Αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση της ναυτίας
Οι πιέσεις στο εσωτερικό του καρπού, θα βοηθήσουν να αποφύγετε την ταλαιπωρία της ναυτίας και θα ηρεμήσουν το στομάχι σας.
Για να εντοπίσετε το σωστό σημείο, μετρήστε 3 δάχτυλα πάνω από την πτυχή του καρπού, προς τον αγκώνα και βρείτε το κενό ανάμεσα στους 2 τένοντες.
Στη συνέχεια πιέστε σταθερά με τον αντίχειρά σας για τουλάχιστον 1-2 λεπτά, φροντίζοντας να παίρνετε βαθιές και αργές ανάσες.
Καλό είναι να κάνετε τις πιέσεις μόλις νιώσετε τα πρώτα συμπτώματα ναυτίας.
Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται.
Διαβάστε, επίσης,
Εσείς έχετε ναυτία στα ταξίδια;
www.emedi.gr
