Σάββατο, 16 Νοεμβρίου 2013 08:04

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την κατάθλιψη;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Μερικές φορές η ήπια κατάθλιψη μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη βιταμινών

 

Η έλλειψη βιταμίνης Β6 προκαλείται από φάρμακα, αντισυλληπτικά χάπια, και προέμμηνη υπερένταση.

Η ήπια αυτή κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με καθημερινή πρόσληψη 25-50χλγρ Β6 καθημερινά ή 50-100χλγρ από τη 10η μέρα του έμμηνου κύκλου ως την 3η του επόμενου, όταν οφείλεται σε προέμμηνη υπερένταση ή στα αντισυλληπτικά χάπια.

Όταν η κατάθλιψη σχετίζεται με φάρμακα απαιτούνται τουλάχιστον 25χλγρ Β6 την ημέρα.

Διαβάστηκε 1589 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 29 Δεκεμβρίου 2015 12:57
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.