Πέμπτη, 30 Ιουνίου, 2022
ΑρχικήΧωρίς κατηγορίαΤεστ για να διαπιστώσετε αν κινδυνεύετε από τον αλκοολισμό

Τεστ για να διαπιστώσετε αν κινδυνεύετε από τον αλκοολισμό

Print Friendly, PDF & Email

Μήπως κινδυνεύετε από τον αλκοολισμό;

Αυτοελεγχόμενο Τεστ Αλκοολισμού (SAAST) της Mayo Clinic.

Είναι βασισμένο εν μέρει στο τεστ Αλκοολισμού του Michigan και κανονικά αποτελείται από 37 ερωτήσεις. Χρησιμοποιείται από το 1972 και εντοπίζει το 95% των αλκοολικών που χρειάζονται νοσηλεία.

Το τεστ στοχεύει στον εντοπισμό μοτίβων συμπεριφοράς, ιατρικών ενδείξεων και συμπτωμάτων και συνεπειών κατανάλωσης αλκοόλ στον αλκοολικό.

Με το δείγμα των παρακάτω ερωτήσεων (10 σε αριθμό) θα καταλάβει κάποιος αν διατρέχει κίνδυνο να αναπτύξει αλκοολισμό, ώστε να θορυβηθεί και να λάβει τα μέτρα του.

Ερωτηματολόγιο SAAST

1. Πίνετε, ένα ποτό που και που;

2. Αισθάνεστε ότι πίνετε φυσιολογικά, δηλαδή ότι δεν πίνετε πάνω από τον μέσο όρο;

3. Έχετε ποτέ ξυπνήσει το επόμενο πρωί, αφού ήπιατε το περασμένο βράδυ και δεν μπορούσατε να θυμηθείτε τι συνέβη;

4. Οι στενοί συγγενείς σας ανησυχούν ή σας παραπονιούνται για τις συνήθειές σας στο ποτό;

5. Μπορείτε να σταματήσετε εύκολα να πίνετε μετά από ένα ή δύο ποτά;

6. Αισθάνεστε ποτέ ένοχοι για τις συνήθειές σας, όσον αφορά την κατανάλωση αλκοόλ;

7. Οι φίλοι ή οι συγγενείς σας πιστεύουν ότι πίνετε φυσιολογικά;

8. Είστε πάντα ικανοί να σταματήσετε να πίνετε όταν το θέλετε;

9. Έχετε ποτέ ζητήσει βοήθεια από ψυχολόγο ή άλλο επαγγελματία υγείας για το ποτό;

10. Έχετε ποτέ τσακωθεί όταν πίνετε;

Αν οι απαντήσεις σας ταιριάζουν με τέσσερις από τις παρακάτω, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο να αναπτύξετε αλκοολισμό:

1. ναι 2. όχι 3. ναι  4. ναι  5. όχι 6. ναι 7. όχι 8. όχι 9. ναι 10. ναι

Διαβάστε, επίσης,

Όποιος έχει κατάθλιψη πίνει ή όποιος πίνει πέφτει σε κατάθλιψη;

Το πολύ αλκοόλ είναι αιτία διαζυγίου

Η φιναστερίδη κατά του αλκοολισμού

www.emedi.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Συκωτάκια κοτόπουλου με χυλοπίτες

Τραγανά συκωτάκια κοτόπουλου με χυλοπίτες Νόστιμα συκωτάκια κοτόπουλου με χυλοπίτες ΣΥΚΩΤΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ: Τα συκώτια είναι φορτωμένα με πολλά θρεπτικά συστατικά όπως φυλλικό οξύ, σίδηρο και βιοτίνη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ