Παρασκευή, 20 Δεκεμβρίου 2013 20:48

Το απόλυτο κόλπο για να κοιμηθείτε

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Πώς θα κοιμηθείτε γρήγορα  και εύκολα;

 

Η έρευνα του Emedi για την αϋπνία δειχνει ότι οι Έλληνες δεν κοιμούνται... και συνεχίζεται...

Η λύση βρίσκεται στο συρτάρι με τις κάλτσες σας!

Ελβετοί ερευνητές ανακάλυψαν, πως οι άνθρωποι κοιμούνται πιο γρήγορα, όταν τα άκρα τους έχουν υψηλότερη θερμοκρασία από αυτήν του δωματίου. Η θερμότητα στα πόδια διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, στοιχείο που επηρεάζει την έναρξη του ύπνου.

Οπότε, φορέστε ένα ζευγάρι κάλτσες πριν μπείτε κάτω από τα σκεπάσματα και καλό ύπνο!

Διαβάστε, επίσης,

Μήπως έχετε αϋπνία από κατάθλιψη;

Κόλπα για να κοιμηθείτε εύκολα

Εσείς μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ;

Ομοιοπαθητική και αϋπνία

www.emedi.gr

Βιβλιογραφία

lifehacker.com

Διαβάστηκε 2679 φορές
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.