Σάββατο, 13 Απριλίου 2019 16:02

7ο Διεπιστημονικό Συμπόσιο Βελονισμού Κύριο

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

7ο Διεπιστημονικό Συμπόσιο Βελονισμού με θέμα το lifestyle

 

7o Διεπιστημονικό Συνέδριο Βελονισμού!

Αγαπητοί φίλοι και συνάδελφοι,

Έχουμε τη χαρά να σας ανακοινώσουμε ότι ο Επιστημονικός Σύλλογος Ιατρών Βελονισμού Ελλάδας, ΕΣΙΒΕ, διοργανώνει το «7ο Διεπιστημονικό Συμπόσιο Βελονισμού με θέμα το lifestyle» στην Αθήνα, 01 και 02 Ιουνίου 2019 στο ξενοδοχείο Divani Caravel.

Έλληνες και ξένοι, γιατροί και επιστήμονες άλλων ειδικοτήτων θα αναλύσουν τις επιδράσεις του lifestyle στον ανθρώπινο οργανισμό και τις μεθόδους που θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να έχουν μια πιο “υγιεινή” ζωή.

Σκοπός του συνεδρίου είναι να αναλυθεί σε βάθος και από διαφορετικές οπτικές πως ο κάθε άνθρωπος πρέπει να χρησιμοποιεί τους επαγγελματίες υγείας αλλά και τις καθημερινές του συνήθειες για να προλαμβάνει τις ασθένειες παρά να τις θεραπεύει.

Θα χαρούμε πολύ αν βρίσκεστε μαζί μας σε αυτή την ενδιαφέρουσα επιστημονική αναζήτηση.

Dr Κωνσταντίνα Θεοδωράτου MD, MSc, Med.Psych, AABMRC Fellowship, p.President of ICMART, President of SAMAG, Πρόεδρος του IASY

Περισσότερες πληροφορίες στην Γραμματεία του συνεδρίου και στο www.acupuncturesymposium.com

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας

suppl health

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

Διαβάστε, επίσης,

Μειώστε τον πόνο της αρθρίτιδας με τη διατροφή

Οι καλύτερες θεραπείες για τη νυχτερινή ενούρηση

Μειώστε την αρτηριακή σας πίεση με φυσικούς τρόπους

Βελονισμός και καρκίνος

Σε ποιες παθήσεις είναι αποτελεσματικός ο βελονισμός

Συμβουλευτείτε την EMEDI για να μην πονάτε

Η τεχνική της χαλαρωτικής αναπνοής

Σημεία πίεσης για τη θεραπεία των παθήσεων του πεπτικού συστήματος

Πώς να κάνετε σεξ αν έχετε αρθρίτιδα

Σημεία πίεσης για να χάσετε βάρος

Βελονισμός για να ρυθμίσετε την πίεσή σας

Ο βελονισμός για την αρθρίτιδα

Πώς μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός στον καρκίνο μαστού;

Ο βελονισμός βοηθάει στον πονοκέφαλο

Εναλλακτικές θεραπείες για τον καρκίνο

Χρωμοβελονισμός

Τι είναι ο βελονισμός;

Βελονισμός για το ευερέθιστο έντερο

Βελονισμός για την υπογονιμότητα

Ενδείξεις βελονισμού

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 6710 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 14 Απριλίου 2019 19:43
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά Άρθρα

  • Θεραπεία Καρκίνου του Μαστού με φυσικούς τρόπους

    Συμπληρώματα και Εναλλακτικές Θεραπείες  Για Τον Καρκίνο Μαστού

    Γράφει η 

    Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά 

    Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD

    Βότανα, Βιταμίνες και Ειδικές Δίαιτες για τη Θεραπεία Καρκίνου του Μαστού

    Υπάρχουν πολλές δίαιτες, για τον καρκίνο του μαστού, οι περισσότερες απ' αυτές περιέχουν μικρή ποσότητα λίπους.

    Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε μία διατροφική προσέγγιση για την ίαση του καρκίνου σας, θα πρέπει να συνεργαστείτε στενά με τον θεράποντα γιατρό σας, ώστε να καθορίσει την ειδική δίαιτά σας και τα απαραίτητα συμπληρώματα και να τα εντάξει στην θεραπεία σας.

    Η μείωση της κατανάλωσης λίπους, με αποφυγή των τηγανητών τροφών και της μαργαρίνης, η μείωση των γαλακτοκομικών προϊόντων, της ζάχαρης και του λευκού αλευριού είναι η λύση για όλους τους καρκινοπαθείς.

    Για ασθενείς με καρκίνο του μαστού, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να απέχουν από το κρέας ή το κοτόπουλό που έχει τραφεί με ορμόνες, επειδή ο καρκίνος του μαστού μπορεί να είναι εξαρτώμενος από τα οιστρογόνα.

    Επίσης, όσες γυναίκες πάσχουν από καρκίνο μαστού καλό είναι να εξαλείψουν το αλκοόλ, και οτιδήποτε περιέχει προσθετικά ή χημικές ουσίες.

    Εάν μία ασθενής με καρκίνο του μαστού είναι υπέρβαρη, η δίαιτα αποβλέπει και στη μείωση του βάρους "λόγω της οιστρογονικής δράσης του αποθηκευμένου λίπους".

    Επιπλέον, τα ισχνά άτομα εμφανίζουν πολύ μεγαλύτερη αντίσταση προς τις χημικές τοξίνες, πιθανώς, επειδή τα παρασιτοκτόνα και άλλες ρυπογόνες ουσίες αποθηκεύονται στο λίπος, έτσι ώστε όσο περισσότερο λίπος έχετε, τόσο περισσότερες θέσεις υπάρχουν για να τα αποθηκεύσετε και τόσο περισσότερο φορτίο υπάρχει στο σώμα σας από το οποίο πρέπει να απαλλαγείτε. 

    mammacare 16 9 780x439

    Συμπληρώματα διατροφής για τον καρκίνο μαστού.

    Τα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, το σελήνιο, η βιταμίνη Α και η καροτίνη είναι απαραίτητα.

    Πολλές γυναίκες, πια, θέλουν να αποφύγουν όλες τις θεραπείες και τις τοξικές επιδράσεις - χημειοθεραπείες και ακτινοβολίες - και να χρησιμοποιήσουν μόνο μεθόδους διατροφής και ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

    Η απόφαση για το ποιες θεραπείες θα ακολουθήσει η γυναίκα είναι καθαρά προσωπική.

    Προσπαθήστε να υποστηρίξετε κάθε γυναίκα στην επιλογή των θεραπειών της και την ενθαρρύνετε να περιλάβει μεθόδους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

    Οι μακροβιοτικές δίαιτες είναι, επίσης, εξαιρετικά δημοφιλείς και πολλοί πιστεύουν ότι μπορεί να ιαθεί ο καρκίνος ή να προληφθεί μέσω της διατροφής.

    Η μακροβιοτική δίαιτα δίνει έμφαση στους πλήρεις σπόρους, τη σούπα μίζο, στα φρέσκα λαχανικά και τα φασόλια, με κατανάλωση λίγων φρούτων και καθόλου ζάχαρη.

    Η Δίαιτα για την Πρόληψη του Καρκίνου Μαστού περιλαμβάνει 50-60% πλήρεις σπόρους δημητριακών, 5-10% σούπα ταμάρι ή μίζο, 20-30% μαγειρεμένα λαχανικά, 5% μικρά φασόλια και 5% χορταρικά της θάλασσας. Απορρίπτει κάθε λίπος και ποτά, και περιέχει λίγα φρούτα. 

    Η ομοιοπαθητική, επίσης, θεωρείται κατάλληλη για την πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου του μαστού.

    4

    Οι ασκούντες την ομοιοπαθητική, την περιγράφουν ως μέθοδο αυτοθεραπείας, διεγειρόμενη από πολύ μικρές δόσεις ουσιών οι οποίες προκαλούν σε υγιές άτομο συμπτώματα παρόμοια με εκείνα της νόσου που πρόκειται να θεραπεύσουν.

    Οι ουσίες επιλέγονται από τον ασθενή με τη βοήθεια του ομοιοπαθητικού θεραπευτή, ο οποίος είναι, επίσης, γιατρός.

    Οι συνήθεις ομοιοπαθητικές ουσίες περιλαμβάνουν τη μπελαντόνα και τη βρυωνία, γισ τον καρκίνο του μαστού.

    Η ομοιοπαθητική δρα στο ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλοντας στην ψυχοσωματική ενίσχυση της ασθενούς. Η μόνη αρνητική παρενέργεια της ομοιοπαθητικής είναι κάποια σύντομη επιδείνωση των συμπτωμάτων σας - πόνος, πυρετός, κλπ. - προτού αρχίσουν να υποχωρούν.

    Μία θεραπεία σχετιζόμενη με την ομοιοπαθητική είναι η αρχαία Κινέζικη επιστήμη του βελονισμού.

    back acupuncture

    Κάθε πόνος και νόσημα, είτε σωματικός, νοητικός συναισθηματικός, είναι αποτέλεσμα έλλειψης ισορροπίας ενέργειας...

    Ο παραδοσιακός βελονισμός δεν θεραπεύει την ίδια τη νόσο ή τον πόνο, αλλά θεραπεύει το άτομο ως ολότητα και την απώλεια ισορροπίας ενέργειας που οδηγεί στη νόσο ή τον πόνο. Το επιτυγχάνει με την εισαγωγή βελονών σε περιοχές του σώματος γνωστές ως μεσημβρινοί.

    Οι βελόνες μπορούν να προκαλέσουν σύντομη αίσθηση μερικές φορές επώδυνη, μερικές φορές απλά παράξενη.

    Φυτοθεραπεία και συμπληρώματα διατροφής για τον καρκίνο του μαστού

    Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνός τύπος κακοήθειας μεταξύ των γυναικών. παγκοσμίως.

    Γενικά, οι συμβατικές επιλογές θεραπείας του καρκίνου (π.χ. χειρουργική επέμβαση, ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία, βιολογική θεραπεία και ορμονική θεραπεία) δεν είναι αποτελεσματικές.

    Η υποτροπή και άλλες παθολογικές καταστάσεις εξακολουθούν να αποτελούν πρόβλημα σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού λόγω παρενεργειών, τοξικότητας φαρμάκων σε φυσιολογικά κύτταρα και επιθετικής συμπεριφοράς των όγκων.

    Από αυτή την άποψη, η θεραπεία καρκίνου του μαστού και οι βοηθητικές μέθοδοι αντιπροσωπεύουν ένα πολλά υποσχόμενο και απαιτητικό πεδίο για τους ερευνητές. Τα τελευταία χρόνια, η χρήση ορισμένων τύπων συμπληρωματικών φαρμάκων από γυναίκες με ιστορικό καρκίνου του μαστού έχει αυξηθεί σημαντικά, όπως φυτοθεραπευτικά προϊόντα και συμπληρώματα διατροφής. 

    -Εχινάκεια

    Η Echinacea, μέλος της οικογένειας Asteraceae: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia και Echinacea pallida.

    Η Echinacea είναι αντικαρκινικός παράγοντας, λόγω της πλούσιας περιεκτικότητά του σε φλαβονοειδή που δρουν ως ανοσοδιεγερτικά προωθώντας τη δραστηριότητα των λεμφοκυττάρων αυξάνοντας έτσι τη φαγοκυττάρωση και τη δραστηριότητα των φυσικών φονικών κυττάρων και προκαλώντας την παραγωγή ιντερφερόνης.

    -Λαπάχο

    Το δέντρο Lapacho ή το pau d'arco ανήκει στην οικογένεια Bignoniaceae. Είναι μυκητοκτόνο, αντιβακτηριακό, αντιικό, αντιφλεγμονώδες και αντικαρκινικό. Η αντικαρκινική δράση της β-λαπαχόνης είναι πια τεκμηριωμένη.

    -Σάλβια

    Η Salvia είναι το μεγαλύτερο και το πιο σημαντικό γένος της οικογένειας Labiatae. Περιέχουν παράγωγα διτερπενίου κινόνης και φαινολικού οξέος όπως τανσινόνη (I, IIA και IIB), κρυπτοανσινόνη, ισοκρυπτοτανσινόνη, μιλτιρόνη, τανσινόλη (Ι και II) και σαλβιόλη. Αυτές οι ενώσεις είναι αντιοξειδωτικοί παράγοντες και προστατεύουν από την υπεροξείδωση των λιπιδίων κι έχουν ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες.

    -Uncaria

    Δύο είδη Uncaria, γνωστά ως νύχι της γάτας, το Uncaria guianensis και το Uncaria tomentosa,  έχουν, επίσης, πολλά υποσχόμενα φαρμακευτικά αποτελέσματα, σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού, λόγω των ανοσοδιεγερτικών και αντιοξειδωτικών τους ιδιοτήτων. Αυτό το βότανο περιέχει ένα συνδυασμό φυτοχημικών, όπως γλυκοσίδια, τανίνες, φλαβονοειδή και στερόλες, που έχουν ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες.

    -Σκόρδο

    Το Allium sativum, κοινώς γνωστό ως σκόρδο, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θείο, όπως S-αλλυλο-κυστεΐνη, διαλλυλο δισουλφίδιο, διαλλυλο τρισουλφίδιο και μεθυλο αλλυλο τρισουλφίδιο. Το σκόρδο περιέχει, επίσης, άλλες ευεργετικές ενώσεις όπως αργινίνη, ολιγοσακχαρίτες, φλαβονοειδή και σελήνιο (δηλαδή, κυτταρικά αντιοξειδωτικά) που είναι παράγοντες πρόληψης και θεραπείας του καρκίνου του μαστού.

    -Λιναρόσπορος

    Το Linum usitatissimum (λιναρόσπορος) είναι γνωστό για την περιεκτικότητά του σε φυτοοιστρογόνα λιγνάνες. Ο λιναρόσπορος περιέχει, επίσης, έως και 40% έλαιο, το οποίο είναι κυρίως πλούσιο σε πλούσιο σε α-λινολενικό οξύ. Ο λιναρόσπορος προκαλεί απόπτωση και αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των ανθρώπινων καρκινικών κυττάρων μαστού.

    -Κουρκουμίνη

    Το φυτό (Curcuma longa) χρησιμοποιείται, ευρέως, στα τρόφιμα ως διατροφικό μπαχαρικό και στην παραδοσιακή ιατρική ως θεραπεία για διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και των ηπατικών διαταραχών. Η κουρκουμίνη, η δραστική ένωση του κουρκουμά, έχει αντιοξειδωτικές επιδράσεις και έχει αποδειχθεί ότι είναι πολλά υποσχόμενος στην κλινική ογκολογία λόγω των χημειοπροληπτικών, αντιπολλαπλασιαστικών και αποπτωτικών της αποτελεσμάτων.

    Η κουρκουμίνη μπορεί να ρυθμίσει πολλαπλές βιολογικές οδούς που εμπλέκονται σε μεταλλαξογένεση, έκφραση ογκογονιδίων, ρύθμιση κυτταρικού κύκλου, απόπτωση, αγγειογένεση, ογκογένεση και μετάσταση κι έτσι χρησιμοποιείται για τις αντικαρκινικές της ιδιότητες και στον καρκίνο του μαστού.

    -Πράσινο τσάι

    Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού παρασκευάζεται από τον ατμό και τα αποξηραμένα φύλλα του Camellia sinensis και περιέχει φλαβονοειδή, μια μεγάλη ομάδα πολυφαινολικών ενώσεων με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Η Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) είναι η πιο άφθονη πολυφαινόλη στο πράσινο τσάι και αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων και προκαλεί απόπτωση στον καρκίνο μαστού.

    -Τζίνσενγκ

    Ο όρος ginseng περικλείει διάφορα είδη φυτών που ανήκουν στο γένος Panax, όπως το Panax ginseng και το Panax japonicus (δηλ., το ασιατικό ginseng) και το Panax quinquefolius L. (αμερικανικό ginseng). Τα τελευταία χρόνια, το ginseng χρησιμοποιείται για την πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου του μαστού.

    -Μαύρος Κοχός

    Το Black cohosh, επίσης, γνωστό ως Cimicifuga racemosa ή Actaea racemosa (οικογένεια Ranunculaceae), είναι ένα δημοφιλές φυτοθεραπευτικό προϊόν που χρησιμοποιείται συχνά για προβλήματα υγείας των γυναικών, όπως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, δυσμηνόρροια και εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα, αλλά σύμφωνα με μελέτες είναι αποτελεσματικό για την πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου του μαστού.

    -Γκι ή Ιξός

    Το Mistletoe (Viscum album από την οικογένεια Viscaceae) είναι δυνητικά αποτελεσματικό κατά του καρκίνου και χρησιμοποιείται συχνά στον καρκίνο του μαστού γιατί προκαλεί επαγωγή απόπτωσης και νέκρωση και αναστολή κυτταρικού κύκλου αλλά και ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

    -Κόκκινη Πρόπολη

    Έχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται στον καρκίνο του μαστού για πρόληψη και θεραπεία.

    Τα πιο συνηθισμένα συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται στον καρκίνο μαστού είναι το ασβέστιο και η βιταμίνη D, οι πολυβιταμίνες, η βιταμίνη C και βιταμίνη Ε, τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα από ιχθυέλαια, η βιταμίνη Β6 και το φυλλικό οξύ, αλλά και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

    Σε κάθε περίπτωση το Μοριακό Προφίλ Όγκου θα καθορίσει την εξατομικευμένη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.

    Το μοριακό προφίλ του όγκου είναι απαραίτητο και χρήσιμο εργαλείο για τη θεραπευτική σας απόφαση.

    Ζητείστε την εξέταση πριν κάνετε οποιαδήποτε θεραπεία. Η ζωή σας είναι πολύτιμη.

    Ζητήστε από την EMEDI πληροφορίες για το μοριακό προφίλ του όγκου.

    Μάθετε όλες τις πληροφορίες από τους συνεργάτες μας για την εξατομικευμένη θεραπεία του καρκίνου του μαστού, πατώντας εδώ.

    Διαβάστε περισσότερα για την Σάββη Μάλλιου Κριαρά

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τον καρκίνο του μαστού

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τον καρκίνο του μαστού

    herbs supplements1200x800

     

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

     

    Διαβάστε, επίσης,

    Τροφές για όσους έχουν καρκίνο

    Διαφοροδιάγνωση λεμφαγγειακής καρκινωμάτωσης

    Τα κανναβινοειδή είναι οι προστάτες της ομοιόστασης και της υγείας

    Απόστημα μαστού

    Ινοκυστική μαστοπάθεια

    Οι ιατρικές χρήσεις της πρόπολης

    Κάνναβη και καρκίνος του μαστού

    Καρκίνος μαστού - Emedi

    Κλινική εξέταση μαστών 

    Ο καρκίνος του μαστού θεραπεύεται

    Πρόληψη καρκίνου μαστού

    Η σημασία της πρόληψης στον καρκίνο του μαστού

    Τα σουτιέν προκαλούν καρκίνο στο μαστό

    Στάδιο ΙΙΙ καρκίνος μαστού

    Στάδιο I καρκίνος μαστού

    Στάδιο II καρκίνος μαστού

    Πορογενές καρκίνωμα in situ μαστού

    Προγνωστικοί δείκτες στον καρκίνο μαστού

    Προβλεπτικοί καρκινικοί δείκτες στην ογκολογία

    Απεικονιστικός έλεγχος στην ογκολογία

    Βιοδείκτες στην ογκολογία

    Διάγνωση του καρκίνου του μαστού 

    Οδηγίες για τον προσυμπτωματικό έλεγχο για το καρκίνο μαστού

    Μαγνητική τομογραφία ή μαστογραφία για πρόληψη καρκίνου μαστού

    Σταδιοποίηση στον καρκίνο

    Ποιότητα ζωής και καρκίνος

    Η σωστή εκτίμηση των καρκινικών δεικτών

    Λέιζερ για τη διάγνωση του καρκίνου μαστού

    Λέιζερ για τη θεραπεία του καρκίνου μαστού

    Υπέρηχος μαστών

    Ελαστογραφία μαστού

    Τρισδιάστατη Μαστογραφία 

    Μη επεμβατική κυτταρολογική εξέταση για τον καρκίνο του μαστού

    Ο καρκίνος του μαστού θεραπεύεται

    Καρκίνος μαστού

    Στηθόδεσμος που ανιχνεύει τον καρκίνο του μαστού

    Οι τεχνικές εξατομικευμένης θεραπείας του καρκίνου

    Όλοι οι παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού

    Τα νεώτερα φάρμακα για τον καρκίνο του μαστού

    Πώς η βιοψία και το χειρουργείο βοηθούν στην εξάπλωση του καρκίνου

    Η λήψη νουκλεϊνικών οξέων από δείγματα ιστών

    Η πικρή αλήθεια για τις χημειοθεραπείες 

    Βιολογική θεραπεία του καρκίνου

    Προγνωστικός παράγοντας για τον καρκίνο μαστού

    Γιατί τα χημειοθεραπευτικά δεν λειτουργούν 

    Bιοψία για τον καρκίνο μέσω του αίματος

    Το καρκινικό μονοπάτι στον καρκίνο του μαστού

    Οι ασθενείς που έχουν καρκίνο δεν έχουν όλοι καρκίνο

    Δεύτερη γνώμη στον καρκίνο

    Εξατομικευμένη Θεραπεία

    Οι θυμωμένοι επιζήσαντες από καρκίνο

    Μοριακό προφίλ του όγκου

    Εξατομικευμένη θεραπεία για τον καρκίνο μαστού

    Τα ελπιδοφόρα μηνύματα στην Ογκολογία

    Γιατί οι χημειοθεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές

    Μοριακές αλλαγές στον Her2-θετικό καρκίνο μαστού

    Να αγαπάτε τον εαυτό σας

    Η Εξέλιξη της Ογκολογίας

    Μαγνητική τομογραφία σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού

    Αλλάζει η θεραπεία στον καρκίνο του μαστού

    Θεραπεία του καρκίνου εξατομικευμένα

    TomoTherapy

    H θεραπεία του καρκίνου με αντινεοπλαστόνια

    Γονίδιο υπεύθυνο για τον καρκίνο μαστού

    Οι μοριακές αλλαγές σε ορμονοεξαρτώμενο καρκίνο μαστού

    Απεικονιστικά ευρήματα στους μαστούς

    Που μπορεί να εφαρμοστεί το μοριακό προφίλ

    Μοριακό προφίλ του όγκου

    Η κλασική θεραπεία του καρκίνου του μαστού

    Εξειδικευμένα κέντρα καρκίνου

    Διάγνωση του καρκίνου του μαστού

    Χρήσιμες πληροφορίες για την πρόληψη του καρκίνου μαστού

    Όλοι οι παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού

    Λάδι για μασάζ στο στήθος

    Τα νεώτερα φάρμακα για τον καρκίνο του μαστού

    Τα νέα για τον καρκίνο του μαστού

    Για όσες έχουν κίνδυνο για καρκίνο μαστού

    Μη επεμβατική κυτταρολογική εξέταση για τον καρκίνο του μαστού

    Mοριακός χάρτης του καρκίνου του μαστού

    Καρκινικοί δείκτες

     

  • Πώς να αντιμετωπίσετε το μυοσκελετικό πόνο

    Γιατί πονάνε οι μυς και τα κόκαλά σας

    Τι είναι ο μυοσκελετικός πόνος;

    Ο πόνος στους μυς και στα οστά εκδηλώνεται ως ήπιος πόνος και δυσκαμψία.

    Συνήθως, ο μυοσκελετικός πόνος εμφανίζεται μετά από έντονη άσκηση ή δραστηριότητα.

    Τι προκαλεί τον πόνο;

    Συσσώρευση ουδετερόφιλων

    Ουσία Ρ

    Οίδημα

    Αύξηση κρεατινοφωσφοκινάσης ή CPK

    Το γαλακτικό οξύ θεωρείται, συνήθως, ότι προκαλεί μυϊκή ανεπάρκεια ή πόνο. Το γαλακτικό οξύ παράγεται όταν ο μυς πονάει. Ωστόσο, είναι περισσότερο πηγή καυσίμου παρά παράγοντας που προκαλεί πόνο. 

    myoskeletikos ponos 5

    Υπάρχουν διάφοροι μηχανισμοί μείωσης του μυοσκελετικού πόνου

    Οι μη στερεοειδείς αντιφλεγμονώδεις παράγοντες (ΜΣΑΦ) όπως η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) ή η ιβουπροφαίνη μπορούν να μειώσουν το μυοσκελετικό πόνο.

    Κάποια ελαφριά άσκηση ή μετακίνηση των προσβεβλημένων αρθρώσεων και μυών, μπορεί, επίσης, να ανακουφίσει τα μυοσκελετικό πόνο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην απλή μετακίνηση των προσβεβλημένων μυών.

    Η κρυοθεραπεία ή η βύθιση σε παγωμένο νερό έχει ευεργετικά ανέκδοτα από διάφορα άτομα και βοηθάει σε περιπτώσεις μυϊκού τραύματος.  Η αποτελεσματικότητα της κρυοθεραπείας συνδέεται στενά με τον βαθμό μυϊκής βλάβης.

    Το μασάζ μετά την άσκηση ή την έντονη δραστηριότητα μπορεί, επίσης, να είναι αποτελεσματικό στον έλεγχο του μυοσκελετικού πόνου, πιθανώς, μέσω της μείωσης του αριθμού των ουδετερόφιλων που φτάνουν στην περιοχή για να προκαλέσουν πόνο.

    Η σωστή διατροφή και το συμπλήρωμα αμινοξέα διακλαδισμένης αλύσου ή BCAA έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικό (και μπορεί να καταναλωθεί μέσω πρωτεϊνών ορού γάλακτος ή τροφών που περιέχουν πρωτεΐνες ή σε χάπια ή ΣΕ κάψουλες)

    Η διάταση ή τέντωμα του σώματος και των προσβεβλημένων περιοχών βοηθάει.

    Ο μυοσκελετικός πόνος είναι, συνήθως, αποτέλεσμα διαταραχών στα οστά, τους μυς, τους συνδέσμους, τους τένοντες και τα νεύρα. 

    8 στους 10 ανθρώπους θα έχουν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους πρόβλημα με τη μέση τους.

    Ο ασθενής παραπονείται για χρόνιο πόνο με δυσκαμψία, που περιλαμβάνει όλο το σώμα, αλλά, κυρίως τον αυχένα, τους ώμους, τη μέση και τα ισχία στις περισσότερες περιπτώσεις.

    Συχνά, υπάρχει πλήρης αδυναμία του ασθενούς να εκτελέσει τις καθημερινές του δραστηριότητες.

    Τύποι μυοσκελετικού πόνου

    • Πόνος στα οστά
    • Μυικός πόνος
    • Πόνος σε συνδέσμους και τένοντες 
    • Πόνος στις αρθρώσεις
    • Ινομυαλγία
    • Σύνδομο καρπιαίου σωλήνα 

    redness

    Πώς εκφράζεται ο μυοσκελετικός πόνος

    • Εντοπισμένος ή γενικευμένος πόνος που μπορεί να επιδεινωθεί με την κίνηση ή το στρες
    • Συνεχής και διάχυτος πόνος που βελτιώνεται ή όχι με ξεκούραση 
    • Ευαισθησία στο άγγιγμα ή την κίνηση
    • Συσφικτικός πόνος στην πάσχουσα περιοχή λόγω ερεθισμού των νευρικών απολήξεων 
    • Αδυναμία
    • Αίσθηση του "τραβήγματος" ή της καταπόνησης των μυών 
    • Αίσθηση του καψίματος των μυών 
    • Σύσπαση των μυών 
    • Δυσκαμψία και δυσφορία

    Παράγοντες που επιβαρύνουν την κλινική εικόνα του μυοσκελετικού πόνου

    • Ηλικία: Οστά, μύες και αρθρώσεις ταλαιπωρούνται με την ηλικία, αυξάνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης κάποιας πάθησης του μυοσκελετικού συστήματος.
    • Είδος εργασίας: Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ασφάλεια και την υγεία στην Εργασία οι πιο συχνοί λόγοι εμφάνισης μυοσκελετικού πόνου είναι: άσκηση δύναμης (π.χ. ανύψωση, μεταφορά, έλξη, ώθηση, χρήση εργαλείων), επαναλαμβανόμενες κινήσεις, επίπονες και στατικές στάσεις (π.χ. με τα χέρια πάνω από το επίπεδο των ώμων ή παρατεταμένη καθιστική ή όρθια στάση), τοπική άσκηση πίεσης σε εργαλεία και επιφάνειες, δονήσεις, κρύο ή υπερβολική ζέστη, κακός φωτισμός, ικανός να προκαλέσει ατύχημα, υψηλά επίπεδα θορύβου τα οποία δημιουργούν ένταση στο σώμα.
    • Τρόπος ζωής - στρες: Εκτός από αρνητική επίπτωση στη διάθεση, το στρες δημιουργεί και μυϊκή υπερένταση εντείνοντας τον πόνο.
    • Φυσική κατάσταση: Όσο αυξάνει το σωματικό βάρος, τόσο μεγαλύτερη είναι η επιβάρυνση των αρθρώσεων, ιδιαίτερα σε μέση, γόνατα, αστραγάλους, αλλά και των μυών που αναγκάζονται να δουλέψουν περισσότερο. Επίσης οι αδύναμοι μύες λόγω έλλειψης άσκησης είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς.
    • Οικογενειακό ιστορικό: Σε ορισμένες περιπτώσεις ένα οικογενειακό ιστορικό με παρουσία μυοσκελετικών παθήσεων είναι κλειδί για τη διερεύνηση του πόνου από το γιατρό.

    Ο πόνος επηρεάζει δραματικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

    • Δυσκολία εκτέλεσης καθημερινών δραστηριοτήτων 
    • Κούραση
    • Μείωση όρεξης 
    • Διαταραχές του ύπνου 
    • Αίσθηση απώλειας ελέγχου 
    • Άγχος
    • Χαμηλή αυτοεκτίμηση, απομόνωση
    • Κατάθλιψη

    82151large

    Αντιμετώπιση του μυοσκελετικού πόνου με φάρμακα

    • Απλά αναλγητικά 
    • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
    • Κορτικοστεροειδή 
    • Οποιοειδή αναλγητικά φάρμακα
    • Αντικαταθλιπτικά φάρμακα
    • Αντιεπιληπτικά φάρμακα
    • Τοπικά αναλγητικά
    • Ενέσεις με αναισθητικά ή αντιφλεγμονώδη η κορτιζονούχα φάρμακα

    myoskeletikos ponos 4

    Αντιμετώπιση του μυοσκελετικού πόνου με μη φαρμακευτικά βοηθήματα:

    Ανάλογα την περίπτωση μπορεί να χρειαστεί η ακινητοποίηση της πάσχουσας περιοχής με κάποιο ορθοπεδικό βοήθημα, όπως, ζώνη οσφύος.

    • Ζέστη: Η εφαρμογή του "θερμού" προκαλεί υπεραιμία στο θερμαινόμενο σημείο, αυξάνοντας τη μυϊκή χαλάρωση, ενώ παράλληλα βελτιώνει τη δυσκινησία των αρθρώσεων.
    • Κρύο: Το "ψυχρό" ελαττώνει τη νευρική αγωγιμότητα ανακουφίζοντας από τον πόνο, ενώ μειώνει το οίδημα και το μυϊκό σπασμό.

    Φυσιοθεραπεία για το μυοσκελετικό πόνο

    Οι φυσικοθεραπείες περιλαμβάνουν τη θεραπευτική άσκηση, τα φυσικά μέσα, όπως ο βελονισμός και τις δια χειρός θεραπείες 

    myoskeletikos ponos 3

    Απόκτηση και διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους 

    Το αυξημένο βάρος συνδέεται αναλογικά με την αυξημένη αντίληψη του πόνου. Μια διατροφή ελλιπής σε φρούτα και λαχανικά και πλούσια σε θερμίδες και λίπη, δεν ευνοεί μόνο την παχυσαρκία, αλλά διεγείρει την φλεγμονή και αυξάνει την ένταση του πόνου.

    Συμπληρώματα διατροφής για το μυοσκελετικό πόνο

    Τα ακόλουθα διατροφικά συστατικά μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του μυοσκελετικού πόνου και δεν έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες.

    Ορισμένα μπορούν να ληφθούν ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, άλλα ως συμπληρώματα διατροφής και άλλα ως τοπική εφαρμογή (κρέμα, έμπλαστρο).

    -Ένα τρίτο έλαιο αβοκάντο και τα δύο τρίτα βιολογικό σογιέλαιο. 300-600 mg ημερησίως για 3 μήνες έως 3 χρόνια, βοηθούν στο χρόνιο μυοσκελετικό πόνο.

    -Καψαϊκίνη. Είναι  συστατικό του είδους πιπεριάς τσίλι. Το Capsicum καλλιεργείται παγκοσμίως και προσθέτει χρώμα, πικάντικη («θερμότητα») και άρωμα στα τρόφιμα. Με την καψαϊκίνη παρατηρείται σημαντική μείωση του πόνου εντός 4 εβδομάδων από τη χρήση κρέμας καψαϊκίνης που εφαρμόζεται στο δέρμα. Οι περισσότερες κρέμες περιέχουν 0,025-0,075% καψαϊκίνη και μπορούν να εφαρμοστούν 3 ή 4 φορές την ημέρα. Ορισμένοι χρήστες αναφέρουν καύσο, κνησμό και ερεθισμό, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται σε υψηλότερες δόσεις, όπως 0,25%. Η αρχική χρήση πρέπει να ξεκινά με χαμηλότερη δόση.

    -Κουρκουμάς ή κουρκούμη. είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από ένα φυτό που καλλιεργείται σε όλη την Ινδία, άλλα μέρη της Ασίας και της Κεντρικής Αμερικής. Η ρίζα κουρκούμης και η σκόνη διατίθενται ως μπαχαρικά για το μαγείρεμα. 700-2000 mg ανά ημέρα για 6-12 εβδομάδες προσφέρουν σημαντική μείωση του πόνου.

    -Τζίντζερ. Είναι ένα τροπικό φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως ως αρωματικό σε τρόφιμα, ποτά, σαπούνια και καλλυντικά. Οι συνήθεις μορφές περιλαμβάνουν φρέσκια ή αποξηραμένη ρίζα, δισκία, κάψουλες, υγρά εκχυλίσματα και τσάγια. Ως συμπλήρωμα διατροφής χρησιμοποιείται σε δόσεις 250-1000 mg ημερησίως σε διάστημα 3-12 εβδομάδων, με υψηλότερες δόσεις να παράγουν μεγαλύτερα οφέλη. Όπως και με την κουρκουμίνη, μπορεί να ενσωματωθεί στο μαγείρεμα.

    -Γλυκοζαμίνη. Παράγεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα, αλλά διατίθεται, επίσης, σε συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα προϊόντα. Η πιο αποτελεσματική μορφή για τη μείωση του πόνου φαίνεται να είναι η κρυσταλλική θειική γλυκοζαμίνη σε δόση 1500 mg την ημέρα. Η αποτελεσματικότητα και η ανοχή είναι παρόμοια με 1200 mg ημερησίως Ibuprofen. Η γλυκοζαμίνη, πολλές φορές συνδυάζεται με τη χονδροϊτίνη.

    -Μελατονίνη. παράγεται από την επίφυση και παίζει ρόλο στον ύπνο, με την παραγωγή και την απελευθέρωση να σχετίζεται με την ώρα της ημέρας (δηλαδή, το βράδυ να αυξάνεται και να πέφτει το πρωί). Διατίθεται τόσο ως συνταγογραφούμενα όσο και ως βοηθητικά ύπνου χωρίς ιατρική συνταγή. 3-10 mg ημερησίως για 4-8 εβδομάδες, ή χαμηλότερες δόσεις 3–5 mg ημερησίως είναι αρκετές.

    -Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA): Το ιχθυέλαιο προέρχεται από μια ποικιλία ψαριών που παρέχουν PUFAs γνωστά ως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, (άλφα-λινολενικό οξύ [ALA], εικοσαπεντανοϊκό οξύ [EPA] και docosahexaenoic acid [DHA]). Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου περιέχουν ποικίλες ποσότητες EPA και DHA (18–51% και 12–32%, αντίστοιχα). Το ALA απαντάται, κυρίως, σε πράσινα λαχανικά, έλαιο canola και βιολογική σόγια. Τα EPA και DHA προέρχονται, σχεδόν, αποκλειστικά από ιχθυέλαιο και άλλα θαλασσινά. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Δόσεις PUFAs (300-9.600 mg την ημέρα για 4-48 εβδομάδες). Τα PUFA είναι και διατροφική πηγή.

    -Βιταμίνη D. Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που μπορεί να ληφθεί από την έκθεση στον ήλιο, τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα διατροφής. Η βιταμίνη D προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου, είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των οστών και φαίνεται να επηρεάζει τους σκελετικούς μυς, την ανοσολογική ρύθμιση, την καρδιαγγειακή υγεία και τις μεταβολικές δραστηριότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μυοσκελετικού πόνου όταν χρησιμοποιείται σε δόσεις 2.000 IU ανά ημέρα έως 5000 IU ανά ημέρα. Πάντα, πρέπει να δίνεται με βιταμίνη Κ2.

    myoskeletikos ponos 2

    Άλλα διατροφικά συστατικά για τη μείωση του μυοσκελετικού πόνου.

    -Εκχύλισμα λιβανιού ή BOSWELLIA SERRATA

    -Σερραπεπτάση

    -Κολλαγόνο

    -Κρεατίνη

    -Το νύχι του διαβόλου ή αρπαγόφυτο ή Harpagophytum Procumbens ή Devil's Claw

    -L-καρνιτίνη

    -Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM)

    -Πυκνογενόλη

    -Rosehip ή καρπός αγριοτριανταφυλλιάς

    -S-adenoysl-L-methionine

    -Βιταμίνη Ε

    -Εκχύλισμα φλοιού ιτιάς

    -Υαλουρονικό οξύ

    -Χαλκός

    -Μαγγάνιο

    -Βιταμίνη C

    Άσκηση

    • Η ήπια αλλά συστηματική άσκηση συμβάλλει στην καλή λειτουργία και την ενδυνάμωση των αρθρώσεων, ενώ βοηθά και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.
    • Συνδυασμός της ήπιας άσκησης με ασκήσεις αντίστασης ή με βάρη βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών γύρω από τις αρθρώσεις συμβάλλοντας στην αρτιότερη στήριξή τους.
    • Δεν κάνουμε υπερβολές με τα προγράμματα άσκησης γιατί αυξάνουμε την πιθανότητα τραυματισμών.

    Σωστή στάση σώματος

    Η στάση του σώματος έχει σημαντική επίδραση στην απόδοση των μυών και στο πόση δύναμη χρειάζεται για την εκτέλεση των κινήσεων. Η κακή στάση του σώματος καθιστά δύσκολο για τους μυς και τα οστά να εργαστούν μαζί για να παράγουν κίνηση. Είναι σημαντικό να διατηρούμε μια σωστή στάση σώματος κάθε στιγμή μέσα στη μέρα και όχι μόνο όταν αθλούμαστε ή σηκώνουμε βάρη.

    Τα κατάλληλα προϊόντα για το μυοσκελετικό πόνο

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το μυοσκελετικό πόνο

    skekl

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης, 

    Οι κακώσεις αυχένα

    Να παίρνετε σερραπεπτάση για τη φλεγμονή και τον πόνο

    Τα οφέλη για την υγεία από το πιπέρι καγιέν

    Boswellia Serrata το ισχυρό φυσικό αντιφλεγμονώδες

    Πόνος των κεφαλών του μεταταρσίου

    Κατάγματα του βραχιονίου

    Πώς να μετακινήσετε κάποιον με τραύμα στη ράχη ή στον αυχένα

    Κάκωση νωτιαίου μυελού

    Κακώσεις πυέλου

    Τι να κάνετε σε ασυστολία

    Διάσωση σε επείγουσες καταστάσεις

    Φαρμακείο Πρώτων Βοηθειών

    Πρώτες βοήθειες σε κατάγματα

    Οι επικίνδυνες κακώσεις μετά από τραυματισμό

    Θλάση

    Ηλεκτροπληξία

    Διάστρεμμα αστραγάλου

    Κρανιοεγκεφαλική κάκωση

    Έμπλαστρα για τις φλεγμονώδεις παθήσεις του μυοσκελετικού

    www.emedi.gr

     

     

     

  • Χρήσιμες πληροφορίες για την ημικρανία

    Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ημικρανία

     

    Η ημικρανία είναι παροξυσμική, συνήθως, ετερόπλευρη, σοβαρή κεφαλαλγία, διαρκεί 2-72 ώρες, συνοδεύεται από γαστρεντερικά, οφθαλμολογικά ή άλλα νευρολογικά σημεία και είναι χωρίς συμπτώματα μεταξύ των επεισοδίων. Τα επεισόδια ποικίλλουν σε συχνότητα, από εβδομαδιαία σε λιγότερα από ένα το χρόνο,

    Οι επτά υποκατηγορίες ημικρανίας βασιζόμενες στο σύμπλεγμα των συμπτωμάτων

    -Χωρίς αύρα, κοινή ημικρανία που επηρεάζει το 80% των ασθενών

    -Ημικρανία με αύρα, κλασσική ημικρανία που επηρεάζει λιγότερο από το 20% των ασθενών. Οι ασθενείς έχουν εμπειρία από μερικά σταθερά προειδοποιητικά συμπτώματα πριν τον πονοκέφαλο. Ευρεία ποικιλία αύρας αναφέρεται, από ένα ειδικό νευρολογικό σημείο ή σύμπτωμα π.χ, σκότωμα μέχρι μη ειδική αλλαγή διάθεσης. Σπάνιες μορφές είναι η ημιπληγική ημικρανία με παροδική ημιπάρεση και/ή παραισθησία, η ημικρανία της βασικής αρτηρίας (ημικρανία Bickerstaff) με αύρα μεικτών συμπτωμάτων που υποδηλώνει ισχαιμία στον οπίσθιο εγκέφαλο

    -Οφθαλμολογική ημικρανία (σπάνια) με παράλυση του 3ου κρανιακού νεύρου, ομόπλευρη στον ημικρανιακό πόνο κατά τη διάρκεια της κεφαλαλγίας

    -Αμφιβληστροειδική κεφαλαλγία (σπάνια) με συμπτώματα από βλάβες των αγγείων του αμφιβληστροειδούς κατά τη διάρκεια του πονοκέφαλου

    -Περιοδικά σύνδρομα παιδικής ηλικίας, ισοδύναμα ημικρανίας σε παιδιά. Υποτροπιάζοντα επεισόδια με συμπτώματα, όπως έμετο, κοιλιακό άλγος και ίλιγγος που υπερισχύει του πονοκέφαλου

    -Επιπλοκή της ημικρανίας ή status migrainous που εμφανίζεται όταν η προσβολή δε γίνεται αυτόματα. Μπορεί να συμβεί κι εγκεφαλική εμβολή κατά τη διάρκεια του επεισοδίου ημικρανίας

    Επηρεάζονται το νευρικό, το μυοσκελετικό, το καρδιοαγγειακό και το γαστρεντερικό σύστημα.

    Πάνω από ένα 70% των ασθενών έχουν οικογενειακό ιστορικό και υπάρχει και γενετική συμμετοχή με ένα υπολειπόμενο γονίδιο με, περίπου, 70% διεισδυτικότητα ή ένα επικρατούν γονίδιο με μεγαλύτερη διεισδυτικότητα στις γυναίκες.

    Περίπου 75% των ασθενών δεν συμβουλεύονται ειδικό.

    Επεισόδιο ημικρανίας αναφέρει το 1-25% του πληθυσμού σε προηγούμενο χρόνο.

    Ένα επεισόδιο τουλάχιστον ημικρανίας αναφέρει 10% των αντρών ηλικίας 12-80 ετών και το 18% των γυναικών 12-80 ετών.

    Η ημικρανία εμφανίζεται συχνότερα σε νεαρούς ενήλικες < των 50 ετών με έναρξη στην εφηβεία έως την ηλικία των 30 ετών.

    migraine 1

    Σημεία και συμπτώματα ημικρανίας

    Η αύρα προηγείται του πονοκέφαλου κατά λιγότερο από 1 ώρα στην κλασσική ημικρανία

    Οπτικές διαταραχές (φωτοψία, ημιανοψία, σκότωμα, σπινθηροβόλο σκότωμα, γραμμές ζιγκ-ζαγκ και παραισθήσεις)

    Σημεία από το ΚΝΣ (παραισθησία, αφασία, ημιπάρεση του προσώπου και/ή του άνω άκρου, οφθαλμικά και άλλα συμπτώματα από το ΚΝΣ)

    Αισθητικές διαταραχές της όρασης (φωτοφοβία), γεύσης, όσφρησης, ακοής

    Ψυχολογικά συμπτώματα (deja vu-ο όρος προμνησία περιγράφει την αίσθηση ότι κάποιος έχει δει ή βιώσει ξανά στο παρελθόν μία κατάσταση, ευφορία, άγχος, κόπωση, αλλαγές διάθεσης)

    Πονοκέφαλος ετερόπλευρος < από 30% αμφοτερόπλευρος), σοβαρός σφύζων, επιδεινούμενος με την κίνηση

    Ναυτία (87%), έμετος (56%), διάρροια (16%)

    Φωτοφοβία (82%)

    Ευαισθησία τριχωτού κεφαλής  (65%)

    Ελαφρά ζάλη (72%), ίλιγγος (33%), συγκοπή (10%)

    Παραισθησία γύρω από το στόμα

    Ωχρότητα, πυρετός, ερυθρότητα, έξαψη προσώπου (αιφνίδιο ερύθημα), πολυουρία

    Υπάρχουν τέσσερις πιθανές φάσεις σε μια ημικρανία, αν και δεν συμβαίνουν απαραίτητα όλες οι φάσεις: 

    Η πρόδρομη, που συμβαίνει ώρες ή ημέρες πριν από τον πονοκέφαλο

    Η αύρα, που προηγείται, αμέσως, πριν από τον πονοκέφαλο

    Η φάση του πόνου, επίσης, γνωστή ως φάση πονοκέφαλου

    Η μετά τον πονοκέφαλο φάση, που παρατηρείται μετά το τέλος μιας επίθεσης ημικρανίας

    Οι ημικρανίες σχετίζονται με τη μείζονα κατάθλιψη, τη διπολική διαταραχή, τις διαταραχές άγχους και την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Αυτές οι ψυχιατρικές διαταραχές είναι περίπου 2-5 φορές πιο συχνές σε άτομα χωρίς αύρα και 3-10 φορές πιο συχνές σε άτομα με αύρα.

    Αίτια ημικρανίας

    Η ακριβής αιτιολογία είναι άγνωστη

    Ανωμαλία του μεταβολισμού της σεροτονίνης

    Διαταραχή της αιματικής ροής του εγκεφάλου

    Διαστολή των αρτηριών του κρανίου

    Συγκεκριμένες τροφές ή οινόπνευμα (σοκολάτα, τυρί, καπνιστό κρέας, κόκκινο κρασί)

    Παραλειπόμενα γεύματα

    Καταμήνιος κύκλος. Άλλες ορμονικές επιδράσεις, όπως η εγκυμοσύνη, η περιεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση, διαδραματίζουν επίσης ρόλο. Αυτές οι ορμονικές επιρροές φαίνεται να παίζουν μεγαλύτερο ρόλο στην ημικρανία χωρίς αύρα. Οι ημικρανίες, συνήθως, δεν εμφανίζονται κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ή μετά την εμμηνόπαυση

    Αντισυλληπτικά από το στόμα

    Κόπωση ή υπερβολικός ύπνος

    Υπερβολικό φως ή φως που τρεμοπαίζει

    Άγχος ή ανακούφιση άγχους (άγχος του Σαββατοκύριακου)

    Υπάρχει γενετική επίδραση 34% έως 51% της πιθανότητας εμφάνισης ημικρανίας. Αυτή η γενετική σχέση είναι ισχυρότερη για τις ημικρανίες με αύρα παρά για τις ημικρανίες χωρίς αύρα. Ορισμένες συγκεκριμένες παραλλαγές γονιδίων αυξάνουν τον κίνδυνο κατά μια μικρή έως μέτρια πιθανότητα.

    Έχει αποδειχθεί ότι τέσσερα γονίδια εμπλέκονται στην οικογενειακή ημιπληγική ημικρανία. Τρία από αυτά τα γονίδια εμπλέκονται στη μεταφορά ιόντων. Το τέταρτο είναι μια αξονική πρωτεΐνη που σχετίζεται με το σύμπλεγμα εξωκυττάρωσης. Μια άλλη γενετική διαταραχή που σχετίζεται με την ημικρανία είναι το σύνδρομο CADASIL ή η εγκεφαλική αυτοσωματική κυρίαρχη αρτηριοπάθεια με υποφλοιώδη εμφράγματα και λευκοεγκεφαλοπάθεια. Υπάρχει προστατευτικό αποτέλεσμα από πολυμορφισμούς του ενζύμου μετατροπής της αγγειοτενσίνης στην ημικρανία. Το γονίδιο TRPM8, το οποίο κωδικοποιεί ένα κανάλι κατιόντων, συνδέεται με ημικρανίες.

    migraine 5

    Παράγοντες κινδύνου ημικρανίας

    Οικογενειακό ιστορικό ημικρανίας

    Θήλυ φύλο

    Νεαρή ηλικία

    Ατομικό ιστορικό υποτροπιάζοντος κοιλιακού άλγους στην παιδική ηλικία, περιοδικός έμετος ή ναυτία ταξιδιού

    Στα παιδιά εμφανίζονται με κοιλιακό άλγος και έμετο, αντί για πονοκέφαλο

    Σε ηλικιωμένους η ημικρανία είναι σπάνια κι έχει σχέση με την παροδική καθολική αμνησία και πρέπει να γίνεται διερεύνηση για ενδοκρανιακή βλάβη

    Στην εγκυμοσύνη τα επεισόδια μειώνονται η καταργούνται

    Διαφορική διάγνωση ημικρανίας

    Αρθροιστική κεφαλαλγία

    Κεφαλαλγία έντασης

    Δευτεροπαθής κεφαλαλγία

    Εθισμός από φάρμακα

    Ψυχογενής πονοκέφαλος

    Τα συμπτώματα ημικρανίας μοιάζουν με κάποιες μορφές επιληψίας

    migraine 4

    Διάγνωση ημικρανίας

    Εργαστηριακά ευρήματα

    Χρήσιμα για να αποκλειστούν άλλες αιτίες του πονοκεφάλου (κροταφική αρτηρίτιδα, μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα κ.ά)

    Αλλαγές στα επίπεδα σεροτονίνης και μεταβολιτών της στα ούρα, αμέσως πριν και κατά τη διάρκεια των επεισοδίων

    Αλλαγές στην περιοχική ενδοκρανιακή ροή

    MRI ή CT εγκεφάλου (αποκλεισμός όγκων εγκεφάλου ή αγγειακές δυσπλασίες)

    Η διάγνωση της ημικρανίας βασίζεται στα σημεία και συμπτώματα.

    Πέντε ή περισσότερες επιθέσεις - για ημικρανία με αύρα, δύο επιθέσεις είναι αρκετές για τη διάγνωση.

    Διάρκεια τεσσάρων ωρών έως τριών ημερών

    Δύο ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

    Μονομερής (επηρεάζει το μισό κεφάλι)

    Παλμός

    Μέτρια ή σοβαρή ένταση πόνου

    Επιδεινώθηκε ή προκάλεσε αποφυγή σωματικής δραστηριότητας

    Ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

    Ναυτία και / ή έμετος

    Ευαισθησία τόσο στο φως (φωτοφοβία) όσο και στον ήχο (φωνοφοβία)

    Εάν κάποιος βιώσει δύο από τα ακόλουθα: φωτοφοβία, ναυτία ή αδυναμία εργασίας ή μελέτης για μια ημέρα, η διάγνωση είναι πιο πιθανή.

    Σε άτομα με τέσσερα στα πέντε από τα ακόλουθα: παλλόμενος πονοκέφαλος, διάρκεια 4-72 ωρών, πόνος στη μία πλευρά του κεφαλιού, ναυτία ή συμπτώματα που επηρεάζουν τη ζωή του ατόμου, η πιθανότητα να είναι ημικρανία είναι 92%.

    Σε άτομα με λιγότερα από τρία από αυτά τα συμπτώματα η πιθανότητα είναι 17%. 

    migraine 2

    Θεραπεία ημικρανίας

    -Συμπίεση της σύστοιχης κροταφικής αρτηρίας

    -Ψυχρό επίθεμα στο σύστοιχο κρόταφο, μάτι ή ινίο

    -Ο ασθενής ξαπλώνει τελείως ακίνητος και τοποθετούνται τριγωνικά μαξιλάρια για να στηρίζουν το κεφάλι και το λαιμό

    -Ελαττώστε το φως, θόρυβο και οσμές από μαγείρεμα και καπνό από τσιγάρο

    -Ο ασθενής είναι άνετος ότσν είναι κατακεκλιμένος σε ένα σκοτεινό δωμάτιο

    Φάρμακα για την ημικρανία

    Τα προληπτικά φάρμακα για την ημικρανία θεωρούνται αποτελεσματικά εάν μειώνουν τη συχνότητα ή τη σοβαρότητα των επιθέσεων της ημικρανίας κατά τουλάχιστον 50%.

    Η τοπιραμάτη, το βαλπροϊκό νάτριο, η προπρανολόλη και μετοπρολόλη θεωρούνται φάρμακα πρώτης γραμμής. Η προπρανολόλη και η τοπιραμάτη έχουν τις καλύτερες ενδείξεις στα παιδιά. 

    Επίσης, χρησιμοποιούνται η γκαμπαπεντίνη και η πρεγκαμπαλίνη.

    Η τιμολόλη είναι, επίσης, αποτελεσματική για την πρόληψη της ημικρανίας και τη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας της ημικρανίας, ενώ η φροβατριπτάνη είναι αποτελεσματική για την πρόληψη της εμμηνορροϊκής ημικρανίας. 

    Τα συμπληρώματα μαγνησίου είναι πολύ αποτελεσματικά.

    Η αμιτριπτυλίνη και η βενλαφαξίνη είναι πιθανώς επίσης αποτελεσματικά.

    Η αναστολή της αγγειοτασίνης είτε από έναν αναστολέα ενζύμου μετατροπής της αγγειοτενσίνης είτε από τον ανταγωνιστή του υποδοχέα της αγγειοτενσίνης II μπορεί να μειώσει τις επιθέσεις. 

    Τα φάρμακα που σχετίζονται με το γονίδιο κατά της καλσιτονίνης, φαίνεται να μειώνουν τη συχνότητα των ημικρανιών κατά ένα έως δύο ανά μήνα, αλλά είναι ακριβά κι έχουν πολλές παρενέργειες.

    Χρησιμοποιείται ευρεία ποικιλία από αγγειοσυσπαστικά, αναλγητικά, αντιεμετικά και ηρεμιστικά και πρέπει να λαμβάνονται νωρίς στα επεισόδια.

    Ο βελονισμός χρησιμοποιείται.

    Η φυσιοθεραπεία, το μασάζ και η χαλάρωση και η χειροπρακτική θεραπεία είναι αποτελεσματικά.

    Τα αποδεικτικά στοιχεία υποστηρίζουν τη χρήση τεχνικών μείωσης του στρες, όπως γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η βιοανάδραση και οι τεχνικές χαλάρωσης.

    Η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων.

    Το butterbur ή Eurasian herb ή πετασίτης είναι κατάλληλο για την ημικρανία. Περιέχει αλκαλοειδή πυρρολιζιδίνης.

    Το συνένζυμο Q10 μειώνει τη συχνότητα της ημικρανίας. 

    Η μελατονίνη είναι, επίσης, κατάλληλη για την πρόληψη και τη θεραπεία της ημικρανίας. Η μελατονίνη βελτιώνει τον ύπνο, έχει άμεση δράση στους υποδοχείς μελατονίνης στον εγκέφαλο και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. 

    Οι ιατρικές συσκευές, όπως η βιοανάδραση και οι νευροδιεγέρτες βοηθούν στην πρόληψη της ημικρανίας. Η βιοανάδραση βοηθά τους ανθρώπους να γνωρίζουν ορισμένες φυσιολογικές παραμέτρους, ώστε να τις ελέγχουν και να προσπαθούν να χαλαρώσουν και είναι αποτελεσματικές για τη θεραπεία της ημικρανίας. Η νευροδιέγερση χρησιμοποιεί μη διεισδυτικούς ή εμφυτεύσιμους νευροδιεγερτές παρόμοιους με τους βηματοδότες για τη θεραπεία των δυσάρεστων χρόνιων ημικρανιών. Ένας διαδερμικός ηλεκτρικός διεγέρτης νεύρου και ένας διακρανιακός μαγνητικός διεγέρτης βοηθούν στην πρόληψη των ημικρανιών και μειώνουν τη συχνότητα των ημικρανιών. Η χειρουργική επέμβαση για την ημικρανία περιλαμβάνει την αποσυμπίεση ορισμένων νεύρων γύρω από το κεφάλι και το λαιμό. Η διέγερση του ινιακού νεύρου είναι αποτελεσματική.

    Η χορήγηση οξυγόνου 8-10 λίτρα για 10 λεπτά βοηθά.

    Υπάρχουν τρεις κύριες πτυχές της θεραπείας: πρόκληση αποφυγής, οξύς έλεγχος των συμπτωμάτων και φαρμακευτική αγωγή για πρόληψη.

    Τα φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά εάν χρησιμοποιηθούν πρώιμα σε μια επίθεση. Η συχνή χρήση φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των πονοκεφάλων στην οποία οι πονοκέφαλοι γίνονται πιο σοβαροί και συχνότεροι. Αυτό μπορεί να συμβεί με τις τριπτάνες, τις εργοταμίνες και τα αναλγητικά, ειδικά οπιοειδή αναλγητικά.  Λόγω αυτών των ανησυχιών, συνιστάται η χρήση απλών αναλγητικών λιγότερο από τρεις ημέρες την εβδομάδα. 

    Αναλγητικά

    Η συνιστώμενη αρχική θεραπεία για άτομα με ήπια έως μέτρια συμπτώματα είναι τα απλά αναλγητικά, όπως, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) ή ο συνδυασμός παρακεταμόλης (επίσης γνωστής ως ακεταμινοφαίνη), ασπιρίνης και καφεΐνης. Αρκετά ΜΣΑΦ, συμπεριλαμβανομένης της δικλοφαινάκης και της ιβουπροφαίνης χρησιμοποιούνται. Η ασπιρίνη μπορεί να ανακουφίσει τον μέτριο έως σοβαρό πόνο της ημικρανίας, με αποτελεσματικότητα παρόμοια με τη σουματριπτάνη. Η Κετορολάκη διατίθεται σε ενδοφλέβια και ενδομυϊκά σκευάσματα. Η παρακεταμόλη, είτε μόνη της είτε σε συνδυασμό με μετοκλοπραμίδη, είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία με χαμηλό κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Η ενδοφλέβια μετοκλοπραμίδη είναι επίσης αποτελεσματική από μόνη της. Κατά την εγκυμοσύνη, η παρακεταμόλη και η μετοκλοπραμίδη θεωρούνται ασφαλή όπως και τα ΜΣΑΦ έως το τρίτο τρίμηνο. 

    Τριπτάνες

    Οι τριπτάνες, όπως, η σουματριπτάνη είναι αποτελεσματικές τόσο για τον πόνο όσο και για τη ναυτία έως και στο 75% των ατόμων. Όταν η σουματριπτάνη λαμβάνεται με ναπροξένη, λειτουργεί καλύτερα. Είναι οι αρχικά συνιστώμενες θεραπείες για εκείνους με μέτριο έως σοβαρό πόνο ή για άτομα με ήπια συμπτώματα που δεν ανταποκρίνονται στα απλά αναλγητικά. Οι διάφορες διαθέσιμες μορφές περιλαμβάνουν από του στόματος, ενέσιμα, ρινικά σπρέι και δισκία υπογλώσια. Γενικά, όλες οι τριπτάνες εμφανίζονται εξίσου αποτελεσματικές, με παρόμοιες παρενέργειες. Οι περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ήπιες, όπως οι εξάψεις. Ωστόσο, έχουν εμφανιστεί σπάνιες περιπτώσεις ισχαιμίας του μυοκαρδίου. Επομένως, δεν συνιστώνται για άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα, με ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου ή για άτομα που έχουν ημικρανίες που συνοδεύονται από νευρολογικά προβλήματα. Επιπλέον, οι τριπτάνες πρέπει να συνταγογραφούνται σε όσους έχουν αγγειακά νοσήματα. Επίσης, μπορεί να προκαλέσουν υπερβολικούς πονοκεφάλους όταν χρησιμοποιούνται περισσότερο από 10 ημέρες το μήνα. 

    Εργοταμίνες

    Η εργοταμίνη και η διυδροεργοταμίνη είναι παλαιότερα φάρμακα που εξακολουθούν να συνταγογραφούνται για τις ημικρανίες, σε ρινικό σπρέι και ενέσιμες μορφές. Είναι εξίσου αποτελεσματικά με τις τριπτάνες. Μπορούν να προκαλέσουν αγγειοσπασμό συμπεριλαμβανομένου του στεφανιαίου αγγειόσπασμου και αντενδείκνυται σε άτομα με στεφανιαία νόσο. 

    Άλλα

    Η ενδοφλέβια μετοκλοπραμίδη, η ενδοφλέβια προχλωροπεραζίνη ή η ενδορινική λιδοκαΐνη είναι άλλες πιθανές επιλογές. Η μετοκλοπραμίδη ή η προχλωροπεραζίνη είναι η συνιστώμενη θεραπεία για όσους παρουσιάζονται στα επείγοντα περιστατικά. Η αλοπεριδόλη, επίσης, χρησιμοποιείται. Μια εφάπαξ δόση ενδοφλέβιας δεξαμεθαζόνης σχετίζεται με μείωση κατά 26% στην υποτροπή του πονοκέφαλου τις επόμενες 72 ώρες.

    Η χειροπρακτική της σπονδυλικής στήλης για τη θεραπεία της συνεχιζόμενης ημικρανίας συνιστάται.

    Συνιστάται να μην χρησιμοποιούνται οπιοειδή και βαρβιτουρικά λόγω αμφισβητήσιμης αποτελεσματικότητας, εθιστικού δυναμικού και του κινδύνου επανεμφάνισης κεφαλαλγίας. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η προποφόλη μπορεί να είναι χρήσιμη εάν άλλα μέτρα δεν είναι αποτελεσματικά.

    Η ιβουπροφαίνη βοηθά στη μείωση του πόνου σε παιδιά με ημικρανίες και είναι η αρχικά συνιστώμενη θεραπεία. Η παρακεταμόλη δε φαίνεται να είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση από τον πόνο. Οι τριπτάνες είναι αποτελεσματικές, αν και υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως διαταραχή της γεύσης, ρινικά συμπτώματα, ζάλη, κόπωση, χαμηλή ενέργεια, ναυτία ή έμετο. Η ιβουπροφαίνη πρέπει να χρησιμοποιείται λιγότερο από τις μισές ημέρες σε ένα μήνα και οι τριπτάνες λιγότερο από το ένα τρίτο των ημερών σε ένα μήνα για τη μείωση του κινδύνου πολλών πονοκεφάλων.

    Χρόνια ημικρανία

    Η τοπιραμάτη και τοξίνη αλλαντίασης (Botox) χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χρόνιας ημικρανίας. Η τοξίνη αλλαντίασης είναι χρήσιμη σε άτομα με χρόνιες ημικρανίες. Το αντι-CGRP μονοκλωνικό αντίσωμα (αντίσωμα καλσιτονίνης) erenumab βελτιώνει λίγο τη διάρκεια ημικρανιών, αλλά έχει παρενέργειες.

    migraine 6

    Πρόληψη ημικρανίας

    Αποφύγετε τους εκλυτικούς παράγοντες των επεισοδίων.

    Πάρτε προπρανολόλη 80-120 mg ημερησίως ή ατενολόλη 50-100 mg ημερησίως ή ναδολόλη 40-80 mg ημερησίως ή μεταπρολόλη 100-450 mg ημερησίως ή αμιτριπτυλίνη 50-150 mg ημερησίως ή μεθυλοεργίδη 5-8 mg ημερησίως ή κυπροεπταδίνη 4-16 mg ημερησίως ή εργονοβίνη 0,4-2 mg ημερησίως ή βεραπαμίλη 80-120 mg 3 φορές την ημέρα. Άλλα φάρμακα είναι η pizotyline που είναι ανταγωνιστής 5ΗΤ, Η νιμοδιπίνη και η flunarizine που μπλοκάρουν τα κανάλια ασβεστίου και η pirprofen που είναι ΜΣΑΦ σε υπόθετα 600 mg  για οξέα επεισόδια.

    Επιπλοκές ημικρανίας

    Μόνιμη ημικρανία (status migrainous) που διαρκεί περισσότερο από 72 ώρες και οδηγεί σε αφυδάτωση, άσηπτη μηνιγγίτιδα κι εξάντληση.

    Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο κατά τη διάρκεια του επεισοδίου.

    Λευκοεγκεφαλοπάθεια, κυρίως, σε γυναίκες, σε χρόνια ημικρανία.

    Υπάρχουν τέσσερα βασικά μοτίβα της νόσου: τα συμπτώματα μπορούν να επιλυθούν εντελώς, τα συμπτώματα μπορούν να συνεχιστούν αλλά να γίνουν σταδιακά λιγότερα με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα μπορεί να συνεχιστούν με την ίδια συχνότητα και σοβαρότητα ή οι επιθέσεις μπορεί να γίνουν χειρότερες και συχνότερες. 

    Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τη φλεγμονώδη ημικρανία

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τη φλεγμονώδη ημικρανία

     migrain 3

    Διαβάστε, επίσης,

    Συμπληρώματα διατροφής για τη φλεγμονώδη ημικρανία

    Συνταγή για τον πόνο στο κεφάλι

    Γιατί έχετε συχνά πονοκέφαλο

    Κατάπλασμα για τον πονοκέφαλο

    Ποιοι πρέπει να παίρνουν φαρμακευτική κάνναβη

    Κρανιοϊερή Θεραπεία

    Νευρωνική θεραπεία

    Η τεχνική της χαλαρωτικής αναπνοής

    Συμβουλευτείτε την EMEDI για να μην πονάτε

    Τα οφέλη της σερραπεπτάσης στην υγεία

    Αν έχετε ημικρανίες βάλτε κομπρέσα με ξύδι

    Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε πονοκέφαλο

    Οι καλύτερες θεραπείες για την ημικρανία

    Σύνδρομο κροταφογναθικής άρθρωσης

    Διάγνωση ασθενειών από τα μάτια

    Μήπως έχετε πονοκέφαλο όταν έχετε περίοδο;

    Οι βιταμίνες για τις ημικρανίες

    Αντιμετώπιση ημικρανιών

    Τα γονίδια της ημικρανίας

    Ο βελονισμός βοηθάει στον πονοκέφαλο

    Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για τις ημικρανίες

    Κληρονομικότητα και στις ημικρανίες

    Έχετε πόνο στο κεφάλι;

    Τα μωρά με κολικούς εμφανίζουν ημικρανίες

    Το ιατρικό ιστορικό για τις κεφαλαλγίες

    Αθροιστική κεφαλαλγία

    Ημικρανίες από διαστολή αιμοφόρων αγγείων

    Πώς οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν τις ημικρανίες

    Τα καλύτερα για τις ημικρανίες

    Συσκευή που προλαμβάνει τις ημικρανίες

    Τι είναι η ημικρανία;

    Από τι πυροδοτούνται οι ημικρανίες;

    Σύνδρομο κροταφογναθικής άρθρωσης

    Διάγνωση ασθενειών από τα μάτια

    Μήπως έχετε πονοκέφαλο όταν έχετε περίοδο;

    Λάδι για ημικρανίες

    Μπορείτε και μόνοι σας να θεραπευτείτε

    Αντιμετώπιση ημικρανιών

    Τα γονίδια της ημικρανίας

    Ο βελονισμός βοηθάει στον πονοκέφαλο

    Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για τις ημικρανίες

    Κληρονομικότητα και στις ημικρανίες

    Έχετε πόνο στο κεφάλι;

    Τα μωρά με κολικούς εμφανίζουν ημικρανίες

    Το ιατρικό ιστορικό για τις κεφαλαλγίες

    Αθροιστική κεφαλαλγία

    Ημικρανίες από διαστολή αιμοφόρων αγγείων

    Πώς οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν τις ημικρανίες

    Τα καλύτερα για τις ημικρανίες

    Συσκευή που προλαμβάνει τις ημικρανίες

    Τι είναι η ημικρανία;

    Από τι πυροδοτούνται οι ημικρανίες;

    Διαβάστε ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα για τον πονοκέφαλο

    Τα καλύτερα κέντρα πόνου

    Μήπως κάθε πρωί ξυπνάτε με πονοκέφαλο και μπούκωμα;

    Επικίνδυνοι πόνοι

    Πώς οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν τις ημικρανίες

    Ο πονοκέφαλος στα παιδιά

    Ο βελονισμός βοηθάει στον πονοκέφαλο

    www.emedi.gr

  • Ο άνθρωπος πάνω απ΄ όλα στην ιατρική

    Είναι αδύνατο να ξέρει την ιατρική αυτός που δεν ξέρει ακριβώς τι είναι ο άνθρωπος

     

    Είμαστε όλοι μάρτυρες όλων των ταχύτατων και μεγάλων επιτευγμάτων στην ιατρική.

    Όμως, δυστυχώς, είμαστε και μάρτυρες της απαξίωσης της ανθρώπινης αξίας.

    Οι ιατροί σήμερα αποκαλούνται πάροχοι υπηρεσιών υγείας και η σχέση γιατρού ασθενή έχει υποβιβαστεί κι έχει χαθεί η εμπιστοσύνη στους γιατρούς.

    Η Υγεία έχει εμποριοποιηθεί.

    Όμως η ιατρική είναι απαραιτήτως ο συνδυασμός επιστήμης και ανθρωπισμού. 

    Ο ασθενής πρέπει να θεραπεύεται ως ανθρώπινο ον και η θεραπεία πρέπει να απευθύνεται στο σώμα και στο νου.

    Η ολιστική θεραπεία ενός ασθενούς θεωρείται πια επιτακτική.

    Το επάγγελμα της θεραπείας έχει ανάγκη από θεραπευτές. Ιατρούς δηλαδή που αντιμετωπίζουν τους ασθενείς τους σαν ανθρώπινα όντα.

    Ο ιατρός είναι υποχρεωμένος να προσφέρει τις ιατρικές του υπηρεσίες σε κάθε άνθρωπο που τις έχει ανάγκη, ανεξάρτητα από την εθνικότητα, τη θρησκεία, τη φυλή, την οικονομική του κατάσταση και τις πολιτικές του πεποιθήσεις ή την κοινωνική του υπόσταση.

    Κάθε ασθενής νιώθει ανακούφιση και βελτιώνεται η υγεία του όταν ο ιατρός του δείχνει ενδιαφέρον και συμπάθεια γι΄αυτόν. 

    Οι ασθενείς επιθυμούν από τους ιατρούς να τους ακούν, να τους κατανοούν και να τους συμπεριφέρονται καλά και να μην τους φοβίζουν.

    Μόνο επιστήμη, χωρίς ανθρωπισμό, είναι επάγγελμα, δεν είναι λειτούργημα.

    Η εμπιστοσύνη και η αξιοπιστία που εμπνέει ένας γιατρός ενισχύει τη σχέση ιατρού και ασθενή.

    Ο γιατρός δεν είναι μόνο θεραπευτής του σώματος, αλλά και της ψυχής.

    Η εκπαίδευση των ιατρών στα Πανεπιστήμια πρέπει να επικεντρωθεί όχι στη χορήγηση φαρμάκων και στην εφαρμογή τεχνολογίας, αλλά στο Ιπποκρατικό κίνημα.

    Το Ιπποκρατικό Κίνημα θέλει όλοι όσοι ασχολούνται με την υγεία να παρέχουν συμπονετική, συνεργατική και επιστημονικά εξαιρετική φροντίδα στον ασθενή.

    Ιατροί είναι πραγματικά όσοι μπορούν να συνδέουν την ιατρική με τη φιλοσοφία, με τον ανθρωπισμό, με τη φυσιολογία της ανθρώπινης ψυχής και τη βαθύτερη ολότητα του ανθρώπινου όντος ως ψυχοσωματική ολότητα.

    Μελετώντας τον άνθρωπο, το περιβάλλον και την μεταξύ τους σχέση, συνειδητοποιούμε ότι όλα τα προβλήματα που ο άνθρωπος αντιμετωπίζει δεν ανήκουν μόνο στους τομείς της επιστήμης, αλλά εκτείνονται στην εσώτερη σφαίρα που είναι ο ψυχολογικός και πνευματικός κόσμος του ανθρώπινου όντος. 

    anthropos 3

    Η ολιστική ιατρική

    Η ολιστική ιατρική είναι μία διαφορετική φιλοσοφία προσέγγισης της υγείας που βλέπει τον άνθρωπο ως ολοκληρωμένη οντότητα.

    Ο Ολιστικός Ιατρός αντιμετωπίζει και θεραπεύει τον άνθρωπο ως ένα σύνολο.

    Στην Ολιστική Ιατρική, τα συμπτώματα θεωρούνται η έκφραση μιας ασθένειας. Τα συμπτώματα, αξιολογούνται και λαμβάνονται σημαντικά υπόψη, αλλά στόχος δεν είναι μόνον η απουσία τους, αλλά η συνολική υγεία. 

    Ο ολιστικός ιατρός έχει κάνει σπουδές στην κλασσική ιατρική και τη θεωρεί πολύ χρήσιμη και την αξιοποιεί στην καθημερινή του πράξη με εργαστηριακές, απεικονιστικές και άλλες εξετάσεις, διαγνώσεις και σε μερικές περιπτώσεις ακόμα και με φάρμακα, όταν θεωρηθεί απαραίτητο.

    Η κύρια διαφορά με τον κλασσικό ιατρό είναι ότι προσπαθεί να αποφύγει ή να καθυστερήσει ή να περιορίσει την χρήση των χημικών φαρμάκων και θεωρεί την πρόληψη της ασθένειας σημαντικότερη της θεραπείας και δίνει μεγάλη σημασία σε αυτήν.

    Η ολιστική ιατρική κάνει χρήση όλων των δυνατών μορφών θεραπείας, τόσο με φυσικά μέσα (διατροφή, βελονισμός, ομοιοπαθητική, ορμονική εναρμόνιση, γυμναστική, συμβουλευτική, διατροφή κ.τ.λ.) όσο και με χρήση σκευασμάτων (συμπληρώματα διατροφής, βότανα, ομοιοπαθητικά φάρμακα).

    Τέλος, όταν ο ολιστικός ιατρός κρίνει αναγκαίο, θα κάνει  και χρήση χημικών φαρμάκων, όταν οι υπόλοιπες θεραπευτικές παρεμβάσεις δεν αποδώσουν, αν και αυτό είναι πολύ σπάνιο.

    Οι μέθοδοι θεραπείας που χρησιμοποιούν οι ολιστικοί ιατροί είναι εξατομικευμένες για τον κάθε ασθενή!!!

    Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία

    anthropos 2

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

    Διαβάστε, επίσης,

    Η θεραπεία του Ακτουάριου για τον καρκίνο

    Τροφές φάρμακα για τον καρκίνο

    Πράξεις καλές για τον εαυτό σας και την κοινωνία σας

    Σοφά αποφθέγματα για το επάγγελμα του ιατρού

    Σοφές κουβέντες για τους γιατρούς

    Τα χαρακτηριστικά ενός καλού γιατρού

    Διεθνές Ιπποκράτειο Ίδρυμα Κω

    Εμπιστευθείτε το ογκολογικό συμβούλιο της EMEDI

    Σταματήστε να κάνετε χημειοθεραπεία

    Εναλλακτικές θεραπείες για τον καρκίνο

    www.emedi.gr

     

  • Γιατί η συμβατική ιατρική δεν είναι αποδοτική

    Η συμβατική ιατρική δεν είναι αποδοτική κι έχει πολλές παρενέργειες

    Γράφει η 

    Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά 

    Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD

    Γιατί πια πολλοί προτιμούν την εναλλακτική και όχι τη συμβατική ιατρική

    Ας ξεκινήσουμε από την κινεζική ιατρική...

    Η κινεζική ιατρική βασίζεται στην τριλογία σώμα, ψυχή και πνεύμα. Αν η ψυχή και το πνεύμα δεν λειτουργούν σωστά, τότε ούτε το σώμα θα λειτουργεί σωστά. Η κινεζική ιατρική αποσκοπεί στη διατήρηση της ισορροπίας κάτι που η δυτική ή συμβατική ιατρική δε δέχεται, γιατί στη συμβατική ιατρική υπερέχει η τεχνική, που στις περισσότερες περιπτώσεις έχει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Στην κινεζική ιατρική δίνεται έμφαση στην πρόληψη και όχι στη θεραπεία. Ο ρόλος του γιατρού είναι να διατηρεί την υγεία του ανθρώπου σε καλή κατάσταση. Όταν ο ασθενής αρρωσταίνει τότε ο γιατρός θεωρείται ότι έχει αποτύχει. Αν διαταραχθεί η αρμονία σώματος, ψυχής και πνεύματος, τότε θα εμφανισθεί η παθολογία στο πιο αδύναμο όργανο, ανάλογα με τη γενετική κατάσταση του ατόμου και τη δυναμική της συμπεριφοράς του. Στην Κινεζική Ιατρική η ασθένεια είναι μια ένδειξη συναγερμού που στέλνει το σώμα, για να εκφράσει τη γενική του κατάσταση. Σκοπός τότε της εναλλακτικής κινεζικής ιατρικής είναι να αποκαταστήσει την αρμονία του σώματος, της ψυχής και του πνεύματος και να διώξει το άγχος των καθημερινών πολυάριθμων προβλημάτων που αποδυναμώνουν τις άμυνες του οργανισμού. Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να επιδιορθώσει μια ασθένεια μόνο όταν είναι δυνατό και για να είναι δυνατό πρέπει να είμαστε γαλήνιοι κι ευτυχισμένοι.

    Η έννοια του συνόλου είναι θεμελιώδης. Η σπουδαιότητα του πνεύματος έχει μεγάλη σημασία στην πρόκληση της ασθένειας, αλλά και στη θεραπεία της. Η σωματοποίηση κάποιας ψυχικής ή συναισθηματικής διαταραχής είναι πια αποδεδειγμένη. Στην Ιαπωνία, μάλιστα θεωρείται ότι στην κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου κυκλοφορεί ενέργεια. Γνωρίζοντας καλά την ανατομία του σώματος είναι γνωστό πια ότι υπάρχουν μεσημβρινοί μέσα από τους οποίους κυκλοφορεί η ενέργεια και είναι το νευρικό μας σύστημα κι εκεί βασίζεται και ο βελονισμός.

    Οι συμβατικοί γιατροί απορρίπτουν την έννοια της ενέργειας. Η κλασσική ιατρική προσέφερε τεράστιες προόδους στην ανθρωπότητα, αλλά δυστυχώς, εγκλωβίστηκε στην παράλογη λογική της καταστροφής του βακτηρίου... και δυστυχώς, με οποιοδήποτε κόστος, με δυνατά και τελειοποιημένα όπλα, χωρίς να ενδιαφέρεται για τις καταστροφές που προκαλούσε. Έφτασε σε σημείο να εμποριοποιήσει την υγεία και να χρησιμοποιεί μόνο ακριβά φάρμακα και ακριβά μηχανήματα, χωρίς να ενδιαφέρεται για τις βλάβες που προκαλούν στον ανθρώπινο οργανισμό. Και η συνολική νίκη στη συμβατική ιατρική είναι αδύνατη και απίθανη, γιατί το βακτήριο... είναι πολύπλοκο και αλλάζει συνεχώς πρόσωπα. Είναι προφανές και γνωστό ότι δεν υπάρχει ασφάλεια στα νοσοκομεία, λόγω της πληθώρας ανθεκτικών στα αντιβιοτικά βακτηρίων που προκαλούν νοσοκομειακές παθήσεις που είναι πολύ επικίνδυνες, ακόμη πιο επικίνδυνες και από τις χειρουργικές επεμβάσεις.

    Φάρμακα χημικά παρασκευάζονται συνεχώς, πανάκριβα, που εκτός του ότι καταστρέφουν οικονομικά τα κράτη δημιουργούν τεράστιες ζημιές στο οικοσύστημα του οργανισμού μας, αλλά και στο περιβάλλον στο οποίο ζούμε.

    Η κλασσική ιατρική υπολογίζει μόνο το τμήμα του φαινομένου που βγαίνει στην επιφάνεια και δεν ασχολείται με τα επακόλουθα. 

    Ο φόβος του χειρουργείου και των παρενεργειών των φαρμάκων απομακρύνουν πολλούς ανθρώπους από τη συμβατική ιατρική. Αντίθετα, η εναλλακτική ιατρική είναι ελκυστική, γιατί δεν προσφέρει αυτούς τους εκφοβιστικούς τύπους θεραπειών. Επίσης, η συμβατική ιατρική, συχνά, προκαλεί ζημιές στους ασθενείς. Οι θεραπείες της εναλλακτικής ιατρικής δεν προκαλούν καμιά βλάβη στον ασθενή.

    Γίνονται αρκετές φορές ιατρικά λάθη. Χειρουργοί ακρωτηριάζουν το λάθος πόδι, αφαιρούν λάθος τμήμα από τον εγκέφαλο, ή κάνουν ανεπανόρθωτη βλάβη σε έναν ασθενή χορηγώντας του πολύ αναισθητικό ή ακτινοβολία. Υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις ασθενών που πέθαναν μετά από ένα χειρουργείο "ρουτίνας", που έμειναν μόνιμα ανάπηροι λόγω μιας οξείας παρενέργειας ενός φαρμάκου... Συχνά, γίνονται λανθασμένες αγωγές και υπάρχουν πολλές ανεπιθύμητες παρενέργειες από τά φάρμακα και από τα χειρουργεία. Επειδή, μπορεί να ανακύψουν και νομικές ευθύνες, συνήθως, πολλές από αυτές τις περιπτώσεις χαρακτηρίζονται ως ατυχή θεραπευτικά συμβάντα ή βαφτίζονται με άλλα νοσήματα, όπως ο καρκίνος. 

    Από την άλλη η περίπτωση να προκληθεί βλάβη από έναν ομοιοπαθητικό ή από συμπληρώματα διατροφής είναι μηδενική, σε σχέση με τον κίνδυνο να προκληθεί ζημιά από έναν συμβατικό ιατρό που χορηγεί ισχυρά χημικά φάρμακα και εκτελεί επικίνδυνες εγχειρήσεις. Οι δόσεις που χορηγούν οι ομοιοπαθητικοί είναι απίθανο να έχουν οποιαδήποτε δυσμενή επίδραση σε κάποιον. Ο ομοιοπαθητικός δεν είναι πιθανό να σκοτώσει κάποιον κατά λάθος. Οι "εναλλακτικές" θεραπείες ουσιαστικά είναι μη παρεμβατικές θεραπείες και το ρίσκο τους είναι ως επί το πλείστον αρνητικό και όπως θα φανεί από τις μελλοντικές μελέτες θα είναι πολύ πιο θετικό από ότι στη συμβατική ιατρική. Δεν υπάρχει βιολογικό τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής, χωρίς χημικές ουσίες, που να έχει έστω και μία παρενέργεια.

    symvatikes therapeies 1

    Πρέπει να απορρίψουμε, εντελώς τη συμβατική ιατρική;

    Η χημική ιατρική είναι χρήσιμη και απαραίτητη σε ορισμένες πολύ λίγες περιπτώσεις, αλλά η επέμβασή της πρέπει να περιορίζεται και να καθυστερεί όσο το δυνατόν περισσότερο... Πρέπει να παραμένει το ύστατο όπλο, σε ακραίες περιπτώσεις, όπως στην Επείγουσα Ιατρική και στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.

    Το ακριβώς αντίθετο γίνεται σήμερα. Αλλά πρέπει να αλλάξει κι ευτυχώς μετά από πολύ αγώνα τελικά φαίνεται ότι άρχισε να πραγματοποιείται.

    Η ενέργεια είναι δονήσεις που αισθάνεται κανείς, με χειροπιαστό, αλλά όχι συγκεκριμένο τρόπο, αλλά δεν μπορεί να τις εξηγήσει με την λογική. Γι΄αυτό υπάρχουν μέρη, όπου αισθανόμαστε γαλήνια και άλλα που μας απωθούν. Γι΄αυτό υπάρχουν άνθρωποι με τους οποίους ταιριάζουμε, αμέσως, πριν καν ανταλλάξουμε την παραμικρή κουβέντα μαζί τους και άλλοι οι οποίοι μας είναι αδιάφοροι και απωθητικοί. Το ίδιο συμβαίνει και με την ερωτική έλξη, στην οποία παίζουν ρόλο και οι ορμόνες.  Σε πολλούς έχει τύχει να νιώθουν ότι ζουν την ίδια κατάσταση για δεύτερη φορά ή να νιώθουν ότι ήταν κάποιοι άλλοι στο παρελθόν. Υπάρχουν πολλοί που έχουν βιώσει το θάνατό τους αιωρούμενοι πάνω από ένα σώμα, χωρίς πνεύμα. Μήπως, υπάρχει έκτη αίσθηση, την οποία πολλοί έχουν αποκτήσει εξαιτίας κάποιου μεγάλου προβλήματος; Κανείς δεν πρέπει να αμφισβητεί τις δυνατότητες του εγκεφάλου ενός ανθρώπου που έχει την έκτη αίσθηση ανεπτυγμένη. Οι αισθήσεις μας όταν τους δίνουμε τον χρόνο και την ελευθερία μας ανοίγουν την πόρτα του σύμπαντος, της στιγμής και της αιωνιότητας. Το άνοιγμα του ανθρώπου στον άλλο και στο άγνωστο, η παραδοχή του ότι η πραγματική του θέση είναι να είναι ένας απλός κρίκος της αλυσίδας, θα τον βοηθήσει να βρει την πραγματική του θέση.

    Όλοι έχουμε γεννηθεί για ένα συγκεκριμένο σκοπό.

    Μια λογική απόκριση στους πολύ πραγματικούς κινδύνους των θεραπειών της συμβατικής ιατρικής είναι το να δει κανείς με μεγαλύτερη υπευθυνότητα την δική του θεραπεία. Ένας λογικός ασθενής δεν μπορεί να έχει τυφλή εμπιστοσύνη στον γιατρό. Πρέπει να μαθαίνουμε περισσότερα για τα φάρμακα που μας χορηγούνται. Πρέπει να συμμετέχουμε περισσότερο στην θεραπεία μας, που σημαίνει ότι πρέπει να ρωτάμε περισσότερες ερωτήσεις και να μην υποθέτουμε τίποτα. Πρέπει να αναζητούμε δεύτερη και τρίτη γνώμη. Διαβάστε για την ασθένεια σας και τις προβλεπόμενες θεραπείες. Ποτέ δεν μπορούμε να εξαλείψουμε εξ' ολοκλήρου τον κίνδυνο όταν εμπλέκονται άνθρωποι, ατελείς και επιδεκτικοί σε σφάλματα. Μπορούμε, όμως, να μειώσουμε τον κίνδυνο να προκαλέσουμε βλάβη στο σώμα μας, με το να είμαστε πιο υπεύθυνοι και λιγότερο παθητικοί για την περίθαλψη μας. 

    Η συμβατική ιατρική συχνά αποτυγχάνει να εντοπίσει την αιτία μιας ασθένειας  και όταν η συμβατική ιατρική εντοπίζει την αιτία μιας ασθένειας, συχνά αποτυγχάνει να προσφέρει μια θεραπεία που να εγγυάται την επιτυχία. 

    Οι εναλλακτικές θεραπείες είναι ακίνδυνες. Δεν υπάρχει φυσική θεραπεία που να έχει κινδύνους εκτός κι αν έχει εμπλουτισθεί ή συνδυασθεί με χημικές επιβλαβείς ουσίες. 

    Η ομοιοπαθητική, η ιριδολογία, η ρεφλεξολογία, η αρωματοθεραπεία, το θεραπευτικό άγγιγμα κλπ βασίζονται πια και στην επιστήμη, αλλά και στην πίστη.

    Πρέπει να σταματήσουν να γίνονται μελέτες σε ανθρώπους και σε ζώα.

    symvatikes therapeies 2

    Τα συνταγογραφούμενα χημικά φάρμακα έχουν πολλές παρενέργειες. Οι περισσότερες συμβατικές ιατρικές θεραπείες έχουν ελεγχθεί κλινικά, αλλά οι έρευνες που έχουν γίνει βασιζόντουσαν μόνο στα χρήματα και ήταν κατευθυνόμενες από τις φαρμακευτικές εταιρείες.

     Οι γιατροί, συνήθως, δεν γνωρίζουν τίποτα περί διατροφής αν και το καλύτερο φάρμακο είναι η τροφή μας. Επίσης, οι γιατροί δεν γνωρίζουν ότι η  θεραπεία μέσω πίστης δουλεύει.

    Η προσευχή μπορεί να θεραπεύσει.

    Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μία ασθένεια. Τα έξοδα για την υγειονομική περίθαλψη είναι ορατά.

    Τα ιατρικά λάθη είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Έτσι, όχι μόνο δεν θεραπεύει η συμβατική υγειονομική περίθαλψη, αλλά μπορεί να  στοιχίσει σε κάποιους και τη ζωή

    Η συμβατική ιατρική αντιμετωπίζει μόνο τα συμπτώματα, κυρίως με χάπια χημικά και ιατρικές διαδικασίες.

    Τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση βοηθούν πραγματικά την καρδιά σας ή απλά μειώνουν τους δείκτες που μετρούνται; Συμβουλή, απλά μειώνουν αυτό που μετράμε, δεν ενισχύουν την καρδιά.

    Τι γίνεται με τα φάρμακα για την αρθρίτιδα; Επιλύουν το πρόβλημα ή απλά διαχειρίζονται τον πόνο;

    Και τι γίνεται με τα φάρμακα αντικατάστασης ορμονών; Αντιμετωπίζουν αυτό που προκαλεί την ανισορροπία των ορμονών, ώστε να μην χρειάζεστε φάρμακα; Φυσικά, δεν το κάνουν.

    Η συμβατική ιατρική δε θεραπεύει προβλήματα υγείας ή ασθένειες. Αντιμετωπίζει μόνο τα συμπτώματα.

    Τι να κάνετε: Βρείτε ένα γιατρό να σας βοηθήσει με την υγεία σας. Βρείτε ένα γιατρό που εστιάζει στην εύρεση και αντιμετώπιση της αιτίας των προβλημάτων υγείας, όχι μόνο στα συμπτώματα.

    Να προτιμάτε να έχετε γιατρό κάποιον που σας διαθέτει άφθονο χρόνο.

    Οι ιατρικές σχολές διδάσκουν τους γιατρούς να θεραπεύουν τα συμπτώματα μόνο και να δίνουν χημικά φάρμακα.

    Δεν εκπαιδεύονται στη διατροφή, στις διατροφικές ελλείψεις και στη μόλυνση των τροφίμων που είναι από τις κύριες αιτίες μιας ασθένειας.

    Δεν διδάσκονται για τις επιπτώσεις των τοξινών στο σώμα που είναι παράγοντας της κακής υγείας και της ασθένειας.

    Δεν διδάσκονται για το πώς ο τρόπος ζωής επηρεάζει την υγεία. Η έλλειψη άσκησης, η έλλειψη ύπνου, το στρες κ.ά είναι  κύριες αιτίες μιας ασθένειας.

    Η συμβατική ιατρική δεν εκπαιδεύει τους γιατρούς για να θεραπεύσουν τις αιτίες της νόσου ή ακόμα και να την αποτρέψουν. 

    Τι να κάνετε: Ακολουθήστε απλές συνήθειες που θα αλλάξουν την υγεία σας. Η αυτοφροντίδα είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί η βέλτιστη υγεία. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό να σας κάνει έναν κλινικοεργαστηριακό έλεγχο και μια καλή φυσική εξέταση. Συμβουλευτείτε τον για με τις φυσικές μεθόδους θεραπείας και πρόληψης της νόσου. Η πρόληψη και η θεραπεία περιλαμβάνουν βιολογικά τρόφιμα, συμπληρώματα διατροφής, διαβίωση χωρίς τοξίνες και καλές πρακτικές στον τρόπο ζωής.

    Κανείς δεν κάνει χρήματα όταν οι άνθρωποι είναι υγιείς.

    Δεν βγάζουν λεφτά οι φαρμακοβιομηχανίες, οι πολιτικοί, τα ιατρικά κέντρα, οι ασφαλιστικές εταιρείες, οι χημικές εταιρείες που δηλητηριάζουν τα τρόφιμά μας ή τα τροποποιούν γενετικά.

    Υπάρχουν πολλά χρήματα είστε άρρωστοι. Όταν είστε υγιείς, κανείς δεν κερδίζει, αλλά μόνο εσείς.

    Το συμβατικό ιατρικό σύστημα έχει σχεδιαστεί για να σας δίνει πολύ ακριβά χάπια, τα οποία θα σας κρατήσουν σε χρόνια ασθένεια για να παραμείνετε σε αυτά ή άλλα χημικά χάπια.

    Υπάρχουν εκατομμύρια δουλειές που στηρίζονται στην ιατρική βιομηχανία. Και οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι μέτοχοί τους χρειάζονται να παραμείνετε σε αυτά τα χάπια τα χημικά ή άλλα για να γίνουν κάποιοι πλούσιοι. Το σύστημα είναι δομημένο για την προώθηση της ασθένειας.

    Τι να κάνετε: Μην αρρωστήσετε! Κάνετε καλές επιλογές τροφίμων. Κάνετε καλές επιλογές στον τρόπο ζωής σας. Επιλέξτε προϊόντα προσωπικής φροντίδας και προϊόντα οικιακής χρήσης χωρίς τοξίνες. Εάν χρειάζεστε γιατρό βρείτε έναν που δεν συνταγογραφεί χημικά φάρμακα.

    Τα χημικά φάρμακα έχουν πολλές παρενέργειες. Κάθε φορά που βάζετε μια ξένη ουσία στο σώμα σας, αντιμετωπίζετε τον κίνδυνο να υπονομεύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας. Τα σώματά μας δεν είχαν κατασκευαστεί για να λειτουργούν με ξένες ουσίες (δηλαδή, χημικά χάπια).

    Θα πρέπει να λαμβάνετε μόνο φάρμακα σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως σε καταστάσεις ακραίων τραυμάτων.

    Τι να κάνετε: Να ζήσετε τη ζωή σας με τέτοιο τρόπο ώστε να μην αρρωστήσετε από ασθένειες. Η πρόληψη είναι απαραίτητη για την καλή υγεία. Εάν είστε άρρωστοι ή αντιμετωπίζετε ασθένεια, αναζητήστε πρώτα φυσικές θεραπείες.

    Κανένας δεν έχει δικαίωμα να σας πιέσει να κάνετε εμβόλια σε εσάς και τα παιδιά σας, παρόλο και υπάρχουν τεράστιες αποδείξεις ότι αυτά τα εμβόλια κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.

    Η ελευθερία επιλογής είναι αναφαίρετο δικαίωμα των ανθρώπων, όταν δεν υπάρχει επιδημία.

    Τα τρόφιμα δεν πρέπει να περιέχουν ρύπους ή να έχουν γενετικές μεταλλάξεις.

    Τι να κάνετε: Αρνηθείτε τα εμβόλια. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και απολαύστε υγιεινό, βιολογικό καλό φαγητό, καλή διαβίωση και φυσικές θεραπείες.

    Να είστε καλός ασθενής, φιλικός και να δείχνετε σεβασμό στο γιατρό σας. Σας συνιστώ να κάνετε ερωτήσεις και να είστε διεκδικητικοί, αλλά μην είστε δυσάρεστοι ή απειλητικοί. 

    Να κάνετε φυσικές θεραπείες και να μην δέχεστε να παίρνετε  χημικά φάρμακα, έστω κι αν είναι δωρεάν. Να τρώτε τα σωστά τρόφιμα, να κοιμάστε καλά, να κάνετε ηλιοθεραπεία, να περνάτε καλά για να κάνετε τον κόσμο πιο υγιεινό και πιο ευτυχισμένο για την οικογένειά σας και για εσάς.

    Διαβάστε περισσότερα για την Σάββη Μάλλιου Κριαρά

    Τα καλύτερα προϊόντα για την υγεία σας

    Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα προϊόντα για την υγεία σας

    symvatikes therapeies 3

     

    Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα  για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

    Διαβάστε, επίσης,

    Σταματήστε να φαρμακώνεστε

    Τα σημεία τοξινών στο πρόσωπο

    Σε τι χρησιμεύει το συκώτι

    Σταματήστε να παίρνετε φάρμακα για το στομάχι

    Η καλύτερη αποτοξίνωση του ήπατος και της χοληδόχου κύστεως

    Τι συμβαίνει όταν ένας γιατρός αρρωσταίνει;

    Χρήσιμες πληροφορίες για το ζεόλιθο

    Τα πιο εθιστικά ναρκωτικά

    Πώς αποβάλλονται οι τοξίνες από το ανθρώπινο σώμα

    Οι χημικές ανοσοθεραπείες έχουν πολλές παρενέργειες

    Μαζική επίθεση των Ιατρικών Συλλόγων Ελλάδας κατά των ιατρών που εφαρμόζουν φυσικές θεραπείες

    Επικίνδυνες κατευθυντήριες γραμμές για την υπέρταση

    Οι χημειοθεραπείες και οι ακτινοθεραπείες προκαλούν καρκίνο

    Μειώστε την αρτηριακή σας πίεση με φυσικούς τρόπους

    Όλα τα χημικά φάρμακα έχουν τεράστιες επιπτώσεις στην υγεία

    Τα φάρμακα που προκαλούν χολολιθίαση

    Προσοχή!!! Σταματήστε να κάνετε απεικονιστικές εξετάσεις με σκιαγραφικά

    Μην παίρνετε φάρμακα για την ακμή

    Η διαλείπουσα νηστεία κάνει καλό στην υγεία

    Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα

    Πώς θεραπεύει η νηστεία

    Η νομιμοποίηση της ιατρικής κάνναβης θα προάγει την υγεία

    www.emedi.gr