Κυριακή, 14 Οκτωβρίου 2018 21:05

Προϊούσα υπερπυρηνική παράλυση και κάνναβη

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Θεραπεία της Προϊούσας Υπερπυρηνικής Παράλυσης με κάνναβη

 

Γράφει η 

Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά 

Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD

Η Προϊούσα Υπερπυρηνική Παράλυση (PSP-παρκι) είναι μια σπάνια, νευροεκφυλιστική νόσος που χαρακτηρίζεται από συμμετρικό παρκινσονισμό, υπερπυρηνική παράλυση των κάθετων συζυγών κινήσεων των ματιών, έντονη αστάθεια με πτώσεις, κυρίως, προς τα πίσω, μετωπιαία υποφλοιώδη άνοια, δυσαρθρία και δυσφαγία.

Η PSP ανήκει στα άτυπα παρκινσονικά σύνδρομα, άτυπα ως προς την συχνότερη αιτία παρκινσονισμού, δηλαδή την νόσο Πάρκινσον (ΝΠ).

Η επίπτωση του PSP είναι περίπου 5 ανά 100.000, και οι άνδρες και οι γυναίκες προσβάλλονται εξίσου.

Η μέση ηλικία έναρξης είναι τα 63 έτη και ο μέσος χρόνος από την έναρξη των συμπτωμάτων έως τον θάνατο είναι 7-9 χρόνια.

Η PSP είναι μια πάθηση με άγνωστη αιτιολογία, σχεδόν πάντα σποραδική, ενώ, έχουν αναφερθεί μόνο λίγες οικογενείς περιπτώσεις, που ως επί το πλείστον φέρουν μεταλλάξεις στο γονίδιο MAPT (microtubuli associated protein tau), το οποίο κωδικοποιεί την πρωτεϊνη tau.

proioysa 2

Τι είναι παρκινσονισμός; 

Ο παρκινσονισμός είναι μια κατάσταση χαρακτηριζόμενη από αρκετά χαρακτηριστικά κινητικά σημεία:

• Τρόμο

• Μυϊκή δυσκαμψία

• Αργές κινήσεις (Βραδυκινησία)

• Άρρυθμο, αργό βηματισμό

Η νόσος του Πάρκινσον είναι η πιο γνωστή μορφή παρκινσονισμού.

Ο άτυπος παρκινσονισμός εμφανίζεται όταν ο ασθενής έχει παρκινσονισμό και άλλα χαρακτηριστικά, όπως προβλήματα στην ισορροπία, πτώσεις, φτωχή απόκριση στη λεβοντόπα, νοητικά προβλήματα, απώλεια ελέγχου της αρτηριακής πίεσης, του εντέρου και της κύστης.

Η προϊούσα υπερπυρηνική παράλυση (PSP) είναι ο πιο συχνός τύπος των ατύπων παρκινσονικών συνδρόμων, αλλά εμφανίζεται σε μόνο το ένα δεκάτο της συχνότητας της νόσου του Πάρκινσον.

Ποια είναι τα τυπικά χαρακτηριστικά της PSP;

Η προϊούσα υπερπυρηνική παράλυση PSP, παλαιότερα γνωστή, ως σύνδρομο Steele-Richardson-Olszewski, επηρεάζει ισότιμα τις άνδρες και τις γυναίκες. Κατά μέσο όρο η νόσος αρχίζει στην ηλικία των 60 ετών.

• Από την αρχή οι ασθενείς με PSP έχουν συχνά δυσκολία στο βάδισμα, στην ισορροπία, με πτώσεις προς τα πίσω, συχνά, αρκετές φορές μέσα στην ημέρα. Το βήμα τους τείνει να είναι δύσκολο, γρήγορο και περιστροφικό. Σε μερικούς ασθενείς τα πόδια τους μοιάζουν να κολλάνε στο πάτωμα.

• Οι ασθενείς εμφανίζουν δυσκολίες στις οφθαλμικές κινήσεις, ειδικά στη στροφή του βλέμματος προς τα κάτω και ίσως, υπάρχει και διπλωπία και έχουν δυσκολία να ανοίξουν τα μάτια τους.

• Οι αργές κινήσεις επιβραδύνουν τις καθημερινές δραστηριότητες.

• Οι ασθενείς νοιώθουν δυσκαμψία, και έχουν δυσκολία συγκέντρωσης.

• Η έκφραση του προσώπου μπορεί να αλλάξει, και ο ασθενής κοιτάζει μπροστά με ανασηκωμένα τα φρύδια και συνοφρυωμένο το πρόσωπο.

• Οι ασθενείς, πιθανώς, να έχουν μπερδεμένη ομιλία και και δυσκολίες κατάποσης.

• Μπορεί να εμφανιστούν νοητικά προβλήματα, όπως έλλειψη κινήτρων και άρση αναστολών, ευμεταβλητότητα (ψευδοπρομηκική παράλυση) και κατάθλιψη.

Αυτή η κατάσταση διαφέρει από ασθενή σε ασθενή.

Σε κάποιες οι μορφές η βραδύτητα και οι δυσκαμπτικές κινήσεις είναι τα κυριότερα χαρακτηριστικά.

Σε άλλες μορφές υπάρχει τρόμος και στοιχεία που μοιάζουν περισσότερο με την νόσο του Πάρκινσον.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Η προϊούσα υπερπυρηνική παράλυση διαγιγνώσκεται με βάση το ιατρικό ιστορικό και την νευρολογική εξέταση. Όταν η νόσος ξεκινάει, μπορεί να μοιάζει αρκετά με την νόσο του Πάρκινσον, καθιστώντας δύσκολη τη διάγνωση. Δεν υπάρχουν αιματολογικές ή άλλες δοκιμές, αλλά κάποιες φορές η μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει να τεθεί η διάγνωση, γιατί οι γιατροί διακρίνουν κάποιο βαθμό βαθμού ατροφίας σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, όπως στο μεσεγκέφαλο και τους μετωπιαίους λοβούς. 

Ποια είναι η αιτία;

Η αιτιολογία της προϊούσας υπερπυρηνικής παραλύσεως PSP είναι άγνωστη. Συνδυάζεται με τη συσσώρευση μιας πρωτεΐνης στον εγκέφαλο. Η αιτία της συσσώρευσης είναι άγνωστη. Η PSP δεν μεταδίδεται από άτομο σε άτομο και δεν έχει συσχετιστεί, ακόμη, με κανέναν περιβαλλοντολογικό παράγοντα.

Υπάρχει θεραπεία;

Δεν υπάρχουν θεραπείες για τη θεραπεία, την επιβράδυνση ή το σταμάτημα της προόδου της PSP. Νωρίς, στην πορεία της νόσου, ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην νόσο του Parkinson (όπως η λεβοντόπα), μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα της PSP.  Παρόλα αυτά, όταν η νόσος προχωρήσει, τα φάρμακα δεν βοηθάνε. Κάποια φάρμακα που χρησιμεύουν στην θεραπεία της άνοιας και της νόσου Alzheimer χρησιμοποιούνται στους ασθενείς με PSP.

Οι ενέσεις με αλλαντική τοξίνη μπορούν να βοηθήσουν στην θεραπεία του ακούσιου κλεισίματος των βλεφάρων. Χρησιμοποιούνται, επίσης, φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν με τις συναισθηματικές μεταβολές. Τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στη θεραπεία της κατάθλιψης και της άγχους.

Η εργοθεραπεία θα βοηθήσει τον ασθενή να συνεχίσει  τις καθημερινές του δραστηριότητες.

Η φυσιοθεραπεία θα βοηθήσει στα προβλήματα της βάδισης και της ισορροπίας.

Κάποια ειδικά γυαλιά με πρισματικούς φακούς μπορούν να βοηθήσουν στην όραση.

Χρειάζεται μακροπρόθεσμος σχεδιασμός της φροντίδας καθώς η νόσος προχωράει.

proioysa 3

Κάνναβη και προϊούσα υπερπυρηνική παράλυση

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια κατάσταση που προκαλεί την απώλεια λειτουργίας των νευρικών κινητήριων δυνάμεων. Αυτή η προοδευτική κατάσταση ξεκινά με ελαφρό τρόμο και αυξάνει προοδευτικά η σοβαρότητα.

Συνήθως, συνδέεται με δυσκαμψία μυών, δυσκολία στην ομιλία και δυσλειτουργίες του σώματος.

Οι άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με νόσο του Πάρκινσον έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής τους. 

Ευτυχώς, τα κανναβινοειδή έχουν βρεθεί ότι επηρεάζουν θετικά τους ανθρώπους που διαγιγνώσκονται με νόσο του Parkinson. Η CBD μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίηση του κινητικού συστήματος σε ασθενείς. 

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια ανίατη ασθένεια, κατά την οποία ο εγκέφαλος δεν παράγει ντοπαμίνη, τον νευροδιαβιβαστή που βοηθά το σώμα να ρυθμίζει την κίνηση.

Γενικά εξελίσσεται αργά με την πάροδο του χρόνου και τα συμπτώματα μπορεί να χρειαστεί πολλά χρόνια για να αναπτυχθούν. Η ασθένεια του Parkinson δεν είναι μοιραία από μόνη της, αλλά οι επιπλοκές από τη νόσο μπορεί να προκαλέσουν θάνατο.

Υπάρχουν πέντε στάδια της νόσου του Πάρκινσον και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν έως και 20 χρόνια για να προχωρήσει ο ασθενής από το πρώτο έως το τελευταίο στάδιο.

Στο πρώτο στάδιο, ένα άτομο θα έχει ήπια συμπτώματα, συνήθως, τρόμο και άλλες ακούσιες κινήσεις μόνο στη μία πλευρά του σώματος, οι οποίες δεν παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή. Συχνά, οι φίλοι και η οικογένεια θα παρατηρήσουν αλλαγές στην έκφραση του προσώπου και τη στάση του σώματος, πριν ο ασθενής λάβει γνώση αυτών.

Καθώς, η ασθένεια εξελίσσεται, ο τρόμος γίνεται πιο έντονος, η μυϊκή ακαμψία γίνεται σοβαρή και οι κινητικές δεξιότητες μειώνονται μέχρι το άτομο να φτάσει στο τελικό στάδιο, το στάδιο 5. Αυτό είναι το πιο προηγμένο στάδιο. Μέχρι αυτή την περίοδο οι περισσότεροι ασθενείς περιορίζονται σε αναπηρικό καροτσάκι ή μπορεί να είναι καθηλωμένοι σε κρεβάτι. Το άτομο μπορεί να έχει, επίσης, ψευδαισθήσεις ή παραληρητικές ιδέες και θα χρειάζεται παρακολούθηση όλο το εικοσιτετράωρο.

Συμπτώματα και αιτίες της νόσου του Πάρκινσον

Τρέμουλο

Μυϊκή δυσκαμψία

Βλάβη στη λειτουργία του σώματος

Μειωμένη ικανότητα γραφής και ομιλίας

Ευαισθησία σε τοξίνες

Διαταραχή του μεταβολισμού των πρωτεϊνών

Ενώ, η ασθένεια του Parkinson θεωρείται γενικά ως μια ασθένεια που επηρεάζει μόνο την κινητικότητα και την κίνηση, υπάρχουν και άλλα μη κινητικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν, επίσης. Μερικά από αυτά μπορεί να είναι πιο εξουθενωτικά από τα κινητικά συμπτώματα.

Εκτός από τα κοινά γνωστά συμπτώματα, όπως τρόμος, δυσκολία στο περπάτημα, πρόβλημα με την ισορροπία, μπορεί να υπάρχουν και αλλαγές της διανοητικής κατάστασης.

Η κατάθλιψη και το άγχος, η δυσκολία στην προσοχή, η επιβράδυνση της σκέψης, οι αλλαγές της μνήμης, οι αλλαγές προσωπικότητας και η άνοια, οι ψευδαισθήσεις και οι παραληρητικές ιδέες είναι συμπτώματα της νόσου του Parkinson.

Επίσης, μπορεί να συνυπάρχει υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση), η οποία προκαλεί ζάλη και φλεγμονή, καθώς και διαταραχές του ύπνου, δυσκοιλιότητα, κόπωση, υπερβολική εφίδρωση, σεξουαλικά προβλήματα, αύξηση της πιτυρίδας, προβλήματα όρασης, απώλεια της αίσθησης της όσφρησης και ταλαιπωρία και ψυχαναγκαστική συμπεριφορά.

Υπάρχουν πολλές άλλες "διαταραχές που σχετίζονται με την κίνηση" οι οποίες μπορεί να μιμούνται τη νόσο του Πάρκινσον. Η προοδευτική υπερπυρηνική παράλυση, η οποία είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου που επηρεάζει το βάδισμα και την ισορροπία, είναι μια τέτοια διαταραχή. Αυτή η ασθένεια δεν ανταποκρίνεται στην ιατρική περίθαλψη. Η εγκεφαλίτιδα lethargica ("νόσος του ύπνου"), η Εγκεφαλομυελίτιδα των Ιπποειδών και η Ιαπωνική Β Εγκεφαλίτιδα, που είναι όλες οι μολύνσεις του εγκεφάλου, μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα τύπου Parkinson. Ο ιδιοπαθής τρόμος, ο οποίος χαρακτηρίζεται από τρόμο ή ανεξέλεγκτο τρέμουλο  στα χέρια και στο κεφάλι δεν συνδέεται με άλλα συμπτώματα και μοιάζει με το φάρμακο τη νόσο του Πάρκινσον, αλλά τα φάρμακα της νόσου του Πάρκινσον δεν είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία του ιδιοπαθή τρόμου. Επιπλέον, μερικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ορισμένων ψυχωσικών διαταραχών μπορούν να προκαλέσουν τρόμο που μοιάζει πολύ με τη νόσο του Πάρκινσον .

Πώς η ιατρική μαριχουάνα βοηθά στη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον και της προϊούσας υπερπυρηνικής παράλυσης

Το ανθρώπινο σώμα παράγει φυσικά κανναβινοειδή. Αυτές οι χημικές ουσίες που απαντώνται στη φύση δεσμεύονται στους υποδοχείς στον εγκέφαλο και επηρεάζουν τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της ντοπαμίνης. Η ντοπαμίνη είναι η χημική ουσία που σταματά να παράγει ο οργανισμός σε ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον. Με τη χρήση ιατρικής μαριχουάνας, η παραγωγή ντοπαμίνης μπορεί να αυξηθεί και τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον μπορούν να αντιμετωπιστούν καλύτερα. Αυτό βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών με προϊούσα υπερπυρηνική παράλυση.

Γιατί η ιατρική μαριχουάνα θεραπεύει τη νόσο του Πάρκινσον καλύτερα από άλλες θεραπείες

Όταν η ιατρική κάνναβη συνδέεται με τους υποδοχείς της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, οι κανναβινοειδείς ενώσεις στη μαριχουάνα μειώνουν τα αποτελέσματα της μειωμένης ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Βασικά, οι ενώσεις στην ιατρική μαριχουάνα αντικαθιστούν τις φυσιολογικές ενώσεις που ο εγκέφαλος δεν παράγει.

Εκτός από αυτό το όφελος, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι τα αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα της ιατρικής μαριχουάνας μπορεί να αποτρέψουν περαιτέρω βλάβη στους νευρώνες που παράγουν ντοπαμίνη. Η επιβράδυνση της βλάβης επιτρέπει στους νευρώνες να συνεχίσουν, όσο καλύτερα μπορούν,  να παράγουν ντοπαμίνη όσο το δυνατόν περισσότερο, επιβραδύνοντας έτσι τον ρυθμό με τον οποίο εξελίσσεται η νόσος του Πάρκινσον.

Άλλες θεραπείες για τη νόσο Parkinson περιλαμβάνουν τους αγωνιστές ντοπαμίνης, τους αναστολείς ΜΑΟ-Β και τα αντιχολινεργικά. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες αυτών των φαρμάκων είναι η αϋπνία, η κατάθλιψη οι παραισθήσεις και η εξασθένηση της ούρησης. Η ιατρική μαριχουάνα, από την άλλη πλευρά, έχει λίγες παρενέργειες και είναι μια πολύ πιο φυσική επιλογή θεραπείας.

Η κανναβιδιόλη CBD είναι καλύτερη για τη θεραπεία της προϊούσας υπερπυρηνικής παράλυσης.

Για τη δοσολογία που πρέπει να λάβετε, επικοινωνήστε με το θεράποντα ιατρό σας. Εξαρτάται από τη βαρύτητα της νόσου, από τα συνοδά νοσήματα και από τα κιλά σας.

Η καλύτερη πιστοποιημένη κάνναβη για τη θεραπεία της προϊούσας υπερπυρηνικής παράλυσης 

Πατήστε, πατώντας εδώ, για να παραγγείλετε τη βιολογική φυτική ιατρική κάνναβη για τη θεραπεία της προϊούσας υπερπυρηνικής παράλυσης 

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την προϊούσα υπερπυρηνική παράλυση

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την προϊούσα υπερπυρηνική παράλυση

proioysa 4

Διαβάστε, επίσης,

Η γκραβιόλα είναι πολύτιμη για την υγεία

Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

Αν έχετε νόσο του Πάρκινσον να παίρνετε νιασίνη

Νιασίνη

Η νόσος Πάρκινσον ξεκινά στο έντερο

Τα φυτοφάρμακα προκαλούν νόσο του Πάρκινσον

Διατροφή για τη νόσο Πάρκινσον

Σύνδρομο παρκινσονισμού

Θεραπεία της νόσου Πάρκινσον με βλαστοκύτταρα

Ντοπαμίνη

Πώς γίνεται η εργαστηριακή διάγνωση της νόσου Parkinson;

Τι κάνει η ντοπαμίνη στον οργανισμό μας;

Τροφές που οι ειδικοί δεν θα έτρωγαν ποτέ

Η παραδοσιακή κρητική διατροφή διατηρεί την υγεία και προλαμβάνει τις ασθένειες

Διατηρήστε υγιή τα μιτοχόνδριά σας

Τα συμπληρώματα διατροφής για τη νόσο του Πάρκινσον

www.emedi.gr

 

 

Διαβάστηκε 1996 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 06 Δεκεμβρίου 2020 12:19
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Σαλάτα με γαλοπούλα, blue chesse και αχλάδι Σαλάτα με γαλοπούλα, blue chesse και αχλάδι

    Νόστιμη και υγιεινή σαλάτα με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυτικές ίνες

     

    Σαλάτα με γαλοπούλα, blue chesse και αχλάδι

    Γαλοπούλα: Η γαλοπούλα είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιχνοστοιχεία. Εκτός από τις βιταμίνες συμπλέγματος Β, η γαλοπούλα περιέχει σελήνιο, που λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό και φυσικά, έχει μικρές ποσότητες μαγνησίου, καλίου και ψευδάργυρου. Η γαλοπούλα ελευθέρας βοσκής ή καλύτερα η βιολογική γαλοπούλα είναι πάντοτε καλύτερης ποιότητας γιατί έχει εκτεθεί στο φυσικό φως του ήλιου και έχει ακολουθήσει διατροφή με Ω3 λιπαρά και υψηλότερα επίπεδα θρεπτικών στοιχείων. Περιέχει το αμινοξύ τρυπτοφάνη, που συμβάλει στην απελευθέρωση της σεροτονίνης. 

    Blue cheese: Χρησιμοποιούν αγελαδινό ή πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα για την παραγωγή τους. Αν και η συλλογή αυτών των τυριών περιλαμβάνει πολλές ποικιλίες, όλες περιέχουν τυρί γάλακτος (30 g ανά 100 g), πρωτεΐνη (20 g), απαραίτητα αμινοξέα (αργινίνη, βαλίνη, τρυπτοφάνη, ιστιδίνη). Περιέχουν μεγάλες ποσότητες από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία - φώσφορο, ασβέστιο. Παρουσιάζονται σε συνδυασμό που τους επιτρέπει να απορροφηθούν πλήρως.

    Αχλάδια: Τα αχλάδια περιέχουν βιταμίνες Α, Β, C, και Ε, φυλλικό οξύ, φυτικές ίνες, κάλιο, μεταλλικά άλατα, σάκχαρα, ιώδιο, σίδηρο και ασβέστιο. Αποτελούν ένα ιδανικό συμπλήρωμα βιταμινών. Είναι αντιβακτηριακά. Χάρη στις τανίνες και στο καφεϊκό οξύ που περιέχουν, προστατεύουν το σώμα σας από διάφορες μολύνσεις και ασθένειες. Καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. Είναι γνωστό σε όλους: οι ελεύθερες ρίζες είναι επιβλαβείς ουσίες που προσβάλλουν τα κύτταρα και προκαλούν την γήρανσή τους. Τα αχλάδια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αυτό τα καθιστά ιδανικά για να διατηρήστε πάντα νέοι. Είναι, επίσης, πηγή βιταμίνης C, καθώς περίπου το 13% των αχλαδιών αποτελούνται από βιταμίνη C, όπως, επίσης, και βιταμίνη K. Ακόμη, ρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος και προλαμβάνουν τα εγκεφαλικά επεισόδια. Τα αχλάδια, χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθούν στην εξάλειψη των χολικών αλάτων ενώ παράλληλα μειώνουν την λεγόμενη “κακή” χοληστερόλη. Προλαμβάνουν τον καρκίνο. Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C, φυτικές ίνες και φυλλικό οξύ τα καθιστά εξαιρετικά για την κυτταρική δημιουργία και ιδανικούς προστάτες από διάφορα είδη καρκίνου. Στην πραγματικότητα, πολλές μελέτες αναφέρονται στον τρόπο που τα αχλάδια απομακρύνουν καρκινογόνες χημικές ουσίες που συγκεντρώνονται στο παχύ έντερο. Ακόμη, προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας. Χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και τις αποτοξινωτικές τους ιδιότητες, τα αχλάδια αποτελούν έναν εξαιρετικό τρόπο για την διατήρηση της υγείας του εντερικού συστήματος και την προστασία της χλωρίδας των εντέρων.  Τέλος, ρυθμίζει την δυσπεψία. Σε περίπτωση που υποφέρετε συχνά από δυσπεψία, το στομάχι σας είναι βαρύ και αισθάνεστε πρησμένοι, μην διστάσετε να πιείτε ένα χυμό αχλάδι ή ακόμη και να φάτε ένα ολόκληρο αχλάδι. Περιέχει πηκτίνη που είναι ιδανική για την πρόληψη των συμπτωμάτων της δυσπεψίας.

    Κινόα: Έχει περισσότερες πρωτεΐνες από τα άλλα δημητριακά και είναι πλήρης πρωτεΐνη, δηλαδή περιέχει και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός (οι περισσότερες πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης έχουν κάποια από αυτά). Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού κινόα την ημέρα, σας παρέχει οκτώ γραμμάρια πρωτεϊνών. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν προσλαμβάνουν επαρκή ποσότητα φυτικών ινών (25-28 γραμμάρια για τις ενήλικες γυναίκες). Η προσθήκη κινόα στη διατροφή, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών. Έτσι απομακρύνετε τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας. Η κινόα δεν περιέχει λιπαρά και σάκχαρα, είναι όμως πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες, που προκαλούν αίσθημα πληρότητας και βοηθούν στον έλεγχο του βάρους. Οι πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης είναι απαραίτητες σε μια διατροφή για απώλεια βάρους. Έρευνες έχουν συνδέσει την τακτική κατανάλωση κινόα με χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας. Εάν πάσχετε από κοιλιοκάκη ή έχετε ευαισθησία στη γλουτένη, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα ζυμαρικά με κινόα, η οποία είναι καλύτερη και από το καλαμποκάλευρο ή το ρυζάλευρο, που έχουν χαμηλότερη θρεπτική αξία. Είναι πλούσια σε σίδηρο και μαγνήσιο. Ο σίδηρος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο από τους πνεύμονες στο υπόλοιπο σώμα, ενώ το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη μυϊκή λειτουργία και την υγεία των οστών. Λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού της δείκτη, η τακτική κατανάλωση κινόα συμβάλλει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, απομακρύνοντας τον κίνδυνο καρδιοπαθειών και διαβήτη.

    ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ: Θεωρούνται εξαιρετική τροφή, καθώς, περιέχουν αμελητέες ποσότητες λίπους και σακχάρων, αλλά, σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών. Οι πρωτεΐνες των μανιταριών, λόγω της παρουσίας όλων των απαραίτητων αμινοξέων, είναι υψηλής βιολογικής αξίας και συναγωνίζονται στην ποιότητα τις ζωικές πρωτεΐνες, χωρίς, όμως, τις τοξίνες, τα λίπη και τη χοληστερόλη που βρίσκονται σε αυτό, επομένως, θεωρούνται ιδανικά για τους χορτοφάγους. Αποτελούν, ακόμη, ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αφού, περιέχουν ελάχιστες θερμίδες. Το ελάχιστο νάτριο, τέλος, που βρίσκουμε σε αυτά, τα κάνει ιδιαίτερα αγαπητά σε όσους είναι υποχρεωμένοι να ακολουθούν διατροφή φτωχή σε αλάτι. Από τις βιταμίνες, τα μανιτάρια παρουσιάζουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D, καθώς και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Τέλος, τα μανιτάρια, αποτελούν το μοναδικό τρόφιμο φυτικής προέλευσης το οποίο περιέχει βιταμίνη Β12. Σύμφωνα, με πρόσφατες μελέτες η κατανάλωση μανιταριών ενισχύει την άμυνα του οργανισμού. Αυξάνουν την παραγωγή IL-1 και 2, της ιντερφερόνης, μειώνουν την ανάπτυξη νεοπλασμάτων και παρουσιάζουν αναλγητικά, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Επιπλέον, μειώνουν την αρτηριακή πίεση και την ολική χοληστερόλη.

    Kale: Η αυξημένη πρόσληψη αυτών των λαχανικών μειώνει την όρεξη, ενισχύει το ανοσοποιητικό και ωφελεί συνολικά την υγεία. Το κέιλ ανήκει στις λεγόμενες υπερτροφές, καθώς περιλαμβάνει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών, με μοναδικά οφέλη για την υγεία.

    salad koto 3

    Σαλάτα με γαλοπούλα, blue chesse και αχλάδι

    Υλικά για 4άτομα

    6 φλιτζάνια βιολογική σαλάτα spring mix

    1φλιτζάνι βιολογικό kale

    100 γραμμάρια βιολογική καπνιστή γαλοπούλα φουαντρέ κομμένη σε λεπτές λωρίδες

    ½ φλιτζάνι quinoa, μαγειρεμένο

    1 φλιτζάνι μανιτάρια σοταρισμένα

    1 μεγάλο αχλάδι, κομμένο σε φέτες

    ½ φλιτζάνι θρυμματισμένο τυρί Blue cheese

    60 γρ. βιολογικά καρύδια καβουρδισμένα

    60 γρ. βιολογικά αμύγδαλα καβουρδισμένα

    Βιολογικό ελαιόλαδο

    Βιολογικό Vinaigrette rasberry

    Ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

    Εκτέλεση

    Σε ένα μεγάλο μπολ ρίξτε τα αχλάδια κομμένα σε φέτες με το Vinaigrette rasberry.

    Προσθέστε τη σαλάτα, το κέιλ και το ελαιόλαδο.

    Προσθέστε τα αχλάδια που έχουν ποτιστεί με το βινεγκρέτ με λίγο θαλασσινό αλάτι και συνδυάστε απαλά. 

    Προσθέστε το κινόα, το τυρί, τα σοταρισμένα μανιτάρια, τη γαλοπούλα κομμένη σε λωρίδες και ρίξτε τα καρύδια πάνω από τη σαλάτα και τα αμύγδαλα και τέλος ρίξτε το ελαιόλαδο ελαιόλαδο.

    Αν θέλετε ρίχνετε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

    Θερμίδες/100 gr: 340 kcal

    Λίπος: 8,7 g

    Υδατάνθρακες: 43,4 g

    Σάκχαρα: 14,6 g

    Πρωτεϊνες: 28 g

    ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ!!!

    by Savvi Diet

    Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βιολογικά προϊόντα

    salad koto 2

     

    Διαβάστε, επίσης,

    Σαλάτα vegan με κινόα και κόκκινο λάχανο

    Βιγκανισμός

    Δροσερή σαλάτα με καπνιστό σολομό και πορτοκάλι

    Νόστιμο και υγιεινό γκουακαμόλε

    Νόστιμη σαλάτα με κουνουπίδι 

    Ζυμαρικά με καπνιστό σολομό και σπαράγγια

    Αβοκάντο σαλάτα

    Σαλάτα με καστανό ρύζι

    Σαλάτα με γραβιέρα, προσούτο και κριτσίνια

    Σαλάτα με πορτοκάλι

    Αραβική πίτα με παντζάρι, πιπεριές και χούμους

    Εστιατόρια που σερβίρουν βιολογικά πιάτα

    Σαλάτα Marijuana με σάλτσα ροδιού

    Σαλάτα για ενέργεια

    Σαλάτα με άγριο ρύζι

    Κολοκυθοσαλάτα

    Σαλάτα Καλύμνου

    Σαλάτα με σπανάκι ωμό

    Πώς να ξεφλουδίζετε τις ντομάτες

    Πολύ νόστιμη ψιλοκομμένη σαλάτα

    Οι καλύτερες σαλάτες στην υγιεινή διατροφή

    Δίαιτα με σαλάτες

    Παραδοσιακή ελληνική διατροφή

    Υγιεινή χωριάτικη σαλάτα

    Γιατί σε όλο τον κόσμο προτιμούν την ελληνική κουζίνα

    Τα καλύτερα Ελληνικά τοπικά φαγητά

    Ντάκος

    www.emedi.gr

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για την ωτοσκλήρυνση Χρήσιμες πληροφορίες για την ωτοσκλήρυνση

    Ωτοσκλήρυνση

    Ωτοσκλήρυνση είναι μία πρωτοπαθής δυσκρασία των οστών, που προσβάλλει εμπλέκει την οστέινη λαβυρινθική κάψα.

    Είναι η κυρίαρχη αιτία βαρηκοΐας αγωγιμότητας σε ενήλικες 

    • Ιστολογική ωτοσκλήρυνση: Ασυμπτωματική μορφή στην οποία το μη φυσιολογικό οστό αφήνει άθικτες τις ζωτικές δομές του αυτιού 
    • Κλινική ωτοσκλήρυνση: μη φυσιολογικό σπογγώδες οστό προσβάλλει την αλυσίδα των ακουστικών οσταρίων ή άλλες δομές οδηγώντας σε διαταραγμένη φυσιολογία

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Νευρικό

    Γενετική: 

    • 60% αυτών που προσβάλλονται έχουν θετικό οικογενειακό ιστορικό
    • Φαίνεται πως μεταδίδεται με αυτοσωμικό επικρατές γονίδιο ποικίλης διεισδυτικότητας 

    Επικρατέστερη ηλικία: Κλινική έναρξη συνήθως στην ηλικία των 20 χρόνων. Μέγιστη συχνότητα στην τέταρτη με πέμπτη δεκαετία  

    Επικρατέστερο φύλο: Γυναίκες > Άνδρες (2:1)

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΩΤΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗΣ

    • Προοδευτική βαρηκοΐα αγωγιμότητας συνήθης με καλά διατηρημένη διάκριση της ομιλίας. Μπορεί να υπάρχει νευροαισθητηριακή βαρηκοΐα με συμμετοχή του κοχλία
    • Εντομή του Carhart: μία πτώση της οδού της αγωγής δια των οστών στα 2.000 Hz στην ακοομετρική δοκιμασία
    • Σημείο Schwartze: ερυθρά κηλίδα στη λαβή της σφύρας στην ωτοσκοπική εξέταση 
    • Οι ασθενείς συνήθως μιλούν μαλακά και γνωρίζουν ότι δείχνουν να ακούν καλύτερα σε θορυβώδες περιβάλλον 

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΩΤΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    • Χρόνια πυώδης μέση ωτίτιδα
    • Ορώδης μέση ωτίτιδα 
    • Απόφραξη ακουστικού πόρου
    • Διακοπή της αλυσίδας των ακουστικών οσταρίων 
    • Κληρονομική καθήλωση του αναβολέα 
    • Πρεσβυακουσία

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Μακροσκοπικά: Σχηματισμός λευκωπού έως κοκκινωπού οστού, συχνότερα εντοπισμένου μπροστά από την ωοειδή θυρίδα και εκτείνεται ώστε να προσβάλλει τη βάση του αναβολέα. Μερικές φορές καλύπτει ολόκληρη την ωοειδή θυρίδα (αποφρακτική). Μπορεί να βρεθεί οπουδήποτε στην οστέινη λαβυρινθική κάψα. Αμφοτερόπλευρη στο 75% των περιπτώσεων 
    • Μικροσκοπικά: Οστό που εμφανίζεται σπογγώδες με αυξημένα αγγειακά διαστήματα. Οι οστεοβλάστες είναι άφθονοι 

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ

    Δοκιμασία με τονοδότη και ακοομετρική δοκιμασία για αγώγιμη και/ή νευροαισθητηριακή βαρηκοΐα. Θα εντοπίσετε το περισσότερο ελαττωματικό αυτί με τη δοκιμασία του Weber

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    Συναξονική ή υπολογιστική τομογραφία, μερικές φορές βοηθάει

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΩΤΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    Ενδονοσοκομειακός ασθενής για χειρουργική θεραπεία. Εξωνοσοκομειακός, αν η χειρουργική θεραπεία δεν είναι εφικτή 

    1 vaI2WMKCqKK26V5mORkFCw

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Ακουστικά βοηθήματα 
    • Χειρουργική διόρθωση (αναβολεκτομή): συνήθως περιλαμβάνει κινητοποίηση ή αφαίρεση της βάσης του αναβολέα με τοποθέτηση μίας πρόθεσης.
    • Πρόσφατες διαδικαστικές καινοτομίες συμπεριλαμβάνουν τη χρήση laser
    • Σχετικές ενδείξεις για χειρουργείο περιλαμβάνουν: αρνητική δοκιμασία Rinne (διαφορά ακουστότητας των ήχων μεταξύ της οστικής και της αέρινης οδού τουλάχιστον 20 dB), αμφοτερόπλευρη συμμετοχή

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Επειδή η διάκριση της ομιλίας συνήθως διατηρείται, οι ασθενείς πρέπει να συμβουλεύονται σχετικά με το πιθανό όφελος από τα ακουστικά βοηθήματα (σαν μία εναλλακτική ή συνδυαστική πρακτική με το χειρουργείο)

    ΦΑΡΜΑΚΑ 

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    Δεν υπάρχει ειδική φαρμακευτική αγωγή, αλλά το φθοριούχο νάτριο, η βιταμίνη D και το γλυκονικό ασβέστιο έχουν δοκιμαστεί ειδικά σε περιπτώσεις κύρια νευροαισθητηριακής βαρηκοΐας

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Ακοομετρικός έλεγχος σε μεσοδιαστήματα 

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    Οι χειρουργικοί κίνδυνοι περιλαμβάνουν τραυματισμό της χορδής του τυμπάνου, διάτρηση της τυμπανικής μεμβράνης, διακοπή της αλυσίδας των ακουστικών οσταρίων, μέση και εξωτερική ωτίτιδα, λαβυρινθίτιδα, σχηματισμό κοκκιώματος, περιλεμφικό συρίγγιο και ολική κώφωση ("νεκρό αυτί")

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    Προοδευτική απώλεια ακοής αν παραμείνει χωρίς θεραπεία. Η χειρουργική θεραπεία βελτιώνει την ακοή κατά τουλάχιστον 15 dB στο 90% των περιπτώσεων 

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    • Σύνδρομο Van der Hoeve (σπάνια τριάδα ατελούς οστεογένεσης, κυανού σκληρού και ωτοσπογγίωση) 
    • Εμβοή 
    • Ίλιγγος

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Γηριατρικό: Σημαντική διαφορική διάγνωση για πρεσβυακουσία

    ΚΥΗΣΗ

    Η εξέλιξη μπορεί να επιταχυνθεί κατά τη διάρκεια της κύησης. Κάποιες γυναίκες πρωτοαντιλαμβάνονται τη βαρηκοΐα σε αυτή την περίοδο

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τα αυτιά

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την ακοή

    otosclerosis large

    Διαβάστε, επίσης,

    Απώλεια ακοής

    Πώς μπορείτε να κουφαθείτε

    Τα καλύτερα ακουστικά βαρυκοϊας

    Η λαβυρινθίτιδα

    Χρήσιμες πληροφορίες για την ακοή

    Προστατέψτε την ακοή σας

    Επείγοντα προβλήματα αυτιών

    Νευροαισθητήριος βαρυκοΐα

    Μέση ωτίτιδα

    Ωτοσκλήρυνση

    www.emedi.gr

     

  • Πεντανόστιμο ιταλικό οσομπούκο Πεντανόστιμο ιταλικό οσομπούκο

    Ιταλικό οσομπούκο

    Πεντανόστιμο ιταλικό οσομπούκο

    ΒΟΕΙΟ ΚΡΕΑΣ: Το κόκκινο κρέας είναι μια σημαντική πηγή πρωτεΐνης, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία των μυών και των οργάνων. Η πρωτεΐνη που βρίσκεται στο κρέας είναι «πλήρης», που σημαίνει ότι περιέχει όλα τα αμινοξέα που το σώμα δεν μπορεί να δημιουργήσει μόνο του. Είναι σημαντική για την ανανέωση των κυττάρων του σώματος, τη δημιουργία μυών καθώς και για την υγεία μας στο σύνολό της. Όταν καταναλώνουμε αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή μας, έχουμε επίσης περισσότερη ενέργεια για να παραμείνουμε δραστήριοι, ενώ αισθανόμαστε λιγότερη πείνα μέσα στην ημέρα.

    ΚΑΡΟΤΑ: Τα καρότα αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, παρέχοντάς μας το υπερδιπλάσιο της ημερήσιας δόσης μας. Επιπλέον, μας προσφέρουν το 6% της ημερήσιας δόσης μας σε βιταμίνη C, το 2% της δόσης μας σε ασβέστιο, αλλά και σίδηρο. Το αντιοξειδωτικό β-καροτένιο είναι αυτό που δίνει στα καρότα το πορτοκαλί τους χρώμα. Το β-καροτένιο απορροφάται από το έντερο και μετατρέπεται σε βιταμίνη Α κατά τη διαδικασία της πέψης. Επιπλέον, τα καρότα περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνη Κ, κάλιο, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο. Μπορείτε σε ορισμένες αγορές να βρείτε καρότα με διαφορετικά χρώματα—τα οποία προέρχονται από διαφορετικά αντιοξειδωτικά. Για παράδειγμα, ανθοκυανίνες στα μωβ καρότα και λυκοπένιο στα κόκκινα.

    ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ: Βοηθούν στην επούλωση των πληγών και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστηµα, καθώς, είναι πλούσιο σε βιταµίνη C. Έχουν αντικαρκινική δράση. Επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι η κουερσετίνη και κατ’ επέκταση το κρεμμύδι, όπως και άλλα φρούτα και λαχανικά που την περιέχουν συμβάλλει στη μείωση της εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, των ωοθηκών, του μαστού, του στομάχου, του παχέος εντέρου.

    ΣΚΟΡΔΟ:  Το σκόρδο αποτελεί για τη λαϊκή ιατρική ένα πολυδύναμο φάρμακο με μεγάλη αξία. Περιέχει αιθέριο έλαιο αποτελούμενο από αλλιίνη, αλλινάση, αλλικίνη, αχοένιο, σκορδινίνες, το αντιοξειδωτικό σελήνιο, ιώδιο, ασβέστιο, μαγγάνιο, σίδηρο, φώσφορο, θειάφι και βιταμίνες Α, Β, Β1, Β2, Β3, Β6, C, και Ε. Περιέχει, επίσης, πτητικό έλαιο, γλίσχρασμα, γλυκοκινίνες και γερμάνιο, καθώς και άλλα χρήσιμα για τον οργανισμό στοιχεία, όπως λευκωματούχες ουσίες, λιπαρές, αμυλώδες και κυτταρίνη.

    ΣΕΛΙΝΟ: Το σέλινο, όπως, συμβαίνει με όλα τα λαχανικά αποτελείται σε μεγάλο του ποσοστό από νερό, ενώ περιέχει και φυτικές ίνες. Πολύ σημαντικά συστατικά του σέλινου είναι τα φλαβονοειδή, συστατικά με μεγάλη αντιοξειδωτική ικανότητα. Τα συστατικά αυτά προλαμβάνουν την καταστροφή των κυττάρων η οποία προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Μερικά από αυτά είναι η απιγενίνη, η λουτεολίνη, το λιμονένιο, η καμπεφερόλη, το p-κουμαρικό οξύ. Τέλος στο σέλινο συναντάμε και μικρές ποσότητες βιταμίνης Κ, φυλλικού οξέος, καλίου και βιταμίνης C. Το σέλινο είναι λιποδιαλυτικό. 

    ΝΤΟΜΑΤΕΣ: Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, ενώ περιέχουν, λυκοπένιο, αισκουλίνη Α, τοματιδίνη και χαλκοναρινγενίνη. Αυτές οι ουσίες έχουν αντιφλεφμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, με αποτέλεσμα η ντομάτα να έχει τις αντικαρκινικές και ευεργετικές ιδιότητες υπέρ της καρδιάς! Επίσης, οι ντομάτες έχουν Βιταμίνες Α, Β6 και Κ, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο και ποτάσιο. Το λυκοπένιο στις ντομάτες παίζει σημαντικό ρόλο και στην υγεία των οστών. Το πανεπιστήμιο του Τορόντο όρισε δίαιτα 4 εβδομάδων, αφαιρώντας τις πηγές λυκοπένιου από γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.  Αυτές εμφάνισαν σημαντικά σημάδια μείωσης στα μέταλλα των οστών. Σε επόμενο χρόνο οι ερευνητές θα ψάξουν αν τα χαμηλά επίπεδα λυκοπενίου προκαλούν κακή αντιοξειδωτική άμυνα στα κύτταρα των οστών. Η Α-τοματίνη και το λυκοπένιο επιτίθενται σε καρκινικά κύτταρα, λειτουργώντας αποτρεπτικά στον καρκίνο του μαστού και του προστάτη, μειώνοντας ταυτόχρονα τον κίνδυνο εμφάνισης. Μαγειρεμένες περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά, ενώ με την προσθήκη ελαιόλαδου, υπάρχει καλύτερη απορρόφηση από τον οργανισμό.

    ossobuco 8389f27c5957d0bbf846266ab14c98eb fjt2012090241 jpg 52096

    Οσομπούκο

    ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 6 ΑΤΟΜΑ

    5 βιολογικές κνήμες οσομπούκο ή βιολογικές κνήμες μοσχαρίσιου κρέατος

    1 μεγάλο βιολογικό κρεμμύδι

    2 μίσχοι βιολογικού σέλινου

    1 μεγάλο βιολογικό καρότο

    2 μεσαίες φλούδες βιολογικού λεμονιού

    1/3 + 1/4 φλιτζάνι βιολογικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

    2 + 3 κουταλιές της σούπας βιολογικό βούτυρο

    3 κουταλιές της σούπας βιολογική πάστα ντομάτας

    800 γραμμάρια βιολογικές αποφλοιωμένες ντομάτες

    3/4 φλιτζάνι βιολογικό αλεύρι για όλες τις χρήσεις

    1,5 φλιτζάνι βιολογικό ξηρό λευκό κρασί

    Ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

    Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

    1 σκελίδα βιολογικό σκόρδο

    1 χούφτα φύλλα βιολογικού μαϊντανού

    ΕΚΤΕΛΕΣΗ

    1. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, το σέλινο, το καρότο και μία από τις φλούδες λεμονιού και στη συνέχεια ανακατέψτε τα όλα μαζί σε ένα μπολ.
    2. Ζεσταίνετε το 1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο και τις 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο σε ένα βαθύ τηγάνι. Μόλις λιώσει το βούτυρο, προσθέστε τα λαχανικά στο θερμαινόμενο λάδι και το βούτυρο. Σοτάρετε σε μέτρια φωτιά μέχρι να καραμελώσει περίπου 15 λεπτά.
    3. Αλατίστε και προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας πάστα ντομάτας και σοτάρετε για 7 λεπτά περίπου. Πολτοποιήστε τις αποφλοιωμένες ντομάτες και προσθέστε τις. Ανακατέψτε τα υλικά μαζί, καλύψτε και αφήστε να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα. Αλατοπιπερώστε. 
    4. Παράλληλα με τα 3/4 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις, αλευρώστε το Ossobuco από όλες τις πλευρές.
    5. Προσθέστε 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο και 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο στο δεύτερο βαθύ τηγάνι και λιώστε σε μέτρια φωτιά. Μόλις λιώσει το βούτυρο, απλώστε το Ossobuco στο τηγάνι. Σοτάρετε το Ossobuco και στις δύο πλευρές για να επιτύχετε μια χρυσή καστανή απόχρωση για 3 λεπτά περίπου κάθε πλευρά. Γυρίστε τη φωτιά σε χαμηλή θερμοκρασία και προσθέστε 1,5 φλιτζάνι ξηρό λευκό κρασί και αφήστε να σιγοβράσει μέχρι να εξατμιστεί το κρασί για 20 λεπτά περίπου.
    6. Μόλις εξατμιστεί το κρασί, προσθέστε τη σάλτσα.
    7. Σκεπάστε και αφήστε να σιγοβράσει για 1-2 ώρες έως ότου το κρέας να φεύγει από το κόκαλο. Αλατοπιπερώστε αν χρειάζεται.
    8. Πασπαλίστε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τη φλούδα λεμονιού.
    9. Σερβίρετε με πουρέ πατάτας ή ρύζι.

    ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ!!!

    by Savvi Diet

    Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βιολογικά προϊόντα

    main header

    Διαβάστε, επίσης,

    Υγιεινό στιφάδο με μοσχαράκι

    Βόειο κρέας με μακαρόνια και σπανάκι

    Σούπα τσίλι με κιμά και λαχανικά

    Υγιεινό κρέας ψητό με πατάτες

    Υγιεινό κρέας βραστό με κριθαράκι και λαχανικά

    Υγιεινά μακαρόνια με κιμά

    Υγιεινά γιουβαρλάκια

    Κεφτεδάκια ούζου

    Σουβλάκια χοιρινά με μάραθο και βερίκοκα

    Συκώτι με τσιγαριαστό σπανάκι

    Μπιφτέκι ψητό με πατάτες

    Μελιτζάνες παπουτσάκια

    Κολοκύθια γεμιστά

    Νόστιμοι υγιεινοί λαχανοντολμάδες

    Συκώτι μαριναρισμένο με κρέμα βαλσάμικο

    Μοσχαρίσιο κότσι με πουρέ πατάτας

    Μοσχαρίσιο φιλέτο με διάφορα πιπέρια

    Σουβλάκια με μοσχαρίσιο κεμπάπ

    Νόστιμο φαγητό στην κατσαρόλα

    Το πιο νόστιμο κοκκινιστό μοσχάρι

    Το πιο νόστιμο και υγιεινό σουβλάκι

    Τα πιο νόστιμα γιουβαρλάκια

    Τα πιο νόστιμα μπιφτέκια σχάρας

    Το πιο νόστιμο χάμπουργκερ

    Τα πιο νόστιμα και υγιεινά λουκάνικα

    Το νοστιμότερο ψητό συκώτι

    Κόκορας με μακαρόνια

    Μπιφτέκια φούρνου με πατάτες

    Κόκκινο κρέας με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί

    Ο νοστιμότερος πατσάς

    Σουτζουκάκια σμυρναίικα

    Κερκυραϊκή παστιτσάδα

    Τα καλύτερα Ελληνικά τοπικά φαγητά

    www.emedi.gr

     

     

  • Φθειρίαση Φθειρίαση

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη φθειρίαση

    Φθειρίαση ονομάζεται η μόλυνση από ψείρες 

    • Οι ψείρες εκτοπαρασιτικοί οργανισμοί οι οποίοι όταν απομακρυνθούν από τον ανθρώπινο ξενιστή πεθαίνουν εντός 10 ημερών 
    • Οι ψείρες τρέφονται αποκλειστικά με ανθρώπινο αίμα τρυπώντας το δέρμα, εγχέοντας σίελο και στη συνέχεια απομυζώντας αίμα
    • Οι ψείρες είναι κινητοί οργανισμοί και μπορούν να μετακινούνται ταχέως, με αποτέλεσμα να διευκολύνεται η μετάδοση τους
    • Το ώριμο θηλυκό παράσιτο γεννά 3-6 αυγά την ημέρα. Τα αυγά είναι 0,8 mm σε μήκος, λευκά και μοιάζουν να είναι κολλημένα στερεά στη βάση της τρίχας. Εκκολάπτονται μέσα σε 8-10 ημέρες και φθάνουν στην ωριμότητα σε 8-18 ημέρες. Οι ενήλικοι οργανισμοί ζουν 9-10 ημέρες 
    • Τα αυγά μπορούν να ζήσουν για 3 εβδομάδες αφ'ότου απομακρυνθούν από τον ανθρώπινο ξενιστή 

    Δύο είδη ψειρών προσβάλλουν τον άνθρωπο:

    • Η ανθρώπινη ψείρα αποτελείται από 2 υποκατηγορίες: την κεφαλική ψείρα (Pediculus humans corporis) και τη σωματική ψείρα είναι ανατομικά ίδιες, αν και η κεφαλική ψείρα είναι μικρότερη σε μέγεθος. Και τα 2 είδη είναι περίπου 2 mm, είναι επίπεδα, χωρίς πτερά και έχουν 3 ζεύγη άκρων που συμφύονται στερεά πίσω από την κεφαλή
    • Η ψείρα του εφηβαίου μοιάζει με καβούρι της θάλασσας και είναι βραχύτερη από τα άλλα είδη, με μεγάλες δαγκάνες στο 2ο και 3ο κάτω άκρο 

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Δέρμα

    Επικρατέστερη ηλικία: Πιο συχνή σε ενήλικες - ψείρα του εφηβαίου. Πιο συχνή σε παιδιά - κεφαλική ψείρα

    Επικρατέστερο φύλο: Γυναικείο > Ανδρικό

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΦΘΕΙΡΙΑΣΗΣ

    Κεφαλική φθειρίαση:

    • Απαντάται συχνότερα στο οπίσθιο μέρος του τριχωτού της κεφαλής και του λαιμού και οπισθοωτιαία (είναι οι θερμότερες περιοχές των τριχών)
    • Τα αυγά μοιάζουν με μικρά σφαιρικά σωμάτια πάνω στο στέλεχος της τρίχας. Δεν μετακινούνται. Αυτό τα ξεχωρίζει από την πιτυρίδα
    • Τα αυγά απαντώνται πιο συχνά από τους ενήλικες παρασιτικούς οργανισμούς 
    • Κνησμός - συχνά
    • Νυγμώδες αίσθημα στο τριχωτό της κεφαλής 
    • Η εκδορά (ξύσιμο) μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και δευτεροπαθή βακτηριδιακή επιμόλυνση, με πυόδερμα και διόγκωση οπίσθιων τραχηλικών λεμφαδένων
    • Μπορεί να προσβληθούν και οι βλεφαρίδες 

    Σωματική φθειρίαση:

    • Προσβάλλει άτομα με κακή σωματική υγιεινή 
    • Οι ενήλικοι παρασιτικοί οργανισμοί ζουν και εναποθέτουν/επωάζουν τα αυγά τους στις ραφές των ρούχων 
    • Το πιο συχνό σύμπτωμα είναι ο κνησμός που οδηγεί στην εκδορά και σε μετέπειτα στάδια σε δευτερογενή επιλοίμωξη 
    • Δήγματα που δεν έχουν επιμολυνθεί παρουσιάζονται ως ερυθρές βλατίδες διαμέτρου 2-4 mm, με ερυθηματώδη βάση 
    • Σε χρόνιες περιπτώσεις το δέρμα μασχάλης, βουβώνων και κορμού εμφανίζει διάχυτη υπέρχρωση με πάχυνση

    Φθειρίαση εφηβαίου:

    • Αίσθημα κνησμού στην πρωκτογεννητική χώρα
    • Μπορεί να μην υπάρχει συμπτωματολογία κατά τη διάρκεια της επώασης των 30 ημερών 
    • Μικροί καφεοειδείς ενήλικες οργανισμοί ανευρίσκονται στη βάση των τριχών προσκολλημένοι σε δύο διαφορετικές τρίχες
    • Τα αυγά ανευρίσκονται στη βάση του στελέχους των τριχών 
    • Καθυστέρηση στην έναρξη της θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε διάχυτη βουβωνική φλεγμονή και περιοχική λεμφαδενοπάθεια 
    • Κηλίδες γκρίζου-μπλε χρώματος μπορεί να εμφανισθούν στη βουβωνική περιοχή πλησίον της μόλυνσης 
    • Οι τρίχες του εφηβαίου είναι το πιο συχνό σημείο μόλυνσης 
    • Οι ψείρες μπορούν να επεκταθούν και σε τρίχες πέριξ του πρωκτού, στην κοιλία, μασχάλες, θώρακα, γένεια, φρύδια και βλεφαρίδες
    • Μολυσμένοι ανήλικες ασθενείς μπορούν να μεταδώσουν ψείρες στις βλεφαρίδες παιδιών. Από αυτό μπορεί να προκαλέσει βλεφαρίτιδα με εντοπισμένο κνησμό και/ή μόλυνση

    ΑΙΤΙΑ ΦΘΕΙΡΙΑΣΗΣ

    Οι ψείρες μεταδίδονται μέσω στενής σωματικής επαφής ή επαφής με αντικείμενα όπως κτένες, καπέλα, ρούχα και σεντόνια 

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΦΘΕΙΡΙΑΣΗΣ

    • Φθειρίαση σώματος - αδυναμία αλλαγής και πλυσίματος ρουχισμού, συνωστισμός σε κοιτώνες 
    • Φθειρίαση εφηβαίου - σεξουαλική επαφή με μολυσμένο άτομο

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΦΘΕΙΡΙΑΣΗΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    Με το άκαρι της ψώρας και άλλους παρασιτικούς οργανισμούς που προκαλούν δερματικές αντιδράσεις στον άνθρωπο

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ

    • Οι ψείρες του τριχωτού της κεφαλής και του εφηβαίου διακρίνονται με προσεκτική εξέταση των τριχών 
    • Οι ψείρες και τα αυγά τους είναι ορατά δια του μικροσκοπίου
    • Κατόπιν εξέτασης υπό τον λαπτήρα του Wood, οι ζωντανοί οργανισμοί εμφανίζουν λευκό φθορισμό και τα κενά αυγά γκρίζο φθορισμό
    • Εξέταση των ρούχων ιδίως στη γεννητική περιοχή και τις μασχάλες, αναδεικνύει τις ψείρες και τα αυγά τους

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

    Ιστορικό και φυσική εξέταση

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΦΘΕΙΡΙΑΣΗΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    Εξωτερικός ασθενής

    pedikulez 1

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    Απομάκρυνση των ψειρών:

    • Μετά τη θεραπεία με σαμπουάν ή γαλάκτωμα, τα αυγά παραμένουν στο τριχωτό της κεφαλής ή το εφηβαίο 
    • Τα αυγά απομακρύνονται ευκολότερα με μία λεπτή χτένα. Η απομάκρυνση μπορεί να γίνει ευκολότερα εάν οι τρίχες του τριχωτού πλυθούν σε ισόποσο διάλυμα ύδατος και λευκού ξυδιού και καλυφθούν με μία πετσέτα για τουλάχιστον 15 λεπτά 
    • Η θεραπεία επαναλαμβάνεται περιοδικά για επίμονες ψείρες 
    • Όλα τα μέλη της οικογένειας, μολυσμένα με ψείρες υποβάλλονται σε θεραπεία ταυτοχρόνως 

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Η κακή σωματική υγιεινή δεν αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μόλυνση από φθειρίαση τριχωτού της κεφαλής

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΦΘΕΙΡΙΑΣΗΣ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    • Φθειρίαση του τριχωτού της κεφαλής - η υπάρχουσα θεραπεία περιλαμβάνει τη Λινδάνη, τις συνεργικές πυρεθρίνες και διάλυμα 1% περμεθρίνης. Μία και μόνη εφαρμογή με περμεθρίνη είναι το ίδιο αποτελεσματική όσο δύο εφαρμογές με συνεργικές πυρεθρίνες και περισσότερο αποτελεσματική από μία επικάλυψη με λινδάνη
    • Φθειρίαση του εφηβαίου - η θεραπεία περιλαμβάνει τη λινδάνη, τις συνεργικές πυρεθρίνες ή την περμεθρίνη. Τα φάρμακα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε ως σαμπουάν με χρόνο παραμονής 10 λεπτών, είτε ως διάλυμα που μπορεί να παραμείνει τοπικά για αρκετές ώρες για καλύτερα αποτελέσματα
    • Φθειρίαση του σώματος - καλύτερη θεραπεία περιλαμβάνει τη λινδάνη ή τις συνεργικές πυρεθρίνες σε διάλυμα για τοπική εφαρμογή μία φορά και χρόνο παραμονής για αρκετές ώρες για καλύτερα αποτελέσματα
    • Φθειρίαση του σώματος - καλύτερη θεραπεία περιλαμβάνει τη λινδάνη ή τις συνεργικές πυρεθρίνες σε διάλυμα για τοπική εφαρμογή μία φορά και χρόνο παραμονής για αρκετές ώρες 
    • Μόλυνση βλεφαρίδων - θεραπεύεται με προσεκτική μηχανική αφαίρεση των ψειρών και των αυγών τους ή με την τοποθέτηση βαζελίνης 3 με 4 φορές την ημέρα για 8-10 ημέρες

    Αντενδείξεις: Αποφυγή χρήσης λινδάνης σε βρέφη και εγκύους

    Προφυλάξεις: 

    • Ποτέ να μη γίνεται χρήση φθειροκτόνων για τη θεραπεία μόλυνσης των βλεφαρίδων 
    • Κατά λάθος κατάποση ή υπερβολική χρήση λινδάνης μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα από το ΚΝΣ

    ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

    Μαλαθείον 0,5% διάλυμα για πλύσεις

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Όσο είναι αναγκαίο

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    • Η συχνή αλλαγή και καθαρισμός των ρούχων εξουδετερώνει τον κίνδυνο της μόλυνσης από σωματική φθειρίαση 
    • Προσεκτική παρακολούθηση στα σχολεία από νοσηλεύτριες δημόσιας υγείας βοηθάει για την αποφυγή υποτροπών ή μετάδοσης της φθειρίασης του τριχωτού της κεφαλής
    • Η πλύση χτενών, βουρτσών, καπέλων, παλτών, κολάρων, κλινοσκεπασμάτων, μαξιλαροθηκών, κλπ., βοηθάει ώστε να προληφθεί η επαναμόλυνση από φθειρίαση του τριχωτού

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    Συχνή εφαρμογή των φθειροκτόνων μπορεί να προκαλέσε ιπαρατεταμένο κνησμό

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Με κατάλληλη θεραπεία το ποσοστό ίασης είναι πάνω από 90%
    • Η υποτροπή είναι συχνή, κύρια λόγω επαναμόλυνσης ή αδυναμίας συμμόρφωσης με τη θεραπεία 

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    • Η φθειρίαση του εφηβαίου μεταδίδεται άμεσα με τη σεξουαλική επαφή, με πιθανότητα μετάδοσης 90%. Το 1/3 των ασθενών θα έχει επίσης και κάποια άλλη σεξουαλικώς μεταδιδόμενη νόσο
    • Προσβολή των βλεφαρίδων σε μικρό παιδί μπορεί να είναι σημείο σεξουαλικής κακοποίησης

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Άλλα: Ο τύφος, ο υποτροπιάζων πυρετός, ο πυρετός των χαρακωμάτων μεταδίδονται από ψείρες του σώματος κατά τη διάρκεια του πολέμου, καθώς και σε υπανάπτυκτες χώρες

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις λοιμώξεις

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για τις λοιμώξεις 

    profilaktika pedikuleza

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Κνησμός δακτυλίου του πρωκτού

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με ρίγανη

    Να χρησιμοποιείτε φυσικό σαμπουάν για τις ψείρες

    Έλαιο θυμαριού

    Ιατρικές συνταγές με θυμάρι

    Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με μαϊντανό

    Καρύδα

    Η δάφνη

    Η λεβάντα

    Απήγανος

    Οικολογικά εντομοκτόνα

    Οι ευωδιές της ευεξίας

    Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μαγιονέζας

    Όλες οι χρήσεις της στάχτης

    Ψείρες οι ανεπιθύμητες

    Νόσος Lyme

    www.emedi.gr

     

     

  • Υποφυσιακή ανεπάρκεια Υποφυσιακή ανεπάρκεια

    Χρήσιμες πληροφορίες για την υποφυσιακή ανεπάρκεια

    Υποφυσιακή ανεπάρκεια είναι γενικευμένη διαταραχή οφείλεται σε μερική ή πλήρη ανεπάρκεια των κύριων ορμονών της υπόφυσης - ACTH, TSH, LH, FSH, αυξητική ορμόνη (HGH), προλακτίνη (PRL)

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Ενδοκρινείς/Μεταβολισμός, Γεννητικό, Δέρμα/Εξωκρινείς, Νευρικο, Πεπτικό, Μυοσκελετικό

    Γενετική: Κάποιες διαταραχές είναι συγγενείς

    Επικρατέστερη ηλικία: Εμφανίζεται σε ενήλικες και παιδιά. Στα παιδιά προκαλεί νανισμό και καθυστέρηση της ήβης

    Επικρατέστερο φύλο: Άνδρες = Γυναίκες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΥΠΟΦΥΣΙΑΚΗΣ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ

    • Συνήθως, εμφανίζεται με τη μορφή του υπογοναδισμού ή της ανεπάρκειας γοναδοτροπινών (ελαττωμένες FSH και LH)
    • Σημεία υπολειτουργίας των οργάνων-στόχων 
    • Δευτεροπαθής αμηνόρροια
    • Ανικανότητα
    • Στειρότητα
    • Μειωμένη libido
    • Άποιος διαβήτης
    • Ληθαργικότητα 
    • Υπνηλία
    • Δυσανεξία στο ψύχος 
    • Υπογλυκαιμία
    • Ανορεξία
    • Ναυτία
    • Κοιλιακό άλγος 
    • Αδυναμία γαλουχίας 
    • Καθυστέρηση ανάπτυξης 
    • Αδυναμία ανάπτυξης των δευτερογενών χαρακτηριστικών του φύλου
    • Διανοητική ανωμαλία
    • Κεφαλαλγία
    • Ημιανοψία
    • Τύφλωση 

    AITIA ΥΠΟΦΥΣΙΑΚΗΣ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ

    • Αλλοιώσεις ή όγκοι της πρόσθιας υπόφυσης (εντός ή εκτός του τουρκικού εφιππίου)
    • Συγγενή ελλείμματα
    • Έμφρακτο της υπόφυσης (μετά από τοκετό)
    • Υποφυσεκτομή (χειρουργική, χημική, ακτινική) 
    • Κοκκιωματώδεις παθήσεις 
    • Μερικές φορές ιδιοπαθής 
    • Τραύμα από ατύχημα ή χειρουργικό

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΥΠΟΦΥΣΙΑΚΗΣ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ

    • Τραύμα
    • Κύηση και τοκετός

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΥΠΟΦΥΣΙΑΚΗΣ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    • Πρωτοπαθής υποθυρεοειδισμός
    • Ψυχογενής ανορεξία
    • Χρόνια ηπατική νόσος 
    • Μυοτονική δυστροφία
    • Νόσος του Addison
    • Πρωτοπαθής ψύχωση

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Επιβεβαιώνει την ανεπάρκεια ορμονών 
    • Ραδιοανοσολογικός προσδιορισμός όλων των ορμονών της υπόφυσης 
    • Δοκιμασίες πρόκλησης 

    Φάρμακα που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα: Όλες οι ορμόνες 

    Διαταραχές που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα:

    • Σύνδρομο Cuching
    • Νόσος του Addison 
    • Υπερθυρεοειδισμός
    • Υποθυρεοειδισμός

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Καταστροφή της πρόσθιας υπόφυσης 
    • Ατροφία του φλοιού των επινεφριδίων, του θυρεοειδή, των γονάδων  

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ

    • Προσεκτικός έλεγχος της όσφρησης
    • Έλεγχος των οπτικών πεδίων με περίμετρο

    7066baa886c555821c8bd9e3d85bbadb4b45f50b

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    • Ακτινογραφίες - θώρακα, κρανίου, χεριών, καρπών (για οστική ηλικία)
    • Αξονική ή καλύτερα μαγνητική τομογραφία (κεφαλής) ή τουρκικού εφιππίου

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΠΟΦΥΣΙΑΚΗΣ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    • Εξωνοσοκομειακή αντιμετώπιση
    • Εισαγωγή στο νοσοκομείο για χειρουργική αντιμετώπιση όταν η ανεπάρκεια της υπόφυσης οφείλεται σε όγκο της υπόφυσης και/ή ακτινοβολία

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Υποκατάσταση ορμονών 
    • Πρόγραμμα ασκήσεων αποκατάστασης 
    • Χρήση ειδικής ταυτότητας ασθενείας
    • Χειρουργική αντιμετώπιση ή ακτινοθεραπεία (ή και τα δύο) σε όγκο της υπόφυσης

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 

    Προτροπή για πρόγραμμα φυσικής άσκησης 

    ΔΙΑΙΤΑ

    Πλούσια σε θερμίδες και πρωτεΐνες

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Ο ασθενής πρέπει να φοράει την ειδική ταυτότητα νόσου
    • Υποδείξτε την ανάγκη χορήγησης πρόσθετης κορτιζόνης σε περιόδους μεγάλου φυσικού stress (π.χ. πυρετός, πάνω από 40, οξεία νόσος)

    ΦΑΡΜΑΚΑ 

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    Υποκατάσταση των ορμονών που εκκρίνονται από τους αδένες-στόχους:

    • Κορτιζόλη 
    • Θυροξίνη 
    • Ανδρογόνα ή κυκλικά οιστρογόνα
    • Ανθρώπινη αυξητική ορμόνη (για τη θεραπεία του νανισμού)
    • Η δοσολογία και ο τρόπος χορήγησης ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και το φύλο 

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Έλεγχος των ορμονικών επιπέδων 3 και 12 μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας. Σε ασθενείς με όγκο της υπόφυσης ελέγχονται τα οπτικά πεδία, η λειτουργία του θυρεοειδή και των επινεφριδίων και το τουρκικό εφίππιο

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    Καμία

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Τύφλωση 
    • Επινεφριδιακή κρίση
    • Μακροπρόθεσμη  φαρμακευτική αγωγή

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Πορεία - οξεία, χρόνια
    • Ποικίλη, αλλά συνήθως ευνοϊκή με θεραπεία αποκατάστασης 
    • Αν οφείλεται σε νέκρωση της υπόφυσης από τοκετό μπορεί να υπάρξει πλήρης ή μερική αποκατάσταση

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    • Υποφυσιακή ανεπάρκεια της παιδικής ηλικίας 
    • Σύνδρομο Sheehan
    • Υποθυρεοειδισμός

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Παιδιατρικό: Η ανεπάρκεια της υπόφυσης σε αυτή την ομάδα ασθενών οδηγεί σε νανισμό λόγω της έλλειψης αυξητικής ορμόνης 

    Γηριατρικό: Δυσκολότερο να διαγνωσθεί

    ΚΥΗΣΗ

    Η βαριά αιμορραγία μετά από τοκετό μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια της υπόφυσης

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις ορμόνες σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις ορμόνες σας 

    only one allopathic govt doctor for 10926 people in india report

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Υπονατριαιμία

    Σύνδρομο Sheehan

    Υποφυσιακό χρωμόφοβο αδένωμα

    Κρανιοφαρυγγίωμα

    www.emedi.gr