Αγριάδα. Η αγριάδα χρησιμοποιείται για την υποστήριξη του ουροποιητικού συστήματος και την αποτοξίνωση του οργανισμού
Αγριάδα
Η αγριάδα ή Elymus repens ή Couch Grass ή Agropyron repens ή dog grass ή αγρόπυρο ή τριτικό ή άγλωσσο ή αούστα ή κούζα ή γοργοσπόρι ή άργαστη χρησιμοποιείται για την υποστήριξη του ουροποιητικού συστήματος και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Συνήθως, σιγοβράζεται σε τσάι ή χρησιμοποιείται σε μείγματα βοτάνων για ανθρώπους, αλλά και για κατοικίδια.
Αγριάδα (Elymus repens)
Ταυτότητα Φυτού
- Επιστημονική ονομασία: Elymus repens (παλαιότερα Agropyron repens)
- Οικογένεια: Poaceae (αγρωστώδη)
- Κοινές ονομασίες: Αγριάδα, κούζα, γοργοσπόρι, couch grass, dog grass
- Μέρος που χρησιμοποιείται: Ριζώματα (υπόγεια στελέχη)
Ιστορία & Παραδοσιακές Χρήσεις Αγριάδας
Η αγριάδα χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές της ιδιότητες:
- Στην αρχαία Ελλάδα και Ρώμη, θεωρείτο ισχυρό διουρητικό και καθαρτικό.
- Παραδοσιακή ιατρική σε Ευρώπη, Μέση Ανατολή και Ασία:
- Επούλωση φλεγμονών του ουροποιητικού
- Ανακούφιση από προστατίτιδα και κυστίτιδα
- Αντιμετώπιση ουρολιθίασης (πέτρες στα νεφρά)
- Χρήση ως ήπιο καθαρτικό, αντιφλεγμονώδες και αποτοξινωτικό
Βιοδραστικά συστατικά Αγριάδας
Οι κυριότερες δραστικές ουσίες της αγριάδας είναι οι πολυσακχαρίτες (τριτισίνη), το αιθέριο έλαιο αγροπυρένιο που έχει αντιβιοτική δράση, τα ανόργανα άλατα και άλλες θρεπτικές ουσίες.
Το ρίζωμα της αγριάδας περιέχει πληθώρα δραστικών ουσιών, κυρίως, πολυσακχαρίτες και φαινολικά συστατικά:
1. Πολυσακχαρίτες & Φρουκτάνες
- Πολυσακχαρίτες (45 %):
Περιλαμβάνουν, κυρίως:- Ινουλίνες (ινουλίνη-όμοιες ενώσεις)
- Ημικυτταρίνες και πηκτίνες
- Βλεννώδη συστατικά (βλεννώδεις ουσίες ~10 %)
- Τριτισίνη (Triticin):
- Βασικός αποταμιευτικός πολυσακχαρίτης της αγριάδας
- Δομή παρόμοια με την ινουλίνη (β‑(2→1) και β‑(2→6) δεσμοί φρουκτόζης)
- Ποσοστό: 3–18 % του ξηρού βάρους
- Πρεβιοτική δράση: ευνοεί την υγιή εντερική μικροχλωρίδα
- Αλκοόλες σακχάρων: ινοσιτόλη & μαννιτόλη (~2–3 %)
2. Φαινολικές και Αντιοξειδωτικές Ενώσεις
- Υδροξυβενζοϊκά οξέα:
- p-υδροξυβενζοϊκό, βανιλλικό και σαλικυλικό οξύ
- Κιναμικά και κουμαρινικά οξέα
- Φλαβονοειδή: ρουτίνη, κουερσετίνη και λουτεολίνη
- Φερουλικό και χλωρογενικό οξύ
- Τριτερπένια: αντιφλεγμονώδης δράση
3. Άλλα Συστατικά
- Σαπωνίνες: ήπια αντιφλεγμονώδη και αποχρεμπτική δράση
- Λιπαρά οξέα (~36 %): κυρίως, παλμιτικό, λινολεϊκό και ολεϊκό οξύ
- Οργανικά οξέα: οξικό, βουτυρικό και μηλικό οξύ
Σύγχρονη Επιστημονική Τεκμηρίωση
Μελέτες υποστηρίζουν τις παραδοσιακές χρήσεις της αγριάδας, κυρίως, για το ουροποιητικό σύστημα:
| Δράση | Επιστημονική Τεκμηρίωση |
|---|---|
| Διουρητική | Μελέτες (EMA, 2010) |
| Αντιφλεγμονώδης | Λόγω φλαβονοειδών & σαπωνινών |
| Προστασία εντέρου | Προβιοτικές ιδιότητες τριτισίνης |
| Αντικαρκινική | Μελέτες |
| Αντιμικροβιακή | Μελέτες |
Χρήσεις σε Φυτοθεραπεία της Αγριάδας
- Έγχυμα ριζώματος (τσάι)
- Ξηρό εκχύλισμα σε κάψουλες
- Βάμμα ή εκχύλισμα
- Συμπληρώματα για αποτοξίνωση του ουροποιητικού συστήματος και ήπια διούρηση
⚠️sos! Προφυλάξεις σε υπερβολικές δόσεις αγριάδας
- Αλληλεπιδράσεις: Προσοχή σε συνδυασμό με διουρητικά ή αντιυπερτασικά φάρμακα
- Αντενδείξεις: Σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια, χωρίς, ιατρική επίβλεψη
- Γενικά ασφαλές στις συνιστώμενες δόσεις
- SOS! Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας
Συμπερασματικά, η αγριάδα χρησιμοποιείται ως ήπιο διουρητικό και δροσιστικό ποτό για την ανακούφιση της κυστίτιδας, της ουρηθρίτιδας, αλλά και άλλων ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος. Σε συνδυασμό με άλλα βότανα χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της χολολιθίασης και της ψαμμίασης των νεφρών κι έχει ευεργετική επίδραση σε περιπτώσεις ίκτερου.
Βιβλιογραφία
Μπαξεβανάκης Νίκος. Φυτά και Βότανα της Ελλάδας – Παραδοσιακές Χρήσεις και Θεραπευτικές Ιδιότητες. Εκδ. Ψύχαλου.
Κουτσούκης Κ. Ελληνική Φαρμακογνωσία – Φαρμακευτικά Φυτά και Φυτοθεραπεία. Εκδ. Πασχαλίδης.
Γιαννακόπουλος Θ. Τα Βότανα στην Υπηρεσία της Υγείας. Εκδ. Δίοδος.
Ζαχαράκης Χρήστος. Τα Βότανα που Θεραπεύουν. Εκδ. Διόπτρα.
ESCOP. (2003). ESCOP monographs: The scientific foundation for herbal medicinal products (2nd ed.). Stuttgart: Thieme.
(DOI δεν είναι διαθέσιμο)
González-Badillo, M. C., De La Cruz, G. M., & Campos, M. G. (2016). Hexadecyl coumaric acid ester from the rhizomes of Agropyron repens: Activity against uropathogenic E. coli adhesion. Journal of Ethnopharmacology, 185, 231–237.
Jamshaid, M., Rashid, U., & Butt, Z. A. (2022). Phytochemical analysis of methanolic extracts of Elymus repens (couch grass). Open Access Research Journal of Biology and Pharmacy, 12(3), 45–53.
Nowakowska, R., Drozdowska, M., & Nawrot, J. (2021). New light on plants and their chemical compounds used in Polish folk medicine to treat urinary diseases. Frontiers in Pharmacology, 12, Article 639.
Wichtl, M. (2004). Herbal drugs and phytopharmaceuticals: A handbook for practice on a scientific basis (3rd ed.). Stuttgart: Medpharm Scientific Publishers.
Hoffmann, D. (2003). Medical herbalism: The science and practice of herbal medicine. Rochester, VT: Healing Arts Press.
British Herbal Medicine Association. (1983). British herbal pharmacopoeia. Bournemouth: BHMA.
Αρθρογράφος: Κριαράς Ιωάννης, πτυχιούχος Γεωπόνος-Βιοτεχνολόγος του Γ.Π.Α (Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών)
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας
Διαβάστε, επίσης,
