Κυριακή, 29 Σεπτεμβρίου 2013 09:04

Κάντε γυμναστική για τον εγκέφαλο

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

 Αναγκάστε τον εγκέφαλό σας να ενεργοποιηθεί και να δημιουργήσει νέες συνάψεις

 

Πώς;

Πολύ απλά... Γράψτε με το αριστερό αν είστε δεξιόχειρες και με το δεξί αν είστε αριστερόχειρες.

Η διατήρηση της νεότητας του εγκεφάλου και κατά συνέπεια η προστασία από τις νευροεκφυλιστικές παθήσεις, περνά μέσα από την ανάπτυξη νέων ικανοτήτων.

Το γράψιμο με το άλλο χέρι, η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας, ακόμη και η ανεύρεση επιχειρημάτων για μια άποψη την οποία δεν έχουμε δεδομένη,  γυμνάζουν τον εγκέφαλο και τον διατηρούν νέο κι έτσι προστατεύουν από το Alzheimer και την άνοια.

Βιβλιογραφία

braingym.org

Διαβάστηκε 1837 φορές
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.