Κάννα

Από

2 Ιουλίου 2025

600

Κάννα. Η κάννα ανακουφίζει από το στρες και τον πονόδοντο, καταστέλλει την πείνα και τη δίψα και είναι κατάλληλη για πολλές ασθένειες

Kanna

Η κάννα ή kanna ή Mesembryanthemum tortuosum ή Sceletium Tortuosum ή Sceletium compactum ή Sceletium framesii ή Sceletium joubertii ή Channa ή Kougoed ή Namaqua skeletonfig ή Canna ή Tortuose fig marygold ανήκει στην οικογένεια Aizoaceae (Αιζοειδή) και είναι εγγενής στη Νότια Αφρική. Είναι πολυετές φυτό, έχουν λευκό έως χρυσοκίτρινo τα άνθη του και το ύψος του φτάνει τα 20 cm. Οι σπόροι της Kanna πρέπει να σπέρνονται το φθινόπωρο ή το χειμώνα, δηλαδή, σε χαμηλές θερμοκρασίες και όχι σε υψηλές θερμοκρασίες σε μείγμα χώματος για κάκτους. Τα σποράκια σπέρνονται στην επιφάνεια του χώματος. Το μείγμα χώματος πρέπει να διατηρείται υγρό μέχρι τη βλάστηση των σπόρων η οποία γίνεται εμφανής μετά από 15-21 ημέρες. Το φυτό αναπτύσσεται φυσικά σε περιοχές που έχουν πολλές βροχοπτώσεις το φθινόπωρο, το χειμώνα και την άνοιξη και πέφτει σε χειμερία νάρκη το καλοκαίρι. Αποδίδει καλύτερα σε μερική σκιά και δε θέλει την υπερβολική υγρασία.

Στη Νότια Αφρική χρησιμοποιούν την κάννα ως ενισχυτικό της διάθεσης και χαλαρωτικό, αλλά και για ευφορία και εγρήγορση, με μάσηση, κάπνισμα, εισπνοές ή σε αφέψημα. Επίσης, η κάννα χρησιμοποιείται για ανακούφιση από το στρες, καταστολή της πείνας και της δίψας, σε πονόδοντο, για την αντιμετώπιση κοιλιακών διαταραχών σε εγκύους και βρέφη, για την αϋπνία, τη φαλάκρα και για τις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

Η kanna πωλείται σε αποξηραμένα φύλλα και συμπυκνωμένα εκχυλίσματα.

Η κάννα θεωρείται ασφαλής και για τους σκύλους.

**Η κάννα ή kanna ή Mesembryanthemum tortuosum ή Sceletium Tortuosum**

Παραδοσιακές χρήσεις κάννας

Μάσημα ή κάπνισμα για ηρεμία, ανακούφιση από την πείνα και τη δίψα κατά τη διάρκεια μεγάλων ταξιδιών ή κυνηγιού.
Αναλγητική δράση: αντιμετώπιση πονόδοντου, γαστρεντερικών παθήσεων, ακόμα και σε μετεγχειρητικούς πόνους.
Ψυχοδραστικές επιδράσεις: ευφορία, διέγερση, ενίσχυση κοινωνικής διάθεσης.

Αλκαλοειδή & μοριακοί μηχανισμοί κάννας

Τα κύρια ενεργά συστατικά είναι τα αλκαλοειδή και η μεσεμβρίνη:

Mesembrine ή Μεσεμβρίνη: ισχυρός αναστολέας SERT/Serotonin reuptake transporter/Μεταφορέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης, επαγωγέας VMAT‑2/Vesicular Monoamine Transporter 2/Μεταφορέας κυστιδίων μονοαμινών 2, αναστολέας PDE4/Phosphodiesterase-4/Φωσφοδιεστεράσης-4 και ήπιος αναστολέας MAO A-Monoamine oxidase A-Μονοαμινοξειδάσης Α/AChE-acetylcholinesterase-ακετυλοχολινεστεράσης
Mesembrenone/Μεσεμπρενόνη: αναστολέας SERT
Tortuosamine ή Τορτουοσαμίνη: συμπληρωματική δράση, κυρίως, στη διάθεση και στο άγχος

Φαρμακολογικές δράσεις & χρήσεις κάννας

Μηχανισμοί δράσης

Αναστολή SERT: αύξηση σεροτονίνης
Απελευθέρωση μονοαμινών μέσω VMAT-2
Αναστολή PDE‑4: συμβάλλει σε αντιφλεγμονώδη και αγχολυτική δράση
Ελαφρά αναστολή MAO‑A & AChE, μπλοκάρισμα CB₁/type-1 cannabinoid receptor/υποδοχέας κανναβινοειδών τύπου 1 υποδοχέα και CYP17A1/Cytochrome P450 17A1
Σύγχρονες φαρμακευτικές χρήσεις κάννας
Καταπολέμηση άγχους & κατάθλιψης: Έχει αγχολυτική και καταπραϋντική δράση (π.χ. βελτίωση διαχείρισης στρες, ύπνου, διάθεσης)
Βελτίωση γνωστικών λειτουργιών: Αναφέρεται αυξημένη συγκέντρωση, ενσυναίσθηση, κοινωνικότητα και μείωση κόπωσης
Ανακούφιση πόνου: αναλγητική δράση
Αντιφλεγμονώδης/αντιοξειδωτική δράση: μέσω αναστολής PDE‑4 και ενίσχυσης της σεροτονίνης, με οφέλη στις χρόνιες φλεγμονές
Αντιδιαβητική δράση: Προκαλεί μείωση της γλυκόζης και προστασία από το διαβήτη
Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό για οποιαδήποτε χρήση του φυτού και των αλκαλοειδών του

Δοσολογία & ασφάλεια κάννας

Δοσολογία: 50–200 mg ξηρού φυτού, 2–3 φορές/ημέρα (200–600 mg). Έχουν αναφερθεί δόσεις έως 5 g χωρίς παρενέργειες
Εμπορικές μορφές: κάψουλες, τσάι, εισπνοές με vape, βάμματα κ.ά.
Ανεπιθύμητες ενέργειες: ελάχιστες, ήπιες. Δεν αναφέρονται εξαρτήσεις ή σύνδρομα στέρησης
Αλληλεπιδράσεις: Με SSRIs/Selective Serotonin Reuptake Inhibitor/Επιλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης, αναστολείς MAO‑A, CBD/cannabidiol/κανναβιδιόλη λόγω πολυστόχευσης (SERT, PDE4, CYP17A1)
Αντενδείξεις: Συγχορήγηση με αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά. Λόγω της ανασταλτικής δράσης στην επαναπρόσληψη σεροτονίνης (SSRI-like) και της δράσης στις μονοαμίνες, η kanna δεν πρέπει να συγχορηγείται με SSRIs (π.χ. φλουοξετίνη, σερτραλίνη), αναστολείς MAO-A (μοκλοβεμίδη, ισοκαρβοξαζίδη), TCAs/Tricyclic antidepressants/τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, SNRI/Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor/Αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης-νορεπινεφρίνης (βενλαφαξίνη, ντουλοξετίνη)
Υπάρχει κίνδυνος για σύνδρομο σεροτονίνης (υπέρταση, τρόμος, υπερθερμία, ταχυκαρδία, σύγχυση) (Coetzee et al., 2016; Krstenansky, 2017)
Συμπεράσματα και οφέλη: Η κάννα χρησιμοποιείται ως εναλλακτική λύση σε άλλα χημικά ψυχιατρικά φάρμακα που έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Η κάννα έχει θετικά αποτελέσματα στη βελτίωση της διάθεσης και της ψυχικής ευεξίας. Η kanna είναι φυσικό ασφαλές βότανο και δεν έχει παρενέργειες. Σε υπερβολικά μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο και δυσφορία, ανησυχία, ναυτία καθώς και ταχυπαλμία. Απαγορεύεται η χρήση κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό, καθώς και σε παιδιά κάτω των 18 ετών, χωρίς ιατρική καθοδήγηση.
Συνίσταται πάντα ο χρήστης να ξεκινάει με μικρή ποσότητα για να δει πως αντιδράει και να ανεβάζει σταδιακά τη δόση. Απαγορεύεται να συνδυαστεί με άλλα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, χωρίς ιατρική καθοδήγηση.
Είναι νόμιμο στην Ελλάδα και στις περισσότερες Ευρωπαϊκές χώρες.
Το Sceletium tortuosum (Kanna) είναι ένας φυσικός εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs). Δεν πρέπει να συνδυάζεται με άλλους αναστολείς SSRIs (Seroxat, Prozac) ή αναστολείς Mono Oxidase (MAO-I), όπως ο Syria Rue ή Peganum harmala ή Απήγανος της Συρίας, η Banisteriopsis Caapi ή αγιαχουάσκα, το φυτό Passionflower ή Passiflora incarnata ή Πασιφλόρα η σαρκόχρους, η Yohimbe ή Γιοχίμπε ή Γιοχίμπη και ορισμένα αντικαταθλιπτικά.

SOS!!! ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΦΥΤΟΥ Ή ΤΩΝ ΠΑΡΑΓΏΓΩΝ ΤΟΥ!!!

Βιβλιογραφία

Manganyi, M. C., Bezuidenhout, C. C., Regnier, T., & Ateba, C. N. (2021). A chewable cure “Kanna”: Biological and pharmaceutical properties of Sceletium tortuosum. Molecules, 26(9), 2557. https://doi.org/10.3390/molecules26092557
Olatunji, T. L., Siebert, F., Adetunji, A. E., Harvey, B. H., Gericke, J., Hamman, J. H., & Van der Kooy, F. (2022). Sceletium tortuosum: A review on its phytochemistry, pharmacokinetics, biological, pre‑clinical and clinical activities. Journal of Ethnopharmacology, 287, 114711. https://doi.org/10.1016/j.jep.2021.114711
Harvey, A. L., Young, L. C., Viljoen, A. M., & Gericke, N. P. (2011). Pharmacological actions of the South African medicinal and functional food plant Sceletium tortuosum and its principal alkaloids. Journal of Ethnopharmacology, 137(3), 1124–1129. https://doi.org/10.1016/j.jep.2011.07.035
Coetzee, D. D., López, V., & Smith, C. (2016). High‑mesembrine Sceletium extract (Trimesemine™) is a monoamine releasing agent, rather than only a selective serotonin reuptake inhibitor. Journal of Ethnopharmacology, 177, 111–116. https://doi.org/10.1016/j.jep.2015.11.034
Patnala, S., & Kanfer, I. (2010). HPLC analysis of mesembrine‑type alkaloids in Sceletium plant material used as an African traditional medicine. Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences, 13(4), 558–570. https://doi.org/10.18433/J3DK5F
Shikanga, E. A., Hamman, J. H., Chen, W., Combrinck, S., & Gericke, N. (2012). In vitro permeation of mesembrine alkaloids from Sceletium tortuosum across porcine buccal, sublingual, and intestinal mucosa. Planta Medica, 78(3), 260–268. https://doi.org/10.1055/s‑0031‑1280367
Meyer, G. M., Wink, C. S., Zapp, J., & Maurer, H. H. (2015). GC‑MS, LC‑MSⁿ, LC‑high resolution‑MSⁿ, and NMR studies on the metabolism and toxicological detection of mesembrine and mesembrenone, the main alkaloids of the legal high “Kanna” isolated from Sceletium tortuosum. Analytical and Bioanalytical Chemistry, 407(3), 761–778. https://doi.org/10.1007/s00216‑014‑8109‑9
Krstenansky, J. L. (2017). Mesembrine alkaloids: Review of their occurrence, chemistry, and pharmacology. Journal of Ethnopharmacology, 195, 10–19. https://doi.org/10.1016/j.jep.2016.12.004
Maphanga, V. B., Skalicka‑Wozniak, K., Budzynska, B., Skiba, A., Chen, W., Agoni, C., Enslin, G. M., & Viljoen, A. M. (2022). Mesembryanthemum tortuosum alkaloids modify anxiety‑like behaviour in a zebrafish model. Journal of Ethnopharmacology, 290, 115068. https://doi.org/10.1016/j.jep.2022.115068
Jansen van Vuren, E., et al. (2011). Pharmacological actions of the South African medicinal and functional food plant Sceletium tortuosum and its principal alkaloids. Journal of Ethnopharmacology, 137(3), 1124–1129. https://doi.org/10.1016/j.jep.2011.07.035