Τρίτη, 28 Ιουνίου, 2022
ΑρχικήΚλασική ΙατρικήΛοιμωξιολογίαΝα πλένετε συχνά τα χέρια σας

Να πλένετε συχνά τα χέρια σας

Print Friendly, PDF & Email

Τα χέρια, είναι οι κύριοι φορείς των μικροβίων ιών που προκαλούν ασθένειες

 

Μόρια ιών, που προέρχονται από το φτέρνισμα, από χέρια ή από αντικείμενα που έχει αγγίξει ένα μολυσμένο άτομο, μπορούν να μεταφερθούν στα δικά σας χέρια, χωρίς εσείς να το καταλάβετε.

Ακολουθούν 6 βήματα για καλό πλύσιμο χεριών

Βήμα 1

Βρέξτε τα χέρια σας και εφαρμόστε σαπούνι. Τρίψτε τις παλάμες μεταξύ τους μέχρι το σαπούνι είναι αφρώδη.

Βήμα  2

Τρίψτε κάθε παλάμη πάνω από το πίσω μέρος του άλλου χεριού.

Βήμα 3

Τρίψτε ανάμεσα στα δάχτυλά σας σε κάθε χέρι.

Βήμα 4

Τρίψτε τα χέρια σας με τα δάχτυλα μαζί.

Βήμα 5

Τρίψτε γύρω από κάθε ένα από τους αντίχειρές σας.

Βήμα  6

Τρίψτε σε κύκλους στις παλάμες σας.

Στη συνέχεια, ξεπλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας

Να έχετε πάντα αντισηπτικό τσέπης μαζί σας.

Τα κατάλληλα προϊόντα για την πρόληψη μολύνσεων

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για την πρόληψη μολύνσεων

 

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

Διαβάστε, επίσης,

Λοίμωξη από τον ιό της γρίπης (Η1Ν1)

Χρήσιμες πληροφορίες για τον κοροναϊό

Ιός SARS

Κοροναϊοί

www.emedi.gr

                                                                                                                                                                                             

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα

Σπιτικές κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα Νόστιμες κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ: Ο μπακαλιάρος είναι ένα τρόφιμο πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες (Α, D, K,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ