Αιθέριο έλαιο μοσχολέμονου

Από

6 Ιουλίου 2025

522

Αιθέριο έλαιο μοσχολέμονου. Χρησιμοποιείται σε πεπτικά προβλήματα, όπως πόνος στο στομάχι, έλκη στομάχου, αλλά και στη ναυτία

Αιθέριο έλαιο μοσχολέμονου

Το αιθέριο έλαιο μοσχολέμονου προέρχεται από τους καρπούς, δηλαδή, τα μοσχολέμονα ή limes ή λάιμς του φυτού Citrus aurantifolia ή Key lime ή Κιτρέα η πλατύφυλλος ή μοσχολεμονιά που ανήκει στην οικογένεια Rutaceae ή Ρουτοειδή που περιέχει ένα πλούσιο φάσμα φυτοχημικών, όπως, φλαβονοειδή (apigenin ή απιγενίνη, luteolin ή λουτεολίνη, quercetin ή κουερσετίνη, kaempferol ή καμφερόλη, nobiletin ή νομπιλετίνη, hesperetin ή εσπεριδίνη, naringenin ή ναριγκενίνη ή ναριγγενίνη, rutin ή ρουτίνη), λιμονένιο, λιμονοειδή, τριτερπενοειδή, κ.ά. Το αιθέριο έλαιο της Citrus aurantifolia εξάγεται, κυρίως, μέσω υδρατμοαπόσταξης ή απόσταξης με ατμό, με απόδοση περίπου 0,2 % κατ’ όγκο από τις φλούδες των καρπών και 0,05 % με ψυχρή έκθλιψη των καρπών.

**Citrus aurantifolia ή Key lime ή Κιτρέα η πλατύφυλλος ή μοσχολεμονιά**

Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου χρησιμοποιείται σε πεπτικά προβλήματα, όπως ο πόνος στο στομάχι, τα γαστρικά έλκη και η ναυτία.

Στην Αγιουρβέδα και την Κινέζικη ιατρική χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου, για την αποτοξίνωση αίματος, την ουρική αρθρίτιδα, τον τυμπανισμό, τη ναυτία, τους κακοήθεις όγκους, τη βραχνάδα, την κυτταρίτιδα, τους κιρσούς, την τριχόπτωση, την ακμή, το άσθμα και τα χρόνια δερματικά προβλήματα.

Διαγνωστική Χημική Σύσταση αιθέριου ελαίου μοσχολέμονου

Σύμφωνα με μετρήσεις το αιθέριο έλαιο μοσχολέμονου περιέχει:

D‑λιμονένιο: 35–63 %
β‑πινένιο: ~9–15 %
γ‑τερπινένιο: ~8–14 %
κιτράλη: 4–8 %
Συνταγές με έντονες ποικιλίες περιλαμβάνουν λιναλόλη, γερανιόλη, κιτρονέλλη κ.ά. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+2journals.sagepub.com+2pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+2 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+2researchgate.net+2pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+2

Φαρμακευτικές Δράσεις αιθέριου ελαίου μοσχολέμονου

Σπασμολυτική Δράση

Spadaro et al. (2012) ανέφεραν σημαντική χαλάρωση στο λείο μυϊκό ιστό (έντερο, μήτρα, αορτή), λόγω τερπένιων, όπως το λιμονένιο, το πινένιο και η κιτράλη.

Αντιοξειδωτική & Αντιμικροβιακή Δράση

Η χημική ανάλυση του αιθέριου ελαίου από φύλλα της μοσχολεμονιάς έδειξε ισχυρή δράση κατά του Staphylococcus aureus και μέτρια κατά του Escherichia coli. reddit.com+3pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+3pubs.acs.org+3.

Αντιδιαβητική & Αντιλιπιδαιμική Δράση

Η χορήγηση 100 mg/kg αιθέριου ελαίου λάιμ σε ομάδα με υπεργλυκαιμία μείωσε τη γλυκόζη, βελτίωσε το ήπαρ (αυξημένο γλυκογόνο) και βελτίωσε το λιπιδαιμικό προφίλ καλύτερα συγκριτικά με τη μετφορμίνη.

Αντιφλεγμονώδη & Αναλγητική Δράση

Το κυρίως συστατικό λιμονένιο αναστέλλει τις φλεγμονώδεις οδούς, όπως τις προσταγλανδίνες και τις οδούς πόνου pmc.ncbi.nlm.nih.gov+1thieme-connect.com+1.

Αντιπαρασιτική/Έντομοαπωθητική Δράση

Μελέτες αναφέρουν ισχυρή εντομοαπωθητική και αντιπαρασιτική δράση.

Καλλυντικές & Θεραπευτικές Εφαρμογές

Χρήση σε καλλυντικά και τρόφιμα: φυσικό συντηρητικό, αντιοξειδωτικό και αντιμικροβιακό συστατικό σε τρόφιμα και καλλυντικά.
Αρωματοθεραπεία: ευεργετικό στη θετική διάθεση, μειώνει επίπεδα γαλακτικού οξέος και τον πόνο μετά από αθλητική δραστηριότητα.

Χρήση αιθέριου ελαίου λάιμ

-Αρωματοθεραπεία: Με διαχυτή 7 σταγόνες με απεσταγμένο νερό.

-Μασάζ: Προσθέστε 27 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 100 ml φυτικού ελαίου βάσης και εφαρμόστε με κυκλικές κινήσεις.

-Μπάνιο: Προσθέστε 17 σταγόνες αιθέριου ελαίου στο νερό της μπανιέρας σας ή 7 σταγόνες στο σφουγγάρι αν κάνετε ντους.

-Εισπνοές: Γεμίστε ένα μπολ με καυτό νερό και προσθέστε 7 σταγόνες του αιθέριου ελαίου λάιμ. Κλείστε τα μάτια σας, σκύψτε πάνω από το μπολ και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Εισπνεύστε αργά και βαθιά για περίπου 10 λεπτά. Βάλτε 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 1 μαντήλι και εισνεύστε.

-Περιποίηση Επιδερμίδας: Τοποθετήστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 10 ml λοσιόν.

Αντενδείξεις & Ασφάλεια

Η περιεκτικότητα σε φουρανοκουμαρίνες προκαλεί φωτοευαισθησία και φωτοτοξικότητα, οδηγώντας σε φωτοδερματίτιδα μετά από έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Τα ερεθιστικά περιστατικά δέρματος σε ευαίσθητα άτομα απαιτούν δοκιμή σε μικρή επιφάνεια (mini-patch) πριν τη χρήση.

Συμπεράσματα

Το αιθέριο έλαιο λάιμ διαθέτει:

Σπασμολυτική, αντιοξειδωτική, αντιμικροβιακή δράση
Αντιδιαβητική & αντιλιπιδαιμική δράση
Αντιφλεγμονώδη, αναλγητική & εντομοαπωθητική δράση
Χρήση στα τρόφιμα, στα καλλυντικά & στην αρωματοθεραπεία

Το αιθέριο έλαιο lime ηρεμεί το νου και ισορροπεί τη διάθεση σε θλίψη, μελαγχολία και κατάλιψη. Είναι τονωτικό και αντιγηραντικό, γιατί βοηθάει στην τριχόπτωση, στις ρυτίδες, στη χαλάρωση δέρματος και στις κηλίδες. Η αρωματοθεραπεία προλαμβάνει τις ιώσεις και απολυμαίνει το χώρο, καθαρίζει την αύρα και εξισορροπεί τα τσάκρα του ηλιακού πλέγματος και της κορυφής. Επίσης, βοηθά να κατανοήσετε την πραγματικότητα που επικρατεί γύρω σας.

Βιβλιογραφικές Αναφορές

Spadaro, F., Costa, R., Circosta, C., & Occhiuto, F. (2012). Volatile composition and biological activity of Key lime Citrus aurantifolia essential oil. Journal of Essential Oil Research, doi:10.1177/1934578X1200701128 pmc.ncbi.nlm.nih.gov+2journals.sagepub.com+2researchgate.net+2
Al‑Namani, A. & Al‑Aamri, A. (2023). Chemical composition and in‑vitro antioxidant and antimicrobial activity of the essential oil of Citrus aurantifolia L. leaves grown in Eastern Oman. PubMed. pmc.ncbi.nlm.nih.gov+11pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+11mdpi.com+11
Dao, M. et al. (2021). The potential use of Citrus aurantifolia essential oils for decay control, quality preservation of agricultural products, and anti‑insect activity. MDPI Agriculture, 12(3) mdpi.com
Ibrahim, F. A., Usman, L. A., Akolade, J. O., et al. (2019). Antidiabetic potentials of Citrus aurantifolia leaf essential oil in alloxan-induced hyperglycaemic rats. Drug Research, 69(4), 201–206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+1thieme-connect.com+1
Jain, S., Arora, P., & Popli, H. (2015). A comprehensive review on Citrus aurantifolia essential oil: its phytochemistry and pharmacological aspects. Brazilian Journal of Natural Sciences bjns.com.br
ResearchGate. (2015). Lime (Citrus aurantifolia) oils. In Essential Oils in Food Preservation, Flavor and Safety (pp.531–537). Academic Press researchgate.net
Reddit discussion on DOMS: “lime essential oil used as topical massage therapy oil is better for accelerating the DOMS recovery process” reddit.com
reddit.com+12pmc.ncbi.nlm.nih.gov+12pubs.acs.org+12.
pmc.ncbi.nlm.nih.gov+1thieme-connect.com+1.