Κυριακή, 3 Ιουλίου, 2022
ΑρχικήΧωρίς κατηγορίαΟ καφές χαρίζει χρόνια ζωής

Ο καφές χαρίζει χρόνια ζωής

Print Friendly, PDF & Email

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

Μελέτη αποδεικνύει ότι αυτοί που πίνουν καφέ έχουν χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου.

Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που έπιναν καφέ – με καφεΐνη ή ντεκαφεϊνέ – είχαν χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου  από όσους δεν πίνουν καφέ.
Όσοι έπιναν καφέ είχαν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή νόσο, αναπνευστικές παθήσεις,  εγκεφαλικό, τραυματισμούς, ατυχήματα, διαβήτη και λοιμώξεις. Η σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και κινδύνου θανάτου εξετάσθηκε σε 400.000 άνδρες και γυναίκες των ΗΠΑ, ηλικίας 50 έως 71 ετών.
Σε σχέση με τους άνδρες και τις γυναίκες που δεν έπιναν καφέ, αυτοί που κατανάλωναν τρία ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα είχαν περίπου 10 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου.
Τα αποτελέσματα αυτά προσφέρουν τη διαβεβαίωση τουλάχιστον ότι η κατανάλωση καφέ δεν επηρεάζει αρνητικά την υγεία.

Διαβάστε, επίσης,

Απορίες για την τιμή του καφέ

Ο πράσινος καφές αδυνατίζει

O καφές και το τσάι προλαμβάνουν τα εγκεφαλικά επεισόδια

Ο καφές στην πρόληψη του καρκίνου μαστού

Πρόληψη ασθενειών με γανόδερμα

Καφές για την μετεγχειρητική αποκατάσταση του εντέρου

Χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή σας

Βιβλιογραφία

Freedman ND, et. al. The Association of Coffee Drinking with Total and Cause-Specific Mortality, NEJM, May 17, 2012

www.emedi.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Πρωινή ναυτία

Εάν έχετε πρωινή ναυτία αποφύγετε τις έντονες οσμές, την υπερβολική κούραση, τα πικάντικα τρόφιμα και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Η πρωινή ναυτία...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ