαλύσετε τους χολολίθους και για αποτοξίνωση 

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής, για να διαλύσετε τους χολολίθους και για αποτοξίνωση

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την παχυσαρκία

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την παχυσαρκία

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης,

Μυστικό για να αδυνατίσετε γρήγορα

Διατηρήστε υγιές βάρος με το μικροβίωμα του εντέρου σας

Το DNA σας φταίει για το αν μπορείτε να αδυνατίσετε

Το τσάι είναι κατάλληλο για αδυνάτισμα

Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

Σούπα για αδυνάτισμα

Μείγμα βοτάνων της EMEDI για αδυνάτισμα

Αποκαταστήστε την οξεοβασική ισορροπία στο σώμα σας για καλή υγεία

Ξεχάστε τη μέτρηση θερμίδων για την απώλεια βάρους

Ο κόσμος στον οποίο θέλουμε να ζούμε

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 2359 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 06 Ιανουαρίου 2019 20:52
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Σποροτρίχωση Σποροτρίχωση

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη σποροτρίχωση

    Σποροτρίχωση είναι υποξεία ή χρόνια μυκητιασική λοίμωξη που εμφανίζεται σε 4 μορφές: δερματική, πνευμονική, οστεοαρθριτική ή διάχυτη και σπάνια μυοσκελετική (αρθρώσεις και τένοντες μετά από λύση συνέχειας δέρματος). Πιο συχνά συμβαίνει σε γεωργούς, κηπουρούς και horticulturists. Δερματικές αλλοιώσεις εμφανίζονται 20-90 ημέρες μετά τον ενοφθαλμισμό του δέρματος 

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Δέρμα, Αιμοποιητικά/Λεμφικό/Ανοσολογικό, Μυοσκελετικό

    Επικρατέστερη ηλικία: Ενήλικες

    Επικρατέστερο φύλο: Άνδρες > Γυναίκες (λόγω επαγγελματικής έκθεσης)

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    Δερματική ή λεμφοδερματική:

    • Χαρακτηριστικές αλλοιώσεις δέρματος που ξεκινούν σαν έλκος ενοφθαλμισμού ή ερυθυματώδεις πλάκες με δορυφόρες κινητές ανώδυνες βλατίδες και υποδόρια οζίδια σε γραμμοειδή διάταξη. Οι αλλοιώσεις αυτές προοδεύουν προς μεγαλύτερα οζίδια που μπορεί να εξελκωθούν και να παροχετευθούν. Προσβάλλει κύρια τα άνω άκρα
    • Επιπρόσθετες αλλοιώσεις κατανέμονται κατά μήκος των εγγύς λεμφικών αγγείων

    Πνευμονική μορφή:

    • Βήχας, συνήθως παραγωγικός
    • Πνευμονική νόσος με σχηματισμό σπηλαίων 
    • Διόγκωση πυλαίων λεμφαδένων 
    • Σημεία και συμπτώματα που δύσκολα ξεχωρίζουν από εκείνα των χρονίων πνευμονιών 

    Οστεοαρθριτική μορφή:

    • Υποξεία ή χρόνια φλεγμονώδης αρθρίτιδα, συχνά μονοαρθρική, μπορεί να επιμείνει για πολλά χρόνια 
    • Σημεία και συμπτώματα οστεομυελίτιδας
    • Γενικά απύρετος

    Διάχυτη μορφή:

    • Πολυεστιακές δερματικές αλλοιώσεις 
    • Πολυαρθρική αρθρίτιδα
    • Απώλεια βάρους
    • Χρόνια λεμφοκυτταρική μηνιγγίτιδα 

    ΑΙΤΙΑ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    Λοίμωξη με Sporothrix schenckii ένα μύκητα που ανευρίσκεται στο χώμα, κοπριά και φυτά σε αποσύνθεση. Η μόλυνση μπορεί να γίνει με άμεσο ενοφθαλμισμό (συνήθης) ή με εισπνοή (σπάνια)

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    • Κηπουρική - επαφή με κοπριές, άχυρα, ξυλεία, αιχμηρούς θάμνους
    • Επαγγέλματα που έχουν σχέση με εργαλεία κηπουρικής
    • Συχνή επαφή με ζώα (μετάδοση από τα ζώα στον άνθρωπο ιδιαίτερα από γάτες έχει αναφερθεί)
    • Ανοσοκαταστολή (φάρμακα ή AIDS)
    • Αλκοολισμός (πνευμονική και διάχυτη μορφή)

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ

    Δερματική ή λεμφοδερματική μορφή:

    • Σποροτριχοειδής νοκαρδίωση 
    • Λεϊσμανίαση  
    • Χρωμομύκωση 
    • Άτυπη μυκοβακτηριακή λοίμωξη (M. marinum, M. chelonei, M. kansasii)
    • Τουλαραιμία
    • Πανώλη

    Πνευμονική μορφή:

    • Φυματίωση
    • Σαρκοείδωση
    • Χρόνια μυκητιασική πνευμονία
    • Νεοπλάσματα

    Οστεαρθριτική μορφή:

    • Ρευματοειδής αρθρίτιδα
    • Βακτηριακή αρθρίτιδα/οστεομυελίτιδα

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Καλλιέργεια του S. schenckii στα πτύελα, πύον ή παροχετεύσεις οστών 
    • Ο οργανισμός ανιχνεύεται δύσκολα με χρωστική RAS ή Gomori του δέρματος ή άλλων βιολογικών υλικών
    • Εξετάσεις για αντισώματα στον ορό μπορεί να αποβούν χρήσιμες σε περιπτώσεις εξωδερματικής νόσου

    Φάρμακα που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα: Αντιμυκητιασικά φάρμακα

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Κοκκιώματα με κεντρική τήξη 

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ 

    Ανοσοϊστοχημικές χρώσεις βιοψικού υλικού

    Sporothrix

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    Ακτινογραφίες θώρακος και οστών

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

    • Προσεκτικό ιστορικό 
    • Καλλιέργεια κάθε παροχετευόμενου από βλάβες υγρού
    • Καλλιέργεια φλεγμονώδους αρθρικού υγρού ή πτυέλων 
    • Βιοψία εάν δεν έχει επιβεβαιωθεί η διάγνωση 

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    • Πολλοί ασθενείς αντιμετωπίζονται σε εξωτερική βάση 
    • Εισαγωγή στο νοσοκομείο για χειρουργική παρέμβαση ή έναρξη θεραπείας με αμφοτερικίνη Β

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Θερμά επιθέματα είναι χρήσιμα για τη δερματική μορφή νόσου
    • Διατήρηση των δερματικών αλλοιώσεων καθαρών
    • Μπορεί να χρειαστεί επανειλημμένη παροχέτευση φλεγμονώδους αρθρικού υγρού
    • Μπορεί να χρειαστεί υμενεκτομή στις προσβαλλόμενες αρθρώσεις
    • Χειρουργικός καθαρισμός σε περίπτωση οστεομυελίτιδας 

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Οι ασθενείς να ενημερώνονται για τη φύση της λοίμωξης, της τοξικότητας που συσχετίζονται με θεραπεία και την ανάγκη για συνεχή θεραπεία

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    Δερματική ή λεμφοδερματική μορφή:

    • Κεκορεσμένο διάλυμα ιωδιούχου καλίου (SSKI), αρχικά 10 σταγόνες ΡΟ, τρεις φορές την ημέρα, αυξανόμενο κατά 1 σταγόνα κάθε δόση μέχρι μέγιστης ανεκτής δόσης ή 120 σταγόνες/ημέρα. Διάλυση σε αναψυκτικό για να καλύπτεται η γεύση. Συνέχιση για 1-2 μήνες μέχρις ότου ιαθούν όλες οι αλλοιώσεις 
    • Ιτρακοναζόλη 100-200 mg/ημέρα ΡΟ, είναι εναλλακτική θεραπεία για τη δερματική μορφή της νόσου

    Εξωδερματική νόσος:

    • ΕΦ αμφοτερικίνη Β, 1,5-2,5 g ολική δόση
    • Ιτρακοναζόλη 200-400 mg/ημέρα ΡΟ, είναι εναλλακτική θεραπεία για τη δερματική μορφή της νόσου

    Αντενδείξεις: SSKI αντενδείκνυται στη φυματίωση

    Προφυλάξεις:

    • Η αμφοτερικίνη Β μπορεί να προκαλέσει πυρετό, ρίγη, ναυτία και εμέτους. Η δοσολογία ποικίλλει αναλόγως του φύλου και της ηλικίας. 
    • Το διάλυμα SSKI απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή εάν συνυπάρχει φυματίωση, νεφρική νόσος, νεφρική δυσλειτουργία ή υπερθυρεοειδισμός. Μπορεί να προκαλέσει θυλακίτιδα ή διόγκωση σιελογόνων αδένων

    Σημαντικές πιθανές αλληλεπιδράσεις:

    SSKI ταυτόχρονα με αμιλορίδη, σπιρονολακτόνη ή τριαμτερένη μπορεί να προκαλέσει υπερκαλιαιμία

    ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

    • Κετοκοναζόλη 400 mg ΡΟ/ημέρα, είναι αποτελεσματική εναλλακτική θεραπεία σε ανοσοκατασταλμένα άτομα
    • Η φλουκοναζόλη 800 mg/ημέρα ΡΟ, ή ΕΦ είναι επίσης ένας υποσχόμενος εναλακτικός παράγοντας υπό μελέτη

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Έλεγχος ασθενούς για συμμόρφωση σε μακρόχρονη θεραπεία (το SSKI συνεχίζεται για 1-2 μήνες μετά την ίαση των αλλοιώσεων)

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    • Αποφυγή ενδημικών περιοχών 
    • Χρήση γαντιών κατά την εργασία

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Δευτερογενής βακτηριακή λοίμωξη
    • Παραμορφώσεις οστών και αρθρώσεων από την οστεοαρθρική μορφή της νόσου

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Η πρόγνωση είναι άριστη με πλήρη υποχώρηση των δερματικών και λεμφοδερματικών λοιμώξεων 
    • Οι άλλες μορφές της νόσου παρουσιάζουν μία χρόνια πορεία και έχουν ποικίλη ανταπόκριση στη θεραπεία

    ΑΛΛΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

    Σπάνια οφθαλμική νόσος από ενοφθαλμισμό

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις λοιμώξεις

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για τις λοιμώξεις 

    12281 2013 140 Fig1 HTML

     

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Τουλαραιμία

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη ραγοειδίτιδα

    Αφροδίσιο λεμφοκοκκίωμα

    Βλαστομύκωση

    Σύνδρομο Sweet

    www.emedi.gr

     

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για το σκληρόδερμα Χρήσιμες πληροφορίες για το σκληρόδερμα

    Σκληρόδερμα

    Σκληρόδερμα (προοδευτική συστηματική σκλήρυνση) είναι μία χρόνια νόσος άγνωστης αιτιολογίας, που χαρακτηρίζεται από διάχυτη ίνωση, καταστροφικές αλλοιώσεις και αγγειακές διαταραχές του δέρματος, των δομικών στοιχείων των αρθρώσεων και άλλων οργάνων (νεφροί, πνεύμονες, καρδιά, γαστρεντερικό και σκελετικοί μύες). Στην πλειοψηφία τους οι εκδηλώσεις αυτές έχουν αγγειακά/αγγειοκινητικά χαρακτηριστικά (π.χ. φαινόμενο του Raynaud) αλλά αληθής αγειΐτιδα είναι σπάνια. Ποικίλλει από ήπια νόσος προσβάλλουσα το δέρμα, σε βαριά συστηματική, που επιφέρει το θάνατο σε λίγους μήνες 

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Δέρμα, Νεφροί, Καρδιά, Γαστρεντερικό, Σκελετικοί μύες, Αγγεία

    Γενετική: Έχει παρατηρηθεί οικογενής κατανομή

    Επικρατέστερη ηλικία: 

    • Νέοι ενήλικες (16-40 χρόνια), μέση ηλικία (40-75 χρόνια)
    • Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται στην 3η με 5η δεκαετία

    Επικρατέστερο φύλο: Γυναίκες > Άνδρες (4:1)

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΚΛΗΡΟΔΕΡΜΑΤΟΣ

    • Σύνδρομο CREST (Calsinosis = ασβέστωση, Raynaud's phenomenon = φαινόμενο του Raynaud, Esophageal dysmotility = οισοφαγική δυσκινησία, Sclerodactyly = σκληροδακτυλία, Telangiectasia = τηλαγγειεκτασία)
    • Διάρροια
    • Έλκη θηλών δακτύλων
    • Ξηροί ρόγχοι στις βάσεις των πνευμόνων
    • Δυσφαγία
    • Δύσπνοια
    • Πόνος προσώπου 
    • Οίδημα, πάχυνση, δυσκαμψία δακτύλων 
    • Αγκυλώσεις 
    • Κριγμός κατά την κίνηση των τενόντων 
    • Οιδηματώδη άκρα χέρια
    • Υπέρχρωση 
    • Υπέρταση 
    • Δυσκαμψία αρθρώσεων 
    • Σμίκρυνση της μέγιστης διανοίξεως του στόματος 
    • Ναυτία και εμετός 
    • Περιφερική νευροπάθεια 
    • Πολυαρθραλγία
    • Εγγύς μυϊκή αδυναμία
    • Κνησμός
    • Φαινόμενο του Raynaud
    • Αποφολίδωση δέρματος
    • Σκληροδακτυλία
    • Υποδόριες ασβεστώσεις 
    • Αίσθημα πληρότητας κάτω από το στέρνο 
    • Τηλαγγειεκτασία
    • Αδυναμία
    • Απώλεια βάρους
    • Ξηροστομία

    ΑΙΤΙΑ ΣΚΛΗΡΟΔΕΡΜΑΤΟΣ

    • Άγνωστα
    • Πιθανές διαταραχές της ανοσολογικής αποκρίσεως 
    • Πιθανή κάποια συσχέτιση με εργασία σε ορυχεία χαλαζία, εργασία σε λατομεία, χρήση βινυχλωριδίου, υδρογονανθράκων 
    • Θεραπεία με βλεομυκίνη έχει ενοχοποιηθεί για ένα σύνδρομο που μοιάζει με σκληρόδερμα

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΣΚΛΗΡΟΔΕΡΜΑΤΟΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    • Αλληλοεπικαλυπτόμενο σύνδρομο μεταξύ σκληροδέρματος/δερματομυοσίτιδας
    • Μεικτή νόσος του συνδετικού ιστού
    • Σύνδρομο τοξικού ελαίου
    • Σύνδρομο ηωσινοφιλίας - μυαλγίας

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Αυξημένη ΤΚΕ
    • Ορθοκυτταρική αναιμία
    • Ορθόχρωμη αναιμία
    • Θετικά ΑΝΑ
    • Πυρηνισκική χρώση

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Δέρμα - οίδημα
    • Λεμφοκυτταρικά διηθήματα γύρω από τους ιδρωτοποιούς αδένες
    • Απώλεια τριχοειδών 
    • Υπερπλασία ενδοθηλίου 
    • Ατροφία θυλάκων τριχών 
    • Υποκατάσταση του χαλαρού υποδορίου ιστού από παχιές ίνες κολλαγόνου 
    • Αρθρικός υμένας - δημιουργία pannus, εναποθέσεις ινικής των μεσολοβιδιακών αρτηριών
    • Καρδιά - πάχυνση ενδοκαρδίου, διάμεση ίνωση του μυοκαρδίου 
    • Διατεταμένη καρδιά 
    • Καρδιακή υπερτροφία
    • Πνεύμονας - διάμεση πνευμονίτιδα, δημιουργία κύστεων 
    • Διάμεση ίνωση
    • Βρογχεκτασίες
    • Οισοφάγος - ατροφία οισοφάγου - ίνωση

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ 

    • ΗΚΓ - χαμηλά δυναμικά, πιθανώς μη ειδικές ανωμαλίες
    • Δοκιμασίες πνευμονικής λειτουργίας - ελάττωση διαχύσεως και ζωτικής χωρητικότητας 
    • Βιοψία δέρματος - εκσεσημασμένη πάχυνση επιδερμίδας, αποφρακτική αγγειοπάθεια 
    • Διαταραχές της αρχιτεκτονικής του τριχοειδικού δικτύου της κοίτης των ονύχων 

    scleroderma

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    • Ακτινογραφία άκρας χειρός - απορρόφηση των ακρολοφιών των τελικών φαλάγγων, ατροφία μαλακού ιστού, υποδόριες ασβεστώσεις 
    • Ακτινογραφία ανώτερου γαστρεντερικού - χάλαση οισοφάγου - ατονικές κινήσεις οισοφάγου
    • Βαριούχος υποκλυσμός - εκκολπώματα παχέος εντέρου, μεγάκολο
    • Ακτινογραφία θώρακος - διάχυτο δικτυοοζώδες πρότυπο, ίνωση στις πνευμονικές βλάβες άμφω
    • Σπινθηρογράφημα με θάλλιο-67 μπορεί να είναι θετικό σε πρώιμη, διάμεση νόσο (καλύτερα να μη γίνεται)

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΚΛΗΡΟΔΕΡΜΑΤΟΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Η θεραπεία είναι συμπτωματική και υποστηρικτική 
    • Διαστολές οισοφάγου
    • Αποφυγή ψύχους, κατάλληλη ένδυση για το χειμώνα
    • Αποφυγή καπνίσματος (ουσιώδης)
    • Για χρόνια έλκη δακτύλων - αφαίρεση των ιστικών ρακών μετά πλύσιμο σε ημικανονικό διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου, δακτυλικός νάρθηκας για ακινητοποίηση
    • Φυσιοθεραπεία για διατήρηση της λειτουργικότητας και αύξηση της δύναμης 
    • Αποφυγή τραυματισμών δακτύλων
    • Προφύλαξη από συσκευές κλιματισμού
    • Θερμοθεραπεία για ελάττωση της δυσκαμψίας των αρθρώσεων
    • Ανύψωση της κεφαλής κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βοηθήσει στην ύφεση των συμπτωμάτων από το γαστρεντερικό
    • Δέρμα - χρήση μαλακτικών κρεμών, αλοιφών, ελαιούχων σαπώνων μπάνιου για πρόληψη ξηρότητας και ρήξεων 
    • Αιμοδιάλυση ίσως είναι αναγκαία με την πρόοδο της νόσου

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    Παραμονή σε όσο γίνεται μεγαλύτερη δραστηριότητα αλλά αποφυγή της κόπωσης 

    ΔΙΑΙΤΑ

    • Μαλακή ελαφρά διατροφή με συχνά, μικρά γεύματα
    • Πόση άφθονων υγρών με τα γεύματα

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΣΚΛΗΡΟΔΕΡΜΑΤΟΣ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    • Δεν υπάρχουν φαρμακευτικές θεραπείες αποδεδειγμένης αξίας, εκτός από τους αναστολείς μετατρεπτικού ενζύμου και για την υπερτασική νεφρική κρίση 
    • Κορτικοστεροειδή για βαρειά μυοσίτιδαή μεικτή νόσο του συνδετικού ιστού
    • Αντιβιοτικά - για δευτεροπαθείς λοιμώξεις του εντέρου
    • Διπυριδαμόλη ή ασπιρίνη σαν αντιαιμοπεταλιακός παράγων
    • Υδρόφιλες δερματικές αλοιφές για αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος
    • Τοπικά κλινδαμικύνη ή ερυθρομυκίνη ή κρέμα Silvadene για πρόληψη υποτροπιαζουσών λοιμώξεων (συνήθως ακολουθούν συστηματική αντιβιοτική θεραπεία για λοίμωξη)
    • Ανοσοκατασταλτικά - χρησιμοποιούμενα από μόνα τους ή σε συνδυασμό με πλασμαφαίρεση για τη θεραπεία απειλητικού για τη ζωή ή δυνητικά καταστροφικού, επιφέροντος αναπηρία σκληροδέρματος 
    • Αγγειοδιασταλτικοί παράγοντες και αντιϋπερτασικά - για φαινόμενο του Reynaud
    • Η D-πενικιλλαμίνη - ελαττώνει την πάχυνση του δέρματος όπως και το ρυθμό δημιουργίας καινούργιων αγγειακών βλαβών 
    • Αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης για προσβολή νεφρού

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Συχνή για τον έλεγχο της θεραπείας και την παροχή ψυχολογικής υποστήριξης

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Νεφρική ανεπάρκεια 
    • Θάνατος
    • Αναπνευστική ανεπάρκεια 
    • Αγκυλώσεις 
    • Αναπηρία
    • Δυσκινησία οισοφάγου
    • Οισοφαγίτιδα από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Ποικίλλει 
    • Πιθανή βελτίωση, αλλά η νόσος είναι ανίατη 
    • Η πρόγνωση είναι φτωχή αν παρουσιασθούν ενωρίς πνευμονικές, νεφρικές ή καρδιακές εκδηλώσεις

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    • Ρευματοειδής αρθρίτιδα
    • Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
    • Πολυμυοσίτιδα

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Παιδιατρικό: Σπάνια σε αυτές τις ηλικίες

    Γηριατρικό: Όχι σπάνια μέχρι την ηλικία των 75 ετών

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τα αυτοάνοσα νοσήματα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τα αυτοάνοσα νοσήματα

    maxresdefault 44

    Διαβάστε, επίσης,

    Χρήσιμες πληροφορίες για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

    Χρήσιμες πληροφορίες για την πνευμονίτιδα εξ υπερευαισθησίας

    Πρωτοπαθής πνευμονική υπέρταση

    Χρήσιμες πληροφορίες για το φαινόμενο του Raynaud

    Περικαρδίτιδα

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη Δυσφαγία

    Θεραπεία με δηλητήριο της μέλισσας

    Χρήσιμες πληροφορίες για την οξεία δυσφαγία

    Νόσοι του συνδετικού ιστού

    Η μυοσίτιδα

    Προοδευτική ατροφία του προσώπου

    Αντιπυρηνικά αντισώματα

    Φαινόμενο Raynaud

    Σκληρόδερμα

    Με τι ασχολείται ο ρευματολόγος

    www.emedi.gr

     

     

     

     

  • Υπακτικών κατάχρηση Υπακτικών κατάχρηση

    Χρήσιμες πληροφορίες για την κατάχρηση υπακτικών

    Από την κατάχρηση υπακτικών υπάρχει διάρροια που προκαλείται από χρήση φαρμάκων από τον ίδιο τον ασθενή ή από έναν ασθενή που προσποιείται διάρροια, με την προσθήκη υγρού (π.χ. ούρων) στα κόπρανα

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Γαστρεντερικό, Νευρικό

    Επικρατέστερη ηλικία: 

    • 18 ως 40 χρόνων με ψυχογενή βουλιμία
    • 40 ως 60 χρόνων χωρίς βουλιμία

    Επικρατέστερο φύλο: Άνδρες < Γυναίκες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΤΑΧΡΗΣΗΣ ΥΠΑΚΤΙΚΩΝ

    • Διάρροια
    • Επιπρόσθετα συμπτώματα - κοιλιακό άλγος, άλγος στο ορθό, ναυτία, έμετος, απώλεια βάρους, μυϊκή αδυναμία, άλγος στα οστά
    • Επιπρόσθετα συμπτώματα - υπογλυκαιμία, μελάγχρωση δέρματος, πληκτροδακτυλία, κυκλικό οίδημα, νεφρικοί λίθοι, μελάνωση του κόλου
    • Τα σημεία και συμπτώματα θα επιμείνουν παρά τα χρόνια της έρευνας και της επανεκτίμησης

    ΑΙΤΙΑ ΚΑΤΑΧΡΗΣΗΣ ΥΠΑΚΤΙΚΩΝ

    Πρόσληψη οποιουδήποτε υπακτικού

    Ψυχολογικοί παράγοντες

    • Ψυχογενής βουλιμία
    • Δευτερογενές όφελος
    • Υστερική συμπεριφορά
    • Απρόσφορη αντίληψη των "φυσιολογικών" συνηθειών του εντέρου
    • Χρόνια δυσκοιλιότητα

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    Περιλαμβάνει οποιαδήποτε πηγή διάρροιας εκκριτικής ή ωσμωτικής πηγής

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Δοκιμασία ορού - υποκαλιαιμία
    • Η γενική ούρων μπορεί να μην είναι φυσιολογική 
    • Ηλεκτρολύτες και ωσμωτικότητα κοπράνων 
    • pH κοπράνων (η αλκαλοποίηση υποδηλώνει παρουσία φαινολοφθαλεΐνης)
    • Κόπρανα για τίτλους καθαρτικών 
    • Όγκος και ηλεκτρολύτες ούρων 

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Μελάνωση κόλου
    • "Καθαρτικό κόλον" - αναφέρεται στη διάταση και την χαρακτηριστική εμφάνιση στο βαριούχο υποκλυσμό

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ 

    Έλεγχος σε δωμάτιο νοσοκομείου

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    • Βαριούχος υποκλυσμός - καθαρτικό κόλον

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

    • Προσεκτική επιλογή, όταν θέλετε να αποκλείσετε άλλες νόσους
    • Προσπαθήστε να μην επαναλάβετε προηγούμενες εκτιμήσεις
    • Σιγμοειδοσκόπηση

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ 

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    Μπορεί να χρειαστεί εισαγωγή στο νοσοκομείο

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Διακόψτε τη χρήση καθαρτικών
    • Είναι ουσιώδης η ψυχολογική υποστήριξη
    • Σταδιακή αποδέσμευση από τη μακροχρόνια κατάχρηση καθαρτικών 
    • Αντιμετώπιση του ασθενούς ευγενικά και με υποστήριξη και κατανόηση
    • Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα

    image 54

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    Πρόγραμμα σωματικής άσκησης

    ΔΙΑΙΤΑ

    Εξασφαλίστε καλές διατροφικές συνήθειες

    • Αυξήστε την πρόσληψη ινών 
    • Ικανοποιητικές θερμίδες, ειδικά σε βουλιμία

    ΦΑΡΜΑΚΑ 

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    Βασίζονται στην ψυχολογική αξιολόγηση 

    Μη ερεθιστικά καθαρτικά, αν χρειάζεται

    • Λακτουλόζη 
    • Ίνες

    Προφυλάξεις: Οι ασθενείς θα προσπαθήσουν με έξυπνο χειρισμό, να κρύψουν το πρόβλημακαι συχνά μεγάλες ποσότητες καθαρτικών 

    Σημαντικές πιθανές αλληλεπιδράσεις: Αυξημένο ποσοστό σπλαχνικής ροής, μπορεί να επηρεάσει το ποσοστό της απορρόφησης φαρμάκων: αντιβιοτικών, ορμονών, κλπ. 

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Προσεκτική ψυχολογική συμβουλή 
    • Προσεκτική ιστορική υποστήριξη. Δείξτε ενδιαφέρον με συχνές επισκέψεις, όσο χρειάζεται

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    • Υποψία σε ασθενείς με εμμένουσα χρόνια διάρροια 
    • Παρακολουθήστε υιοθετώντας τακτική ιατρού, που ελπίζει σε καλά αποτελέσματα 
    • Αποφύγετε την ερευνητική χειρουργική 
    • Αποφύγετε τους επαναλαμβανόμενους ελέγχους

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Κίνδυνος από τις πολλές δοκιμασίες και διεργασίες και χειρουργικές επεμβάσεις 
    • Κακή διατροφή
    • Ηλεκτρολυτικές διαταραχές (υπογλυκαιμία)
    • Θανατηφόρα ατυχήματα ειδικά σε παιδιά, στα οποία δόθηκαν καθαρτικά από τους γονείς
    • Νεφρικοί λίθοι
    • Οστεομαλακία
    • Υπολευκωματιναιμία
    • Στεατόρροια
    • Νόσοι ήπατος
    • Απώλεια μυϊκού τόνου
    • Καθαρτικόν κόλον

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Παρατεταμένη πορεία
    • Η πρόγνωση σχετίζεται με την ψυχολογική αντίδραση

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Παιδιατρικό: 

    • Θάνατος 
    • Εξάρτηση από καθαρτικά εφ' όρου ζωής

    Γηριατρικό: 

    • Δεν είναι συνηθισμένο να ξεκινάει πάνω από την ηλικία των 60 χρόνων
    • Ακράτεια από το ορθό

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα για τη δυσκοιλιότητα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα για τη δυσκοιλιότητα

    Treatment for Laxative Abuse p6vzpq1vp2bix6azs9r06b56mm3hwnejx9ko3jew0w

    Διαβάστε, επίσης,

    Χρήσιμες πληροφορίες για το ορθοπρωκτικό απόστημα

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη σκλήρυνση κατά πλάκας

    Οι παρενέργειες της χημειοθεραπείας στο πεπτικό σύστημα

    Υγρή παραφίνη

    Κνησμός δακτυλίου του πρωκτού

    Ραγάδα δακτυλίου

    Ποια φάρμακα απαγορεύονται στην μυασθένεια;

    Μήπως έχετε ακράτεια κοπράνων;

    Δυσκοιλιότητα

    Δισακοδύλη για άμεση ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα

    www.emedi.gr

     

     

  • Υπερέμεση της κυήσεως Υπερέμεση της κυήσεως

    Χρήσιμες πληροφορίες για την υπερέμεση της κυήσεως

    Υπερέμεση της κυήσεως είναι οι επίμονοι έμετοι σε έγκυο γυναίκα που επηρεάζουν την ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών, καθώς και την κατάσταση θρέψης της ασθενούς.

    Παρατηρείται, συνήθως, τις πρώτες 8 έως 20 εβδομάδες της κύησης.

    Πιστεύεται ότι έχει βιοϊατρικές και συμπεριφεριολογικές παραμέτρους.

    Σχετίζεται με υψηλά επίπεδα οιστρογόνων.

    Τα συμπτώματα αρχίζουν συνήθως, 2 περίπου εβδομάδες μετά την πρώτη έμμηνο ρύση που δεν επήλθε.

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Πεπτικό, Γεννητικό, Ενδοκρινείς/Μεταβολισμός

    Επικρατέστερη ηλικία: 21-31 ετών 

    Επικρατέστερο φύλο: Μόνο γυναίκες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΥΠΕΡΕΜΕΣΗΣ ΤΗΣ ΚΥΗΣΕΩΣ

    • Υπερευαισθησία στις οσμές 
    • Αλλοίωση της γεύσης 
    • Ναυτία 
    • Τάση για έμετο και έμετοι
    • Οξέωση 
    • Μειωμένη αποβολή ούρων
    • Υποογκαιμία
    • Αδυναμία 
    • Νηστεία

    ΑΙΤΙΑ ΥΠΕΡΕΜΕΣΗΣ ΤΗΣ ΚΥΗΣΕΩΣ

    • Άγνωστα
    • Μπορεί να υπάρχουν ψυχολογικοί παράγοντες
    • Υπερθυρεοειδισμός 
    • Υπερπαραθυρεοειδισμός 
    • Γεννητικές ορμόνες 
    • Ηπατική δυσλειτουργία
    • Δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΥΠΕΡΕΜΕΣΗΣ ΤΗΣ ΚΥΗΣΕΩΣ

    • Τροφοβλαστική δραστηριότητα
    • Διέγερση της παραγωγής γοναδοτροπίνης 
    • Μεταβολές στη λειτουργία του γαστρεντερικού
    • Διάφορες οσμές
    • Γεύση ή θέα τροφίμων
    • Υπερθυρεοειδισμός
    • Υπερπαραθυρεοειδισμός

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΥΠΕΡΕΜΕΣΗΣ ΤΗΣ ΚΥΗΣΕΩΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    Από άλλα συνηθισμένα αίτια εμέτων:

    • Γαστρεντερίτιδα
    • Γαστρίτιδα
    • Οισοφαγίτιδα
    • Πεπτικό έλκος
    • Χολολιθίαση
    • Πυελονεφρίτιδα
    • Άγχος

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Απώλεια ηλεκτρολυτών
    • Ανάλυση ούρων - γλυκοζουρία, λευκωματουρία, κοκκώδεις κύλινδροι και αιματουρία (σπάνια)
    • Αυξημένο ουρικό οξύ
    • Υποπρωτεϊναιμία 

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Λιπώδης διήθηση του ήπατος, νεφροσωληναριακή βλάβη, βλάβες του μυοκαρδίου, πετεχειώδεις εγκεφαλικές αιμορραγίες

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    Δεν ενδείκνυται καμία για τη διάγνωση της υπερέμεσης της κύησης 

    Why Morning Sickness Is A Sign Of A Healthy Pregnancy

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΠΕΡΕΜΕΣΗΣ ΤΗΣ ΚΥΗΣΕΩΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    • Εξωνοσοκομειακή θεραπεία
    • Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να ενδείκνυται ενδονοσοκομειακή παρεντερική ή εντερική αποκατάσταση όγκου και της κατάστασης θρέψης

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Καθησυχασμός της ασθενούς 
    • Κλινοστατισμός
    • Σε αφυδάτωση, ενδοφλέβια υγρά. Επανάληψη σε υποτροπή της συμπτωματολογίας μετά την αρχική βελτίωση

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    Όση ανέχεται ο ασθενής μετά τη βελτίωση

    ΔΙΑΙΤΑ ΥΠΕΡΕΜΕΣΗΣ ΤΗΣ ΚΥΗΣΕΩΣ

    • Τίποτα από το στόμα τις πρώτες 24 ώρες αν η κατάσταση της ασθενούς είναι τέτοια που να χρειάζεται εισαγωγή στο νοσοκομείο 
    • Για εξωτερικές ασθενείς: δίαιτα πλούσια σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες όπως φρούτα, τυρί, αυγά, βοδινό, πουλερικά, λαχανικά, φρυγανιές, μπισκότα, ρύζι. Περιορίστε την κατανάλωση βουτύρου. Οι ασθενείς να αποφεύγουν τα πικάντικα γεύματα και τις πολύ λιπαρές τροφές

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΗΣ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Πρέπει να δίνεται προσοχή σε ψυχολογικούς παράγοντες όπως οι πιθανοί ενδοιασμοί για την κύηση
    • Οι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, μικρές ποσότητες υγρών για την πρόληψη της υποογκαιμίας 

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΥΠΕΡΕΜΕΣΗΣ ΤΗΣ ΚΥΗΣΕΩΣ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    • Πυριδοξίνη 10-30 mg/ημέρα ενδοφλέβια. Δεν είναι πάντα αποτελεσματική, αλλά είναι ακίνδυνη
    • Αντιϊσταμινικά (25-50 mg ανά 4-6 ώρες) 
    • Φαινοθειαζίνες (π.χ. προμεθαζίνη ή προχλωροπεραζίνη)
    • Μεκλοζίνη 25 mg κάθε 6 ώρες

    Αντενδείξεις: Για κάθε φάρμακο που χορηγείταικατά τη διάρκεια της κύησης θα πρέπει να αντισταθμίζονται οι κίνδυνοι και το κέρδος για τη μητέρα και το έμβρυο

    Προφυλάξεις:

    • Φαινοθειαζίνες - σχετίζονται με παρατεταμένο ίκτερο, εξωπυραμιδικές εκδηλώσεις, αύξηση ή μείωση των αντανακλαστικών στα νεογνά
    • Μεκλοζίνη - σχετίζεται με υπερωϊοσχιστία στα νεογνά

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Καθημερινή μέτρηση του σωματικού βάρους, σε βαριές περιπτώσεις 
    • Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στην εμφάνιση κέτωσης, υποκαλιαιμίας ή άλλων οξεοβασικών διαταραχών που οφείλονται στην υπερέμεση 

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    Προληπτική καθοδήγηση κατά τη διάρκεια του 1ου και 2ου τριμήνου όσον αφορά τις διατροφικές συνήθειες των ασθενών προκειμένου να αποφύγουν την υποογκαιμία και τον υποσιτισμό

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Απώλεια βάρους πάνω από 5% σχετίζεται με ενδομήτρια καθυστέρηση της ανάπτυξης και εμβρυϊκές ανωμαλίες 
    • Αιμορραγική αμφιβληστροειδοπάθεια 
    • Ηπατική βλάβη
    • Προσβολή ΚΝΣ, μερικές φορές ως και κώμα

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Αυτοϊώμενη πάθηση με καλή πρόγνωση όταν το βάρος της ασθενούς διατηρείται στο 95% και άνω του προ της κύησης σωματικού βάρους
    • Με την επιπλοκή της αιμορραγικής αμφιβληστροειδοπάθειας το ποσοστό θνητότητας φτάνει το 50% 

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Υπερθυρεοειδισμός

    ΚΥΗΣΗ

    Το πρόβλημα περιορίζεται στις πρώτες φάσεις της κύησης 

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την κύηση

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την κύηση

    ca 0323NID Morning Sickness online

    Διαβάστε, επίσης,

    Ναυτία ταξιδιού

    Χρήσιμες πληροφορίες για τον υπερπαραθυρεοειδισμό

    Υποκαλιαιμική περιοδική παράλυση

    Ενυδάτωση από του στόματος

    Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

    Η τεχνική της χαλαρωτικής αναπνοής

    Συνταγές για τη ναυτία

    Γαστρίτιδα

    Πεπτικό έλκος

    Γαστρεντερίτιδα

    Τι να κάνετε αν πάθετε γαστρεντερίτιδα στις διακοπές

    Tramadol

    Μήπως έχετε ναυτία;

    Που χορηγείται η Ondansetron

    Άσκηση και εγκυμοσύνη

    www.emedi.gr

     

     

  • Όλοι πρέπει να έχετε σπίτι σας βιολογικό έλαιο καρύδας Όλοι πρέπει να έχετε σπίτι σας βιολογικό έλαιο καρύδας

    Το βιολογικό έλαιο καρύδας έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία

     

    Το βιολογικό λάδι καρύδας έχει πολλά οφέλη για την υγεία

    Tο λάδι καρύδας μπορεί να μαλακώσει και να καταπραΰνει τα ξηρά και αφυδατωμένα χείλη και το ξηρό και γηρασμένο δέρμα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο τηγάνισμα και στο μαγείρεμα, στα smoothies, στα shakes για να χαρίσουν υγιή λίπη, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας.

    Ακόμη, χρησιμοποιείται στα μαλλιά.

    Τα οφέλη του ελαίου καρύδας για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή είναι πολλά.

    Η προσθήκη ελαίου καρύδας στη διατροφή σας είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία, την ευημερία, την εμφάνιση, ακόμη και τη σεξουαλική σας ζωή. 

    organic coconut 2

    Τα οφέλη στην υγεία από το βιολογικό λάδι καρύδας

    -Βοηθάει στην απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα

    Τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCTs-Medium chain triglycerides) μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος όταν αντικαθιστούν τα τριγλυκερίδια μακράς αλυσίδας (όπως αυτά από σόγια και έλαιο κανόλας). Τα MCTs στο λάδι καρύδας μπορεί να αυξήσουν τη θερμογένεση που προκαλείται από τη διατροφή στους ανθρώπους έως και 6%. Τα MCTs αυξάνουν την 24ωρη ενεργειακή δαπάνη στους ανθρώπους έως και 5%. Η καύση επιπλέον 120 θερμίδων ημερησίως είναι μεγάλη σε διάστημα ενός έτους, ανέρχεται σε τουλάχιστον 36.000 θερμίδες. Η διαιτητική συμπλήρωση με λάδι καρύδας προάγει τη μείωση του κοιλιακού πάχους.

    -Σκοτώνει τα βακτήρια

    Περίπου τα μισά λιπαρά οξέα στο λάδι καρύδας είναι λαυρικό οξύ. Το λαυρικό οξύ είναι ιδιαίτερα καλό για να σκοτώνει βακτήρια, ιούς και μύκητες. Ως εκ τούτου, είναι υπέροχο για να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις λοιμώξεις όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά. Για να αποκτήσετε τις πιο ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες να χρησιμοποιείτε βιολογικό λάδι καρύδας. Επίσης, όταν καταναλώνετε λάδι καρύδας, αντιδρά με ένζυμα για να σχηματίσει ένα μονογλυκερίδιο που ονομάζεται μονολαυρίνη. Η Monolaurin είναι εξαιρετικό για τη θανάτωση επιβλαβών παθογόνων, επίσης! Εκτός από την αποτροπή όλων των ειδών παθογόνων, και οι δύο αυτές ουσίες έχουν αποδειχθεί ότι σκοτώνουν και πολύ επικίνδυνο παθογόνο, τον Staphylococcus aureus και το μύκητα Candida albicans, που είναι μια συχνή πηγή μολύνσεων από ζύμες.

    -Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το σεξ σαν λιπαντικό

    Είναι νόστιμο, είναι βιολογικό, είναι φυσικό και προστατεύει από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Το λάδι καρύδας έχει καλή γεύση και μυρωδιά και παρέχει ωραία αίσθηση. Είναι ενυδατικό, είναι αντιμυκητιασικό και αντιβακτηριακό, πράγμα που σημαίνει ότι κάνει εξαιρετική δουλειά στην πρόληψη λοιμώξεων από ζύμες. Όπως και με κάθε λάδι, το λάδι καρύδας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με προφυλακτικά λατέξ γιατί θα αποδυναμώσει το λάτεξ, με αποτέλεσμα να σπάει. 

    -Μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε και να διατηρήσετε τους μυς

    Τα MCTs στο λάδι καρύδας είναι καλά για την αύξηση της ενεργειακής δαπάνης του σώματός σας και την καύση θερμίδων. Είναι υπέροχο για την οικοδόμηση μυών, σύμφωνα.Τα MCT που βρίσκονται στην καρύδα χρησιμοποιούνται, επίσης, σε δημοφιλή προϊόντα για την ανάπτυξη μυών, όπως η  κετοπρωτεϊνική σκόνη. Τρώγοντας προσθέτοντας πραγματικό βιολογικό λάδι καρύδας, θα επωφεληθείτε από την απόκτηση των MCTs στη φυσική και πιο αποτελεσματική τους μορφή. Το βιολογικό λάδι καρύδας χρησιμοποιείται στη διατροφή των αθλητών, όπου εφαρμόζεται ως ενισχυτικό του μεταβολισμού για την υγιή διαχείριση του βάρους και ως μια επιπλέον πηγή τριγλυκεριδίων μέσης αλυσίδας.  Τα κορεσμένα λίπη που βρίσκονται στο λάδι καρύδας έχουν πολύ διαφορετική επίδραση στον μεταβολισμό σε σύγκριση με τα κορεσμένα λίπη ζωϊκής προέλευσης. Η χρήση λαδιού καρύδας σε επαγγελματίες αθλητές έχει θεαματικά αποτελέσματα στην απώλεια σωματικού λίπους από 24% σε 12% σε 4 μήνες με χρήση ελαίου καρύδας και με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Το έλαιο καρύδας είναι πιο εύπεπτο και απορροφάται καλύτερα από άλλα κορεσμένα λίπη. Τέλος τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας δεν αποθηκεύονται σα λίπη στον λιπώδη ιστό. Τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας παρέχουν μεγαλύτερη απελευθέρωση ενέργειας και μειώνουν τους τραυματισμούς των μυών, το οποίο έχει μεγάλο όφελος σε αθλητές.  Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας σε ένα βιολογικό πρωτεϊνικό ρόφημα για μυϊκή ενδυνάμωση καθημερινά για να λάβετε τα πλήρη οφέλη του ελαίου καρύδας.

    -Το λάδι καρύδας περιορίζει την όρεξη

    Η επίδραση του ελαίου καρύδας στην πείνα μπορεί να σχετίζεται με τον τρόπο μεταβολισμού των λιπαρών οξέων. Εκείνοι που τρώνε τα περισσότερα MCTs στο πρωινό τρώνε σημαντικά λιγότερες θερμίδες στο μεσημεριανό γεύμα και ρυθμίζουν το σάκχαρο στο αίμα, αποδεικνύοντας ότι η προσθήκη  MCTs οφέλη του ελαίου καρύδας στη διατροφή έχουν πολύ θετική επίδραση στο βάρος και τη σύσταση του σώματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ για να τa προσθέσετε στον καφέ σας.

    -Βοηθάει στις διαταραχές της μνήμης

    Τα MCTs στο λάδι καρύδας βελτιώνουν τα προβλήματα μνήμης. Προκαλούν αξιοσημείωτη βελτίωση στην ικανότητα ανάκλησής μνήμης μετά τη λήψη λιπαρών οξέων. Πιστεύεται ότι αυτό οφείλεται στο ότι τα MCTs απορροφώνται ευκολότερα στο σώμα. Καθώς μπορούν να έχουν πρόσβαση στον εγκέφαλο χωρίς τη χρήση ινσουλίνης, μπορούν να τροφοδοτούν πιο αποτελεσματικά τα εγκεφαλικά κύτταρα. Έτσι, το λάδι καρύδας είναι κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από γνωστικές διαταραχές. Καθώς ο εγκέφαλος ενός ασθενούς με Αλτσχάιμερ έχει χάσει την ικανότητα να δημιουργεί ινσουλίνη, οι κετόνες από το λάδι καρύδας αποτελεί εναλλακτική πηγή ενέργειας που βοηθάει στην επιδιόρθωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.

    organic coconut 4

    -Προάγει την υγεία της καρδιάς

    Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε φυσικά κορεσμένα λιπαρά. Τα κορεσμένα λίπη στις καρύδες λειτουργούν με διαφορετικό τρόπο από αυτά που βρίσκονται σε ζωικά τρόφιμα, όπως το βούτυρο, η κρέμα, το τυρί και το κρέας. Το λάδι καρύδας αυξάνει την καλή χοληστερόλη (γνωστή ως HDL) στο σώμα σας. Αυξάνοντας την HDL στο σώμα και αλλάζοντας την αναλογία HDL προς LDL, το κορεσμένο λίπος στο λάδι καρύδας βοηθά στην προαγωγή της υγείας της καρδιάς και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Το βιολογικό λάδι καρύδας παρέχει μεγάλη αντιοξειδωτική προστασία κι έχει καρδιοπροστατευτικά αποτελέσματα.

    -Είναι κατάλληλο για την περιποίηση δέρματος, χειλιών και μαλλιών

    Είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα για το δέρμα και τα μαλλιά σας. Σε όσους έχουν ξηρό δέρμα  το λάδι καρύδας μπορεί να βελτιώσει την υγρασία και τα λιπίδια στο δέρμα. Το λάδι καρύδας, επίσης, είναι πολύ προστατευτικό για τα μαλλιά.

    Εάν έχετε πιτυρίδα ή ξηρά μαλλιά, το λάδι καρύδας είναι γεμάτο λιπαρά οξέα που μπορούν να βελτιώσουν αυτές τις καταστάσεις. Το λάδι καρύδας είναι το μόνο λάδι που μπορεί να αποτρέψει τη βλάβη των μαλλιών και την απώλεια πρωτεΐνης λόγω του χαμηλού μοριακού βάρους και της ευθείας γραμμικής αλυσίδας του, που του επιτρέπει να διεισδύσει μέσα στον άξονα της τρίχας. Ενισχύει τη δομή ταλαιπωρημένων μαλλιών κι εφαρμόζεται ως λάδι εντατικής επανόρθωσης. Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας πριν και μετά το λούσιμο των μαλλιών σας για να αποκομίσετε τα οφέλη. ή απλώς χτενίστε τα μαλλιά, αφήστε το για 30 λεπτά, λουστείτε και τα μαλλιά σας θα γίνουν μεταξένια.

    Το λάδι καρύδας είναι ενυδατικό και μαλακτικό του δέρματος. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και λιπαρά οξέα που διεισδύουν στους υποκείμενους ιστούς. Μειώνει την εμφάνιση ραγάδων και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση. Το λάδι καρύδας απορροφάται εύκολα από το δέρμα και το διατηρεί μαλακό. Επίσης, βοηθά στην απομάκρυνση του εξωτερικού στρώματος νεκρών κυττάρων του δέρματος και κάνει το δέρμα λείο και απαλό. Προσθέστε λίγο θαλασσινό αλάτι, λίγο αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας σε βιολογικό λάδι καρύδας και κάντε απολέπιση για να φύγουν τα νεκρά κύτταρα και να ενυδατωθεί το δέρμα σας,

    Το λάδι καρύδας είναι ιδανικό για μετά το ξύρισμα γιατί έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αλλά και γιατί ενυδατώνει την επιδερμίδα στο πρόσωπο, στα πόδια και στις μασχάλες.

    Το έλαιο καρύδας απομακρύνει και το μακιγιάζ. 

    Το έλαιο καρύδας προστατεύει τα χείλη από το σκάσιμο χειμώνα και καλοκαίρι.

    Πολύ σημαντικό, επίσης, είναι ότι θεραπεύει το εξάνθημα από τη βρεφική πάνα ή παράτριμμα, γιατί δημιουργεί ένα υδραπωθητικό φράγμα κι έχει φυσικές αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις κι ενυδατικές ιδιότητες.

    -Βελτιώνει τη στοματική σας υγεία

    Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν οδοντόκρεμα, γιατί καθαρίζει το στόμα από βακτήρια και βοηθά στη θεραπεία της περιοδοντίτιδας. Το έλαιο καρύδας απομακρύνει τα βακτήρια από τις επιφάνειες μέσα στο στόμα και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ασθένειας γύρω από τα ούλα σας. Το έλαιο απομακρύνει και τα βακτήρια που προκαλούν πλάκα. Οι ειδικοί συστήνουν λάδι καρύδας τρεις φορές την εβδομάδα για 20 λεπτά την ημέρα για να προστατέψετε το στόμα σας.

    -Βοηθάει στην εξισορρόπηση των ορμονών

    Η διαταραχή των ορμονών μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα σε άνδρες και γυναίκες. Το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση μιας σημαντικής ισορροπίας των ορμονών λόγω του λαυρικού οξέος που περιέχει. Το λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικό λίπος για κατανάλωση κατά την εμμηνόπαυση και επίσης μπορεί να έχει θετική επίδραση στα επίπεδα των οιστρογόνων. Μιλώντας για ορμόνες, ελέγξτε αυτές τις τροφές που ενεργοποιούν τις ορμόνες που καίνε το λίπος.

    organic coconut 5

    -Συμβάλλει στην υγεία του θυρεοειδούς

    Τα αντιοξειδωτικά, τα λιπαρά οξέα και όλες οι ουσίες που υπάρχουν στο λάδι καρύδας ρυθμίζουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς και καταπολεμούν τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού, όπως κόπωση, αύξηση βάρους και διαταραχές δέρματος, μαλλιών και νυχιών.

    -Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιληπτικών κρίσεων

    Η πιο γνωστή θεραπευτική εφαρμογή της κετογονικής δίαιτας είναι η θεραπεία της ανθεκτικής στα φάρμακα επιληψίας στα παιδιά. Αυτή η δίαιτα περιλαμβάνει την κατανάλωση πολύ λίγων υδατανθράκων και μεγάλων ποσοτήτων λίπους, οδηγώντας σε πολύ αυξημένες συγκεντρώσεις κετονών στο αίμα. Αυτή η δίαιτα μπορεί να μειώσει δραματικά την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων σε επιληψία, ακόμη και σε εκείνους που δεν είχαν επιτυχία με πολλούς διαφορετικούς τύπους φαρμάκων.

    -Μπορεί να θεραπεύσει τη φλεγμονή & την αρθρίτιδα

    Τα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών που υπάρχουν στο βιολογικό λάδι καρύδας μειώνουν τη φλεγμονή και την αρθρίτιδα πιο αποτελεσματικά από τα χημικά φάρμακα. Το βιολογικό λάδι καρύδας καταστέλλει τα φλεγμονώδη κύτταρα. Λειτουργεί τόσο ως αναλγητικό όσο και ως αντιφλεγμονώδες.

    -Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της οστεοπόρωσης

    Ένα από τα εκπληκτικά οφέλη του ελαίου καρύδας είναι ότι αυξάνει την απορρόφηση των απορροφητικών λιποδιαλυτών βιταμινών και μετάλλων στο έντερο. Ένα από αυτά τα μέταλλα είναι το ασβέστιο. Η προσθήκη ελαίου καρύδας στη διατροφή αυξάνει τον όγκο και τη δομή των οστών στα άτομα και μειώνει την οστική απώλεια λόγω οστεοπόρωσης. Αλλά η οστεοπόρωση δεν αφορά μόνο το ασβέστιο: το οξειδωτικό στρες και οι ελεύθερες ρίζες είναι επίσης αιτία της. Δεδομένου ότι το λάδι καρύδας έχει τόσο υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, είναι μια κορυφαία φυσική θεραπεία για την επώδυνη και μερικές φορές εξουθενωτική κατάσταση.

    -Είναι κατάλληλο έλαιο στο μαγείρεμα

    Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται στη μαγειρική αντί για ελαιόλαδο ή βούτυρο. Το έλαιο καρύδας είναι ανθεκτικό στη θερμότητα κι έτσι είναι ανθεκτικό στο τηγάνισμα, στο ψήσιμο και στην κατσαρόλα.

    -Είναι χρήσιμο για την υγεία των κατοικίδιών σας

    Δώστε στο σκύλο σας μια κουταλιά της σούπας βιολογικό λάδι καρύδας, μια φορά την εβδομάδα και θα έχει δέρμα ενυδατωμένο και τρίχωμα υγιές και λαμπερό. Το ίδιο ισχύει και για τις γάτες.

    Το καλύτερο βιολογικό έλαιο καρύδας για την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το καλύτερο βιολογικό έλαιο για την υγεία σας

    organic coconut 3

    Διαβάστε, επίσης,

    Μήπως έχετε ταλαιπωρημένα μαλλιά;

    Να χρησιμοποιείτε μόνο βιολογικές οδοντόκρεμες

    Σημαντικές πληροφορίες για τα μαγειρικά έλαια

    Χρήσιμες πληροφορίες για το λάδι καρύδας

    Χρήσιμες πληροφορίες για την τριχόπτωση

    Τι περιέχουν τα φυσικά καλλυντικά και είναι υγιεινά

    Σε ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται η αρωματοθεραπεία

    Πώς να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια

    Τι να κάνετε αν αισθάνεστε αδυναμία και κόπωση

    Τα κρητικά βότανα είναι αναγνωρισμένα παγκοσμίως

    Φτιάξτε μόνοι σας αντιπιτυριδικό σαμπουάν

    Τα αιθέρια έλαια για τον καρκίνο

    Βότανα για την λευκόρροια

    Τα καλύτερα βότανα για τις στομαχικές διαταραχές

    Αντιμετώπιση του πόνου με φυτικά αντιφλεγμονώδη

    Φτιάξτε μόνοι σας αρωματικό ελαιόλαδο

    Λαρυγγίτιδα

    Λαρυγγοτραχειοβρογχίτιδα

    Μήπως έχετε έντονο βήχα που επιμένει;

    Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές

    Η καλύτερη λύση για τον πονόλαιμο

    Το κρητικό χάπι για το κρυολόγημα και τη γρίπη

    Αντιμετώπιση της μυκητίασης με φυσικούς τρόπους

    Μειώστε τον πόνο της αρθρίτιδας με τη διατροφή

    Βότανα που βελτιώνουν τη γνωστική ικανότητα

    Να προτιμάτε τους εναλλακτικούς οδοντίατρους

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα για την ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα

    Καφές και λάδι καρύδας για απώλεια βάρους

    Ο καφές συμβάλλει στη μακροζωία και στην καλή υγεία

    Οι βιταμίνες που πρέπει να παίρνουν όσοι κάνουν χειρουργείο στο έντερο

    Χρήσιμες πληροφορίες για τον καρκίνο του ήπατος και των χοληφόρων

    Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε πονοκέφαλο

    Διατροφή για όσους έχουν Αλτσχάιμερ

    Κετογενική δίαιτα

    Διατροφή για όσους έχουν Αλτσχάιμερ

    Καλύτερο το λάδι καρύδας από την οδοντόπαστα

    Βελτιώστε τις λειτουργίες του εγκεφάλου σας με λάδι καρύδας

    Στοματικό διάλυμα για τα βακτήρια και για λεύκανση

    Γιατί όσοι έχουν υποθυρεοειδισμό δε μπορούν να χάσουν βάρος

    Λάδι καρύδας

    Πολύ χρήσιμες πληροφορίες για την χοληστερίνη

    H δίαιτα DASH για τη ρύθμιση της πίεσης

    Κάντε οικονομία στα προϊόντα ομορφιάς

    Οικολογικά παπούτσια

    Οι βιταμίνες για τον αυτισμό

    Νόσος Alzheimer

    Που κάνει καλό το λάδι καρύδας

    Σπιτικές συνταγές για απολέπιση

    Φυτικός άνθρακας για τα φουσκώματα

    Λάδι καρύδας και ελληνική φέτα για το Αlzheimer

    Απαλλαγείτε από τις γεροντικές κηλίδες

    Φτιάξτε μόνοι σας προϊόντα ομορφιάς

    Φυσική θεραπεία για να ισιώσετε μόνιμα τα μαλλιά

    Πρωτοποριακά οικολογικά ρούχα

    Καρύδα

    Να χρησιμοποιείτε φυσικό σαμπουάν για τις ψείρες

    Λεύκανση των δοντιών με κουρκουμίνη

    Σκόρδο με μέλι για τις λοιμώξεις

    Φτιάξτε μόνοι σας σαπούνια από λάδι καρύδας

    Διατροφή για τις φλεγμονές

    Χρήσιμες συνταγές για το έκζεμα

    www.emedi.gr