Δευτέρα, 4 Ιουλίου, 2022
ΑρχικήΚλασική ΙατρικήΟδοντιατρικήΠάντα να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα

Πάντα να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα

Print Friendly, PDF & Email

Η χρήση του οδοντικού νήματος

Η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να φτάσει στα σφιχτά διαστήματα ανάμεσα στα δόντια σας ή κάτω από την παρυφή των ούλων σας. Γι’ αυτό η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι σημαντική.

H χρήση του:

  • Αποσπάστε περίπου 50 εκατοστά του οδοντικού νήματος.
  • Τυλίξτε το μεγαλύτερο μέρος του νήματος γύρω από το μεσαίο δάχτυλο από τη μία πλευρά, και το υπόλοιπο γύρω από το μεσαίο δάχτυλο από την άλλη πλευρά – αφήνοντας περίπου 3 εκατοστά στο νήμα.
  • Περάστε το μεταξύ των δοντιών.
  • Χρησιμοποιήστε τους αντίχειρες σας για να τραβήξετε απαλά το νήμα από την παρυφή των ούλων μέχρι την κορυφή του δοντιού, φέρτε το νήμα σε όλες τις πλευρές του δοντιού.
  • Επαναλάβετε αυτή την τεχνική για κάθε επόμενο δόντι με καθαρό κάθε φορά νήμα.
  • Αν έχετε πρόβλημα στο να περάσει το νήμα μεταξύ των δοντιών, δοκιμάστε το κηρωμένο. 

Διαβάστε, επίσης,

Ποιες είναι καλύτερες οδοντόβουρτσες;

Το βούρτσισμα δοντιών προστατεύει από την πνευμονία

www.emedi.gr

 

Προηγούμενο άρθροΟδοντιατρικές ακτινογραφίες
Επόμενο άρθροΤι είναι ο όζος;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Πονοκέφαλος στα παιδιά

Ο πονοκέφαλος στα παιδιά μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ποικιλίας καταστάσεων υγείας. Η πιο συχνή αιτία είναι συνήθως η ημικρανία, ο πονοκέφαλος τάσης, το...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ