Δευτέρα, 4 Ιουλίου, 2022
ΑρχικήΧωρίς κατηγορίαΣυνταγή αφεψήματος βοτάνων

Συνταγή αφεψήματος βοτάνων

Πώς φτιάχνεται το αφέψημα βοτάνων;

Συνταγή για αφέψημα βοτάνων

Υλικά

  • 3 κουταλιές βότανα φρέσκα, αποξηραμένα ή κατεψυγμένα
  • 2 φλιτζάνια νερό

Συνταγή αφεψήματος βοτάνων

-Βράζουμε 5 λεπτά τα θρεπτικά μέρη του φυτού, αν είναι μαλακά, όπως τα φύλλα και τα άνθη και ψιλοκομμένα. Αν τα θεραπευτικά μέρη είναι σκληρά, όπως μίσχοι, ρίζες και σπόροι τα βράζουμε 10-20 λεπτά, για να απελευθερωθούν οι θρεπτικές ουσίες. Αρχικά αφήνετε το νερό να κοχλάζει ξεσκέπαστο μέχρι να μείνει στο δοχείο το μισό και μετά σκεπάζετε το δοχείο και το αφήνετε να βράσει την υπόλοιπη ώρα. Αν θέλετε να μην φύγουν οι αιθέριες ουσίες από την εξάτμιση σκεπάστε το δοχείο από την αρχή.

-Στη συνέχεια τα σουρώνουμε.

-Πίνουμε το αφέψημα σε δόσεις, ανάλογα με την δοσολογία, στις επόμενες 12 ώρες.

Να πίνετε τα βότανα χωρίς ζάχαρη. Αν θέλετε να γλυκάνετε προσθέστε λίγο μέλι.

Χρησιμοποιήστε μη μεταλλικά δοχεία, αν είναι δυνατόν…

Διαβάστε, επίσης,

Πώς παρασκευάζεται το έγχυμα βοτάνου;

Φτιάξτε μόνοι σας εκχύλισμα βοτάνου

Κομπρέσες βοτάνων

Βάμμα βοτάνου

Κατάπλασμα βοτάνων

Θεραπευτικά θερμόλουτρα

Συνταγή για αλοιφή βοτάνων

Σπάνιες παραδοσιακές συνταγές για όλες τις ασθένειες

Φτιάξτε μόνοι σας βάμμα εχινάκειας

Οδηγίες για τα βότανα

Πώς θα απολαύσετε καλύτερα τα αφεψήματα βοτάνων

www.emedi.gr

 

Print Friendly, PDF & Email
Προηγούμενο άρθροΑκουστικό νευρίνωμα
Επόμενο άρθροΥποσκληρίδιο αιμάτωμα
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Πονοκέφαλος στα παιδιά

Ο πονοκέφαλος στα παιδιά μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ποικιλίας καταστάσεων υγείας. Η πιο συχνή αιτία είναι συνήθως η ημικρανία, ο πονοκέφαλος τάσης, το...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ