Κυριακή, 14 Απριλίου, 2024
ΑρχικήΑισθητική και υγείαΕξαφανίστε τους μαύρους κύκλους

Εξαφανίστε τους μαύρους κύκλους

Εξαφανίστε τους μαύρους κύκλους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αϋπνία, η κούραση και το στρες ευθύνονται για τους μαύρους κύκλους.

Βάλτε τέλος στους μαύρους κύκλους

Οι μαύροι κύκλοι σε κάποιες περιπτώσεις οφείλονται σε κληρονομική προδιάθεση, επειδή η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι πάρα πολύ λεπτή, με αποτέλεσμα τα τριχοειδή αγγεία να γίνονται ορατά και να προκαλούν μοβ σκιές.

Στις περισσότερες περιπτώσεις όμως, η αϋπνία, η κούραση και το στρες ευθύνονται για τους μαύρους κύκλους που καταστρέφουν την εικόνα μας.

Άλλοτε πάλι, πίσω από το πρόβλημα κρύβονται οι γνωστές κακές συνήθειες όπως: κάπνισμα, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καφές και ανθυγιεινή διατροφή.

Ακόμη, η έλλειψη σιδήρου ή η κατακράτηση υγρών προκαλούν μαύρους κύκλους, ενώ όσο μεγαλώνουμε το δέρμα γύρω από τα μάτια λεπταίνει και τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται πιο εμφανή. 

Φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπιστούν οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

-Κοιμηθείτε

Τουλάχιστον 8 ώρες ημερησίως στο κρεβάτι θα ανακουφίσουν την περιοχή των ματιών.

-Κόψτε το κάπνισμα

Το τσιγάρο ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό και για τους μαύρους κύκλους, αφού επιδρά αρνητικά στην κυκλοφορία του αίματος.

-Βιταμίνες και πρωτεΐνες στο πιάτο σας

Πράσινα λαχανικά, πράσινο τσάι, εσπεριδοειδή, καρότα και τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ (μπρόκολο, κουνουπίδι, σπανάκι, βρώμη, ρεβίθια, ντομάτες, φράουλες, φασόλια, συκώτι). Επίσης, πίνετε άφθονο νερό και περιορίστε το αλάτι και το αλκοόλ.

-Ψυχρολουσία

Κάνε ένα καλό «σοκ» στο δέρμα σας: να πλένεστε με κρύο νερό ή τοποθετήστε παγάκια μέσα σε γάζες και ακουμπήστε τες στους μαύρους κύκλους για 10 λεπτά (αγγειοσύσπαση). Υπάρχουν και ειδικές παγοκύστες στο σχήμα των ματιών.

-Πατάτα, τσάι, αγγούρι

Βάλτε ροδέλες πατάτας ή αγγουριού στην περιοχή των ματιών σας ή φακελάκια τσαγιού, αφού φτιάξετε  το ρόφημά σας. Βάλτε τα στα μάτια σας για 10 με 15 λεπτά.

-Σωστά καλλυντικά

Καλοκαίρι και χειμώνα να χρησιμοποιείτε φυσικό αντηλιακό προκειμένου να εμποδίσετε την υπερέκκριση μελανίνης. Επίσης, προτιμήστε κρέμες προσώπου με βιταμίνη Κ ή ρετινόλη και για το μακιγιάζ σας είτε είστε άντρας είτε γυναίκα και υγρό κονσίλερ.

Τα καλύτερα προϊόντα για τους μαύρους κύκλους

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα προϊόντα για τους μαύρους κύκλους

Διαβάστε, επίσης,

Κρέμες ματιών

Διαβάστε τις αρρώστιες του σώματος στο πρόσωπο

Ανδρική περιποίηση

Εσείς έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;

Ρυτίδες

Έλαιο για τους μαύρους κύκλους στα μάτια

Τζελ για τα μάτια για τις ρυτίδες

Φροντίστε τα μάτια σας το καλοκαίρι

Τζελ ματιών για τους μαύρους κύκλους και τα πρησμένα μάτια

Όλα τα κόλπα για να φαίνονται τα μάτια σας μεγαλύτερα

Κόλπα για τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Βιταμίνες για τα μάτια

www.emedi.gr

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Παθήσεις προστάτη και κατώτερου ουροποιητικού συστήματος

Παθήσεις προστάτη και κατώτερου ουροποιητικού συστήματος. Οι πιο συχνές είναι η υπερπλασία προστάτη, η προστατίτιδα και ο καρκίνος προστάτη Γράφει η  Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά  Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ