Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2013 09:25

Μήπως ζαλίζεστε στα ταξίδια;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Αν ζαλίζεστε στα ταξίδια πάσχετε από κινητική ναυτία

 

Στην διάρκεια ενός ταξιδιού κάποια άτομα νιώθουν ναυτία, ζάλη, έχουν κρύο ιδρώτα και τάση για έμετο.

Όταν ταξιδεύουμε, το εσωτερικό αυτί και συγκεκριμένα το σύστημα του λαβυρίνθου, ανιχνεύει κινήσεις που το οπτικό μας σύστημα δεν αντιλαμβάνεται. Έτσι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού ο εγκέφαλος λαμβάνει διαφορετικά και αντικρουόμενα μυνήματα για την θέση και την κίνηση του σώματος στο χώρο.


Τι να κάνετε;

-Όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο να κάθεστε στις μπροστινές θέσεις, για να βλέπετε μακριά τον ορίζοντα.

-Όταν ταξιδεύετε με το πλοίο για τον ίδιο λόγο, προτιμήστε το κατάστρωμα και όχι τα χαμηλότερα επίπεδα του πλοίου.

-Όταν ταξιδεύετε με τρένο ή πλοίο να κάθεστε πάντα προς την κατεύθυνση πορείας του ταξιδιωτικού μέσου και όχι αντίθετα.

-Αποφύγετε να φάτε δύο ώρες πριν και δύο ώρες μετά το ταξίδι. Αν αυτό δεν γίνεται προτιμήστε στερεές και στεγνές τροφές όπως κράκερ ή φρυγανιές.

-Μην διαβάζετε βιβλία ή περιοδικά και μην χρησιμοποιείτε lap top  την ώρα του ταξιδιού, γιατί θα σας ζαλίσουν περισσότερο.

-Αν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο και η διαδρομή έχει πολλές στροφές κάνετε συχνές στάσεις.

-Φροντίζετε όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο να ανοίγετε τα παράθυρα για να ανανεώνεται ο αέρας.

-Αν παρόλα αυτά έχετε έντονο πρόβλημα ναυτίας πάρτε και καμιά δραμαμίνη....

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 1847 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2013 09:35
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Αιμόπτυση Γιατί έχουμε λοβία στα αυτιά »