Σάββατο, 10 Νοεμβρίου 2018 12:12

Τεστ για να ελέγξετε τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Μάθετε αν λειτουργεί καλά το γαστρεντερικό σας σύστημα

Εύκολο τεστ για να μάθετε αν λειτουργεί καλά το πεπτικό σας σύστημα

Φάτε ένα γεύμα με 1 φλιτζάνι παντζάρια.

Θα καταλάβετε πότε έφυγαν τα παντζάρια, επειδή τα κόπρανά σας θα γίνουν κόκκινα.

Αν δείτε τα κόπρανά σας κόκκινα σε περισσότερο από 24 ώρες, τότε το γαστρεντερικό σας σύστημα δε λειτουργεί καλά.

pantzaria 1

Το γαστρεντερικό σας σύστημα επεξεργάζεται τα καύσιμα που λαμβάνετε και παραδίδονται θρεπτικά στοιχεία σε όλο το σώμα. Αν υπάρχουν και τοξίνες στα καύσιμα, παραδίδονται και αυτές.

Ανάλογα με το τι τρώτε επηρεάζεται ο τρόπος με τον οποίο γερνάτε.

Το υπερβολικό φαγητό και η υπερβολική κατανάλωση θερμίδων εμποδίζει τη μακροζωϊα.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η δυσκοιλιότητα επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους, τη σημερινή εποχή. Τα σπλάχνα σας είναι ο δεύτερος εγκέφαλος στο σώμα και φιλοξενούν το μεγαλύτερο μέρος του διαβιβαστή της ευχαρίστησης, της σεροτονίνης, γι΄αυτό και ανάλογα με τη διατροφή που κάνετε έχετε διαφορετική διάθεση.

Για παράδειγμα, όσοι έχουν νόσο Alzheimer έχουν β αμυλοειδές γύρω από τους νευρώνες του εντέρου τους και γι΄αυτό έχουν δυσκοιλιότητα.

Τα παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής έχουν, επίσης, προβλήματα δυσκοιλιότητας, επειδή, έχουν προβληματική νευρική επικοινωνία κι έχουν την ίδια διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και στα σπλάχνα τους.

Το κανναβινοειδές σύστημα και τα κανναβινοειδή που είναι ορμόνες και βρίσκονται σε όλο το σώμα και ιδιαίτερα στο επίπλουν και στο συκώτι. Όταν τα κανναβινοειδή είναι υπερενεργά περνούν τα θρεπτικά συστατικά. Το κανναβινοειδές σύστημα διαθέτει υποδοχείς και ηρεμεί τον οργανισμό, μετά από περιόδους στρες...

pantzaria 3

Συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας του γαστρεντερικού συστήματος

Να καταναλώνετε ίνες και νερό

Οι ίνες και το νερό δίνουν όγκο στην τροφή και τη διατηρούν μαλακή, ώστε να κινείται εύκολα στο γαστρεντερικό σύστημα και να μην ασκεί πίεση στο έντερο. Αν δεν πίνετε νερό, οι ίνες γίνονται σαν το τσιμέντο. Οι ίνες δίνουν ένα αίσθημα κορεσμού και δεν έχουν θερμίδες. Να καταναλώνετε πολλά φρούτα, λαχανικά, αναποφλοίωτα σιτηρά, βρώμη και όσπρια, σε ποσότητα 35 γραμμάρια οι γυναίκες και 25 γραμμάρια οι άνδρες. Να πίνετε πολύ νερό, επίσης, για να βγαίνουν τα ούρα σας καθαρά. Τα 2 λίτρα την ημέρα είναι καλή ποσότητα. Το νερό πηγής λιπαίνει τα πάντα και η τροφή γλιστρά πιο εύκολα, καταστέλλει την πείνα, καταπολεμά την ξηροστομία και την άσχημη αναπνοή. Να πίνετε νερό, χωρίς να διψάτε.

Να τρώτε συγκεκριμένες τροφές

Να κάνετε τεστ αποκλεισμού τροφών. Επί τρεις ημέρες να αποκλείετε κάποιες τροφικές ομάδες από το διαιτολόγιό σας, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, προϊόντα από δημητριακά και σάκχαρα, για παράδειγμα. Παρατηρήστε την ενέργειά σας και την κατάσταση του γαστρεντερικού σας συστήματος. Έτσι, θα ανακαλύψετε και αλλεργίες και ευερεθιστότητα στις τροφές.

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία του πεπτικού σας συστήματος

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το γαστρεντερικού σας συστήματος

pantzaria 4

 

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης,

Πώς αποβάλλονται οι τοξίνες από το έντερο

Πώς αποβάλλονται οι τοξίνες από το έντερο

Τι σχέση έχει η καρδιά με το έντερο

Τα καρύδια βελτιώνουν την υγεία του εντέρου

Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

Αδυνατίστε με αποτοξίνωση του εντέρου

Σύνδρομο βραχέος εντέρου

Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για το ενδοκρινικό σύστημα και τον μεταβολισμό

Έμφραγμα μεσεντερίου

Η κοιλιοκάκη

Γαστρεντερίτιδα

Σύνδροµο δυσαπορρόφησης εντέρου

Η νόσος Πάρκινσον ξεκινά στο έντερο

Η αφυδάτωση προκαλεί πολλές ασθένειες

Μην χρησιμοποιείτε υλικά με μέταλλα για να φτιάξετε τα δόντια σας

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα βακτήρια

Χρήσιμες πληροφορίες για τα αντιοξειδωτικά

Κετογενική δίαιτα

Πόσο υγιεινό είναι το γάλα που πίνουμε

Τροφές που οι ειδικοί δεν θα έτρωγαν ποτέ

Εξατομικευμένα προβιοτικά για τη δική σας ασθένεια

Να παίρνετε τα προβιοτικά μόλις τελειώσει η αντιβίωση

Τα κρυφά συστατικά τροφίμων επιδεινώνουν τις χρόνιες παθήσεις

Πώς το έντερο επηρεάζει το δέρμα σας

Ποιοι πρέπει να παίρνουν προβιοτικά

Όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο

Συμπληρώματα διατροφής για τις παθήσεις του πεπτικού

Τα καλύτερα προβιοτικά

Υγεία του πεπτικού συστήματος

Τι είναι τα προβιοτικά

Οι καλύτερες τροφές αποτοξίνωσης 

Θεραπεία ασθενειών ανάλογα με το μικροβίωμα του εντέρου

Η λίστα με τα φιλικά βακτήρια

Χρήσιμες συνταγές με μηλόξυδο 

Μεταμόσχευση κοπράνων

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 370 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 11 Νοεμβρίου 2018 11:41
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Το ταξίδι της τροφής Το ταξίδι της τροφής

    Η διαδικασία της πέψης

     

    Το πεπτικό και ανοσοποιητικό σύστημα

    Το γαστρεντερικό σύστημα επεξεργάζεται συνεχώς τις τροφές που καταναλώνετε και συνεργάζεται με το ανοσοποιητικό σύστημα για να εξασφαλίσει ότι τυχόν ιοί, βακτήρια, τοξίνες ή άλλες βλαβερές ουσίες που έχουν περάσει στον οργανισμό μαζί με την τροφή εξουδετερώνονται πρωτού προκαλέσουν σοβαρή βλάβη. Όποιος δεν διαθέτει τα απαραίτητα πεπτικά ένζυμα για την επαρκή επεξεργασία των σύνθετων υδατανθράκων ή αν το ανοσοποιητικό σύστημα παρερμηνεύσει ένα τροφικό μόριο ως εισβολέα, τότε θα εμφανισθούνσ υμπτώματα, από μια μικρή ενόχληση ή αναστρέψιμη βλάβη, μέχρι αλλεργικές κρίσεις επικίνδυνες για τη ζωή.

    pepsi 3

    Η διαδικασία της πέψης

    Η πέψη αρχίζει από τη στιγμή που μπαίνει μια μπουκιά στο στόμα και συνεχίζεται μέχρι την αποβολή της με τη μορφή κοπράνων, 1-2 ημέρες αργότερα.

    pepsi 5

    Τα όργανα για την επεξεργασία των τροφών

    Στόμα

    Οι σιελογόνοι αδένες εκκρίνουν σάλιο, απελευθερώνοντας ένζυμα πτυαλίνη ή αμυλάση, λυσοζύμη, καλλικρεΐνη, αλκαλική φωσφατάση κτλ. που μετατρέπουν τις αμυλώδεις τροφές σε απλά σάκχαρα και μαλακώνουν τις τροφές με την κατάποση. Το σάλιο επιτρέπει, επίσης, στους γευστικούς κάλυκες της γλώσσας να νιώσουν τις γεύσεις των τροφών.

    Οισοφάγος

    Η ελαστικότητα του οισοφάγου του επιτρέπει να εκτείνεται σε διάμετρο μέχρι 5 εκατοστά περίπου, για να χωράει μάζες τροφών σε διάφορα μεγέθη. Καθώς, η τροφή κατηφορίζει τον οισοφάγο, ο άνω οισοφαγικός σφιγκτήρας κλείνει για να την εμποδίσει να ξανανέβει προς τον λαιμό. Στη συνέχεια, ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας ανοίγει για να επιτρέψει στην τροφή να περάσει και μετά κλείνει για να εμποδίσει την αναρρόφησή της πίσω στον οισοφάγο.

    Στομάχι

    Το στομάχι χρειάζεται, περίπου, 2 ώρες για να επεξεργαστεί ένα γεύμα. Στη διάρκεια αυτή οι πρωτεϊνες αποδομούνται από το υδροχλωρικό οξύ και την πεψίνη στα αμινοξέα από τα οποία αποτελούνται, ενώ τα μυϊκά τοιχώματα του στομαχιού μετακινούνται μετατρέποντας το περιεχόμενο σε ένα παχύρρευστο υλικό, το χυμό.

    Λεπτό έντερο

    Ο χυμός φτάνει στο δωδεκαδάκτυλο, το πρώτο τμήμα του λεπτού εντέρου, μέσω της πυλωρικής βαλβίδας. Ταυτόχρονα, χολή και ένζυμα εισρέουν μέσω των πόρων από το συκώτι και το πάγκρεας. Στο επόμενο τμήμα του λεπτού εντέρου, στη νήστιδα, τα λίπη, τα άμυλα και οι πρωτεϊνες αποδομούνται κι άλλο και απορροφούντια από το σώμα. Στο τελικό τμήμα του λεπτού εντέρου, στον ειλεό, απορροφάται το νερό, η βιταμίνη Β και τα χολικά άλατα. Το τοίχωμα του ειλεού περιέχει, επίσης, οζίδια που λέγονται πλάκες Peyer, που είναι σύνολα ανοσοκυττάρων που λαμβάνουν σήματα παθογόνων ουσιών στο πεπτικό σύστημα και μεταδίδουν τις πληροφορίες αυτές μέσω του αίματος και της λέμφου στα ανοσοκύτταρα σε όλο το σώμα.

    Το τοίχωμα του λεπτού εντέρου περιέχει πτυχές που καλύπτονται από μικροσκοπικές δακτυλοειδείς προεξοχές τις λάχνες, οι οποίες με τη σειρά τους είναι καλυμμένες με μικρολάχνες. Οι πτυχές του εντερικού τοιχώματος είναι απαραίτητες προκειμένου να επιταχυνθεί η διαδικασία απορρόφησης. Οι θρεπτικές ουσίες διαχέονται στις μεμβράνες των λαχνών μέσα στα κύτταρα και στη συνέχεια μέσα στο αιμοφόρο αγγείο στο κέντρο κάθε λάχνης, για να μεταφερθούν στα υπόλοιπα μέρη του σώματος. Τα περισσότερα εύπεπτα τροφικά μόρια, όπως και το νερό και τα μέταλλα, απορροφούνται μέσω του λεπτού εντέρου με μια διαδικασία που διαρκεί ώρες.

    Παχύ έντερο ή κόλον

    Οποιοδήποτε δύσπεπτο ή άπεπτο υλικό που παραμένει περνά μέσα από την ειλεοτυφλική βαλβίδα στο τυφλό έντερο, έναν σάκο στην αρχή του κόλου. Τα εντερικά τοιχώματα απορροφούν το περισσότερο από το νερό που απομένει. Τα βακτήρια που βρίσκονται μέσα στο κόλον τρέφονται με όποιες θρεπτικές ουσίες απομένουν, παράγοντας λιπαρά οξέα μαζί με υδρογόνο, διοξείδιο του άνθρακα και αέριο μεθάνιο. Μερικά από αυτά τα αέρια καταναλώνονται ως θρεπτικές ουσίες από τα κύτταρα του κόλου, ενώ άλλα αποβάλλονται με τη μορφή αερίων. Η μικρή ποσότητα των υλικών που παραμένουν άπεπτα προωθούνται μέσω συσπάσεων του κόλου μέσα στο ορθό.

    pepsi 4

    Αν μια δηλητηριώδης ουσία ή ένας παθογόνος οργανισμός περάσει στο σώμα μαζί με την τροφή και λείπουν τα απαραίτητα ένζυμα για την επεξεργασία, το ανοσοποιητικό σύστημα θα μπερδέψει το τροφικό μόριο με έναν επικίνδυνο εισβολές και θα εκδηλωθεί μια ασθένεια με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. 

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την πέψη

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την πέψη

    pepsi 2

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης,

    Κάνναβη και γαστρεντερικές διαταραχές

    Το ρολόι του σώματος πρέπει να λειτουργεί καλά

    Πρόληψη χολολιθίασης

    Σταματήστε να κάνετε χολοκυστεκτομή

    Διατηρήστε υγιή τα ανοσοποιητικά σας κύτταρα

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη grappa

    Να χρησιμοποιείτε ριγανέλαιο σαν αντιβακτηριακό

    Ποιοι πρέπει να παίρνουν φυτικά ένζυμα

    www.emedi.gr

  • Κάνναβη και γαστρεντερικές διαταραχές Κάνναβη και γαστρεντερικές διαταραχές

    Ιατρική μαριχουάνα για τις πεπτικές διαταραχές

    Γράφει η 

    Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά 

    Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD

    Οι πεπτικές διαταραχές μπορεί να είναι ενοχλητικές  και εξουθενωτικές. 

    Για να πάρετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από το φαγητό που τρώτε, το σώμα σας πρέπει να το διασπάσει το φαγητό σε μικρότερα μέρη και τελικά σε μια μορφή με την οποία μπορεί πραγματικά να αφομοιωθεί. Η διαδικασία της πέψης ξεκινάει μόλις αρχίσετε να μασάτε και συνεχίζετε σε ολόκληρο το γαστρεντερικό σας  μέχρι να απορρίψετε τα απόβλητα που έχουν απομείνει με τα κόπρανα.

    Το γαστρεντερικό σύστημα δεν είναι το μόνο μέρος του σώματος που εμπλέκεται στην πέψη.

    Το πάγκρεας, το ήπαρ και η χοληδόχος κύστη παίζουν σημαντικούς ρόλους.

    Το μυϊκό σας σύστημα, το νευρικό σύστημα και οι ορμόνες  συμβάλλουν, επίσης, στη διαδικασία.

    Δεδομένου ότι η πέψη είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει πολλά μέρη του σώματος, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να διαταραχθεί. Αν και ορισμένες διαταραχές μπορεί να οφείλονται σε προβλήματα βραχείας διάρκειας, όπως η ιογενής λοίμωξη, οι περισσότερες σχετίζονται με πιο μακροπρόθεσμα προβλήματα και χρόνιες πεπτικές διαταραχές.

    Οι συχνές χρόνιες πεπτικές διαταραχές περιλαμβάνουν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, που περιλαμβάνει τόσο την ελκώδη κολίτιδα όσο και τη νόσο του Crohn και τη νόσο γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

    Συμπτώματα των πεπτικών διαταραχών

    Χρόνια δυσκοιλιότητα

    Έμετος

    Διάρροια

    Καούρα

    Αέρια

    Φούσκωμα

    Κοιλιακές κράμπες

    Αιμορραγία από το ορθό

    Αιματηρά κόπρανα

    Απώλεια της όρεξης

    Απώλεια βάρους

    Κούραση

    Καθυστέρηση της ανάπτυξης

    Παρενέργειες της συμβατικής ανοσοκατασταλτικής θεραπείας

    Συμβατικές επιλογές θεραπείας για τις πεπτικές διαταραχές

    Αν και οι ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ,όπως η αιμορραγία του γαστρεντερικού συστήματος ή η σκωληκοειδίτιδα απαιτούν χειρουργική επέμβαση, οι περισσότερες πεπτικές διαταραχές αντιμετωπίζονται μέσω συμβατικής ιατρικής, φυσικών συμπληρωμάτων και αλλαγών στον τρόπο ζωής.

    1. Φάρμακα

    Το συμβατικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των πεπτικών καταστάσεων στοχεύει, συνήθως, είτε σε προληπτική ή αντιδραστική θεραπεία των συμπτωμάτων, προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι επιπτώσεις της διαταραχής στην καθημερινή ζωή του ασθενούς. Ενώ μερικά φάρμακα μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των συμπτωμάτων, προκαλούν συνήθως κάποιες δυσάρεστες παρενέργειες, επίσης.

    Για παράδειγμα, οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του στομάχου, όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μπορούν να προκαλέσουν άλλα πεπτικά προβλήματα, όπως ναυτία, έμετο, διάρροια, πόνο στο στομάχι, δυσκοιλιότητα και αέρια. Ασθενείς με νόσο του Crohn, συχνά, λαμβάνουν στεροειδή, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν πολλές βραχυπρόθεσμες παρενέργειες, όπως μεταβολές της διάθεσης, αϋπνία και αύξηση του σωματικού βάρους, καθώς και πιο σοβαρές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή το γλαύκωμα.

    Εκτός από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα επιμέρους συμπτώματα μπορούν να στοχευθούν μέσω άλλων επιλογών όπως τα αντιόξινα, τα αντισπασμωδικά ή τα αντιδιαρροϊκά φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα δεν προορίζονται, συνήθως, για τα θεραπευτικά αποτελέσματα, αλλά απλά να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση από τα συμπτώματα.

    2. Συμπληρώματα

    Οι ασθενείς που είναι επιφυλακτικοί για τις παρενέργειες των συμβατικών φαρμάκων μπορεί να στραφούν σε φυσικά συμπληρώματα ως πιο υγιεινή εναλλακτική λύση. Τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να αντισταθμίσει τα ήπια πεπτικά προβλήματα και μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμα θεραπευτικά αποτελέσματα σε ορισμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην αναπλήρωση της καλής εντερικής χλωρίδας. Ένα συμπλήρωμα με πεπτικά ένζυμα μπορεί να βοηθήσουν το στομάχι να παράγει περισσότερο οξύ για να διασπάσει αποτελεσματικότερα τα τρόφιμα. Φυσικές ουσίες όπως η παπάγια και η ρίζα τζίντζερ έχουν, επίσης, αποδειχθεί ότι βοηθούν στην πέψη.

    3. Αλλαγές στον τρόπο ζωής

    Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν, επίσης να αποτελέσουν μέσο για τη διαχείριση των πεπτικών διαταραχών. Αυτές οι αλλαγές, συνήθως, επικεντρώνονται στη ρύθμιση της διατροφής για την αποφυγή προβληματικών τροφίμων και ποτών. 

    Όσοι έχουν πεπτικές διαταραχές πρέπει να αποφεύγουν:

    Τη ζάχαρη

    Τα τηγανητά  τρόφιμα

    Το αλκοόλ

    Τα επεξεργασμένα τρόφιμα

    hemp gastro 3

    Η ιατρική μαριχουάνα για τις πεπτικές διαταραχές

    Λαμβάνοντας υπόψη τα περιορισμένα οφέλη και ορισμένες φορές τις επικίνδυνες παρενέργειες των συμβατικών θεραπευτικών επιλογών, δεν είναι περίεργο ότι όσοι έχουν πεπτικά προβλήματα μπορεί να ενδιαφέρονται για εναλλακτικές επιλογές θεραπείας. 

    Η κάνναβη είναι ισχυρά αποτελεσματική στην καταπολέμηση του πόνου, της φλεγμονής και της ναυτίας.

    Εργαστηριακές έρευνες έχουν δείξει τη βιολογική δράση των κανναβοϋποδοχέων CB1, CB2 στη γαστρεντερική οδό. Τα κανναβινοειδή ασκούν καταστολή της γαστρεντερικής κινητικότητας, αναστολή των εντερικών εκκρίσεων, μείωση της ροής των οξέων, προστασία από τις φλεγμονές και θεραπεύουν τις πληγές του εντερικού επιθηλίου.

    Η κάνναβη μειώνει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου και της νόσου του Crohn.

    Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα είναι πλατιά διανεμημένο σε όλα τα κοιλιακά σπλάχνα, σε ποικίλες περιοχές κι έχει ιδιαίτερες επιδράσεις στα όργανα. Συνδέεται με τη ρύθμιση της λήψης τροφής, της ναυτίας και εμέτου, της γαστρικής έκκρισης και γαστροπροστασίας, του γαστρεντερικού περισταλτισμού, της μεταφοράς ιόντων, της σπλαχνικής αίσθησης, της εντερικής φλεγμονής και του πολλαπλασιασμού των κυττάρων στα έντερα.

    Η κάνναβη αλληλεπιδρά με το έντερο μέσω του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος (ECS), ενός δικτύου κυτταρικών υποδοχέων - που ονομάζονται υποδοχείς κανναβινοειδών - και χημικών ενώσεων - που ονομάζονται ενδοκανναβινοειδή - που βρίσκονται σε όλο το σώμα.

    Η κύρια ευθύνη του ECS είναι να εξισορροπήσει και να ρυθμίσει διάφορες λειτουργίες του σώματος:

    Όρεξη

    Πόνος

    Διάθεση

    Μνήμη

    Ανοσοποιητική λειτουργία

    Κινητικότητα γαστρεντερικού συστήματος

    Ανταπόκριση στο άγχος

    Συναισθήματα

    Τα επίπεδα κανναβινοειδών υποδοχέων και ενδοκανναβινοειδών μπορούν να επηρεάσουν το έντερο.

    Δέκτες κανναβινοειδών: Υπάρχουν δύο γνωστοί υποδοχείς κανναβινοειδών: CB1 και CB2.

    Ο υποδοχέας CB1 διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη γεφύρωση του χάσματος από το πεπτικό σύστημα στον εγκέφαλο μέσω του νευρικού συστήματος.

    Οι υποδοχείς CB2 φαίνεται να είναι σπάνιοι σε ένα υγιές έντερο αλλά γίνονται πιο άφθονοι όταν η πεπτική οδός έχει φλεγμονή, όπως στο ευερέθιστο έντερο.

    Ενδοκανναβινοειδή: Τα ενδοκανναβινοειδή λειτουργούν ως το φυσικό ισοδύναμο του σώματος με την τετραϋδροκανναβινόλη (THC). Ένα υγιές πεπτικό σύστημα περιέχει υψηλά επίπεδα ενδοκανναβινοειδών. Και αντίστροφα μια ανεπάρκεια ενδοκαννβινοειδών προκαλεί πεπτικά προβλήματα και φλεγμονή και μπορεί να είναι και η αιτία του ευερέθιστου εντέρου.

    hemp gastro 2

    Η μαριχουάνα θεραπεύει:

    1. Κοιλιακές κράμπες και διάρροια

    2. Κόπωση

    3. Ναυτία και έμετο

    4. Απώλεια της όρεξης

    5. Κατάθλιψη και άγχος

    6. Φλεγμονή

    Η κάνναβη έχει θετική επίδραση στη δραστηριότητα της ασθένειας της νόσου του Crohn και μειώνει την ανάγκη για φάρμακα ή εγχειρήσεις.

    Η θεραπεία με THC και CBD μειώνει τη φλεγμονή και τις διαταραχές περισταλτικότητας της κολίτιδας και είναι καλύτερη θεραπεία από τη σουλφαζαλαζίνη για τη θεραπεία της φλεγμονής του εντέρου.

    Τα φυτοκανναβινοειδή THC και CBD επιταχύνουν την ανάκαμψη της αυξημένης διαπερατότητας του εντέρου, της διαταραγμένης από τη φλεγμονή.

    Όχι μόνο η THC και CBD, αλλά και όλα τα μέλη των φυτοκανναβινοειδών προκαλούν ιαματική επίδραση σε διαταραχές. Στην περίπτωση του φλεγμένοντος εντέρου η κανναβιχρωμίνη CBC που είναι μη ψυχοτρόπο συστατικό της κάνναβης αποκαθιστά το διαταραγμένο περισταλτισμό του εντέρου από τη φλεγμονή.

    Ειδικά, η θεραπεία με εισπνεόμενη κάνναβη σε 3 μήνες βελτιώνει την υγεία, αυξάνει τη λειτουργικότητα και την ικανότητα εργασίας και μειώνει το σωματικό πόνο και την κατάθλιψη, αυξάνει το βάρος και μειώνει τη δραστηριότητα των ασθενειών του εντέρου.

    Πώς να λαμβάνετε την ιατρική μαριχουάνα για τις πεπτικές διαταραχές

    Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να λαμβάνετε την ιατρική κάνναβη για τις πεπτικές διαταραχές, όπως άτμισμα, έλαιο, κάψουλες, υπόθετα, βρώσιμα προϊόντα κ.ά Ο ιατρός θα καθορίσει τον τρόπο που πρέπει να τη λαμβάνετε για τη μείωση των πεπτικών σας διαταραχών. Στις πεπτικές διαταραχές το άτμισμα είναι πολύ αποτελεσματικό.

    Διαβάστε περισσότερα για την Σάββη Μάλλιου Κριαρά

    Η καλύτερη κάνναβη για να έχετε την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε την καλύτερη κάνναβη για την υγεία σας

    reymatika 5

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τις πεπτικές διαταραχές

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώμτα διατροφής για τις πεπτικές διαταραχές

    hemp gastro 2

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης,

    Οι ντομάτες καταπολεμούν τον καρκίνο και μειώνουν τη φλεγμονή

    Σταματήστε να παίρνετε φάρμακα για το στομάχι

    Το cranberry είναι υπερτροφή

    Να τρώτε καυτερές πιπεριές κάνουν καλό

    Τεστ για να ελέγξετε τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος

    Πότε πρέπει να παίρνετε κράνμπερι

    Γιατί η κάνναβη θεραπεύει κάθε ασθένεια

    Δε φταίει μόνο η γλουτένη για τα φουσκώματα στο έντερο

    Κάνναβη και καρκίνος παχέος εντέρου

    Τζίντζερ για δροσερή αναπνοή

    Κάνναβη και καρκίνος στομάχου

    Τα μάνγκο προωθούν την υγεία του εντέρου

    www.emedi.gr

     

     

  • Αραβική πίτα με παντζάρι, πιπεριές και χούμους Αραβική πίτα με παντζάρι, πιπεριές και χούμους

    Αραβική πίτα με υπέροχη γεύση

     

    Γεύμα πλούσιο σε νιτρικά, κάλιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά

    Είναι κατάλληλη συνταγή για τον εγκέφαλο, την όραση, την ακοή, την ισορροπία, το ανοσοποιητικό σύστημα, το δέρμα, την αφή, τους πνεύμονες, την καρδιά, το αίμα, το πεπτικό και το ουροποιητικό σύστημα.

    Τα παντζάρια και το νεροκάρδαμο είναι πλούσια σε νιτρικά που μειώνουν την αρτηριακή πίεση και βελτιώνουν τη ροή του αίματος κι έτσι προλαμβάνουν και την άνοια, αφού βελτιώνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.

    Αραβική πίτα με παντζάρι, πιπεριά και χούμους

    Υλικά για 4 άτομα

    2 κόκκινες πιπεριές

    2 κίτρινες πιπεριές

    2 παντζάρια

    2 καρότα σε μπαστουνάκια πάχους 1 εκατοστό

    2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

    4 αραβικές πίτες ολικής αλέσεως

    40 γραμμάρια νεροκάρδαμο

    40 γραμμάρια ρόκα

    Για το χούμους

    4 κουταλιές της σούπας ταχίνι

    6 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού

    8 κουταλιές της σούπας βιολογικό ελαιόλαδο

    2 σκελίδες σκόρδο

    1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο σε σκόνη

    800 γραμμάρια ρεβίθια ψημένα ή σε γυάλινη κονσέρβα βιολογικά, ξεπλυμένα και στραγγισμένα

    2 χούφτες κόλιανδρος

    Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

    Ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    Εκτέλεση

    Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 0 C. 

    Αφαιρείτε τα σπόρια από τις πιπεριές και τις κόβετε σε μεγάλα κομμάτια.

    Ξεφλουδίζετε τα παντζάρια και τα κόβετε σε κομμάτια 1 εκατοστού.

    Βάζετε όλα τα λαχανικά σε ένα ταψί και τα περιχύνετε με λίγο ελαιόλαδο και λίγο αλάτι.

    Τα ψήνετε για 20 λεπτά και μετά τα βγάζετε από το φούρνο και τα αφήνετε να κρυώσουν.

    Βάζετε στο μπλέντερ το ταχίνι και το χυμό του λεμονιού και τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν κρέμα. Μετά προσθέτετε το ελαιόλαδο, το σκόρδο, το κύμινο και λίγο αλάτι. Το χτυπάτε και προσθέτετε τα 3/4 των ρεβιθιών και χτυπάτε μέχρι να γίνει λεία κρέμα. Τα βάζετε σε ένα γυάλινο δοχείο, ρίχνετε τον κόλιανδρο, τη ρόκα, άφθονο μαύρο πιπέρι και τα υπόλοιπα ρεβίθια και προσθέτετε και λίγο λεμόνι.

    Ζεσταίνετε τις πίτες.

    Τις αλοίφετε με χούμους, βάζοντας 2 κουταλιές της σούπας σε κάθε πίτα.

    Βάλτε τα λαχανικά στο κέντρο της πίτας, προσθέστε πιπέρι και λίγο λεμόνι, τυλίγετε τις πίτες και σερβίρετε.

    Το χούμους το φυλάτε στο ψυγείο για άλλο γεύμα.

    Διατροφική αξία ανά μερίδα

    Θερμίδες 514

    Ολικά Λιπαρά 23,3 γρ

    Κορεσμένα λιπαρά 5 γρ

    Υδατάνθρακες 59,4 γρ

    Φυτικές Ίνες 15,5 γρ

    Σάκχαρα 14,7 γρ

    Πρωτεϊνη 15.8 γρα

    Αλάτι 2 γρ

    by Savvi Diet

    Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

    beetroot 2

    Διαβάστε, επίσης,

    Σαλάτα Marijuana με σάλτσα ροδιού

    Σαλάτα με λάχανο και μανιτάρια και σάλτσα σύκων

    Σαλάτα αβοκάντο

    Σουβλάκι με σαλάτα αγγούρι

    Σαλάτα κέιλ

    Σουκρούτ σαλάτα

    Κολοκυθοσαλάτα

    Σαλάτα Καλύμνου

    Σαλάτα με σπανάκι ωμό

    Πολύ νόστιμη ψιλοκομμένη σαλάτα

    Οι καλύτερες σαλάτες στην υγιεινή διατροφή

    Δίαιτα με σαλάτες

    Σαλάτα με άγριο ρύζι

    Σαλάτα για ενέργεια - Emedi

    www.emedi.gr

     

     

     

  • Σταματήστε να παίρνετε φάρμακα για το στομάχι Σταματήστε να παίρνετε φάρμακα για το στομάχι

    Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων έχουν πολλές παρενέργειες

     

    Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs), είναι από τα πιο συνταγογραφούμενα φάρμακα στον κόσμο. Πολλοί λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα για τις καούρες, την παλινδρόμηση οξέος και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

    Οι συνέπειες της κατανάλωσης PPIs.

    Oι ασθενείς που λαμβάνουν αναστολείς αντλίας πρωτονίων-PPIs είναι  πιο πιθανό να εμφανίσουν νεφρική νόσο από ό, τι οι άνθρωποι που λαμβάνουν ανταγωνιστές υποδοχέων ισταμίνης-2, μια άλλη μορφή αντιόξινων που αντιμετωπίζει τις ίδιες καταστάσεις.

    Η χρήση των PPIs για συμπτώματα και διαταραχές που σχετίζονται με το γαστρικό οξύ είναι εκτεταμένη και εξακολουθεί να αυξάνεται. Η υπερέκκριση του οξέος επανασύνδεσης, που ορίζεται ως αύξηση της έκκρισης γαστρικού οξέος πάνω από τα επίπεδα πριν από τη θεραπεία, μετά από αντιεκκριτική θεραπεία, παρατηρείται εντός δύο εβδομάδων μετά την απόσυρση της θεραπείας και μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα που σχετίζονται με το γαστρικό οξύ και πιθανώς εξάρτηση από τους PPIs. Αυτά τα φάρμακα μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν τον ίδιο τον τύπο των συμπτωμάτων που σκοπεύουν να αποτρέψουν, αν σταματήσετε να τα παίρνετε.

    Οι ασθενείς που παίρνουν μόνο PPIs αναφέρουν μια ανεπιθύμητη ενέργεια που σχετίζεται με τα νεφρά σε συχνότητα 5,6%, σε σύγκριση με 0,7% για ασθενείς που παίρνουν μόνο ανταγωνιστές υποδοχέα ισταμίνης-2.

    Οι ασθενείς που παίρνουν μόνο PPIs είναι 28,4 φορές πιο πιθανό να αποκτήσουν χρόνια νεφρική νόσο, καθώς και οξεία νεφρική βλάβη (4,2 φορές πιο πιθανή), νεφρική νόσο τελικού σταδίου (35,5 φορές πιο πιθανό) και απροσδιόριστη νεφρική δυσλειτουργία (8 φορές πιο πιθανή). Οι ασθενείς που λαμβάνουν PPIs είναι, επίσης, πιο πιθανό να παρουσιάσουν ανωμαλίες ηλεκτρολυτών. Επίσης, οι PPIs προωθούν τη χρόνια ηπατική νόσο.

    stomaxika 3

    Φυσική πρόληψη και θεραπεία για τις καούρες και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

    Μαστίχα Χίου

    Η Μαστίχα Χίου περιέχει αντιοξειδωτικά και επίσης, έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Η μαστίχα καταπολεμάει και το H. pylori. Είναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια ότι η μαστίχα Χίου μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των πεπτικών ελκών. Η μαστίχα σε υψηλότερες δόσεις - έως και τρία γραμμάρια την ημέρα - θεραπεύει μόνιμα τα βακτήρια H pylori (New England Journal of Medicine). 

    Τσάι marshmallow

    Η ρίζα marshmallow λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας τόσο για εξωτερικές όσο και για εσωτερικές παθήσεις. Εσωτερικά, βοηθά στη φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα, αντιμετωπίζοντας διαταραχές, όπως, Η φλεγμονή του στόματος, η γαστρίτιδα και η κολίτιδα. Η ρίζα του Marshmallow περιέχει βλεννώδη ουσία, μια ουσία που μοιάζει με γέλη και γλιστράει όταν είναι βρεγμένη. Η βλεννώδης ουσία καλύπτει τόσο την αναπνευστική όσο και την πεπτική οδό, βοηθώντας να απαλύνει τον ερεθισμό και τα έλκη που μπορεί να υπάρχουν. Βοηθά στον πονόλαιμο και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση της καταρροής και της βρογχίτιδας. Η σκόνη τσαγιού marshmellow είναι πολύ αποτελεσματική στις γαστρεντερικές διαταραχές.

    Γλουταμίνη

    Το αμινοξύ glutamine, που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα καθώς και σε συμπληρώματα διατροφής, είναι ευεργετικό για την αντιστάθμιση της γαστρικής βλάβης που προκαλείται από την λοίμωξη με  H. pylori (Journal of Nutrition Μαΐου 2009), χωρίς χρήση αντιβιοτικών για τη θεραπεία των ελκών του στομάχου. Η πρόσθετη γλουταμίνη στη διατροφή μπορεί να προστατεύσει από τη γαστρική βλάβη που προκαλείται από το H. pylori.

    DGL ή απογλυκερυλιωμένη ρίζα γλυκόριζας

    Η DGL συμβάλλει στην επιτάχυνση της επούλωσης και στην πρόληψη υποτροπών μελλοντικών ελκών. Τα συμβατικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην τυποποιημένη θεραπεία δεν αντιμετωπίζουν την υποκείμενη αιτία των ελκών. Αντ 'αυτού, απλά αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα που προκαλούνται από ένα έλκος. Η DGL, από την άλλη πλευρά, δεν εμποδίζει την παραγωγή οξέος στομάχου, εξουδετερώνει το στομαχικό οξύ ή παρεμποδίζει την ισταμίνη. Προωθεί την πραγματική επούλωση με την τόνωση των φυσιολογικών αμυντικών μηχανισμών που εμποδίζουν το σχηματισμό του έλκους και βελτιώνουν την ακεραιότητα της στοματικής επένδυσης. Επιπρόσθετα, η DGL το πραγματοποιεί αυτό χωρίς καμία από τις παρενέργειες που σχετίζονται με την τυπική θεραπεία του πεπτικού έλκους. Η γλυκόριζα DGL πρέπει να αναμιγνύεται με το σάλιο για να προωθήσει την απελευθέρωση των ενώσεων του σάλιου, οι οποίες με τη σειρά τους διεγείρουν την ανάπτυξη και αναγέννηση των στομαχικών και εντερικών κυττάρων. Υπάρχουν διάφορες μορφές μασώμενων DGL που διατίθενται στην αγορά. Προκειμένου να αντιμετωπιστεί ένα πεπτικό έλκος, οι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν 760 έως 1.520 mg DGL περίπου είκοσι λεπτά πριν από τα γεύματα. Δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται μετά τα γεύματα, λόγω έλλειψης αποτελεσματικότητας. Θα πρέπει, επίσης, να χρησιμοποιείται για περίπου οκτώ έως δεκαέξι εβδομάδες για να δείτε τα αποτελέσματα.

    Μανούκα μέλι 25+ ή περισσότερο

    Το μέλι Manuka είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την απομάκρυνση των χρόνιων μολυσμένων πληγών και μπορεί, ακόμη, και να βοηθήσει στην αναστροφή της βακτηριακής αντοχής στα αντιβιοτικά. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού Manuka οφείλονται σε υψηλές συγκεντρώσεις της ένωσης Methylglyoxal. Πρόκειται για μια σταθερή ένωση που απαντάται φυσικά στο μέλι Manuka. Σημαντικό είναι ότι το μέλι Manuka περιέχει επίπεδα Methylglyoxal που είναι πολύ μεγαλύτερα (μέχρι 600 mg / kg μέλι) από αυτά που βρίσκονται σε άλλα μέλια (5-10 mg / kg μέλι) ή σε άλλα τρόφιμα. Είναι, επίσης σταθερό με την παρουσία ενζύμων που αποικοδομούν εύκολα το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το μη σταθερό αντιβακτηριακό συστατικό που βρίσκεται στα περισσότερα μέλια. Για το λόγο αυτό το μέλι Manuka μπορεί να είναι ένας πολύ αποτελεσματικός αντιβακτηριακός παράγοντας κατά του H. pylori, ενώ άλλα μέλια δεν είναι.

    Προβιοτικά

    Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί οι οποίοι όταν χορηγούνται σε επαρκείς ποσότητες προσφέρουν ένα όφελος για την υγεία. Η τακτική πρόσληψη προβιοτικών μικροοργανισμών έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει αρκετές διαταραχές συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας και της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Μεταξύ των προβιοτικών το Bifidobacterium είναι ένα από τα αγαπημένα γένη σε μελέτες επικεντρωμένες στην πρόληψη της γαστρεντερικής λοίμωξης και χρησιμοποιείται συχνά σε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση ή συμπληρώματα διατροφής. Ορισμένες μελέτες που έχουν γίνει in vitro (σε δοκιμαστικούς σωλήνες ή τρυβλία Petri)  δείχνουν δράση κατά του H. pylori.

    SLIPPERY ELM ή φτελιά

    Η φτελιά είναι ιδανική για πληγές, έλκη, εγκαύματα και τη φλεγμονή του δέρματος. Επίσης, χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του βήχα, του πονόλαιμου, της διάρροιας και των προβλημάτων του στομάχου. Περιέχει βλεννώδη ουσία, μια ουσία που γίνεται ένα κηλιδωτό πήκτωμα όταν αναμειγνύεται με νερό. Επικαλύπτει και καταπραΰνει το στόμα, το λαιμό, το στομάχι και τα έντερα. Περιέχει, επίσης, αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ανακούφιση των φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου. Η φτέρη προκαλεί, επίσης, διέγερση με επαναροή των νευρικών απολήξεων στη γαστρεντερική οδό που οδηγεί σε αυξημένη έκκριση βλέννας. Η αυξημένη παραγωγή βλέννης  προστατεύει τον γαστρεντερικό σωλήνα από έλκη και από υπερβολική οξύτητα.

    Καρνοσίνη και Ψευδάργυρος

    Αυτός ο συνδυασμός των δύο θρεπτικών ουσιών έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στον γαστρεντερικό βλεννογόνο και στη διαχείριση των πεπτικών ελκών. Θεραπεύουν τα έλκη κατά 60 έως 70%, με αποτέλεσμα συγκρίσιμο με τις συμβατικές φαρμακευτικές θεραπείες και με προφίλ ασφαλείας καλύτερο από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται, συνήθως. Προάγουν την επούλωση πληγών, μειώνουν τη φλεγμονή, βελτιώνουν την έκκριση της προστατευτικής επένδυσης του βλεννογόνου και έχουν αντιοξειδωτικές επιδράσεις. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν ως φυσική θεραπεία, ως αντιβιοτικό και υποκατάστατο των ΡΡΙs και των ανταγωνιστών υποδοχέων ισταμίνης Η2 που χρησιμεύουν για τη μείωση του υδροχλωρικού οξέος (HCl).

    Συμπλήρωμα υδροχλωρικής βηταϊνης

    Το συμπλήρωμα αυτό θα βοηθήσει το σώμα σας να αφομοιώσει καλύτερα τα τρόφιμα και θα βοηθήσει να εξολοθρευθεί και το ελικοβακτηρίδιο και θα εξομαλύνει τα συμπτώματα.

    Κινέζικο SAI MEI AN

    Το Sai Mei An αντιμετωπίζει τα έλκη στο στομάχι ή το δωδεκαδάκτυλο, μειώνοντας την περίσσεια του οξέος στο στομάχι, ανακουφίζοντας τον πόνο και καλύπτοντας την επένδυση του στομάχου. Περιέχει σκόνη μιας ποικιλίας κελυφών, όπως το στρείδι ή το μύδι, δίνοντάς του ένα εξουδετερωτικό αποτέλεσμα για το οξύ και έχει, ακόμη και στυπτικό αποτέλεσμα. Περιέχει, επίσης, καμφορά borneol (ping ping), η οποία βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Πάρτε αυτό το φάρμακο με άδειο στομάχι, περίπου μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Επαλείφει την επένδυση στο στομάχι, εμποδίζοντας τον ερεθισμό του έλκους από τους χυμούς και τα τρόφιμα. Για να συνεχίσετε τη διαδικασία επούλωσης, συνεχίστε να παίρνετε το Sai Mei An για δύο εβδομάδες μετά την παρέλευση των συμπτωμάτων.

    Βιολογική Σόδα

    Ένας πολύ αποτελεσματικός αναγωγέας οξέος που αλκαλοποιεί το στομάχι.  Μισό κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό θα ανακουφίσει άμεσα τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πόνο του έλκους, τη φλεγμονή και τα αέρια. Δεν θα θεραπεύσει ένα έλκος, αλλά βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του πόνου.

    Λάχανο

    Το λάχανο είναι καλύτερο από τα περισσότερα φάρμακα κατά του έλκους και υπάρχουν πραγματικά φυσικές χημικές ουσίες κατά του έλκους στο λάχανο. Τα έλκη του δωδεκαδακτύλου των ασθενών που τρέφονται με λάχανο θεραπεύονται 3 φορές γρηγορότερα. 1 λίτρο χυμός λάχανου κάθε μέρα θεραπεύει τα πεπτικά έλκη σε τρεις εβδομάδες. Το λάχανο προκαλεί ενίσχυση της αντοχής του στομαχιού στην όξινη επίθεση.

    stomaxika 2

    Τροποποίηση της διατροφής

    Τρώγοντας μεγάλες ποσότητες επεξεργασμένων τροφίμων και σακχάρων είναι ένας τρόπος για να επιδεινώσετε την παλινδρόμηση οξέος, καθώς θα διαταράξετε τη βακτηριακή ισορροπία στο στομάχι και στο έντερο.

    Αντ 'αυτού, να τρώτε πολλά λαχανικά, υψηλής ποιότητας, βιολογικά, βιοδυναμικά και τοπικά καλλιεργούμενα. Μπορείτε, επίσης, να λαμβάνετε ένα προβιοτικό υψηλής ποιότητας ή φροντίστε να συμπεριλάβετε ζυμωμένα τρόφιμα στη διατροφή σας, όπως το λάχανο τουρσί. Αυτό θα βοηθήσει στην ισορροπία της χλωρίδας του εντέρου σας, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του ελικοβακτηριδίου φυσικά.

    Γκρέιπφρουτ, μπρόκολο, χυμός αλόης βέρα, χυμός λάχανου και τουρσιά είναι γνωστό ότι βοηθούν στην επούλωση των πεπτικών ελκών.

    stomaxika 5

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το στομάχι

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το στομάχι

    stomaxika 4

    Διαβάστε, επίσης,

    Αντιόξινα

    Αλουμίνιο

    Ποια φάρμακα απαγορεύονται στην μυασθένεια;

    Μήπως έχετε γαστροισοφαγική παλινδρόμηση

    Ανεπάρκεια σιδήρου

    Αλγινικά φάρμακα για την δυσπεψία

    Υπάρχει κίνδυνος από το αλουμίνιο;

    Μήπως έχετε ακράτεια κοπράνων

    Μήπως έχετε πολλά αέρια;

    Δυσκοιλιότητα

    Διαφραγματοκήλη

    Δυσπεψία

    Σύνδρομο ραγδαίας κενώσεως στομάχου

    Έχετε καούρες στο στομάχι;

    Διαφραγματοκήλη

    Σύνδρομο Zollinger-Ellison

    www.emedi.gr

     

  • Πώς τα χρόνια πεπτικά προβλήματα προκαλούν καρκίνο Πώς τα χρόνια πεπτικά προβλήματα προκαλούν καρκίνο

    Για όσους έχουν χρόνια πεπτικά προβλήματα υπάρχει κίνδυνος καρκινογένεσης

     

    Η χρόνια δυσπεψία δημιουργεί πολλά προβλήματα υγείας...

    Αν κάποιος δεν μπορεί να πέψει τις τροφές, αυτές αποτελούν έδαφος ανάπτυξης τοξικών και καρκινογόνων ουσιών που τροποποιούν την κυτταρική συμπεριφορά.

    Όπως γνωρίζετε όλοι, στην πεπτική οδό λαμβάνουν χώρα η κατάποση, η πέψη, η απορρόφηση και η απέκκριση.

    Το πεπτικό σύστημα αρχίζει από το στόμα, περνά από τον θώρακα, την κοιλιά και την πύελο και καταλήγει στον πρωκτό.

    Όταν καταπίνετε την τροφή πυροδοτείται μια σειρά πεπτικών εργασιών: η μηχανική διάσπαση της τροφής με τη μάσηση και η χημική διάσπαση της τροφής με τα ένζυμα που υπάρχουν στις εκκρίσεις που παράγουν οι αδένες του πεπτικού συστήματος.

    Τα ένζυμα είναι χημικές ουσίες που προκαλούν και επιταχύνουν χημικές αλλαγές σε άλλες ουσίες, ενώ αυτά δεν τροποποιούνται. Τα πεπτικά ένζυμα βρίσκονται στο σάλιο των σιελογόνων αδένων, το γαστρικό υγρό του στομάχου, το εντερικό υγρό του λεπτού εντέρου, το παγκρεατικό υγρό και τη χολή. 

    Τα πεπτικά και τα μεταβολικά ένζυμα που παράγονται από το σώμα είναι οι πιο ισχυροί αντικαρκινικοί παράγοντες του οργανισμού. Η ανεπαρκής παραγωγή αυτών των ενζύμων έχει ολέθρια επίδραση στην κυτταρική υγεία και ευθύνεται για την εκδήλωση όλων των τύπων καρκίνου.

    Η απορρόφηση είναι η διαδικασία κατά την οποία μικρά θρεπτικά στοιχεία της χωνεμένης τροφής φέρονται στο αίμα, μέσω των εντερικών τοιχωμάτων και λεμφαγγείων, προκειμένου να διανεμηθούν στα κύτταρα του οργανισμού.

    Το έντερο αποβάλλει με την μορφή κοπράνων τα άχρηστα προϊόντα του καταβολισμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων, αλλά και άλλες άχρηστες, αλλά και επικίνδυνες ουσίες. Επίσης, το ένα τρίτο των κοπράνων αποτελείται από βακτήρια. Ο οργανισμός λειτουργεί καλά, εάν το έντερο απομακρύνει καθημερινά τα άχρηστα προϊόντα.

    Αν οι τροφές δεν πέπτονται καλά δημιουργείται συμφόρηση στο έντερο με αποτέλεσμα παλινδρόμηση των άχρηστων ουσιών στην λέμφο, στο αίμα και σε άνω περιοχές του σώματος, όπως στο στομάχι.

    Η υγεία είναι το αποτέλεσμα της ισορροπημένης λειτουργίας των μηχανισμών του γαστρεντερικού συστήματος. 

    Ο καρκίνος προκαλείται όταν οι μηχανισμοί αυτοί δεν λειτουργούν καλά.

    Οι χολόλιθοι στην χοληδόχο κύστη μπορεί να εμποδίζουν την πέψη και την απορρόφηση των τροφών...

    Τι συμβαίνει όταν συμβεί απόφραξη του χοληδόχου πόρου;

    Οι χολόλιθοι. πολλές φορές, δεν υπάρχουν μόνο στη χοληδόχο, αλλά και στον χοληδόχο πόρο, οι λεγόμενοι ενδοηπατικοί χολόλιθοι.

    Οι περισσότεροι χολόλιθοι μάλιστα σχηματίζονται στο ήπαρ.

    Τους περισσότερους χολόλιθους τους έχουν όσοι έχουν χρόνια νοσήματα, όπως διαβήτη, αρθρίτιδες, καρδιοπάθειες, ηπατοπάθειες κ.ά.

    Το ήπαρ επιβλέπει την ανάπτυξη και την λειτουργία όλων των κυττάρων του οργανισμού.

    Το συκώτι ακόμη και αν χάσει το 60% της λειτουργίας του θα συνεχίσει να λειτουργεί και να επιβλέπει την σωστή λειτουργία του οργανισμού και μάλιστα ακόμη και τα ηπατικά ένζυμα θα είναι φυσιολογικά.

    Πώς προκαλείται ο καρκίνος στο σώμα

    Αν για παράδειγμα ένα αγγείο πάθει απόφραξη δεν επιτρέπεται η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε κάποια κύτταρα. Κάποια από αυτά τα κύτταρα θα πεθάνουν. Κάποια θα πάθουν κυτταρική μετάλλαξη προκειμένου να επιβιώσουν και θα συνεχίσουν να τρέφονται πια με τοξικά παραπροϊόντα του μεταβολισμού κι έτσι θα προκληθεί καρκίνος.

    Το συκώτι και η χοληδόχος κύστη βοηθούν το σώμα να ενεργοποιεί τους αυτοθεραπευτικούς μηχανισμούς του σώματος, μέσω της αποτοξίνωσης για να αποκατασταθεί η ομοιόσταση. Γι΄αυτό και πρωταρχική μέριμνα σε έναν καρκινοπαθή είναι η αποτοξίνωση του ήπατος. Το ίδιο ισχύει και για την πρόληψη της νόσου.

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το πεπτικό σας σύστημα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία του πεπτικού σας συστήματος

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης,

    Βότανα για την δυσπεψία και το ευερέθιστο έντερο

    Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για το ενδοκρινικό σύστημα και τον μεταβολισμό

    Σημεία πίεσης για τη θεραπεία των παθήσεων του πεπτικού συστήματος

    Τα οφέλη της σερραπεπτάσης στην υγεία

    Γιατί πρέπει να προστατεύεστε από το οξειδωτικό στρες

    Αποτοξινώστε το συκώτι σας με γαϊδουράγκαθο

    Πώς η κακή υγεία του εντέρου προκαλεί υποθυρεοειδισμό

    Διατροφή για όσους έχουν έντονα γαστρεντερικά προβλήματα

    Πλήρης οδηγός για την αλκαλική δίαιτα

    Μάθετε αν το σώμα σας είναι υπερβολικά όξινο

    Πρωτόκολλο αλκαλοποίησης του οργανισμού

    Γαστροπάρεση

    Πίνουμε το πρωί ζεστό νερό με λεμόνι

    Πώς τα αρνητικά συναισθήματα μετατρέπονται σε ασθένειες

    Διατροφή για την πρόληψη χολολιθίασης

    Τα κρυφά συστατικά τροφίμων επιδεινώνουν τις χρόνιες παθήσεις

    Πώς το έντερο επηρεάζει το δέρμα σας

    Συμπληρώματα διατροφής για τις παθήσεις του πεπτικού

    Υγεία του πεπτικού συστήματος

    www.emedi.gr