Τετάρτη, 02 Ιανουαρίου 2019 10:09

Πρόληψη χολολιθίασης

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Απλές οδηγίες για την πρόληψη της χολολιθίασης

Οδηγίες για την πρόληψη χολολιθίασης

-Να κάνετε αποτοξίνωση ήπατος 2 φορές το χρόνο

Αφότου αποβάλετε όλους τους χολόλιθους από το συκώτι σας με πολλές αποτοξινώσεις, να κάνετε αποτοξίνωση 2 φορές ετησίως. Την αποτοξίνωση πρέπει να την κάνετε δέκα ημέρες πριν ή μετά την αλλαγή εποχής. Κατά τις αλλαγές της εποχής το σώμα αποβάλλει τις τοξίνες και τα άχρηστα υλικά και η αποτοξίνωση που θα κάνετε θα βοηθήσει περαιτέρω το φυσικό ρυθμό αποτοξίνωσης του οργανισμού. Μια καλή περίοδος είναι ο Μάρτιος ή ο Ιούνιος και επαναλαμβάνετε την αποτοξίνωση 6 μήνες μετά.

galls 1

-Να κάνετε συχνούς καθαρισμούς εντέρου

Όταν το παχύ έντερο είναι συμφορημένο τα μικρόβια που αποσυνθέτουν τα άχρηστα υλικά παράγουν τοξικές ουσίες οι οποίες δεν προλαβαίνουν να αποβληθούν από το έντερο, εισέρχονται στο αίμα και μετά στο συκώτι και μειώνεται η λειτουργικότητά του και η απέκκριση της χολής και διαταράσσεται και η λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Όταν κάποιος καταναλώνει μόνιμα επεξεργασμένες τροφές χωρίς ίνες, το έντερο δυσκολεύεται να προωθήσει τον πυκνό χυμό και αυτός γίνεται σκληρός και δεν μπορεί να προωθηθεί. Υποβάλλεται σε ζύμωση και σήψη και αναπτύσσονται παθογόνοι μικροργανισμοί, παράσιτα και τοξικές ουσίες που μολύνουν το αίμα και τη λέμφο. Στη συνέχεια, σχηματίζεται ένα φράγμα που εμποδίζει το παχύ έντερο να απορροφήσει τις θρεπτικές ουσίες από την μάζα των τροφών. Περαιτέρω ατονεί ο περισταλτισμός του εντέρου και ακολουθούν οσφυαλγία, αυχεναλγία, πόνος στα άκρα, δερματικά εκζέματα, δυσκολία συγκέντρωσης, κόπωση, συχνά κρυολογήματα και ιώσεις, δυσκοιλιότητα, διάρροια, μετεωρισμός, ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, εκκολπώματα κι εκκολπωματίτιδα, σύνδρομο διαρροής εντέρου και πόνος στο στομάχι. Το παχύ έντερο απορροφά μέταλλα και νερό. Όταν υπάρχουν σκληρά κόπρανα, το παχύ έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει και να αφομοιώσει αρκετά μέταλλα και βιταμίνες, παθαίνει συμφόρηση, δημιουργεί ανεπάρκειες κι ασθένειες.

Πώς θα γίνει ο καθαρισμός του παχέος εντέρου;

Κλύσματα ή υδροκαθαρμοί

Κλύσματα που διαρκούν 30 λεπτά, βοηθούν να αποβληθούν μεγάλες ποσότητες εγκλωβισμένου υλικού που έχει συσσωρευτεί από πολλά χρόνια. 6 λίτρα νερό χρησιμοποιούνται για να καθαριστεί το παχύ έντερο. Επιπρόσθετα, οι ήπιες μαλάξεις στην κοιλιακή χώρα, βοηθούν να αποβληθεί το βλεννώδες και κοπρώδες υλικό, μαζί με το νερό.

Πρέπει να γίνουν κλύσματα 3 φορές και μετά πρέπει να γίνει διατροφή και άσκηση, γιατί το 80% του ανοσοποιητικού συστήματος, βρίσκεται στο έντερο. Η αποβολή των αποβλήτων από το παχύ έντερο και των χολόλιθων από το ήπαρ, είναι θεραπευτική για τον καρκίνο, τις καρδιοπάθειες, το AIDS και άλλες χρόνιες παθήσεις.

Οξείδιο του μαγνησίου

Το οξείδιο του μαγνησίου, ελευθερώνει οξυγόνο στην πεπτική οδό και προάγει τον καθαρισμό και αποβάλλεται το κοπρανώδες υλικό, τα παράσιτα και τη σκληρή βλέννα.

Άλατα Epsom

Τα άλατα Epsom καθαρίζουν το παχύ και το λεπτό έντερο. Αν υπάρχει δυσκολία στην απορρόφηση τροφίμων, αν τα νεφρά και η ουροδόχος κύστη έχουν συμφόρηση, αν υπάρχει δυσκοιλιότητα, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού θειϊκό μαγνήσιο σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και πίνετε αυτό πριν το πρωινό νηστικοί. Μέσα σε 1 ώρα θα έχει καθαριστεί όλο το παχύ έντερο. Μπορεί να εμφανισθούν κράμπες και μετεωρισμός και λευκό επίχρισμα στη γλώσσα. Όλα είναι ένδειξη ότι το έντερό σας έχει καθαριστεί.

Ρετσινόλαδο

Πίνετε 1 έως 3 κουταλάκια του γλυκού ρετσινόλαδο με 1/3 ποτηριού ζεστό νερό νηστικοί ή πριν κοιμηθείτε. Είναι κατάλληλο και για παιδιά. Όποιος είναι αλλεργικός στα άλατα Epsom πρέπει να λαμβάνει ρετσινόλαδο ή κιτρικό μαγνήσιο. 

Χυμός Aloe Vera

Η αλόη τρέφει και αποτοξινώνει ταυτόχρονα. Μια κουταλιά της σούπας Aloe Vera χυμός πριν από κάθε γεύμα προάγει την αποβολή των άχρηστων προϊόντων και επάγει τη διατροφή των ιστών. Η Aloe Vera καταπολεμά τον καρκίνο, τις καρδιοπάθειες, το AIDS, είναι χρήσιμη για τις δερματοπάθειες, τις αιματολογικές διαταραχές, την αρθρίτιδα, τις μολύνσεις, την καντιντίαση, τις κύστεις, το διαβήτη, τις οφθαλμικές διαταραχές, τα πεπτικά προβλήματα, τα έλκη, τις ηπατοπάθειες, τις αιμορροϊδες, την υπέρταση, τη νεφρολιθίαση κ.ά. Η αλόη περιέχει πάνω από 200 θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β6, C, E, φυλλικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, χαλκό, βάριο, θειϊκά άλατα, 18 αμινοξέα, ένζυμα και πολυσακχαρίτες. Να λαμβάνετε μόνο βιολογικό χυμό Aloe Vera 99,7%, χωρίς νερό. Η αλόη ρυθμίζει και το διαβήτη, γιατί αυξάνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας.

Υποκλυσμός με συσκευές ή με το λάστιχο του ντους

Οι υποκλυσμοί ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα, τη διάταση στην κοιλιά, τον πυρετό, το κρυολόγημα, τον πονοκέφαλο, τη νεφρολιθίαση, τις σεξουαλικές διαταραχές, τους πόνους στην καρδιά, τον έμετο, την οσφυαλγία, την αυχεναλγία, τις νευρικές διαταραχές, το υπέρμετρα όξινο pH και την κόπωση. Επίσης, δρουν θεραπευτικά σε αρθρίτιδες, ρευματισμούς, ισχιαλγία και ουρική αρθρίτιδα. Χρησιμοποιήστε νερό, καλύτερα νερό πηγής, αφεψήματα βοτάνων, καφέ ή λάδι. 

galls 5

-Να κάνετε αποτοξίνωση νεφρών

Αν υπάρχει άμμος, λίπος ή λίθοι στα νεφρά ή στην ουροδόχο κύστη πρέπει να γίνει καθαρισμός των νεφρών. Τα νεφρά, επειδή διηθούν το αίμα είναι πολύ ευαίσθητα στη συμφόρηση, λόγω αφυδάτωσης, κακής διατροφής, κακής πέψης και στρες. Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να είναι κρύσταλλοι, λίθοι ή λίπος. Για να διαπιστώσετε αν έχετε άμμο ή πέτρες στα νεφρά, τραβήξτε το δέρμα κάτω από τα μάτια προς τα ζυγωματικά οστά. Αν έχετε προσεκβολές, βλατίδες κόκκινες ή λευκές ή αποχρωματισμό του δέρματος, τότε έχετε ψαμμίαση ή νεφρολιθίαση.

Τα βότανα που πρέπει να λαμβάνετε για 30 ημέρες για να διαλύσετε τις πέτρες στα νεφρά (ουρικού οξέος, οξαλικού οξέος, φωσφορικά άλατα, αμινοξέα). Αν είχατε στο παρελθόν νεφρολιθίαση επαναλάβετε την αγωγή του μήνα αφήνοντας μεσοδιάστημα 6 εβδομάδων.

Τα βότανα για τη θεραπεία της νεφρολιθίασης

Origanum majorana ή μαντζουράνα 20 γραμμάρια

Uncaria tomentosa ή Νύχι της Γάτας 20 γραμμάρια

Symphytum officinale ή σύμφυτο 20 γραμμάρια

Foeniculum vulgare ή μαραθόσπορος 40 γραμμάρια

Chichoriu intybus ή κιχώριο 40 γραμμάρια

Arcostaphylos ή αρκοστάφυλο 40 γραμμάρια

Hydragea arborescens ή υδραγγεία ορτανσία (ρίζα) 40 γραμμάρια

Eupatorium purpureum ή ευπατόριο 40 γραμμάρια

Althaea officinais ή αλθαία 40 γραμμάρια

Solidago virgaurea ή σολιντάγο ή χρυσόβεργα 40 γραμμάρια

Εκτέλεση

Φτιάξτε ένα μείγμα από τα παραπάνω βότανα και διατηρήστε τα σε αδιαφανές και αεροστεγές δοχείο.

Πριν κοιμηθείτε, μουλιάστε 3 κουταλιές της σούπας σε 2 φλιτζάνια νερό. 

Σκεπάστε τα φλιτζάνια και αφήστε τα όλη νύχτα.

Το επόμενο πρωί βράστε το μείγμα και σουρώστε.

Αν δεν μουλιάσετε τα βότανα πρέπει να τα βράσετε για 10 λεπτά.

Να πίνετε λίγες γουλιές 10 φορές την ημέρα από αυτό το ζεστό ρόφημα, σκέτο, χωρίς γλυκαντικά, τουλάχιστον 1 ώρα μετά από κάποιο γεύμα.

Τις πρώτες ημέρες τα ούρα θα είναι δύσοσμα και σκουρόχρωμα, γιατί θα αποβάλλονται οι τοξίνες από τα νεφρά.

Αν αισθανθείτε πόνο στη μέση, οι κρύσταλλοι περνούν μέσα από τους ουρητήρες.

Να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό πηγής την ημέρα.

Να μην καταναλώνετε γλυκαντικές ουσίες, προϊόντα ζωϊκής προέλευσης, γαλακτοκομικά, τσάι, καφέ, αλκοόλ, ανθρακούχα ροφήματα, σοκολάτες και επεξεργασμένα τρόφιμα και ποτά.

Να μασάτε λίγη φλούδα λεμονιού στην αριστερή πλευρά του στόματος και καρότο στη δεξιά πλευρά του στόματος 40 φορές την ημέρα, αφήνοντας ενδιάμεσα 1 ώρα για να τονώσετε τη νεφρική λειτουργία.

Μπορεί να γίνεται και μαζί με την αποτοξίνωση ήπατος.

Αν κάποιος έχει μεγάλες πέτρες στα νεφρά πρέπει να πίνει το χυμό 2 λεμονιών καθημερινά αραιωμένο σε 1 ποτήρι χλιαρό νερό για 14 ημέρες και μετά το χυμό μισού λεμονιού, καθημερινά.

galls 6

-Να πίνετε καθημερινά βρασμένο νερό

Το ζεστό ιονισμένο νερό κάνει βαθιά αποτοξίνωση του σώματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και εξισορροπεί τη χολή. Το νερό πρέπει να το βράζετε για 20 λεπτά, οπότε αυτό φιλτραρίζεται και παθαίνει κορεσμό από τα αρνητικά μόρια οξυγόνου. Να πίνεται πολλές γουλιές από αυτό το νερό, καθόλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το νερό καθαρίζει από τα θετικά φορτισμένα ιόντα που δημιουργούν όξινο pH και εξαφανίζει τις τοξίνες. Οι τοξίνες και τα άχρηστα προϊόντα έχουν θετικό φορτίο και προσκολλώνται στο σώμα που από τη φύση του έχει αρνητικό φορτίο. Όταν τα αρνητικά ιόντα οξυγόνου εισέρχονται στον οργανισμό με το νερό προσελκύονται από το θετικά φορτισμένο τοξικό υλικό και τα άχρηστα προϊόντα γίνονται ουδέτερο υγρό υλικό που αποβάλλεται εύκολα από το σώμα. Η αποτοξίνωση των ιστών μπορεί να δημιουργήσει λευκό ή κιτρινωπό επίχρισμα στη γλώσσα από την αποβολή των άχρηστων προϊόντων. Αφότου βράσετε το νερό το βάζετε σε θερμός από ανοξείδωτο ατσάλι, για να διατηρείται το νερό καυτό και ιονισμένο. Πίνετε 2 γουλιές βρασμένο νερό κάθε μισή ώρα σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, καυτό. Στο θερμός, το νερό παραμένει ιονισμένο για 12 ώρες ή όσο παραμένει ζεστό. Το νερό αυτό προκαλεί αποσυμφόρηση, διατηρεί την πηκτικότητα του αίματος στα σωστά επίπεδα και χαρίζει ενέργεια και διαύγεια. Για την ιστική αποτοξίνωση αρκούν 4 εβδομάδες. Αν θέλετε το κάνετε και συνέχεια.

galls 7

-Να λαμβάνετε ιονισμένα μέταλλα

Τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία κάνουν ισχυρή αλκαλοποίηση του οργανισμού. Τα ιονισμένα μέταλλα έχουν μέγεθος ένα άγκστρομ, ενώ τα ανόργανα είναι 10.000 φορές μεγαλύτερα. Τα ιονισμένα, υδατοδιαλυτά μέταλλα απορροφούνται εύκολα από τον οργανισμό. Τα ανόργανα μέταλλα στις ταμπλέτες και στα μεταλλικά νερά απορροφούνται λιγότερο από 1%. Για παράδειγμα, αν παίρνετε ανόργανα μόρια ασβεστίου αυτά εγκλωβίζονται στο αίμα και εναποτίθενται σε διάφορα μέρη του σώματος και δημιουργούν υπολείμματα με σοβαρά μηχανικά, λειτουργικά και δομικά προβλήματα και προβλήματα υγείας, όπως οστεοπόρωση, καρδιοπάθειες, καρκίνος, αρθρίτιδα, εγκεφαλικές διαταραχές, νεφρολιθίαση, χολολιθίαση κ.ά. Καλύτερα να λαμβάνετε συμπληρώματα ατμοποιημένα, φυτικά που όταν συνδυάζονται με το νερό του οργανισμού μετατρέπονται σε ιονισμένα, υδατοδιαλυτά μέταλλα.

galls 8

-Να πίνετε πολύ νερό πηγής

Καθημερινά παράγεται 1,5 λίτρα χολή για την πέψη των τροφών. Επιπλέον, ο οργανισμός χρησιμοποιεί πολύ νερό για να διατηρήσει τον απαιτούμενο όγκο αίματος, να ενυδατώσει τα κύτταρα και τους συνδετικούς ιστούς, να αποβάλλει τις τοξικές ουσίες και να επιτελέσει πολλαπλές λειτουργίες. Το νερό δεν αποθηκεύεται, όπως το λίπος, άρα απαιτείται να πίνετε πολύ νερό. 

Για να παράγεται αρκετή χολή και να υπάρχει ικανοποιητική ποσότητα αίματος πρέπει να πίνετε, τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό, ημερησίως. Το πρωί, όταν σηκώνεστε να πίνετε 1 ποτήρι χλιαρό νερό, για να διευκολύνετε τα νεφρά να αραιώσουν και να αποβάλλουν τα ούρα που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τα ούρα το πρωί είναι συμπυκνωμένα και πρέπει να αραιωθούν, για μην εναποτίθενται στην ουροδόχο κύστη και στα νεφρά άχρηστα προϊόντα. Μετά από το πρώτο χλιαρό ποτήρι νερό πείτε ένα άλλο ποτήρι ζεστό νερό με μισό λεμόνι βιολογικό σε φέτες κι 1 κουταλάκι του γλυκού βιολογικό μέλι, για να αποτοξινώσετε τη γαστρεντερική σας οδό.

Ακόμη, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα και 2 και 1/2 ώρες μετά τα γεύματα να πίνετε χλιαρό νερό για την επιτέλεση των λειτουργιών του αίματος, της λέμφου και της χολής.  Κι επειδή τα σήματα πείνας και δίψας ενεργοποιούνται από το ίδιο σύστημα ορμονικής ενεργοποίησης, αν πεινάτε μπορεί να διψάτε απλά, γι΄αυτό να πίνετε πρώτα ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία περιβάλλοντος ή ζεστό και μετά να διαπιστώνετε αν εξακολουθείτε να πεινάτε.

Όταν πίνετε αρκετό νερό πηγής γίνεται και σωστή ρύθμιση της πίεσης και χάνετε και βάρος αν είσαστε υπέρβαροι ή κερδίζετε βάρος αν είσαστε ελλιποβαρείς.

Να πίνετε νερό πηγής, γι΄αυτό καλό είναι να έχετε σύστημα καθαρισμού νερού (με ηλεκτρικά ερεθίσματα για τη διάσπαση του διττανθρακικού ασβεστίου και μαγνησίου σε ανθρακικά με το παραπροϊόν του διοξείδιο του άνθρακα, που είναι οι διαλυτές μορφές αυτών των μετάλλων ή ιονιστές νερού, ή το φιλτράρισμα και η αντίστροφη όσμωση).

Συνταγή για να αναπληρώσετε τα χαμένα μέταλλα

Προσθέστε λίγους κόκκους ρύζι Basmati σε μια γυάλινη κανάτα με νερό και το αφήνετε για 1 μήνα. Το απεσταγμένο νερό μοιάζει με το νερό βροχής, αλλά δεν είναι ζωτικό. Όταν προσθέτετε 5 κόκκους ρύζι Basmati σε 4 λίτρα βρασμένο νερό θα βγουν μέταλλα και βιταμίνες. Το ίδιο θα συμβεί αν προσθέσετε στο γυάλινο δοχείο με το νερό ένα κρύσταλλο χαλαζία. Για να αφαιρεθεί το χλώριο από το νερό εκτός από το να το βράσετε, μπορείτε να προσθέσετε βιταμίνη C. Ένα γραμμάριο βιταμίνη C μέσα στη μπανιέρα αποτρέπει τον ερεθισμό των πνευμόνων και του δέρματος από το χλώριο.

Υπάρχουν πολλά συστήματα καθαρισμού του νερού.

galls 9

-Να προσέχετε τη διατροφή σας

Να αποφεύγετε το πολύ αλκοόλ γιατί αφυδατώνει τον οργανισμό.

Το αλκοόλ μειώνει το νερό στα κύτταρα, το αίμα, τη λέμφο και τη χολή και παρακωλύεται η κυκλοφορία του αίματος και η αποβολή άχρηστων προϊόντων. Αν αφυδατωθεί και το νευρικό σύστημα προκαλείται παραλήρημα, απώλεια μνήμης, διαταραχές προσανατολισμού, οφθαλμικές διαταραχές, επιβράδυνση του ρυθμού αντίδρασης, καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος κι επιβράδυνση των πεπτικών, μεταβολικών και ορμονικών διαδικασιών κι έτσι δημιουργούνται λίθοι στο συκώτι και στη χοληδόχο κύστη. Αλλά και ο πολύς καφές, το τσάι και τα ανθρακούχα ποτά προκαλούν αφυδάτωση και πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.

Η πολυφαγία πρέπει να αποφεύγεται.

Να κάνετε νηστεία 1 φορά την εβδομάδα και να πίνετε μόνο υγρά, για να αναζωογονείται το πεπτικό σύστημα και να αποβάλλει όλα τα υπολείμματα των τροφών. Οι σούπες από λαχανικά, οι χυμοί λαχανικών και φρούτων, τα αφεψήματα βοτάνων και το νερό πηγής είναι κατάλληλα υγρά. Η πολυφαγία προκαλεί εντερική συμφόρηση, πολλαπλασιασμό επιβλαβών βακτηρίων και ζυμομυκήτων και προκαλεί χολολιθίαση.

Να καταναλώνετε συχνά και μικρά γεύματα.

Ο οργανισμός επιτελεί λειτουργίες με κιρκάδιους ρυθμούς. Ο ύπνος, η έκκριση ορμονών και πεπτικών χυμών και η αποβολή άχρηστων ουσιών εκτελούνται με συγκεκριμένο πρόγραμμα. Η κατανάλωση γευμάτων σε τακτά χρονικά διαστήματα διευκολύνει την παραγωγή κι έκκριση των σωστών ποσοτήτων χυμών για κάθε γεύμα και παράγεται η κατάλληλη ποσότητα χολής από τα ηπατικά κύτταρα. Πολλές μεταβολικές διαταραχές, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία οφείλονται στην κατανάλωση των γευμάτων με ακατάστατους κιρκάδιους ρυθμούς. Το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας να το καταναλώνετε το μεσημέρι και να μην τρώτε μετά τις 19.00. Να καταναλώνετε περισσότερες φυτικές τροφές. Οι ζωϊκές πρωτεϊνες μειώνουν τη διαλυτότητα της χολής και δημιουργούν γόνιμο έδαφος για το σχηματισμό χολόλιθων.

Να πίνετε 60 γραμμάρια χυμό καρότου πριν τα γεύματα για πρόληψη της χολολιθίασης και να μην καταναλώνετε καθόλου επεξεργασμένες, ραφιναρισμένες και τηγανητές τροφές.

Να βγάλετε όλες τις light τροφές από τη διατροφή σας. Οι τροφές πρέπει να έχουν υψηλή ενζυματική ενέργεια για να μετατρέπονται σε ενέργεια και θρεπτικές ουσίες. Οι τροφές και τα ροφήματα με λίγες θερμίδες υπονομεύουν την έκκριση χολής, την πέψη και τις εκκριτικές λειτουργίες. Όταν κάποιος έχει υψηλές τιμές λιπιδίων στο αίμα σημαίνει ότι τα λίπη δεν χωνεύονται και δεν απορροφούνται κι έτσι η δίαιτα με ελάχιστα λίπη αυξάνει την παραγωγή χοληστερόλης, αφού ο οργανισμός έχει ανάγκη το λίπος κι έτσι προκαλούνται χολόλιθοι. Τα λίπη είναι απαραίτητα για τον οργανισμό.

Να χρησιμοποιείτε μόνο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι.

Το ραφιναρισμένο αλάτι προκαλεί πολλά προβλήματα υγείας, αλλά και χολόλιθους. Το ραφιναρισμένο αλάτι έχει πυριτικό άλας αλουμινίου και προκαλεί Αλτσχάιμερ κι έχει μόνο 2 ιχνοστοιχεία. Το ραφιναρισμένο αλάτι δεν μπορεί να διεισδύσει στις τροφές και να διαλυθεί και δεν αφομοιώνεται. Η προσθήκη μιας πρέζας ανεπεξέργαστου θαλασσινού αλατιού στο πόσιμο νερό αποκαθιστά τις αλκαλικές του ιδιότητες και του δίνει σημαντικά μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Τα οφέλη από το ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι στην υγεία:

Δίνει στον οργανισμό πάνω από 80 απαραίτητα μέταλλα

Σταθεροποιεί τους καρδιακούς παλμούς και ρυθμίζει την πίεση του αίματος

Προλαμβάνει τις κράμπες

Συμβάλλει στην πρόληψη κιρσών και φλεβίτιδας στα πόδια

Αποσπά την υπέρμετρη οξύτητα από όλα τα κύτταρα του σώματος

Συμβάλλει στην καλή ερωτική διάθεση

Εξισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε διαβητικούς

Προλαμβάνει την ουρική αρθρίτιδα

Χρησιμεύει στην παραγωγή υδροηλεκτρικής ενέργειας στα κύτταρα

Εξομαλύνει τον ύπνο και είναι φυσικό υπναγωγό

Χρησιμεύει για την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από το έντερο

Είναι φυσικό αντιισταμινικό

Απομακρύνει τη συμφόρηση από τα ιγμόρεια

Έχει αποχρεμπτική δράση και βοηθά σε άσθμα και σε κυστική ίνωση

Αποτρέπει την υπέρμετρη έκκριση σάλιου. Αν έχετε έντονη σιελόρροια έχετε ανεπάρκεια αλατιού

Δυναμώνει τα οστά. Το 20% του αλατιού βρίσκεται στα οστά. Η ανεπάρκεια αλατιού ή η κατανάλωση ραφιναρισμένου αλατιού προκαλούν οστεοπόρωση

galls 4

-Να κοιμάστε αρκετά και να ξεκουράζεστε

Η κόπωση είναι αιτία όλων των παθήσεων. Η κόπωση μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες, αλλά η κύρια αιτία είναι η έλλειψη καλής ποιότητας ύπνου. Μην ξεχνάτε ότι οι πιο σημαντικές διεργασίες αποτοξίνωσης και ανανέωσης εκτελούνται όταν κοιμάστε 2 ώρες πριν τα μεσάνυχτα. Ο ύπνος που κάνετε πριν τα μεσάνυχτα είναι ο βαθύς ύπνος και λαμβάνει χώρα από τις 22.00 έως τις 24.00. Στον βαθύ ύπνο δε βλέπετε όνειρα και το σώμα καταναλώνει 8% λιγότερο οξυγόνο. Αν χάνετε αυτόν το βαθύ ύπνο, τότε έρχεται η χρόνια κόπωση. Ο επαρκής ύπνος είναι το πιο σημαντικό στοιχείο για την αποκατάσταση της υγείας του σώματος και του νου. Να κοιμάστε 22.00 και να ξυπνάτε στις 6.00.

Επίσης, πρέπει να μη δουλεύετε πολύ σκληρά και να ξεκουράζεστε. Η μόνιμη έκκριση αδρεναλίνης και άλλων στρεσογόνων ορμονών εξαντλούν το ήπαρ και το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Να κάνετε τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα διαλογισμό, γιόγκα, άσκηση, να ακούτε μουσική, να έχετε καλλιτεχνικές δραστηριότητες, να έχετε επαφή με τη φύση και να προσεύχεστε. Το ένα τρίτο της ζωής πρέπει να το αφιερώνετε στον ύπνο, το άλλο τρίτο στην ψυχαγωγία και το άλλο τρίτο στην εργασία για να υπάρχει ισορροπία στο νου, το σώμα και το πνεύμα.

galls 10

-Να κάνετε τακτικά άσκηση

Η τακτική άσκηση βελτιώνει την πέψη, εξισορροπεί τα συναισθήματα, βοηθάει να αποβληθούν οι τοξίνες, σας διατηρεί σε καλή φυσική κατάσταση και είναι φάρμακο για το στρες. Επίσης, όταν γίνεται με μέτρο η άσκηση τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τη νευρομυϊκή δομή. Η προσκόμιση περισσότερου οξυγόνου στα κύτταρα προσφέρει ευεξία, αύξηση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης. Η αεροβική άσκηση βοηθάει και το συκώτι, γιατί βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει τη ροή του φλεβικού αίματος από το ήπαρ προς την καρδιά. Η καθιστική ζωή προκαλεί στάση του ήπατος και δημιουργία χολόλιθων. Η άσκηση είναι ιδανικός τρόπος για την πρόληψη της χολολιθίασης. Η άσκηση, όμως, πρέπει να είναι ήπια. Η υπέρμετρη άσκηση προκαλεί υπερέκκριση στρεσογόνων ορμονών και δεν γίνεται ανάπλαση, ενώ υπάρχουν δυσμενείς επιπτώσεις και για το καρδιοαγγειακό σύστημα, αλλά και για το θύμο αδένα, ο οποίος ατροφεί και δεν μπορεί να ενεργοποιήσει τα λεμφοκύτταρα και να ελέγξει τα ενεργειακά αποθέματα κι έτσι το σώμα παραμένει ευάλωτο σε διάφορα προβλήματα υγείας. Κατά την άσκηση πρέπει να νιώθετε χαρά και ικανοποίηση, να αναπνέετε από τη μύτη, για να μην αυξάνεται η αδρεναλίνη και να μην νιώθετε εξάντληση. Έτσι το γαλακτικό οξύ δεν θα αυξάνεται. Η άσκηση δεν πρέπει να σας κουράζει. Ακόμη και 10 λεπτά μπορεί να είναι ευεργετικά, φθάνει να μην κουράζεστε. Η υπέρμετρη άσκηση διαταράσσει την ηπατική λειτουργία, αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει το γαλακτικό οξύ στο αίμα.

galls 11

-Απλή μάλαξη για την πρόληψη και θεραπεία των παθήσεων του ήπατος και της χοληδόχου κύστεως

Μαλάξτε την κόψη της παλάμης, κοντά στη βάση του μικρού δακτύλου για να τονώσετε τη λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστεως.

galls 12

-Να μην αποφεύγετε τον ήλιο

Όταν σας βλέπει ο ήλιος το σώμα συνθέτει τη βιταμίνη D που έχει ιδιότητες ορμόνης, γιατί οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου αλληλεπιδρούν με μια μορφή χοληστερόλης που βρίσκεται στο δέρμα. Ο ήλιος μειώνει την πίεση του αίματος, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, αυξάνει το γλυκογόνο στο ήπαρ, εξισορροπεί το σάκχαρο του αίματος, βελτιώνει την αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις, γιατί αυξάνει τα φαγοκύτταρα και τα λεμφοκύτταρα, αλλά και την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο και αυξάνει τις ορμόνες που συνδέονται με την ερωτική διάθεση και απόδοση. Πετάξτε όλα τα συμβατικά φάρμακα, τις επεξεργασμένες και ραφιναρισμένες τροφές και αποφεύγετε να πίνετε αλκοόλ και να καπνίζετε όταν είσαστε κάτω από τον ήλιο, γιατί εξαντλούνται τα μέταλλα του οργανισμού και καθίσταται το δέρμα ευπαθές στις υπεριώδεις ακτινοβολίες. Όταν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης D συμβαίνει οστεοπόρωση, καρκίνος και κατάθλιψη. Ειδικά, όσοι έχουν σκουρόχρωμο δέρμα πρέπει να κάθονται περισσότερο στον ήλιο. Να χρησιμοποιείτε γυαλιά ηλίου μόνο όταν είναι απαραίτητο. Το καλοκαίρι αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο ανάμεσα στις 10.00 έως 15.00, ενώ το χειμώνα πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία αυτή την ώρα. Να μην χρησιμοποιείτε αντηλιακά καθόλου. 30 λεπτά έκθεση στον ήλιο είναι ικανοποιητικά, για να παραχθεί βιταμίνη D. Η αποθήκευση της βιταμίνης D προλαμβάνει πολλές ασθένειες.

galls 13

-Να πίνετε βότανα που προστατεύουν τo συκώτι

Να πίνετε επί 10 ημέρες βότανα που βελτιώνουν την ηπατική λειτουργία όταν υπάρχει οξεία πάθηση:

Taraxacum officinale ή ρίζα Ταραξάκου 20 γραμμάρια

Symphytum officinale ή ρίζα σύμφυτου 10 γραμμάρια

Glycyrrhiza glabra ή γλυκόριζα 20 γραμμάρια

Agrimonia eupatoria ή αγριμόνιο 20 γραμμάρια

Dioscorea villosa ή διοσκορέα 20 γραμμάρια

Berberis vulgaris ή φλοιός βερβερίδας 20 γραμμάρια

Polymnia uvedalia ή πολυμνία 20 γραμμάρια

Quercus robur ή φλοιός βελανιδιάς 20 γραμμάρια

Silybum marianum ή γαϊδουράγκαθο 20 γραμμάρια

Εκτέλεση

Αναμειγνύετε τα ανωτέρω βότανα σε αυτές τις αναλογίες και προσθέτετε 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα σε 750 ml νερό. Το αφήνετε για 6 ώρες ή όλη τη νύχτα και μετά βράζετε το μείγμα για 10 λεπτά και πίνετε 2 φλιτζάνια καθημερινά, με άδειο στομάχι. Άλλα βότανα που είναι προστατευτικά για το συκώτι είναι το λαπάχο ή Pau d' Arrco και το chaparral ή σαπαρράλ που είναι ηπατοπροστατευρτικό και καθαρίζει το αίμα κι έχει πολύ πικρή γεύση.

galls 14

-Να χρησιμοποιείτε καθημερινά ελαιόλαδο

Ο καθαρισμός αίματος με το ελαιόλαδο είναι ευεργετική για τις παθήσεις του αίματος, για τις πνευμονικές διαταραχές, για τις ηπατικές διαταραχές, για τις παθήσεις των ούλων και των δοντιών, για τους πονοκεφάλους, για τις δερματοπάθειες, για τα πεπτικά έλκη, τις εντερικές διαταραχές, την ανορεξία, τις παθήσεις καρδιάς και νεφρών, την εγκεφαλίτιδα, τα νευρολογικά προβλήματα, την απώλεια μνήμης, τις γυναικολογικές διαταραχές και το οίδημα προσώπου.

Να χρησιμοποιείται καλύτερα ελαιόλαδο βιολογικό.

Το πρωί πριν το πρωινό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και περάστε το μέσα από τα δόντια σας αργά, για να ενεργοποιηθούν ένζυμα που προσελκύουν τις τοξίνες από το αίμα. Μετά όταν θα τα φτύσετε, μετά από 5 λεπτά, αυτό θα έχει γαλακτώδες ή λευκό ή κίτρινο χρώμα, γιατί θα είναι κορεσμένο από τις τοξίνες και τα επιβλαβή βακτήρια. Μπορείτε να το επαναλάβετε για άλλες 2 φορές και στο τέλος ξεπλένετε το στόμα σας με μισό κουταλάκι βιολογική σόδα ή ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι. Επίσης, καλό είναι να βουρτσίσετε τα δόντια σας και να ξύσετε τη γλώσσα σας. Η θεραπεία αυτή θα θεραπεύσει τα ούλα σας, θα λευκάνει τα δόντια σας και θα αποβάλλει τις τοξίνες.

galls 15

-Αν έχετε μεταλλικά σφραγίσματα αφαιρέστε τα όλα

Τα σφραγίσματα από υδράργυρο εκλύουν τοξικά συστατικά που εισέρχονται στον οργανισμό. Το κάδμιο που χρησιμοποιείται στο ροζ χρώμα των τεχνητών οδοντοστοιχιών είναι, επίσης, τοξικό και προκαλεί υπέρταση. Το θάλλιο, στα σφραγίσματα προκαλεί πόνο στα πόδια και παραπληγία κι επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα, το δέρμα και το καρδιοαγγειακό σύστημα. Το νικέλιο κασι το χρώμιο είναι, ακόμη, καρκινογόνα, ακόμη και το ασήμι και ο χρυσός και ο λευκόχρυσος. Όλα προκαλούν καρκίνο του μαστού και κύστεις στους μαστού. Από τα τοξικά μέταλλα προκαλούνται αλλεργικές αντιδράσεις, ιγμορίτιδα, εμβοές, διόγκωση τραχηλικών αδένων, μετεωρισμός, σπληνομεγαλία, αρθρίτιδα, πονοκέφαλος, ημικρανία, οφθαλμικές παθήσεις, παράλυση και καρδιακή προσβολή. Αφαιρέστε όλα τα μεταλλικά σφραγίσματα από το στόμα σας γιατί διαβρώνονται και το σώμα τα απορροφά.

galls 16

-Να διασφαλίζετε τη συναισθηματική σας υγεία

Κατανοήστε και αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας. Μην τα καταστέλλετε. Να φέρνετε στη μνήμη σας καταστάσεις που σας πονούν για να τις ξεπερνάτε. Ακόμη κι αν αυτές οι άσχημες καταστάσεις διαδραματίσθηκαν στα παιδικά σας χρόνια όταν τις επεξεργάζεστε θα μετασχηματισθούν σε πηγή χαράς, αφθονίας και ανανέωσης για την υπόλοιπη ζωή σας.

galls 17

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την πρόληψη χολολιθίασης

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την πρόληψη χολολιθίασης

galls 3

Διαβάστε, επίσης,

Η καλύτερη αποτοξίνωση του ήπατος και της χοληδόχου κύστεως

Σταματήστε να κάνετε χολοκυστεκτομή

Πώς αποβάλλονται οι τοξίνες από το έντερο

Η ταχεία απώλεια βάρους υπεύθυνη για χολολιθίαση

Η κακή διατροφή προκαλεί χολολιθίαση

Γιατί κάποιος παθαίνει χολολιθίαση

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε χολολίθους

Οι δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από τους χολολίθους

Οι διαταραχές του αναπαραγωγικού συστήματος από τους χολoλίθους

Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

Οι διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος από την χολολιθίαση

Τι μπορείτε να πάθετε από την χολολιθίαση

Οι διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος από τους χολόλιθους στο συκώτι

Συνταγές για τους χολόλιθους

Συνταγές από ροφήματα για όλες τις ασθένειες

Οι βιταμίνες για τους χολόλιθους

Χολοκυστίτιδα

Χολολιθίαση και πολύποδες της χοληδόχου κύστεως

Αιμολυτική αναιμία

Οι διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος από την χολολιθίαση

Χρήσιμες πληροφορίες για το συκώτι σας

Να κάνετε συχνά αποτοξίνωση του ήπατος και της χολής

Καθημερινή αποτοξίνωση με διατροφή

Να τρώτε κάρδαμο για να κάνετε αποτοξίνωση από τις καρκινογόνες ουσίες

Κάντε αποτοξίνωση από τον καπνό

Χρήσιμες πληροφορίες για τα αντιοξειδωτικά

Αποτοξινώστε το συκώτι σας με γαϊδουράγκαθο

Οι βιταμίνες για αποτοξίνωση από τα βαρέα μέταλλα

Δίαιτα αποτοξίνωσης

Οι καλύτερες τροφές αποτοξίνωσης

Προστατεύστε τα κύτταρά σας από τις τοξίνες

Το απόλυτο συμπλήρωμα για αποτοξίνωση

Χολολιθίαση και πολύποδες της χοληδόχου κύστεως

Η τοξικότητα των κυτταροστατικών φαρμάκων

Ενδοηπατική χολόσταση της κύησης

Ηπατική τοξικότητα στον καρκίνο

Ηπατοτοξικότητα από τη χημειοθεραπεία

Οι τρανσαμινάσες αίματος

Ηπατοτοξικότητα από την αγομελατίνη

Η επόμενη μέρα του ποτού

Δεν απαιτούνται πια βιοψίες για τις παθήσεις ήπατος

Κίρρωση του ήπατος

Οξεία ηπατική ανεπάρκεια

Κίνδυνος αναζωπύρωσης ηπατίτιδας από βιολογικές θεραπείες

Οι βιταμίνες για τη θεραπεία της ηπατίτιδας

Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για την ηπατική, νεφρική και μυϊκή λειτουργία

Η αφυδάτωση προκαλεί πολλές ασθένειες

Η τοξικότητα των κυτταροστατικών φαρμάκων

Μην κάνετε προεγχειρητική χημειοθεραπεία για τις ηπατικές μεταστάσεις

Χρήσιμες πληροφορίες για τα αντιοξειδωτικά

Ποιοι πρέπει να παίρνουν μουρουνόλαδο

Κετογενική δίαιτα

Η ασπιρίνη προστατεύει το συκώτι

Ο πολύς σίδηρος είναι επικίνδυνος

Απεικονιστικές μέθοδοι στον καρκίνο ήπατος

Βιοψία κατευθυνόμενη υπό αξονικό τομογράφο

Η γ-γλουταμυλική τρανσφεράση

Γλουταθειόνη

Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για το ενδοκρινικό σύστημα και τον μεταβολισμό

Χρήσιμες συμβουλές για όσες έχουν ορμονικές διαταραχές

Χρήσιμες πληροφορίες για τον καρκίνο του ήπατος και των χοληφόρων

Αποτοξινώστε το συκώτι σας με γαϊδουράγκαθο

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με αγκινάρες

Τσάι αγκινάρας

Ευεργετικές ιδιότητες της αγκινάρας

Έλεγχος για ηπατίτιδα

Μήπως το συκώτι σας έχει λίπος;

Νόσος του Wilson

Νόσος Gaucher

Οι χρησιμότερες πληροφορίες για τα λεμόνια

Κάθε χυμός βοηθά διαφορετικά τον οργανισμό μας

Αλκαλική φωσφατάση

Πώς θεραπεύει το κίτρινο χρώμα

Οι διαταραχές του νευρικού συστήματος από τους χολόλιθους

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 529 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 07 Ιανουαρίου 2019 00:27
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Υγιεινή μαγιονέζα Υγιεινή μαγιονέζα

    Υγιεινή μαγιονέζα με πολλά οφέλη για την υγεία

     

    Η μαγιονέζα αυτή είναι πολύ εύγευστη και θερμιδικά συμπαγής τροφή.

    Περιέχει όλες τις βιταμίνες, όλα τα ιχνοστοιχεία, όλα τα απαραίτητα λιπαρά οξέα και όλα τα αμινοξέα.

    Συνοδεύει τα πιάτα, αλλά μπορείτε να την τρώτε και σε φρυγανιά ολικής αλέσεως ή σε λίγο ξερή μπαγκέτα ή πάνω σε ψάρι, σε πατάτα ή όπου αλλού επιθυμείτε.

    Σερβίρετε σε κάθε άτομο 4 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα ή 120 γραμμάρια.

    Υγιεινή μαγιονέζα

    Υλικά για 5 άτομα

    3 ολόκληρα βιολογικά αυγά

    1 κουταλάκι γλυκού φρέσκο σιναπόσπορο τριμμένο ή σκόνη μουστάρδας

    1 κουταλιά της σούπας χυμός λεμονιού σουρωμένος

    1/3 κουταλάκι του γλυκού ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι 

    600 γραμμάρια βιολογικό ελαιόλαδο

    Εκτέλεση

    Σε γυάλινο βάζο, αναμειγνύετε με το μπλέντερ χειρός τα αυγά, τον σιναπόσπορο, το χυμό λεμονιού και το αλάτι.

    Προσθέτετε γρήγορα το λάδι αναμειγνύοντας συνέχεια με το μπλέντερ χειρός, μέχρι να πήξει.

    by Savvi Diet

    Mayonnaise 2

    Τα καλύτερα βιολογικά τρόφιμα 

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε βιολογικά τρόφιμα

    smoothie 2

    Διαβάστε, επίσης,

    Πατατοσαλάτα με αγιολί

    Αντικαρκινική Δίαιτα Moerman

    Να μην καταναλώνετε τρόφιμα με μαλτοδεξτρίνη

    Σαφρίδια φιλέτο ψητά

    Κολιός πλακί

    Πολύ καλή μάσκα για την ακμή

    Τα πιο νόστιμα ψάρια είναι τα εποχιακά

    Το νοστιμότερο ψητό ψάρι

    Η πιο νόστιμη σπιτική μαγιονέζα

    Φυσική θεραπεία για να ισιώσετε μόνιμα τα μαλλιά

    Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μαγιονέζας

    Πώς αναγνωρίζουμε το φρέσκο ψάρι

    Συντήρηση τροφίμων

    Οργανικά τρόφιμα ως φάρμακα για πρόληψη ασθενειών

    Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μαγιονέζας

    Χρήσιμες οικιακές συμβουλές

    Μυστικά για πετυχημένες συνταγές

    Πρέπει να πλένεται το κρέας πριν το μαγείρεμα;

    Tα μαχαίρια του σεφ

    Η κουζίνα του μέλλοντος

    Τα καλύτερα Ελληνικά τοπικά φαγητά

    www.emedi.gr

     

  • Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με δρακοντιά Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με δρακοντιά

    Η δρακοντιά είναι κατάλληλο φυτό για την καταπολέμηση καρκινωμάτων

    Το Δρακόντι ή Δρακοντιά ή αγριοκολόκασο ή παπούτσα ή χόρτο της κουφής ή λούφατον ή δρακόντιο ή φιδόχορτο

    Arum maculatum ή άρον το σπιλωτόν

    Arum dioscurides ή άρον το στικτόν

    Arum hygrophilum ή άρον το υδρόφιλο

    Arum italicum ή Arum concinnatum Schott ή Arum nickelii ή άρον το ιταλικό

    Arum orientale ή άρον το ανατολίτικον

    Arum alpinum

    Arum creticum

    Arum cyrenaicum

    Arum idaeum

    Arum purpureospathum

    drakodia 2

    Ανήκουν στην οικογένεια Αροϊδων.

    Είναι φυτά ποώδη με πολυετή ριζώματα που είναι σαρκώδη, σωληνοειδή κι ασπριδερά. Έχουν φύλλα μεγάλα, έμμισχα, τριγωνικά σαν αιχμή βέλους, συχνά με σκούρες ή μαύρες κηλίδες. Τα άνθη τους είναι μικρά, κιτρινωπά και βρίσκονται σε σπάθηκα, τα θηλυκά κάτω και τα αρσενικά πάνω, περιβάλλονται σε από σπάθη που η εσωτερική της επιφάνεια είναι βελούδινη σκούρα βιολετιά με ή χωρίς ανοιχτόχρωμα στίγματα, πρασινοκίτρινη ή κίτρινη, ανάλογα με το είδος του φυτού. Ανθίζουν από το Μάρτιο μέχρι τον Ιούνιο και τα βρίσκετε σε πετρώδη εδάφη, μέχρι σκιερά δροσερά μέρη και σε ποταμούς. 

    Ολόκληρο το φυτό είναι ερεθιστικό και διαβρωτικό. Ο χυμός του και οι καρποί του προκαλούν ερεθισμό του δέρματος με φλύκταινες.

    Το ρίζωμά του παρόλο που είναι κι αυτό τοξικό όταν είναι φρέσκο, άμα ξηρανθεί ή ψηθεί χάνει την τοξικότητά του.

    Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν τροφή σε ξηρασία ή λιμούς.

    Από το ρίζωμά του φτιάχνεται ένα είδος ψωμιού.

    drakodia 3

    Χρήσιμα μέρη δρακοντιάς

    Το ρίζωμα που μαζεύεται το φθινόπωρο και ξηραίνεται.

    drakodia 6

    Δραστικές ουσίες δρακοντιάς

    Περιέχει 70% άμυλο, σαπωνίνες, αροϊνη, φλαβονοειδή, αιθέριο λάδι μέχρι και 0,5%, νικοτίνη και άλλα συστατικά.

    Η αροϊνη είναι η ουσία που προκαλεί δηλητηρίαση, ερεθίζει το δέρμα και είναι νευροτοξική, γιατί επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα.

    Χρησιμοποιείται η ρίζα του για την παρασκευή χαπιών και άλλων σκευασμάτων.

    drakodia 4

    Ιδιότητες κι ενδείξεις δρακοντιάς

    Είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση καρκινωμάτων.

    Είναι κατάλληλη για το βήχα, τα βρογχικά, τα προβλήματα του αναπνευστικού, τη γαστρίτιδα, το έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου, τις αιμορραγίες και δρα κατευναστικά για κολικούς των νεφρών από πέτρες κι άμμο, για παθήσεις συκωτιού, ψωρίαση κ.ά.

    drakodia 9

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με δρακοντιά

    Η ρίζα της δρακοντιάς ανακατεμένη με λευκή άμπελο ή κουρμπένι εξοντώνει τα καρκινώματα.

    Τα καταπλάσματα σε μορφή σκόνης χρησιμοποιούνται για τα κακοήθη έλκη.

    Τη μεγαλύτερη αντικαρκινική δράση έχει ο καρπός, όμως.

    Έμβρεγμα

    Βάζετε 1 κουταλάκι του καφέ ψιλοκομμένο ρίζωμα σε 3 ποτήρια κρύο νερό και το αφήνετε για 8 ώρες, μετά σουρώνετε και πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.

    Βάμμα

    Βάζετε 20 γραμμάρια ψιλοκομμένο ρίζωμα σε 200 γραμμάρια ρακί ή οινόπνευμα και το αφήνετε στον ήλιο για 10 ημέρες ή σε ζεστό μέρος και ανακατεύετε συχνά. Σουρώνετε και φυλάτε το υγρό και κάνετε εντριβές σε ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους σε ποδάγρα και σε δερματοπάθειες.

    Θεραπευτική κρέμα

    Λειώνετε ξηρά ριζώματα να γίνουν σκόνη και δουλεύετε αυτή τη σκόνη με μέλι μέχρι να γίνει κρέμα. Με την κρέμα αυτή αλείφετε τις αιμορροϊδες μέχρι να υποχωρήσουν. Αυτή η κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για την περιποίηση πληγών.

    Κατάπλασμα

    Αναμειγνύετε σκόνη ριζώματος δρακοντιάς με βρεγμένο ψωμί και κάνετε κατάπλασμα, για τους ρευματισμούς, τα αρθριτικά, τις δερματοπάθειες και τα κακοήθη έλκη.

    Το παρασκεύασμα από φρέσκο ρίζωμα είναι κατάλληλο για τους πολύποδες στη μύτη.

    Αιμορροϊδες

    Να καταπίνετε ένα κομματάκι ξηρού ριζώματος, όσο ένα ρεβύθι καθημερινά.

    Βήχας

    Πάρτε 350 γραμμάρια δρακοντιάς, πλύντε τη, στραγγίστε την, καθαρίστε την και κοπανίστε την. Μετά βράστε 30 γραμμάρια μέλι σε 3 φλιτζάνια νερό, ξαφρίστε, ρίξτε μέσα τη δρακοντιά, ανακατέψτε, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας κανέλα και απομάκρυνε από τη φωτιά. Για το βήχα πάρε 1 κουταλιά της σούπας και πιες καφέ ή φάγε ψωμί με πετιμέζι και κοιμήσου για 3 ημέρες και θα γίνεις καλά

    Απόστημα

    Παίρνετε ρίζα δρακοντιάς, την κοπανίζετε με λίγο μέλι και λίγο γάλα και βούτυρο και το βάζετε πάνω στο απόστημα.

    Για καρκινικά έλκη

    Ξηραίνετε τη ρίζα δρακοντιάς στον ήλιο, την κοπανίζετε, τη δένετε με μέλι και την βάζετε στην πληγή.

    Προστασία από δαγκώματα φιδιών

    Όποιος τρίβει τα χέρια του με ρίζα δρακοντιάς δεν το δαγκώνει ούτε φίδι.

    Ορχίτιδα

    Λειώνετε ρίζα δρακοντιάς, τη ζυμώνετε με βιολογικό γάλα και κάνετε επιθέματα στους όρχεις.

    Τα κατάλληλα βότανα για να έχετε την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βότανα για να έχετε την υγεία σας

    drakodia 1

    Διαβάστε, επίσης,

    Συνταγή για την ορχίτιδα

    Το μαύρο φιδόχορτο

    www.emedi.gr

    drakodia 11

    drakodia 12

    drakodia 13

    drakodia 14

    drakodia 15

     

     

     

     

     

     

     

  • Σύνδρομο Lesch-Nyhan Σύνδρομο Lesch-Nyhan

    Το σύνδρομο ανεπάρκειας υποξανθινο-γουανίνης φωσφοριβοσυλο-τρανσφεράσης ή σύνδρομο ανεπάρκειας HG-PRT

    Η νεανική ουρική αρθρίτιδα ή σύνδρομο Lesch-Nyhan (LNS) ή σύνδρομο ανεπάρκειας υποξανθινο-γουανίνης φωσφοριβοσυλο-τρανσφεράσης ή σύνδρομο ανεπάρκειας HG-PRT είναι μια σπάνια κληρονομική διαταραχή που προκαλείται από ανεπάρκεια του ενζύμου υποξανθινο-γουανίνης φωσφοριβοσυλο-τρανσφεράσης (HGPRT), που παράγεται από μεταλλάξεις στο γονίδιο HPRT που βρίσκεται στο χρωμόσωμα Χ.

    Είναι φυλοσύνδετη νόσος που προκαλείται από ανεπάρκεια ενός ενζύμου του μεταβολισμού των πουρινών, της υποξανθινο-γουανίνης φωσφοριβοσυλο-τρανσφεράσης και η οποία χαρακτηρίζεται από σωματική και διανοητική καθυστέρηση, υπεριρουχαιμία, αυτοακρωτηρίαση και χορειοαθέτωση.

    Το σύνδρoμο LNS επηρεάζει περίπου μία στις 380.000 ζωντανές γεννήσεις. 

    Η ανεπάρκεια HGPRT προκαλεί συσσώρευση ουρικού οξέος σε όλα τα υγρά του σώματος. Ο συνδυασμός της αυξημένης σύνθεσης και της μειωμένης χρήσης των πουρινών οδηγεί σε υψηλά επίπεδα παραγωγής ουρικού οξέος. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τόσο την υπερουριχαιμία όσο και την υπερουρικοζουρία, που σχετίζονται με σοβαρά προβλήματα ουρικής αρθρίτιδας και νεφρών.

    Τα νευρολογικά συμπτώματα περιλαμβάνουν κακή μυϊκή ρύθμιση και μέτρια πνευματική αναπηρία. Αυτές οι επιπλοκές εμφανίζονται, συνήθως, κατά το πρώτο έτος της ζωής. Αρχίζοντας από το δεύτερο έτος της ζωής, ένα ιδιαίτερα εντυπωσιακό χαρακτηριστικό του LNS είναι ΟΙ αυτο-ακρωτηριαστικές συμπεριφορές, που χαρακτηρίζονται από δάγκωμα των δαχτύλων.

    Τα νευρολογικά συμπτώματα περιλαμβάνουν γκριμάτσες του προσώπου, ακούσια συστροφή και επαναλαμβανόμενες κινήσεις των άκρων παρόμοιες με αυτές που παρατηρούνται στη νόσο του Huntington. Η αιτιολογία των νευρολογικών ανωμαλιών παραμένει άγνωστη.

    Επειδή η έλλειψη HGPRT προκαλεί στο σώμα την ανεπαρκή χρήση βιταμίνης Β12, μερικά τα αγόρια εμφανίζουν μεγαλοβλαστική αναιμία.

    Το LNS είναι μια υπολειπόμενη ασθένεια που συνδέεται με το Χ χρωμόσωμα. Η γονιδιακή μετάλλαξη μεταφέρεται, συνήθως, από τη μητέρα στον γιο, αν και το ένα τρίτο όλων των περιπτώσεων εμφανίζεται de novo (από νέες μεταλλάξεις) και δεν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό.

    Το LNS είναι παρόν στη γέννηση σε αγόρια. Τα περισσότερα, αλλά όχι όλα, τα άτομα με αυτή την ανεπάρκεια έχουν σοβαρά ψυχικά και σωματικά προβλήματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Υπάρχουν μερικές σπάνιες περιπτώσεις με νοσούντα κορίτσια.

    Τα συμπτώματα που προκαλούνται από τη συσσώρευση ουρικού οξέος (ουρική αρθρίτιδα και νεφρικά συμπτώματα) ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία με φάρμακα, όπως η αλλοπουρινόλη που μειώνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Τα διανοητικά ελλείμματα και η αυτοτραυματική συμπεριφορά δεν ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία. Δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά πολλοί ασθενείς γίνονται ενήλικες. 

    oyriko oxi 7

    Σημεία και συμπτώματα συνδρόμου Lesch-Nyhan

    Το LNS χαρακτηρίζεται από τρία σημαντικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα: νευρολογική δυσλειτουργία, γνωστικές διαταραχές και διαταραχές της συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένου του αυτο-ακρωτηριασμού, και την υπερπαραγωγή του ουρικού οξέος (υπερουριχαιμία). Υπάρχει βλάβη στα βασικά γάγγλια.

    Ορισμένοι μπορεί, επίσης, να υποφέρουν από μακροκυτταρική αναιμία.

    Σχεδόν όλοι οι ασθενείς είναι αγόρια και υποφέρουν από καθυστερημένη ανάπτυξη και εφηβεία και οι περισσότεροι έχουν ατροφία των όρχεων.

    Τα κορίτσια διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ουρική αρθρίτιδα, αλλά συνήθως δεν έχουν άλλες επιδράσεις.

    Υπερπαραγωγή ουρικού οξέος

    Ένα από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου είναι η παρουσία κρυστάλλων ουρικού οξέος που μοιάζουν με άμμο στις πάνες του προσβεβλημένου βρέφους. Η υπερπαραγωγή ουρικού οξέος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη κρυστάλλων ουρικού οξέος ή σε πέτρες στους νεφρούς, τους ουρητήρες ή την ουροδόχο κύστη. Τέτοιοι κρύσταλλοι που αποτίθενται σε αρθρώσεις αργότερα στην ασθένεια μπορεί να προκαλέσουν αρθρίτιδα, όπως οίδημα κι ευερεθιστότητα.

    Η υπερπαραγωγή του ουρικού οξέος είναι παρούσα κατά τη γέννηση, αλλά δεν μπορεί να αναγνωριστεί από τις συνήθεις κλινικές εργαστηριακές μεθόδους ελέγχου. Η συγκέντρωση ουρικού οξέος στον ορό είναι συχνά φυσιολογική, καθώς οι υπερβολικές πουρίνες φεύγουν, αμέσως, στα ούρα. Οι κρύσταλλοι, συνήθως, εμφανίζονται ως πορτοκαλί κόκκινο υλικό ή μπορούν να συνενωθούν για να σχηματίσουν είτε πολλαπλές μικροσκοπικές πέτρες είτε ευδιάκριτες μεγάλες πέτρες που είναι δύσκολο να περάσουν. Οι πέτρες ή οι λίθοι συνήθως προκαλούν αιματουρία (αίμα στα ούρα) και αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης του ουροποιητικού συστήματος. Ορισμένα παιδιά υποφέρουν από νεφρική βλάβη λόγω των λίθων στα νεφρά. Οι πέτρες μπορεί να είναι το χαρακτηριστικό της νόσου, αλλά μπορεί να μην εντοπιστούν για μήνες ή και χρόνια.

    Διαταραχή του νευρικού συστήματος

    Τα παιδιά παρουσιάζουν ασυνήθιστα μειωμένο μυϊκό τόνο (υποτονία) και καθυστέρηση στην ανάπτυξη, τα οποία είναι εμφανή στην ηλικία τριών έως έξι μηνών. Τα άτομα που έχουν προσβληθεί καθυστερούν να καθίσουν, ενώ τα περισσότερα δεν περπατούν. Η έλλειψη ομιλίας είναι, επίσης, ένα πολύ κοινό χαρακτηριστικό που συνδέεται με το LNS.

    Η ευερεθιστότητα παρατηρείται συχνότερα μαζί με τα πρώτα σημεία εξασθένησης του νευρικού συστήματος. Μέσα στα πρώτα χρόνια της ζωής, η εξωπυραμιδική εμπλοκή προκαλεί μη φυσιολογικές ακούσιες μυϊκές συσπάσεις, όπως απώλεια ελέγχου του κινητήρα (δυστονία), κινήσεις στριψίματος (χορειοαθέτωση) και οπισθότονο. Κατά τον οπισθότονο η σπονδυλική στήλη κάμπτεται προς τα πάνω, ενώ ο ασθενής στηρίζεται στις πτέρνες και την κεφαλή του. Στον οπισθότονο υπάρχει γενικευμένη σύσπαση των μυών του σώματος και ιδίως των εκτεινόντων, κατά την οποία η κεφαλή και ο κορμός αναστρέφονται προς τα οπίσω, τα δε άκρα βρίσκονται σε υπερέκταση. Συμπτώματα εμπλοκής του πυραμιδοειδούς συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της σπαστικότητας, υπερδραστήριων αντανακλαστικών και εκτεινομένων πελματικών αντανακλαστικών, επίσης, υπάρχουν. Η ομοιότητα με την εγκεφαλική παράλυση είναι εμφανής στις νευρολογικές εκδηλώσεις του LNS. Ως αποτέλεσμα, τα περισσότερα άτομα αρχικά διαγιγνώσκονται ότι έχουν εγκεφαλική παράλυση. Η κινητική αναπηρία είναι τόσο εκτεταμένη που τα περισσότερα άτομα δεν περπατούν ποτέ και χρησιμοποιούν αναπηρική καρέκλα καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής τους.

    Αυτοτραυματική συμπεριφορά

    Το ακραίο δάγκωμα των νυχιών προκαλείται μερικές φορές στο σύνδρομο Lesch-Nyhan.

    Τα άτομα που έχουν προσβληθεί έχουν γνωστικές διαταραχές και διαταραχές της συμπεριφοράς που εμφανίζονται μεταξύ δύο και τριών ετών. Ο ανεξέλεγκτος αυτοτραυματισμός που σχετίζεται με το LNS αρχίζει, επίσης, συνήθως, σε ηλικία τριών ετών. Ο αυτοτραυματισμός αρχίζει με δάγκωμα των χειλιών και της γλώσσας. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, τα προσβεβλημένα άτομα συχνά προκαλούν δαγκώματα δάχτυλων και χτυπούν το κεφάλι. Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να αυξηθεί σε περιόδους πίεσης. Ο αυτοτραυματισμός είναι ένα χαρακτηριστικό της νόσου και είναι εμφανής στο 85% των προσβεβλημένων αγοριών.

    Η πλειονότητα των ατόμων είναι γνωστικώς εξασθενημένα. Με πολλούς τρόπους, οι συμπεριφορές μπορούν να θεωρηθούν ως μια ψυχολογική επέκταση του καταναγκασμού που προκαλεί αυτοτραυματισμό. Μπορεί, ακόνη, να υπάρχει επιθετικότητα και να προκαλούνται έμετοι. 

    Σύνδρομο Lesch-Nyhan στις γυναίκες

    Τα κορίτσια είναι γενικά ασυμπτωματικά κι εμφανίζουν μια αύξηση στην απέκκριση του ουρικού οξέος και μερικά μπορεί να αναπτύξουν συμπτώματα υπερουριχαιμίας και να υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα στα επόμενα έτη.  Οι γυναίκες πρέπει να κάνουν έλεγχο εάν ένα αρσενικό  παιδί αναπτύξει LNS. Σε αυτή την περίπτωση, ένας αρνητικός έλεγχος σημαίνει ότι η νόσος του γιου είναι το αποτέλεσμα μιας νέας μετάλλαξης και ο κίνδυνος στα αδέλφια δεν αυξάνεται.

    Τα θηλυκά που φέρουν ένα αντίγραφο του ελαττωματικού γονιδίου είναι φορείς με 50% πιθανότητα να περάσουν τη νόσο στους γιους. Για να επηρεαστεί μια γυναίκα, θα χρειαστεί να έχει δύο αντίγραφα του μεταλλαγμένου γονιδίου, ένα από τα οποίο θα κληρονομηθεί από τον πατέρα της. Τα αρσενικά που έχουν προσβληθεί από LNS, συνήθως δεν κάνουν παιδιά λόγω των εξουθενωτικών επιδράσεων της νόσου. Είναι πιθανό για μια γυναίκα να κληρονομήσει ένα χρωμόσωμα X από τον μη προσβεβλημένο πατέρα της, ο οποίος φέρει μια νέα μετάλλαξη του γονιδίου HGPRT. Υπό αυτές τις συνθήκες, ένα κορίτσι θα μπορούσε να γεννηθεί με LNS, αλλά, είναι πολύ σπάνιο. Η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών με LNS είναι άνδρες.

    Μία λιγότερο σοβαρή σχετιζόμενη ασθένεια, είναι η μερική ανεπάρκεια HPRT, είναι γνωστή ως σύνδρομο Kelley-Seegmiller (το σύνδρομο Lesch-Nyhan περιλαμβάνει συνολική έλλειψη HPRT). Τα συμπτώματα γενικά συνεπάγονται μικρότερη νευρολογική εμπλοκή, αλλά η ασθένεια εξακολουθεί να προκαλεί ουρική αρθρίτιδα και πέτρες στα νεφρά.

    oyriko oxi 4

    Γενετική συνδρόμου Lesch-Nyhan 

    Το LNS οφείλεται σε μεταλλάξεις στο γονίδιο HPRT1,  που ονομάστηκε έτσι, επειδή, κωδικοποιεί το ένζυμο υποξανθινο-γουανίνη φωσφοριβοσυλο-τρανσφεράση (HPRT ή HGPRT). Αυτό το ένζυμο εμπλέκεται στις βιοχημικές οδούς που χρησιμοποιεί το σώμα για να παράγει πουρίνες, ένα από τα συστατικά του DNA και του RNA. Τα ελαττώματα αυτού του ενζύμου οδηγούν σε αυξημένη παραγωγή ουρικού οξέος. Δεδομένου ότι το γονίδιο HPRT βρίσκεται στο χρωμόσωμα Χ, το LNS είναι μια κληρονομική νόσος που συνδέεται με το Χ.

    Ο πατέρας ενός προσβεβλημένου αγοριού δεν θα είναι ο φορέας του μεταλλαγμένου αλληλόμορφου και δεν θα έχει την ασθένεια. Ένας υποχρεωτικός μεταφορέας θα είναι μια γυναίκα που έχει έναν ασθενή γιο και έναν άλλο πληγέντα συγγενή.

    Αν μια γυναίκα είναι η πρώτη στην οικογένειά της με έναν ασθενή γιο, ο κανόνας του Haldane προβλέπει μια πιθανότητα 2/3 ότι είναι φορέας και μια πιθανότητα 1/3 ότι ο γιος έχει μια νέα γενετική μετάλλαξη.

    Ο κίνδυνος για τα αδέλφια ενός προσβεβλημένου ατόμου εξαρτάται από το καθεστώς του μεταφορέα της ίδιας της μητέρας. Μια πιθανότητα 50% δίνεται σε κάθε γυναίκα που είναι φορέας για τη μετάδοση της μετάλλαξης HPRT1 σε κάθε κύηση. Οι γιοι που κληρονομούν τη μετάλλαξη θα επηρεαστούν, ενώ οι κόρες που κληρονομούν τη μετάλλαξη είναι φορείς. Επομένως, με κάθε εγκυμοσύνη, ένα θηλυκό έχει 25% πιθανότητα να έχει ένα αρσενικό που έχει προσβληθεί, 25% πιθανότητα να έχει θηλυκό που είναι φορέας και 50% πιθανότητα να έχει φυσιολογικό αρσενικό ή θηλυκό παιδί.

    Τα αρσενικά με LNS δεν αναπαράγονται λόγω των χαρακτηριστικών της νόσου. Ωστόσο, αν αναπαράγεται ένας άνδρας με λιγότερο σοβαρό φαινότυπο, όλες οι κόρες του είναι φορείς και κανένας από τους γιους δεν θα επηρεαστεί.

    Παθοφυσιολογία συνδρόμου Lesch-Nyhan 

    Μεταβολισμός πουρινών

    Όπως και σε άλλες ασθένειες που συνδέονται με το Χ, τα αρσενικά επηρεάζονται επειδή έχουν μόνο ένα αντίγραφο του χρωμοσώματος Χ. Στο σύνδρομο Lesch-Nyhan, το ελαττωματικό γονίδιο είναι αυτό για την υποξανθινο-γουανίνη φωσφοριβοσυλο-τρανσφεράση (HPRT), συμμετέχοντας στην «ανακύκλωση» των νουκλεοτιδίων πουρίνης. Οι θηλυκοί φορείς έχουν ένα δεύτερο χρωμόσωμα X, το οποίο περιέχει ένα φυσιολογικό αντίγραφο του HPRT, αποτρέποντας την ανάπτυξη της νόσου, αν και μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο υπερουριρουχαιμίας.

    Ένας μεγάλος αριθμός μεταλλάξεων του HPRT είναι γνωστοί. Οι μεταλλάξεις που μειώνουν μόνο ελαφρά τη λειτουργία του ενζύμου δεν προκαλούν κανονικά τη σοβαρή μορφή του LNS αλλά παράγουν μια ηπιότερη μορφή της νόσου η οποία εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται από υπερπαραγωγή πουρίνης συνοδευόμενη από ευαισθησία στην ουρική αρθρίτιδα και τη νεφρολιθίαση από ουρικό οξύ.

    Ο σχηματισμός του DNA (κατά τη διάρκεια της κυτταρικής διαίρεσης) απαιτεί νουκλεοτίδια, μόρια που αποτελούν τα δομικά στοιχεία του DNA. Οι βάσεις πουρίνης (αδενίνη και γουανίνη) και πυριμιδίνης (θυμίνη και κυτοσίνη) συνδέονται με δεοξυριβόζη και φωσφορικό άλας και ενσωματώνονται. Κανονικά, τα νουκλεοτίδια συντίθενται εκ νέου από αμινοξέα και άλλους προδρόμους. Ένα μικρό κομμάτι, ωστόσο, «ανακυκλώνεται» από το υποβαθμισμένο DNA των κατεστραμμένων κυττάρων. Αυτό ονομάζεται "οδός διάσωσης".

    Το HGPRT είναι το "ένζυμο διάσωσης" για τα πουρίνες: διοχετεύει ξανά την υποξανθίνη και την γουανίνη σε σύνθεση DNA.

    Η αποτυχία αυτού του ενζύμου έχει δύο αποτελέσματα:

    Τα προϊόντα διάσπασης κυττάρων δεν μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν και ως εκ τούτου υποβαθμίζονται. Αυτό προκαλεί αύξηση του ουρικού οξέος, ενός προϊόντος διάσπασης πουρίνης. Η οδός de novo διεγείρεται λόγω μιας περίσσειας PRPP (φωσφοριβοζυλο-πυροφωσφορικό).

    Το ουρικό οξύ είναι η πιο πιθανή αιτία νευροτοξικότητας. Μία ή περισσότερες βλάβες στα ντοπαμινεργικά μονοπάτια είναι υπεύθυνα για τη δυσκινησία και τον αυτοακρωτισμό. Η σύνδεση μεταξύ της σύνθεσης της ντοπαμίνης και της πουρίνης είναι ένα νουκλεοτίδιο που ονομάζεται τριφωσφορική γουανοσίνη ή «GTP». Το πρώτο στάδιο της σύνθεσης της ντοπαμίνης είναι η GTP κυκλοϋδρολάση και σημαντικά μια ανεπάρκεια αυτού του σταδίου παράγει ένα σύνδρομο που έχει νευροπαθολογία παρόμοια με το LNS. Έτσι, η έλλειψη HGPRT μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια νουκλεοτιδίων (συγκεκριμένα: έλλειψη GTP), με αποτέλεσμα ανεπάρκεια ντοπαμίνης.

    Η υπεριρουχαιμία προκαλεί οξειδωτική βλάβη. Το ουρικό οξύ είναι ένας ισχυρός αναγωγικός παράγοντας και ένα σημαντικό οξειδωτικό, σε υψηλή συγκέντρωση στο αίμα. Έτσι, έχει προταθεί ότι οι ελεύθερες ρίζες, το οξειδωτικό στρες και τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου παίζουν ρόλο στη νευροπαθολογία του LNS. 

    Η υπουρουχαιμία εμφανίζεται σε πολλές διαταραχές πουρίνης, ιδιαίτερα σε ξανθινουρία. Παρά την πλήρη απουσία ουρικού οξέος στο αίμα, οι ασθενείς με ξανθινουρία δεν έχουν καμία νευροπαθολογία, ούτε άλλες καταστάσεις ασθενειών, εκτός από τις πέτρες στα νεφρά, που προκαλούνται από τη συσσώρευση αδιάλυτης ξανθίνης αντί του ουρικού οξέος.

    Ομοίως, το ουρικό οξύ δεν διεισδύει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Ωστόσο, το οξειδωτικό στρες που οφείλεται στο ουρικό οξύ θεωρείται πλέον ότι συσχετίζεται με το μεταβολικό σύνδρομο, την αθηροσκλήρωση και το εγκεφαλικό επεισόδιο, όλα τα σύνδρομα που σχετίζονται με υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος. Ομοίως, η υπεροξειδική δισμουτάση ("SOD") και τα SOD-μιμητικά όπως το TEMPOL βελτιώνουν τα αποτελέσματα της υπερουριχαιμίας. Παρομοίως, η 6-υδροξυ ντοπαμίνη δρα ως νευροτοξίνη με δημιουργία αντιδραστικών ειδών οξυγόνου. Μπορεί το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από κάποια άλλη οξυπουρίνη, όπως η ξανθίνη να προκαλεί την ασθένεια. 

    Διάγνωση συνδρόμου Lesch-Nyhan 

    Όταν ένα άτομο αναπτύξει πλήρως τα τρία κλινικά στοιχεία της υπερπαραγωγής του ουρικού οξέος, της νευρολογικής δυσλειτουργίας και των γνωστικών και συμπεριφορικών διαταραχών, η διάγνωση του LNS γίνεται εύκολα.

    Η διάγνωση είναι λιγότερο εύκολη στα πρώτα στάδια, όταν τα τρία χαρακτηριστικά δεν είναι ακόμη προφανή.

    Τα σημάδια της αυτοτραυματικής συμπεριφοράς, τα αποτελέσματα της γενετικής ανάλυσης και το μοριακό προφίλ με τη γενετική εξέταση (που ονομάζεται Διαγνωστική τριάδα για LNS) επιβεβαιώνουν συχνά τη διάγνωση. Η υποψία, συχνά, συμβαίνει όταν η αναπτυξιακή καθυστέρηση του ατόμου σχετίζεται με υπερουριχαιμία.

    Διαφορετικά, η διάγνωση γίνεται όταν η αναπτυξιακή καθυστέρηση σχετίζεται με πέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση) ή αίμα στα ούρα (αιματουρία), που προκαλούνται από πέτρες ουρικού οξέος. Ως επί το πλείστον, το σύνδρομο Lesch-Nyhan διαγιγνώσκεται για πρώτη φορά όταν αναπτύσσεται αυτοτραυματική συμπεριφορά. Ωστόσο, οι αυτοτραυματισμοί παρατηρούνται και σε άλλες καταστάσεις, όπως η μη ειδική διανοητική αναπηρία, ο αυτισμός, το σύνδρομο Rett, το σύνδρομο Cornelia de Lange, το σύνδρομο Tourette, η οικογενειακή δυσουνονομία, η αισθητηριακή νευροπάθεια, η κληρονομική αισθητήριας νευροπάθεια τύπου 1 και αρκετές ψυχιατρικές καταστάσεις. Από αυτά, μόνο τα άτομα με σύνδρομο Lesch-Nyhan, σύνδρομο de Lange και οικογενειακή δυσαυτονομία εμφανίζουν επανειλημμένα απώλεια ιστού, ως επακόλουθο. Το δάγκωμα των δακτύλων και των χειλιών είναι ένα χαρακτηριστικό του συνδρόμου Lesch-Nyhan. Σε άλλα σύνδρομα που σχετίζονται με  αυτοτραυματισμό, οι συμπεριφορές, συνήθως, συνίστανται σε αιμορραγία του κεφαλιού και μη ειδικό ακρωτηριασμό, χωρίς όμως να δαγκώνουν τα μάγουλα, τα χείλη και τα δάχτυλα. Το σύνδρομο Lesch-Nyhan θα πρέπει να διαγιγνώσκεται, σαφώς, μόνο όταν η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά λαμβάνει χώρα σε συνδυασμό με υπερουριχαιμία και νευρολογική δυσλειτουργία.

    Διαγνωστική προσέγγιση συνδρόμου Lesch-Nyhan 

    Η αναλογία ουρίας προς κρεατινίνη (προϊόν διάσπασης της φωσφορικής κρεατίνης στα μυς) στα ούρα είναι αυξημένη. Αυτός είναι ένας καλός δείκτης της υπερπαραγωγής οξέος. Για τα παιδιά ηλικίας κάτω των δέκα ετών με LNS, συνήθως παρατηρείται λόγος ουρίας προς κρεατινίνη άνω των δύο. Η εικοσιτετράωρη απέκκριση ουρίας μεγαλύτερη από 20 mg / kg είναι, επίσης, τυπική αλλά δεν είναι διαγνωστική. Υπερουριρουχαιμία (συγκέντρωση ουρικού οξέος στον ορό> 8 mg / dL) είναι συχνά παρούσα, αλλά όχι αρκετά αξιόπιστη για τη διάγνωση. Η δραστικότητα του ενζύμου HGPRT σε κύτταρα από οποιοδήποτε τύπο ιστού (π.χ. αίμα, καλλιεργημένους ινοβλάστες ή λεμφοβλάστες) που είναι μικρότερη από 1,5% της κανονικής ενζυματικής δραστηριότητας επιβεβαιώνει τη διάγνωση του συνδρόμου Lesch-Nyhan. Μοριακές γενετικές μελέτες των μεταλλάξεων του γονιδίου HPRT μπορεί να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση και είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την επακόλουθη «δοκιμή φορέα» σε γυναίκες που βρίσκονται σε κίνδυνο, όπως συγγενείς στενής οικογένειας από τη πλευρά της γυναίκας.

    Η χρήση βιοχημικών δοκιμών για την ανίχνευση φορέων είναι τεχνικά απαιτητική και δεν χρησιμοποιείται συχνά. Οι βιοχημικές αναλύσεις σε τρίχες από γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο είχαν μικρό αριθμό τόσο ψευδών θετικών όσο και ψευδών αρνητικών αποτελεσμάτων. Εάν υπάρχει υποψία φορέα θηλυκού για έλεγχο μετάλλαξης, είναι σκόπιμο να αναπτυχθούν τα λεμφοκύτταρά της σε 6-θειογουανίνη (ένα ανάλογο πουρίνης), η οποία επιτρέπει μόνο επιβίωση των κυττάρων με έλλειψη HGPRT. Μια συχνότητα μετάλλαξης 0,5-5,0 × 10-2 βρίσκεται στα θήλεα φορείς, ενώ ένα θηλυκό μη φορέας έχει συχνότητα 1-20 × 10-6. Αυτή η συχνότητα είναι, συνήθως, διαγνωστική από μόνη της.

    Η μοριακή γενετική εξέταση είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος ελέγχου, καθώς το HPRT1 είναι το μόνο γονίδιο που είναι γνωστό ότι σχετίζεται με LNS. Τα άτομα που εμφανίζουν τον πλήρη φαινότυπο Lesch-Nyhan έχουν όλες μεταλλάξεις στο γονίδιο HPRT1. Η ανάλυση αλληλουχίας του mRNA είναι διαθέσιμη κλινικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανίχνευση μεταλλάξεων HPRT1 σε αρσενικά που έχουν προσβληθεί από σύνδρομο Lesch-Nyhan. Τεχνικές όπως η RT-PCR, η πολυπεπτιδική γονιδιωματική PCR και η ανάλυση αλληλουχίας (cDNA και γονιδιωματικό DNA), που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση γενετικών ασθενειών, εκτελούνται. Εάν οι δοκιμές RT-PCR καταλήγουν σε cDNA που δείχνει την απουσία ολόκληρου εξονίου ή εξονίων, τότε πραγματοποιείται πολλαπλή εξέταση γονιδιωματικού PCR. Η δοκιμή πολλαπλών γονιδιωματικών PCR ενισχύει τα εννέα εξόνια του γονιδίου HPRT1 ως οκτώ προϊόντα PCR. Εάν το εν λόγω εξόνιο διαγραφεί, η αντίστοιχη ζώνη θα λείπει από την πολυπλεκτική PCR. Εντούτοις, εάν υπάρχει το εξόνιο, το εξόνιο αναλύεται ως προς την αλληλουχία ώστε να αναγνωριστεί η μετάλλαξη, προκαλώντας έτσι τον αποκλεισμό του εξονίου από το cDNA. Εάν δεν δημιουργείται cDNA με RT-PCR, τότε πραγματοποιείται πολλαπλή PCR με την αντίληψη ότι το μεγαλύτερο μέρος ή το σύνολο του γονιδίου έχει εξαλειφθεί.

    Θεραπευτική αγωγή συνδρόμου Lesch-Nyhan

    Η θεραπεία για LNS είναι συμπτωματική. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλλοπουρινόλη για τον έλεγχο των αυξημένων ποσοτήτων ουρικού οξέος.

    Οι πέτρες των νεφρών μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία με λιθοτριψία, μια τεχνική για τη διάσπαση πετρών στα νεφρά χρησιμοποιώντας κρουστικά κύματα ή ακτίνες λέιζερ.

    Δεν υπάρχει τυποποιημένη θεραπεία για τα νευρολογικά συμπτώματα του LNS. Μερικοί μπορεί να ανακουφιστούν με τα φάρμακα καρβιντόπα / λεβοντόπα, διαζεπάμη, φαινοβαρβιτάλη ή αλοπεριδόλη. 

    Είναι απαραίτητο να ελέγχεται η υπερπαραγωγή ουρικού οξέος προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος νεφροπάθειας, νεφρολιθίασης και ουρικής αρθρίτιδας.

    Το φάρμακο αλλοπουρινόλη χρησιμοποιείται για να σταματήσει τη μετατροπή των οξυπουρινών σε ουρικό οξύ και να αποτρέψει την ανάπτυξη μετέπειτα αρθριτικών τόφων (που παράγονται μετά από χρόνια ουρική αρθρίτιδα), πέτρες στα νεφρά και νεφροπάθεια. Η αλλοπουρινόλη λαμβάνεται από το στόμα, σε τυπική δόση 3-20 mg / kg ημερησίως. Η δόση ρυθμίζεται στη συνέχεια ώστε να μειωθεί το επίπεδο ουρικού οξέος στο φυσιολογικό εύρος (<3 mg / dL). Τα περισσότερα προσβεβλημένα άτομα μπορούν να υποβληθούν σε αγωγή με αλλοπουρινόλη καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

    Κανένα φάρμακο δεν είναι αποτελεσματικό για τον έλεγχο των εξωπυραμιδικών κινητικών χαρακτηριστικών της νόσου. Η σπαστικότητα, ωστόσο, μπορεί να μειωθεί με τη χορήγηση βακλοφενίου ή βενζοδιαζεπινών (καταστολή).

    Επειδή το στρες αυξάνει τον αυτοτραυματισμό, η συμπεριφορική θεραπεία μέσω τεχνικών απόσπασης της προσοχής, συνήθως, μειώνουν τον αυτοκατασχηματισμό. Σχεδόν όλα τα άτομα που πάσχουν από αναπηρία χρειάζονται συστήματα συγκράτησης για να αποτρέψουν τον τραυματισμό τους και περιορίζονται σε αυτά περισσότερο από το 75% του χρόνου τους. Αυτό συχνά γίνεται με δικό του αίτημα και ενίοτε συνεπάγεται περιορισμούς που φαίνεται να είναι αναποτελεσματικοί, καθώς δεν παρεμποδίζουν φυσικά το δάγκωμα. 

    Η θεραπεία για τους ασθενείς με LNS πρέπει να περιλαμβάνει:

    1) την ορθολογική χρήση προστατευτικών συσκευών,

    2) Τεχνικές συμπεριφοράς  με ανακατεύθυνση των δραστηριοτήτων,

    3) Περιστασιακή χρήση φαρμάκων, μόνο όταν είναι πολύ απαραίτητο

    Η «εγκεφαλική διέγερση» είναι πιθανή θεραπεία.

    Η θεραπεία περιλαμβάνει επεμβατική χειρουργική επέμβαση για την τοποθέτηση συρμάτων που δίνουν ένα συνεχές ηλεκτρικό ρεύμα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου.

    Η S-αδενοσυλ-μεθειονίνη (SAMe) είναι ένας πρόδρομος νουκλεοτιδίου που παρέχει μια εύκολα απορροφημένη πουρίνη, η οποία είναι γνωστό ότι μεταφέρεται διαμέσου του αιματοεγκεφαλικού φραγμού. Η χορήγηση του SAMe σε ενήλικες ασθενείς με LNS βελτιώνει τα νευροχημικά και άλλα νευρολογικά χαρακτηριστικά. Χρησιμοποιείται και στην κατάθλιψη.

    Το SAMe χρησιμοποιείται και για τη θεραπεία μιας άλλης νουκλεοτιδικής ασθένειας πουρινών, το «σύνδρομο Art» (που είναι μια διαταραχή PRPP κοινό με την LNS).

    Η πρόγνωση για άτομα με σοβαρή LNS είναι κακή. Ο θάνατος, συνήθως, οφείλεται σε νεφρική ανεπάρκεια ή επιπλοκές από την υποτονία, κατά την πρώτη ή τη δεύτερη δεκαετία της ζωής. Οι λιγότερο σοβαρές μορφές έχουν καλύτερες προγνώσεις.

    Τα κατάλληλα συπληρώματα διατροφής για την υπεριρουχαιμία

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υπεριρουχαιμία

    oyriko oxi 3

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το νευρικό σύστημα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το νευρικό σύστημα

    oyriko oxi 2

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Σύνδρομο υποτονικού βρέφους

    Ουρικό οξύ αίματος

    Ουρική αρθρίτιδα

    Αν έχετε αυξημένο ουρικό οξύ

    Κρεατίνη

    Ντοπαμίνη

    Κάνναβη και Κανναβινοειδή

    Αδενοσυλομεθειονίνη

    Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας με φυσικά μέσα

    Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για το ενδοκρινικό σύστημα και τον μεταβολισμό

    Τα πεπτίδια για την ουρική αρθρίτιδα

    www.emedi.gr

     

  • Αρακάς με λαχανικά Αρακάς με λαχανικά

    Ο βιολογικός αρακάς με λαχανικά είναι πολύ υγιεινό πιάτο

     

    Ο βιολογικός αρακάς με τα λαχανικά είναι ένα ελαφρώς δύσπεπτο, αλλά αλκαλικό γεύμα, πλούσιο σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.

    Αρακάς με λαχανικά

    Υλικά (8 μερίδες)

    400 γραμμάρια βιολογικός αρακάς

    800 γραμμάρια βιολογικές πατάτες

    400 γρααμμάρια βιολογικά καρότα

    400 γραμμάρια βιολογική σελινόρριζα

    400 γραμμάρια φρέσκα βιολογικά κρεμμυδάκια

    2 ματσάκια βιολογικό σέλινο

    2 ματσάκια βιολογικό άνηθο

    16 κουταλιές σούπας βιολογικό ελαιόλαδο

    2 βιολογικά λεμόνια

    Ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

    1 λίτρο περίπου νερό πηγής

    400 γραμμάρια μπαγκέτα

    arakas 2

    Εκτέλεση

    Καθαρίζετε και κόβετε σε μικρά κομμάτια τα λαχανικά.

    Τα βάζετε μαζί με τον αρακά και το νερό να βράσουν για 1 ώρα έως 2 ώρες, ανάλογα με το πόσο βρασμένα τα θέλετε και με πόσο ζουμί.

    Στο τέλος προσθέτε το αλάτι και το πιπέρι.

    Σερβίρετε για κάθε άτομο 400 γραμμάρια και χωριστά 2 κουταλιές της σούπας βιολογικό ελαιόλαδο και 1/4 από 1 λεμόνι τα οποία προσθέτονται στο πιάτο, αφού το φαγητό γίνει χλιαρό.

    Σερβίρετε και με λίγη μπαγκέτα.

    by Savvi Diet

    arakas 3

    Τα καλύτερα υγιεινά τρόφιμα για την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία σας

    apple oven 2

    Διαβάστε, επίσης,

    Αντικαρκινική Δίαιτα Moerman

    Η καθημερινή διατροφή των καρκινοπαθών

    Ο αρακάς είναι πολύ υγιεινός

    Αγκινάρες με αρακά αυγολέμονο

    Αρχές διατροφής στη θεραπεία του καρκίνου

    Διατροφή για ευτυχία

    Μεσημεριανό φαγητό χωρίς κρέας

    Δυσκοιλιότητα σε ογκολογικούς ασθενείς

    Χρήσιμες συμβουλές για τα λαχανικά

    Βλαστοί φασολιών

    Τα οφέλη που έχουν οι φυτικές ίνες για την υγεία

    Το κάλιο είναι πολύτιμο

    Μυστικά για τον αρακά

    Είναι υγιεινά τα κατεψυγμένα λαχανικά;

    Ποιες είναι οι αλκαλικές και ποιες οι όξινες τροφές

    Δίαιτα για αιμορροΐδες

    Τι πρέπει να προσέχετε με τα αντιπηκτικά;

    Οι καλύτερες πηγές σιδήρου

    www.emedi.gr

     

     

     

  • Τοστ με αβοκάντο και ντομάτα Τοστ με αβοκάντο και ντομάτα

    Υγιεινή συνταγή για πρωινό

    Τοστ με αβοκάντο και ντομάτα

    Υλικά για 1 άτομο

    1/2 αβοκάντο

    1 φέτα πολύσπορο ψωμί ψημένο

    2 κουταλιές της σούπας βιολογικό κρεμμύδι κομμένο σε κύβους

    100 γραμμάρια βιολογικό κοτόπουλο ψημένο στη σχάρα

    3 φέτες βιολογική ντομάτα

    ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    1 γκρέιπφρουτ

    Εκτέλεση

    Ψήνετε το κοτόπουλο

    Απλώνετε το αβοκάντο στο ψωμί 

    Από πάνω βάζετε το κρεμμύδι, τη ντομάτα και το ψημένο κοτόπουλο

    Προσθέτετε όσο αλάτι θέλετε

    Σερβίρετε με καθαρισμένες φέτες γκρέιπφρουτ από πάνω

    By Sevvi Diet

    toast avocando 2

    Τα καλύτερα υγιεινά τρόφιμα για την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία σας

    apple oven 2

    Διαβάστε, επίσης,

    Υποτάσσοντας το Διαβήτη τύπου 2

    Αραβική πίτα με παντζάρι, πιπεριές και χούμους

    Υγιεινά σνακ για όλους

    Εστιατόρια που σερβίρουν βιολογικά πιάτα

    Σαλάτα Marijuana με σάλτσα ροδιού

    Αβοκάντο

    www.emedi.gr