Κυριακή, 03 Φεβρουαρίου 2019 10:13

Μήπως έχετε πόνο σε τένοντα;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Αν έχετε πόνο σε έναν τένοντα πάσχετε από τενοντίτιδα

 

Αν, κάνοντας μια συγκεκριμένη κίνηση ή ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, πονάτε στη διαδρομή κάποιου τένοντα, συνήθως, στα χέρια, τότε, πιθανόν, πάσχετε από τενοντίτιδα.

Η τενοντίτιδα είναι ένας ερεθισμός του περιβλήματος του τένοντα, για τον οποίο ευθύνονται οι συχνές, έντονες και επαναλαμβανόμενες κινήσεις που κάνετε, συνήθως, με τα χέρια.

Ο τένοντας είναι η συνέχεια του μυ και μοιάζει με κορδόνι που συνδέει το μυ με το κόκαλο. Λόγω της θέσης του, ο τένοντας έχει μια ελαστικότητα που του επιτρέπει να τεντώνεται ή να μαζεύει ανάλογα με την κίνηση. Γύρω από τον τένοντα υπάρχει ένα περίβλημα σαν έλυτρο που τον προστατεύει και μέσα στο οποίο αυτός γλιστράει για να επιτυγχάνεται η κίνηση.

Οι επαναλαμβανόμενες και έντονες κινήσεις υποχρεώνουν τον τένοντα να κάνει την ίδια διαδρομή πολλές φορές, με αποτέλεσμα να δημιουργείται μια φλεγμονή στο περίβλημά του. 

Συχνή είναι και η τενοντίτιδα στους ώμους ή περιαθρίτιδα που προκαλεί πόνο, κυρίως, τις βραδινές ώρες και περιορίζει την κίνηση. Η περιαθρίτιδα οφείλεται, συνήθως, σε ανατομική δυσμορφία της περιοχής ή σε καταπόνησή της, από υπερβολική χρήση.

Πόνος ακριβώς κάτω από το γόνατο ή σε ολόκληρη την πρόσθια επιφάνεια της επιγονατίδας σημαίνει τενοντίτιδα. Οι ποδηλάτες, οι δρομείς και όσοι κάνουν αθλήματα που περιλαμβάνουν συχνούς κραδασμούς (π.χ. μπάσκετ) είναι επιρρεπείς στη λεγόμενη τενοντίτιδα του επιγονατιδικού τένοντα, η οποία προκαλεί πόνο σε ολόκληρη την επιγονατίδα ή ακριβώς κάτω από αυτή. Πρόκειται για τραυματισμό που προκαλείται από υπέρχρηση της άρθρωσης και χαρακτηρίζεται από τη φλεγμονή στον τένοντα που ενώνει τον τετρακέφαλο μυ με το οστό της κνήμης.

tenontitida 2

Ποιοι παθαίνουν, συχνά, τενοντίτιδα

Πιανίστες

Κιθαρίστες

Δακτυλογράφοι

Τενίστες

Κομμώτριες

Ξυλουργοί

Αθλητές

και όσοι επαναλαμβάνουν πολλές φορές τις ίδιες κινήσεις

tenontitida 1

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την τενοντίτιδα

Η τενοντίτιδα θέλει ξεκούραση. Πρέπει για ένα μικρό χρονικό διάστημα να σταματήσετε να κάνετε την επαναλαμβανόμενη κίνηση που προκαλεί το συγκεκριμένο πρόβλημα, για να μην ερεθίζεται ο μυς. 

Ακινητοποιήστε το χέρι με ειδικό νάρθηκα.

Πάρτε κάποιο φυσικό αναλγητικό.

Βάλτε κάποιο φυσικό τοπικό αναλγητικό.

Μπορείτε να επωφεληθείτε από ένα πρόγραμμα συγκεκριμένης άσκησης για να τεντώσει και να ενισχύσει την επηρεαζόμενη ομάδα μυ-τένοντα. Για παράδειγμα, η έκκεντρη ενίσχυση, η οποία δίνει έμφαση στη συστολή ενός μυός, ενώ επιμηκύνεται, έχει αποδειχθεί ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για πολλές χρόνιες παθήσεις των τενόντων και θεωρείται τώρα θεραπεία πρώτης γραμμής.

Εφαρμόστε τον κώδικα R.I.C.E. Rest, Ice, Compression and Elevation ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση. Αυτή η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας και να αποφύγετε περαιτέρω προβλήματα.

-Αποφύγετε δραστηριότητες που αυξάνουν τον πόνο ή το πρήξιμο. Η ξεκούραση είναι απαραίτητη για την επούλωση των ιστών. Μπορείτε να κάνετε άλλες δραστηριότητες και ασκήσεις που δεν τονίζουν τον τραυματισμένο τένοντα. Η κολύμβηση και η άσκηση στο νερό μπορεί να είναι καλά ανεκτές.

-Για να μειώσετε τον πόνο, τον μυϊκό σπασμό και το πρήξιμο, εφαρμόστε πάγο στην τραυματισμένη περιοχή για έως και 20 λεπτά πολλές φορές την ημέρα. Επιθέματα πάγου, μασάζ με πάγο ή λουτρό με πάγο και νερό μπορούν να σας βοηθήσουν. 

-Επειδή το πρήξιμο μπορεί να προκαλέσει απώλεια κίνησης σε μια τραυματισμένη άρθρωση, συμπιέστε την περιοχή μέχρι να σταματήσει η διόγκωση. Τα περιτυλίγματα ή οι συμπιεστικοί ελαστικοί επίδεσμοι είναι τα καλύτερα.

-Εάν η τενοντίτιδα επηρεάζει το γόνατό σας, σηκώστε το προσβεβλημένο πόδι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας για να μειώσετε το πρήξιμο.

-Αν και η ανάπαυση είναι βασικό μέρος της θεραπείας της τενοντίτιδας, η παρατεταμένη αδράνεια μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία στις αρθρώσεις σας. Μετά από λίγες ημέρες πλήρους ηρεμίας του τραυματισμένου χώρου, μετακινήστε την άρθρωση απαλά μέσα από το πλήρες εύρος της κίνησης για να διατηρήσετε την ευελιξία της.

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την τενοντίτιδα

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την τενοντίτιδα

tenontitida 4

Διαβάστε, επίσης,

Πώς να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια

Η καλύτερη κουρκουμίνη για την υγεία σας

Νιώθετε τα πόδια σας βαριά και κουρασμένα;

Οι αυτόλογοι αυξητικοί παράγοντες στην αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων

Τραυματισμός κατά την άσκηση

Τα καλύτερα βότανα για τους πόνους της φλεγμονής

Μασάζ με λάδι για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα

Σύγχρονη θεραπεία των παθήσεων του ποδιού

Νέα θεραπεία για τις παθήσεις χεριών

Θεραπεία με πλάσμα και αιμοπετάλια για τους μυοσκελετικούς πόνους

Κρυοθεραπεία

Τενοντίτιδα

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Βότανα για τα οστά και τις αρθρώσεις

Ρεφλεξολογία

Papimi

Αρπαγόφυτο

Ρήξη του υπερακανθίου τένοντα

Θλάση

Διάστρεμμα αστραγάλου

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 1819 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 03 Φεβρουαρίου 2019 12:42
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Μυϊκή δυστροφία Μυϊκή δυστροφία

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη μυϊκή δυστροφία

    Μυϊκή δυστροφία είναι κληρονομικές, εξελικτικές παθήσεις των μυών με μια μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων.

    Συμπεριλαμβάνονται: συγγενής μυϊκή δυστροφία, μυϊκή δυστροφία Duchenne, μυϊκή δυστροφία Becker, μυοτονική δυστροφία, δυστροφία της ωμοβραχιονίου περιτονίας 

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Μυοσκελετικό, Νευρικό

    Επικρατέστερη ηλικία: 

    • Νεογνά ή βρέφη: συγγενής μυϊκή δυστροφία με ή χωρίς εγκεφαλική συμμετοχή, συγγενής μυοτονική δυστροφία
    • Βρέφη ή παιδιά: μυϊκή δυστροφία Duchenne, μυϊκή δυστροφία Becker, μυοτονική δυστροφία, δυστροφία της ωμοβραχιονίου περιτονίας 
    • Μεγάλα παιδιά ή έφηβοι: μυϊκή δυστροφία Becker, μυοτονική δυστροφία

    Επικρατέστερο φύλο: Άνδρες > Γυναίκες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΜΥΪΚΗΣ ΔΥΣΤΡΟΦΙΑΣ

    Μυϊκή δυστροφία Duchenne και μυϊκή δυστροφία Becker:

    • Φυσιολογική κινητικότητα μέχρι το παιδί να αρχίσει να περπατάει 
    • Αδεξιότητα - πέφτει συχνά, περπατάει στα δάκτυλα, άτσαλο βάδισμα
    • Αδυναμία - δεν μπορεί να πηδήξει ή να ανέβει σκάλες, αδύναμοι καμπτήρες αυχένα, σημείο Gower (Δυσκολία άρσης από το έδαφος όπου ακουμπούν τα χέρια στα γόνατα προκειμένου να ανασηκωθούν), λόρδωση οσφύος 
    • Ψευδοϋπερτροφία των μυών της γαστροκνημίας και συσπάσεις των τενόντων της πτέρνας
    • Κύφωση και σκολίωση 

    Μυοτονική δυστροφία:

    • Αδυναμία μυών προσώπου - ανοιχτό τριγωνικό στόμα και πεσμένα βλέφαρα
    • Πλήξη του θέναρος προκαλεί μυϊκή σύσπαση
    • Ψηλό μέτωπο με κλίση προς τα πίσω της γραμμής της τριχοφυΐας 
    • Νεογνική μορφή - υποτονία, αναπνευστική δυσχέρεια, εξαρθρήματα ισχίου

    Δυστροφία της ωμοβραχιονίου περιτονίας:

    • Αδυναμία μυών προσώπου - δεν μπορεί να κλείσει τελείως τα μάτια ή να σφυρίξει, έχει κατσουφική έκφραση με πλαγιαστό χαμόγελο
    • Αδυναμία ώμων και του εγγύς τμήματος των βραχιόνων-δεν μπορεί να κάνει κάμψεις με τα χέρια, οριζόντιες κλείδες, μπράτσα "Popeye", άνοιγμα προς τα έξω της ωμοπλάτης

    ΑΙΤΙΑ ΜΥΪΚΗΣ ΔΥΣΤΡΟΦΙΑΣ

    • Χ-φυλοσύνδετη νόσος: η μυϊκή δυστροφία Duchenne και ο ηπιότερος αλληλόμορφος τύπος μυϊκής δυστροφίας Becker έχουν μια γονιδιακή διαταραχή της παραγωγής "δυστροφίνης" στο βραχύ σκέλος του χρωμοσώματος Χ
    • Κυρίαρχος αυτοσωματικός χαρακτήρας: Το υπεύθυνο γονίδιο της μυοτονικής δυστροφίας χαρτογραφείται στο βραχύ σκέλος του χρωμοσώματος 19. Το γονίδιο της δυστροφίας της ωμοβραχιονίου περιτονίας χαρτογραφείται στο μακρύ σκέλος του χρωμοσώματος 4

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΜΥΪΚΗΣ ΔΥΣΤΡΟΦΙΑΣ

    • Χ-φυλοσύνδετη - προσβολή άρρενος μέλους από την πλευρά της οικογένειας της μητέρας 
    • Κυρίαρχος αυτοσωματικός - προσβολή ενός γονέα. Η μυοτονική δυστροφία είναι βαρύτερη εάν η προσβολή αφορά τη μητέρα

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΜΥΪΚΗΣ ΔΥΣΤΡΟΦΙΑΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    • Έναρξη της νόσου στην παιδική ή πρώιμη βρεφική ηλικία: Εγκεφαλοπάθεια, ραχιαία μυϊκή ατροφία, βρεφική αλλαντίαση, μυασθένεια Gravis, συγγενείς μυοπάθειες, μεταβολικές μυοπάθειες, χρωματοσωμιακές ανωμαλίες, παροξυσμικές διαταραχές, τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης των νεογνών 
    • Έναρξη στην βρεφική ή πρώιμη παιδική ηλικία: ανεπάρκεια καρνιτίνης, ανεπάρκεια μαλτάσης, ραχιαία μυϊκή ατροφία, συγγενείς μυοπάθειες, μυασθένεια Gravis, περιοδική παράλυση

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Κρεατινική κινάση

    • Σημαντική αύξηση στη μυϊκή δυστροφία Duchenne
    • Μέτρια αύξηση στη μυϊκή δυστροφία Becker, δυστροφία της ωμοβραχιονίου περιτονίας 
    • Φυσιολογική σε συγγενή μυϊκή δυστροφία, όψιμης ενάρξεως μυϊκής δυστροφίας Duchenne

    Φάρμακα που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα:

    • Οπιοειδή συμπεριλαμβανομένων της κωδεΐνης, ηρωΐνης, μεπεριδίνης και μορφίνης
    • Δεξαμεθαζόνη
    • Αιθανόλη 
    • Διγοξίνη
    • Φουροσεμίδη 
    • Αμινοκαπροϊκό οξύ 
    • Αλοθάνη 
    • Ιμιπραμίνη 
    • Φαινοβαρβιτάλη
    • Λίθιο 
    • Κλοφιμπράτη

    Διαταραχές που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα:

    • Πολυομυοσίτιδα/δερματομυοσίτιδα
    • Μυϊκός τραυματισμός - άσκηση, σπασμοί, ενδομυϊκές ενέσεις, ηλεκτρομυογράφημα με την χρήση ακίδας
    • Υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός
    • Έμφραγμα μυοκαρδίου, αποπληξία, σήψη, καταπληξία

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Βιοψία μυός στη μυϊκή δυστροφία Duchenne - διαχωρισμός ινών, νέκρωση, αναγεννητική δραστηριότητα με ενδιάμεσες περιοχές ινώσεως

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ 

    ΗΜΓ σε μυοτονική δυστροφία - υψηλής συχνότητας επαναλαμβανόμενα κύματα εκπόλωσης (βομβαρδισμός με κάθετη εφόρμηση)

    muscular dystrophy types 5180145 final 2c536062cacd49e8a3ee1261e4a057d3

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

    • Βιοψία ενός μυός με ήπια αδυναμία (αριστερός πλατύς μυς, τρικέφαλος) που δεν έχει μελετηθεί με ηλεκτρομυογράφημα με ακίδες 
    • Επίπεδα δυστροφίνης από κατεψυγμένο παρασκεύασμα μυός

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΥΪΚΗΣ ΔΥΣΤΡΟΦΙΑΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    Αντιμετώπιση σαν εξωτερικός ασθενής από ομάδα ειδικών - νευρολόγου, ορθοπεδικού, φυσιοθεραπευτή και εργασιοθεραπευτή, κοινωνικού λειτουργού και ειδικού σε ορθωτικά προσθετικά μηχανήματα

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Φυσιοθεραπεία για διατήρηση της νευρομυϊκής λειτουργίας 
    • Υποστηρίγματα για να μπορεί να περπατάει, τα οποία επιπλέον επιβραδύνουν την εμφάνιση σκολίωσης 
    • Χειρουργική αντιμετώπιση της αγκύλωσης ή της σύσπασης των αρθρώσεων 
    • Αναπνευστική υποστήριξη, αερισμός κατά την διάρκεια του ύπνου για την αντιμετώπιση του συνδρόμου του νυχτερινού υποαερισμού  

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    Μπορεί να ασκείται όσο θέλει, όμως θα πρέπει να διακόπτει την άσκηση αμέσως όταν αισθανθεί μυϊκό πόνο ή κόπωση 

    ΔΙΑΙΤΑ

    Παρακολούθηση της θρέψης και των αποθεμάτων λίπους λόγω των αυξημένων θερμιδικών αναγκών 

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Ενημέρωση και υποστήριξη της οικογένειας και του ατόμου 
    • Ενημέρωση από γενετιστή 

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΜΥΪΚΗΣ ΔΥΣΤΡΟΦΙΑΣ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    • Σήμερα δεν συνιστάται καμία φαρμακευτική αγωγή
    • Πρεδνιζόνη 0,15-0,75 mg/kg/ημέρα βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη σε αγόρια με μυϊκή δυστροφία Duchenne

    Προφυλάξεις: Χρειάζεται προσεκτική παρακολούθηση για τυχόν παρενέργειες σε μακροχρόνια θεραπεία με στεροειδή. Σε αυτές περιλαμβάνονται η αύξηση σωματικού βάρους, η υπέρταση, η αιμορραγία από το ΓΕΣ, η ανοσοκαταστολή 

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Καθορίζεται από το πρωτόκολλο της κλινικής

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    • Εκτίμηση της κατάστασης των μητέρων-φορέων της μυϊκής δυστροφίας Duchenne (80% ευαισθησία) και της μυϊκής δυστροφίας Becker (60% ευαισθησία) με μέτρηση επιπέδων κρεατινικής κινάσης 
    • Εκτίμηση της φορείας με DNA probes και διάγνωση της μυϊκής δυστροφίας Duchenne και μυϊκής δυστροφίας Becker κατά την εμβρυϊκή ηλικία 
    • Διάγνωση της μυοτονικής δυστροφίας κατά την εμβρυϊκή ηλικία με τεχνικές δέσμευσης του DNA σε επιλεγμένες οικογένειες

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Καρδιακές αρρυθμίες ή μυοπάθεια στη μυϊκή δυστροφία Duchenne και στη μυϊκή δυστροφία Becker (< 40%)
    • Υπέρταση - FHS
    • Δυσφαγία ή οξεία διάταση του στομάχου - μυϊκή δυστροφία Duchenne, μυοτονική δυστροφία
    • Κακοήθης υπερθερμία - μυϊκή δυστροφία Duchenne
    • Αναπνευστική ανεπάρκεια και πρώιμος θάνατος - συγγενής μυϊκή δυστροφία (15%) μυοτονική δυστροφία νεογνών (> 50%)
    • Ενδοκρινοπάθειες - μυοτονική δυστροφία
    • Καταρράκτης - μυοτονική δυστροφία
    • Νευροαισθητηριακή κώφωση - δυστροφία της ωμοβραχιονίου περιτονίας 
    • Σπασμοί και εγκεφαλική δυσπλασία - συγγενής μυϊκή δυστροφία με εγκεφαλική συμμετοχή (> 50%)

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    Μυϊκή δυστροφία Duchenne και μυϊκή δυστροφία Becker

    • Προοδευτική αδυναμία, συσπάσεις, αδυναμία βαδίσεως 
    • Κυφοσκολίωση και αναπνευστική καταστολή 
    • Πρώιμος θάνατος (μυϊκή δυστροφία Duchenne 16 ± 4 χρόνια, μυϊκή δυστροφία Becker 42 ± 16 χρόνια)

    Μυοτονική δυστροφία (έναρξη στην νεογνική ηλικία) και συγγενής μυϊκή δυστροφία με εγκεφαλική συμμετοχή

    • Προοδευτική υποτονία και αδυναμία 
    • Αναπνευστική ανεπάρκεια και πρώιμος θάνατος 

    Άλλες μορφές

    • Βραδεία εξέλιξη και σχεδόν φυσιολογικό όριο ζωής

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Διανοητική καθυστέρηση - μυϊκή δυστροφία Duchenne (25%), μυοτονική δυστροφία με πρώιμη έναρξη

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    ΚΥΗΣΗ

    Παραπέμψτε την μέλλουσα μητέρα με μυοτονική δυστροφία σε νεογνολόγο 

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το νευρικό σύστημα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το νευρικό σύστημα

    3 4

     

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Οι βιταμίνες για τη μυϊκή δυστροφία

    Χρήσιμες πληροφορίες για το σελήνιο

    Οι καλύτερες διαγνωστικές εξετάσεις για το ενδοκρινικό σύστημα και τον μεταβολισμό

    Protocel για τον καρκίνο

    Το ελληνικό φαρμακείο της φύσης σας προσφέρει μια υπερτροφή

    Χρήσιμες πληροφορίες για τα γενετικά τεστ

    Μήπως έχετε τικ;

    Γαλακτική αφυδρογονάση

    Παιδική και εφηβική παχυσαρκία

    Βασιλικός πολτός

    Αρρυθμιογόνος μυοκαρδιοπάθεια της δεξιάς κοιλίας

    Νευροεμβιομηχανική

    www.emedi.gr

     

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για τη νόσο του Lyme Χρήσιμες πληροφορίες για τη νόσο του Lyme

    Νόσος του Lyme

    Νόσος του Lyme είναι η συστηματική λοίμωξη που οφείλεται στη σπειροχαίτη borrelia burgdorferi που μεταδίδεται κυρίως από τον ιξώδη κρότωνα (Ixodes)

    • Στάδιο 1, εντοπισμένη μορφή της νόσου του Lyme, που περιλαμβάνει το χαρακτηριστικό, μεταναστευτικό ερύθημα (γεωγραφικό ερύθημα) και συμπτώματα γριπώδους συνδρομής
    • Στάδιο 2, διάχυτη μορφή της νόσου Lyme, που μπορεί να εκδηλωθεί με συμμετοχή ενός ή περισσότερων οργανικών συστημάτων. Συχνότερα προσβάλλεται το νευρικό σύστημα (15%) και η καρδιά (8%)
    • Στάδιο 3, χρόνια μορφή της νόσου, που χαρακτηρίζεται από αρθρίτιδα (50%) και χρόνια νευρολογικά σύνδρομα

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Δέρμα/Μυοσκελετικό/Αιμοποιητικό/Λεμφοποιητικό/Ανοσολογικό

    Επικρατέστερη ηλικία: Μπορεί να εμφανισθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι συχνότερη στα παιδιά κάτω από 15 και στις ηλικίες 25-44

    Επικρατέστερο φύλο: Άνδρες = Γυναίκες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΝΟΣΟΥ LYME

    Στάδιο 1:

    • Γεωγραφικό ερύθημα (60-80%)
    • Πυρετός 
    • Κεφαλαλγία 
    • Μυαλγίες 
    • Αρθραλγίες 
    • Μερικοί ασθενείς μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί 

    Στάδιο 2 (συμμετοχή ενός ή περισσότερων οργανικών συστημάτων):

    • Πολλαπλό γεωγραφικό ερύθημα 
    • Παράλυση προσωπικού ή άλλες κρανιακές νευροπάθειες 
    • Άσηπτη μηνιγγίτιδα
    • Κολποκοιλιακός αποκλεισμός
    • Περικαρδίτιδα
    • Ορχίτιδα, ηπατίτιδα ή ιρίτιδα
    • Αρθρίτιδα (συνήθως, μονοαρθρίτιδα, μεγάλης άρθρωσης)

    Στάδιο 3:

    • Υποτροπιάζουσα ορογονίτιδα
    • Υποτροπιάζουσα τενοντίτιδα και θυλακίτιδα
    • Νευροψυχιατρικά συμπτώματα όπως: ψυχωσική συμπεριφορά, απώλεια μνήμης, άνοια, κατάθλιψη, διαταραχές του ύπνου
    • Συμπτώματα εγκεφαλοπάθειας: κεφαλαλγία, διαταραχές της μνήμης, δυσκολίες συγκέντρωσης, σύγχυση, αδυναμία
    • Συμπτώματα που μιμούνται άλλες παθήσεις του ΚΝΣ: σύνδρομα τύπου σκλήρυνσης κατά πλάκας, συμπτώματα τύπου αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, αιθουσαία νευρωνίτιδα, εγκάρσια μυελίτιδα, παρκινσονικά συμπτώματα
    • Οφθαλμικές εκδηλώσεις: ιρίτιδα, κερατίτιδα, αγγειοπάθεια του αμφιβληστροειδούς, οπτική νευρίτιδα

    ΑΙΤΙΑ ΝΟΣΟΥ LYME

    Λοίμωξη από σπειροχαίτη borrelia burgdorferi, που μεταδίδεται κυρίως από τον ιξώδη κρότωνα (Ixodes)

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΝΟΣΟΥ LYME

    Έκθεση σε περιοχή γεμάτη κρότωνες, κυρίως από το Μάιο ως τον Σεπτέμβριο

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΝΟΣΟΥ LYME

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    • Νεανική ρευματοειδής αρθρίτιδα
    • Ιογενή σύνδρομα
    • Σε προχωρημένα στάδια μπορεί να μιμείται πολλές άλλες παθήσεις

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • ELISA για αντισώματα IgM και IgG κατά  b. burgdorferi (συχνά αρνητικά στο στάδιο 1 της νόσου)
    • Καλλιέργεια του ΕΝΥ για  b. burgdorferi
    • PCR

    Φάρμακα που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα: Αρνητικές ορολογικές δοκιμασίες σε προχωρημένα στάδια της νόσου μπορεί να παρατηρηθούν σε ασθενείς που άρχισαν νωρίς αγωγή με αντιβιοτικά 

    Διαταραχές που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα: Ψευδώς θετικά αποτελέσματα έχουν παρατηρηθεί σε πυρετό των βραχωδών ορέων, σύφιλη, συστηματικό ερυθηματώδη λύκο και ρευματοειδή αρθρίτιδα

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Οι καλλιέργειες αίματος και ιστολογικών παρασκευασμάτων του δέρματος για b. burgdorferi δε βοηθούν ιδιαίτερα 

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

    Οσφυονωτίαια παρακέντηση αν υπάρχουν νευρολογικές εκδηλώσεις και ELISA του ΕΝΥ για αντισώματα κατά b. burgdorferi

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΝΟΣΟΥ LYME

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    • Σε κλινική διάγνωση σταδίου 1 ο ασθενής μπορεί να αντιμετωπιστεί ως εξωτερικός
    • Στο στάδιο 2 και 3 μπορεί να χρειαστεί πιο εντατική θεραπεία, ανάλογα με τα συμπτώματα

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    Η πρόληψη της λοίμωξης επιτυγχάνεται με προσεκτική εξέταση του δέρματος για κρότωνες μετά από υπαίθρια δραστηριότητα. Η άμεση απομάκρυνση των κροτώνων μπορεί να μειώσει την μετάδοση της νόσου. Στις ενδημικές περιοχές σκόπιμο είναι οι ασθενείς να φοράνε ρούχα που καλύπτουν τους αστραγάλους και να χρησιμοποιούν εντομοαπωθητικά

     28

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Συνιστάται προστασία από τους κρότωνες στις ενδημικές περιοχές

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΝΟΣΟΥ LYME

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    Στάδιο 1:

    • Δοξυκυκλίνη 100 mg από το στόμα 2 φορές την ημέρα για 14-21 ημέρες (να μη χορηγείται σε παιδιά κάτω των 12 ή σε κύηση), ή 
    • Αμοξυκιλλίνη 500 mg από το στόμα 3 φορές την ημέρα για 14-21 ημέρες (παιδιατρική δόση 25-100 mg/kg/ημέρα)

    Στάδιο 2:

    • Με φυσιολογικό ΕΝΥ, θεραπεία 28 ημερών - δοξυκυλίνη 100 mg από το στόμα 2 φορές την ημέρα, ή 
    • Αμοξυκιλλίνη 500 mg από το στόμα, 3 φορές την ημέρα με προσβενεσίδη 500 mg από το στόμα 3 φορές την ημέρα
    • Η χορήγηση κορτικοστεροειδών μπορεί να είναι χρήσιμη
    • Σε παθολογικό ΕΝΥ, θεραπεία για 3-4 εβδομάδες - κεφτριαξόνη 2 g ΕΦ κάθε 8 ώρες ή πενικιλλίνη G 20-24 εκατομμύρια μονάδες/ημέρα ΕΦ. Κορτικοστεροειδή για μικρό διάστημα (5-7 ημέρες)

    Στάδιο 3:

    • Θεραπεία από του στοματος για 28 ημέρες με δοξυκυκλίνη 100 mg 2 φορές την ημέρα, ή
    • Αμοξυκιλλίνη 500 mg 3 φορές την ημέρα μαζί με προβενεσίδη 500 mg 3 φορές την ημέρα 
    • Σε αποτυχία της από του στόματος αγωγής, ΕΦ θεραπεία για 2-3 εβδομάδες με κεφτριαξόνη 2 g 4 φορές την ημέρα ή κεφοταξίμη 2 g κάθε 8 ώρες

    Αντενδείξεις:

    • Αλλεργία στο φάρμακο
    • Η δοξυκυκλίνη αντενδείκνυται στα παιδιά, στην κύηση και στη γαλουχία

    Σημαντικές πιθανές αλληλεπιδράσεις:

    • Η δοξυκυκλίνη είναι μία τετρακυκλίνη. Η απορρόφηση του φαρμάκου μπορεί να μειωθεί σημαντικά αν λαμβάνεται μαζί με γάλα ή αντιόξινα. Μπορεί να χρειαστεί μείωση της δόσης των αντιπηκτικών χαπιών. Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικά. Πιθανή φωτοευαισθησία - απαιτείται αντιηλιακή προστασία

    ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

    Ερυθρομυκίνη 250 mg από το στόμα 4 φορές την ημέρα x 28 ημέρες στο στάδιο 1 της νόσου (μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική)

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Στο στάδιο 2 και 3 απαιτείται προσεκτική παρακολούθηση για μήνες ή και χρόνια, ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων 

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    Η γνώση της ύπαρξης της νόσου, ο προστατευτικός ρουχισμός και η προσεκτική επισκόπηση του δέρματος με έγκαιρη απομάκρυνση των τσιμπουριών μπορεί να μειώσει την επίπτωση της νόσου 

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Υποτροπιάζουσα ορογονίτιδα, τενοντίτιδα, θυλακίτιδα
    • Χρόνια νευρολογικά συμπτώματα 
    • Περιφερικές νευροπάθειες 

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Η πρώιμη θεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να μειώσει τη διάρκεια των συμπτωμάτων και να προλάβει την εξέλιξη της νόσου 
    • Η ανταπόκριση της νόσου σε προχωρημένα στάδια, ποικίλλει

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Παιδιατρικό: Το φάρμακο εκλογής στα παιδιά είναι η αμοξυκιλλίνη. Οι τετρακυκλίνες αντενδείκνυνται

    Άλλα: Οι κρότωνες του γένους ιξώδης βρίσκονται συχνά στα ελάφια. Οι κυνηγοί μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο 

    ΚΥΗΣΗ

    Δεδομένου ότι η b. burgdorferi μπορεί να περάσει τον πλακούντα οι έγκυες γυναίκες με ενεργό νόσο πρέπει να λαμβάνουν παρεντερικά αντιβιοτικά

    ΑΛΛΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

    Οι κρότωνες του γένους ιξώδης χρειάζονται ποντίκια με άσπρα πόδια για να ολοκληρώσουν τον κύκλο ζωής τους. Ερευνητές είχαν κάποια επιτυχία χρησιμοποιώντας βαμβάκι με περμεθρίνη σε περιοχές όπου τα ποντίκια ψάχνουν για τροφή σε υλικό για στρώματα 

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις λοιμώξεις

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για τις λοιμώξεις 

    ticks that can make you sick 02 1440x810

     

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Χρήσιμες πληροφορίες για την τετρακυκλίνη

    Συμπληρώματα διατροφής για τη νόσο του Lyme

    Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα βακτήρια

    Αφρικανικός τύφος από κρότωνα

    Νόσος Lyme

    Ερλιχίωση από μολυσμένο τσιμπούρι

    www.emedi.gr

     

  • Τενοντοθυλακίτιδα Τενοντοθυλακίτιδα

    Χρήσιμες πληροφορίες για την τενοντοθυλακίτιδα

    Ο τενόντιος θύλακος είναι ένας σάκος, ο οποίος προϋπάρχει ή σχηματίζει σε σημεία όπου αναπτύσσεται τριβή, όπως στα σημεία όπου τένοντες περνάνε πάνω από οστέινες επιφάνειες. Συχνότερα εντοπίζονται στο υποδελτοειδικό ωλέκρανο, την υπερεπιγονατιδική, την τροχαντήριο και τη βραχιονοκερκιδική περιοχή. Στην ουσία, λιπαίνουν την περιοχή με αρθρικό υγρό. Οι μεγάλοι τενόντιοι θύλακοι συνήθως επικοινωνούν με τις αρθρικές κοιλότητες και είναι υπεύθυνοι για την αποθήκευση και διατήρηση του αρθρικού υγρού. Οι τενόντιοι θύλακοι είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό που είναι τοποθετημένοι σαν μαξιλάρια μεταξύ τενόντων και οστών.

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Μυοσκελετικό

    Επικρατέστερη ηλικία: 15-50 έτη (συχνότερη σε ώριμους σκελετούς)

    Επικρατέστερο φύλο: Άνδρες > Γυναίκες

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΕΝΟΝΤΟΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑΣ

    • Περιλαμβάνουν πόνο/ευαισθησία/περιορισμό στις κινήσεις του προσβεβλημένου μέλους
    • Ερυθρότητα
    • Οίδημα 
    • Μερικές φορές υπάρχει κριγμός

    ΑΙΤΙΑ ΤΕΝΟΝΤΟΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑΣ

    • Η τενοντοθυλακίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, ενώ η αιτία της είναι συχνά άγνωστη 

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΤΕΝΟΝΤΟΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑΣ

    Άτομα που γυμνάζονται σκληρά και επαναλαμβανόμενα ή άλλα άτομα που ξαφνικά αυξάνουν την ένταση των δραστηριοτήτων τους. Επίσης, υπερβάλλουσα ή αδέξια διάταση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΕΝΟΝΤΟΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    • Τενοντίτιδα, διάστρεμμα 
    • Αρθραλγίες που μπορεί να οφείλονται σε ουρική αρθρίτιδα, ψευδοουρική αρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα
    • Αρθρίτιδα. Πολλοί γεροντότεροι ασθενείς νομίζουν ότι αυτή είναι η αιτία του πόνου 

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Η γενική εξέταση αίματος, η ΤΚΕ, η ηλεκτροφόρηση πρωτεϊνών, η εξέταση για ανεύρεση ρευματοειδούς παράγοντα, η μέτρηση του ουρικού οξέος, του ασβεστίου, του φωσφόρου, της αλκαλικής φωσφατάσης του ορού, η VDRL και η εξέταση του αρθρικού υγρού (όπου μπορεί να γίνει) μπορούν να βοηθήσουν στη διαφορική διάγνωση μεταξύ νόσου των μαλακών ιστών, νόσων του κολλαγόνου και ρευματικών νοσημάτων 

    Φάρμακα που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα:

    • Η ΤΚΕ μπορεί να αυξηθεί όταν χορηγείται δεξτράνη, μεθυλντόπα, μεθυσεργίδη, πενικιλλαμίνη, θεοφυλλίνη, βιταμίνη Α
    • Η ΤΚΕ μπορεί να ελαττωθεί όταν χορηγούνται κινίνη, σαλικυλικά ή υπεργλυκαιμικά φάρμακα

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ 

    ΗΚΓ (αν ο πόνος μιμείται πόνο καρδιακής προέλευσης)

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    • Αξονική τομογραφία ή καλύτερα μαγνητική τομογραφία
    • Η απλή ακτινογραφία μπορεί να δείξει εναποθέσεις ασβεστίου

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

    • Παρακέντηση του οιδηματώδους θυλάκου και εξέταση του αρθρικού υγρού 
    • Ο κλινικός πρέπει να μπορεί να διακρίνει μεταξύ λοιμώδους και φλεγμονώδους θυλακίτιδας. Η εξέταση και η καλλιέργεια του υγρού της παρακέντησης μπορεί να βοηθήσει. Αν η χρώση κατά Gram και η καλλιέργεια ενοχοποιούν κάποιο λοιμώδη παράγοντα, χρειάζεται αντιμετώπιση με τα κατάλληλα αντιβιοτικά. Αν, αντιθέτως, η θυλακίτιδα είναι φλεγμονώδης, χρειάζεται τοπική φροντίδα

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΕΝΟΝΤΟΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Η συντηρητική αγωγή περιλαμβάνει ανάπαυση, τοποθέτηση πάγου και τοπική φροντίδα, ανύψωση του σκέλους, απλή επίδεση (συχνά αναφέρεται και ως RICE αντιμετώπιση - rest - ice -compression - elevation)
    • Φυσιοθεραπεία 
    • Η επεμβατική αντιμετώπιση περιλαμβάνει αναρρόφηση του περιεχομένου του θυλάκου, έγχυση στεροειδών (καλύτερα να μη γίνεται) και, σε βαριές περιπτώσεις, χειρουργική αφαίρεση 
    • Ανάρτηση του άνω άκρου με τριγωνικό επίδεσμο, ώστε να προστατεύεται ο βραχίονας και να υποστηρίζεται ο ώμος
    • Αντιμετώπιση κάθε υποκείμενης λοίμωξης

    4 1200x900

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    Ανάπαυση και ανάρτηση του προσβεβλημένου μέλους 

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Συμβουλές που αφορούν την πρόληψη μέσω κατάλληλης προθέρμανσης και διατάσεων και αποφυγής επαναλαμβανόμενων τραυματισμών 
    • Πιθανές αλλαγές στον τρόπο ζωής ώστε να αποφευχθεί συνεχής ερεθισμός της άρθρωσης

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΤΕΝΟΝΤΟΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑΣ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη ή ασπιρίνη. Ενέσιμα στεροειδή και ισχυρότερα αναλγητικά, αν θεωρηθεί αναγκαίο 
    • Αντιβιοτική αγωγή σε παρουσία λοίμωξης

    ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

    • Εφαρμογή τοπικών αναλγητικών, ένεση κορτικοστεροειδούς μαζί με λιδοκαΐνη
    • Συστηματικά στεροειδή (αν δεν υπάρχει αντένδειξη)

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Διακοπή των NSAID's όσο το δυνατόν συντομότερα ώστε να προληφθούν παρενέργειες 
    • Μερικοί ασθενείς μπορεί να χρειαστούν επαναλαμβανόμενες ενέσεις (συνήθως όχι περισσότερες από τρεις) κορτικοστεροειδούς με λιδοκαΐνη

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    • Κατάλληλες ασκήσεις προθέρμανσης και χαλάρωσης, αποφυγή υπερκόπωσης ή ατελούς ανάπαυσης μεταξύ των προπονήσεων 
    • Καθορισμός εύρους κινήσεων κατά την άσκηση 
    • Διατήρηση υψηλού επιπέδου φυσικής και γενικής κατάστασης 

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Η οξεία θυλακίτιδα μπορεί να μεταπέσει σε χρόνια
    • Σημαντικός περιορισμός των κινήσεων τουν μέλους

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Οι περισσότερες προσβολές θυλακίτιδας υποστρέφουν χωρίς να αφήνουν υπολείμματα
    • Επαναλαμβανόμενες οξείες προσβολές μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνια θυλακίτιδα η οποία χρειάζεται συνεχείς παροχετεύσεις θυλάκου/άρθρωσης ή, τελικά, χειρουργική εξαίρεση του νοσούντος θυλάκου

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    • Τενοντίτιδα
    • Διαστρέμματα 
    • Κάταγμα κόπωσης 

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Γηριατρικό: Συχνότερη σε αυτή την ηλικία

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την τενοντοθυλακίτιδα 

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την τενονοντοθυλακίτιδα 

    tendonitis is a painful inflammation that often results from overuse

    Διαβάστε, επίσης,

    Λοιμώδης, κοκκιωματώδης αρθρίτιδα

    Χρήσιμες πληροφορίες για τις γονοκοκκικές λοιμώξεις

    Λοιμώδης βακτηριακή αρθρίτιδα

    Χρήσιμες πληροφορίες για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

    Χρήσιμες πληροφορίες για την τενοντίτιδα

    Χρήσιμες πληροφορίες για το σύνδρομο Reiter

    Φαινυλβουταζόνη

    Διαστρέμματα και θλάσεις

    Νόσος Dupuytren

    Σύνδρομο θωρακικής εξόδου

    Η αντιφλεγμονώδης δράση της κάνναβης

    Οι κινολόνες έχουν πολλές παρενέργειες

    Μήπως έχετε πόνο σε τένοντα;

    Πώς να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια

    Η καλύτερη κουρκουμίνη για την υγεία σας

    Νιώθετε τα πόδια σας βαριά και κουρασμένα;

    Οι αυτόλογοι αυξητικοί παράγοντες στην αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων

    Τραυματισμός κατά την άσκηση

    Βότανα για την αρθρίτιδα και τον πόνο των αρθρώσεων

    Τα καλύτερα βότανα για τους πόνους της φλεγμονής

    Μασάζ με λάδι για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα

    Σύγχρονη θεραπεία των παθήσεων του ποδιού

    Νέα θεραπεία για τις παθήσεις χεριών

    Θεραπεία με πλάσμα και αιμοπετάλια για τους μυοσκελετικούς πόνους

    Τενοντίτιδα

    Ρεφλεξολογία

    Papimi

    Αρπαγόφυτο

    www.emedi.gr

     

     

     

  • Σποροτρίχωση Σποροτρίχωση

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη σποροτρίχωση

    Σποροτρίχωση είναι υποξεία ή χρόνια μυκητιασική λοίμωξη που εμφανίζεται σε 4 μορφές: δερματική, πνευμονική, οστεοαρθριτική ή διάχυτη και σπάνια μυοσκελετική (αρθρώσεις και τένοντες μετά από λύση συνέχειας δέρματος). Πιο συχνά συμβαίνει σε γεωργούς, κηπουρούς και horticulturists. Δερματικές αλλοιώσεις εμφανίζονται 20-90 ημέρες μετά τον ενοφθαλμισμό του δέρματος 

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Δέρμα, Αιμοποιητικά/Λεμφικό/Ανοσολογικό, Μυοσκελετικό

    Επικρατέστερη ηλικία: Ενήλικες

    Επικρατέστερο φύλο: Άνδρες > Γυναίκες (λόγω επαγγελματικής έκθεσης)

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    Δερματική ή λεμφοδερματική:

    • Χαρακτηριστικές αλλοιώσεις δέρματος που ξεκινούν σαν έλκος ενοφθαλμισμού ή ερυθυματώδεις πλάκες με δορυφόρες κινητές ανώδυνες βλατίδες και υποδόρια οζίδια σε γραμμοειδή διάταξη. Οι αλλοιώσεις αυτές προοδεύουν προς μεγαλύτερα οζίδια που μπορεί να εξελκωθούν και να παροχετευθούν. Προσβάλλει κύρια τα άνω άκρα
    • Επιπρόσθετες αλλοιώσεις κατανέμονται κατά μήκος των εγγύς λεμφικών αγγείων

    Πνευμονική μορφή:

    • Βήχας, συνήθως παραγωγικός
    • Πνευμονική νόσος με σχηματισμό σπηλαίων 
    • Διόγκωση πυλαίων λεμφαδένων 
    • Σημεία και συμπτώματα που δύσκολα ξεχωρίζουν από εκείνα των χρονίων πνευμονιών 

    Οστεοαρθριτική μορφή:

    • Υποξεία ή χρόνια φλεγμονώδης αρθρίτιδα, συχνά μονοαρθρική, μπορεί να επιμείνει για πολλά χρόνια 
    • Σημεία και συμπτώματα οστεομυελίτιδας
    • Γενικά απύρετος

    Διάχυτη μορφή:

    • Πολυεστιακές δερματικές αλλοιώσεις 
    • Πολυαρθρική αρθρίτιδα
    • Απώλεια βάρους
    • Χρόνια λεμφοκυτταρική μηνιγγίτιδα 

    ΑΙΤΙΑ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    Λοίμωξη με Sporothrix schenckii ένα μύκητα που ανευρίσκεται στο χώμα, κοπριά και φυτά σε αποσύνθεση. Η μόλυνση μπορεί να γίνει με άμεσο ενοφθαλμισμό (συνήθης) ή με εισπνοή (σπάνια)

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    • Κηπουρική - επαφή με κοπριές, άχυρα, ξυλεία, αιχμηρούς θάμνους
    • Επαγγέλματα που έχουν σχέση με εργαλεία κηπουρικής
    • Συχνή επαφή με ζώα (μετάδοση από τα ζώα στον άνθρωπο ιδιαίτερα από γάτες έχει αναφερθεί)
    • Ανοσοκαταστολή (φάρμακα ή AIDS)
    • Αλκοολισμός (πνευμονική και διάχυτη μορφή)

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ

    Δερματική ή λεμφοδερματική μορφή:

    • Σποροτριχοειδής νοκαρδίωση 
    • Λεϊσμανίαση  
    • Χρωμομύκωση 
    • Άτυπη μυκοβακτηριακή λοίμωξη (M. marinum, M. chelonei, M. kansasii)
    • Τουλαραιμία
    • Πανώλη

    Πνευμονική μορφή:

    • Φυματίωση
    • Σαρκοείδωση
    • Χρόνια μυκητιασική πνευμονία
    • Νεοπλάσματα

    Οστεαρθριτική μορφή:

    • Ρευματοειδής αρθρίτιδα
    • Βακτηριακή αρθρίτιδα/οστεομυελίτιδα

    ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    • Καλλιέργεια του S. schenckii στα πτύελα, πύον ή παροχετεύσεις οστών 
    • Ο οργανισμός ανιχνεύεται δύσκολα με χρωστική RAS ή Gomori του δέρματος ή άλλων βιολογικών υλικών
    • Εξετάσεις για αντισώματα στον ορό μπορεί να αποβούν χρήσιμες σε περιπτώσεις εξωδερματικής νόσου

    Φάρμακα που μπορεί να μεταβάλλουν τα ευρήματα: Αντιμυκητιασικά φάρμακα

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Κοκκιώματα με κεντρική τήξη 

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ 

    Ανοσοϊστοχημικές χρώσεις βιοψικού υλικού

    Sporothrix

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    Ακτινογραφίες θώρακος και οστών

    ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

    • Προσεκτικό ιστορικό 
    • Καλλιέργεια κάθε παροχετευόμενου από βλάβες υγρού
    • Καλλιέργεια φλεγμονώδους αρθρικού υγρού ή πτυέλων 
    • Βιοψία εάν δεν έχει επιβεβαιωθεί η διάγνωση 

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

    • Πολλοί ασθενείς αντιμετωπίζονται σε εξωτερική βάση 
    • Εισαγωγή στο νοσοκομείο για χειρουργική παρέμβαση ή έναρξη θεραπείας με αμφοτερικίνη Β

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    • Θερμά επιθέματα είναι χρήσιμα για τη δερματική μορφή νόσου
    • Διατήρηση των δερματικών αλλοιώσεων καθαρών
    • Μπορεί να χρειαστεί επανειλημμένη παροχέτευση φλεγμονώδους αρθρικού υγρού
    • Μπορεί να χρειαστεί υμενεκτομή στις προσβαλλόμενες αρθρώσεις
    • Χειρουργικός καθαρισμός σε περίπτωση οστεομυελίτιδας 

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Οι ασθενείς να ενημερώνονται για τη φύση της λοίμωξης, της τοξικότητας που συσχετίζονται με θεραπεία και την ανάγκη για συνεχή θεραπεία

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΣΠΟΡΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    Δερματική ή λεμφοδερματική μορφή:

    • Κεκορεσμένο διάλυμα ιωδιούχου καλίου (SSKI), αρχικά 10 σταγόνες ΡΟ, τρεις φορές την ημέρα, αυξανόμενο κατά 1 σταγόνα κάθε δόση μέχρι μέγιστης ανεκτής δόσης ή 120 σταγόνες/ημέρα. Διάλυση σε αναψυκτικό για να καλύπτεται η γεύση. Συνέχιση για 1-2 μήνες μέχρις ότου ιαθούν όλες οι αλλοιώσεις 
    • Ιτρακοναζόλη 100-200 mg/ημέρα ΡΟ, είναι εναλλακτική θεραπεία για τη δερματική μορφή της νόσου

    Εξωδερματική νόσος:

    • ΕΦ αμφοτερικίνη Β, 1,5-2,5 g ολική δόση
    • Ιτρακοναζόλη 200-400 mg/ημέρα ΡΟ, είναι εναλλακτική θεραπεία για τη δερματική μορφή της νόσου

    Αντενδείξεις: SSKI αντενδείκνυται στη φυματίωση

    Προφυλάξεις:

    • Η αμφοτερικίνη Β μπορεί να προκαλέσει πυρετό, ρίγη, ναυτία και εμέτους. Η δοσολογία ποικίλλει αναλόγως του φύλου και της ηλικίας. 
    • Το διάλυμα SSKI απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή εάν συνυπάρχει φυματίωση, νεφρική νόσος, νεφρική δυσλειτουργία ή υπερθυρεοειδισμός. Μπορεί να προκαλέσει θυλακίτιδα ή διόγκωση σιελογόνων αδένων

    Σημαντικές πιθανές αλληλεπιδράσεις:

    SSKI ταυτόχρονα με αμιλορίδη, σπιρονολακτόνη ή τριαμτερένη μπορεί να προκαλέσει υπερκαλιαιμία

    ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

    • Κετοκοναζόλη 400 mg ΡΟ/ημέρα, είναι αποτελεσματική εναλλακτική θεραπεία σε ανοσοκατασταλμένα άτομα
    • Η φλουκοναζόλη 800 mg/ημέρα ΡΟ, ή ΕΦ είναι επίσης ένας υποσχόμενος εναλακτικός παράγοντας υπό μελέτη

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Έλεγχος ασθενούς για συμμόρφωση σε μακρόχρονη θεραπεία (το SSKI συνεχίζεται για 1-2 μήνες μετά την ίαση των αλλοιώσεων)

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    • Αποφυγή ενδημικών περιοχών 
    • Χρήση γαντιών κατά την εργασία

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Δευτερογενής βακτηριακή λοίμωξη
    • Παραμορφώσεις οστών και αρθρώσεων από την οστεοαρθρική μορφή της νόσου

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    • Η πρόγνωση είναι άριστη με πλήρη υποχώρηση των δερματικών και λεμφοδερματικών λοιμώξεων 
    • Οι άλλες μορφές της νόσου παρουσιάζουν μία χρόνια πορεία και έχουν ποικίλη ανταπόκριση στη θεραπεία

    ΑΛΛΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

    Σπάνια οφθαλμική νόσος από ενοφθαλμισμό

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις λοιμώξεις

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για τις λοιμώξεις 

    12281 2013 140 Fig1 HTML

     

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Τουλαραιμία

    Χρήσιμες πληροφορίες για τη ραγοειδίτιδα

    Αφροδίσιο λεμφοκοκκίωμα

    Βλαστομύκωση

    Σύνδρομο Sweet

    www.emedi.gr

     

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για την τενοντίτιδα Χρήσιμες πληροφορίες για την τενοντίτιδα

    Τενοντίτιδα

    Τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή του τένοντα που συμβαίνει, συνήθως, στην κατάφυσή του στο οστό ή στην έκφυσή του από τον μυ.

    Η φλεγμονή μπορεί να επεκταθεί στον παρακείμενο θύλακο.

    Επηρεαζόμενα συστήματα: Μυοσκελετικό 

    Επικρατέστερη ηλικία: Όλες οι ηλικίες 

    Επικρατέστερο φύλο: Άνδρες > Γυναίκες (ελαφρώς)

    ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑΣ

    • Πόνος στο σημείο της φλεγμονής. Συνήθως, επιδεινώνεται με την κίνηση, αλλά μπορεί να είναι παρών και στην ηρεμία
    • Ευαισθησία πάνω από τον προσβεβλημένο τένοντα
    • Ήπιο ερύθημα και αυξημένη θερμοκρασία του υπερκείμενου δέρματος, ιδιαίτερα αν ο τένοντας είναι επιπολής, όπως στην περίπτωση του Αχίλλειου τένοντα

    ΑΙΤΙΑ ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑΣ

    Συνήθως σχετίζεται με επανειλημμένη δραστηριότητα ή τραύμα, μπορεί όμως και να μην έχει προφανή αιτιολογία 

    ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑΣ

    Επαγγελματίες αθλητές και άνθρωποι με χειρωνακτική εργασία είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε τενοντίτιδα, λόγω επανειλημμένης χρήσης του τένοντα

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑΣ

    ΔΙΑΦΟΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

    • Αποκόλληση του τένοντα - μπορεί να εμφανισθεί με απώλεια της λειτουργικότητας του προσβεβλημένου μυός. Οι ακτινογραφίες μπορεί να δείξουν ένα κομμάτι οστού που αποσπάσθηκε μαζί με τον τένοντα αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα
    • Θυλακίτιδα - μπορεί η διαφοροδιάγνωση νε είναι αδύνατη, ιδιαίτερα καθώς αυτές οι δυο καταστάσεις μπορεί να συνυπάρχουν
    • Μολυσματική τενοντοθηκίτιδα - συμβαίνει κυρίως στο χέρι. Η ευαισθησία και το οίδημα εντοπίζονται κατά μήκος των κεντρικών ορίων του ορογόνου και όχι στην κατάφυση. Ο πόνος είναι πιο έντονος, όπως και το οίδημα και το ερύθημα. Η ταχύτητα καθίζησης και ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων είναι συνήθως ανεβασμένος
    • Αρθρίτιδα - η άρθρωση μπορεί να είναι διογκωμένη. Η ευαισθησία και ο πόνος θα παρατηρούνται στην κυρίως άρθρωση, σε αντίθεση με την τενοντίτιδα όπου εντοπίζονται στην πλευρά της άρθρωσης όπου γίνεται η κατάφυση του τένοντα

    ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

    Η τενοντίτιδα συνήθως σχετίζεται με εκφυλιστικές αλλαγές στον τένοντα που παρατηρούνται στο μικροσκόπιο και έχουν να κάνουν με την παρουσία ινώδους, βλεννώδους ή υάλινης εκφύλισης του συνδετικού ιστού

    ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ 

    Υπερηχογράφημα - μπορεί να είναι ακριβής εξέταση με την κατάλληλη συσκευή. Δυναμικά του τένοντα στη διάρκεια της σύσπασης μπορούν να εξετασθούν. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται ώστε η υπερηχητική ακτίνα να μη διασχίσει τον τένοντα πλάγια

    ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ

    Η αξονική και η μαγνητική τομογραφία έχουν αντικαταστήσει ακόμη και την αρθρογραφία του ώμου στις περισσότερες περιπτώσεις. Σε αμφίβολες διαγνώσεις, ιδιαίτερα όσον αφορά την ακεραιότητα του τένοντα, η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιείται και συνήθως αποκαλύπτει ρήξεις, μερικές ρήξεις, φλεγμονή ή όγκους. Παρ' όλα αυτά η μαγνητική τομογραφία δε μπορεί να αποκαλύψει βλάβες του ελύτρου του τένοντα και συνεπώς δεν είναι διαγνωστική για στενωτική τενοντοθηκίτιδα ή ελάσσονα τενοντοθηκίτιδα, παρά μόνο αν υπάρχει συλλογή υγρού

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑΣ

    Achilles Tendon Problems

    ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑΣ

    ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

    Η αγωγή στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, την ελάττωση της φλεγμονής και την ξεκούραση της άρθρωσης 

    ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

    • Στις οξείες φάσεις, ο ενεχόμενος μυς και τένοντας πρέπει να αναπαύονται. Για τα άνω άκρα χρησιμοποιούνται αναρτήσεις και νάρθηκες. Για τα κάτω άκρα χρησιμοποιούνται βακτηρίες, μπαστούνια ή δεκανίκια
    • Φυσιοθεραπεία, όταν λείψει ο πόνος 

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    • Ανάλυση του προβλήματος 
    • Οδηγίες για χρήση υποστηρικτικών μέσων (αναρτήσεις, δεκανίκια)

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑΣ

    ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΛΟΓΗΣ

    Αντιφλεγμονώδη φάρμακα:

    • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: όλα έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα και χρησιμοποιείται συνήθως το πιο οικείο στον συνταγογραφούντα ιατρό, π.χ. πιροξικάμη 10 mg την ημέρα ή ινδομεθακίνη 25 ή 50 mg 3 φορές την ημέρα μετά το γεύμα
    • Κορτικοστεροειδή - ενέσιμα, 40 mg Depo-Medrol που συνοδεύονται από 4-6 ml ξυλοκαΐνης 1% ή 2% και που συχνά προκαλούν δραματική ανακούφιση (καλύτερα να μη γίνονται). Ποτέ δεν ενίουμε στον τένοντα, αλλά στο έλυτρο του τένοντα ή στον παρακείμενο θύλακο (προσεκτικός καθαρισμός του δέρματος με Betadine ή παρόμοιο αντισηπτικό είναι επιτακτικός για να αποφευχθεί η επιμόλυνση)

    Αντενδείξεις: Ποτέ δεν πρέπει να γίνεται στον τένοντα ένεση τοπικού αναισθητικού και/ή κορτιζόνης για να επιτραπεί η συμμετοχή σε ένα αθλητικό γεγονός. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ολική ρήξη του τένοντα

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

    Τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μετά από λίγες ημέρες θεραπείας

    ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ

    Μετά από κατάλληλη ανάπαυση και αγωγή, σημαντική είναι η πρόληψη των υποτροπών. Νάρθηκες μπορεί να είναι χρήσιμοι, όπως κυκλικοί επίδεσμοι για την τενοντίτιδα των εκτεινόντων του αντιβραχίου ή για την τενοτίντιδα της επιγονατίδας 

    ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

    • Ρήξη τένοντα ή αποσπαστικά κατάγματα μπορεί να συμβούν 
    • Υποτροπιάζουσες παροξύνσεις του πόνου. Είναι η πιο συχνή ένδειξη μαγνητικής τομογραφίας για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση και να καθοριστεί η έκταση της τενόντιας λέπτυνσης

    ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 

    Η πλειοψηφία αναρρώνει χωρίς επιπλοκές 

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Θυλακίτιδα, αρθρίτιδα-οστεόφυτα, μπορεί να αποτελούν παράγοντα τραυματισμού του τένοντα, αν εντοπίζονται γειτονικά σ' αυτόν 

    ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

    Παιδιατρικό: Μια κυρίαρχη μορφή τενοντίτιδας είναι η τενοντίτιδα της επιγονατίδας που σχετίζεται με φλεγμονή της κνημιαίας απόφυσης. Γνωστή ως νόσος του Osgood-Schlatter εμφανίζεται στους εφήβους, ιδιαίτερα στα άλματα της ωρίμανσης. Ναρθηκοποίηση με επιγονατιδικό επίδεσμο και περιορισμένη δραστηριότητα ανακουφίζουν συνήθως τα συμπτώματα. Παρ' όλα αυτά ορισμένες περιπτώσεις επανασβεστοποιούνται και μπορεί να απαιτήσουν ενέσεις κορτικοστεροειδών ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση με διάσχιση του επιγονατιδικού τένοντα

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την τενοντίτιδα

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την τενοντίτιδα

    patellartendonitis 1280

    Διαβάστε, επίσης,

    Χρήσιμες πληροφορίες για το σύνδρομο Reiter

    Φαινυλβουταζόνη

    Διαστρέμματα και θλάσεις

    Νόσος Dupuytren

    Σύνδρομο θωρακικής εξόδου

    Η αντιφλεγμονώδης δράση της κάνναβης

    Οι κινολόνες έχουν πολλές παρενέργειες

    Μήπως έχετε πόνο σε τένοντα;

    Πώς να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια

    Η καλύτερη κουρκουμίνη για την υγεία σας

    Νιώθετε τα πόδια σας βαριά και κουρασμένα;

    Οι αυτόλογοι αυξητικοί παράγοντες στην αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων

    Τραυματισμός κατά την άσκηση

    Βότανα για την αρθρίτιδα και τον πόνο των αρθρώσεων

    Τα καλύτερα βότανα για τους πόνους της φλεγμονής

    Μασάζ με λάδι για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα

    Σύγχρονη θεραπεία των παθήσεων του ποδιού

    Νέα θεραπεία για τις παθήσεις χεριών

    Θεραπεία με πλάσμα και αιμοπετάλια για τους μυοσκελετικούς πόνους

    Τενοντίτιδα

    Ρεφλεξολογία

    Papimi

    Αρπαγόφυτο

    www.emedi.gr