Πέμπτη, 28 Ιουλίου 2016 21:40

Μήπως έχετε κολπική ξηρότητα;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(7 ψήφοι)

Οι αιτίες της κολπικής ξηρότητας και οι θεραπείες

Η κολπική ξηρότητα μπορεί να αφορά γυναίκες όλων των ηλικιών, αλλά αφορά, κυρίως, γυναίκες που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση. 

Στην εμμηνόπαυση μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων. Τα οιστρογόνα είναι γνωστό ότι βοηθούν στην λίπανση του κόλπου με την παραγωγή βλέννας.

Η κολπική λίπανση προέρχεται από τους αδένες στον τράχηλο, καθώς και του κόλπου, αλλά το περισσότερο κολπικό υγρό προέρχεται από τη ροή του αίματος και σχηματίζει σταγονίδια υγρού πλούσια σε νάτριο, κάλιο, ασβέστιο και άλλους ηλεκτρολύτες και πρωτεϊνες που διαρρέουν μέσω των κολπικών κυττάρων στο κολπικό κανάλι.


Αιτίες ξηρότητας του κόλπου:

-Εμμηνόπαυση

-Θηλασμός

-Ολική υστερεκτομή

-Κολπικές λοιμώξεις

-Φάρμακα (αντικαταθληπτικά, αντισυλληπτικά κ.ά)

-Χρήση λανθασμένων τοπικών προϊόντων περιποίησης 

-Ανοσολογικές διαταραχές

ύνδρομο Sjögren


Αντιμετώπιση της κολπικής ξηρότητας:

-Γίνεται γυναικολογικός και ορμονολογικός έλεγχος και καλλιέργεια κολπικών υγρών.

-Σε περίπτωση λοίμωξης γίνεται θεραπεία.

-Κάνετε διαιτητικές αλλαγές και παίρνετε συμπληρώματα διατροφής.

Η καλή ενυδάτωση έχει μεγάλη σημασία για την επαρκή ποσότητα κολπικών υγρών. Να πίνετε τουλάχιστον 10 ποτήρια νερό.

Η υγιεινή διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες βοηθά. Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά οξέα μπορεί να βοηθήσει στην επιπλέον λίπανση του κόλπου. Η κολοκύθα, το σουσάμι, οι ηλιόσποροι, και τα ψάρια (σολομός, σκουμπρί, τόνος, σαρδέλες) είναι τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα. Τα πολλά φρούτα, επίσης, κάνουν καλό. Η βιταμίνη Α, τα συμπληρώματα συμπλέγματος Β και η βήτα-καροτίνη έχουν, επίσης, υψηλά επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.

Θα πρέπει, επίσης, να τρώτε τροφές που περιέχουν ισοφλαβόνες, που μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση των οιστρογόνων. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ισοφλαβόνες είναι ο λιναρόσπορος, η σόγια, τα όσπρια, τα κεράσια, τα καρύδια, τα μήλα και το σέλινο. 

Οι ουσίες στη σόγια και τα προϊόντα σόγιας μιμούνται τις επιδράσεις των οιστρογόνων. Αν προσθέσετε σόγια στη διατροφή σας θα έχετε κάποια ανακούφιση από την κολπική ξηρότητα. Προτιμήστε την μη γενετικά τροποποιημένη.

Το Black cohosh είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα που ανακουφίζει από τα των συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. 

Η διοσκορία ή Wild Yam ή το Άγριο Γιαμ είναι ένα άλλο συμπλήρωμα για την ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Το έλαιο δέντρων τσαγιού καταπολεμά τα βακτήρια που είναι μια από τις κυριότερες αιτίς της κολπικής ξηρότητας. Η εφαρμογή αυτού του ελαίου εντός του κόλπου βοηθά στη μείωση ξηρότητας, σκοτώνει τα βακτήρια και ως εκ τούτου μειώνει τον κνησμό.

Οι σπόροι τριγωνέλλας βοηθούν στην διατήρηση της ισορροπίας των ορμονών στο σώμα. Ένα κουταλάκι του γλυκού σπόροι τριγωνέλλας σε 1 φλιτζάνι βρασμένο νερό, σαν έκχυμα και αφέψημα βοηθά στη θεραπεία της κολπικής ξηρότητας.

Το βιολογικό γάλα με κουρκούμη βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων και το γάλα βοηθά στη διατήρηση του κόλπου υγρού. Και τα δύο αυτά τα συστατικά αναμιγνύονται και γίνονται μια πάστα που εφαρμόζεται στον κόλπο.

Το ελαιόλαδο είναι πλούσια πηγή βιταμίνης Ε και είναι πολύ σημαντικό για τη θρέψη του δέρματος. Όταν εφαρμόζεται στον κόλπο άμεσα, το ελαιόλαδο όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση της ξηρότητας, αλλά τρέφει επίσης και προστατεύει από περαιτέρω ξηρότητα.

Το τζελ Aloe Vera gel είναι, επίσης, μια πολύ καλή ενυδατική κρέμα και όταν αναμειγνύεται με το γάλα και εφαρμόζεται το κόλπο βοηθά στην επούλωση και στην καταπολέμηση της ξηρότητας.

-Η τακτική άσκηση είναι, επίσης, σημαντική.

Είκοσι λεπτά αερόβια άσκηση τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, βοηθά στη διατήρηση όχι μόνο της καρδιοαγγειακής υγείας και στη ροή του αίματος προς τον κόλπο, αλλά βοηθά και στην ορμονική ισορροπία. Τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη μειώνονται με την ηλικία και την εμμηνόπαυση κι έχουν άμεση επίδραση στην κολπική ατροφία και ξηρότητα. Η τακτική άσκηση βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας των ορμονών, διεγείροντας τα επινεφρίδια και τις ωοθήκες.

-Να χρησιμοποιείτε φυσικά λιπαντικά.

Η κολπική λίπανση εμφανίζεται φυσικά και αυξάνει με τη σεξουαλική διέγερση, λόγω της αυξημένης ροής του αίματος προς την περιοχή των γεννητικών οργάνων. Είναι σημαντικό να υπάρχει λίπανση κατά τη σεξουαλική επαφή, για να μην τραυματιστούν τα τοιχώματα του κόλπου ή η ουρήθρα και για την πρόληψη λοίμωξης. Τα λιπαντικά θα πρέπει να εφαρμόζονται άμεσα στο κόλπο λίγο πριν τη συνουσία και δίνουν προσωρινή ανακούφιση. Μπορείτε να βάζετε και μια κολπική ενυδατική κρέμα απευθείας στο κόλπο. Να χρησιμοποιείτε μόνο βιολογικές κρέμες, χωρίς χημικές ουσίες και parabens για να μην αναπτύξετε εξανθήματα ή πληγές. 

Μην χρησιμοποιείτε κρέμες οιστρογόνων. Χρησιμοποιήστε φυσικά λιπαντικά. Υπάρχουν ορισμένα φυσικά λιπαντικά με έλαιο jojoba, έλαιο καρύδας, και αλόη. Επίσης, τα υπόθετα με βιταμίνη Ε είναι καλή επιλογή.

Να χρησιμοποιείτε, επίσης, κολπικά υπόθετα χωρίς γλυκερίνη, αρώματα και parabens.

-Να χρησιμοποιείτε βαμβακερά εσώρουχα.

Τα εσώρουχα από βαμβάκι μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της κολπικής ξηρότητας με στη μείωση του κνησμού, γιατί τα βαμβακερά ενδύματα επιτρέπουν τη ροή του αέρα.

-Μην κάνετε συχνά κολπικές πλύσεις.

Με τις συχνές κολπικές πλύσεις διαταράσσεται η ισορροπία των χημικών ουσιών στον κόλπο και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και πιθανώς σε λοιμώξεις. Ο κόλπος διαθέτει μηχανισμούς αυτοκαθαρισμού και δεν χρειάζεται κάθε λίγο και λιγάκι πλύσεις.

-Να κάνετε προκατακτικά ερωτικά παιχνίδια πριν από το σεξ.

Τα ερωτικά παιχνίδια, όπως το μασάζ, οι αγκαλιές, τα φιλιά, το στοματικό σεξ κ.ά μπορεί να αυξήσουν τη διέγερση και ως εκ τούτου να περιορίσουν την κολπική ξηρότητα. Η ενεργή σεξουαλική ζωή σε γενικές γραμμές μπορεί να σας βοηθήσει να μην έχετε ξηρότητα του κόλπου. Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα βοηθάει τόσο τις φυσικές όσο και τις συναισθηματικές πτυχές της σχέσης σας. Ο αυνανισμός, ειδικά για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, μπορεί να μειώσει την κολπική ξηρότητα. Η διέγερση της κλειτορίδας, της ουρήθρας, και του κόλπου μπορεί αυξήσει την λίπανση. Εάν αντιμετωπίζετε ορμονικές ή άλλες αλλαγές που οδηγούν σε κολπική ξηρότητα, ο τακτικός αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει. 


Μην παίρνετε υποκατάστατα ορμονών για την κολπική ξηρότητα! Έχουν πολλές παρενέργειες!

Οι παρενέργειες των οιστρογόνων:

Αύξηση βάρους

Κατακράτηση υγρών

Ναυτία

Πονοκέφαλος

Ευαισθησία στο στήθος

Δυσχρωμίες του δέρματος

Αυξημένος κίνδυνος για εγκεφαλικό επεισόδιο

Θρόμβωση

Καρκίνος του μαστού

Καρκίνος των ωοθηκών

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

Διαβάστε, επίσης,

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση

Κολεόσπασμος

Διαφοροδιάγνωση κολπικών υγρών

Τεστ για να ελέγξετε μόνες σας τις ορμόνες σας

Πολύ χρήσιμες πληροφορίες για το σεξ

Που κάνει καλό ο χυμός αλόης

Η διαβητική νευροπάθεια

Σύνδρομο Sjögren

Τα πιο συχνά βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

Ατροφία του αιδοίου

Κολπική αδένωση

Όταν η γυναίκα πονάει κατά τη σεξουαλική επαφή

Ο πρόδρομος του κόλπου

Η καλύτερη θεραπεία για την εμμηνόπαυση

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 9707 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 05 Μαρτίου 2019 21:58
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Κακοήθεις νεοπλασίες του σώματος της μήτρας Κακοήθεις νεοπλασίες του σώματος της μήτρας

    Ο καρκίνος της μήτρας πρέπει να θεραπεύεται εναλλακτικά

     

    Γράφει η 

    Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά 

    Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD

    Οι κακοήθεις νεοπλασίες του σώματος της μήτρας διακρίνονται σε:

    Καρκινώματα του ενδομητρίου ή πυθμένα της μήτρας

    Κακοήθεια του ενδομητρίου με βαθμό διαφοροποίησης του όγκου χαμηλό, μέτριο, υψηλό και ιστολογικούς τύπους αδενοκαρκίνωμα, αδενοκαρκίνωμα με πλακώδη διαφοροποίηση με καλοήθη ή κακοήθη στοιχεία του πλακώδους επιθηλίου, διαυγοκυτταρικό ή θηλώδες.

    Σαρκώματα του ενδομητρίου ή πυθμένα της μήτρας

    Μικτά σαρκώματα του Muller, με ετερόλογο ιστό ξένο προς τον πόρο του Muller, όπως χόνδρο ή οστίτη ιστό που ιστολογικά μοιάζει με τον πόρο του Muller.

    Ενδομητρικά σαρκώματα του στρώματος που αποτελούνται από στοιχεία του στρώματος του ενδομητρίου.

    Λειομυοσαρκώματα που προέρχονται από το μυομήτριο ή τα μυώματα (ινώματα).

    Το καρκίνωμα του ενδομητρίου παρατηρείται μετά την εμμηνόπαυση από τα 50 έως 60 έτη και σε νέες γυναίκες 20 έως 30 ετών με πολυκυστικές ωοθήκες ή παρατεταμένη ανωοθυλακιορρηξία.

    Τα σαρκώματα παρατηρούνται σε γυναίκες 40 έως 60 ετών.

    Οι ηλικιωμένες ή παχύσαρκες γυναίκες δεν πρέπει να υποβάλλονται σε χειρουργείο.

    Όσες γυναίκες θέλουν να διατηρήσουν τη γονιμότητά τους, με παρατεταμένη ανωοθυλακιορρηξία, πολυκυστικές ωοθήκες, άτυπη αδενωματώδη υπερπλασία και οι ασθενείς με υψηλής διαφοροποίησης καρκίνωμα του ενδομητρίου δεν πρέπει να υποβάλλονται σε χειρουργείο.

    Σημεία και συμπτώματα 

    Καρκίνωμα ενδομητρίου

    Αιμορραγίες μετά την εμμηνόπαυση και σταγονοειδής αιμορραγία

    Έξοδος ιστού μέσω του τραχηλικού στομίου

    Σάρκωμα

    Μικτό σάρκωμα Muller με αιμορραγία και πρόπτωση της μήτρας

    Λειομυοσάρκωμα με αυξανόμενη τάση τυχόν μυωμάτων της μήτρας

    Αίτια

    Ο καρκίνος ενδομητρίου οφείλεται σε μη αναστελλόμενα οιστρογόνα, όπως πολυκυστικές ωοθήκες, παχυσαρκία, παρατεταμένη ανωοθυλακιορρηξία και οιστρογονοθεραπεία με θεραπεία υποκατάστασης οιστρογόνων που δεν εξισορροπείται από την κυκλική χορήγηση προγεστερόνης (ο κίνδυνος αυξάνεται 70 φορές). Όταν χορηγείται προγεστερόνη ο κίνδυνος δεν εξαφανίζεται, αλλά μειώνεται στα επίπεδα του γενικού πληθυσμού.

    Στα σαρκώματα είναι άγνωστη η αιτιολογία.

    Παράγοντες κινδύνου

    Πρόωρη εμμηναρχή

    Καθυστερημένη εμμηνόπαυση

    Ατεκνία

    Υπέρταση

    Σακχαρώδης Διαβήτης

    Παχυσαρκία

    mitra 2

    Διαφορική διάγνωση

    Άτυπη αδενωματώδης υπερπλασία που είναι προκαρκινική κατάσταση

    Αιμορραγία από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

    Νεοπλασία ωοθηκών με επέκταση στη μήτρα

    Αδενοκαρκίνωμα του τραχήλου της μήτρας

    Ενδομητρίωση

    Εργαστηριακά ευρήματα

    Δοκιμασίες ηπατικής λειτουργίας

    Έλεγχος για εγκυμοσύνη

    Αξονική θώρακος (για μεταστάσεις στους πνεύμονες και συνυπάρχουσα κακοήθεια μαστού)

    Βαριούχος υποκλυσμός για έλεγχο καρκίνου παχέος εντέρου

    Μαγνητική τομογραφία κοιλίας για εκτίμηση του βαθμού διήθησης του ενδομητρίου

    Υπερηχογράφημα για έλεγχο πάχους ενδομητρίου

    Διαγνωστική απόξεση

    Παθολογοανατομικά ευρήματα

    Στάδιο Ι

    Α. Εντοπισμένο στο ενδομήτριο

    Β. Λιγότερο από 50% διήθηση του μυομητρίου

    Γ. Περισσότερο από 50% διήθηση του μυομητρίου

    Στάδιο ΙΙ

    Α. Συμμετοχή του ενδοτραχήλου μικροσκοπικά

    Β. Διήθηση στο στρώμα του τραχήλου της μήτρας μακροσκοπικά

    Στάδιο ΙΙΙ

    Α. Συμμετοχή του ορογόνου υμένα, των εξαρτημάτων της μήτρας και θετική κυτταρολογική εξέταση περιτοναίου

    Β. Μεταστάσεις στον κόλπο

    Συμμετοχή πυελικών παραορτικών λεμφαδένων

    Στάδιο IV

    Τάση για επέκταση στους βλεννογόνους της κύστης ή του ορθού

    Μετάσταση στα μακρινά όργανα ή συμμετοχή βουβωνικών λεμφαδένων

    Σταδιοποίηση ανάλογα με τον ιστολογικό τύπο

    G1 Υψηλής Διαφοροποίησης

    G2 Μέτριας Διαφοροποίησης

    G3 Χαμηλής Διαφοροποίησης

    Μεταστάσεις

    Οι πιο συχνές μεταστάσεις εντοπίζονται στους πνεύμονες. Σπάνια αυτή η κακοήθεια δίνει μεταστάσεις στα οστά και στο ήπαρ

    mitra 1

    Θεραπεία

    Χειρουργική εκτομή με κοιλιακή προσπέλαση και γίνεται ολική υστερεκτομή με αμφοτερόπλευρη σαλπιγγοωοθηκεκτομή, κυτταρολογική εξέταση και έλεγχος των παραορτικών και πυελικών λεμφαδένων.

    Συμβατικά γίνεται μετεγχειρητική ακτινοθεραπεία από στάδιο ΙΒ ή περισσότερο και σε ασθενείς με καρκίνωμα χαμηλής διαφοροποίησης.

    Σε μεταστατική νόσο χορηγείται προγεστερόνη.

    Η πλατίνα και η ανδριαμυκίνη είναι αναποτελεσματικές.

    Προκαρκινωματώδεις καταστάσεις αντιμετωπίζονται με Megace 160 mg x 3 φορές την ημέρα για 3 μήνες και η υπερπλασία εξαφανίζεται. Προσοχή!!! η προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών και πρέπει να δίνεται με προσοχή σε συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.

    Η κυτταρολογική (τεστ Παπ) γίνεται κάθε 3 μήνες για 2 χρόνια και μετά κάθε 6 μήνες για 3 χρόνια.

    Προσοχή!!! Όσες γυναίκες παίρνουν αντισυλληπτικά, πρέπει να παίρνουν κυκλικά και προγεστερόνη για την αποφυγή μη αναστελλόμενων οιστρογόνων. Η οιστρογονοθεραπεία πρέπει πάντα να περιλαμβάνει και προεμμηνορρυσιακούς παράγοντες.

    Η πενταετής επιβίωση με τη συμβατική αγωγή

    1AG1 98%

    IBG2 85%

    1CG3 60%

    IIA/B 60%

    III 40%

    IV 15%

    Οι παχύσαρκες γυναίκες με καρκίνο ενδομητρίου έχουν κίνδυνο για καρκίνο του μαστού και του παχέος εντέρου και οι ασθενείς με καρκίνο του μαστού ή καρκίνο του παχέος εντέρου έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του ενδομητρίου. Τα κοκκιωματώδη κύτταρα όγκων των ωοθηκών που παράγουν οιστρογόνα αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του ενδομητρίου.

    Ο καρκίνος ενδομητρίου πρέπει να αντιμετωπίζεται με εναλλακτικές θεραπείες.

    Το μοριακό προφίλ του όγκου είναι απαραίτητο και χρήσιμο εργαλείο για τη θεραπευτική σας απόφαση.

    Ζητείστε την εξέταση πριν κάνετε οποιαδήποτε θεραπεία. Η ζωή σας είναι πολύτιμη.

    Ζητήστε από την EMEDI πληροφορίες για το μοριακό προφίλ του όγκου.

    Μάθετε όλες τις πληροφορίες από τους συνεργάτες μας για την εξατομικευμένη θεραπεία του καρκίνου του σώματος της μήτρας, πατώντας εδώ.

    Γράφει η
    Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά
    Ειδικός Παθολόγος- Ογκολόγος, MD, PhD

    Διαβάστε περισσότερα για την Σάββη Μάλλιου Κριαρά

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τον καρκίνο του ενδομητρίου 

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τον καρκίνο του ενδομητρίου 

    karkinos stomatos 4

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης,

    Αποφύγετε την ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση

    Πώς μπορεί να αντιμετωπισθεί πιο αποτελεσματικά η περιτοναϊκή καρκινωμάτωση

    Χρήσιμες πληροφορίες για τον καρκίνο του ενδομητρίου

    Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν από καρκίνο του ενδομητρίου

    Πότε εφαρμόζεται η λαπαροσκόπηση και η υστεροσκόπηση

    Απεικονιστικός έλεγχος στην ογκολογία

    Λειτουργική αιμορραγία από τη μήτρα

    Σταδιοποίηση στον καρκίνο

    Πολυκυστική νόσος ωοθηκών

    Υστερεκτομή

    Οι πιο χρήσιμες συμβουλές για τα ινομυώματα

    Ενδομήτριες συμφύσεις

    Προσυμπτωματικός έλεγχος για γυναικολογικό καρκίνο

    Γνωστοί παράγοντες που προκαλούν καρκίνο

    Η διατροφή για την πρόληψη του καρκίνου

    Τεστ παπ στην εμμηνόπαυση

    Επιδημιολογία του καρκίνου

    Πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας

    Το πάχος είναι αιτία καρκίνου

    Μπορεί να προκαλέσει καρκίνο η εξωσωματική γονιμοποίηση;

    CA-50 καρκινικός δείκτης

    Πολύποδες μήτρας

    Ο καρκινικός δείκτης CA-125

    Οι ψηλότεροι κινδυνεύουν από καρκίνο

    Οξική μεγεστρόλη

    Σόγια για καρκίνο ενδομητρίου και ωοθηκών

    Καρκίνος ενδομητρίου

    Μηνορραγία

    Η σωστή εκτίμηση των καρκινικών δεικτών

    Απλές οδηγίες για την πρόληψη του καρκίνου

    Η στρατηγική της οικογένειας για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας

    Παιδική και εφηβική παχυσαρκία

    Το σύνδρομο Prader-Willi

    www.emedi.gr

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για τον καρκίνο του κόλπου Χρήσιμες πληροφορίες για τον καρκίνο του κόλπου

    Κακοήθη νεοπλάσματα του κόλπου

     

    Γράφει η 

    Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά 

    Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD

    Ενδοεπιθηλιακός καρκίνος του κόλπου ή νόσος του Bowen

    Οι τύποι του καρκίνου του κόλπου

    -Ενδοεπιθηλιακός καρκίνος ή καρκίνωμα in situ: Προκακοήθης κατάσταση με καρκινωματώδη εξαλλαγή σε όλο το πάχος του καλυπτικού επιθηλίου, χωρίς διάσπαση της βασικής μεμβράνης.

    -Διηθητικός καρκίνος: Ο καρκίνος του κόλπου προέρχεται από το πλακώδες επιθήλιο στο 90% των περιπτώσεων και το υπόλοιπο 10% αποτελούν αδενοκαρκινώματα, σαρκώματα και μελανώματα. Το διαυγοκυτταρικό καρκίνωμα είναι μορφή αδενοκαρκινώματος.

    Για να χαρακτηρισθεί ως πρωτοπαθής ο καρκίνος του κόλπου πρέπει να εντοπίζεται μόνο στον κόλπο. Όταν καταλαμβάνει τον τράχηλο ή το αιδοίο, χαρακτηρίζεται ως πρωτοπαθές καρκίνωμα που εξαρτάται από τον τράχηλo ή το αιδοίο.

    Στον καρκίνο του κόλπου επηρεάζεται το αναπαραγωγικό σύστημα και είναι ο σπανιότερος γυναικολογικός καρκίνος. Το καρκίνωμα in situ εμφανίζεται σε γυναίκες μεταξύ 45-60 ετών, ο διηθητικός καρκίνος του πλακώδους επιθηλίου σε γυναίκες μεταξύ 65 και 70 ετών, το αδενοκαρκίνωμα σε γυναίκες ηλικίας 50 ετών, τα μικτά σαρκώματα του Muller και τα λειομυοσαρκώματα σε γυναίκες ηλικίας 60 ετών και τα βοτρυοειδή και εμβρυογενή σαρκώματα εμφανίζονται στην παιδική ηλικία.

    vaginal cancer 1

    Σημεία και συμπτώματα του καρκίνου του κόλπου

    Ανώμαλη αιμορραγία από μυκητοειδές έλκος στον κόλπο

    Δυσπαρεύνεια

    Αιμορραγία μετά τη συνουσία

    Πόνος και υδροουρία

    Μάζα που προβάλλει στον κόλπο

    Αιμορραγία από τον κόλπο

    Αίτια καρκίνου του κόλπου

    Οι γυναίκες με καρκίνο του τραχήλου έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κακοήθειας από το πλακώδες επιθήλιο μετά από υστερεκτομή

    Ο ανθρώπινος ιός του θηλώματος σχετίζεται με το αιδοιοκολπικό αδενοκαρκίνωμα, το αδενοκαρκίνωμα του τραχήλου και το πλακοκυτταρικό καρκίνωμα

    Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο

    Το διαυγοκυτταρικό αδενοκαρκίνωμα του κόλπου σε νεαρές γυναίκες προκαλείται από τη διαιθυλστιλβεστρόλη

    Μεταστάσεις στον κόλπο εμφανίζονται και από άλλα όργανα του σώματος

    Ο καρκίνος του νεφρού και του μαστού μπορεί να κάνουν μεταστάσεις στο κόλοn

    Παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του κόλπου

    Ιστορικό νεοπλασίας τραχήλου και αιδοίου

    Κάπνισμα

    Πολλοί ερωτικοί σύντροφοι

    vaginal cancer 4

    Διαφορική Διάγνωση καρκίνου του κόλπου

    Ο καρκίνος του ενδομητρίου, του τραχήλου, της κύστης και του παχέος εντέρου διηθούν και στον κόλπο άμεσα ή δίνουν μεταστάσεις

    Η τροφοβλαστική νόσος προκαλεί μετάσταση στον κόλπο

    vaginal cancer 6

    Στάδια καρκίνου του κόλπου

    Στάδιο 0 καρκίνωμα in situ

    Στάδιο Ι το καρκίνωμα δεν προσβάλλει τους παρακολπικούς ιστούς

    Στάδιο ΙΙ το καρκίνωμα έχει προσβάλλει τον υποκολπικό ιστό, αλλά δεν έχει επεκταθεί στο πυελικό τοίχωμα

    Στάδιο ΙΙΙ το καρκίνωμα έχει επεκταθεί στο πυελικό τοίχωμα

    Στάδιο IVα επέκταση στην κύστη ή το ορθό

    Στάδιο IVβ επέκταση σε μακρινά όργανα

    Ως μικροδιηθητικό καρκίνωμα του αιδοίου ορίζεται η βλάβη που έχει διάμετρο ≤2 cm και ≤1 mm διήθηση του στρώματος. Το όριο του 1 mm είναι σημαντικό διότι στις περιπτώσεις καρκίνου του κόλπου με διήθηση του στρώματος <1 mm, η πιθανότητα μετάστασης στους μηροβουβωνικούς λεμφαδένες είναι <1%. Το καρκίνωμα του αιδοίου επεκτείνεται κατά συνέχεια ιστού προς τον κόλπο, την ουρήθρα τον βλεννογόνο του
    ορθού κ.λπ. Παράλληλα, μπορεί να δώσει λεμφικές και αιματογενείς μεταστάσεις. Κατά σειρά προσβάλλονται οι βουβωνικοί, οι μηριαίοι, οι πυελικοί και οι παραορτικοί λεμφαδένες. Στο 30% περίπου των περιπτώσεων
    υπάρχει αμφοτερόπλευρη λεμφαδενική προσβολή. Η σταδιοποίηση της νόσου (ΤΝΜ και FIGO) είναι χειρουργική. Πρόσφατη σταδιοποίηση της FIGO έγινε το 2009. Κρίθηκε απαραίτητο η χειρουργική σταδιοποίηση να αντικαταστήσει την κλινική, αφού, για παράδειγμα, τα συμπεράσματα της ψηλάφησης των βουβωνικών λεμφαδένων είναι ανεπαρκή. Έτσι, σε ασθενείς με κλινικά φυσιολογικούς βουβωνικούς λεμφαδένες, μπορεί να υπάρχει μετάσταση σε ποσοστό >20%. Αντίθετα, σε ποσοστό ακόμα και >40% των ασθενών με κλινικά διογκωμένους βουβωνικούς λεμφαδένες, οι βουβωνικοί λεμφαδένες θα είναι τελικά αρνητικοί στην ιστολογική εξέταση.

    Η σταδιοποίηση ΤΝΜ γίνεται με βάση το μέγεθος (και την εντόπιση) του όγκου (Tumor), την προσβολή ή όχι των λεμφαδένων (Nodes) και τις ενδεχόμενες μεταστάσεις (Metastases) (TNM).

    Ως ΤX συμβολίζεται η μη δυνατότητα εκτίμησης του πρωτοπαθούς όγκου (ΠΟ), ως Τ0 η μη ύπαρξη και ως Tis το καρκίνωμα in situ (προδιηθητικό καρκίνωμα).

    Ωστόσο, η FIGO δεν περιλαμβάνει πια στη σταδιοποίηση το Στάδιο 0 (με Tis).

    Ως Τ1 ταξινομούνται οι όγκοι που περιορίζονται στο περίνεο.

    Ως T1a συμβολίζονται οι βλάβες διαμέτρου ≤2 cm, με στρωματική διήθηση ≤1,0 mm και ως T1b συμβολίζονται οι βλάβες που έχουν μέγεθος >2 cm ή οποιουδήποτε μεγέθους με στρωματική διήθηση πάνω από 1,0 mm.

    Κακός προγνωστικός παράγοντας είναι η επέκταση του όγκου πέρα από το περίνεο.

    Έτσι, ως T2 ταξινομούνται οι όγκοι οποιουδήποτε μεγέθους με επέκταση σε οποιοδήποτε από τους παρακείμενους περινεϊκούς ιστούς (κατώτερο/περιφερικό 1/3 της ουρήθρας, κατώτερο/ περιφερικό 1/3 του κόλπου, προσβολή του πρωκτού) και ως Τ3 ταξινομούνται οι όγκοι οποιουδήποτε μεγέθους με επέκταση σε οποιοδήποτε από  τους ακόλουθους σχηματισμούς: ανώτερα/κεντρικά 2/3 της ουρήθρας, ανώτερα/κεντρικά 2/3 του κόλπου, βλεννογόνος ουροδόχου κύστης, βλεννογόνος ορθού ή ακινητοποίηση σε πυελικό οστό.

    Ως NX συμβολίζεται η μη δυνατότητα εκτίμησης των περιοχικών λεμφαδένων και ως N0 η μη ύπαρξη μετάστασης.

    Ως Ν1 συμβολίζεται η ύπαρξη μετάστασης σε ένα ή δύο περιοχικούς λεμφαδένες με τα πιο κάτω χαρακτηριστικά: N1a: ένας ή δύο, κάθε ένας διαμέτρου ≤5 mm N1b: ένας ≥ 5 mm.

    Ως Ν2 συμβολίζεται η ύπαρξη μετάστασης σε περιοχικούς λεμφαδένες με τα πιο κάτω χαρακτηριστικά: N2a: ≥3 και κάθε ένας ≤5 mm. Ν2b: ≥2 διαμέτρου ≥5 mm. N2c: με εξωκαψική διασπορά. Η ακινητοποίηση ή η εξέλκωση των περιοχικών λεμφαδένων είναι ο χειρότερος δείκτης αφού εκτιμάται άσχετα από το μέγεθος (και τον αριθμό) των λεμφαδένων.

    Έτσι, ως N3 συμβολίζονται η ακινητοποιημένη ή εξελκωμένη μετάσταση σε περιοχικούς λεμφαδένες.

    Ως Μ0 και Μ1 συμβολίζονται η μη ύπαρξη και η ύπαρξη μακρινών μεταστάσεων αντίστοιχα.

    Επομένως, το στάδιο IVB της FIGO αντιστοιχεί με το Μ1 κατά την ταξινόμηση ΤΝΜ.

    vaginal cancer 3

    Διάγνωση καρκίνου του κόλπου

    Αξονική θώρακος για ύπαρξη μεταστάσεων στους πνεύμονες

    Μαγνητική για έλεγχο οπισθοπεριτοναϊκού χώρου και παραορτικών και πυελικών λεμφαδένων

    Κυστεοσκόπηση για αποκλεισμό διήθησης της κύστης

    Κολονοσκόπηση για αποκλεισμό διήθησης του ορθού

    Κολποσκόπηση

    vaginal cancer 5

    Θεραπεία του καρκίνου του κόλπου

    Το καρκίνωμα in situ αντιμετωπίζεται με laser, τοποθέτηση ενδοκολπικής ανοσοτροποιητικής κρέμας, καυτηριασμό, κρυοπηξία, μερική κολπεκτομή κ.ά.

    Σε διηθητικό καρκίνωμα γίνεται κολπεκτομία

    Σε διηθητικές βλάβες, συμβατικά, εφαρμόζεται ραδιοθεραπεία

    Σε στάδιο Ια γίνεται, συμβατικά ριζική υστερεκτομή, ριζική κολπεκτομία και αφαίρεση λεμφαδένων

    Σε χαμηλή εντόπιση στον κόλπο, συμβατικά αφαιρούνται και οι βουβωνικοί λεμφαδένες, γιατί ο καρκίνος στο κάτω μέρος του κόλπου παροχετεύεται από τους βουβωνικούς λεμφαδένες

    Καμία χημειοθεραπεία δεν είναι αποτελεσματική για το πλακώδες καρκίνωμα του κόλπου

    Στο σάρκωμα εφαρμόζεται, συμβατικά γίνεται ραδιοθεραπεία και εξεντέρωση!!!

    Στα παιδιά, στα σαρκώματα, συμβατικά, γίνεται χημειοθεραπεία και τοπική εκτομή!!!

    Σε όλους τους τύπους του όγκου, σε μεταστάσεις σε άλλα όργανα η χημειοθεραπεία είναι αναποτελεσματική

    Η χημειοθεραπεία που γίνεται, συμβατικά, στα σαρκώματα είναι βινκριστίνη, ακτινομυκίνη, cytoxan, cisplatin, VP-16

    Η παρακολούθηση γίνεται με τεστ Παπ κάθε 3 μήνες για 2 χρόνια και μετά κάθε 6 μήνες για τα επόμενα 3 χρόνια

    Αξονική θώρακος γίνεται 1 φορά ετησίως

    Η κολπεκτομία και η εξεντέρωση καταστρέφουν ολοσχερώς την ποιότητα ζωής των ασθενών

    Οι χημειοθεραπείες και η ραδιοθεραπεία προκαλούν καρκίνο

    Η 5ετής επιβίωση είναι στάδιο Ι 60%, στάδιο ΙΙ 40%, στάδιο ΙΙΙ 20%, στάδιο IVα 5 %, στάδιο IVβ 0%

    Ο καρκίνος του κόλπου πρέπει να αντιμετωπίζεται με ελάχιστα επεμβατικές παρεμβάσεις και μόνο με φυσικές θεραπείες

    Το μοριακό προφίλ του όγκου είναι απαραίτητο και χρήσιμο εργαλείο για τη θεραπευτική σας απόφαση.

    Ζητείστε την εξέταση πριν κάνετε οποιαδήποτε θεραπεία. Η ζωή σας είναι πολύτιμη.

    Ζητήστε από την EMEDI πληροφορίες για το μοριακό προφίλ του όγκου.

    Μάθετε όλες τις πληροφορίες από τους συνεργάτες μας για την εξατομικευμένη θεραπεία του καρκίνου του κόλπου, πατώντας εδώ.

    Γράφει η
    Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά
    Ειδικός Παθολόγος- Ογκολόγος, MD, PhD

    Διαβάστε περισσότερα για την Σάββη Μάλλιου Κριαρά

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τον καρκίνο του κόλπου 

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τον καρκίνο του κόλπου

    karkinos stomatos 4

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα  για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Να χρησιμοποιείτε βιολογική σόδα για τις κολπίτιδες

    Κνησμός αιδοίου

    Κολεόσπασμος

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση

    Ότι πρέπει να κάνετε αν είσαστε στην εμμηνόπαυση

    Καρκίνος πρωκτού

    Κολπική αδένωση

    Χρήσιμες πληροφορίες για τις κολπικές μυκητιάσεις

    Οι βιταμίνες για τους βλεννογόνους

    Απαλλαγείτε από τα κονδυλώματα

    Γιατί οι γυναίκες υποφέρουν από συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

    Οι δερματολογικές παθήσεις στην τρίτη ηλικία

    Καντιτίαση

    Τι λείπει απ΄τον οργανισμό αν έχετε φαγούρα

    Μαλακό έλκος

    Τραχηλίτιδα

    Γνωστοί παράγοντες που προκαλούν καρκίνο

    Όταν η γυναίκα πονάει κατά τη σεξουαλική επαφή

    Ο πρόδρομος του κόλπου

    Πονάτε κατά την σεξουαλική επαφή;

    Οι ανωμαλίες του αιδοίου

    Μεγάλα χείλη αιδοίου

    Κρέμα Aldara

    Κολπικές πλύσεις για τις κολπίτιδες

    Καρκίνος αιδοίου

    Πώς αντιμετωπίζεται ο κνησμός στον καρκίνο

    Ακράτεια ούρων

    Scrophularia nodosa

    Μικρά χείλη αιδοίου

    Βαρθολινίτιδα

    Γονόρροια

    Ερπητας των γεννητικών οργάνων

    Αποτρίχωση γεννητικών οργάνων

    Ατροφία του αιδοίου

    Χρήσιμες πληροφορίες για τον καρκίνο τραχήλου μήτρας

    Γνωστοί παράγοντες που προκαλούν καρκίνο

    Ρομποτική Χειρουργική στην Γυναικολογία

    Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας

    Η διατροφή για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου μήτρας

    Θηλώματα του τραχήλου της μήτρας

    Test Pap υγρής φάσης

    Cobas® 4800 HPV Τest

    Ασφαλές το εμβόλιο έναντι του ιού HPV

    Ο προληπτικός διαγνωστικός έλεγχος

    Μήπως έχετε πόνο στην πύελο;

    Τραχηλικός πολύποδας

    Προσυμπτωματικός έλεγχος για γυναικολογικό καρκίνο

    Προσυμπτωματικός έλεγχος για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

    Τραχηλίτιδα

    Ερνηνεία των αποτελεσμάτων του τεστ παπ

    Τεστ παπ στην εμμηνόπαυση

    Πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας

    Πονάτε κατά την σεξουαλική επαφή;

    Καρκίνος και εγκυμοσύνη

    Εργαστηριακός έλεγχος για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

    Διαγνωστικές εξετάσεις στην εμμηνόπαυση

    Το εμβόλιο HPV

    Πότε πρέπει να γίνονται οι γυναικολογικές εξετάσεις

    Μην φοβάστε να κάνετε τεστ Παπ

    www.emedi.gr

     

  • Να χρησιμοποιείτε βιολογική σόδα για τις κολπίτιδες Να χρησιμοποιείτε βιολογική σόδα για τις κολπίτιδες

    Η βιολογική σόδα είναι αποτελεσματική για τη λευκόρροια

    Η βιολογική σόδα είναι αποτελεσματική μέθοδος για την απομάκρυνση των συσσωρευμένων φυσιολογικών ή παθολογικών εκκρίσεων από τον κόλπο.

    Φτιάξτε ένα διάλυμα με σόδα, με pH 9.0, για τον καθαρισμό του κόλπου και την αποτελεσματική διαλυτοποίηση και απομάκρυνση των φυσιολογικών ή παθολογικών υπερεκκρίσεων που συσσωρεύονται σε αυτόν.

    Το διάλυμα αυτό  είναι κατάλληλο για τις κολπίτιδες και θα καθαρίσει άμεσα τον κόλπο από τα συσσωρευμένα ξένα σώματα που παρεμποδίζουν τη δράση τους. Το διάλυμα μπορείτε να το τοποθετήσετε και σε ειδική συσκευή με ρύγχος.

    Το διττανθρακικό νάτριο είναι πολύ καλό στη ρευστοποίηση των συσσωρευμένων εντός του κόλπου εκκρίσεων, που είναι πρωτεϊνικής φύσεως, όπως συμβαίνει στη λευκόρροια.

    Κάντε πλύσεις μία φορά την ημέρα για 3 ημέρες.

    Η βιολογική σόδα είναι ένας φυσικός τρόπος για να διατηρήσετε τον κόλπο σας χωρίς βακτήρια και οσμές. Η βιολογική σόδα μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τις κολπικές μολύνσεις και να κρατήσετε τον κόλπο σας υγιή, απαλλαγμένο από οσμές.

    Το επίπεδο pH ενός υγιούς κόλπου είναι μεταξύ 3,5 και 4,5 και αυτό σημαίνει, επίσης, ότι η περιοχή είναι λίγο όξινη. Εάν το επίπεδο pH ανεβαίνει ή μειώνεται, μπορεί να είναι υπεύθυνο για μια σειρά προβλημάτων. 

    Μερικά προβλήματα που συμβαίνουν λόγω ανισορροπίας του pΗ στον κόλπο είναι:

    Μολύνσεις ζύμης

    Υπερβολική αποβολή εκκρίσεων από τον κόλπο

    Κνησμός

    Επίσης, αιτίες των συχνών κολπίτιδων είναι:

    Η έντονη σεξουαλική επαφή

    Τα ταμπόν και άλλες συσκευές που χρησιμοποιούνται εντός του κόλπου...

    Η βιολογική σόδα για τον καθαρισμό της περιοχής μπορεί να σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε την ισορροπία του pH. Όταν μια αλκαλική ουσία αναμιγνύεται με κάτι όξινο, το εξουδετερώνει. Έτσι, όταν η σόδα χρησιμοποιείται για την πλύση του κολπικού χώρου, βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH και τη φτάνει στο βέλτιστο επίπεδο.

    Συμβουλές και κόλπα για να βελτιώσετε την υγεία του κόλπου σας.

    -Κάντε κολπικές πλύσεις: Αναμείξτε δύο κουταλάκια του γλυκού σόδα σε μια κούπα γεμάτη χλιαρό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα για να καθαρίσετε ολόκληρη την περιοχή του κόλπου, το αιδοίο ή τα εξωτερικά χείλη των γεννητικών οργάνων, τα μικρά χείλη ή τα μικρότερα εσωτερικά χείλη και το άνοιγμα του κόλπου. Αφού χρησιμοποιήσετε το διάλυμα σόδας-νερού για να καθαρίσετε ολόκληρη την περιοχή, πλύντε πάλι με  νερό και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα. Μην χρησιμοποιείτε τη σόδα στη θάλασσα, γιατί λόγω των αλκαλικών ιδιοτήτων της, μπορεί να αφήσει την περιοχή ξηρή.

    -Χρησιμοποιήστε σόδα στην μπανιέρα σας: Προσθέστε μισό φλιτζάνι σόδα σε ένα κουβά γεμάτο χλιαρό νερό. Ρίξτε το νερό στην μπανιέρα σας και αφήστε το σώμα σας (έως τη μέση σας) να μουλιάσει σε αυτό για τουλάχιστον 20 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι ο κόλπος σας είναι καλά ενυδατωμένος στο νερό. Στη συνέχεια, κάντε ένα ντους και ξεκουραστείτε.

    -Κάντε ένα καταπραϋντικό ποτό: Σε ένα ποτήρι νερό ανακατέψτε μισή κουταλιά σόδα και το πίνετε λίγο πριν κοιμηθείτε ή όταν δεν μπορείτε να πλυθείτε. Μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα της άσχημης οσμής και τη φαγούρα. 

    Πότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε το διάλυμα σόδα-νερό για να καθαρίσετε τον κόλπο σας:

    -Μετά τις περιόδους σας: Το εμμηνορροϊκό αίμα έχει ένα pH 7,5 το οποίο αφήνει την περιοχή ξηρή και υπάρχει και φαγούρα αμέσως μετά την παρέλευση των περιόδων. 

    -Πριν και μετά το σεξ: Δεδομένου ότι το σπέρμα έχει pH από 7,1 έως 8.

    -Μετά τη χρήση αρωματοθεραπείας ή ντους: Εάν έχετε χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε κολπικό  ντους για να προετοιμαστείτε για τη μεγάλη νύχτα και να μυρίζετε όμορφα, πιθανόν να έχετε ξηρότητα κόλπου. Τα περισσότερα από αυτά τα έλαια έχουν pΗ 8. Έτσι, μόλις τελειώσετε χρησιμοποιήστε τη τη σόδα με το νερό για να αποκαταστήσετε την ισορροπία.

    -Εάν υποφέρετε από ορμονικές διακυμάνσεις: Η εμμηνόπαυση, η εγκυμοσύνη και άλλα θέματα υγείας μπορεί να διαταράξουν την ισορροπία του pH του κόλπου σας. Σε τέτοιες καταστάσεις, αυτή η θεραπεία θα είναι χρήσιμη.

    -Αν έχετε δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις: Εάν έχετε δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις, είσαστε υγρή και έχετε φαγούρα, έχετε μόλυνση ζύμης και η σόδα είναι θεραπευτική.

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την κολπίτιδα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις κολπίτιδες

    Διαβάστε, επίσης,

    Το σκόρδο καταπολεμά τις χρόνιες λοιμώξεις

    Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα βακτήρια

    Κολπική αδένωση

    Χρήσιμες πληροφορίες για τις κολπικές μυκητιάσεις

    Κολπικές πλύσεις για την υγεία του κόλπου

    Βότανα για την λευκόρροια

    Πότε να ανησυχείτε για τις κολπικές εκκρίσεις σας

    Ωορρηξία

    Όταν μυρίζουν τα γεννητικά όργανα

    Γονόρροια

    Δυσοσμία κολπικών υγρών

    www.emedi.gr

     
     
  • Τεστ για να καταλάβετε ότι έχετε μείωση ορμονών Τεστ για να καταλάβετε ότι έχετε μείωση ορμονών

    Ελέγξτε μόνες σας αν έχετε μπει στην εμμηνόπαυση

     

    Ένα απλό τεστ για να καταλάβετε αν έχετε μείωση ορμονών

    Αν ξυρίζετε τα πόδια σας αρκετά λιγότερο από τότε που ήσασταν 25 ετών σημαίνει ότι έχετε μείωση ορμονών και αυτό είναι ένδειξη εμμηνόπαυσης και προβλημάτων κλιμακτηρίου.

    Η μείωση των οιστρογόνων σχετίζεται με εξάψεις και αϋπνία, αλλά και μειωμένη σεξουαλικότητα στις γυναίκες, απώλεια της λίμπιντο και ανεπαρκής λίπανση του κόλπου. Ελάττωση της λίμπιντο προκαλεί και το στρες, τα οικονομικά προβλήματα, η αύξηση του μεγέθους της μέσης και οι ακατάλληλοι σύντροφοι.

    Κάθε γυναίκα γνωρίζει ότι ο κύκλος της αναπαραγωγικής ζωής ξεκινά και τελειώνει με την έμμηνο ρύση και ελέγχεται από τις ορμόνες.

    Οι γυναίκες είναι προγραμματισμένες να έχουν ένα προκαθορισμένο αριθμό ωαρίων. Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας τα ωάρια περνούν μέσα από το σώμα και κάποια στιγμή τελειώνουν. Τα ενήλικα στελεχιαία κύτταρα δηλαδή τα προγονικά κύτταρα μπορούν να επιδράσουν στο συνολικό αριθμό των βιώσιμων ωαρίων μιας γυναίκας. Τα οιστρογόνα ελέγχουν τα ωάρια αυτά. Από την έναρξη του έμμηνου κύκλου, κάθε 28, περίπου, ημέρες, ένα από τα χιλιάδες ωάρια, που υπάρχουν στις ωοθήκες σας προτού καν γεννηθείτε, λέει στον εγκέφαλό σας πως είναι έτοιμο να διεγερθεί. Ο εγκέφαλος τότε δίνει εντολή στην ωοθήκη να αρχίσει την διαδικασία ωρίμανσης αυτού του επικρατούς ωαρίου, μέσω της χημικής ουσίας που ονομάζεται ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη FSH. Το θυλάκιο μέσα στο οποίο ωριμάζει το κυρίαρχο ωάριο εκκρίνει, επίσης, οιστρογόνα, μερικά από τα οποία μεταβολίζονται σε ανδρογόνα που είναι συγγενικά με την τεστοστερόνη. Η σεξουαλικότητα της γυναίκας και η επιθυμία της εξαρτάται από αυτά τα ανδρογόνα.  Κάθε μήνα το επιλεγμένο ωάριο παράγει μια ουσία που παρεμποδίζει την ανάπτυξη άλλων ωαρίων. Ένας συνδυασμός άλλων ορμονών (οιστρογόνα και ωχρονοτρόπος ορμόνη-LH) ωριμάζουν αυτό το ένα ωάριο και ανοίγει μια τρύπα στο ωχρό σωμάτιο, ώστε να δραπετεύσει προς τη σάλπιγγα και τη μήτρα. Το ωχρό σωμάτιο παράγει προγεστερόνη για να κάνει πιο παχιά τη μήτρα και να την προετοιμάσει για την εγκυμοσύνη. Αν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί το ωχρό σωμάτιο παύει να παράγει προγεστερόνη και οι γυναίκες έχουν περίοδο. Το σώμα παράγει την τέλεια ποσότητα ορμονών την κατάλληλη στιγμή για να υπάρχει μόνο ένα ωάριο διαθέσιμο για γονιμοποίηση και εμφύτευση κάθε μήνα. Αν υπάρχει μεγάλη ποσότητα ορμονών υπάρχουν περισσότερα ωάρια με αποτέλεσμα δίδυμα, τρίδυμα κ.ά.

    Όταν οι γυναίκες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση, δεν έχουν ωορρηξία και το 50% των ανδρογόνων εξαφανίζονται και παράγονται ανδρογόνα μόνο από τα επινεφρίδια και αυτά κεντρίζουν την σεξουαλικότητα της γυναίκας. Όμως, η παραγωγή των επινεφριδίων σε ανδρογόνα μειώνεται με την ηλικία και από τα φάρμακα και μετά την εμμηνόπαυση παράγεται ακόμη λιγότερη τεστοστερόνη. Τα ανδρογόνα συμβάλλουν στην δημιουργία άπαχων μυών και η άπαχη μυϊκή μάζα αυξάνει τον μεταβολισμό, άρα η μειωμένη παραγωγή από τις ωοθήκες και τα επινεφρίδια των ανδρογόνων έχει σαν αποτέλεσμα απώλεια μυϊκής μάζας και πρόσληψη βάρους στο στομάχι.

    Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος της ορμονικής συμφωνίας και της ωορρηξίας. Οι ωοθήκες δεν έχουν πια βιάσιμα ωάρια και δεν υπάρχει ορμονικός κύκλος και περίοδος.

    Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι: εξάψεις, αϋπνία, απώλεια της λίμπιντο, ανεπαρκής ύγρανση κόλπου, φαγούρες στο δέρμα, ξηρά μαλλιά, ξηρά νύχια, πόνος στις αρθρώσεις, αλλαγές διάθεσης, κενά μνήμης και ταχυκαρδία.

    Κάποιες γυναίκες επιλέγουν να πάρουν ορμονοθεραπεία. Όμως, κάποιες γυναίκες έχουν έναν ανώμαλο παράγοντα πήξης που ονομάζεται V Leiden. Είναι η πιο συχνή διαταραχή πήξης και επηρεάζει το 5% του πληθυσμού και υπάρχει προδιάθεση θρόμβων. Υπάρχει σε αυτές τις περιπτώσεις οικογενειακό ιστορικό θρόμβωσης των εν τω βάθει φλεβών και πηγμάτων αίματος που πηγαίνουν στους πνεύμονες και προκαλούν πνευμονική εμβολή. Οι γυναίκες που έχουν τον παράγοντα V Leiden και οικογενειακό ιστορικό δεν πρέπει να παίρνουν ορμονοθεραπεία και επιπλέον πρέπει να λαμβάνουν και τουλάχιστον 160 mg ασπιρίνης την ημέρα. Τα δερματικά επιθέματα οιστρογόνων και τα κολπικά υπόθετα δεν αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης επειδή τα οιστρογόνα δεν πηγαίνουν απευθείας στο συκώτι και δεν διεγείρεται η παραγωγή παραγόντων που δημιουργούν θρόμβους.

    Μην παίρνετε συνθετικές ορμόνες μετά την εμμηνόπαυση. Αυξήστε τη σεξουαλική σας επιθυμία με τον κατάλληλο σύντροφο. Η ορμόνη οξυτοκίνη ή ωκυτοκίνη εκλύεται με φυσικό τρόπο μετά από μια αγκαλιά είκοσι δευτερολέπτων από τον σύντροφο, η οποία αγκαλιά θέτει σε λειτουργία τα κυκλώματα εμπιστοσύνης του εγκεφάλου σας. Οι γυναίκες πρέπει να αγκαλιάζουν τους συντρόφους τους 1 λεπτό τουλάχιστον για να εκκριθούν τα ίδια επίπεδα οξυτοκίνης.

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την εμμμηνόπαυση

     

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης,

    Δίκτυο αγάπης

    Μήπως αναζητάτε τη χαμένη σας λίμπιντο;

    Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για το ενδοκρινικό σύστημα και τον μεταβολισμό

    Αποφύγετε την ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση

    Μην παίρνετε ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση

    Χρήσιμες συμβουλές για όσες έχουν ορμονικές διαταραχές

    Ότι πρέπει να κάνετε αν είσαστε στην εμμηνόπαυση

    Τι να κάνετε αν έχετε εμμηνορραγία

    Τα βότανα για την τόνωση της μήτρας

    Τι είναι η εμμηνόπαυση;

    Που κάνει καλό η Αχιλλαία

    Τεστ για να ελέγξετε μόνες σας τις ορμόνες σας

    Βιταμίνες για γυναίκες

    Βότανα για να καταπολεμήσετε τις εξάψεις

    Η γυναίκα δίνει ζωή

    Τσάι για την καλή υγεία της μήτρας

    Διαγνωστικές εξετάσεις στην εμμηνόπαυση

    Βότανα για τόνωση και ενέργεια στις γυναίκες

    Τα μαγειρικά σας σκεύη υπεύθυνα για την πρόωρη εμμηνόπαυση

    Η καλύτερη θεραπεία για την εμμηνόπαυση

    Bιταμίνες για την εμμηνόπαυση

    Η ορμόνη που ανεβάζει την ερωτική διάθεση στην εμμηνόπαυση

    Πώς μπορείτε να χάσετε βάρος μετά την εμμηνόπαυση

    Βότανα για τόνωση και ενέργεια στις γυναίκες

    Η καλύτερη θεραπεία για την εμμηνόπαυση

    Μείνετε για πάντα νέες με γλυκοπατάτες

    Οι γυναικείες ορμόνες

    Δίαιτα για πενηντάρες

    Διαγνωστικές εξετάσεις στην εμμηνόπαυση

    Αντιμετωπίστε την εμμηνόπαυση

    Τι είναι η εμμηνόπαυση;

    Σεξ στην εμμηνόπαυση

    Πώς θα ήταν ο κόσμος αν δεν υπήρχαν οι γυναίκες;

    Ατροφία του αιδοίου

    Μήπως αναζητάτε τη χαμένη σας λίμπιντο;

    www.emedi.gr

  • Αποφύγετε την ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση Αποφύγετε την ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση

    Τα οιστρογόνα και τα αντιοιστρογόνα έχουν κινδύνους για την υγεία

    Τα οιστρογόνα είναι περίπλοκη ουσία και ισχυρή.

    Τα οιστρογόνα εισχωρούν σε έναν συγκεκριμένο υποδοχέa οιστρογόνου στο σώμα και είναι 3 ειδών:

    Υποδοχέας οιστρογόνου Ι: Βρίσκεται στον ιστό των μαστών και της μήτρας και σχετίζεται με τα θηλυκά χαρακτηριστικά, όπως την ανάπτυξη του στήθους και την έμμηνη ρύση. Το οιστρογόνο που προσκολλάται στον υποδοχέα 1 συνδέεται με τον καρκίνο γιατί συμβάλλει στην ανάπτυξη των ιστών του μαστού και της μήτρας.

    Υποδοχέας οιστρογόνου 2: Συνδέεται με το καρδιοαγγειακό σύστημα και με την προστατευτική επίδραση του οιστρογόνου στην καρδιά και τις αρτηρίες.

    Υποδοχέας οιστρογόνου 3: Συνδέεται με τα οστά, επιτρέποντας τα να δυναμώνουν.

    Αυτοί οι υποδοχείς κάνουν τη θεραπεία με οιστρογόνα περίπλοκη. Από τη μια υπάρχει όφελος από την προσκόλληση των οιστρογόνων στους υποδοχείς 2 και 3, αλλά υπάρχει κίνδυνος για καρκίνο όταν μεγάλη ποσότητα οιστρογόνων προσκολλώνται στον υποδοχέα 1.

    Κατά την εμμηνόπαυση, βέβαια, μια γυναίκα χάνει και τεστοστερόνη και μυϊκή μάζα και όταν μια γυναίκα είναι στην εμμηνόπαυση και δεν ασκείται θα πάρει βάρος. Η πτώση της τεστοστερόνης μειώνει την επιθυμία στη γυναίκα για σεξ. Οι μισές γυναίκες στην ηλικία 42-50 ετών χάνουν το ενδιαφέρον τους για σεξ, ερεθίζονται δύσκολα και έχουν σπάνιους και λιγότερο έντονους οργασμούς, γιατί έχουν χάσει το 60 % των πανομοιότυπων με την τεστοστερόνη ουσιών που είχαν στην ηλικία των 20 ετών.

    Παρόμοια έχουν λιγότερους υποδοχείς ορμονών...

    Πρέπει να παίρνονται οιστρογόνα στην εμμηνόπαυση και αντιοιστρογόνα στον καρκίνο του μαστού;

    Όλοι οι καρκίνοι του μαστού κατατάσσονται σε 2 κατηγορίες ανάλογα με το αν είναι θετικοί ή αρνητικοί στους υποδοχείς οιστρογόνων, δηλαδή ανάλογα με το αν η ανάπτυξή τους διεγείρεται από την παρουσία οιστρογόνων.

    Σχεδόν οι μισοί καρκίνοι μαστού έχουν θετικούς υποδοχείς.

    Και έρχεται το ερώτημα; Πρέπει να αποφεύγονται τα οιστρογόνα και τα βιοπανομοιότυπα οιστρογόνα στον καρκίνο του μαστού;

    Πρέπει να χορηγούνται αντιοιστρογόνα;

    Γιατί σε καρκίνο μαστού προχωρημένου σταδίου οι υψηλές δόσεις οιστρογόνων επιφέρουν ύφεση;

    Οι κίνδυνοι από τα οιστρογόνα

    Οι γυναίκες που παίρνουν οιστρογόνα στην εμμηνόπαυση έχουν μειωμένο κίνδυνο για καρδιακές προσβολές και ισχαιμικά επεισόδια μέχρι 75%. Επίσης, έχουν υψηλή HDL, δυνατά οστά και μειωμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης (αϋπνία, μειωμένη διάθεση). Όμως, οι γυναίκες αυτές υφίστανται αύξηση του ιστού του μαστού και καρκίνο του μαστού και αύξηση του καρκίνου της μήτρας. Στα οιστρογόνα προσθέτεται προγεστίνη για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνος της μήτρας. Έτσι μόνο οιστρογόνα (χωρίς προγεστίνη) θα έπρεπε να παίρνουν όσες γυναίκες έχουν κάνει υστερεκτομή.

    Είναι γνωστό ότι οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου μήτρας λόγω περιφερικής αποθήκευσης οιστρογόνων...

    Η ορμονοθεραπεία τελικά, όμως, αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό γιατί τα οιστρογόνα και η προγεστίνη προκαλούν θρομβώσεις στις φλέβες των ποδιών και σε κύριες αρτηρίες. Η προγεστίνη, επιπλέον, εξουδετερώνει τις ευεργετικές επιδράσεις των οιστρογόνων στην καρδιά.

    Όμως δεν έχουν όλες οι γυναίκες συμπτώματα εμμηνόπαυσης.....

    Αν επιλέξετε να πάρετε ορμονοθεραπεία να παίρνετε μαζί και ασπιρίνη για  να μειωθεί ο κίνδυνος της θρόμβωσης.

    Καλύτερα να λαμβάνετε βιοπανομοιότυπα οιστρογόνα και λεπτά διαμερισμένη προγεστίνη και ασπιρίνη μαζί, αλλά πάντα θα έχετε την ανησυχία, γιατί θα έχετε κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού.

    Συμβουλές για όσες έχουν εμμηνόπαυση:

    -Αν επιλέξετε τελικά παρά τους κινδύνους να πάρετε ορμονικά σκευάσματα προτιμήστε την λεπτότατα διαμερισμένη προγεστερόνη για να είναι δυνατή η απορρόφησή της και να προστατευθεί κατά τη διαδικασία της πέψης από τα οξέα και τα ένζυμα του στομάχου και του ανώτερου μέρους του εντέρου. Επίσης, να προτιμάτε τις βιοπανομοιότυπες ορμόνες σαν αυτές που έχετε στο σώμα σας. Να προτιμάτε τις αλοιφές. Αν παίρνετε ορμόνες από το στόμα να λαμβάνετε και 160 mg ασπιρίνης ημερησίως και να την ξεκινήσετε 2 ημέρες προτού ξεκινήσετε τις ορμόνες. Επίσης, τα οιστρογόνα διαστέλλουν τις αρτηρίες, αλλά προκαλούν σκαμπανεβάσματα και αιφνίδιες αυξομειώσεις. Σε μεγάλη αγγειοδιαστολή αυξάνεται η παροχή αίματος στο δέρμα και οι εξάψεις γίνονται πιο έντονες. Οι αρτηρίες πρέπει να είνα μόνιμα χαλαρωμένες. Η προγεστερόνη, επίσης, αυξάνει τη βασική θερμοκρασία του σώματος και αυτό καίει θερμίδες. Χωρίς ωορρηξία, προγεστερόνη ή αυξημένη θερμοκρασία καίγονται λίγες θερμίδες και αυτό αθροιστικά προκαλεί αύξηση βάρους.

    -Η γκαμπαπεντίνη που είναι αντιεπηλιπτικό και παυσίπονο μειώνει τις εξάψεις κατά 50%. Επίσης, τα αντικαταθλιπτικά SSSRI's (Εκλεκτικοί Αναστολείς Επαναπρόσληψης Σεροτονίνης) μειώνουν τα συμπτώματα κατά 60%, όπως και οι α-αναστολείς, όπως η κλονιδίνη που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπέρτασης.

    -Τα χάπια τεστοστερόνης και οι αλοιφές αυξάνουν την λίμπιντο στις γυναίκες με εμμηνόπαυση.

    -Αν έχετε εξάψεις από την εμμηνόπαυση αυτές εξαφανίζονται σε 3-5 χρόνια. Μην παίρνετε ορμόνες. Αντ' αυτού κάντε διαλογισμό και τεχνικές χαλάρωσης. Οι βαθιές αναπνοές βοηθούν στην εξουδετέρωση της έλλειψης του μονοξειδίου του αζώτου που είναι κύριος παράγοντας γήρανσης. Η γιόγκα με αναπνοή από την κοιλιά συμβάλλει στην μείωση της πίεσης και των καρδιακών παλμών. Η βιταμίνη Ε βοηθάει, επίσης. 

    -Το χορτάρι του τράγου ή epidemium sagittatum είναι λιγότερο αποτελεσματικό στις γυναίκες για τη σεξουαλική διέγερση από ότι στους άνδρες και στους άνδρες είναι περισσότερο αποτελεσματικό όταν χορηγείται με ενέσεις απευθείας στο πέος.

    -Το black cohosh μειώνει τις εξάψεις κατά 35%, καταπολεμά την αϋπνία και βελτιώνει την διάθεση.

    -Το έλαιο νυχτολούλουδου είναι και αυτό κατάλληλο για τις εξάψεις.

    -Τα προϊόντα σόγιας ή φυτοοιστρογόνα περιέχουν περισσότερες από 50 παρόμοιες ουσίες που επιδρούν, ασθενώς και μπλοκάρουν τους υποδοχείς των οιστρογόνων της μήτρας, των μαστών, των οστών και των αρτηριών, πρέπει να είναι όμως βιολογική... Η σόγια περιέχει υγιεινά λιπαρά, αν και περιέχει πολλά ωμέγα 6 λιπαρά οξέα και έχει υγιεινές πρωτεϊνες και φυτικές ίνες. Οι γυναίκες στην Ασία που λαμβάνουν φυτοοιστρογόνα έχουν πολύ χαμηλά ποσοστά καρκίνου του μαστού.

    -Ελαττώστε τα πολλά κορεσμένα λίπη που προκαλούν συστολή των αρτηριών μετά το γεύμα.

    -Τα φυτικά συμπληρώματα, όπως το γιαμ (διοσκορέας ή ίγναμος) περιέχουν φυτικές ορμόνες που μοιάζουν με τις ανθρώπινες ορμόνες.

    -Οι εξάψεις μπορεί να επιδεινωθούν από το στρες, το κόκκινο κρασί, τη σοκολάτα, τον καφέ και την αυξημένη θερμοκρασία. Να τα αποφεύγετε.

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης,

    Χρήσιμες πληροφορίες για τον καρκίνο του ενδομητρίου

    Οι παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου του μαστού

    Για όσες έχουν κίνδυνο για καρκίνο μαστού

    Η ορμόνη που ανεβάζει την ερωτική διάθεση στην εμμηνόπαυση

    Σεξ στην εμμηνόπαυση

    Πονάτε κατά την σεξουαλική επαφή;

    Το χάπι που θα απογειώσει σεξουαλικά τις γυναίκες

    Μήπως αναζητάτε τη χαμένη σας λίμπιντο;

    Οι γυναικείες ορμόνες

    Το φυτό που αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση

    Λυγαριά

    Χρήσιμες συμβουλές για τις ανοργασμικές γυναίκες

    Πρόληψη καρκίνου μαστού

    Ο ρόλος του ογκολόγου στον πρώιμο καρκίνο μαστού

    Καρκίνος ενδομητρίου

    Καρκίνος μαστού

    Η ορμονοθεραπεία στον καρκίνο του μαστού

    Χημειοπροφύλαξη στον καρκίνο μαστού

    Η καλύτερη θεραπεία για την εμμηνόπαυση

    Το χάπι που θα απογειώσει σεξουαλικά τις γυναίκες

    www.emedi.gr