Κυριακή, 01 Δεκεμβρίου 2013 15:58

Λοίμωξη από τον ιό της γρίπης (Η1Ν1)

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Η γρίπη από τον ιό Α (Η1Ν1)

 

Η γρίπη από τον  ιό Α influenza (Η1Ν1), είναι νόσος του αναπνευστικού παρόμοια με την κοινή εποχιακή γρίπη και αφορά όλες τις ηλικίες.

Είναι ήπια νόσος και οι ασθενείς αναρρώνουν πλήρως κι γρήγορα. Έχει θνητότητα ΜΙΚΡΟΤΕΡΗ από 11%. Δεν είναι διαφορετική από την «κοινή»γρίπη, απλώς είναι ιός που μέχρι τώρα ΔΕΝ υπήρχε στη φύση. Αυτός είναι λόγος για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι ΔΕΝ έχουν αντισώματα και γι' αυτό υπάρχει κίνδυνος πανδημίας.

 


Η μετάδοση γίνεται μέσω σταγονιδίων, από άνθρωπο σε άνθρωπο με το βήχα, το φτάρνισμα και το φιλί. Ο ιός ζει σε σκληρές επιφάνειες (πόμολα, πόρτες, χερούλια τουαλέτας, κλινοσκεπάσματα και ζει έως και 8 8ώρες). Ο ιός της γρίπης επιβιώνει σε χαμηλές θερμοκρασίες τον χειμώνα. Σκοτώνεται σε θερμοκρασία μεγαλύτερη από 71ο C για 25 λεπτά, άρα ο ιός αδρανοποιείται με τον βρασμό και με τα κοινά απολυμαντικά (οινόπνευμα, χλωρίνη).

 


Η κλινική συμπτωματολογία της γρίπης περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα συμπτώματα:

  • Πυρετός > 37οC
  • Βήχας
  • Πονόλαιμος
  • Καταρροή
  • Πνευμονία
  • Μυαλγίες
  • Πονοκέφαλος
  • Ρίγη και κόπωση
  • Διάρροιες και έμετοι

 


Μέτρα προφύλαξης

  • Βήχετε και φταρνίζεστε στο χαρτομάντιλο
  • Να πετάτε το χαρτομάντιλο σε κλειστό δοχείο
  • Να πλένετε καλά τα χέρια σας
  • Καλή ατομική καθαριότητα
  • Αποφυγή συνωστισμού
  • Καλός αερισμός χώρων εργασίας
  • Περιορισμός ταξιδιών
  • Μείωση συναντήσεων
  • Συχνό πλύσιμο χεριών. Πλένετε τα χέρια σας πριν φάτε, πριν πιείτε, πριν καπνίσετε, μετά τη χρήση τουαλέτας, όταν αγγίζετε επιφάνειες, όταν φυσάτε τη μύτη σας.

-Το πλύσιμο των χεριών είναι το καλύτερο μέτρο πρόληψης.

-Προσεκτικό πλύσιμο με νερό και σαπούνι.

-Τρίψτε καλά ανάμεσα στα δάκτυλα.

-Χρησιμοποιήστε χειροπετσέτα για να κλείσετε τη βρύση και να ανοίξετε την πόρτα.

-Αν δεν υπάρχει νερό και σπούνι εναλλακτικά χρησιμοποιήστε αλκοολικό διάλυμα.

-Αποφύγετε να ακουμπάτε με τα χέρια τα μάτια σας, το στόμα σας και τη μύτη σας για να μην εξαπλώσετε την μόλυνση.

-Το συχνό και σωστό πλύσιμο των χεριών δεν υποκαθιστά σε καμία περίπτωση κανένα άλλο μέτρο πρόληψης.

-Η χρήση γαντιών δεν υποκαθιστά σεκαμία περίπτωση την υγιεινή των χεριών. Να γνωρίζετε, επίσης, ότι η οικιακή χλωρίνη είναι ένας πολύ καλός αντιικός παράγοντας.

 


Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε συμπτώματα γρίπης

  • Μείνετε στο σπίτι σας
  • Πίνετε άφθονα υγρά
  • Πάρτε αντιπυρετικά
  • Μην πάτε στο νοσοκομείο

Τα συμπτώματα διαρκούν 7 ημέρες. Οι περισσότεροι ασθενείς παρουσιάζουν ύφεση χωρίς να χρειαστούν ιατρική φροντίδα.

 


Συμπτώματα που θα σας ανησυχήσουν

  • Ρηχές και εργώδεις αναπνοές
  • Πόνος ή πίεση στο στήθος
  • Ξαφνική αίσθηση ιλίγγου
  • Σύγχυση
  • Συνεχείς έμετοι
  • Συμπτωματολογία βαθμιαία επιδεινούμενη

Ενισχύουμε την άμυνα του οργανισμού μας με τη διατροφή και την άσκηση

 


Ομάδες υψηλού κινδύνου

  • Ηλικία > 60 ετών
  • Διαβήτης
  • Καρδιοπάθεια
  • Νεφροπάθεια
  • Ηπατοπάθεια
  • Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
  • Άσθμα
  • Ανοσοανεπάρκεια και καρκίνος
  • Εγκυμοσύνη

 


Τι πρέπει να κάνετε αν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου και έχετε συμπτώματα

  • Μείνετε στο σπίτι σας
  • Καλή ενυδάτωση και αντιπυρετικά
  • Ενημερώστε τον γιατρό σας για να πάρετε αντιικά φάρμακα αν είναι απαραίτητο

 


Αν κάποιος γύρω σας έχει συμπτώματα γρίπης

  • Πείτε όχι στον πανικό και τις φοβίες
  • Συνεχίστε να πηγαίνετε στην εργασία σας
  • Συνεχίστε να παρακολουθείτε τον εαυτό σας για συμπτώματα γρίπης
  • Συνεχίστε να τηρείτε σχολαστικά τους κανόνες υγιεινής

 


Τι πρέπει να κάνετε αν υπάρχει ασθενής στο σπίτι σας;

Αποφεύγετε την στενή επαφή με τον ασθενή

Συνεχίστε να πηγαίνετε στην εργασία σας

Συνεχίστε να παρακολουθείτε τον εαυτό σας για συμπτώματα γρίπης

Συνεχίστε να τηρείτε σχολαστικά τους κανόνες υγιεινή

Το καλύτερο προστατευτικό μέτρο για την αποτροπή της μετάδοσης του ιού είναι έγκαιρη αναγνώριση η των συμπτωμάτων

Διαβάστε, επίσης,

Χρήσιμες πληροφορίες για την εποχική γρίπη

Αντιγριπικό εμβόλιο

 

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 2712 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 01 Δεκεμβρίου 2013 16:55
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.