Λίγες μέρες ακόμη θα κάνει κρύο. Απολαύστε το!
Οι Ισλανδοί ξέρουν να απολαμβάνουν το κρύο!
Το χειμώνα απολαμβάνουν το μπάνιο τους στη θερμή Μπλε Λίμνη κοντά στο Γκρίνταβικ. Παρά την οικονομική καταστροφή, οι νησιώτες της Βόρειας Θάλασσας δεν έχασαν το κέφι τους, εμείς οι Έλληνες γιατί να το χάσουμε, που είμαστε και πιο θερμόαιμοι!
Ντυθείτε ζεστά και απολαύστε το κρύο με μια βόλτα. Με τις κρύες βόλτες θα τονώσετε και την ψυχολογία σας, που είναι πεσμένη τον τελευταίο καιρό, αλλά και την υγεία σας. Οι επιστήμονες λένε ότι η βόλτα στο κρύο, αλλά και τα κρύα ντους τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η κρυοθεραπεία, άλλωστε είναι μια γνωστή μέθοδος αποθεραπείας με την οποία αναρρώνουν οι αθλητές μετά από τις σκληρές προπονήσεις, που απαιτεί ο πρωταθλητισμός.
Διαβάστε, επίσης,
Eποχιακή συναισθηματική διαταραχή
www.emedi.gr
