Κυριακή, 10 Φεβρουαρίου 2019 04:59

Σύνδρομο Werner

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Όταν κάποιος γερνάει γρήγορα

 

Το σύνδρομο Werner ή νόσος Werner ή ενήλικος προγηρία κληρονομείται με αυτοσωμικό υπολειπόμενο πρότυπο κληρονομικότητας.

Η προγηρία ενηλίκων χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πρόωρης γήρανσης στους ενήλικες.

Έχει συνολική συχνότητα εμφάνισης μικρότερη από 1 στις 100.000 γεννήσεις, (αν και η επίπτωση στην Ιαπωνία και στη Σαρδηνία είναι υψηλότερη, επηρεάζοντας 1 στους 20.000-40.000 και 1 στους 50.000, αντίστοιχα). Τα προσβεβλημένα άτομα, συνήθως, αναπτύσσονται κανονικά μέχρι την εφηβεία. Το νεότερο άτομο που διαγνώστηκε ήταν έξι χρονών. Η μέση ηλικία θανάτου είναι 47-48 έως και 54 έτη, αντίστοιχα. Οι κύριες αιτίες θανάτου είναι η καρδιαγγειακή νόσος και ο καρκίνος.

Συνήθης πορεία χρόνια.

Χαρακτηριστικά των ασθενών με σύνδρομο Werner 

Οι ασθενείς με σύνδρομο Werner εμφανίζουν επιβράδυνση της ανάπτυξης, βραχύ ανάστημα, πρόωρη γήρανση των μαλλιών και γκριζάρισμα, αλωπεκία (τριχόπτωση), ρυτίδωση, πρόωρη γήρανση πρόσωπου, ατροφία του δέρματος  με βλάβες τύπου σκληροδερμίας, με υπερκεράτωση, λιποδυστροφία με μη φυσιολογική απόθεση λίπους που οδηγεί σε λεπτά πόδια και βραχίονες και σοβαρές εξελκώσεις γύρω από τον Αχίλλειο τένοντα και τους αστραγάλους. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν αλλαγή στη φωνή (αδύναμη, χονδροειδής, υψηλή), ατροφία των γονάδων που οδηγεί σε μειωμένη γονιμότητα, καταρράκτη (θόλωση φακών), πρόωρη αρτηριοσκλήρωση (πάχυνση και απώλεια ελαστικότητας των αρτηριών), αθηροσκλήρωση (αποκλεισμός των αιμοφόρων αγγείων), διαβήτη τύπου 2, οστεοπόρωση (απώλεια οστικής μάζας), τελαγγειεκτασία και κακοήθειες. Ο επιπολασμός των σπάνιων καρκίνων, όπως τα μηνιγγιώματα, αυξάνεται σε άτομα με σύνδρομο Werner.

Γονιδιακή έκφραση

Οι μεταβολές της μεταγραφής γονιδίου που εντοπίζονται στα κύτταρα είναι εντυπωσιακά παρόμοιες με αυτές που παρατηρούνται στην κανονική γήρανση. Στο επίπεδο της γονιδιακής έκφρασης, η έλλειψη πρωτεΐνης WRN προκαλεί αλλαγές στο πρότυπο της γονιδιακής έκφρασης που μοιάζει αισθητά με εκείνες της φυσιολογικής γήρανσης.

Μεθυλίωση DNA

Το αίμα των ασθενών με σύνδρομο Werner παρουσιάζει επιταχυνόμενες μεταβολές μεθυλίωσης του DNA που είναι παρόμοιες με εκείνες που παρατηρούνται σε φυσιολογική γήρανση σύμφωνα με ένα μοριακό βιοδείκτη γήρανσης γνωστού ως επιγενετικό ρολόι. 

Διάγνωση και κλινικά συμπτώματα

Η μετάλλαξη στο γονίδιο WRN που προκαλεί το σύνδρομο Werner είναι αυτοσωματική και υπολειπόμενη, πράγμα που σημαίνει ότι οι πάσχοντες πρέπει να κληρονομήσουν ένα αντίγραφο του γονιδίου από κάθε γονέα. Οι ασθενείς παρουσιάζουν γρήγορη πρόωρη γήρανση, που ξεκινάει από τη νεαρή ενηλικίωση.

Η διάγνωση βασίζεται σε έξι βασικά συμπτώματα: πρόωρη γήρανση των μαλλιών ή τριχόπτωση, παρουσία καταρράκτη, ατροφική επιδερμίδα, ασβεστοποίηση μαλακών ιστών, αιχμηρά χαρακτηριστικά του προσώπου και ανώμαλη, ψηλή φωνή. Οι ασθενείς είναι, επίσης, κοντοί, λόγω της απουσίας της εφηβικής ανάπτυξης. Οι ασθενείς εμφανίζουν, επίσης, μειωμένη γονιμότητα. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι η πρόωρη γήρανση και η απώλεια μαλλιών. Αυτό είναι, επίσης, γενικά το αρχικό σύμπτωμα που παρατηρείται, με την τριχόπτωση να εμφανίζεται πρώτα στο τριχωτό της κεφαλής και στα φρύδια. 

Οι ασθενείς με σύνδρομο Werner έχουν συχνά δέρμα που λαμπερό και σφιχτό και μπορεί, επίσης, να είναι λεπτό ή σκληρό. Αυτό οφείλεται στην ατροφία του υποδόριου ιστού και τη δερματική ίνωση. Με τον καιρό, τα χαρακτηριστικά του προσώπου μπορεί να είναι πιο εμφανή λόγω αυτών των δερματικών παθήσεων. Άλλες σχετικές δερματικές παθήσεις είναι τα έλκη, που είναι πολύ δύσκολο να θεραπευθούν σε ασθενείς με σύνδρομο Werner και προκαλούνται εν μέρει από το μειωμένο δυναμικό των κυττάρων του δέρματος για αντιγραφή.

Ο καταρράκτης είναι σαφώς διαφορετικός από αυτούς της φυσιολογικής γήρανσης. Συσχετίζεται με προβλήματα στο οπίσθιο φλοιό του φακού και  με τις υποκουλφιζόμενες περιοχές. Αυτοί οι καταρράκτες, γενικά θεραπεύονται με χειρουργική επέμβαση καταρράκτη, η οποία αποκαθιστά την φυσιολογική όραση. 

Τα συμπτώματα γίνονται εμφανή στα τέλη της εφηβείας. Οι περισσότεροι ασθενείς ζουν μέχρι περίπου 50 ετών. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες θανάτου είναι  η αθηροσκλήρωση και ο καρκίνος.

Οι ασθενείς με σύνδρομο Werner διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διάφορες άλλες ασθένειες

Οι ασθενείς με σύνδρομο Werner διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για πολλές άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση. Η αρτηριοσκλήρωση, η πάχυνση των αρτηριακών τοιχωμάτων λόγω συσσώρευσης χοληστερόλης, είναι η πιο κοινή επιπλοκή. Ενώ η φυσιολογική αθηροσκλήρωση ενέχει γενικά τις μεγάλες αρτηρίες, τα μικρότερα αρτηρίδια είναι πιθανότερο να επηρεαστούν στο σύνδρομο αυτό. Είναι πιθανές οι διαταραχές του νευρικού συστήματος. Η ατροφία του εγκεφάλου υπάρχει στο 40% των ασθενών. Η οστεοπόρωση, η απώλεια της πυκνότητας οστικής πυκνότητας που είναι συχνή στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Σε αντίθεση με το φυσιολογικό πληθυσμό, ο ρυθμός οστεοπόρωσης είναι ιδιαίτερα υψηλός για τους άνδρες ασθενείς. Τα δερματικά έλκη εμφανίζονται σε περίπου 75% των ασθενών και μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Εάν τα δερματικά έλκη γίνονται κακώς μολυσμένα ή αναπτύσσουν γάγγραινα, απαιτούν συχνά ακρωτηριασμό. Σε αντίθεση με τις περισσότερες άλλες σχετικές ασθένειες και επιπλοκές, αυτά τα έλκη δεν σχετίζονται με την κανονική γήρανση.

Οι ασθενείς διατρέχουν, επίσης, αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, ιδίως κακοήθους μελανώματος. Τα σαρκώματα μαλακών ιστών είναι τα πιο κοινά είδη καρκίνου. Άλλοι τύποι καρκίνου του δέρματος, άλλοι επιθηλιακοί καρκίνοι, όπως ο καρκίνος του θυρεοειδούς και του ήπατος, το μυελοδυσπλαστικό σύνδρομο και το κακοήθες ινώδες ιστιοκύτωμα είναι, επίσης, συχνοί. Οι μεταλλάξεις στο γονίδιο WRN, ιδιαίτερα οι πολυμορφισμοί ενός νουκλεοτιδίου (SNPs), σχετίζονται με πολλούς από τους καρκίνους και άλλες σχετιζόμενες ασθένειες. Οι πολυμορφισμοί WRN SNPs συσχετίζονται με καρκίνους, όπως τα σαρκώματα και τα μη Hodgkin λεμφώματα, καθώς και τον διαβήτη και τα καρδιαγγειακά προβλήματα, όπως η αθηροσκλήρωση.

Αιτίες συνδρόμου Werner

Περίπου το 90% των ατόμων που παρουσιάζουν σύνδρομο Werner έχουν μεταλλάξεις στο γονίδιο WRN. Το WRN, το οποίο βρίσκεται στο χρωμόσωμα 8 στους ανθρώπους κωδικοποιεί την πρωτεΐνη WRNp, μια πρωτεΐνη 1432 αμινοξέων. Οι ελικάσες RecQ είναι ένας ειδικός τύπος ελικάσης που λειτουργεί σε μοναδικούς χρόνους κατά τη διάρκεια της επιδιόρθωσης του DNA των διαιρεμένων θραυσμάτων, τα οποία είναι μια μορφή βλάβης του DNA που έχει ως αποτέλεσμα τη διάσπαση και των δύο κλώνων DNA. Έτσι, οι ελικάσες RecQ είναι σημαντικές για τη διατήρηση της σταθερότητας του DNA και η απώλεια της λειτουργίας αυτών των ελικάσεων έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του συνδρόμου Werner. Υπάρχει, δηλαδή χρωμοσωμική αστάθεια.

Όταν λειτουργούν κανονικά, το γονίδιο WRN και η σχετιζόμενη πρωτεΐνη είναι σημαντικά για τη διατήρηση της σταθερότητας του γονιδιώματος. Το WRNp είναι ενεργό στο ξετύλιγμα του DNA και είναι ένα απαραίτητο βήμα για την επιδιόρθωση του DNA και την αντιγραφή του DNA.  Συγκεκριμένα, η πρωτεΐνη WRN έχει ένα σημαντικό ρόλο στην απόκριση σε δυσλειτουργίες αναπαραγωγής, ιδιαίτερα διχαλωτά διαλείμματα και μηχανήματα αναδιπλασιασμού. Το WRN μπορεί να επανενεργοποιήσει την αντιγραφή, εμποδίζοντας την εμφάνιση ανεπιθύμητων διεργασιών ανασυνδυασμού ή με την προώθηση του ανασυνδυασμού, ανάλογα με τον τύπο της βλάβης του DNA. Επιπλέον, η πρωτεΐνη WRN αλληλεπιδρά φυσικά με ή συνδέεται με αρκετές άλλες πρωτεΐνες που εμπλέκονται στην επεξεργασία του DNA.  Για παράδειγμα, η πρωτεΐνη WRN συνδέεται με το RPA, το οποίο διεγείρει τη δραστικότητα ελικάσης του WRNp. Το WRNp, επίσης, αλληλεπιδρά φυσικά με το p53, ένα γονίδιο καταστολής του όγκου που σταματά τον σχηματισμό των όγκων και την εξέλιξη των καρκίνων, που αναστέλλει τη δραστηριότητα εξωνουκλεάσης του WRNp. Δεδομένου ότι η λειτουργία WRNp εξαρτάται από το DNA, είναι λειτουργική μόνο όταν εντοπιστεί στον πυρήνα.

Επιδράσεις στη κυτταρική δομή και λειτουργία

Οι μεταλλάξεις που προκαλούν σύνδρομο Werner συμβαίνουν όλες στις περιοχές του γονιδίου που κωδικοποιούν την πρωτεΐνη και όχι στις μη κωδικοποιητικές περιοχές. Υπάρχουν 35 διαφορετικές γνωστές μεταλλάξεις του WRN, οι οποίες αντιστοιχούν στα κωδικόνια σταματήματος, τις παρεμβολές ή τις διαγραφές που οδηγούν σε μετάλλαξη μετατόπισης πλαισίου. Αυτές οι μεταλλάξεις μπορούν να έχουν μια σειρά επιπτώσεων. Μπορούν να μειώσουν τη σταθερότητα του μεταγραφέντος αγγελιαφόρου RNA (mRNA), το οποίο αυξάνει τον ρυθμό με τον οποίο αποικοδομούνται. Με λιγότερα mRNA, λιγότερα είναι διαθέσιμα για μετάφραση στην πρωτεΐνη WRNp. Οι μεταλλάξεις μπορούν, επίσης, να οδηγήσουν στην περικοπή (μείωση) της πρωτεΐνης WRNp, οδηγώντας στην απώλεια της ακολουθίας σήματος πυρηνικής εντοπισμού, έτσι δεν μεταφέρεται πλέον στον πυρήνα όπου αλληλεπιδρά με το DNA. Αυτό οδηγεί σε μείωση της επισκευής του DNA. Επιπλέον, οι μεταλλαγμένες πρωτεΐνες είναι πιθανότερο να αποικοδομηθούν από το κανονικό WRNp. Εκτός από την πρόκληση ελαττωμάτων στην επισκευή του DNA, η ανώμαλη συσχέτισή του με την p53 καθορίζει τη λειτουργία της ρ53, οδηγώντας σε μείωση της απόπτωσης που εξαρτάται από το ρ53 και στην αύξηση της επιβίωσης αυτών των δυσλειτουργικών κυττάρων. Τα κύτταρα των προσβεβλημένων ατόμων έχουν, επίσης, μειωμένη διάρκεια ζωής στην καλλιέργεια,  έχουν περισσότερα διαλείμματα χρωμοσωμάτων και μετατοπίσεις και έχουν εκτεταμένες διαγραφές.

Οι ασθενείς με σύνδρομο Werner χάνουν την ενεργότητα της ελικάσης RecQ στην πρωτεΐνη WRN λόγω της απώλειας της περιοχής C-τελικού άκρου της, αλλά ο μηχανισμός με τον οποίο αυτό συμβαίνει είναι ασαφής. Η απώλεια της δραστικότητας ελικάσης μπορεί να έχει εκτεταμένες συνέπειες όσον αφορά τη σταθερότητα των κυττάρων και τη μετάλλαξη. Μια από τις συνέπειες αυτών των επιπτώσεων είναι τα τελομερή. Θεωρείται ότι η δραστικότητα ελικάσης WRN είναι σημαντική όχι μόνο για την επιδιόρθωση και τον ανασυνδυασμό του DNA αλλά και για τη διατήρηση του μήκους και της σταθερότητας των τελομερών. Έτσι, η ελικάση WRN είναι σημαντική για την πρόληψη της καταστροφικής απώλειας τελομερούς κατά την αντιγραφή του DNA. Σε ένα φυσιολογικό κύτταρο, τα τελομερή (τα άκρα των χρωμοσωμάτων) υφίστανται επανειλημμένα λίπανση κατά τη διάρκεια του κυτταρικού κύκλου, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει τη διαίρεση και τον πολλαπλασιασμό του κυττάρου. Αυτό το γεγονός μπορεί να αντισταθμιστεί από την τελομεράση, ένα ένζυμο που επεκτείνει τα άκρα των χρωμοσωμάτων, αντιγράφοντας τα τελομερή και συνθέτοντας ένα πανομοιότυπο αλλά νέο άκρο που μπορεί να προστεθεί στο υπάρχον χρωμόσωμα. Ωστόσο, οι ασθενείς με σύνδρομο Werner εμφανίζουν συχνά επιταχυνόμενη μείωση του αριθμού των τελομερών, υποδεικνύοντας ότι μπορεί να υπάρξει σύνδεση μεταξύ της απώλειας της δραστηριότητας της ελικάσης WRN και των τελομερών και της κυτταρικής αστάθειας. 

Χωρίς την πρωτεΐνη WRN, οι αλληλεπικαλυμμένες οδοί επιδιόρθωσης DNA και συντήρησης τελομερών αποτυγχάνουν να καταστέλλουν τον καρκίνο και τα συμπτώματα γήρανσης που παρατηρούνται σε ασθενείς με σύνδρομο Werner.  Εκτός από τη δυσλειτουργία του τελομερούς, η υπερ-έκφραση των ογκογονιδίων και η οξείδωση μπορούν να προκαλέσουν αυτόν τον τύπο απόκρισης. Το υψηλό άγχος προκαλεί μια συνεργιστική επίδραση, όπου τα κύτταρα γίνονται ακόμα πιο ευαίσθητα σε παράγοντες που αυξάνουν το κυτταρικό στρες και τους παράγοντες που βλάπτουν το DNA. Ως αποτέλεσμα, τα κύτταρα παρουσιάζουν μια δραστική μείωση στην αντιδραστική διάρκεια ζωής και εισέρχονται σε ένα στάδιο γήρανσης, πρόωρα. Η συσσώρευση αυτών των κατεστραμμένων κυττάρων λόγω της μείωσης των τελομερών είναι ενδεικτική του γιατί τα συμπτώματα του συνδρόμου Werner εμφανίζονται σε ένα άτομο ηλικίας περίπου είκοσι ετών.

Προστασία του DNA από οξειδωτική βλάβη

Η πρωτεΐνη WRN έχει συγκεκριμένο ρόλο στην πρόληψη ή την επιδιόρθωση βλαβών του DNA που προκύπτουν από το χρόνιο οξειδωτικό στρες, ιδιαίτερα σε κύτταρα που αναπαράγονται αργά  και είναι σημαντική για την αντιμετώπιση των οξειδωτικών βλαβών του DNA που αποτελούν τη βάση της φυσιολογικής γήρανσης.

Ακόμη, υπάρχουν μεταβολές στην ανταλλαγή των γλυκοσαμινογλυκανών.

werner 1

Θεραπευτική αγωγή του συνδρόμου Werner

Είναι συμπτωματική, με τη διαχείριση των σχετιζόμενων ασθενειών και την ανακούφιση των συμπτωμάτων για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Τα δερματικά έλκη που συνοδεύουν μπορούν να αντιμετωπιστούν με διάφορους τρόπους, ανάλογα με τη σοβαρότητα. Οι τοπικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μικρά έλκη, αλλά δεν είναι αποτελεσματικές στην πρόληψη εμφάνισης νέων ελκών. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την εμφύτευση μοσχεύματος δέρματος ή  ακρωτηριασμό ενός άκρου, εάν είναι απαραίτητο.

Οι ασθένειες που συνήθως σχετίζονται με το σύνδρομο Werner, όπως ο διαβήτης και ο καρκίνος, αντιμετωπίζονται κατά γενικό τρόπο με τους ίδιους τρόπους, όπως και για ένα άτομο με σύνδρομο Werner.

Μια αλλαγή στη διατροφή και την άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τον έλεγχο της αρτηριοσκλήρυνσης, και οι τακτικές εξετάσεις καρκίνου μπορούν να επιτρέψουν την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου.

Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, που καταστέλλουν τις κυτοκίνες μπορεί να είναι μια πιθανή θεραπευτική επιλογή για ασθενείς με σύνδρομο Werner. Τα αντιφλεγμονώδη αυτά, στοχεύουν το μονοπάτι σηματοδότησης p38, το οποίο μπορεί να ενεργοποιηθεί ως αποτέλεσμα της γονιδιωματικής αστάθειας και των πιεσμένων διχάλων αναδιπλασιασμού που είναι χαρακτηριστικές μεταλλάξεις στο σύνδρομο. Αυτή η ενεργοποίηση της p38 μπορεί να παίξει ρόλο στην έναρξη της πρόωρης γήρανσης των κυττάρων, της γήρανσης του δέρματος, του καταρράκτη και του γκριζαρίσματος των μαλλιών. Η οδός p38 εμπλέκεται, επίσης, στην αντιφλεγμονώδη απόκριση που προκαλεί αθηροσκλήρωση, διαβήτη και οστεοπόρωση, τα οποία συνδέονται όλα με το σύνδρομο Werner. 

Τα συμπληρώματα διατροφής με  βιταμίνη C  αναστρέφουν την πρόωρη γήρανση και αρκετές δυσλειτουργίες των ιστών και επίσης, ομαλοποιούν διάφορους μοριακούς δείκτες σχετιζόμενους με την ηλικία όπως τα αυξημένα επίπεδα του παράγοντα μεταγραφής ΝΡ-κΒ. Επιπλέον, μειώνουν τη δραστικότητα των γονιδίων που ενεργοποιούνται στο σύνδρομο Werner και αυξάνουν τη γονιδιακή δραστηριότητα που εμπλέκεται στην αποκατάσταση ιστών. Η θεραπεία με βιταμίνη C είναι επωφελής για τη θεραπεία του συνδρόμου Werner του ανθρώπου.

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για αντιγήρανση

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για αντιγήρανση

werner 2

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης,

Ποιοι πρέπει να παίρνουν υαλουρονικό οξύ

Οι ορμόνες είναι το σημαντικότερο σύστημα στο σώμα

Πότε πρέπει να παίρνετε κράνμπερι

Αυξήστε το προσδόκιμο επιβίωσής σας

Η αναγεννητική ικανότητα των βλαστικών κυττάρων ενισχύεται από τη νηστεία

Η νηστεία μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Η διαλείπουσα νηστεία κάνει καλό στην υγεία

Πώς θεραπεύει η νηστεία

Νηστειοθεραπεία

Δίαιτα για όσους νηστεύουν

Η κουρκουμίνη στη θεραπεία του καρκίνου

Ποιοι πρέπει να πίνουν κομπούχα

Η βιταμίνη D χαρίζει μακροζωϊα

Ήλιος και βιταμίνη D

Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για το ενδοκρινικό σύστημα και τον μεταβολισμό

Τα καλύτερα κόλπα για να παραμείνετε νέοι

To τεστ που δείχνει πόσο και πώς θα ζήσετε

Πολυβιταμίνες για αντιγήρανση

Κάνετε ηλιοθεραπεία άφοβα

Πολύ χρήσιμες πληροφορίες για το σεξ

Πώς να ζήσετε μέχρι τα βαθιά γεράματα

Η χαμηλή χοληστερόλη μειώνει τη διάρκεια ζωής

Να τρώμε ή να μην τρώμε για να μην γεράσουμε;

Καταπολεμήστε τα γηρατειά

Η αυξητική ορμόνη στην αντιγήρανση

Πώς να παραμείνετε για πάντα νέοι

To τεστ που δείχνει πόσο και πώς θα ζήσετε

Τα καλύτερα κόλπα για να παραμείνετε νέοι

To τεστ που δείχνει πόσο και πώς θα ζήσετε

Πολυβιταμίνες για αντιγήρανση

Μπορεί η αυξητική ορμόνη να επιβραδύνει την γήρανση;

Μπείτε σε πρόγραμμα αντιγήρανσης τώρα

Οι στατίνες σας κόβουν χρόνια ζωής

Πώς να ζήσετε μέχρι τα βαθιά γεράματα

Διμεθυλαμινοαιθανόλη για αντιγήρανση

Να τρώμε ή να μην τρώμε για να μην γεράσουμε;

Η έλλειψη αργινίνης υπεύθυνη για το Alzheimer

Κοκτέιλ φαρμάκων επιβραδύνει τη γήρανση

Αλλαγές στον ηλικιωμένο

Πώς η έλλειψη μαγνησίου προκαλεί πρόωρη γήρανση

Μελατονίνη

Οι επίλεκτοι

Τα μυστικά της μακροζωϊας υγιεινά και μη

Γιατί οι Κρητικοί ζουν περισσότερο

Το κόκκινο κρασί χαρίζει μακροζωία

Κοκτέιλ φαρμάκων επιβραδύνει τη γήρανση

Τα καλύτερα κόλπα για να παραμείνετε νέοι

Οι ευεργετικές ιδιότητες του γέλιου στην υγεία

Το τέλειο ερωτικό φιλί

Τι οφέλη μπορεί να έχετε από ένα φιλί

Η επιστήμη του πρώτου φιλιού

Κάθε μέρα πρέπει να είμαστε ερωτευμένοι

Μετρήστε το μήκος τελομερούς

Τα οφέλη από την Ν-ακετυλοκυστεΐνη στην υγεία

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 730 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 10 Φεβρουαρίου 2019 12:44
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Σύνδρομο Hutchinson-Gilford Σύνδρομο Hutchinson-Gilford

    Η παιδική προγηρία ή το σύνδρομο προώρου γήρατος

    Η πρόωρος γήρανση

    Το σύνδρομο Hutchinson-Gilford ή προγηρία είναι μια εξαιρετικά σπάνια αυτοσωματική υπολειπόμενη γενετική διαταραχή στην οποία η γήρανση ξεκινάει σε πολύ νεαρή ηλικία.

    Είναι μια γενετική κατάσταση που εμφανίζεται ως μια νέα μετάλλαξη και σπάνια κληρονομείται, καθώς οι φορείς, συνήθως, δεν ζουν για να αναπαράγουν παιδιά. 

    Εμφανίζεται με συχνότητα 1 στις 20 εκατομμύρια γεννήσεις. 

    Σημεία και συμπτώματα προγηρίας

    Η προγηρία, επίσης, γνωστή ως ασθένεια Benjamin Button, εμφανίζεται τους πρώτους μήνες ζωής.

    Χαρακτηριστικά είναι το χαμηλό ανάστημα, η περιορισμένη ανάπτυξη, η αλωπεκία ή απώλεια μαλλιών, η ανυπαρξία τριχών του προσώπου και γεννητικών οργάνων, το ρυτιδωμένο δέρμα, η σκληροδερμία,  τα γκρίζα μαλλιά και η εμφάνιση, οι τρόποι και η στάση γεροντικής ηλικίας.

    Η πορεία είναι προϊούσα και μοιραία.

    Τα σημεία και τα συμπτώματα αυτής της προοδευτικής ασθένειας γίνονται πιο έντονα, καθώς, το παιδί μεγαλώνει. Αργότερα, το παιδί αποκτά ζαρωμένο δέρμα, αρτηριοσκλήρωση, νεφρική ανεπάρκεια, απώλεια όρασης και καρδιαγγειακά προβλήματα. Η σκληροδερμία στον κορμό και τα άκρα του σώματος, είναι συχνή. Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με αυτή τη διαταραχή έχουν, συνήθως, μικρά, εύθραυστα σώματα, όπως αυτά των ηλικιωμένων. Το κεφάλι είναι, συνήθως, μεγάλο σε σχέση με το σώμα, με ένα στενό, τσαλακωμένο πρόσωπο. Συνυπάρχει έντονη φλεβίτιδα. καθώς και προεξέχοντα μάτια. Ο εκφυλισμός του μυοσκελετικού συστήματος προκαλεί απώλεια του σωματικού λίπους και των μυών, δύσκαμπτες αρθρώσεις, προβλήματα ισχίου και άλλα συμπτώματα που γενικά απουσιάζουν στον μη ηλικιωμένο πληθυσμό. Τα άτομα διατηρούν, συνήθως, την τυπική ψυχική και κινητική ανάπτυξη.

    proghria 1

    Αιτία προγηρίας

    Η προγηρία προκαλείται από μεταλλάξεις που αποδυναμώνουν τη δομή του κυτταρικού πυρήνα, καθιστώντας τη φυσιολογική διαίρεση των κυττάρων δύσκολη. Το σημείο ιστόνης H4K20me3 εμπλέκεται στο σύνδρομο Hutchinson-Gilford που προκαλείται από de novo μεταλλάξεις που εμφανίζονται σε ένα γονίδιο που κωδικοποιεί την πολυουρεθάνη Α. Η Lamin A παράγεται αλλά δεν επεξεργάζεται σωστά. Αυτή η κακή επεξεργασία δημιουργεί μια πραγματικά μη φυσιολογική πυρηνική μορφολογία και μια αποδιοργανωμένη ετεροχρωματίνη. Οι ασθενείς, επίσης, δεν έχουν κατάλληλη επισκευή DNA και έχουν, επίσης, αυξημένη γονιδιωματική αστάθεια. 

    Σε φυσιολογικές συνθήκες, το γονίδιο LMNA κωδικοποιεί μια δομική πρωτεΐνη που ονομάζεται προλαμίνη Α, η οποία υφίσταται μια σειρά από στάδια επεξεργασίας πριν επιτύχει την τελική της μορφή, που ονομάζεται lamin Α. Σε μία από αυτές τις βαθμίδες, αφού παρασκευαστεί προλαμίνη Α στο κυτταρόπλασμα, ένα ένζυμο που ονομάζεται φαρνεζυλοτρανσφεράση συνδέει μια λειτουργική ομάδα farnesyl με το καρβοξυτελικό άκρο της πρωτεΐνης. Η φαρνεσυλιωμένη προλαμίνη Α μεταφέρεται στη συνέχεια μέσω πυρηνικού πόρου στο εσωτερικό του πυρήνα. Η ομάδα farnesyl επιτρέπει στην προλαμίνη Α να επισυνάπτεται προσωρινά στο πυρηνικό χείλος. Αφού προσκολληθεί η πρωτεΐνη, διασπάται από μια πρωτεάση, η οποία απομακρύνει την ομάδα farnesyl μαζί με μερικά γειτονικά αμινοξέα. Η απομάκρυνση αυτής της ομάδας farnesyl συνδέεται μόνιμα με την πρωτεΐνη στο πυρηνικό χείλος. Μετά τη διάσπαση από την πρωτεάση, η προλαμίνη Α αναφέρεται ως λαμινάτο Α. Η Lamin A, μαζί με το φύλλο Β και το φύλλο C, αποτελεί το πυρηνικό έλασμα, το οποίο παρέχει δομική υποστήριξη στον πυρήνα.

    Σε αντίθεση με άλλες "επιταχυνόμενες παθήσεις γήρανσης", όπως, το σύνδρομο Werner, το σύνδρομο Cockayne ή τη μελαγχρωματική ξηροδερμία η προγηρία μπορεί να μην προκαλείται άμεσα από την ελαττωματική επισκευή DNA. Αυτές οι ασθένειες προκαλούν αλλαγές σε μερικές συγκεκριμένες πτυχές της γήρανσης, αλλά ποτέ σε όλες τις πτυχές ταυτόχρονα.

    proghria 2

    Διάγνωση προγηρίας

    Η διάγνωση γίνεται από τα σημεία και συμπτώματα, όπως, τις αλλαγές στο δέρμα, την ανώμαλη ανάπτυξη και την απώλεια μαλλιών. Αυτά τα συμπτώματα, συνήθως, αρχίζουν να εμφανίζονται σε ηλικία ενός έτους, μόλις. Μια γενετική εξέταση για μεταλλάξεις LMNA μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της προγηρίας.

    Θεραπευτική αγωγή προγηρίας

    Καμία θεραπεία δεν έχει αποδειχθεί ακόμη αποτελεσματική. Οι περισσότερες επιλογές θεραπείας επικεντρώνονται στη μείωση των επιπλοκών (όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις) με χειρουργική επέμβαση by pass και χαμηλή δόση ασπιρίνης.

    Η θεραπεία με αυξητική ορμόνη και η χρήση του Morpholinos μειώνουν την παραγωγή προγερινών. Τα ολιγονουκλεοτίδια Morpholino είναι ειδικά κατευθυνόμενα έναντι των μεταλλαγμένων προ-mRNAs.

    Οι αναστολείς φαρνεσυλοτρανσφεράσης (FTIs) και η ραπαμυκίνη προκαλούν αφαίρεση της προγεργίνης από την πυρηνική μεμβράνη μέσω αυτοφαγίας. Η πραβαστατίνη και το zoledronate είναι αποτελεσματικά φάρμακα όταν πρόκειται για την παρεμπόδιση της παραγωγής ομάδας φαρνεσυλίου.

    Οι αναστολείς της φερνεζυλοτρανσφεράσης (FTIs) είναι φάρμακα που αναστέλλουν τη δραστικότητα ενός ενζύμου που απαιτείται προκειμένου να δημιουργηθεί μια σύνδεση μεταξύ πρωτεϊνών προγερινίνης και φαρνεσυλικών ομάδων. Αυτός ο σύνδεσμος δημιουργεί τη μόνιμη προσάρτηση της προγερίνης  στο πυρηνικό χείλος. Στην προγηρία η κυτταρική βλάβη μπορεί να συμβεί επειδή αυτή η προσάρτηση λαμβάνει χώρα και ο πυρήνας δεν είναι σε κανονική κατάσταση. Το Lonafarnib είναι ένα FTI, το οποίο σημαίνει ότι μπορεί να αποφύγει αυτόν τον σύνδεσμο, οπότε η προγερίνη δεν μπορεί να παραμείνει συνδεδεμένη στο χείλος του πυρήνα.

    Το σιρόλιμους, ένας αναστολέας mTOR, μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις φαινοτυπικές επιδράσεις των ινοβλαστών στην προγηρία. Επίσης, παρατηρούνται κατάργηση της πυρηνικής έκρηξης, αποικοδόμηση της προγεργίνης στα προσβεβλημένα κύτταρα και μείωση του αδιάλυτου σχηματισμού αδρανών προγερινών. 

    Καθώς, δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία, λίγοι άνθρωποι με προγηρία υπερβαίνουν τα 13 χρόνια. Τουλάχιστον το 90% των ασθενών πεθαίνουν από επιπλοκές της αθηροσκλήρωσης, όπως η καρδιακή προσβολή ή το εγκεφαλικό επεισόδιο.

    Η ψυχική ανάπτυξη δεν επηρεάζεται αρνητικά. Στην πραγματικότητα, η νοημοσύνη τείνει να είναι πάνω από το μέσο όρο. Όσον αφορά τα χαρακτηριστικά της γήρανσης στην προγηρία, η ανάπτυξη των συμπτωμάτων είναι συγκρίσιμη με τη γήρανση με ρυθμό οκτώ έως δέκα φορές πιο γρήγορα από το φυσιολογικό, ενώ οι ασθενείς δεν εμφανίζουν νευροεκφυλισμό ή προδιάθεση για καρκίνο. Επίσης, δεν αναπτύσσουν καταρράκτη, που προκαλείται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και οστεοαρθρίτιδα.

    Υπάρχουν θεραπείες για τα προβλήματα που προκαλεί η προγηρία, όπως τα αρθριτικά, τα αναπνευστικά και τα καρδιαγγειακά προβλήματα.

    Οι πάσχοντες από προγηρία έχουν φυσιολογική αναπαραγωγική ανάπτυξη και υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις γυναικών με προγηρία που έδωσαν υγιείς απογόνους.

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για αντιγήρανση

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για αντιγήρανση

    werner 2

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Σύνδρομο Werner

    www.emedi.gr

  • Χρήσιμες πληροφορίες για την τριχόπτωση Χρήσιμες πληροφορίες για την τριχόπτωση

    Πολλοί άνθρωποι τρομοκρατούνται με τα πρώτα σημεία τριχόπτωσης ή φαλάκρας

     

    Τα υγιή και λαμπερά μαλλιά είναι σύμβολο νεότητας και ομορφιάς.

    Το να χάνει κάποιος 50 έως 100 τρίχες την ημέρα θεωρείται φυσιολογικό, γιατί όπως τα νύχια και το δέρμα, έτσι και τα μαλλιά έχουν έναν κύκλο ανάπτυξης και φθοράς.

    Η σταδιακή τριχόπτωση είναι τμήμα της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης.

    Η φαλάκρα είναι η απώλεια κατά 99% των μαλλιών στους άντρες και στις γυναίκες και είναι κληρονομική.

    trichoptosi 3

    Η αντρική φαλάκρα εμφανίζεται με λέπτυνση της τρίχας κι εμφανίζεται πρώτα στη χωρίστρα ή στην κορυφή του κεφαλιού.

    Οι γυναίκες σπάνια αναπτύσσουν φαλάκρα. Ταμαλλιά τους λεπταίνουν σε όλο το κεφάλι.

    Οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου για τη φαλάκρα είναι η μεγάλη ηλικία, η κληρονομικότητα και οι ορμόνες.

    Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι η δίαιτα, τα φάρμακα, η εγκυμοσύνη, η κακή φροντίδα των μαλλιών, η κακή διατροφή και οι ασθένειες που σταματούν την λειτουργία πολλών αδένων συγχρόνως προκαλούν φαλάκρα και λέπτυνση των μαλλιών.

    Η ξαφνική τριχόπτωση ονομάζεται αλωπεκία και δημιουργούνται λεία, κυκλικά και φαλακρά σημεία μέχρι και 7,5 εκατοστά, που επικαλύπτουν το ένα το άλλο. Το άγχος και η κληρονομικότητα παίζουν ρόλο στην αλωπεκία. Στο 90% των περιπτώσεων τα μαλλιά ξαναβγαίνουν 6-24 μήνες.

    trichoptosi 2

    Συμβουλές για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή:

    Να ακολουθείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

    Να μην ταλαιπωρείτε τα μαλλιά σας με βίαιες κινήσεις και να τ΄αφήνετε να στεγνώνουν φυσικά. Μην τα τρίβετε, μην τα τραβάτε και μην τα στρίβετε. Μην τα πιάνετε σε αλογοουρές, κότσους και κοτσίδες.

    Υπάρχουν περούκες και τεχνικές στάιλινγκ που κρύβουν τη φαλάκρα.

    Η μινοξιδίλη χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη μαλλιών.

    Αφού γίνει τριχοσκόπηση υπάρχουν διάφορες ιατρικές θεραπείες και γίνεται και προσθετική μαλλιών.

    Η εξέταση αίματος για τυχόν έλλειψη βιταμινών θεωρείται απαραίτητη.

    Αν το παιδί έχει σπασμένα μαλλιά στο κρανίο ή στα φρύδια μπορεί να τα τρίβει ή να τα τραβά και αυτό είναι διαταραχή συμπεριφοράς που ονομάζεται τριχοτιλλομανία.

    Τα καλύτερα προϊόντα για την τριχόπτωση

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για την τριχόπτωση

    Διαβάστε, επίσης,

    Οι εξετάσεις αίματος για την τριχόπτωση

    Με το άγχος πέφτουν τα μαλλιά;

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με κολλιτσίδα

    Να βάζετε δεντρολίβανο στα φαγητά σας

    Saw Palmetto 

    Που κάνει καλό το φασκόμηλο

    Ιατρικές συνταγές με θυμάρι

    Για υγιή μαλλιά, όμορφο δέρμα και δυνατά νύχια

    Η γυροειδής αλωπεκία

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές για το δεντρολίβανο

    Η λεβάντα

    Άκορος

    Τα εξτένσιονς δημιουργούν προβλήματα

    Πότε πρέπει να ανησυχήσετε αν σας πέφτουν τα μαλλιά

    Υπάρχει ανάγκη για θεραπείες που δεν ρίχνουν τα μαλλιά στον καρκίνο

    Τριχόπτωση στα παιδιά

    Θεραπείες φαλάκρας

    Τριχοτιλλομανία

    Η τριχόπτωση στις γυναίκες

    Τριχόπτωση

    Διάγνωση μιας νόσου από το τριχωτό της κεφαλής

    H λοσιόν του EMEDI για την τριχόπτωση

    Κόλπα για να έχετε πυκνά μαλλιά

    Κάντε θεραπεία στα μαλλιά σας

    Λοσιόν για την ανδρική τριχόπτωση

    Η δάφνη

    Ιατρικές συνταγές με αλόη

    Λοσιόν για την τριχόπτωση

    Φασκόμηλο

    Τσουκνίδα

    Λύθηκε το μυστήριο της φαλάκρας

    Η ζωή της τρίχας

    Μήπως σας πέφτουν τα μαλλιά;

    Τι να κάνετε αν έχετε λεπτά μαλλιά

    Οι χρήσεις της μεσοθεραπείας

    Θεραπεύονται οι ουλές στο τριχωτό της κεφαλής;

    www.emedi.gr

  • Συστατικά που χαρίζουν πολλά χρόνια ζωής Συστατικά που χαρίζουν πολλά χρόνια ζωής

    Δραστικά συστατικά για μεγάλη διάρκεια ζωής

     

    Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φλαβονοειδή, όπως τα μήλα και το τσάι, προστατεύει από τον καρκίνο και τις καρδιακές παθήσεις.

    Το προστατευτικό αποτέλεσμα είναι ισχυρότερο για όσους αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο χρόνιων παθήσεων λόγω του καπνίσματος και εκείνων που πίνουν περισσότερο από δύο τυπικά αλκοολούχα ποτά την ημέρα.

    Όσοι καταναλώνουν φλαβονοειδή είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις ή να αναπτύξουν μια ποικιλία χρόνιων ασθενειών, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, το άσθμα, το εγκεφαλικό και ο διαβήτης.

    Άρα, υπάρχει δυνατότητα πρόληψης του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων, ενθαρρύνοντας την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φλαβονοειδή, ιδιαίτερα σε άτομα υψηλού κινδύνου για αυτές τις χρόνιες παθήσεις.

    flavonoeidi 2

    Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε για την υγεία σας είναι να σταματήσετε και το κάπνισμα και να μειώσετε το αλκοόλ.

    Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να είναι πολύ δύσκολες, οπότε η κατανάλωση φλαβονοειδών είναι ένας καινοτόμος τρόπος για να αποτρέψει τον αυξημένο κίνδυνο, ενώ παράλληλα ενθαρρύνει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα και να μειώσουν την πρόσληψη αλκοόλ.

    500 mg ολικών φλαβονοειδή κάθε ημέρα χαμηλώνει τον κίνδυνο για καρκίνο ή θάνατο που σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις.

    Είναι σημαντικό να καταναλώνετε μια ποικιλία διαφορετικών φλαβονοειδών ενώσεων που βρίσκονται σε διαφορετικά φυτικά τρόφιμα και ποτά.

    Αυτό επιτυγχάνεται με τη διατροφή: για παράδειγμα ένα φλιτζάνι τσάι, ένα μήλο, ένα πορτοκάλι, 100 γραμμάρια βακκίνια και 100 γραμμάρια μπρόκολο σας προσδίδουν ένα ευρύ φάσμα φλαβονοειδών ενώσεων και πάνω από 500 mg ολικά φλαβονοειδή.

    Η κατανάλωση οινοπνεύματος και το κάπνισμα αυξάνουν τόσο τη φλεγμονή όσο και την καταστροφή των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μιας σειράς ασθενειών. Τα φλαβονοειδή έχουν αποδειχθεί ότι είναι αντιφλεγμονώδη και βελτιώνουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που εξηγεί γιατί συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο.

    Περιοδικό Nature Communications

    flavonoeidi 3

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής με φλαβονοειδή

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής με φλαβονοειδή

    flavonoeidi 1

    Διαβάστε, επίσης,

    Οι ιατρικές χρήσεις της πρόπολης

    Είναι υγιεινό το ρόφημα σοκολάτας;

    Να πίνετε τσάι βουνού

    Συμβουλές για την υγεία της καρδιάς σας

    Τα οφέλη από την κουερσετίνη στην υγεία

    Το θυμαρίσιο μέλι είναι υπερτροφή

    Οι ισοφλαβόνες έχουν ισχυρή αντικαρκινική δράση

    Η καθημερινή διατροφή των καρκινοπαθών

    Τροφές φάρμακα για τον καρκίνο

    Η πρόπολη έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με τριφύλλι

    Τα καλύτερα τρόφιμα κατά του καρκίνου

    Παραδοσιακή ελληνική διατροφή

    Αντιφλεγμονώδης διατροφή

    Διατροφή για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα

    Πρόγραμμα διατροφής για τη διακοπή καπνίσματος

    Βιοφλαβονοειδή

    Διατροφή για τις ουρολοιμώξεις

    Αλοιφή για τον πόνο στις αρθρώσεις

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με καλαμπόκι

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τη θεραπεία του καρκίνου

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για προστασία από τις ιώσεις

    Οι απαραίτητες βιταμίνες για τη φλεβίτιδα

    Υγεία της καρδιάς

    Οι βιταμίνες για την αλλεργία από γύρη

    Οι βιταμίνες για όσες παίρνουν αντισυλληπτικά

    Τρόφιμα για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

    Βιταμίνες για τον καρκίνο παχέος εντέρου

    Χρωματιστά γεύματα

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη βιταμίνη C

    www.emedi.gr

     

  • Οι μηχανισμοί γήρανσης Οι μηχανισμοί γήρανσης

    Μειώστε την ταχύτητα που γερνάτε

    Η θεωρία ότι η γήρανση είναι προγραμματισμένη γενετικά δεν ισχύει!!!

    Οι κυτταρικές βλάβες είναι υπεύθυνες για τη γήρανση.

    Ο τρόπος ζωής επηρεάζει την ταχύτητα με την οποία γερνάτε!!!

    Όσο περισσότερα χρόνια ζει κάποιος, τόσο περισσότερες και μεγαλύτερες βλάβες υφίστανται τα κύτταρα του σώματος. Αυτές οι βλάβες είναι υπεύθυνες για τη μείωση της λειτουργίας των οργάνων και ιστών του σώματος.

    Η συντήρηση του σώματος με τον κατάλληλο τρόπο ζωής μπορεί να καθυστερήσει τις κυτταρικές βλάβες, τις απώλειες και τις μεταβολές της γήρανσης.

    antiaging 2

    Οι θεωρίες της γήρανσης:

    -Ο σχηματισμός γλυκοτοξινών

    Οι γλυκοτοξίνες είναι προϊόντα προχωρημένης γλυκοζυλίωσης και σχηματίζονται μέσα στο σώμα όταν τα σάκχαρα ενώνονται με τις πρωτεϊνες. Αυτές οι γλυκοτοξίνες προσκολλώνται σε άλλες πρωτεϊνες με σταυροειδείς δεσμούς κι εμποδίζουν τη φυσιολογική λειτουργία τους και προκαλούν βλάβες σε κύτταρα. Οι γλυκοτοξίνες μπορεί να προκαλέσουν ρυτίδες και πολλές χρόνιες εκφυλιστικές ασθένειες. Οι γλυκοτοξίνες βρίσκονται στην επεξεργασμένη ζάχαρη, στο επεξεργασμένοα κρέας και στα επεξεργασμένα και ανθυγιεινά τρόφιμα.

    -Οι ελεύθερες ρίζες

    Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή άτομα που δημιουργούνται από τις φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η αναπνοή και η πέψη. Οι ελεύθερες ρίζες εξουδετερώνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες. Όσες ελεύθερες ρίζες δεν εξουδετερώνονται προκαλούν οξειδωτική βλάβη στο DNA, στις πρωτεϊνες και στα μιτοχόνδρια που είναι τα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας στα κύτταρα του σώματος. Ελεύθερες ρίζες δημιουργούνται, επίσης, από το κάπνισμα, την ατμοσφαιρική ρύπανση, το αλκοόλ, το άγχος και την κακή διατροφή.

    -Οι βλάβες του DNA

    Τα λάθη στην αντιγραφή του DNA, οι τοξίνες και οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν βλάβη στο DNA. Βλάβες στο DNA συμβαίνουν σε κάθε κύτταρο του οργανισμού μας χιλιάδες φορές κάθε μέρα, αλλά κινητοποιούνται οι μηχανισμοί επιδιόρθωσης. Όμως, κάποιες φορές δεν διορθώνονται όλες οι βλάβες και προκαλούνται μεταλλάξεις, που συσσωρεύονται και τα κύτταρα δυσλειτουργούν και πεθαίνουν.

    -Η μείωση του μήκους των τελομερών

    Τα τελομερή είναι καλύμματα στις άκρες των χρωμοσωμάτων που είναι περιελιγμένα μόρια DNA κι εμποδίζουν το DNA να ξετυλιχθεί. Κάθε φορά που διαιρείται ένα κύτταρο τα τελομερή κονταίνουν και όταν γίνουν πολύ κοντά τα κύτταρα δεν μπορούν να αντιγραφούν και να επιδιορθωθούν και αυτό συμβάλλει στη γήρανση. Ο κακός τρόπος ζωής και η κακή διατροφή επιταχύνουν το κόντεμα των τελομερών.

    antiaging 3

    Διατηρήστε το σώμα και το μυαλό σας νεότερα

    Τα γονίδια καθορίζουν τη διαδικασία γήρανσης σε ένα ποσοστό μόνο 25%.

    Η διαδικασία της γήρανσης καθορίζεται σε πολύ μεγάλο βαθμό 75% από τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον.

    Να κάνετε υγιεινή διατροφή

    Η κακή διατροφή είναι παράγοντας κινδύνου για καρκίνο, παχυσαρκία, καρδιοαγγειακά νοσήματα, διαβήτη τύπου 2, οστεοπόρωση και άνοια. Μερικές απλές διατροφικές αλλαγές αυξάνουν θεαματικά το προσδόκιμο ζωής.

    Διατηρήστε φυσιολογικό βάρος

    Η παχυσαρκία σε ηλικία 40 ετών μειώνει τη διάρκεια ζωής κατά 6,5 χρόνια. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει την αρτηριακή πίεση και υπάρχει κίνδυνος για καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά. Επίσης, αυξάνεται ο κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2, μεταβολικό σύνδρομο, άσθμα, οστεοαρθρίτιδα, ασθένειες του ήπατος και νεφρών, υπνική άπνοια, κατάθλιψη και καρκίνο.

    Να κάνετε άσκηση

    Η άσκηση δυναμώνει την καρδιά, τους πνεύμονες, τα οστά, τις αρθρώσεις, τους μυς και το ανοσοποιητικό σύστημα. Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών, όπως διαβήτης τύπου 2, υπέρταση, εγκεφαλικό, καρκίνος κ.ά. Η άσκηση βοηθάει στην απελευθέρωση ενδορφινών που βελτιώνουν τη διάθεση και καταπολεμούν το άγχος και την κατάθλιψη. Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους του σώματος, βελτιώνει τον ύπνο, συμβάλλει στη σωστή στάση του σώματος, στην ισορροπία και στην ευλυγισία και μειώνεται έτσι ο κίνδυνος πτώσεων. Η άσκηση βοηθά στην συνέχιση της εκτέλεσης των καθημερινών δραστηριοτήτων κατά τη γήρανση.

     Να ασκείτε το μυαλό σας

    Διατηρώντας ενεργό το μυαλό επιβραδύνεται η μείωση των νοητικών λειτουργιών που παρατηρείται με το πέρασμα των χρόνων. Να διαβάζετε, να παίζετε παιχνίδια, να κάνετε κατασκευές και να ασχολείστε με το διαδίκτυο για να μην εμφανίσετε απώλεια μνήμης όταν γεράσετε.

    Να μην έχετε άγχος

    Το χρόνιο άγχος οδηγεί σε κακή διατροφή, υπερκατανάλωση αλκοόλ και καπνίσματος και προκαλεί ρυτίδες. Επίσης, αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, διαταράσσει την πέψη, επηρεάζει την ποιότητα ύπνου, αυξάνει την αρτηριακή πίεση, τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες κι εγκεφαλικά και καταστρέφει τα κύτταρα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη μνήμη και προκαλεί νόσο Alzheimer. Ακόμη, μειώνει το μήκος των τελομερών κι επιταγχύνει τη γήρανση.

    Να μην στενοχωριέστε

    Όταν στενοχωριέστε αυξάνονται οι ρυτίδες, οι πόνοι, τα προβλήματα υγείας, αυξάνονται οι σφυγμοί και η αρτηριακή πίεση και ο κίνδυνος για καρδιοπάθειες και υποβαθμίζεται το ανοσοποιητικό σύστημα. Να γελάτε, να είστε χαρούμενοι και να έχετε θετικές σχέσεις με τους γύρω σας.

    Να κοιμάστε καλά

    Η κακή ποιότητα ύπνου συνδέεται με καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, διαβήτη τύπου 2 και νόσο Alzheimer. Όσοι κοιμούνται λιγότερο από 7 ώρες την ημέρα έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, κακή διάθεση, μειωμένη συγκέντρωση, νοητικές ικανότητες και μνήμη, αλλά και κατάθλιψη. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε κακές διατροφικές συνήθειες, σε παχυσαρκία και κόπωση.

    Να πίνετε με μέτρο

    Το λίγο αλκοόλ βοηθάει. Το πολύ αλκοόλ προκαλεί ηπατικές νόσους, κίρρωση, παγκρεατίτιδα, διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκία, υπέρταση, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, καρκίνο, οστεοπόρωση, άνοια και κατάθλιψη και διαταράσσει τον ύπνο.

    Μειώστε το κάπνισμα

    Το υπερβολικό κάπνισμα προκαλεί άσθμα, εμφύσημα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, καρδιοπάθειες, υπέρταση, εγκεφαλικά, οστεοπόρωση, άνοια, καρκίνο και λευχαιμία.

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για αντιγήρανση

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για αντιγήρανση

    antiaging 4

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης,

    Τα οφέλη στην υγεία από το εκχύλισμα προνύμφης κηφήνα

    Οι ιατρικές χρήσεις του βασιλικού πολτού

    Γύρη σε κάψουλες

    Πώς να κρατήσετε το μυαλό σας κοφτερό

    Πώς να διατηρήσετε τη μνήμη σας

    Η γήρανση είναι αναστρέψιμη

    Μήπως ξεχνάτε περισσότερο όσο μεγαλώνετε;

    Αντιγήρανση με μανιτάρια

    Έξυπνο πρόγραμμα αντιγήρανσης

    Αλλάξτε μόνο έναν βιοδείκτη και αναστρέψτε την γήρανση

    Αντιγήρανση χωρίς νυστέρι

    Κάντε αντιγήρανση με καρνοσίνη

    Εσείς τι ηλικία έχετε;

    Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για το ενδοκρινικό σύστημα και τον μεταβολισμό

     

     

  • Οι ιατρικές χρήσεις του βασιλικού πολτού Οι ιατρικές χρήσεις του βασιλικού πολτού

    Τα οφέλη στην υγεία από το βασιλικό πολτό

     

    Τι είναι ο βασιλικός πολτός;

    Ο βασιλικός πολτός εκκρίνεται από τους υποφαρυγγικούς αδένες των νεαρών εργατριών που είναι ηλικίας μέχρι 12 ημερών και χρησιμεύει για την τροφή της βασίλισσας και του γόνου εργατριών μέχρι την τρίτη ημέρα ή κηφήνα και συνεχώς του γόνου της βασίλισσας.

    Ο βασιλικός πολτός διαλύεται εν μέρει στο νερό και πλήρως στην αιθυλική αλκοόλη 9-12 ο.

    Ο βασιλικός πολτός είναι συμπλήρωμα διατροφής για τη θεραπεία διαφόρων φυσικών ασθενειών και χρόνιων παθήσεων.

    Το pH του βασιλικού πολτού είναι όξινο και μοιάζει με αυτό του στομάχου 3,5-4,5.

    vasilikos poltos 2

    Ο βασιλικός πολτός περιέχει ποικιλία θρεπτικών ουσιών

    Το 58-68% είναι νερό

    16% πρωτεϊνες που είναι εννέα γλυκοπρωτεΐνες γνωστές ως βασικές πρωτεΐνες του βασιλικού πολτού

    10% υδατάνθρακες, κυρίως, φρουκτόζη και λίγη γλυκόζη

    4,5% λιπίδια. Είναι λιπίδια με 8-10 άτομα άνθρακα, ενώ τα ζωικά ή φυτικά έχουν 14-20 άτομα άνθρακα και είναι υπεύθυνα για τις βιολογικές ιδιότητες του βασιλικού πολτού. Τα κυρίαρχα λιπίδια είναι το trans-10-υδροξυ-2-δεκενοϊκό οξύ και το 10-υδροξυδεκανοϊκό οξύ . Το 10 υδροξυδεκανοϊκό οξύ αποτελεί δείκτη ποιότητας του βασιλικού πολτού και πρέπει να είναι μεγαλύτερο από 1,8% επί του ξηρού

    Μεταλλικά άλατα, όπως K, Na, Zn, Fe, Cu και Mn.

    Πολλές βιταμίνες: θειαμίνη Β1, Ριβοφλαβίνη Β2, παντοθενικό οξύ Β5, πυριδοξίνη Β6, Νιασίνη Β3, Φυλλικό οξύ Β9, Ινοσιτόλη , Βιοτίνη Β7.

    Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα

    Περιέχει πολλά ένζυμα

    vasilikos poltos 1

    Οι ιατρικές χρήσεις του βασιλικού πολτού

    Ο βασιλικός πολτός διατηρείται στο ψυγείο, γιατί εκτός ψυγείου σε 2 ημέρες καταστρέφεται.

    Να το κρατάτε στο στόμα σας όσο πιο πολύ γίνεται για να απορροφηθεί από τα αγγεία στόματος, γιατί καταστρέφεται από το γαστρικό υγρό.

    Προσοχή, για όσους έχουν αλλεργία. 

    Να λαμβάνετε το βασιλικό πολτό με ιατρική καθοδήγηση.

    -Ρυθμίζει τις ορμόνες σε εμμηνόπαυση. Μπορεί να αντιμετωπίσει ορισμένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Η εμμηνόπαυση προκαλεί μείωση των κυκλοφορούντων ορμονών, με σωματικές και πνευματικές παρενέργειες, όπως πόνος, μειωμένη μνήμη, κατάθλιψη και άγχος. Ο βασιλικός πολτός είναι αποτελεσματικός στη μείωση της κατάθλιψης και στη βελτίωση της μνήμης μετά την εμμηνόπαυση. 800 mg βασιλικού πολτού για 12 εβδομάδες είναι αποτελεσματικός στη μείωση του πόνου στην πλάτη και του άγχους.

    -Βοηθάει σε ρευματοειδή αρθρίτιδα, και άλλες αρθρίτιδες, γιατί αυξάνει τη φυσική κορτιζόλη στο αίμα

    -Φροντίζει για την υγεία των γονάδων που είναι οι σεξουαλικοί αδένες κι ενισχύει το γεννητικό σύστημα και τα αναπαραγωγικά όργανα

    -Αυξάνει την τεστοστερόνη, ενισχύει τη γονιμότητα και βοηθά σε σεξουαλικές δυσλειτουργίες

    -Σε υπερτροφία προστάτη μειώνει το μέγεθος του προστάτη

    -Αυξάνει τα επίπεδα προγεστερόνης και βοηθά στην εγκυμοσύνη

    -Αυξάνει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων

    -Προσφέρει ηρεμία και χαλάρωση γιατί μειώνει τα επίπεδα της τριιωδοθυρονίνης ή T3 και γενικά ρυθμίζει το ενδοκρινικό σύστημα

    -Ρυθμίζει το σάκχαρο αίματος με τη μείωση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής. Ο βασιλικός πολτός μπορεί επίσης να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και την ευαισθησία στην ινσουλίνη μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή. Σε 6 μήνες προκαλείται μείωση κατά 20% του σακχάρου αίματος νηστείας σε υγιείς ανθρώπους που παίρνουν καθημερινά βασιλικό πολτό

    -Βοηθάει στην ανάπτυξη τα παιδιά: 1 δοσομετρικό κουταλάκι για τις πρώτες 7 ημέρες κάθε μήνα 

    -Βοηθάει στην υγεία, στη μακροζωϊα και στην ανάρρωση σε ενήλικες: 2 δοσομετρικά κουταλάκια για 2 μήνες, διακοπή για 3 μήνες και ούτω καθεξής. Είναι ανανεωτικό και αναγεννητικό του οργανισμού

    -Είναι κατάλληλος για αιμορραγίες, γιατί έχει αντιαιμορραγική δράση

    -Είναι ισχυρό αντιικό, αντιβακτηριδιακό, αντιβιοτικό τόσο με εσωτερική χρήση, όσο και τοπική για το δέρμα, που το κάνει νεανικό και πιο καθαρό. Μπορεί να βοηθήσει την επούλωση των πληγών και την επιδιόρθωση του δέρματος. Ο βασιλικός πολτός που χρησιμοποιείται τόσο στοματικά όσο και τοπικά - μπορεί να υποστηρίξει την επούλωση τραυμάτων και άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις του δέρματος. Είναι γνωστό ότι έχει αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να κρατήσει τα τραύματα καθαρά και απαλλαγμένα από μόλυνση. Αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι μια δομική πρωτεΐνη ζωτικής σημασίας για την επιδιόρθωση του δέρματος και αποκαθιστά τους ιστούς.

    -Σε ηπατομεγαλία μειώνει το μέγεθος και βάρος του συκωτιού, λόγω βελτίωσης της λειτουργίας του

    -Έχει ανοσορρυθμιστική δράση και βοηθά σε πολλά αυτοάνοσα νοσήματα

    -Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει την παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων.  Ο βασιλικός πολτός μπορεί να ενισχύσει τη φυσική ανοσολογική απόκριση του οργανισμού σε ξένα βακτήρια και ιούς. Οι ειδικές πρωτεϊνες και τα λιπαρά οξέα προάγουν την αντιβακτηριακή δράση, η οποία μπορεί να μειώσει τη συχνότητα της λοίμωξης και να υποστηρίξει την ανοσολογική λειτουργία .

    -Ρυθμίζει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια και μειώνει την αθηροσκλήρωση. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου επηρεάζοντας τα επίπεδα χοληστερόλης. Μειώνει σημαντικά την ολική και την «κακή» χοληστερόλη LDL κατά 28% και 23% αντίστοιχα. Οι ειδικές πρωτεΐνες μπορεί να μειώσουν την αρτηριακή πίεση, και προστατεύουν την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα.

    -Έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Μειωμένα επίπεδα προ-φλεγμονωδών χημικών ουσιών απελευθερώνονται από τα ανοσοκύτταρα που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία με βασιλικό πολτό

    -Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και μειώνει το οξειδωτικό στρες. Τα συγκεκριμένα αμινοξέα, λιπαρά οξέα και φαινολικές ενώσεις που απαντώνται σε βασιλικό πολτό φαίνεται να έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες

    -Μειώνει τη διάταση και το βάρος των νεφρών, γιατί βελτιώνει τη νεφρική λειτουργία

    -Διατηρεί την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου. Ο βασιλικός πολτός μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Όσοι παίρνουν βασιλικό πολτό έχουν χαμηλότερα επίπεδα ορμονών στρες και πιο ισχυρό κεντρικό νευρικό σύστημα, έχουν βελτιωμένη μνήμη και μειωμένα συμπτώματα κατάθλιψης. Επίσης, απομακρύνονται ορισμένες χημικές αποθέσεις στον εγκέφαλο που σχετίζονται με τη νόσο του Alzheimer. Οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες αποδίδουν την προστατευτική επίδραση στον εγκέφαλο και τον νευρικό ιστό στην αντιοξειδωτική ικανότητα του βασιλικού πολτού.

    -Προκαλεί αύξηση της έκκρισης δακρύων και θεραπεύει τη χρόνια ξηροφθαλμία. Ο βασιλικός πολτός μπορεί να θεραπεύσει τα ξηρά μάτια όταν λαμβάνεται από το στόμα. Αυτή η ουσία που προέρχεται από μέλισσες μπορεί να αυξήσει την έκκριση δακρύων από τους δακρυϊκούς αδένες στα μάτια.

    -Κάνει αντιγήρανση. Ο βασιλικός πολτό μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης με διάφορους τρόπους. Αυξάνει τη διάρκεια ζωής και βελτιώνει γνωστική απόδοση. όταν προστίθεται στα τοπικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος υποστηρίζει τη διατήρηση υγιούς και νεότερης εμφάνισης του δέρματος. Αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και την προστασία από τη βλάβη του δέρματος που σχετίζεται με την έκθεση στην ακτινοβολία UV.

    -Σε όσους κάνουν χημειοθεραπείες, ανοσοθεραπείες, ορμονοθεραπείες, στοχευμένες και ακτινοθεραπείες μειώνει τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου. Η χημειοθεραπεία και άλλες συμβατικές θεραπείες του καρκίνου έχουν σημαντικές αρνητικές παρενέργειες, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, η φλεγμονή και τα γαστρεντερικά προβλήματα. Ο βασιλικός πολτός μπορεί να μειώσει μερικές από τις αρνητικές παρενέργειες που σχετίζονται με ορισμένες θεραπείες του καρκίνου. Ο τοπικά εφαρμοζόμενος βασιλικός πολτός  εμποδίζει τη βλεννογονίτιδα, μια παρενέργεια από την θεραπεία του καρκίνου που προκαλεί επώδυνες εξελκώσεις στην πεπτική οδό.

    Δοσολογία Βασιλικού Πολτού

    300-6000 mg ημερησίως.

    Τα καλύτερα προϊόντα μελισσών

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα μελισσών

    vasilikos poltos 3

    Διαβάστε, επίσης,

    Γύρη σε κάψουλες

    Ενεργειακό ρόφημα με γύρη

    Το μέλι έχει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες

    Το κερί της μέλισσας

    Μάσκα αντιγήρανσης με γύρη

    Φτιάξτε μόνοι σας ψωμί της μέλισσας

    Χρήσιμες πληροφορίες για την πρόπολη

    Μελισσοθεραπεία για καλή υγεία

    Τα οφέλη από την κόκκινη πρόπολη στην υγεία

    Διατροφή για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

    Ανορεξία και καχεξία στον καρκίνο

    Χρήσιμες πληροφορίες για τα προϊόντα μελισσών

    Eλληνικό Μέλι

    Τι είναι η γύρη ανθέων

    Βασιλικός πολτός

    Πρόπολη

    Θεραπεία ασθενειών με ζωικής προέλευσης προϊόντα

    Πώς θα καταλάβετε το νοθευμένο μέλι

    Είναι απαραίτητες οι μέλισσες για την υγεία μας;

    Οι αντικαρκινικές ιδιότητες της πρόπολης

    Γύρη

    www.emedi.gr

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Οδηγίες για τη λήψη θυροξίνης Νορεπινεφρίνη »