Κυριακή, 26 Απριλίου 2015 10:34

Τα δύσκολα επαγγέλματα κάνουν πρόληψη άνοιας

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Διαλέξτε δύσκολο επάγγελμα αν έχετε κίνδυνο για άνοια

Το είδος της εργασίας που κάνουμε επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου μας και την μνήμη σε μεγαλύτερη ηλικία.

Η μελέτη έγινε στο Heriot-Watt University στο Εδιμβούργο και συμπεριέλαβε 1.000 Σκωτσέζους ηλικίας 70 ετών περίπου. Όσοι συμμετείχαν στην έρευνα συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια, υποβλήθηκαν σε τεστ μνήμης, ταχύτητας επεξεργασίας δεδομένων και νοητικής ικανότητας. Στη μελέτη ελήφθησαν υπόψη και τα ερωτηματολόγια που είχαν συμπληρώσει οι συμμετέχοντες όταν ήταν μόλις 11 ετών για έλεγχο της κληρονομικής νοητικής ικανότητας.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι είχαν δουλειά που απαιτούσε πολύπλοκες ικανότητες στο χειρισμό στοιχείων ή ανθρώπων είχαν καλύτερο σκορ μνήμης και σκέψης σε σχέση με ανθρώπους που έκαναν επαγγέλματα με λιγότερες πνευματικές απαιτήσεις.

Πολύπλοκες δουλειές είναι όσες απαιτούν δημιουργία, συντονισμό και σύνθεση δεδομένων, καθοδήγηση ανθρώπων και διαπραγματεύσεις με τρίτους, όπως γιατροί, δικηγόροι, αρχιτέκτονες, μάνατζερ, μηχανικοί, γραφίστες, μουσικοί.

Λιγότερο πολύπλοκες δουλειές είναι αυτές στις οποίες γίνεται απλή αντιγραφή και σύγκριση στοιχείων και οι εργαζόμενοι δέχονται οδηγίες, όπως εργάτες, τηλεφωνητές, ελαιοχρωματιστές, απλοί πωλητές, σερβιτόροι.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι είχαν πολύπλοκα επαγγέλματα είχαν μεγαλύτερες νοητικές ικανότητας κατά τουλάχιστον 2% και αυτό μεταφράζεται, πως αν διαλέξετε ένα επάγγελμα με περισσότερες προκλήσεις, αυτό θα σας βοηθήσει α διατηρήσετε τις νοητικές σας ικανότητες όταν πάρετε σύνταξη και να προστατευθείτε από την άνοια και το Alzheimer όταν θα έχετε συνταξιοδοτηθεί.

Διαβάστε, επίσης,

Η έλλειψη αργινίνης υπεύθυνη για το Alzheimer

Η νόσος Alzheimer και η στεφανιαία νόσος έχουν την ίδια αιτία

Νόσος Alzheimer

Bexarotene για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Λάδι καρύδας και ελληνική φέτα για το Αlzheimer

Το νέο διαγνωστικό τεστ για τη νόσο Alzheimer

Πώς τα επιτραπέζια παιχνίδια βοηθούν στην άνοια

Οι απαραίτητες βιταμίνες για το Αλτσχάιμερ

Βιταμίνες του συμπλέγματος Β για το Αλτσχάιμερ

Σταματήστε να δίνετε αγχολυτικά και αντιψυχωσικά για την άνοια

Τροφές φάρμακα

Πρόληψη άνοιας με την άσκηση

Εσείς θέλετε να ξέρετε τι σας επιφυλάσσει το μέλλον;

Κάντε γυμναστική για τον εγκέφαλο

Πώς η οικονομική κρίση προκαλεί άνοια

Κόλπο για να σταματήσετε την άνοια

Η νόσος Alzheimer όταν μεγαλώνουμε είναι πιθανή...

To τεστ που δείχνει πόσο και πώς θα ζήσετε

Ειδική θεραπεία για την άνοια

Τσάι για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Η συντροφικότητα στην τρίτη ηλικία είναι πολύτιμη

Παράγοντες κινδύνου για καρκίνο που σχετίζονται με την εργασία

Σύνδρoμo Burn Out

Άπιστα επαγγέλματα

Ψυχώσεις και επαγγέλματα

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 1152 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 26 Απριλίου 2015 12:45
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.